亚洲精品中文字幕无乱码_久久亚洲精品无码AV大片_最新国产免费Av网址_国产精品3级片

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)

時(shí)間:2024-07-09 17:25:12 拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 我要投稿

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)[集錦15篇]

  當(dāng)我們有一些感想時(shí),可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中,這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編收集整理的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)[集錦15篇]

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)1

  幾天前我公司在拓展基地進(jìn)行了一次別開生面的戶外拓展訓(xùn)練,旨在通過(guò)戶外拓展這一獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支更為誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)、高效、富有執(zhí)行力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。此次培訓(xùn),笑翻天教練為我們量身訂做了一套訓(xùn)練方案,并進(jìn)行了專業(yè)的指導(dǎo),把訓(xùn)練科目與現(xiàn)實(shí)生活、具體工作充分融合,對(duì)團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行綜合能力訓(xùn)練,使隊(duì)員在體驗(yàn)中超越自我,從而深切感受會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、企業(yè)之間的密切關(guān)系。

  拓展訓(xùn)練包括軍事障礙、孤島求生、挑戰(zhàn)極限、盲人方陣、畢業(yè)墻等訓(xùn)練項(xiàng)目。此次培訓(xùn),打開破了相互間的隔閡,加強(qiáng)了隊(duì)員間的合作,樹立了隊(duì)員合力制勝的信念;突破了隊(duì)員們的思維定勢(shì),激發(fā)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能;培養(yǎng)了隊(duì)員們勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、壓力、風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素質(zhì);在培訓(xùn)中也增強(qiáng)了隊(duì)員對(duì)公司文化、目標(biāo)的認(rèn)同感,樹立與公司共同成長(zhǎng)的信念。

  兩天的拓展非常短暫,但是它帶給我們的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的內(nèi)心深處震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中,我們不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足,以及處理方式的不當(dāng)之處?梢哉f(shuō)此行收獲頗豐尤其讓所有隊(duì)員體會(huì)到“沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!敝挥写蠹引R心協(xié)力,才能打造完美團(tuán)隊(duì)。

  拓展心得:沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)

  XX年1月24日,在15分30秒翻越畢業(yè)墻的奇跡和“基石們”肩上的血印和汗水久久撼動(dòng)著我們的心靈,也宣告了為期2天的戶外拓展活動(dòng)圓滿落下帷幕。

  短暫的兩天,無(wú)比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵,不用刻板的說(shuō)教,而是各自親身用心去體會(huì),去感悟。這兩天,我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了管理學(xué)專業(yè)研究生應(yīng)具備的主動(dòng)、信任、合作、溝通、責(zé)任、感恩和超越。這一天,我們也重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的含義和價(jià)值,深刻理解了團(tuán)結(jié)、信任、協(xié)作,真正感悟了團(tuán)隊(duì)的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離,到“高空抓杠”超越自己,到“信任背摔”相信伙伴,再到“唐圖”統(tǒng)籌協(xié)作,“畢業(yè)墻”的精誠(chéng)合作,每個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同,但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。

  拓展項(xiàng)目以個(gè)人的努力和奉獻(xiàn)為基礎(chǔ),個(gè)人成為團(tuán)隊(duì)每個(gè)不可或缺的元素。同時(shí),也讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

  在拓展訓(xùn)練的每個(gè)環(huán)節(jié),我們從開始無(wú)序到有序,從不知所措的個(gè)體運(yùn)作到有條不紊的團(tuán)隊(duì)協(xié)作,我們對(duì)目標(biāo)管理達(dá)成了共識(shí),只有集思廣益并抓住整項(xiàng)工作的目標(biāo)和重點(diǎn),才能以此為基礎(chǔ),有效的合理的開展相關(guān)統(tǒng)籌工作,較好的達(dá)成工作目標(biāo)。在這過(guò)程當(dāng)中,作為團(tuán)隊(duì)成員要積極參與,做到求同存異,同時(shí)要確立統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),決策和帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)。

  在處理各項(xiàng)工作前,必須理清思路,形成詳細(xì)可行的行動(dòng)方案和工作計(jì)劃,根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的特點(diǎn)和長(zhǎng)處有所規(guī)劃和分工,各司其職,實(shí)現(xiàn)各個(gè)環(huán)節(jié)有序可控,對(duì)過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題和異常有所規(guī)劃和相應(yīng)的`應(yīng)急預(yù)案,實(shí)現(xiàn)一流的管理思路,完善的工作方法,提升精細(xì)化過(guò)程管理水平,提升成效。

  良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,有一位企業(yè)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò):不要以為你什么都行,離開了團(tuán)隊(duì),你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤,有了團(tuán)隊(duì),你也許什么都行!

