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學(xué)游泳作文

時(shí)間:2023-09-24 16:33:54 學(xué)作文 我要投稿

學(xué)游泳作文

  無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎么寫好作文呢?下面是小編幫大家整理的學(xué)游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

學(xué)游泳作文

學(xué)游泳作文1

  “太棒了!終于放暑假了!”這是放暑假的第一天,爸爸問(wèn)我:“暑假有什么計(jì)劃?”我說(shuō):“不知道!卑职钟謥(lái)一句:“要不去學(xué)游泳吧,即能鍛煉身體,又能減肥”。因?yàn)槲沂莻(gè)胖女孩,立馬答應(yīng)了爸爸。

  第二天上午,我和爸爸去體育館里的游泳館報(bào)上了名,因?yàn)槭窍奶,游泳館里有很多人在游泳,有男的、有女的、有老人、還有比我還小的小孩。我們來(lái)到報(bào)名的地方,有位負(fù)責(zé)報(bào)名的阿姨坐在那里,她的旁邊有很多游泳用品,“哇!好漂亮的游泳衣!笨墒菦](méi)有我穿的,因?yàn)槲姨至,爸爸只好給我買了一個(gè)藍(lán)色的游泳鏡,其他的游泳用品只好求助網(wǎng)購(gòu)了。

  游泳開(kāi)學(xué)的第一天,教練給我們20多個(gè)大小學(xué)員講了蛙泳的基本要領(lǐng),并趴在地上做了演示:雙手向前、向外、向后,重復(fù)循環(huán),雙腿張開(kāi)向后、向內(nèi)后蹬腿動(dòng)作重復(fù)循環(huán),頭部平張呼吸換氣。泳池里的水特別涼,在做了充分的'下水活動(dòng)以后,“撲通”一聲跳下去,水花四濺,像一顆落水的炸彈。

  因?yàn)楦觳采洗髦渥懔丝諝獾乃洌圆⒉粫?huì)沉入水底,但對(duì)于初次下水游泳的我,不知是由于對(duì)水的恐懼還是因?yàn)樗疁靥停眢w不由自主的打哆嗦,說(shuō)話也不如平時(shí)流利變得口吃了,好在我心寬體胖、皮厚肉厚,不多久慢慢也就適應(yīng)了,可是一同學(xué)習(xí)游泳的其他弱小的同學(xué)就慘了,凍得嘴唇發(fā)紫,不一會(huì)兒就迫不及待地上來(lái)了,誰(shuí)說(shuō)胖人沒(méi)優(yōu)勢(shì),都在這兒呢。

  就這樣學(xué)了十幾天,教練突然讓我不帶水袖下水游泳,我非常害怕沉下去,"嗚嗚嗚“嚇的我失聲哭了,教練和其他的學(xué)員不斷地鼓勵(lì)我,并且開(kāi)始為我鼓掌加油,爸爸媽媽也不斷勸說(shuō),我鼓足勇氣大膽試著游,在嗆了幾口水之后,終于順利地游了起來(lái),我終于學(xué)會(huì)了游泳。

  后來(lái),爸爸又給我辦了一個(gè)月時(shí)間的游泳卡,每天下午都去游,在爸爸的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下,我又學(xué)會(huì)了仰泳、自由泳和潛水,就這樣我游了整個(gè)暑假。這次的學(xué)游泳是我漫長(zhǎng)的人生道路上記憶尤為深刻的一次經(jīng)歷,它讓我明白了在遇到困難時(shí)有教練學(xué)員朋友的鼓勵(lì)和幫助,有爸爸媽媽對(duì)孩子的殷切關(guān)愛(ài)和期望,還有在面對(duì)困難時(shí)不能畏縮不前,要勇敢面對(duì),堅(jiān)定自己戰(zhàn)勝困難的信心,才能克服困難,走向成功!

學(xué)游泳作文2

  我是一只旱鴨子,喜歡水卻不會(huì)游泳。今年夏天,為了讓我學(xué)會(huì)游泳,媽媽給我在玉泉游泳池報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班。

  起初,我們是在岸上做手的伸、翻、劃、蹬、并這幾個(gè)動(dòng)作,大家做得都不錯(cuò)。但是,一下到水里,不是忘了劃手、抱水,就是沒(méi)有夾水,有的比狗爬還難看。我獨(dú)自在一旁不停地練習(xí),爭(zhēng)取把每一個(gè)動(dòng)作做得最標(biāo)準(zhǔn):手伸出去時(shí)變成1字,夾水的時(shí)候盡量夾緊些。

  漸漸地,我的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)起來(lái)了,越來(lái)越像只青蛙了。接下來(lái)我們就要學(xué)最關(guān)鍵的一步——換氣。雖然,只是抬一下頭換口氣這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作,實(shí)際上,卻是所有動(dòng)作中最難也是最關(guān)鍵的。換氣時(shí)要手腳配合,不然,就得嗆水,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致溺水死亡,可馬虎不得。在學(xué)換氣時(shí)我遇到了困難:總是換不到氣,還經(jīng)常嗆水。只好請(qǐng)教教練。原來(lái),換氣前,要先將嘴里的氣吐光,手在劃水時(shí)順勢(shì)向下壓,然后,再把頭抬出水面換氣。我照教練說(shuō)的,先把氣吐盡,再換氣果然輕松多了。

  在這個(gè)學(xué)習(xí)班的學(xué)員中,年齡大的13歲,小的只有5歲。學(xué)習(xí)中,還有不少趣事。瞧,那個(gè)身著黃色泳衣的小姑娘,開(kāi)始幾天,不肯憋氣,被教練拉到深水區(qū),硬把她的頭按了下去。過(guò)了一會(huì)兒,教練問(wèn):“敢不敢憋氣了?”她說(shuō):“敢了。”回到淺水區(qū)后,她說(shuō):“我想到邊上去!苯叹毚饝(yīng)了。結(jié)果,她一到邊上就“噌噌”兩下爬上了岸,逃向女更衣室。再看那穿著黑色泳褲的小胖墩。教練看他個(gè)兒高,讓他去稍微深一點(diǎn)的'地方,哪知他冒出這么一句:“我才八歲,我還要做人的!迸媒叹毧扌Σ坏。我們這兒啊,還有一位談判專家呢。一次,教練要帶他到深水區(qū)去游,他就開(kāi)始談判了:一會(huì)兒說(shuō)想小便,一會(huì)兒詢問(wèn)教練的姓名,問(wèn)不出來(lái)就按教練的特征起了個(gè)外號(hào)來(lái)稱呼,實(shí)在沒(méi)辦法就干脆說(shuō)想大便了。教練不讓,把他扔到水里。沒(méi)辦法,他只能游了,可換氣時(shí)還不忘喊兩聲“救命!”……

