[通用]積極向上的三分鐘演講稿

　　演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在現(xiàn)在的社會生活中，演講稿的使用頻率越來越高，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編幫大家整理的積極向上的三分鐘演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

積極向上的三分鐘演講稿1

　　世上的各種事物，全憑你自己如何去想。用健康。積極�？鞓返难酃�，用欣賞的態(tài)度去對待事物，你會覺得一切都是那么美好；當(dāng)你用挑剔。鄙夷。悲哀的眼光，用批評的態(tài)度去看待事物，那么就只能永遠(yuǎn)生活在絕望的環(huán)境中。 心態(tài)是要靠自己去掌握，去調(diào)整的曾經(jīng)讀過這樣一個(gè)故事：樂觀的人看半杯水，他會想，我還有半杯水。于是每天注入一滴水，終于有一天水溢出了；而悲觀的人看半杯水，他想著，我只有半杯水了，于是終日愁眉不展，最后有一天水全干了。 樂觀。積極的人用健康的向上的心態(tài)助自己成功，讓自己快樂地活著；而悲觀消極的人用病態(tài)的心態(tài)讓自己永遠(yuǎn)活在陰霾里，讓自己在絕望中痛苦地徘徊。 成功的心態(tài)不是在成功之后才培養(yǎng)出來的，成功的心態(tài)是在未成功前千百次的失敗中磨練出來的心態(tài)對于一個(gè)人來說至關(guān)重要，它決定著你的將來，你的成功與失敗。

　　心態(tài)是我們自己掌握的，因?yàn)槲覀冇凶杂傻乃枷�，自由的心靈，我們不被某種力量所約束，我們是自由的，在眠隊(duì)一切不如意的事情時(shí)，我們可以用美好的心態(tài)去面對，那么我們就不會感到絕望。

　　2008年的.北京奧運(yùn)，每個(gè)熱門話題都體現(xiàn)了一個(gè)共同點(diǎn)——〝重在參與〞。很高興看到中國人民的心態(tài)是如此樂觀，因?yàn)榇蠹艺f，得不得金牌沒關(guān)系，拿了冠軍我們當(dāng)然起立歡呼，沒拿金牌字要盡力就一樣是中國的英雄。 成功與失敗并存，希望與失望相伴，生與死相隨，禍與福相依……我們掌握了自己的心態(tài)，讓自己保持健康向上的熱情，我們就成功了一半！我們最大的敵人是我們自己，只要戰(zhàn)勝自己，把握好心態(tài)，我們就是生活中的勇者！

積極向上的三分鐘演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　生活中，有許許多多令人難以忘記的瞬間。有令人美好、令人感動、令人高興的瞬間，更有令人震撼精彩的瞬間，感受其中的情、理、趣、味。

　　雨后的路不堪一擊，沒走幾步，就滿腳都是泥。天氣熱，就干脆脫了鞋子，把它拿在手上，在這許多泥巴的路上走著，走著走著。身邊的朋友突然大叫了一聲，彎下腰正看著什么東西。我們湊過去一看，原來是一只被雨淋濕的蝴蝶，它的.翅膀被我的朋友的腳踩進(jìn)了泥里。

　　那是一只被雨淋后的蝴蝶，它是一只全身黑色的蝴蝶，它的腳和頭也是黑的。它被碩士淋濕了，又被朋友的腳將它的腳和翅膀踩進(jìn)了泥里，它已經(jīng)遇到了困難了，再加上這一腳，雪上加霜。朋友連忙縮回了腳，只見這只遇了難的蝴蝶，將自己的翅膀不停地抖動著，但怎么也飛不起來，大概是累了吧，蝴蝶突然不動了。

　　在這時(shí)，朋友想幫它一把，可是當(dāng)朋友要幫助它的時(shí)候，它又抖動了它的翅膀，也許是休息好了吧！它加快了扇動著它的翅膀，它在堅(jiān)持著，掙扎著，一點(diǎn)一點(diǎn)地抖動著它的翅膀，慢慢地經(jīng)過它努力地掙扎，它的翅膀慢慢地從泥里土掙脫出來，這時(shí)候，它脫險(xiǎn)了。

