【合集】關(guān)于跑步的作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都接觸過作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家收集的關(guān)于跑步的作文，希望對大家有所幫助。

關(guān)于跑步的作文1

　　奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”我還想斗膽加上一句，“如果你想遇見更好的自己，跑步吧!”

　　跑步是人類古老的運動之一，我們只需要一雙鞋子、一條道路就可以開始。但這只是開始，如果想要成為一名真正的跑者，還需要有堅定的目標(biāo)，無畏的精神，頑強的毅力。

　　我從小與跑步有“緣”，因為我一向不會復(fù)雜的運動項目，如跳高、打球等。學(xué)校組織運動會，老師要求每人必須報一個項目，可憐的我只有參加跑步這個低門檻的項目了。其實除了運動會，我平時很少跑步。偶爾，為了健身而快走。

　　有段時間，我身體不好，經(jīng)常生病，渾身的零件仿佛出了問題，感覺渾身軟弱無力。請教醫(yī)生，大夫給我開的藥方是：要加強運動。

　　五年前，一個夏日晴朗的清晨，我獨自到黛溪河邊散步。因為看到過朋友們在微信中曬的各種運動數(shù)字，比如今天走了多少步、今天跑了幾公里……有的還曬出了跑步的'路線圖，那天我剛剛給手機安裝了一款運動軟件�！按蠹叶紵嶂赃\動，我為什么不從善如流呢!不知道我能跑多遠(yuǎn)?”突發(fā)奇想，我想挑戰(zhàn)下自己。于是，我就沿著黛溪河邊的步道跑下去。100米，200米……當(dāng)聽到手機中傳來“你已經(jīng)跑了1公里”時，我感覺還是比較輕松的;當(dāng)手機中傳來“你已經(jīng)跑了2公里”時，雖然腳步有些沉重，但我想我還有潛力;可是慢慢跑著，腳步越來越緩慢，呼吸越來越急促，感覺堅持越來越難。就這樣放棄嗎?我不甘心，再咬牙堅持下吧!好像過了很久，手機告訴我已經(jīng)完成3公里了。這時，腳步雖然變得非常機械，好像不是自己的腿一樣，但大腦卻異常的興奮——原來我可以跑3公里啊!為什么不繼續(xù)堅持呢?我沒有停下腳步，想尋找到跑步的極限在哪兒。說來也怪，跑過三公里后，心臟跳動的反而沒有那么快了，腳下也仿佛有了力氣。不知不覺中，我完成了4公里，4.1公里，4.2公里……當(dāng)手機中傳來“你已經(jīng)跑了5公里時”，我不敢相信自己的耳朵。5公里?!我從來沒有跑這么遠(yuǎn)啊!驀地，我腦屏上冒出一句話：有夢想誰都了不起，有勇氣就會有奇跡。

　　從那天開始，我對跑步產(chǎn)生了興趣。一天，二天，三天……我堅持跑了下去，每天早上從家開始沿著黛溪河跑步。跑步的路上有很多風(fēng)景，我遇到了老兩口攙扶著散步，遇到了一群年輕人在河邊練聲，遇到了炸油條的小販早早擺下了攤子……清晨，原來有這么多美景，而這是留戀熱被窩的人無法欣賞的!

　　去年秋天，我報名參加了我縣的一次長跑比賽。比賽那天正是周末，我沒有想到會有這么多的長跑愛好者參加。跑步的隊伍里，有我的同學(xué)，有熟悉的朋友，還有稚氣未脫的孩子、有兩鬢斑白的老人，有失去雙臂的殘疾人……這次我報名的是微型馬拉松項目，只有5公里，雖然我沒有取得什么名次，但和這些長跑愛好者們一起，我找到了一種歸屬感和奮發(fā)向上的動力。都說生命在于運動，是啊，運動除了強健我們的身體之外，更能夠讓我們超越自己，找到一種異乎尋常的快樂和自信。

　　跑步吧，朋友。它會改變你，讓你遇到更好的自己!

