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跳繩作文300字

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的跳繩作文300字10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

跳繩作文300字

跳繩作文300字篇1

　　我是班級(jí)里的跳繩達(dá)人，我跳繩的時(shí)候，快得連老師幾乎都數(shù)不清，而別人跳的都比我慢半拍。在三年級(jí)下冊(cè)的冬季跳繩比賽中，我一分鐘跳了208個(gè)，成績(jī)打破了三年級(jí)的記錄，為班級(jí)爭(zhēng)了光！

　　比賽的時(shí)候，我不顧一切地跳。我的手就像風(fēng)一樣快速甩動(dòng)，腳上好像裝了馬達(dá)。在那次比賽中，我只斷過(guò)一次，一分鐘跳了208個(gè)，比第二名多了14個(gè)。現(xiàn)在只要我一有空，就拿起我的繩子練習(xí)。我的目標(biāo)是每天跳200個(gè)，這樣對(duì)我有很大的幫助，能加強(qiáng)我的'體能，讓我四肢更有力，同學(xué)們都對(duì)我刮目相看。

　　跳繩好不是天生的，是練出來(lái)的。以前我剛學(xué)跳繩的時(shí)候，平均每跳10個(gè)就被繩子勾到，我從不放棄，而是繼續(xù)練習(xí)，一旁的爸爸媽媽看著我，都為我加油。我經(jīng)過(guò)了很多努力，才成為跳繩達(dá)人。

　　因?yàn)樘K，我在體育方面排在全班前三名，同學(xué)們幾乎每天都讓我教他們跳繩的方法，這讓我有一種自豪感，而且他們都會(huì)稱(chēng)我為“跳繩之王”。

跳繩作文300字篇2

　　我每次看到姐姐跳繩的時(shí)候，我就覺(jué)得姐姐的手里拿著一只小精靈在跳舞，我覺(jué)得非常的美麗，我就讓媽媽們幫我買(mǎi)了一根跳繩。

　　有一天，我去請(qǐng)姐姐來(lái)教我跳繩，我姐姐拿起她的跳繩跳給我看了一下，我姐姐說(shuō)：“你一定要把節(jié)奏掌握好，因?yàn)檫@樣子你會(huì)非常輕松的學(xué)會(huì)跳繩。”我聽(tīng)完姐姐的話之后，就立刻拿起了我自己的跳繩，開(kāi)始跳了，我跳幾個(gè)就停一下，挑了幾個(gè)又停一下，就在這個(gè)時(shí)候我不想再跳了，我就把跳繩往地上一扔，心里想：太難跳了，我以后都不跳繩了，姐姐把頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的時(shí)候，看到我垂頭喪氣的樣子，就鼓勵(lì)我說(shuō)：“如果你一直練習(xí)的話，就一定能夠成功的，你成功之后，在練習(xí)的話，就一定會(huì)比我還要棒的�！蔽衣�(tīng)了姐姐的'話之后，我的全省就又充滿了力量，我又馬上把跳繩拿了起來(lái)，我一直慢慢的挑，后來(lái)我果然成功了，又過(guò)了幾天，我也比姐姐棒了。我終于學(xué)會(huì)了跳繩。

　　我終于明白了一個(gè)道理，如果你堅(jiān)持的話，就一定會(huì)成功，也讓我聯(lián)想到了一句話，就是：只要功夫深，鐵棒磨成針。

跳繩作文300字篇3

　　在陽(yáng)光下兩個(gè)團(tuán)隊(duì)在拼搏；在汗水中兩個(gè)團(tuán)隊(duì)在奮斗，他們是——大小繩運(yùn)動(dòng)員大繩10男10女。小繩10男10女。他們用汗水寫(xiě)下了必勝的戰(zhàn)書(shū)，用拼搏創(chuàng)造了美好的一刻。

　　30天來(lái)運(yùn)動(dòng)員們一直在努力的訓(xùn)練，我在前幾天的訓(xùn)練里體會(huì)到了很多小繩技巧。跳小繩，繩子要有一定的長(zhǎng)度，還有標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。

　　繩子的長(zhǎng)度和身高密不可分，肩膀緊貼身體側(cè)面，手和小臂伸開(kāi)到東偏北45度方向。腳踩住繩中央，繩拉直即為正確高度。跳時(shí)手在兩側(cè)畫(huà)圓。

　　跳小繩還需要智慧。

　　在跳的時(shí)候沒(méi)有驚人的.臂力。又想跳的多，那時(shí)就要有計(jì)劃，比如說(shuō)我，當(dāng)跳到100個(gè)的時(shí)候我就會(huì)累，那時(shí)我會(huì)先慢一點(diǎn)兒，穩(wěn)一點(diǎn)兒的跳十個(gè)，然后，我的體力會(huì)好一點(diǎn)，這時(shí)勻速，一但快，后面兒就完了。速度就會(huì)一落千丈，無(wú)法再上來(lái)了，到最后全力沖就完美了。