　　在這時(shí)，我們的心深深地被震撼了。那一剎那，它舞著翅膀，飛向空中。它終于自由了，它去尋找一個(gè)屬于自己的天地。

　　在這個(gè)時(shí)候，我們的心被這只蝴蝶深深地震憾了。一只弱小的生命，在它處于危險(xiǎn)的時(shí)候，能夠做出如此感人的舉動。

　　我覺得此刻是精彩而令人感動的瞬間。

積極向上的三分鐘演講稿3

老師們，同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我推薦我最喜歡的一本書，余華的長篇小說《活著》。小說的主人公福貴是位江南富農(nóng)子弟。他少年放蕩不羈，輸盡家業(yè)，壯年貧苦多災(zāi)，嘗盡生離死別，晚年孤苦，只剩下一頭老牛和一塊葬滿至親的墳地，時(shí)間洶涌，生活幾乎奪去了他的所有，但他從不抱怨命運(yùn)帶給他的一切，他開朗、樂觀，又是那么自由、閑適。

　　有人說，時(shí)間與挫折，最是催人成長，福貴坎坷的一生讓他懂得珍惜，而年老后的在把時(shí)間更是讓他徹底領(lǐng)悟：“人是為了活著本身而活著，而不是為了活著外的任何事情所活著�！边@樣的大徹大悟，才成就了那個(gè)能輕松講出自己多難的一生的老頭吧。

　　也許有同學(xué)曾抱怨——為何生活這樣的辛苦？沒有時(shí)間休息，沒有時(shí)間玩樂，甚至有時(shí)在午夜也仍伏案疾筆，可這些與福貴所遭受的比起來，又能算了什么呢？享受生命，享受活著，更是要享受苦痛啊。

　　活著，在我們中國的語言中充滿力量，它的力量不是來自于叫喊，也不是來自于進(jìn)攻，而是忍受，去忍受生命賦予我們的責(zé)任，去忍受現(xiàn)實(shí)給予我們的幸福和苦難，無聊和平庸。

　　其實(shí)每一個(gè)人不都是一個(gè)福貴嗎？求福滿倉，貴滿房，卻也在求的路上承受著自己該承受的`一切。即使路上滿地荊棘，尖銳的刺扎得你滿腳鮮血，也要堅(jiān)定的向前走。而到最后你終會明白，無論現(xiàn)實(shí)中我們經(jīng)歷的是措手不及的幸福喜悅抑或是無可告人的艱辛苦難，只要繼續(xù)活著，它們中大多數(shù)的細(xì)節(jié)和感受都會被我們一一遺忘，或是變?yōu)槲覀冋勑﹂g的故事。告訴我，誰還會在不堪著中考的煎熬或是一時(shí)的失敗，又或是只是傷疤最初時(shí)的鮮血淋漓？既是如此，那還有什么可抱怨的呢？確定的是，我們?nèi)栽诶^續(xù)向前走。

積極向上的三分鐘演講稿4

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天我國旗下講話的題目是《講文明，懂禮貌》。

　　同學(xué)們，我們的國家是一個(gè)具有悠久歷史的文明古國，素有禮儀之邦的美譽(yù)，“您好”、“再見”、“謝謝”、“對不起”、“請”、“不客氣”這些謙遜禮讓的文明語言成了我們的'日常生活習(xí)慣用語。當(dāng)你問候別人時(shí)，應(yīng)該先稱呼;當(dāng)你給別人造成困擾時(shí)，應(yīng)該先道歉;當(dāng)你得到幫助時(shí)，你應(yīng)該道謝;當(dāng)你見到老師要問好;當(dāng)你用餐時(shí)，要注意餐桌禮儀……