  訓(xùn)練的一段時(shí)間里,很多的趣事讓我覺(jué)得特別快樂(lè),更重要的是我學(xué)會(huì)了游泳,從今以后,我不再是只旱鴨子了,而是一條快樂(lè)的魚(yú),能在水中盡情地玩耍、嬉戲。水和我的距離也越來(lái)越近了。

學(xué)游泳作文3

  一步步走向成功的道路中,充滿了困難和希望。成功后,就都變成了喜悅?朔嗌倮щy,就能收獲多少喜悅。

  ——題記

  我報(bào)了游泳課,于是在那個(gè)幾乎每天都烈日炎炎的夏天,學(xué)會(huì)游泳就變成了我的終極目標(biāo)。

  剛開(kāi)始學(xué)我就遇到了一個(gè)大難題――不會(huì)憋氣。很多人都學(xué)會(huì)了,不耐煩地看著我!拔也桓!”我瑟縮在泳池角落里,緊緊地抓著游泳圈,膽怯地說(shuō)。“你怕什么!”一聲大吼。我看著那面部肌肉發(fā)達(dá)的教練弱弱地說(shuō):“我,我怕鼻子進(jìn)水!薄澳悄隳笞”亲硬痪托辛寺铮俊苯叹毨淅涞卣f(shuō)!昂冒桑 蓖藷o(wú)可退了,那就上吧!把心一橫,眼睛一閉,我捏住鼻子猛地把頭探到水下來(lái)!鞍⊙!”我嗆了一口水,咳得難受。我就不信了,憋住氣,我又再探,可又嗆了一口水。教練不溫不火:“再試一次!笨鹊蒙ぷ佑悬c(diǎn)疼了,火辣辣的`,我閉上眼睛,準(zhǔn)備再試,或許是被我痛苦又執(zhí)著的樣子感動(dòng)了吧?這次教練扶住了我的胳膊,我收到能量一般,又試了一次,終于成功了!哈哈,太棒了,不是說(shuō)好的開(kāi)始是成功的一半嘛,想來(lái)后面也沒(méi)什么難的了。我沾沾自喜。

  可是第二節(jié)課我就發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了,克服了一個(gè)困難,另一個(gè)困難又出現(xiàn)了――學(xué)不會(huì)抱膝。

  我先嘗試把身子沉下去,可我馬上就要翻過(guò)去了。不知怎么的我一下子站了起來(lái)。我又嘗試了一次,這次我要翻過(guò)去的時(shí)候,還是覺(jué)得要倒了,就不自覺(jué)地站起來(lái)了。教練對(duì)我說(shuō):“你要大膽一點(diǎn),再試一次!蔽矣衷嚵艘淮,教練告訴我,我成功了。之后應(yīng)該就能浮起來(lái)了吧,想到在水面上浮起來(lái)的畫(huà)面就激動(dòng)不已?墒,我浮不起來(lái)!“再試一次!”我聽(tīng)教練的話,把身子探了下去。可我只能離池底20厘米,沒(méi)法子再升了,我只好站了起來(lái)。教練看了說(shuō):“你不要用力跳進(jìn)水里,你輕輕一蹬腳,然后把手放到頭上,慢慢趴下去,就會(huì)漂在水面上了!蔽野凑战叹氄f(shuō)的做,果然成功了。

  不知不覺(jué),一節(jié)課又一節(jié)課就這么過(guò)去了。似乎每節(jié)課都不太順利,但我還是一步步走過(guò)來(lái)了;叵肫饋(lái)這個(gè)過(guò)程雖然充滿困難,可我卻很喜歡,因?yàn)槔蠋熣f(shuō)克服多少困難,就能收獲多少喜悅。

學(xué)游泳作文4

  一池碧水,清澈見(jiàn)底,水面上泛起陣陣漣漪,那是游泳的人們翻騰的水花。幾天前,我站在岸上不停地羨慕那些在水里游得如魚(yú)得水的人們。而今天,我也和他們一樣像魚(yú)兒似的自由自在地游動(dòng)了。蹬腳,劃手,抬頭換氣,蛙泳的一系列動(dòng)作我都做得很熟練了。

  回想這艱苦學(xué)習(xí)的幾天,是既難忘又開(kāi)心。

  記得第一天來(lái)學(xué)游泳,我是帶著忐忑不安的心情開(kāi)始學(xué)的。

  教練說(shuō):“學(xué)游泳要從憋氣學(xué)起,這是基礎(chǔ)!苯叹毾冉o我們演示了一遍如何把頭埋在水里面不呼吸。這么簡(jiǎn)單,我試了幾次,輕易地能憋到30妙了。我有點(diǎn)沾沾自喜。原來(lái)游泳這么簡(jiǎn)單!

  接下來(lái),我們要練習(xí)如何使身體漂浮。我試著按教練的指導(dǎo),大膽地做了。嗨,還真能漂起來(lái)。就這樣,我屏住呼吸,兩手向前伸,兩腿向后伸,直直地漂浮在水面上了。奇了,我居然成功了。

  教練夸了我?guī)拙洹=酉聛?lái)的動(dòng)作是蹬腿劃手,換氣。教練說(shuō)了要領(lǐng),我們幾個(gè)人便趴在泳池邊練了起來(lái)。沒(méi)想到的是,在水里做動(dòng)作比在岸上難十倍。岸上很輕松地做好的動(dòng)作,下到水里卻怎么也協(xié)調(diào)不好。一抬頭換氣,就忘了蹬腿,連劃手的'動(dòng)作也不會(huì)做了,我在水里一陣掙扎,就像一只螃蟹在水中張牙舞爪。我像霜打的茄子——焉了。在嗆了幾口水后,我有點(diǎn)氣餒了。開(kāi)始要學(xué)游泳的信心和勇氣蕩然無(wú)存。教練見(jiàn)狀,再對(duì)我說(shuō)了一遍要領(lǐng),并手把手地教我完成一系列動(dòng)作。鼓勵(lì)我說(shuō):“不要怕,掌握了要領(lǐng),你能行的!痹谝慌跃毩(xí)的同學(xué),也過(guò)來(lái)幫助我,陪練起來(lái)。我看著教練期待的目光,聽(tīng)到同學(xué)們鼓勵(lì)的話語(yǔ),我鼓起勇氣,打起精神,試著下水學(xué)了起來(lái)。開(kāi)始我的手腳還是不聽(tīng)使喚,好像故意和我作對(duì)似的,慢慢地,我掌握了方法,領(lǐng)悟到了要領(lǐng),動(dòng)作也協(xié)調(diào)起來(lái)了,我終于能游出去了。一想到自己能在水里暢游,我就開(kāi)心得不能自禁。