　　跳小繩兒，最后需要的就是心理戰(zhàn)術(shù)。

　　跳小繩兒心理?xiàng)l件要十分的強(qiáng)大，跳繩前要自我鼓勵(lì)一下，定好合適的目標(biāo)。用平常心態(tài)，不要忘記技巧，200多個(gè)跳繩就與你不遠(yuǎn)了。

　　我經(jīng)歷無(wú)數(shù)的總結(jié)最后超越了自我。

跳繩作文300字篇4

　　放假了，我們?nèi)乙黄鸹乩霞疫^(guò)年。在家里，我見(jiàn)到了“爺爺、奶奶，還有大姐、二姐、哥哥。盼望已久想法終于實(shí)現(xiàn)了，因?yàn)榭梢院退麄円黄鹜媪恕?/p>

　　因?yàn)榧依锾鞖饫�，所以我們決定舉行一場(chǎng)跳繩比賽。既可以鍛煉身體，又可以取暖，比賽開(kāi)始了，先上場(chǎng)的是大姐，她一分鐘跳了218個(gè)。第二個(gè)是二姐······終于輪到我了，只見(jiàn)爸爸一聲令下“比賽開(kāi)始！”剛開(kāi)始我跳的.很快，可到后來(lái)，我跳的越來(lái)越慢，這時(shí)，我想到媽媽曾經(jīng)給我說(shuō)過(guò)“只要堅(jiān)持，就是勝利�！薄巴！卑职趾暗�。爸爸問(wèn)我跳了多少個(gè)，我回答：“112個(gè)"爸爸說(shuō)現(xiàn)在宣布名次：第一名大姐，第二名二姐，第三名，果果。”我是第三名，雖然不是第一名，但是我懂得了只有堅(jiān)持，就有勝利。

　　跳繩既可以鍛煉身體，還可以取暖，你們不妨也試一試。

跳繩作文300字篇5

　　練了兩年多了終于要上戰(zhàn)場(chǎng)了，心情特別的興奮、激動(dòng)。我們這次是去參加鄭州市的比賽，這可是我第一次參加比賽。

　　當(dāng)時(shí)我們隊(duì)有好幾項(xiàng)比賽，最深刻的是四乘三十秒，我還沒(méi)上去心臟就已經(jīng)“撲通撲通”地快要跳出來(lái)了，我趕緊做了個(gè)深呼吸。然后我們隊(duì)友整齊的.走進(jìn)了比賽場(chǎng)。比賽開(kāi)始了，第一棒是王××，也是我們的主力，也不知道他是不是太緊張了，只跳了八十三，發(fā)揮失常了，我便更緊張了，第二棒是張××跳了八十七，不錯(cuò)！接著隊(duì)友都發(fā)揮不錯(cuò)，終于該我了，開(kāi)始我跳的有點(diǎn)慢，可我聽(tīng)到剩十秒后，心想我們已經(jīng)少跳了幾個(gè)，我一定要加上去啊，然后我就拼命的跳，一直加速，一直加速，最后結(jié)果超乎了我們的想象，取得了第一名，真是功夫不負(fù)有心人！

　　參加這次比賽我收獲很大，通過(guò)跳繩比賽不但培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，而且檢驗(yàn)出我們的體能和技能。

跳繩作文300字篇6

　　前幾天，我們學(xué)校舉行了一分鐘跳繩比賽。

　　比賽前，我在家里認(rèn)真地做著準(zhǔn)備，一個(gè)有空就拿起跳繩練習(xí)，朝著全校第一的目標(biāo)去練習(xí)。

　　時(shí)間一天一天過(guò)去了，很快就到了星期四的大課間。我既興奮又緊張，興奮的是練了那么久，終于可以大展身手了。緊張的.是怕比賽是失誤，達(dá)不到目標(biāo)。輪到四（1）班了，我胸有成竹地上場(chǎng)了。準(zhǔn)備！開(kāi)始！始字剛落音，我就飛快地跳起來(lái)。我的腳好像裝了彈簧似的，剛碰到地就跳起來(lái)，手也飛快地甩著，讓人看了眼花繚亂，但又跟腳配合得很好，不緊不慢。啊，一分鐘怎么這么漫長(zhǎng)，我的手甩得酸得好像要斷掉似的，腿每跳一下，就會(huì)酸得要命。停！當(dāng)數(shù)的人告訴我跳了201下時(shí)，連我自己也不敢相信，瘦瘦的我難道也能跳兩百多下。

　　今天，升國(guó)旗時(shí)頒發(fā)了獎(jiǎng)項(xiàng)，我被評(píng)為跳繩大王。機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的，這句話說(shuō)得真好！

跳繩作文300字篇7

　　今天，學(xué)校舉行了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們?nèi)熒黄饋?lái)到體育場(chǎng)，操場(chǎng)上顯的非常熱鬧。

