實(shí)用的運(yùn)動作文300字3篇

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的運(yùn)動作文300字3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

運(yùn)動作文300字 篇1

　　在這個假期里，我做了很多體育運(yùn)動，如跳繩、跑步、仰臥起坐、扔實(shí)心球等，我最喜歡的運(yùn)動是扔實(shí)心球。

　　我家樓下有一條小路，媽媽經(jīng)常陪我去練實(shí)心球。

　　第一次扔球的時(shí)候，一拿起球，我就感覺球好重，當(dāng)雙手把球舉過頭頂時(shí)，我差點(diǎn)被球壓了下去，扔出去后一看，球就在眼前不遠(yuǎn)處，跟扔沙包的距離相比，相差太遠(yuǎn)了。后來，媽媽查了一些關(guān)于扔實(shí)心球的'資料，我看了以后，按照資料所說的方法，開始了練習(xí)。我把兩腳前后分開一定的距離，雙手將實(shí)心球舉過頭頂置于腦后，再用力扔出去，當(dāng)球從我前方“飛”出去的時(shí)候，我的身體也差點(diǎn)沖了出去。就這樣，我不停地扔球，媽媽不斷地?fù)烨騻鹘o我，我熱得汗流浹背，媽媽也累得腰酸背痛，還時(shí)不時(shí)地幫我糾正錯誤姿勢、把正確的動作示范給我看，經(jīng)過一次又一次的努力，我扔的距離明顯遠(yuǎn)了起來，最遠(yuǎn)的一次有4.9米，我和媽媽都很開心!

　　雖然現(xiàn)在的成績還不是很理想，但我相信，只要我不斷地努力，就會取得更大的進(jìn)步!

運(yùn)動作文300字 篇2

　　“五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，勝利歌聲多么響亮......”聽著這首振奮人心，優(yōu)美動聽的歌曲，我內(nèi)心洶涌澎湃不禁想到，下個月要在我們綠城南寧舉行的第四十五屆世界體操錦標(biāo)賽，這是一件多么令南寧人感到驕傲的事情呀！

　　聽媽媽說，一名優(yōu)秀體操運(yùn)動員得從4歲開始艱苦訓(xùn)練，一個動作重復(fù)好幾遍、甚至上百遍，一套動作練習(xí)五年。我聽了嚇了一大跳，真可謂是“臺上一分鐘，臺下十年功”�。〔挥傻迷谛睦锔袊@，能參加世錦賽的運(yùn)動員們，可真了不起，我也想對運(yùn)動健兒們說： 14億中國人們?yōu)槟慵佑�，加油�?/p>

　　記得去年校運(yùn)會，我積極參加跑步比賽。經(jīng)過我努力拼搏，最后我取得了“十佳運(yùn)動員”的榮譽(yù)稱號。當(dāng)時(shí)，我開心得滿操場跑的時(shí)候，我多想有一天自己可以站在奧運(yùn)會的領(lǐng)獎臺，多想成為像他們那樣，成為一名為國爭光的運(yùn)動員。

　　老師說，我跑步跑得很快，讓我利用課余時(shí)間多練習(xí)，可以效仿劉翔，為祖國再拿下一枚奧運(yùn)110米跨欄跑的金牌。

　　“少年興則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。” 我的.夢說大不大，說小不小，但我會沖著這個小小的“夢”，繼續(xù)努力，因?yàn)槲矣幸活w愛國的心，為祖國增添一份光彩！

運(yùn)動作文300字 篇3

　　星期五，天氣晴朗，萬里無云，學(xué)校舉行了一年一度的冬季運(yùn)動會。比賽的項(xiàng)目有：跑步、跳高、跳遠(yuǎn)、跳繩等，其中，讓我最難忘的就是接力賽跑的那一刻。

　　只聽裁判員一聲哨響，五名同學(xué)像利箭一樣射出，比賽剛開始，我們班還可以數(shù)一數(shù)二，可是，當(dāng)輪到石云琴同學(xué)接棒時(shí)，只聽到“砰”的一聲，接力棒落到了地上，這一刻，永遠(yuǎn)留在了我的心中�！巴炅�!完了!”我大聲地喊著。輪到我接棒時(shí)，我心里想：我們一定要把第一奪回來，于是我一把抓過接力棒，飛快地向前沖去，此時(shí)，耳邊只聽見同學(xué)們在拼命的.呼喊：“加油，加油”在同學(xué)們的呼喊聲中，返回時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)超過了一名同學(xué)。但是比賽最終我們班還是排在了第三名。

　　接力賽跑一結(jié)束，全班同學(xué)都難過地哭了，雖然，我們班沒有奪得這次接力賽跑的第一名，但是我們的團(tuán)隊(duì)精神永遠(yuǎn)排在了第一位。

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