  這次學(xué)游泳,我不但愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),而且還懂得了做任何事都不能氣餒,一定要堅(jiān)持,要有克服困難的信心和毅力,還要大膽地敢于去嘗試。第一次的成功的喜悅讓我體會(huì)到了“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香”的真正含義。

學(xué)游泳作文5

  爸爸別出心裁,決定今天教我學(xué)游泳,我興奮得一蹦三尺高,我都已經(jīng)十三歲了,可對(duì)于游泳還是一竊不通。每當(dāng)看著同齡人,穿著漂亮的游泳衣,暢游在寬廣的游泳池上時(shí),我總會(huì)油然而生出一種羨慕,真希看自己某一天能和伙伴們一起一邊游泳,一邊戲水,那是多么美好的事啊!終于,盼看已久的一天到來(lái)了,我怎能不興奮呢?

  經(jīng)過(guò)一番“跋山涉水”,我們終于抵達(dá)了目的地。展現(xiàn)在眼前的是一條清澈無(wú)污染的小溪,一面是郁郁蔥蔥的竹林,一面是一看無(wú)際的田野,真可算得上是山水秀!

  當(dāng)然,不能光顧著欣賞風(fēng)景,而忘了正事。我和媽媽換上了游泳衣。光著小腳丫走在石灘上,還蠻有味道的,在這么美麗的地方,坐在石灘上戲水,可真算別有滋味,我的心也隨之更加愉快了?珊脩蜻在后頭呢!

  爸爸扶著我下了水,溪水足有我這人那么高,溪底的石頭大小不一,高低不平,有的'滑溜溜的,有的角尖尖的,還有的高高地突起,像座高峰。在水中行走,可不怎么好過(guò),一會(huì)兒被滑跤,一會(huì)兒被尖石戳,一會(huì)兒又撞上子幾塊大石頭,可真是“危機(jī)四伏”啊。不過(guò)跟石頭比起來(lái),溪水可算舒服了,有時(shí)水又很急,有時(shí)又平如鏡,就像慈母在輕撫每一寸肌膚。

  做了一會(huì)兒預(yù)備動(dòng)作之后,就該進(jìn)行學(xué)習(xí)了。我想:游泳有什么難的,不就是用手和腳使勁攪水,肯定馬上能學(xué)會(huì)的。爸爸站中水中,把我的肚子托住,讓我浮起來(lái)拍水。我一個(gè)勁拍水,頓時(shí)水花四濺,模糊了我的眼睛,我只好向爸爸求救,可是一張嘴,“咕嚕咕!本瓦@樣我喝了好幾口溪水。我只好用手摟住爸爸,翻過(guò)身再站起來(lái),這回我可吃盡了苦頭,不盡地咳嗽,休息一會(huì)兒,我又進(jìn)行第二次挑戰(zhàn),這次我得到了爸爸的教導(dǎo),手掌并攏,放進(jìn)水中,往后劃水,我閉緊嘴巴,慢慢地劃。還不到二分鐘,我看見(jiàn)媽媽在遠(yuǎn)處朝我笑,自己當(dāng)然也忍不住也笑起來(lái),不笑倒好,一笑溪水就又擁進(jìn)我嘴中來(lái)了。爸爸朝我笑了笑:“怎么樣?輕易嗎?”我也報(bào)以微笑,心想:哼!我就不相信學(xué)不成。接連幾次都是舊戲重演。最后,我決定再試一次,總結(jié)前幾次的經(jīng)驗(yàn),這次好多了,我堅(jiān)持了很久,有爸爸這么強(qiáng)壯的人保護(hù),我當(dāng)然沒(méi)有后顧之憂嘍,可好景不長(zhǎng),剛想抬頭呼吸的,被爸爸一放手,這樣又嗆進(jìn)了好多水…..

  哎,時(shí)間不早了,我們便依依不舍地離開(kāi)了小溪邊。

學(xué)游泳作文6

  今年暑假,爸爸特意給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,一共有六節(jié)課,每節(jié)課一小時(shí),僅僅六小時(shí)就要八百元錢,所以我更加珍惜這次學(xué)游泳的機(jī)會(huì)。就這樣,我和弟弟、姐姐共同組成了一個(gè)“兒童三人組”。

  第一節(jié)課,宋教練要我們趴在游泳池旁邊的地上學(xué)蛙泳的腿部動(dòng)作!扒取⒎、蹬直、合攏,”宋教練說(shuō),“這就是蛙泳腿部動(dòng)作的要領(lǐng)。”我反復(fù)地練習(xí),弄得腿部酸脹酸脹地,走起路來(lái)也一晃一晃地,不過(guò)總算掌握了這些基本動(dòng)作。

  第二節(jié)課,宋教練給我們“兒童三人組”一人一個(gè)游泳圈,叫我們幾個(gè)下水。到了水中,宋教練就教我們:“把右手疊在左手上,再做我們昨天學(xué)的蛙泳腿部動(dòng)作,游到我這里來(lái)。”我一試,整個(gè)身體果然往前面移動(dòng)了一些,我好高興。經(jīng)過(guò)多次練習(xí),動(dòng)作越來(lái)越熟練,身體也能漂移得更遠(yuǎn)。

  第三節(jié)課,宋教練叫我們一個(gè)一個(gè)帶游泳圈跳下來(lái)。我們首先都有點(diǎn)害怕,在教練的鼓勵(lì)下,我抓緊游泳圈,深吸一口氣,跳了下去。緊接著,我的兩個(gè)小伙伴也跟著跳了下來(lái)。然后,宋教練就教我們?cè)趺幢餁,怎么換氣。“在水面換氣一定要記住,是用嘴巴吸氣,鼻子呼氣,要不然會(huì)嗆水!蔽野凑战叹氄f(shuō)的',認(rèn)真揣摸,認(rèn)真練習(xí)起來(lái)。

  第四節(jié)課,宋教練把游泳圈換成了浮板,并開(kāi)始教我們手掌劃水的動(dòng)作要領(lǐng)!笆终坪蠑n后要盡量往前伸直,然后翻掌,五指并攏,往外側(cè)劃水,再重復(fù)前面的動(dòng)作!边@這樣大概練習(xí)了二十分鐘,宋教練就教我們手腳交替動(dòng)作,我們就奇跡般地在水面浮起來(lái)了。

  第五節(jié)課,我一直不停地練習(xí)教練教的動(dòng)作,并試著在游的過(guò)程中換氣。就這樣,我背上浮板數(shù)量不斷地在減少,最后,我不用浮板也可以在水面游起來(lái)了。

  第六節(jié)課是自習(xí)課,我在泳池里連續(xù)游了好幾個(gè)來(lái)回。宋教練對(duì)我們說(shuō):“你們都已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動(dòng)作要領(lǐng),剩下的就是要經(jīng)常練習(xí)了,熟能生巧,希望你們都能成為游泳健將!”“謝謝您!宋教練辛苦了!”我們大聲說(shuō)。

  通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳,我覺(jué)得只要認(rèn)真、勤奮、不怕辛苦、堅(jiān)持不懈地做一件事,就一定能取得成功!

