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生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。在日常生活和工作中，越來(lái)越多人會(huì)去使用演講稿，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？下面是小編整理的生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿，歡迎閱讀與收藏。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿1
敬愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的主題是生命在于運(yùn)動(dòng)。
我們冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的宗旨是鍛煉身體，目的是強(qiáng)健體魄，說(shuō)白了進(jìn)行了冬季長(zhǎng)跑是讓我們運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)。
以史為鑒，擁有一個(gè)健碩的身體，一直是人類(lèi)不懈追求的理想，以運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)健體魄也是人類(lèi)沿用至今的方式。在古代中國(guó)，擁有好的身體是一個(gè)君子的必備素質(zhì)，換句話說(shuō)，一個(gè)君子至少要有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的潛質(zhì)，就包括孔子本人亦是如此，古書(shū)上講：孔子能“力舉城門(mén)之關(guān)，足躡郊兔”。這句話告訴我們先賢孔子是力大無(wú)窮，能舉起城門(mén)之關(guān)，跑步速度快，能追上郊外的.野兔。這當(dāng)然有夸張的手法滲入其中，但孔子過(guò)得硬的身體素質(zhì)卻也可見(jiàn)一斑，不言而喻。這是長(zhǎng)期鍛煉的結(jié)果，先天是得不來(lái)的。在那個(gè)中國(guó)人尚武精神猶在的時(shí)代里，中國(guó)人重視運(yùn)動(dòng)，重視騎馬與射箭，重視提高自己的身體素質(zhì)，放眼整個(gè)世界，開(kāi)展運(yùn)動(dòng)事業(yè)，將運(yùn)動(dòng)事業(yè)發(fā)揚(yáng)廣大的集大成者非希臘莫屬。我們要銘記。其燦爛的古代奧運(yùn)會(huì)，發(fā)祥與地中海上一個(gè)小海島的運(yùn)動(dòng)盛會(huì)，時(shí)至今日，奧林匹克圣火依然熊熊燃燒，奧林匹克運(yùn)動(dòng)代代相傳。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
回到現(xiàn)實(shí)，為響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，一周前的此時(shí)此刻我校進(jìn)行的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)拉開(kāi)大幕，我想說(shuō)：習(xí)慣的養(yǎng)成貴在堅(jiān)持，希望全體同學(xué)們堅(jiān)持每天跑步。長(zhǎng)跑的好處很多，長(zhǎng)跑可以消除腦力疲勞，使同學(xué)們堅(jiān)持每天精力充沛，長(zhǎng)跑可以鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)我們良好的習(xí)慣，我不清楚同學(xué)們是否有這樣的感覺(jué)，我作為一名冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)經(jīng)歷者，跑操結(jié)束后，回到跑步起點(diǎn)，同時(shí)帶回來(lái)的沒(méi)有疲勞，沒(méi)有不適，更沒(méi)有往日的昏昏沉沉，有的只是飽滿的精神，充盈的體力，我想，在寒冷的冬日，在室外活動(dòng)舒活筋骨，抖擻抖擻精神也是極好的。
同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡耐度氲蕉鹃L(zhǎng)跑活動(dòng)中去，盡情奔跑，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力。最后，我引用古希臘的一句名言：如果你想強(qiáng)壯，跑步去吧！如果你想健美，跑步去吧！如果你想聰明，跑步去吧！
最后希望同學(xué)們享受跑步的樂(lè)趣，預(yù)祝我校的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)圓滿成功！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿2
大家好，我是三三班的xx，今天我代表三三班在國(guó)旗下講話。我演講的題目是《學(xué)習(xí)校園文化，做一個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人》。
校園文化承載著我們的精神風(fēng)貌。同學(xué)們可以看到，在學(xué)校的帶領(lǐng)下，我們共同努力，使我們的校園現(xiàn)在煥然一新，到處充滿著書(shū)香氣息，各種警言標(biāo)語(yǔ)都提醒著我們:今天你讀書(shū)了嗎?我們不僅要做一個(gè)讀書(shū)人，而且要做一個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人。
書(shū)是我們的精神家園。你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人、大師，但通過(guò)讀書(shū)，就有可能。歌德說(shuō)：“讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過(guò)去，也不可能提前進(jìn)入將來(lái)，但書(shū)籍可以把你帶到過(guò)去和未來(lái)。有人說(shuō)，不讀書(shū)的人只生活在現(xiàn)在，而讀書(shū)人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代——過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)。你不可能走遍世界各地，但書(shū)籍可以把你帶到地球的'每一個(gè)角落。只有讀書(shū)能使我們擁有這一切。
同學(xué)們，讓我們與書(shū)為伴吧，在知識(shí)的海洋中暢游，做一個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人！最后送大家一句話：讀書(shū)改變命運(yùn)，習(xí)慣成就人生。
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿3
