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學(xué)跆拳道作文

時(shí)間:2024-02-20 07:41:24 學(xué)作文 我要投稿
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學(xué)跆拳道作文(優(yōu)秀)

  在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編為大家整理的學(xué)跆拳道作文,希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)跆拳道作文(優(yōu)秀)

學(xué)跆拳道作文1

  暑假到了,爸爸媽媽以前就說過要帶我去學(xué)跆拳道。今天,便是本大小姐學(xué)跆拳道的第一天。一去的第一堂課就是學(xué)習(xí)禮儀,我記住了跆拳道的口號(hào):禮儀廉恥,忍耐克己,百折不屈。宣誓內(nèi)容是:誓國(guó)以忠,誓親以孝,誓友以信,臨戰(zhàn)不退,殺身有責(zé)。還有就是學(xué)習(xí)站姿,坐姿以及道服穿法,系發(fā),以及腰帶的扎法……還有就是了解跆拳道……教練說:“學(xué)跆拳道不可心急,先把橫踢練好,再練其他的,很多難度腿法都是橫踢演變的。其次做動(dòng)作前,腿一定要壓好,不然很容易受傷。實(shí)戰(zhàn)中不要急于出腿,要利用步法搞亂對(duì)手,亂中取勝。腳步靈活,下盤要穩(wěn),不然沒等對(duì)手進(jìn)攻,自己先倒了。

  有人說跆拳道學(xué)著干什么,平時(shí)又沒有什么用。但是專心練過的人,就知道跆拳道有沒有用了!钡诙谜n就是穿拖鞋去公園,去了之后,叫我們把鞋脫了,然后跑步,教基本動(dòng)作,一直這樣的來回跑。去的幾天都是魔鬼訓(xùn)練,第一個(gè)星期前六天教練變著法兒去教你壓腿,十多種虐待你的方法。白帶學(xué)生主要是學(xué)前踢和橫踢和下劈,還有太極一章。首先就是要極限的鍛煉體能。除了品勢(shì)、前踢橫踢、雙飛、下劈、里合腿、基本的像是掂步啊上步啊后退步啊什么的結(jié)合起來都可以,還有上中下防這個(gè)最弱智的,扎馬步啊弓步啊還有各種沖拳練習(xí)手刀練習(xí)。超級(jí)的慘。!要知道,像我這種新來的,可是很難學(xué)的,訓(xùn)練前要拉筋,有時(shí)候免不了抽筋。每半個(gè)小時(shí),我們都會(huì)休息1~2分鐘,休息后,又要努力練習(xí)了。

  接下來,就是柔韌性練習(xí)了,第一天還好,以后的韌帶練習(xí)真的是給我一種痛苦的感覺阿,最害怕那個(gè)橫叉了,劈下不去阿,每次教練都會(huì)把我的.腿往外面踢,痛得我都想哭了,但是心里知道他們是為了我們好,也就很開心了,不過,有時(shí)還真地會(huì)想,要是我沒有知覺多好啊,這樣壓腿的時(shí)候就不疼了,等把韌帶完全壓開了以后,在恢復(fù)知覺多美妙阿,這也是個(gè)幻想哈,但還是起到了一定的安慰作用地。

  下面是我比較喜歡的踢拔練習(xí)了,因?yàn)椴粫?huì)使腿太疼嘛,對(duì)了,第一節(jié)課的時(shí)候,很可愛的楊教練教了我擠帶,我一般都叫她姐姐的,因?yàn)樗彩且粋(gè)小孩子哈,本以為這里只有她一個(gè)女教練的,后來又出現(xiàn)了一個(gè)女教練,很漂亮,很有風(fēng)范,那就是非常優(yōu)秀的王淼教練哈,她們對(duì)待同學(xué)很有耐心。第一次只學(xué)了正踢,第二次就學(xué)了橫踢,練了四節(jié)課,我覺得我做的還不夠到位,就上網(wǎng)查了查視頻,又鞏固了一下,這才對(duì)橫踢拔有一些信心了。但是下劈鎮(zhèn)的很難,我沒次作都不好,可以說很差,因?yàn)橐惶呱先ネ群芴,所以一直在練?xí)橫踢,老師也說橫踢很重要,我也對(duì)橫踢比較偏愛地。

  最后15分鐘就做了做仰臥起坐,兩個(gè)人一組,因此也結(jié)交了許多好朋友,還有一位大姐姐,很喜歡她。然后,我們就是作放松運(yùn)動(dòng),誰反應(yīng)慢誰就到前面去唱歌,別人都很害怕去唱歌,說實(shí)在的,我是很想唱歌的,因?yàn)槲覑垡魳,這一個(gè)半小時(shí),我最喜歡唱歌這個(gè)環(huán)節(jié)了,我雖然體育不好,但是我十分喜愛音樂,美術(shù),可是,這終究還是跆拳道課阿,不能忘了本嘛,對(duì)嗎?