學(xué)游泳作文7

  堅(jiān)持到底

  以前,天氣熱的時(shí)候,爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳館里游泳。當(dāng)時(shí)的我還是個(gè)“小矮人”,又不會(huì)游泳,所以我只能在兒童泳池里走來(lái)走去,真沒(méi)勁!于是,在暑假里媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我好好學(xué)游泳。

  第一天,老師就給我們講了一大堆學(xué)游泳的要領(lǐng),比如:下水時(shí),多動(dòng)動(dòng),不然會(huì)抽筋的;一定要注意安全,不要擅自去深水區(qū)……我聽(tīng)得都快睡著了,心想:我什么時(shí)候才能下水游泳呀?正想著,老師就說(shuō):“現(xiàn)在我們下水練習(xí)動(dòng)作!”

  我興奮地來(lái)到游泳池邊,想照老師的樣子浮在水面上。可“撲通”一聲,下水后的我立刻沉到了水底。我狼狽地爬到岸上,甩甩頭,繼續(xù)來(lái),可結(jié)果跟上一次一樣。當(dāng)我再一次爬到岸上時(shí),已經(jīng)灰心了,心想:要不找一個(gè)借口不練算了,浮不起來(lái)可怎么學(xué)游泳呀!”

  老師好像看出了我的心思,說(shuō):“別灰心,記住,身體要放松呦!”聽(tīng)了老師的話,我再次打起精神,來(lái)到水里。我放松了身體,再一次浮到水面上。我本以為我會(huì)再次沉下去,沒(méi)想到,我就像一片樹(shù)葉一樣浮在水面上!拔覜](méi)沉下去,我成功了!”

  通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,讓我明白了做什么事都要堅(jiān)持到底,不要半途而廢。

  一小時(shí)的游泳

  二年級(jí)的暑假,是學(xué)游泳的好時(shí)候,我和媽媽決定去海南時(shí)學(xué)游泳。

  在海南的賓館里,我找了游泳池。我看到旁邊的外國(guó)小女孩,從小路上直接跳進(jìn)了水里,一會(huì)兒就游得很遠(yuǎn)了。我在一旁情不自禁地羨慕,心里想要和這位小女孩一樣棒。

  老師來(lái)了,我練起了蛙泳。動(dòng)作學(xué)會(huì)了,我開(kāi)始在水中憋氣。老師說(shuō):“你不要在沒(méi)有吸氣的情況下,就把頭埋進(jìn)水里,這樣憋氣的`時(shí)間就會(huì)大大縮短。在水里要吐氣,正確的話,水里會(huì)有許多小泡泡呢!”我把這句話牢牢地記在了腦袋里,吸了一大口氣,把頭“埋”進(jìn)了水里,看到許多小泡泡“飛”了上去,禁不住想說(shuō)我成功了。剛想張嘴,就感到鼻子酸酸的,急忙把頭露出水面,原來(lái),我的鼻子把水“喝”進(jìn)去了。在老師的鼓勵(lì)下,我又憋起了氣,果然,我一次比一次憋氣的時(shí)間長(zhǎng)。

  雖然在一小時(shí)里我還沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳,但是我知道只要堅(jiān)持下去,總有一天我能學(xué)會(huì)游泳的哦!

學(xué)游泳作文8

  今天,姐姐帶著我來(lái)到小區(qū)里的露天游泳池里游泳。

  我們換好游泳衣,來(lái)到外面一看,岸上有一些人們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),我和姐姐帶好了全副“武裝”之后,進(jìn)入了水中。

  水暖暖的,很舒服,姐姐下水之后,就像一匹沱江的野馬一樣,在水里試游了幾圈,而我在旁邊羨慕地看著她,想學(xué)習(xí)游泳。

  姐姐 仿佛看穿了我的心思,見(jiàn)我那么想學(xué)游泳,連忙游到我身邊,說(shuō)要教我游泳,我非常開(kāi)心。

  首先,姐姐要我練習(xí)如何憋氣,我想,憋氣有什么難的,每個(gè)人都會(huì)憋。槭裁催要練呢?這時(shí),姐姐插進(jìn)來(lái)一句話:“你可不要小看憋氣哦,游泳這樣的'一項(xiàng)就是憋氣,而且,在空氣中憋氣和在水下憋氣方法雖然一樣,但是效果卻截然不同,在空氣中憋氣,嘴巴雖然悶住了,可是,鼻子卻還有可以呼吸的空間,所以,并不能達(dá)到一個(gè)憋氣的效果,跟沒(méi)有憋差不多;而在水下憋氣時(shí),鼻子如果呼吸的話,水流就會(huì)因?yàn)楸亲雍粑鼤r(shí)所產(chǎn)生的吸力而進(jìn)入鼻子里面,導(dǎo)致鼻子會(huì)非常難受,所以,人們?cè)谒卤餁鈺?huì)達(dá)到很好的效果。所以,加油練吧!”