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經(jīng)得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。運(yùn)動(dòng)有腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)之分。我們學(xué)生的運(yùn)動(dòng)主要是腦力運(yùn)動(dòng)，我們的學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，又處于長(zhǎng)身體的'階段，如果只有腦力運(yùn)動(dòng)而沒(méi)有體力運(yùn)動(dòng)，就會(huì)影響我們的健康成長(zhǎng)。
人們常說(shuō)：文武之道，一張一弛。最好的辦法，就是每天擠出一小時(shí)或者更多的時(shí)間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運(yùn)動(dòng)方式。這樣動(dòng)靜結(jié)合，腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)互相調(diào)節(jié)，對(duì)健康大大有利，對(duì)提高學(xué)習(xí)效率也大大有利。
作為學(xué)生，我們首先應(yīng)該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，經(jīng)常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。我所講的合理運(yùn)動(dòng)是指科學(xué)的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)一下課就滿操場(chǎng)亂跑。特別是有些男同學(xué)，每當(dāng)一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺(tái)前。這些都不是科學(xué)的鍛煉方法。這樣反而會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)，影響身體的健康成長(zhǎng)。我們提倡適當(dāng)?shù)�、適量的、有節(jié)制的、有時(shí)間控制的體育鍛煉。
我們青少年與要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因?yàn)槟銈児ぷ髅�，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時(shí)間，走向戶外走進(jìn)自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。
生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，帶給我們活力；運(yùn)動(dòng)，帶給我們快樂(lè)；運(yùn)動(dòng)賦予我們勇氣；運(yùn)動(dòng)，賦予我們力量！運(yùn)動(dòng)讓生命之樹(shù)長(zhǎng)青！老師們、同學(xué)們，露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，做個(gè)快樂(lè)的自己，做個(gè)健康的自己！
謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好。
年輕的生命如同灼灼的火焰，只有跳動(dòng)的火苗才顯得生動(dòng)。飛馳的溪流滋潤(rùn)大地，滋養(yǎng)萬(wàn)物，這定然美于冬日溪水的冰封。
于是我們知道了：生命在于運(yùn)動(dòng)，生命的美也在于運(yùn)動(dòng)。
羅丹的雕塑作品思想者，歷來(lái)為世人所稱頌，它流動(dòng)的血液，跳動(dòng)的脈搏，閃爍的思維，昭示的是生命的美與靈動(dòng)。在藝術(shù)大師手中精心的雕琢下，使生命在靜態(tài)的雕塑上，生動(dòng)了起來(lái)。
于是人們都知道了生命在于運(yùn)動(dòng)，生命的美也在于運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)，也許你已經(jīng)習(xí)慣了三點(diǎn)一線式的生活，巨大的學(xué)習(xí)壓力使你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)浪費(fèi)你寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。那么且聽(tīng)聽(tīng)下面的例子吧。
科學(xué)家曾做過(guò)這樣的試驗(yàn)：在桃樹(shù)上固定一個(gè)蜂鳴器，從桃樹(shù)開(kāi)花開(kāi)始，每天使蜂鳴器震動(dòng)30分鐘。令人出乎意料的是：在桃子成熟時(shí)，這棵樹(shù)上接出的桃子竟比施了肥料、精心看護(hù)的桃樹(shù)接出的桃子大一倍。
我們不得不驚奇于這樣令人驚奇的事實(shí)：是運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了生命。
現(xiàn)代的說(shuō)明起源學(xué)說(shuō)認(rèn)為：有了板塊的漂移、火山的噴發(fā)、海水的涌動(dòng)，才有了生命。而生命本身也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程：心臟一直在跳動(dòng)、血液一直在流淌、就是坐著不動(dòng)的殘疾者，他們的思維也一直在動(dòng)。古希臘人拋木球，并非他們的閑暇時(shí)間只能依賴于娛樂(lè)來(lái)消磨，而是他們提早的知道了運(yùn)動(dòng)之于生命的重要性。日月星辰、天地萬(wàn)物，有什么是在靜止不動(dòng)中永生。
年輕的生命需要運(yùn)動(dòng)。有強(qiáng)健的`體魄，報(bào)國(guó)興家的誓言才不會(huì)是句空話。挺直堅(jiān)實(shí)的腰，用厚重有力的雙臂毅然接下先輩傳下來(lái)的責(zé)任與使命的重?fù)?dān)，祖國(guó)的未來(lái)才會(huì)光輝燦爛。
運(yùn)動(dòng)使思維更敏捷。用運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉大腦，思維才會(huì)得到更快、更大幅度的提高。各項(xiàng)競(jìng)技體育都強(qiáng)調(diào)了體商的重要性，而體商則是智商在運(yùn)動(dòng)中的直接體現(xiàn)。一個(gè)不會(huì)打籃球的人，最終學(xué)會(huì)了打籃球，而且能流暢順利的帶球。這說(shuō)明了他的體商在運(yùn)動(dòng)中得到了增長(zhǎng)，而這也同時(shí)說(shuō)明了他在掌握了一項(xiàng)新技能的同時(shí)，智商也得到了增長(zhǎng)。毋庸置疑，這將對(duì)他的人生與學(xué)習(xí)非常有益。
也許有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)，你會(huì)靜不下心，驕躁不安。且不要強(qiáng)迫自己。放下手中的作業(yè)把，去操場(chǎng)拍拍求、跑跑步，而后的學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率很高。也許這幾天你正精神萎靡，不要懷疑別的原因，那僅僅是因?yàn)樘煜掠辏銢](méi)運(yùn)動(dòng)的緣故。跑一跑、跳一跳，你就會(huì)打起精神，充滿活力。生活會(huì)因運(yùn)動(dòng)而精彩，生命也會(huì)因運(yùn)動(dòng)而生動(dòng)。