　　其實(shí)，在我們?nèi)粘Ｉ�活中，講文明講禮貌，多使用禮貌用語往往是消除誤解，緩和矛盾的良方。古人云：“言為心聲”。的確，語言能體現(xiàn)出一個(gè)人的思想品德和道德修養(yǎng)水平。當(dāng)我走在馬路上，看到有序的車輛行人，我看到了文明;當(dāng)我踏入校園，看到我們的同學(xué)向老師問候，我看到了文明;當(dāng)我們的同學(xué)上下樓梯靠右行，我看到了文明……我們從小接受社會文明禮儀的教育，然而，在我們身邊，很多同學(xué)可以滔滔不絕地大談文明禮儀，可是校園中有的同學(xué)之間相互稱呼綽號;見到老師繞道行走;上課不遵守課堂紀(jì)律;不講究個(gè)人衛(wèi)生;隨處丟棄垃圾;聽著某些同學(xué)口中吐出的臟話，怎能不教人痛心疾首呢!難道我們都是“語言的巨人，行動的矮人”么?同學(xué)們，文明是尊重別人，更是尊重自己。文明是一種無與倫比的美!我們每個(gè)人沒有辦法選擇外表的美和丑，但我們能選擇文明!文明禮貌的用語會使我們的心靈更美、更純潔!現(xiàn)在，我們也經(jīng)常能在校園看到很多不文明的現(xiàn)象，這不僅有損我們個(gè)人的形象，還會給他人帶來創(chuàng)傷。

　　同學(xué)們!我們是花朵，我們是幼苗，我們是中華民族的希望!“少年強(qiáng)則國家強(qiáng)”，讓那些不文明語言和行為遠(yuǎn)離我們，從我做起，從現(xiàn)在做起吧!讓文明之花開遍我們的校園，開遍我們的祖國大地!

積極向上的三分鐘演講稿5

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　我是六班四號XXX，我今天演講的題目是：微笑著，贊美他人，面對世界。

　　十一假期的一天，我在宿舍上網(wǎng)，偶然發(fā)現(xiàn)了一部名為《蓋章》的小短片，短片的內(nèi)容大致是這樣的：紐曼，一個(gè)在停車場里為車主免費(fèi)蓋章的員工，以他的微笑和贊美影響了周圍的人和社會，后來甚至改變了世界。因?yàn)榉N種原因，他改行成為了一名人像攝影師，憑借他出色的交流溝通能力拍攝到了人們最美麗的笑容。而愛情，也在這些過程中悄然到來，紐曼最終通過自己不斷的微笑與贊美感動了曾經(jīng)對他冷若冰霜的女?dāng)z影師維多利亞，故事也因此有了一個(gè)圓滿的結(jié)局。這部短片的表現(xiàn)方式或許夸張了些，但在我看來，它仍然能說明很多問題，并值得我們拿出十五分鐘的時(shí)間去靜靜地欣賞完。

　　我用了這么多語言去介紹這部短片，不僅僅是因?yàn)槲乙矡釔蹟z影，希望用自己的微笑與贊美去影響拍攝對象，拍出更真實(shí)且直擊人心的畫面，也同樣希望能像紐曼一樣，在未來遇到一個(gè)熱愛攝影并向往自由的女孩，而且我認(rèn)為，對于一名傳媒學(xué)院的學(xué)生來講，微笑與親和力是必備的，也是至關(guān)重要的素養(yǎng)。微笑著面對身邊的'每個(gè)人，你會發(fā)現(xiàn)人與人人與人之間的相處并沒有那么難。

　　你有多久沒有微笑了？你又有多久沒有真誠地贊美別人并讓對方開心而笑了？若果說微笑是世界上最美的表情，那么贊美則是最美的語言了。

　　微笑著，贊美他人，面對世界吧。即使他影響不了什么，沒關(guān)系，我們自己相信并堅(jiān)持就行了。

　　我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

此致

敬禮

積極向上的三分鐘演講稿6

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　我是12春中專機(jī)電班的xx，今天我演講的題目是《尊老、敬老、愛老、助老》