  我聽(tīng)完姐姐的話之后才意識(shí)到其實(shí)憋氣也不是像我想像之中那么簡(jiǎn)単的, 便馬上開(kāi)始練習(xí)起來(lái)。

  不練不知道,一練嚇一路,我在水中憋氣居然只能憋氣5秒,沒(méi)辦法,只能繼續(xù)練習(xí),正所謂皇天不負(fù)有心人,練習(xí)了幾次之后,終于能夠勉強(qiáng)過(guò)關(guān)了。

  第二個(gè)步驟,也是最重要的一部,“實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練”。

  姐姐看我練習(xí)的差不多了,就帶著我開(kāi)始“實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練”了。

  姐姐給我講了講游泳的方法,然后,給我示范了幾遍,可我還是聽(tīng)得一知半解,沒(méi)辦法,只能請(qǐng)姐姐多示范幾次,又仔細(xì)看了好幾次,終于看會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)。但是,我還是沒(méi)有勇于開(kāi)始游,非常害怕,就怕會(huì)淹死,雖然,姐姐好說(shuō)歹說(shuō),我才答應(yīng)試一試。

  開(kāi)始前,我先深吸了一囗氣,才跳入了水中,姐姐在前面引導(dǎo)著我,一直叫我讓我調(diào)整好心態(tài),整個(gè)身體放輕松。我也在心里默默地告訴自己要放輕松。

  好不容易到中間的時(shí)候,姐姐忽然出其不意地一個(gè)動(dòng)作——把我的頭摁了下去,我非常害怕,非常緊張,還是掙扎起來(lái),沒(méi)想到反而到水里去了。

  第二次,姐姐把我的頭摁下去,只是叫我放松,但我的身體一直浮不起來(lái),所以失敗了。

  后來(lái),我又試了幾次,但都是徒勞無(wú)功,學(xué)游泳也只能告一段落了。

學(xué)游泳作文9

  從小到大,我就是個(gè)名副其實(shí)的旱鴨子,一碰到水就會(huì)“哇哇”大叫,F(xiàn)在,看到身邊的伙伴在水里像小魚(yú)般快活地游動(dòng)時(shí),心就不禁癢癢的。

  剛放暑假,媽媽就給我報(bào)了游泳班。我開(kāi)心極了,連說(shuō)“好,好,好”,生怕媽媽臨時(shí)改變主意。

  令人期望的日子終于到來(lái)了。這天天氣格外晴朗,真是個(gè)學(xué)游泳的好日子,我心里美滋滋的。我?guī)е斡疽碌任锲愤M(jìn)入了游泳館,撲面而來(lái)的是水的味道,一個(gè)比籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前。泳池里人頭攢動(dòng),人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我心花怒放,不禁暗下決心:我一定要學(xué)好游泳,在大家面前露兩手!

  上課了,教練先給我們講游泳的要點(diǎn)。不知不覺(jué)半小時(shí)過(guò)去了,終于要正式開(kāi)始學(xué)游泳了。我早已等得不耐煩了,一聽(tīng)要下水,便一個(gè)箭步向前沖,“撲通”一聲就蹦到了水里。

  水瘋狂地涌入我的嘴巴和鼻子里,我在水里撲騰著,手腳拼命地亂抓,想要讓自己浮起來(lái),身子卻像秤砣一樣墜進(jìn)了水底!熬龋,救命……”我驚慌地大叫起來(lái)。教練聞聲,一把將我提上岸,指著我的小腦袋瓜,嚴(yán)肅地說(shuō):“下次再不遵從命令,就不要來(lái)了!”我好不容易緩了一口氣,連連點(diǎn)頭。

  教練開(kāi)始教我們蛙泳了。“先將腿彎曲成大三角,然后用力向外蹬出去,最后再快速夾回來(lái)!苯叹毝谥鴦(dòng)作要領(lǐng)。我按照教練教的動(dòng)作反復(fù)練習(xí),沒(méi)一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了蹬腳。

  學(xué)了蹬腳,又要學(xué)憋氣了。第一次練習(xí)憋氣,我就嗆了一大口水,難受得喘不過(guò)氣來(lái),眼睛也冰酸酸的。但我并沒(méi)有打退堂鼓,我試了一次又一次,終于學(xué)會(huì)了憋氣。教練看到了,也夸我是個(gè)不怕困難的小男子漢,還對(duì)我說(shuō):“接下去學(xué)劃手,你只管下水游,有我保護(hù),沒(méi)什么可怕的!甭(tīng)了教練的'話,我就鼓足勇氣,跳了下去。啊,我浮起來(lái)了,浮起來(lái)了,我會(huì)游泳了!

  可我高興得太早了,因?yàn)楫?dāng)我想往前游的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)自己依然在原地轉(zhuǎn)圈。我急得滿頭大汗,教練見(jiàn)了,朝我一喊:“讓自己的身體呈水平面,立馬就能游動(dòng)了!蔽伊⒖淘嚵嗽嚕娴氖沁@樣。

  有了第一次課的經(jīng)歷,我吸取了教訓(xùn),在接下去的游泳課上,總是聽(tīng)從教練指揮、認(rèn)真地學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。終于一次比一次游得順暢,成功擺脫了“旱鴨子”的稱號(hào),F(xiàn)在想來(lái),心里真是比吃了蜜還甜。是啊,只要肯下功夫做任何事情,就一定會(huì)成功的!

學(xué)游泳作文10

  每個(gè)人都有第一次,第一次學(xué)寫字,第一次滑冰,第一次打籃球,第一次炒菜等等。無(wú)論第一次是做什么,都會(huì)給我們留下一些難以忘記的事情,是高興,是悲傷,是憂愁,是難忘?無(wú)論是如何的,這都是發(fā)自我們每個(gè)人的內(nèi)心。然而我在第一次學(xué)游泳的時(shí)候,明白了做什么事情都應(yīng)該要有勇氣,沒(méi)有勇氣,基本是什么事情都干不了。

  我還記得那第一次學(xué)游泳的時(shí)候,讓為難以忘記,那是一個(gè)夏季,在夏天里,我們常常是因?yàn)闊o(wú)法忍受太陽(yáng)的熱度,而打算去游泳館去游泳。每個(gè)人大汗淋漓,交談著關(guān)于游泳的事情。他們說(shuō),游泳的時(shí)候課也別開(kāi)心,那里的水特別干凈,又特別的涼爽。那個(gè)時(shí)候,我見(jiàn)他們的臉上,總會(huì)露出一副十分快樂(lè),而且十分享受的.模樣,這讓為看著,內(nèi)心非常的難受。

  因?yàn)槲液ε滤,從?lái)沒(méi)有勇氣敢下水去游泳的,因此聽(tīng)到他們的談話,我的內(nèi)心竟是那么的痛苦。但終于有一天,上天打算讓為學(xué)習(xí)一次游泳,讓為對(duì)水池的懼怕拋?zhàn)。記得,爸爸很不喜歡熱天,而且弟弟也一直嚷嚷著,說(shuō)想要去游泳,就這樣,爸爸便打算讓我們幾個(gè)人一起去?墒俏衣(tīng)到游泳這個(gè)詞,便會(huì)想到那個(gè)深不見(jiàn)底的水池,于是,我二話不說(shuō)的就否決了。