我們始終不能忘記申奧成功，舉國(guó)歡騰那一刻。因?yàn)樗咽局鎳?guó)的繁榮與強(qiáng)盛。也不能忘記29界奧運(yùn)會(huì)上取得的輝煌成就，因?yàn)樗C明了祖國(guó)的繁榮與強(qiáng)盛。中國(guó)體育代表團(tuán)的艱苦奮斗，創(chuàng)造了中國(guó)奧運(yùn)史上的最好成績(jī)。全中國(guó)人站在了世界的巔端，以時(shí)代的最強(qiáng)音向全世界宣布：一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的民族不是東亞病夫。
2008年奧運(yùn)會(huì)將在首都北京舉行。作為中國(guó)人，我們也能昂頭挺胸的向天大喊：中華民族是龍的民族，是生生不息的火焰，是橫貫長(zhǎng)空的彩虹。
第四界校運(yùn)會(huì)將如期舉行。他將給我們一個(gè)很好的展示風(fēng)采的機(jī)會(huì)。同學(xué)們應(yīng)從緊張的學(xué)習(xí)中抽出時(shí)間，借運(yùn)動(dòng)會(huì)這個(gè)良好的契機(jī)，積極鍛煉，調(diào)整狀態(tài)。為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
最后預(yù)祝各位體育健兒都能取得優(yōu)異成績(jī)。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿5
同學(xué)們：
大家好，我是來(lái)自8（11）班的徐xx，今天我要說(shuō)的主題是：生命在于運(yùn)動(dòng)。
這是法國(guó)著名文豪，啟蒙運(yùn)動(dòng)的巨匠——伏爾泰所說(shuō)的名言。這位偉大的哲學(xué)家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運(yùn)動(dòng)。一直到80歲高齡時(shí)，他還和朋友一起登山看日出。可以說(shuō)，運(yùn)動(dòng)占了他生命中很大的比重，我們也足以看出他對(duì)于運(yùn)動(dòng)的重視。
生命先是源于運(yùn)動(dòng)。在數(shù)十億年前，一些物質(zhì)在不停運(yùn)動(dòng)時(shí)才偶然構(gòu)成了生命。如果粒子不做無(wú)規(guī)則運(yùn)動(dòng)，地球或許到現(xiàn)在還是一片荒涼。生命也是盛于運(yùn)動(dòng)，那些遠(yuǎn)古藻類(lèi)的不停運(yùn)動(dòng)使它們覆蓋了大半個(gè)地球。
而等到我們的先祖出現(xiàn)，遷徙運(yùn)動(dòng)使他們走出了非洲大草原遍布全球，他們跨過(guò)山和大海，穿過(guò)雨林獸群，在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸，在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運(yùn)動(dòng)著、尋找著可以果腹的食物，可以說(shuō)，生命還依托于運(yùn)動(dòng)。如果我們的先祖不運(yùn)動(dòng)，大自然的殘酷法則便會(huì)把他們淘汰。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的意義并不止肢體上的，也同樣指精神上的運(yùn)動(dòng)——思考。因?yàn)樗伎�，我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因?yàn)樗伎�，我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因?yàn)樗伎�，人�?lèi)社會(huì)才能不停滯地向前發(fā)展。思考，讓我們的生命凌駕于其它生命之上。
先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬(wàn)萬(wàn)年的運(yùn)動(dòng)才誕生了現(xiàn)在的我們，但隨著現(xiàn)代社會(huì)的'不停發(fā)展，我們似乎也漸漸喪失了他們的“運(yùn)動(dòng)”精神。
我們的體質(zhì)變得不像原來(lái)了。一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)下來(lái)，校園里似乎都會(huì)平添幾副拐杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對(duì)一道稍難點(diǎn)的理科題時(shí)，我們好像都已經(jīng)習(xí)慣于放棄，去選擇直接翻看答案。
那么，為了實(shí)現(xiàn)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，作為初中生的我們應(yīng)該怎么去做呢？以下是我的幾點(diǎn)建議：
1、全面鍛煉，注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們，鍛煉身體是為了增強(qiáng)體質(zhì)，打下牢靠身體基礎(chǔ)。所以，我們不能僅憑個(gè)人興趣愛(ài)好，應(yīng)該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動(dòng)能力項(xiàng)目作為鍛煉主要項(xiàng)目。
2、堅(jiān)持不懈，持之以恒。體育鍛煉時(shí)，我們要有毅力，有勇往直前，堅(jiān)韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習(xí)慣。
3、循序漸進(jìn)，逐步提高。不能一口吃成胖子，我們應(yīng)該為自己分別制定短期與長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，在身體承受范圍內(nèi)不斷超越，逐漸提高。
4、合理分配用腦時(shí)間，可以采用：清晨記憶。上午思考。晚上復(fù)習(xí)。睡前回顧的學(xué)習(xí)方法。
5、養(yǎng)成自主思考的習(xí)慣。面對(duì)做不出來(lái)的題目，我們可以選擇先放一放，一段時(shí)間后再換個(gè)角度思考。或許就能看出解題的思路。
運(yùn)動(dòng)，是生命的體現(xiàn)。從數(shù)十億年前的草履蟲(chóng)開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說(shuō)的那樣：生命在于運(yùn)動(dòng)！同學(xué)們，讓我們?yōu)榱俗约�，為了未�?lái)，一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿6
老師、同學(xué)們：
早上好！