關(guān)于跑步的作文2

　　生命在于戶外這不僅僅僅是一句口號，它是一句至理名言，人到中年的我越來越感到生命在于戶外的真諦！

　　這二年由于孩子大了，生活負(fù)擔(dān)減輕了，有了許多空閑的時刻，也有了閑情逸致了，最后學(xué)會了好好愛自己了，明白了健康的重要性，認(rèn)識到健康就是10000前面的1，如果前面的1轟然倒下，那么后面的4個零也失去了存在的好處了，為了明天更完美，最后動了起來，有意識的加強各種鍛煉，不在懶惰，不在貪戀被窩的溫暖，早早的起床，加入到晨練的人群之中，有時起來跑跑步，有時跟朋友們一齊踢踢毽子，有時加入到健身隊伍中，做起了健身操，有時。每一天在晨輝中，一邊欣賞了紅花綠草的自然美景，一邊呼吸著清晨那帶著青草芳香的新鮮空氣，一邊跟朋友開心的邊聊天邊做著戶外，真是又能健身又能養(yǎng)心，當(dāng)東方第一縷陽光照耀大地的時候，我們已經(jīng)做完戶外開始往家走了，一邊走一邊愜意的哼著小曲，早飯后精神飽滿的去上班了！

　　這二年不但早晚都堅持出去鍛煉，還堅持戶外戶外，每月最少一次跟驢友們出去爬山，這種戶外戶外真的很好，不但鍛煉身體，磨練了我們的意志，增強了我們以后勇敢應(yīng)對生活中的困苦的勇氣和信心，同時有幸讓我們能夠享受到春賞桃花、秋賞菊，夏戲溪流、冬玩雪的樂趣，讓我們置身在青山綠水中，看著歡快蝶兒在花叢中飛舞，聽著鳥兒在山間唱著委婉動人的歌謠，遙望蔚藍(lán)的天空上白云朵朵，來到小溪旁，我們能夠脫下鞋子，光著腳踩在光滑的鵝卵石上，啪啪的踩著水，童年的歡笑仿佛就在眼見，冬天我們能夠去走冰、能夠去滑雪……。，戶外戶外不但健身健體，呼吸山間田野那種令人心曠神怡的新鮮空氣，還能夠讓我們放飛情緒，用心感受大自然的神奇和美麗！

　　這二年由于早晚都加強鍛煉，每個最少一次戶外戶外，我們的身體越來越好，每一天都感到精力充沛，充滿活力，人顯得也比較年輕，好久不見我的朋友都問我，你咋越活越年輕了，從你的精神面貌上看，根本不像快50歲的人，是呀，這二年，我們的身體素質(zhì)一天比一天的好，一年365天沒有感冒一次，也很少有疲憊的感覺，我知道這一切都是源于戶外的結(jié)果，改變了過去體弱多病的身體狀況，由于身體好了，工作的時候再也沒有了疲憊感，精神狀況到達(dá)了最佳，工作效率也提高了不少，因此也常常受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚！

　　春節(jié)前后時刻由于天氣寒冷，也由于自己的懶惰，已經(jīng)一個多月沒有出去鍛煉了，自己感覺身體大不如從前了，每一天頭都是暈暈的，食欲大減，對著鏡子照照看到自己是一臉的疲憊、一臉的.憔悴，皺紋好像是加速度的增長，白發(fā)也明顯的增多，這兩年已經(jīng)丟去的頭痛病又找上來了，此刻每一天最少要吃一次去痛片，我知道這都是正因每一天的戶外太少了惹得禍，我此刻白天上班就坐在前工作，下班了也習(xí)慣上網(wǎng)看看空間日志、寫寫自己的隨感，真的就應(yīng)改變自己的生活習(xí)慣了，每一天堅持戶外，找尋戶外帶給我們的快樂，把健康、快樂帶回家！

　　心動不如行動，明天早上就去踢毽子去，把過去那個充滿活力的自己找回來，把煩惱、憂愁都拋到九霄云外去，讓自己的臉上每一天都掛著自信的微笑！

關(guān)于跑步的作文3

　　1、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　2、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的'亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！

　　3、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

　　4、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細(xì)細(xì)密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

　　5、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時的順利與喜悅……

　　6、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

　　7、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

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