  即使我提出了這樣一個(gè)反對(duì)的意見(jiàn),沒(méi)有人愿意采納我的意見(jiàn)。就這樣,我被拉著帶到了游泳池,當(dāng)我們都換好游泳衣,長(zhǎng)在臺(tái)上不敢下水,卻被其他的小伙伴嘲笑了。因?yàn)樗麄兒脽o(wú)懼怕的下了游泳池,就我一個(gè)人干長(zhǎng)在臺(tái)上,雖然是這樣,但是我依然是不敢下水。結(jié)果爸爸勸了我很久,我才試著下了水。但是在水池里,我卻不會(huì)游泳,他們便說(shuō)要教我。

  之后,他們教了我很多遍,我都沒(méi)有學(xué)會(huì),甚至因?yàn)檫@個(gè),我的鼻子和耳朵進(jìn)了水,還喝了幾口池水,但是我覺(jué)得特別委屈,眼眶立馬紅了。爸爸說(shuō),難道連這么一點(diǎn)挫折都受不了嗎?連那樣一點(diǎn)勇氣也沒(méi)有?那你以后該怎么辦大事。爸爸的話就像在我內(nèi)心里突然閃現(xiàn)出來(lái)的明燈。我怎么能被他們所嘲笑?我怎么能因?yàn)檫@點(diǎn)困難而沒(méi)有勇氣繼續(xù)練?我怎么可能會(huì)擺在困難的腳下?

  于是,我發(fā)奮起來(lái),我想,我一定可以學(xué)會(huì)游泳的,就這樣,我便鼓起了勇氣,最后在水池里練了起來(lái)。雖然練了很久,也經(jīng)受了許多被池水淹著的滋味,但是值得慶幸的是,我學(xué)會(huì)了游泳。第一次學(xué)游泳,讓我明白了,在做任何事的時(shí)候,一定不能喪失勇氣。

學(xué)游泳作文11

  要說(shuō)游泳我也“會(huì)”,只不過(guò)是在水里撲騰幾下(當(dāng)然離不開(kāi)游泳圈),我在小區(qū)里的游泳池自己撲騰了幾夏天也沒(méi)有真正學(xué)會(huì)游泳,我很著急。終于,今年暑假,在我誠(chéng)懇的請(qǐng)求下,爸爸終于答應(yīng)讓我學(xué)游泳了,我暗暗發(fā)誓,一定要學(xué)好游泳!

  第一天,我進(jìn)了游泳館一看,天啊,真大呀。我的第一反應(yīng)就是先下去撲騰幾下,我?jiàn)^不顧身的沖向游泳池。“站住,回來(lái)!”,這時(shí),游泳教練把我叫了回來(lái),說(shuō)“你干嗎?你要想下游泳池,就得先做熱身操,不然很容易在水中抽筋的!卑。课乙郧皬膩(lái)不知道下池還要做熱身操。做完熱身操,我累得氣喘吁吁。教練告訴我學(xué)習(xí)的是蛙泳。首先練習(xí)的是吸氣吐氣,就是吸一口氣,在水中吐出來(lái),然后再到水面重復(fù)剛才的動(dòng)作。

  第二天,練習(xí)的是打水,動(dòng)作要領(lǐng)是兩手緊合,向前伸出,在繞半圈回來(lái),我下水練習(xí)時(shí),嗆了幾口水,鼻子酸酸的,真難受,教練說(shuō),不嗆幾口水怎能學(xué)會(huì)呢?

  第三天,練習(xí)的`是蹬水,我蹬水時(shí),教練說(shuō)我像青蛙,嘿嘿,我果然有游泳天賦。

  第四天時(shí),天氣很陰,好象要下大雨,我打電話給教練,教官說(shuō):“風(fēng)雨無(wú)阻,再苦再累也要學(xué)!”聽(tīng)了這句話,我的干勁十足。

  剩下幾天開(kāi)始練習(xí),我也經(jīng)差不多學(xué)習(xí)了蛙泳的精華了,最后一天,開(kāi)始考試,要下2.8米多深的大池子,我非?謶,這時(shí),教官鼓勵(lì)我說(shuō):“不要害怕,有我陪在你身邊,不行了我會(huì)救你的,如果你連這一點(diǎn)小挫折都克服不了的話,那你豈不是讓人笑話?”

  聽(tīng)到這,我暗下決心:好的!教練我會(huì)努力的。教官微笑的朝我點(diǎn)了點(diǎn)頭,我跳下了水。咦?我渾身上下的恐懼全沒(méi)了,一股親切感布滿全身,我使勁朝前游。功夫不負(fù)有心人,在這短短二十米,我才用了三十多秒,我都贊揚(yáng)我自己,教官說(shuō)我可以出師了。

  為了復(fù)習(xí)所學(xué)的蛙泳,我和爸爸去下泉河,爸爸可是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“青蛙”,從小就會(huì)游泳,我才向前走幾步,已經(jīng)有三米多深了。河中心據(jù)說(shuō)有十米多深,我渾身上下布滿恐懼,但一接觸水,恐懼就“煙消云散”了,全河寬有二百多長(zhǎng),我一鼓作氣游了五十多米,爸爸連夸我說(shuō)好。

  就這樣訓(xùn)練了一個(gè)暑假,我的游泳水平大大提高,現(xiàn)在我可以隨意下任何水池了,“世上無(wú)難事,只怕有心人”,這句話說(shuō)的一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò),但也不能驕傲,比我會(huì)游泳的人太多了,“人外有人,天外有天”,我要時(shí)刻記住這句話,我想以后做什么事情都應(yīng)該象我學(xué)游泳一樣,掌握要領(lǐng),反復(fù)練習(xí),做好每一件事!爸灰幸懔,萬(wàn)事可成功。”這是我學(xué)游泳得到的體會(huì)。