“你運(yùn)動(dòng)嗎？你最喜歡的體育項(xiàng)目是什么？喜歡的體育明星是？那么你對(duì)體育運(yùn)動(dòng)又了解多少呢？”我相信，當(dāng)我這么發(fā)問(wèn)時(shí)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的你們一定說(shuō)個(gè)無(wú)了無(wú)休，他喜歡籃球，足球，乒乓球，她喜歡排球，羽毛球......發(fā)現(xiàn)了嗎？體育運(yùn)動(dòng)無(wú)處不在，它激越于生活中， 流淌于愛(ài)運(yùn)動(dòng)的血液中！
運(yùn)動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹(shù)常青。生命，給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動(dòng)的全部。輕盈的跳躍，豪邁的奔走，張揚(yáng)的'是運(yùn)動(dòng)的姿態(tài)，粗重的喘息聲，激情的吶喊聲，抑或極力隱忍的戰(zhàn)栗，是“運(yùn)動(dòng)”最真實(shí)的顯態(tài)。因此，年輕的我們，不應(yīng)該放過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)的任何機(jī)會(huì)。
作為參賽運(yùn)動(dòng)員，正確的認(rèn)識(shí)自己，把握運(yùn)動(dòng)規(guī)律，以認(rèn)真.投入.一塵不染的態(tài)度參與比賽，做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆，那么你已經(jīng)身處運(yùn)動(dòng)之中。
作為志愿者，任何一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)中最重要的角色，若以細(xì)心.耐心.嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度參與運(yùn)動(dòng)會(huì)，那么你就已經(jīng)完成了最特別的“運(yùn)動(dòng)”。
作為奔走于賽場(chǎng)中加油助威的啦啦隊(duì)，滿身的熱情，激動(dòng)的吶喊，一個(gè)痛快的擁抱或是微笑，就是你最最快樂(lè)的“運(yùn)動(dòng)”的參與。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)帶給我們的更重要的或許是對(duì)生活的享受，歲月靜好，能夠安然享受生活樂(lè)趣的人，不僅能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力，更能體會(huì)到生命的真諦，那么，讓我們每一個(gè)人借此次校運(yùn)會(huì)實(shí)踐“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真理，不要等待，現(xiàn)在就呈現(xiàn)自己，并做出最大的努力與發(fā)揮。
謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿7
這幾天，全國(guó)第十一屆全民運(yùn)動(dòng)會(huì)正在如火如荼地進(jìn)行中，的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，也就沒(méi)有了生命，而缺少運(yùn)動(dòng)的生命也是短暫的！因此，我們提倡大家積極加入體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。
還有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了�？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡�！�
同學(xué)們，除了在體育課、體育大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的'時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。飯后可以在家附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，快樂(lè)生活，健康長(zhǎng)壽！
讓我們時(shí)刻謹(jǐn)記“生命在于運(yùn)動(dòng)！”這句話，以健康的身體素質(zhì)，良好的心理狀態(tài)積極地加入到體育運(yùn)動(dòng)中，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得健康，在運(yùn)動(dòng)中獲得快樂(lè)，在體育運(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)和健康的人生吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿8
尊敬的家長(zhǎng)朋友，老師們、同學(xué)們：
大家下午好！
伴著涼爽的秋風(fēng)，我們迎來(lái)了x市x中學(xué)第42屆校園運(yùn)動(dòng)會(huì)，首先請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校，向本次體育盛會(huì)的召開(kāi)表示熱烈的祝賀！向本次大會(huì)的裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員、工作人員表示崇高的敬意！尤其向籌辦本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤工作的各位老師、各位同學(xué)表示衷心的感謝！特別值得表?yè)P(yáng)的是全校各班同學(xué)在開(kāi)幕式入場(chǎng)式上的精心設(shè)計(jì)，一個(gè)都不少，人人都參與，人人都是主角，為你們的精彩表現(xiàn)給一個(gè)大大的點(diǎn)贊，你們是在弘揚(yáng)著體育的精神，你們?cè)谡故局啻旱拿篮茫銈冊(cè)谄卟嗜松飞香裤街约旱奈磥?lái)。
同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)！百年前，年輕的毛澤東同志就喊出了“文明其精神，野蠻其體魄”的時(shí)代強(qiáng)音，如今仍有現(xiàn)實(shí)的意義！毛澤東一生熱愛(ài)體育活動(dòng)，他認(rèn)為，只有具備了強(qiáng)健的體魄，才可能有知識(shí)上道德上的追求，才談得上實(shí)現(xiàn)自己的宏偉志向。xx在教體文衛(wèi)座談會(huì)上說(shuō)：“要堅(jiān)持健康第一的教育理念，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，推動(dòng)青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展。”我校弘揚(yáng)至善至美的價(jià)值追求，實(shí)際上，也是希望大家要有強(qiáng)健的體魄，健美的身體，陽(yáng)光的個(gè)性品質(zhì)。