  整個(gè)拓展訓(xùn)練中,貫穿始終的是團(tuán)隊(duì)的信任和協(xié)作,沒(méi)有信任我們無(wú)法完成這些項(xiàng)目,正是因?yàn)楦矣谛湃,值得信任,思維和定位快速轉(zhuǎn)換,像一面鏡子折射你我,我們才能面對(duì)種種近似苛求,毫不退縮,敢于將自己托付給團(tuán)隊(duì),敢于承擔(dān)人梯做好人墻拉緊牽系別人安全的繩索,互相協(xié)作,成就團(tuán)隊(duì)的夢(mèng)想和奇跡。

  畢業(yè)墻項(xiàng)目給我印象深刻,翻越的那一刻,我們歡呼雀躍,甘做基石的男生們肩上滿是泥水和血印,雨水和著眼淚留在我們拓展訓(xùn)練的集體照里,我們互相分享著心靈的成長(zhǎng)和感動(dòng),在那一刻,我覺(jué)得眼前的同學(xué)無(wú)比的可愛(ài),可敬。團(tuán)隊(duì),此刻在我眼里不只是奮進(jìn),不只是協(xié)助和勝利,我開始仔細(xì)打量我的伙伴,那些淳樸的笑臉,汗?jié)竦膖恤和布滿血痕的臂膀……我開始真正懂得基石的作用,我開始真正理解奉獻(xiàn)的價(jià)值,我開始真正重新審視自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)需要奉獻(xiàn)精神,成功離不開基石。

  在汗水,歡笑,游戲,討論中不斷嘗試,學(xué)會(huì)協(xié)作,互相鼓舞,分享勝利,發(fā)現(xiàn)溫情,體味感動(dòng)。久久回蕩在內(nèi)心深處的,不僅僅是片段式的回憶,更多的是收獲了一種運(yùn)籌帷幄的管理理念,一種協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)文化,一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神,一份更加淡定堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)學(xué)習(xí)和工作的生活態(tài)度,以及必勝的勇氣和決心。沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)2

  這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

  這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

  它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,開拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考。

  使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)回報(bào),整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

  xx年4月xx年長(zhǎng)的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對(duì)我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好。從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)很少。這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我全身心溶入到長(zhǎng)城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠(chéng)布公、交流溝通、團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動(dòng)。

  沒(méi)有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就是完美的',在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí)?朔щy,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的。希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)3

  4月21日,天氣涼快。經(jīng)過(guò)人力資源部的細(xì)心籌劃和組織,公司70多名員工一早開拔薊縣盤山拓展基地,進(jìn)展為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參與訓(xùn)練。

  這不是一次一般的郊游或者消遣活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又特別具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練,使平常耳熟能詳?shù)膱F(tuán)隊(duì)精神變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練中的每個(gè)工程都給我?guī)?lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思索。以下我把自己印象最深刻的工程和心得和感受與全部的同仁們進(jìn)展共享。

  此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開帷幕,在破冰儀式上進(jìn)展團(tuán)隊(duì)組建及團(tuán)隊(duì)建立成果展現(xiàn)(包括隊(duì)名、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗制作等)。之后兩天分別開展了穿越電網(wǎng)、煽動(dòng)人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)NO.1、七巧板、畢業(yè)墻七項(xiàng)時(shí)間實(shí)訓(xùn)拓展活動(dòng)。

  統(tǒng)籌規(guī)劃,合力安排資源穿越電網(wǎng)

  各成員必需在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼,特殊強(qiáng)調(diào)的是,在穿越過(guò)程中人的身體任何局部都不能接觸網(wǎng)線,否則便是失敗?墒怯械木W(wǎng)眼狹小無(wú)比,想要穿越簡(jiǎn)直就是不行為之事。嬉戲的過(guò)程中,托舉者手上承載著他人的性命,而被托舉者又是肯定信任的把自己的生命交給了自己的同伴來(lái)把握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中,做任何事情都需要有這種信任精神,而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對(duì)待自己的同伴,人人都要以他人為先,那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此,首先是制定好切實(shí)可行的方案,然后齊心協(xié)力的合作,假如大家都各存異心,各自為戰(zhàn),關(guān)系冷漠,缺乏溝通,甚至相互猜嫉,那樣只能與原來(lái)爭(zhēng)取的工作目的背道而馳。