學(xué)游泳作文12

  暑假里,爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。由于不會(huì)游,我一直認(rèn)為學(xué)游泳一定是一件很困難的事,害怕自己學(xué)不會(huì),所以一開(kāi)始很不情愿地去上課。由于對(duì)游泳的抵觸情緒,學(xué)的進(jìn)度很慢,吃飯都覺(jué)得沒(méi)胃口,覺(jué)也睡不香,后來(lái)甚至經(jīng)常感到頭痛。因?yàn)轭^痛,爸爸還帶我去了醫(yī)院。通過(guò)檢查,并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題。醫(yī)生說(shuō):“沒(méi)事,可能是游泳時(shí)太緊張?jiān)斐傻!被貋?lái)后,爸爸和老師進(jìn)行了交流,老師也用同樣的話安慰了我,并給予了一些鼓勵(lì)。我這才放下心,膽子也逐漸大起來(lái),開(kāi)始認(rèn)真地跟著老師學(xué)游泳了。老師首先教的是換氣。換氣時(shí)要先吸一口氣,然后在水里把氣吐完,再跳出水面吸氣,周而復(fù)始。一開(kāi)始,我雙手緊緊地抓著岸沿,生怕在水中吐氣時(shí)會(huì)跌倒。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)不扶也沒(méi)關(guān)系,只要按老師的要求做是不會(huì)跌倒的,于是我就開(kāi)始在水里大膽地跳上跳下,一遍遍地進(jìn)行換氣練習(xí)。學(xué)完換氣之后,老師教的是漂浮。漂浮就是要求身體筆直的漂在水上。一開(kāi)始,由于害怕,我的身體總是伸不直,像小蝦米一樣彎著,而且還需要拿著浮板。后來(lái)經(jīng)過(guò)幾天的不斷練習(xí),我終于可以扔掉浮板,像其他小朋友一樣輕輕松松地漂浮在水面上了。學(xué)游泳的最后一個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作就是蹬腿。蹬腿時(shí)雙腳要先向前收,然后快速往后蹬。一開(kāi)始,我蹬的很不規(guī)范,不是腳伸不直就是雙腿打開(kāi)的幅度不對(duì)。在老師耐心的指導(dǎo)下,經(jīng)過(guò)自己幾天的認(rèn)真練習(xí),我終于能蹬得像小青蛙一樣了。將上面三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái),就可以在水里自由自在地游了。又經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí),我的游泳水平開(kāi)始不斷提高,一次游的距離也從幾米逐漸增加到了幾十米,我開(kāi)心極了。每次一下水甚至就不想上岸。有一次,我生病,不能下水游,只能在岸上看。看到小伙伴們?cè)谒锩嬗蔚媚敲礆g,我真想跳下去和他們一起游。隨著游泳課的'結(jié)束,漫長(zhǎng)的暑假也很快就要過(guò)去了。因?yàn)閷W(xué)游泳我的暑假生活充實(shí)了許多。雖然學(xué)游泳很累,也曾經(jīng)給我?guī)?lái)過(guò)很多的煩惱,但是通過(guò)學(xué)游泳我也收獲了很多。除了游泳時(shí)嬉戲的歡樂(lè)之外,我還鍛煉了身體,收獲了信心,并且第一次改掉了膽小的毛病。

學(xué)游泳作文13

  這幾天我學(xué)而思課上完了,前面也說(shuō)了要在阿姨家住一段時(shí)間,所以我現(xiàn)在就在阿姨家。人家都說(shuō)六年級(jí)暑假?zèng)]有作業(yè),所以阿姨就給表姐報(bào)了游泳課。正好也在碧桂園·城市花園里。不過(guò)表姐家在百合園,而游泳課的地方在玫瑰苑而已。只用跑一點(diǎn)兒路。

  我在旁邊站著要站一個(gè)半小時(shí)呢!媽媽也同意給我報(bào),說(shuō)了好一會(huì)兒教練才同意(他們16號(hào)就開(kāi)課了,按理說(shuō)是不給插進(jìn)來(lái)的)又過(guò)了會(huì)兒就下課了。但是我和表姐還不想上來(lái),于是我們就在里面玩了大概半個(gè)小時(shí)才上來(lái)。

  我們也不知道可以玩什么,就是朝對(duì)方潑一潑水而已。表姐出的點(diǎn)子永遠(yuǎn)比我的多,她說(shuō):“我們歇會(huì)吧!”說(shuō)著,便不潑了。

  我歇了兩分鐘之后,回頭一看,咦,姐姐呢?怎么連人影都沒(méi)有了呢?結(jié)果一個(gè)人從我這兒冒了出來(lái),把我嚇了一大跳,定睛一看“哎呀我的表姐,你能不能不要這么嚇人嗎?”話音剛落,只見(jiàn)表姐手里拿著一塊游泳池最下面的那種瓷度說(shuō),我們來(lái)?yè)爝@塊瓷磚好不好?”“好!”我說(shuō)。不過(guò)誰(shuí)知她葫蘆里賣的什么藥?先答應(yīng)了再說(shuō)(這種瓷磚很小,大概是4cm乘4cm的)。先把磚扔出去,最好像打水漂那樣,扔得越遠(yuǎn)越好。

  恰好那種又方又扁的特別好扔,一下子漂了五六個(gè)。走過(guò)去太麻煩了(如果不漂那么遠(yuǎn)的話,肯定走過(guò)去)游過(guò)去又快又可以看到磚在哪兒。好不容易看到了,可是我在水里反而能漂起來(lái),竟然沉不下去了,因此我只好站在那兒。(水深1。2米),跳一下再下去,利用一股沖力才能下去,嘻嘻,找到了一種技巧,我想?墒钱(dāng)我再下去時(shí),那塊磚頭己消失的無(wú)影無(wú)蹤,哎,煮熟的鴨子飛了。

  肯定是表姐趁我站在那兒的時(shí)候撿去了,但到了表姐那兒表姐卻對(duì)我聳聳肩膀,擺擺手,我相信了她,便到別處去找,還是沒(méi)發(fā)現(xiàn),我又一次去了表姐那兒,我察看了她的手,又察看了她的'腳,結(jié)果一無(wú)所獲。等我準(zhǔn)備游走時(shí),我發(fā)現(xiàn)她把一塊磚從底下拿了上來(lái),又放回原處。正是那塊!我急忙過(guò)去拿,表姐好像看出了我的心思,便拿起磚,抓在手里,轉(zhuǎn)身就跑,我只好追,追了一會(huì)兒,我趕上她了,她卻把磚壓在腳下,我便去找她癢癢,她用腳把磚一夾(不是很順)那塊磚便又回到了她的手里。我說(shuō):“我可受不了,你扔吧,這局算你贏了。”

  她聽(tīng)了以后挺同意,我們又開(kāi)始了新的一局……

學(xué)游泳作文14

  每當(dāng)看到小伙伴們?cè)谒镒杂勺栽诘赜蝸?lái)游去,我就希望自己有一天也會(huì)游泳。今年暑假,爸爸竟然決定讓我去學(xué)游泳,我可高興了。次日,爸爸就帶我到游泳教練那里報(bào)了名。

  一開(kāi)始,教練讓我們“吹泡泡”——也就是把頭埋在水里,用鼻子呼氣。這不是張飛吃豆芽——小菜一碟嗎?心想,游泳也不過(guò)如此,頓時(shí)信心大增。