同學(xué)們，精彩源于體育！在堅(jiān)持陽(yáng)光健康的育人目標(biāo)的指引下，我們把加強(qiáng)學(xué)校陽(yáng)光體育工作作為素質(zhì)教育的一個(gè)突破口，堅(jiān)持“育人啟智，德體同養(yǎng)”的理念，培養(yǎng)陽(yáng)光自信的青少年。秉承這樣的`理念，我們?cè)诟?jìng)技體育方面也不斷收獲著一個(gè)又一個(gè)的精彩：我們的田徑隊(duì)、排球隊(duì)、籃球隊(duì)、足球隊(duì)、射箭隊(duì)、街舞團(tuán)等等，在全區(qū)在全市甚至在全國(guó)，我們都在展現(xiàn)風(fēng)采，大放異彩，我們的運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)谌〉昧艘粋�(gè)個(gè)榮譽(yù)的情況下，不驕傲不懈怠，繼續(xù)奮戰(zhàn)，爭(zhēng)取今年取得更好的成績(jī)！他們以他們的精神激勵(lì)著我們其他同學(xué)向著青春的夢(mèng)想奮發(fā)進(jìn)取、勇攀高峰。
同學(xué)們，體育是最重要的德育！今天，我們?nèi)熒铸R聚在這里，開(kāi)展一年一度的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)，同時(shí)，我們還將請(qǐng)708班的高興同學(xué)與他的爸爸一起領(lǐng)跑，健康365，高興跑起來(lái)，我們將以高興為名設(shè)立學(xué)校跑步節(jié)，跑出我們的健康，跑出我們的品德，跑出我們對(duì)社會(huì)的擔(dān)當(dāng)與認(rèn)同！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿9
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的`近視率在不斷地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?
也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)�？上鹊讲賵�(chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂(lè)的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿10
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？這些天我們學(xué)校操場(chǎng)上特別熱鬧。沒(méi)錯(cuò)，在這春暖花開(kāi)，草長(zhǎng)鶯飛的日子里，我們即將迎來(lái)我校一年一度的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。 同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠(yuǎn)或扔壘球??盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰(shuí)都希望在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得佳績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光啊！我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)，因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話的內(nèi)在涵義。
法國(guó)思想家伏爾泰說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，體育運(yùn)動(dòng)是生命的火炬，是強(qiáng)國(guó)的旗幟，是人類(lèi)前進(jìn)的不竭動(dòng)力！然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展，隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各位同學(xué)的家中，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門(mén)調(diào)查顯示，近年來(lái)，我國(guó)的學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而只高不低的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學(xué)高年級(jí)已經(jīng)出現(xiàn)近視。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊(duì)開(kāi)會(huì)站一會(huì)兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎？
也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。我們要認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做好每次的.廣播體操。要知道，這段時(shí)間就是專(zhuān)門(mén)用來(lái)鍛煉的。同學(xué)們與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好廣播體操開(kāi)始。
課間十分鐘，也要充分利用起來(lái)，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。所以，我呼吁：生命在于運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！增強(qiáng)體魄，精力充沛，讓我們校園的因?yàn)槲覀冞\(yùn)動(dòng)的身影而更加生機(jī)勃勃！ 老師們，同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)會(huì)就要來(lái)了，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，用汗水去澆灌成功之花，用堅(jiān)持去收獲勝利之果，用精彩的競(jìng)賽去證明自己吧！
今天國(guó)旗下講話的主題是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。 同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？這些天我們學(xué)校操場(chǎng)上特別熱鬧。同學(xué)們正在為本月底即將召開(kāi)的校17屆校運(yùn)會(huì)在做著準(zhǔn)備呢！他們每天或跑步，或練投籃或扔壘球??盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰(shuí)都希望在校運(yùn)會(huì)上獲得佳績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光��！我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)會(huì)的到來(lái)，因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話的內(nèi)在涵義。