  齊心協(xié)力,合力完成目標(biāo)集體木鞋集體木鞋是各成員合力協(xié)作,全部隊(duì)員站到木鞋上拿起兩根繩子,大家一起用力移動(dòng)木鞋向前走,又有大家一起喊口號(hào)向前走、只能一名隊(duì)員喊口號(hào)、都不能喊口號(hào)、奇數(shù)隊(duì)員面對(duì)前、偶數(shù)隊(duì)員面對(duì)后,大家一起向后倒著走多種走法。嬉戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)閱歷找到快速完成目標(biāo)的途徑。在競(jìng)爭(zhēng)劇烈社會(huì)環(huán)境中,一個(gè)團(tuán)隊(duì)在工作當(dāng)中,個(gè)人的.價(jià)值觀能否融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中去實(shí)現(xiàn)共同的愿景影響的這個(gè)團(tuán)隊(duì)的力氣。團(tuán)隊(duì)消失問(wèn)題時(shí)治理者要準(zhǔn)時(shí)調(diào)整,做出快速反響,帶著團(tuán)隊(duì)用正確的方法解決問(wèn)題。

  信任他人,為勝利贏取時(shí)間信任背摔

  背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)潔的活動(dòng),一個(gè)人背站在1。5米高平臺(tái)上,假如你信任自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái),它驗(yàn)證了人與人之間的可信度。信任與被信任都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積存。信任首先要信任自己,做什么事情都要充滿自信。假如自己對(duì)自己都沒(méi)信念,那就談不上信任與被信任。做任何事情都要有責(zé)任心,這樣才會(huì)被信任。工作中我們信任自己,信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情勝利的時(shí)機(jī)就會(huì)增大。做的事情勝利得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越信任。

  挑戰(zhàn)極限,戰(zhàn)勝自己空中斷橋:

  這個(gè)工程是唯一一個(gè)非團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的挑戰(zhàn)工程,要求隊(duì)員們?cè)?米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情,看起來(lái)簡(jiǎn)單、做起來(lái)卻很難。只要英勇跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中,我們?cè)?jīng)消失過(guò)退卻、恐驚或做不了的念頭,但是通過(guò)大家的鼓舞,并勝利的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此,在我們實(shí)際工作中,當(dāng)我們面臨艱難的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)決信念,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)犯難以完成的任務(wù)。

  資源共享,聽從領(lǐng)導(dǎo)安排七巧板

  這個(gè)工程是把全部隊(duì)員分成7個(gè)組,1—6組每組間隔等距,7組是在中心。每組根據(jù)自己的任務(wù)書完成任務(wù),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)整個(gè)團(tuán)隊(duì)得分超過(guò)1000分,視為勝利。任務(wù)過(guò)程中學(xué)員不能移動(dòng)自己的位置。在最初非常鐘內(nèi)由于沒(méi)有很好熟識(shí)規(guī)章以及組織資源導(dǎo)致得分很好,后來(lái)經(jīng)過(guò)大家討論最終由領(lǐng)導(dǎo)組同意安排資源最終在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了超過(guò)1000分的成績(jī)。這個(gè)活動(dòng)訓(xùn)練映射的日常工作中就是各個(gè)部門之間的溝通、協(xié)作,還有就是領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)調(diào)力。沒(méi)有溝通協(xié)作,大家各自為政,只顧個(gè)人利益,不顧集體利益,不顧全大局,早晚也會(huì)失敗。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)思索如何發(fā)揮自己的中樞神經(jīng)的作用,不能只是站在自己部門的小圈子搞本位主義,肯定要站在肯定的高度看問(wèn)題,為部門員工與員工之間,部門與其它部門之間的溝通協(xié)作、鋪路搭橋,從而實(shí)現(xiàn)公司的整體目標(biāo)規(guī)劃

  齊心協(xié)力,不離不棄畢業(yè)墻

  最終一個(gè)工程是集體翻越畢業(yè)墻,要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻,不能運(yùn)用任何工具,全部的人都要爬上畢業(yè)墻。參與培訓(xùn)的全部成員團(tuán)結(jié)一心,相互幫忙,目標(biāo)全都,勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)表達(dá)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐,當(dāng)我踩在隊(duì)友們的身體翻越障礙時(shí),當(dāng)我聽到工程完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí),當(dāng)最終一刻孟總親自倒掛下來(lái)把最終一個(gè)隊(duì)員拉上去時(shí),我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而傲慢,一種劇烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮,一項(xiàng)工作任務(wù)的完成,假如沒(méi)有眾人的支持協(xié)作,鼎力相助,或許自己根本無(wú)法完成。掌聲的背后是集體才智的結(jié)晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神,不僅是我們工作中必需發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神,也是一個(gè)單位進(jìn)展壯大的根本。

  總結(jié):良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的根本素養(yǎng),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行,離開了團(tuán)隊(duì),你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤,有了團(tuán)隊(duì),你或許什么都行!