  教練見(jiàn)我們學(xué)會(huì)了憋氣,便教我們學(xué)漂浮。只見(jiàn)他板著一張臉說(shuō):“漂浮就是讓人的身體浮在水面……”我還沒(méi)聽(tīng)完教練的話,便躺在水里試了起來(lái)。沒(méi)想到心急吃不了熱豆腐,我一下子便沉到了水里,還“咕咚”、“咕咚”地猛喝了幾口水,嚇得我連忙站了起來(lái),不斷地咳嗽,憋紅的臉像煮熟的蝦子一樣。

  教練見(jiàn)了,像是在教訓(xùn)又像是在鼓勵(lì)地對(duì)我說(shuō):“學(xué)游泳要在掌握技能后再大膽嘗試!背砸粔q長(zhǎng)一智,我只好老老實(shí)實(shí)地按教練說(shuō)的去做。但我怎么也不敢雙手、雙腳分別并攏漂浮在水面,生怕再次沉下去。就這樣,一天過(guò)去了,我以失敗告終。

  一朝被蛇咬,十年怕井繩。第二天,教練見(jiàn)我不會(huì)漂浮,就過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我要全身放松,大膽嘗試,還拿了兩個(gè)浮圈套在我的'上臂。我重振旗鼓地試了起來(lái)。但失敗的陰影揮之不散,盡管小心翼翼地臥倒,然而還是很快地沉了下去。

  我又緊張又害怕,不知從何下手,一股畏難情緒油然而生,真不想學(xué)了。我垂頭喪氣地上了岸。爸爸見(jiàn)狀,語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō),遇到困難一定要堅(jiān)持,不要輕易放棄,否則將一事無(wú)成。爸爸的話,像一劑強(qiáng)心劑,堅(jiān)定了我的信心。我暗下決心:堅(jiān)持到底,決不放棄!

  第三天,我不斷對(duì)自己說(shuō),別害怕,別緊張。我不斷地嘗試,盡管也被嗆了幾口水,但還是頂了下來(lái)。我細(xì)細(xì)回想著教練的話,全身放松大膽嘗試。我豁出去了,沉就沉吧,于是憋足了氣,放松地再次練了起來(lái)。出人意料的是這一次并沒(méi)沉下去。我又試了幾回,終于會(huì)漂浮了。我好不得意,比考試得了100分還高興呀。

  學(xué)會(huì)了漂浮,其他的動(dòng)作都變得簡(jiǎn)單多了,在教練的精心指導(dǎo)下,我很快就掌握了游泳的技巧。

  現(xiàn)在我可以像小魚(yú)兒一樣快活地在水中暢游,很多人還直夸我游得好。聽(tīng)著別人的贊美,我像喝了蜜一樣,心里樂(lè)滋滋的。我想,要是當(dāng)時(shí)在困難的時(shí)候放棄了,就肯定不會(huì)有今天的成功。看來(lái)凡事只有堅(jiān)持才有勝利。

學(xué)游泳作文15

  學(xué)游泳這件事讓我受益匪淺!}記

  今天,舅舅帶我和兩個(gè)哥哥和兩個(gè)妹妹去游泳。

  一路上,我又緊張又開(kāi)心,緊張是因?yàn)檫@是第一次學(xué)游泳,怕會(huì)嗆到水,開(kāi)心是因?yàn)榭梢韵滤娲蛩塘恕?/p>

  到了游泳館,我和兩個(gè)哥哥立馬沖進(jìn)換衣室,穿好泳褲,帶好泳鏡和泳帽,隨便去泳池了,這時(shí)老師還沒(méi)有來(lái),所以我們趁這個(gè)時(shí)間下水去玩游戲,過(guò)了一會(huì)兒老師來(lái)了,老師叫我們上岸點(diǎn)名,然后教我們做熱身操,隨后我們秩序井然地下了水池,淺水區(qū)不深,只有一米,所以我沒(méi)那么害怕。老師先教我們憋氣,首先,張大嘴巴,抬頭吸一口氣,然后把頭放進(jìn)水里吐氣,水要過(guò)耳朵背,不準(zhǔn)呼吸,我試了幾次,可是每次鼻子都會(huì)進(jìn)水,嗆得我很難受,哥哥看見(jiàn)了,來(lái)教我技巧,果然不見(jiàn)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹,我多試了幾次之后就會(huì)了。

  接下來(lái),老師教我們?cè)趺锤∑饋?lái),老師做了個(gè)示范,接著我們一個(gè)的試,可是由于我太緊張,連試了好幾次都那我浮不起來(lái),老師說(shuō):“只有放松全身,才能浮得起來(lái)!惫,我放松全身,假裝自己輕飄飄,像一張紙一樣,最后,功夫不負(fù)有心人,我終于成功了。

  老師說(shuō):“接下來(lái),我們要學(xué)游泳最重要的游姿之一——蛙泳,蛙泳分收、發(fā)、蹬、夾四個(gè)部分!崩蠋熯呎f(shuō)邊示范給我們看,這些動(dòng)作很簡(jiǎn)單,我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了,老師又叫我們?cè)谒伦鍪M,每組四個(gè),我很快就做好了,接下來(lái),老師又教我們?cè)趺茨弥“逵斡,首先,要放松身體,然后憋一口氣下去,蹬四個(gè)蛙泳腿再起來(lái),游五個(gè)來(lái)回。我對(duì)兩個(gè)哥哥說(shuō):“我們來(lái)比賽吧,比賽結(jié)果取第五個(gè)來(lái)回的回來(lái)路上!北荣愰_(kāi)始了,一開(kāi)始我跟他們不相上下游到第三個(gè)來(lái)回的,回來(lái)的時(shí)候,兩個(gè)哥哥反超了我,我?jiàn)^起直追,游到第五個(gè)來(lái)回回去的路上,我爆發(fā)出體內(nèi)所有的力量,逆轉(zhuǎn)了形勢(shì),取得了最終的勝利,兩個(gè)哥哥不甘心。

  老師叫我們把浮板拿掉,教我們不用浮板游泳,首先把手伸直,吸一口氣憋住,然后下到水里,但四個(gè)蛙泳腿,然后起來(lái),起來(lái)的`時(shí)候,雙手往后劃,重心向前就起來(lái)了,那是我每次起來(lái)的時(shí)候都站不穩(wěn),媽媽在岸上鼓勵(lì)我:“你一定行的!”我瞬間信心爆棚,最后終于成功了。

  之后老師又教我們動(dòng)作和抬頭吸氣。

  時(shí)間像飛箭,轉(zhuǎn)眼間12節(jié)課都上完了,這次學(xué)游泳讓我明白了一個(gè)道理:萬(wàn)事開(kāi)頭難、全真的果實(shí)并不是隨手就能摘到的。

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