然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展，隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門(mén)調(diào)查顯示，近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學(xué)階段已經(jīng)出現(xiàn)近視。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)上上樓梯就喘氣，集會(huì)站一會(huì)兒就暈倒，天氣一降溫就感冒、發(fā)燒。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎？
也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
那么,我們?cè)趯W(xué)校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去。其次，上好體育課。在體育課上，老師會(huì)教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開(kāi)座位，扭扭脖子，活動(dòng)一下手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動(dòng)時(shí)我們應(yīng)該走出教室，參加自己喜歡的體育活動(dòng)。 不過(guò)進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn)：
一、體育鍛煉要循序漸進(jìn)
俗話說(shuō)，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度。
二、體育鍛煉要堅(jiān)持全面。
堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時(shí)間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動(dòng)。在一個(gè)星期或一個(gè)月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目。
三、體育鍛煉要做到持之以恒。
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)，還有利于培養(yǎng)我們的意志力，形成良好的個(gè)性品質(zhì)。“三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的。 “生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是古人總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，它道出了運(yùn)動(dòng)與身體健康的密切關(guān)系。實(shí)踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長(zhǎng)和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強(qiáng)。所以，我呼吁：生命在于運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！增強(qiáng)體魄，精力充沛，讓我們的校園因?yàn)槲覀冞\(yùn)動(dòng)的身影而更加生機(jī)勃勃！ 謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿11
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！
我是來(lái)自高一（5）班的溫錦梅。今天我在國(guó)旗下演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮青春》。
草長(zhǎng)鶯飛三月天，春回大地?zé)ㄐ骂仭ｊ?yáng)春三月，萬(wàn)事萬(wàn)物都在競(jìng)相展現(xiàn)它的生機(jī)與活力。我們石竹校園，更是百花齊放，春色滿園。在這生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們應(yīng)該踏著春的節(jié)拍運(yùn)動(dòng)起來(lái)，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃我們生命的激情，用激情譜寫(xiě)我們青春的華章。
“運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者�！边@是諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓的至理名言；“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)�！边@是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步�！边@是英國(guó)戲曲家莎士比亞的真誠(chéng)信仰；“一生的運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)的'青春。”這是一代偉人毛主席的成功法寶。
生命在于運(yùn)動(dòng)，人生短短幾十年，活得并不長(zhǎng)，但人來(lái)世間一遭，承擔(dān)的責(zé)任卻很重，要做的事情卻很多。健康的身體，是一個(gè)人夢(mèng)寐以求的渴望，是一個(gè)意氣風(fēng)發(fā)的人縱橫捭闔的保證。泰戈?duì)栒f(shuō)：“靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)�！敝挥袚碛薪】担拍茏屛覀兊那啻罕虐l(fā)出無(wú)限的激情和色彩。
愛(ài)因斯坦說(shuō)：“
我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。”俄羅斯著名詩(shī)人普希金也感嘆：“生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮�！泵绹�(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘；俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃；我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間，完全是借口。所以，運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦。
