坐月子洗頭有哪些注意事項(xiàng)

　　坐月子適合洗頭嗎

　　身邊的長(zhǎng)輩經(jīng)常會(huì)說(shuō)坐月子洗頭的種種弊病，如洗頭會(huì)受風(fēng)寒，以后會(huì)得月子病云云，總是苦口婆心地勸告產(chǎn)婦不要洗頭 。而現(xiàn)在科學(xué)坐月子的知識(shí)告訴我們，產(chǎn)婦要經(jīng)常洗澡洗頭，保持清潔衛(wèi)生 。如此一來(lái)，產(chǎn)婦就不知道是該相信家里長(zhǎng)輩的，還是要相信科學(xué)呢？從醫(yī)學(xué)上來(lái)看，坐月子是可以洗頭的，一般來(lái)說(shuō)洗頭的時(shí)候只要保證水溫，不要被冷水刺激到，同時(shí)洗完頭以后，也不能吹到冷風(fēng)，保證室內(nèi)空氣溫度適宜，然后盡快把頭發(fā)處理干就可以了 。

　　產(chǎn)后多久可以洗頭

　　1.剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右就可以洗頭

　　主要還是看自己刀口的恢復(fù)情況，是不是可以彎腰，對(duì)于刀口愈合較慢的人，就不要急于去洗頭，以免撕裂傷口 。剖腹產(chǎn)對(duì)于元?dú)獾膿p傷比順產(chǎn)要大得多，產(chǎn)婦多數(shù)身體虛弱，特別愛(ài)出汗，這時(shí)愛(ài)干凈的產(chǎn)婦往往忍受不了，特別想洗洗頭，清潔一下 �？墒且欢ㄒ�等到?jīng)]汗的時(shí)候再去洗頭，否則真的會(huì)受頭風(fēng) 。

　　2.順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)

　　新媽媽由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受風(fēng)著涼 。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門窗，沒(méi)有冷風(fēng)和熱風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行，洗完頭發(fā)后要及時(shí)吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會(huì)生病的 。洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，驅(qū)風(fēng)散寒 。如果有了受風(fēng)寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進(jìn)行手足部位的熏蒸 。

　　洗頭有哪些注意事項(xiàng)

　　1.建議在產(chǎn)后2周之后再洗頭

　　因?yàn)?周之前洗澡的話，產(chǎn)后身體比較虛弱，惡露也比較多，洗頭會(huì)讓手酸、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除，2周之后身體也恢復(fù)了很多，適當(dāng)舉手洗頭、站一下影響不大，只是也要注意不讓頭皮著涼 。

　　2.洗頭時(shí)和洗頭后避免吹風(fēng)

　　洗頭的時(shí)候就不要開(kāi)窗戶，把浴霸打開(kāi)，如果在洗頭的時(shí)候吹了涼風(fēng)，以后會(huì)頭痛 。洗頭洗好之后也要注意別吹到風(fēng)，用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候更要注意，吹風(fēng)機(jī)前一段風(fēng)是冷風(fēng)，如果隔得太遠(yuǎn)也會(huì)是冷風(fēng)，但是如果隔得太近，太熱也會(huì)刺激頭皮，最好是不要用 。用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾抱一下，進(jìn)入無(wú)風(fēng)的環(huán)境(空調(diào)房)，再把毛巾取掉 。

　　3.注意洗頭的頻率

　　產(chǎn)婦可以洗頭以后，在月子期間也不要太過(guò)頻繁的洗頭，保持適度清潔就可以了 。洗頭發(fā)是為了防止太多的細(xì)菌滋生，所以只要保持一周一到兩次的頻率就可以了 。

　　4.建議采取淋浴方式

　　產(chǎn)婦洗澡也可以采用淋浴的方式，這樣不需要彎腰或是下蹲，更適合產(chǎn)后恢復(fù) 。

　　總結(jié)：產(chǎn)婦在月子里是可以洗頭的，不過(guò)不能與之前一樣，一般在生完孩子兩個(gè)星期之后再洗頭最好 。月子里洗頭要注意水溫不能冷，洗完以后不可以吹到冷風(fēng)，盡快用熱風(fēng)把頭發(fā)吹干了，室內(nèi)溫度也不能低 。因?yàn)榭茖W(xué)的月子揭示了產(chǎn)婦要經(jīng)常洗澡洗頭，保持清潔衛(wèi)生，這樣對(duì)寶寶也是一件好事，一定要采取沐浴的方式洗澡，這樣適合產(chǎn)后恢復(fù)，至于上一輩的傳統(tǒng)思想一定要溝通好 。

【坐月子洗頭有哪些注意事項(xiàng)】相關(guān)文章：

春游有哪些注意事項(xiàng)10-13

洗車的注意事項(xiàng)有哪些11-29

處暑的注意事項(xiàng)有哪些08-24

暑假的注意事項(xiàng)有哪些07-12

裝修的注意事項(xiàng)有哪些10-27

立秋有哪些注意事項(xiàng)08-08

冬泳的注意事項(xiàng)有哪些12-02

運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有哪些10-20

起名有哪些注意事項(xiàng)08-18