　　尊老、敬老、愛老、助老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德是先輩傳承下來的寶貴精神財(cái)富。在我們很小的時(shí)候父母和老師就教育我們要尊敬老人尊敬長輩。

　　明天就是農(nóng)歷九月九日，重陽節(jié)，是尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。在屬于老年人的節(jié)日里，祝愿所爺爺奶奶生活愉快、健康長壽！

　　但敬老愛老不是重陽節(jié)一天的事，應(yīng)該體現(xiàn)在日常生活中。為爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫洗衣、洗碗、掃地、疊被；如果所住的樓上樓下有老人，我們就應(yīng)避免喧嘩，不打擾老人，不影響老人休息；乘公交車時(shí)，主動給老人讓座位；過馬路時(shí)，攙扶老人從斑馬線上安全通過；有時(shí)間還陪老人散散步說說話，給他們講一些的故事讓他們高興、開心、快樂。

　　老人是我們的長輩，他們辛勤勞動了一輩子為社會做出了一定的貢獻(xiàn)并在長期的實(shí)踐中積累了豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)為我們創(chuàng)造了良好的'學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境。今天他們年紀(jì)大了沒有勞動能力了，我們就應(yīng)該關(guān)心，照顧他們。 “家家有老人，人人都會老，人人都敬老，社會更美好……”

　　尊老、愛老、敬老。助老的美德是黑夜里的一盞燈，是寒冬里的一把火，是沙漠中的一泓泉，是久旱時(shí)的一場甘霖。敬老愛老其實(shí)就是在需要幫助時(shí)，伸過來的一只溫暖的手；在需要談心時(shí)，遞上來的一顆火熱的心；需要關(guān)心時(shí)，一句親切的慰問……

　　同學(xué)們，讓我們一起行動起來，做到尊老。敬老。愛老。助老。這是我們義不容辭的責(zé)任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快樂！

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

積極向上的三分鐘演講稿7

親愛的老師，同學(xué)們：

　　大家好，今天我要演講的題目是《靠天靠地不如靠自己》。

　　相信很多朋友都經(jīng)歷過絕望吧，那種絕望感是身邊的人都靠不住，必須要靠自己才能成功。舉個(gè)簡單的例子吧，我們拿最熱門的手游王者榮耀來說，有時(shí)候太相信隊(duì)友反而死得更徹底，靠天靠地不如靠自己。

　　但我們也沒必要去指責(zé)他人，因?yàn)樗�人不幫你或者幫不到你是他們的事，對于他們來說可能只是一次交往加深的錯過，但對你的影響就很大，所以，我們要養(yǎng)成自立的精神，不要想著去依靠他人成就某事，想要成功，不如先讓自己變得強(qiáng)大，變得不需要任何人的幫助，不需要去祈求別人的施舍。這是自立者最基本的素養(yǎng)。

　　在這個(gè)社會，不管是男人還是女人，強(qiáng)大自身才是立足之本，團(tuán)隊(duì)合作那只存在于合作上，在生活上，你還是得靠你自己，那種所謂的'團(tuán)隊(duì)合作嗎，需要一定時(shí)間的磨合，才能化零為整，把大伙的力量都用在同一點(diǎn)。別去奢望別人會傾囊相助，除了自己的父母，沒有人人分享，你的痛苦將會減少一半；把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍。”是啊，分享快樂不會使自己損失什么，卻能讓這個(gè)世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個(gè)人獨(dú)樂，最終也不會快樂。與別人一起分享快樂是一種美德，因?yàn)榭鞓纺軌騻魅尽Ｆ鋵?shí)很多時(shí)候，與別人分享快樂，既是給了別人一個(gè)機(jī)會，也是給了自己一個(gè)機(jī)會；既給了別人一個(gè)好心情，自己也留下了一份好心情。

　　自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝。與人共享快樂，你也會更加快樂！

　　謝謝大家！

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