同學(xué)們，輕輕問(wèn)自己一聲，每天埋頭于繁重的學(xué)業(yè)中，你有多久沒(méi)有走到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上了？運(yùn)動(dòng)，是不是已經(jīng)離自己太遠(yuǎn)了？其實(shí)，運(yùn)動(dòng)，就在自己身邊。早上的跑操，你可以讓自己跑起來(lái)。早晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光升起時(shí)，讓我們跑起來(lái)，為我們一天的學(xué)習(xí)養(yǎng)精蓄銳；早讀，你可以讓自己讀起來(lái)，在大聲的朗讀中你可以感受到一種蓬勃向上的激情，這也是一種運(yùn)動(dòng)；課間十分鐘，你不應(yīng)整個(gè)人趴在桌子上“尋找周公”，而應(yīng)該主動(dòng)站起來(lái)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，抖擻抖擻精神；活動(dòng)課是我們難得的活動(dòng)時(shí)間，我們更應(yīng)主動(dòng)走出教室，或在校園散散步，聞聞滿園的花香，或走到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍，強(qiáng)健我們年輕的體魄，展示我們青春的活力！青春的日子，我們不應(yīng)是在沉悶、顧影自憐中度過(guò)，我們應(yīng)讓我們的青春煥發(fā)它該有的色彩。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來(lái)驚喜。運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。一百多年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著三月的春風(fēng)，運(yùn)動(dòng)起來(lái)。運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春和快樂(lè)相隨。古希臘格言這樣說(shuō)：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”同學(xué)們，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符。
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿12
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是來(lái)自高一（14）班的xx。我今天演講的主題是“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
在上個(gè)星期，我們成功舉辦了高一年段乒乓球賽和籃球賽。這離不開(kāi)同學(xué)們的積極參與，也離不開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)、老師們的支持與幫助。賽場(chǎng)上充滿了同學(xué)們高漲的熱情，青春的汗水肆意的撒在激情的場(chǎng)地上。運(yùn)動(dòng)，讓原本繁重的學(xué)習(xí)生活變得更加豐富、更加精彩。生命，在其中也變得更有價(jià)值、更有意義。
足球賽體育戶外分割線世界杯運(yùn)動(dòng)，帶來(lái)的是體育精神，讓生命更精彩，這兩次比賽有兩個(gè)場(chǎng)景讓我印象頗深。乒乓球賽場(chǎng)上，經(jīng)過(guò)雙方激烈的對(duì)打，總冠軍終于誕生了，記錄好比分的我原以為雙方會(huì)和之前比賽一樣，打完就走人，而此次的男單冠軍何易隆同學(xué)卻主動(dòng)和第二名握手，這讓我感覺(jué)到他不僅是乒乓球技術(shù)冠軍也是當(dāng)之無(wú)愧的道德冠軍，這是我們xx學(xué)子應(yīng)有的友誼精神。在15班與17班的籃球比賽上，最后幾十秒，15班比分比17班比分還差一分，平常人內(nèi)心會(huì)很慌張，滿腦子都是會(huì)輸了比賽的場(chǎng)景，而陳冠諭同學(xué)沒(méi)有放棄，一直積極進(jìn)攻，最后一記漂亮的三分球反超17班，奠定比賽勝局，這也是xx學(xué)子不到最后永不放棄的精神。
運(yùn)動(dòng)，使我們有更強(qiáng)健的體魄，生命因此變得更加頑強(qiáng)。身體是勞動(dòng)的資本，如果沒(méi)有一副好的身體，即使是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)也很難完成。如今我們都是高中生了，伴隨著的是沉重的學(xué)業(yè)任務(wù)，沒(méi)有健康的身體怎能吃得消？鍛煉身體最好的方法就是運(yùn)動(dòng)。利用課余時(shí)間，活動(dòng)活動(dòng)身體，放松放松心情，不僅能獲得健康的身體還能獲得更高的學(xué)習(xí)效率。
運(yùn)動(dòng)，能讓我們離成功更進(jìn)一步，生命也能展示出它的價(jià)值。舉個(gè)例子，像美國(guó)這樣的發(fā)達(dá)國(guó)家，存在這樣的.現(xiàn)象：上層精英們的體型往往是勻稱的，他們有樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，積極鍛煉自己的身體和頭腦，在自己的事業(yè)上追求成功。而肥胖的人往往是社會(huì)的下層，因?yàn)樗麄冎粫?huì)吃一些垃圾食品，對(duì)生活沒(méi)有遠(yuǎn)大的追求，“懶”成了他們的習(xí)慣，生活在下層是理所當(dāng)然的。體育運(yùn)動(dòng)，不僅僅是鍛煉身體那么簡(jiǎn)單，它能改變一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度，從而改變對(duì)生命價(jià)值的追求。
我們xx學(xué)子是積極的、陽(yáng)光的、拼搏的，在本周即將開(kāi)幕的運(yùn)動(dòng)會(huì)上肯定會(huì)有非常出色的表現(xiàn)，將會(huì)譜寫(xiě)屬于自己的新篇章！
我的講話完畢，謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿13
敬愛(ài)的老師、裁判員，親愛(ài)的同學(xué)們、運(yùn)動(dòng)員們：
你們好！
嚴(yán)寒擋不住沸騰的熱情，北風(fēng)吹不走運(yùn)動(dòng)的夢(mèng)想，冬陽(yáng)送來(lái)x小學(xué)第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的隆重召開(kāi)。在此我謹(jǐn)代表學(xué)校，向?yàn)⑾滦燎诤顾睦蠋焸儽硎局孕牡闹x意！向刻苦訓(xùn)練、用心備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)們表示親切的慰問(wèn)！
親愛(ài)的同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)快樂(lè)，快樂(lè)帶來(lái)健康。運(yùn)動(dòng)使你們煥發(fā)青春的活力，迸發(fā)出火熱的x。運(yùn)動(dòng)使你們的生活繽紛絢麗，多姿多彩。同時(shí)也只有強(qiáng)身健體，長(zhǎng)大后才能更好地報(bào)效祖國(guó)。同學(xué)們，這天運(yùn)動(dòng)會(huì)就是你們展示精神風(fēng)貌和潛力水平的精彩舞臺(tái)。