  感謝此次活動(dòng)全部隊(duì)員的積極參加和真誠(chéng)相助,盼望我們都能專心去體會(huì)拓展的核心精神,不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素養(yǎng),更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè),下級(jí)與上級(jí),員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更昂揚(yáng)的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,讓我們的團(tuán)隊(duì)更富分散力和戰(zhàn)斗力!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)4

  今年公司組織了我們到強(qiáng)企團(tuán)隊(duì)拓展基地--xx生態(tài)園進(jìn)行了一次意義深重的封閉式的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

  在這次拓展培訓(xùn)中,全體團(tuán)隊(duì)成員在教官的指導(dǎo)下,克服了種種困難,通過(guò)團(tuán)隊(duì)之間的比拼、協(xié)助、溝通交流等方式進(jìn)行了一系列的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn):在軍訓(xùn)的過(guò)程中,隊(duì)員們展開了跑步拉練、隊(duì)伍列隊(duì)操步等訓(xùn)練;在“風(fēng)雨人生路”、“團(tuán)隊(duì)障礙”、“團(tuán)體梅花樁”、“云梯”、“掃雷”等。在這些訓(xùn)練中讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)管理就是把一車散沙變成已凝固成整塊的混凝土,將一個(gè)個(gè)獨(dú)立團(tuán)隊(duì)成員變成一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)有力的團(tuán)體,從而能夠順利完成項(xiàng)目的既定目標(biāo)。而這些訓(xùn)練項(xiàng)目就是讓推對(duì)中的每一個(gè)成員都團(tuán)結(jié)起來(lái)。

  在跑步拉練÷隊(duì)伍列隊(duì)操部訓(xùn)練中,讓我懂得了我們?cè)谌粘9ぷ髦袘?yīng)該要有軍隊(duì)一樣的紀(jì)律,服從領(lǐng)導(dǎo)的工作思想,因?yàn)樵谲婈?duì)里面是沒(méi)有錯(cuò)誤的指令,只有錯(cuò)誤的動(dòng)作。也因?yàn)檫@樣,團(tuán)隊(duì)才能有秩序的運(yùn)行。

  在風(fēng)雨人生路中,教官要求我們兩人一組,其中一個(gè)要蒙上眼睛要我們另外一人帶路。在這個(gè)訓(xùn)練中我體會(huì)到,一個(gè)團(tuán)隊(duì)中一定要有一個(gè)正確的.指導(dǎo)才能按照正確的方向行駛,而且在前進(jìn)的過(guò)程中一定要相信戰(zhàn)友,這樣團(tuán)結(jié)合作才能順利的到勝利。

  在百米團(tuán)隊(duì)障礙賽中,在這短短的一短路當(dāng)中已經(jīng)有伍個(gè)障礙等著我們?nèi)リJ過(guò),但只要我們同心協(xié)力是沒(méi)有做不到的事情的。

  在云梯的游戲中,教官要求我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)兩組三局比拼,隊(duì)員們將一端的水用多節(jié)水管運(yùn)送到對(duì)面的水桶里面,看那一組量多。在這個(gè)游戲當(dāng)中,我們的新勢(shì)力組勝利了,因?yàn)槲覀內(nèi)?duì)隊(duì)員都絕對(duì)服從隊(duì)長(zhǎng)的指揮,關(guān)注每一個(gè)細(xì)節(jié),自己做好自己工作的本份,而且體會(huì)到在工作中也應(yīng)該穩(wěn)健中求效率,凡是不應(yīng)操之過(guò)急。要三思而后行,如果一味的需求速度,那么導(dǎo)致失敗那是不可取的。

  最令我難忘的是“感恩激勵(lì)培訓(xùn)”,公司領(lǐng)導(dǎo)韋總親自到場(chǎng),激勵(lì)大家,和教官一起幫助隊(duì)員們理清人生方向,樹立積極的人生目標(biāo),激發(fā)每個(gè)人感恩的心。通過(guò)心與心的交流,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng),使大家有了更好的人生感悟。