  熬夜來寫這些,是因?yàn)槲叶荚谛睦锉锪艘恍瞧诹,終于寫出來了,上星期一直沒時(shí)間,其實(shí),還有許許多多的感受,今后在與大家一起分享哈,也請(qǐng)專業(yè)人士或道友們指點(diǎn)迷經(jīng),謝謝各位了。

學(xué)跆拳道作文2

  緊張的考試結(jié)束了,我就像是一名完成重大任務(wù)的士兵,在家整天就是玩,那種時(shí)光簡(jiǎn)直是太美了。但好景不長(zhǎng),這種時(shí)光只維持了一個(gè)星期,因?yàn)榇蠹叶技娂姙樽约旱氖罴僭诖蛩,只有我還傻傻地在電話旁打電話找同伴出去玩。

  好不容易打通了好友的電話,在談意正濃時(shí),她告訴我她準(zhǔn)備學(xué)健美操,讓我想起了我的心愿——學(xué)舞蹈。以前在暑假,除學(xué)電子琴以外,都是補(bǔ)課。因?yàn)槲覠釔畚璧,也曾參加些文藝?jié)目演出,我覺得學(xué)舞蹈的人非常有氣質(zhì)。后經(jīng)我打聽,這兒只有學(xué)街舞的地方,我想去,因此告訴了爸爸,最終卻遭到了反對(duì),因?yàn)榘职钟X得跳街舞的人都太瘋了,不讓我去。我內(nèi)心很不高興,因?yàn)榘职终f過,中招考試后我想學(xué)什么都行,但現(xiàn)在卻不讓我去了。正在我和爸爸生氣的時(shí)候,聽一位同學(xué)說她去學(xué)跆拳道,而我當(dāng)時(shí)對(duì)跆拳道是相當(dāng)?shù)哪吧犓榻B還有平時(shí)在電視中所了解的,我心動(dòng)了,便跟爸爸說了自己的心愿,爸爸同意了。于是我?guī)е闷嫘暮屯瑢W(xué)去了。

  當(dāng)我第一眼看見教練穿著道服,腦海里立即顯出三個(gè)字——有氣質(zhì)。教練說我們是第一批學(xué)跆拳道的人,感覺非常自豪。第一天教練給我們介紹了跆拳道的基本知識(shí)和幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作。剛開始練的動(dòng)作是空踢,我覺得跆拳道并沒有我想象中的那么厲害。當(dāng)教練讓我們對(duì)著靶踢時(shí),我高興極了,我第一腳踢出去時(shí),只有一個(gè)感覺留在心頭——疼,腳趾頭都腫了,我當(dāng)時(shí)就想放棄,因?yàn)槲沂懿涣诉@個(gè)苦?煽吹狡渌(duì)員都是忍著痛在認(rèn)真練習(xí)的時(shí)候,我覺得我很無能,有誰是一生下來就是干什么都行的,成功人的背后往往有過許多的失敗,俗話說得好:失敗是成功之母,沒有失敗哪來的成功呀。在來之前爸爸告訴我:練跆拳道要能吃苦,不能吃苦就不能練好跆拳道。一天的課程下來,隊(duì)友們的腳趾都腫了,教練告訴我們,我們的踢法是錯(cuò)誤的。教練給我們一一糾正,并讓我們用正確的方法訓(xùn)練,的.確不疼了。

  有一天正在練習(xí)的時(shí)候,教練讓我們?nèi)ピ嚨婪,我穿上道服,系好道帶,往鏡子前一照,感覺一個(gè)字——帥。當(dāng)我們穿著道服繼續(xù)練的時(shí)候,不到十分鐘已是滿頭大汗了,平時(shí)練半個(gè)小時(shí)也不會(huì)出這么多汗呀,想想也是,以前穿著短袖,坐在空調(diào)屋還嫌不舒服,何況現(xiàn)在穿著長(zhǎng)袖的而且很厚的道服,在這個(gè)沒有空調(diào)的道館里面蹦來蹦去,不出汗才怪。哎,學(xué)點(diǎn)東西就這么苦嗎?有句俗話說的好:吃得苦中苦,方為人上人。

  記得一次我們?cè)诰毜臅r(shí)候,教練讓喊出聲,教練說“我們練跆拳道的,不管踢得好與壞,氣質(zhì)要拿出來,一上場(chǎng)要用自己的聲音把對(duì)方嚇倒!倍覅s喊的聲音很小,教練讓我對(duì)著墻喊,他去教其他隊(duì)友新動(dòng)作,一會(huì)他讓我過去的時(shí)候,新動(dòng)作已經(jīng)教完了,隊(duì)友在做示范動(dòng)作,接著就讓我做,意外的是我竟然做對(duì)了。正在我得意的時(shí)候,教練又在訓(xùn)我了:“叫你喊你喊了沒,不想學(xué)別學(xué)了,沒人非讓你學(xué)!”瞬間,我的眼淚像斷了線的珍珠一樣,直往下掉,心里很委屈。但事后想想,這也不是教練的錯(cuò)呀,誰叫我自己不喊呢。

  暑假的假期一轉(zhuǎn)眼就過了,我的跆拳道也學(xué)的差不多了,雖然我在隊(duì)里不是最好的,但是我覺得值得,因?yàn)樵谶@期間,我不僅認(rèn)識(shí)了很多人,還學(xué)會(huì)了吃苦,學(xué)會(huì)了怎樣做人。

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