親愛(ài)的同學(xué)們，看到第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的'會(huì)標(biāo)，你們是否想到，x鎮(zhèn)x小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)已召開(kāi)了十二屆，這天是它十三歲的生日。十三年前，你們的老師還年輕力壯。十三年前，你們的老師也許還是讀書(shū)的學(xué)生。而十三年前，你們都還沒(méi)有出生呢。十三個(gè)春秋，十三屆拼搏，x小學(xué)的操場(chǎng)上曾留下許多矯健的身影，x小學(xué)的角落里曾回蕩太多歡快的笑聲。同學(xué)們，x小學(xué)是你們揚(yáng)帆起航的港灣，x小學(xué)永遠(yuǎn)是你們溫暖如春的母校。這天，你們以生活學(xué)習(xí)在x小學(xué)這片熱土為榮；明天，x小學(xué)將為你們的奮發(fā)有為、貢獻(xiàn)在祖國(guó)四面八方而驕傲！
在此，我期望全體參賽運(yùn)動(dòng)員賽出水平，賽出風(fēng)格。期望全體裁判員恪盡職守，公平、公正。全體師生共同的努力定會(huì)讓整個(gè)賽場(chǎng)成為祥和歡樂(lè)x的海洋。
最后我預(yù)祝運(yùn)動(dòng)健兒們?nèi)〉脙?yōu)異成績(jī)，預(yù)祝x小學(xué)第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)x成功。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿14
在上個(gè)月尾進(jìn)行的校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，運(yùn)啟發(fā)們都充裕地表現(xiàn)了他們勇于拼搏，主動(dòng)進(jìn)步的精神。盡管結(jié)局有勝有負(fù)，但每個(gè)運(yùn)啟發(fā)都是精彩的。
但是，運(yùn)動(dòng)其實(shí)不不過(guò)這些運(yùn)啟發(fā)的事。運(yùn)動(dòng)是我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)參預(yù)的。極度的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們利益多多，可以提升我們的體魄素養(yǎng)，可以減少我們的身心，讓我們能有充足的精神和豐滿的精神進(jìn)來(lái)到學(xué)習(xí)中去。
海外鉆研賣(mài)弄，錘煉可以抗憂郁，-常常錘煉可以靈驗(yàn)地改良神情，到達(dá)減緩難熬的成績(jī)。按期錘煉不僅恐怕協(xié)助你堅(jiān)固肌肉，同時(shí)也能夠抗御傷風(fēng)。一項(xiàng)新鉆研賣(mài)弄，比起來(lái)那些每周運(yùn)動(dòng)一次或不運(yùn)動(dòng)的人來(lái)講，每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5次或以上的人們更少患傷風(fēng)�？磥�(lái)，錘煉對(duì)我們有非常大的.益處。對(duì)我們中學(xué)生來(lái)講，我們正處于生長(zhǎng)的階段，運(yùn)動(dòng)更有利于我們體魄的生長(zhǎng)，這是可以讓我們受益終身的。
我們學(xué)校樹(shù)立了課間跑操，和體育課、體鍛課，都是為了能保險(xiǎn)同學(xué)能有較多的錘煉的光陰。不過(guò)有很多同學(xué)卻沒(méi)有好好地運(yùn)用這些寶貴的光陰。有的同學(xué)處心積慮躲避跑操，有的同學(xué)在體育課和體鍛課的光陰談話可能寫(xiě)功課。這樣是對(duì)本人的體魄不擔(dān)負(fù)的表示。假如體魄素養(yǎng)降落，反抗力降落，就很-簡(jiǎn)單病倒。那不即是因小失大了嗎?
生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，我們不但會(huì)具有健壯的體魄，堅(jiān)毅的意志，并且能感化到勝利的欣喜，會(huì)心到協(xié)作的重大，促進(jìn)互相的情感。期望同學(xué)們能明白運(yùn)動(dòng)的重大性，極度地施行體育錘煉，而且天天堅(jiān)持。我運(yùn)動(dòng)，我健壯，我愉快。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿15
親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!今天我演講的題目是《迎著晨風(fēng)去鍛煉》。近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō):少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠(yuǎn)。我們肩負(fù)希望本文對(duì)您有所幫助！
著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái)，我們必須體魄健壯，意志堅(jiān)強(qiáng)，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大!但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告表明:青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽(yáng)光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的'體質(zhì)，明天怎能挑起祖國(guó)建設(shè)的大梁?隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
但是，冬天的早晨寒風(fēng)刺骨、滴水成冰，有的同學(xué)怕冷貪床，逃避早鍛煉，甚至上課遲到，在寒冷面前打了敗仗，這種狀態(tài)怎么能夠承擔(dān)振興中華的重任?讓我們克服畏難情緒，勇敢的投到晨風(fēng)中，去跑步，不畏三九嚴(yán)寒，展示我們堅(jiān)強(qiáng)的意志;讓我們跳出溫暖的被窩，去冰凍三尺的操場(chǎng)舞蹈，舞出我們青春的活力;讓我們?nèi)ヌ唠ψ�，踢出我們健康的體魄;讓我們沖出宿舍，到霜雪的球場(chǎng)上去拼搏，搏出生命的精彩;讓我們揮拍擊球，揮出我們矯健的身姿;讓我們邁著豪邁的步伐，奔向美好的未來(lái)。
同學(xué)們，我們要牢記東亞病夫的屈辱!我們的前輩正在實(shí)現(xiàn)中華崛起的夢(mèng)想，人民幸福，經(jīng)濟(jì)繁榮，社會(huì)和諧，改革開(kāi)放的成希望本文對(duì)您有所幫助！
果，得到舉世矚目。我們只有強(qiáng)健的體魄，才能去實(shí)現(xiàn)中華民族的騰飛!
為響應(yīng)市委的號(hào)召,學(xué)校決定在冬季開(kāi)展長(zhǎng)跑比賽和三跳比賽，以掀起冬季的體育鍛煉的高潮!我們要用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)定，讓我們的青春更亮麗，讓我們的明天更燦爛!
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