　　我參加的比賽項(xiàng)目是“跳繩接力”，參加這個(gè)項(xiàng)目的學(xué)生可真多呀！光我們班就有十幾個(gè)同學(xué)參加，我心里就像揣了一只小兔子一樣，緊張的怦怦直跳。我和其他的參賽隊(duì)員，一個(gè)挨一個(gè)的排好隊(duì)，等著裁判員高聲宣布“比賽開(kāi)始”，我們便都全身心地投入了比賽，我作為其中的一員，生怕拖大家的后腿，就一刻也不敢放松，但還是沒(méi)有發(fā)揮出好水平，比賽結(jié)束了，我班因整體實(shí)力有些弱，沒(méi)能進(jìn)入前三名，我們很難過(guò)。

　　通過(guò)此次比賽，我深深地體會(huì)到組建團(tuán)隊(duì)的不容易，要獲得好成績(jī)更是不容易，需要我們每個(gè)人都付出自己全部的力量，由此想來(lái)，學(xué)習(xí)也是一樣，只有班里的`幾個(gè)學(xué)生成績(jī)好那是不行的，要靠我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力。

　　為我們下一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)“加油”吧！

跳繩作文300字篇8

　　今天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，我們迎來(lái)了學(xué)校一年一度舉辦的跳繩比賽.

　　下午，同學(xué)們都來(lái)到操場(chǎng)上，為比賽的同學(xué)加油助威.我也有幸參加了比賽，不過(guò)我與他們不同的是，我們一共四個(gè)人，在一起合作跳大繩，比賽快開(kāi)始了，我們?cè)谂_(tái)下，做著最后的準(zhǔn)備.我們花樣大繩在第二場(chǎng)，首先比賽的是速跳選手，只見(jiàn)一聲令下，跳繩好似離弦的箭，飛快的在選手的頭腳之間來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，快的都要看不見(jiàn)繩了，臺(tái)上比賽舉行的熱火朝天，臺(tái)下同學(xué)們也沒(méi)閑著，以自己最大的聲音為場(chǎng)上選手加油助威.場(chǎng)上場(chǎng)下，有靜有動(dòng)，夠成一篇精彩絕倫的片段.

　　終于輪到我們上場(chǎng)了，我鼓足了勁，心里暗暗下定決心，一定要賽出好成績(jī).繩子開(kāi)始揮動(dòng)，開(kāi)始跳了，一下，兩下......直到最后，我們以?xún)?yōu)美的身姿，漂亮的動(dòng)作，贏得了臺(tái)下全體同學(xué)熱烈的掌聲，我心中的`這塊石頭也終于落地了.比賽結(jié)束后，分?jǐn)?shù)出來(lái)了，大家都屏住呼吸，念到我們班時(shí)，一聽(tīng)，全場(chǎng)最高分，我高興的一蹦三尺高，我們終于勝利了.

　　我參加比賽是因?yàn)槲乙噱憻挘驗(yàn)槲颐靼讓W(xué)校舉辦比賽的原因，他們不就是為了讓我們多鍛煉，有一個(gè)好身體嗎，下次我還要參加，這次跳繩比賽真的太精彩了!

跳繩作文300字篇9

　　今天，我們上體育課，老師讓我們帶好跳繩，我們集合好后，老師過(guò)來(lái)了，站在對(duì)面的正好是我的敵友。老師說(shuō)：“1分鐘要跳80個(gè)以上！”這時(shí)，我的心里又害怕又緊張，完了完了，我可能跳不上呀！體育老師說(shuō)：“準(zhǔn)備開(kāi)始了，你們要加油，誰(shuí)要是跳不上80個(gè)，就要跑三圈！”我心想：我一定要跳80個(gè)以上。

　　老師說(shuō)：“跳”，我們都跳了起來(lái)，我數(shù)著：1、2、3……到39個(gè)了，我覺(jué)得很累，慢慢停了下來(lái)，旁邊的`好朋友小紅說(shuō)：“加油加油，你一定能行！”聽(tīng)了小紅的話，我又咬咬牙跳了起來(lái)，50……70……79……，啊，我跳到80個(gè)了，我又使勁堅(jiān)持，努力甩起手中的跳繩，終于堅(jiān)持到了85個(gè)，我實(shí)在太累了，我心想：這下總該可以了吧，于是我停下腳步，這時(shí)，我看著對(duì)面的那個(gè)同學(xué)，他跳了103個(gè)，我不服，可我實(shí)在累的不行了。老師說(shuō)：“�！�，我們就全都停下了，問(wèn)到我時(shí)，我說(shuō)：“我跳了85個(gè)”。老師說(shuō)：“你以后要努力，爭(zhēng)取跳的更多！”我想：哎，還是我沒(méi)練，我回去一定好好練！