  通過(guò)本次培訓(xùn)活動(dòng),提高了領(lǐng)導(dǎo)者與被領(lǐng)導(dǎo)者的角色理解,體驗(yàn)角色互換的重要性,培養(yǎng)成員間相互信任的情感,學(xué)會(huì)如何進(jìn)行更有效的溝通。提高了員工對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解,打破層級(jí)之間的鴻溝,建立團(tuán)隊(duì)定向意識(shí),創(chuàng)造了良好的溝通環(huán)境。隊(duì)員們斗志昂揚(yáng),紛紛表示將所學(xué)運(yùn)用到工作中去,只要我們堅(jiān)定信念一定能有信心迎接工作的挑戰(zhàn)。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)5

  以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽過(guò),但是并未親身參與其中,所以也不知道“拓展”終究是何內(nèi)容。這次有時(shí)機(jī)參與××的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺、感受頗深!

  當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗膭?lì)了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。

  雖然只有短短的一天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

  一、目標(biāo)一致、互相信任

  無(wú)論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的工程,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒(méi)有任何的隔膜和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

  二、永恒的微笑

  畢業(yè)墻這個(gè)工程,使我感覺(jué)到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),4米高的'筆直的石墻,沒(méi)有任何工具,當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了"石墻",但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬仰的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻,取得最終勝利的隊(duì)員,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

  拓展訓(xùn)練很快的一天,但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅,感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的宏大鼓舞和關(guān)愛(ài),感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氣氛所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí),使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精華。

  世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多時(shí)機(jī)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績(jī)。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)6

  在參與拓展訓(xùn)練以前,我眼中的拓展是布滿刺激、布滿挑戰(zhàn)的;參與完明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司的拓展訓(xùn)練后,我眼中的拓展則是有喜有憂、有笑有淚,豐富、難忘,宛如經(jīng)受了一輩子,從中學(xué)到的閱歷,明白的道理足以久久受用!

  今日公司的`拓展訓(xùn)練,一天的時(shí)間,感覺(jué)像過(guò)了一生,經(jīng)受了恐驚、挑戰(zhàn)、歡樂(lè)、淚水。公司同事的齊心協(xié)力,無(wú)私付出,讓我甚是感動(dòng)。在車上,同事們說(shuō)說(shuō)笑笑,真心盼望以后大家都保持今日這種狀態(tài),一起加油。

  第一次參與拓展訓(xùn)練。8米高的鐵桿子,爬到頂,站起,徒手抓住對(duì)面1.5米遠(yuǎn)的三角鐵環(huán),完畢任務(wù)。我沒(méi)經(jīng)培訓(xùn),信念滿滿,直接做。三兩下爬上去,真高,晃,太嚇人了!死的心都有!拔也煌媪!”任我怎么大喊告饒求救,無(wú)效。最終勝利完成,安全著陸。大家全都圍過(guò)來(lái)勸慰我“看你做嚇我們一身汗!

  第一次團(tuán)隊(duì)橋,橋面不穩(wěn),板子搭接不到位,時(shí)機(jī)不對(duì),感覺(jué)隊(duì)友用力不全都,成為遲遲不愿躍步的理由。人生不也這樣嗎?思想負(fù)重太多,總處在原地留守的為難逆境里,其實(shí)有時(shí)就是信任的放手一躍,一切真的可以云淡風(fēng)輕,一切又可以掌控在自己的手中。

  最終的工程是在一群生疏人的幫忙下,我翻過(guò)了這面墻!不在場(chǎng)的你們,知道我們?yōu)榱颂魬?zhàn)這面墻付出了多少?我告知自己,翻過(guò)了

  這面墻,把過(guò)去翻篇兒,在這座新的城市里開頭全新的沒(méi)有你們的生活,我會(huì)想你們,但這份惦念不會(huì)再讓我沉溺過(guò)去忽視眼前,我會(huì)活在當(dāng)下,要活得精彩!

  拓展訓(xùn)練真的很有意義,這些東西我都會(huì)記住得,尤其是那面墻,這輩子忘不了你。忘不了那些艱辛!忘不了那些面孔!忘不了那些眼淚!當(dāng)我今后在工作及生活當(dāng)中遇到困難和挫折時(shí),我會(huì)鼓起士氣、樹立信念,積極面對(duì)挑戰(zhàn)。

  一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)家庭,需要團(tuán)結(jié)協(xié)作,需要相互關(guān)愛(ài),在工作及生活中,自己應(yīng)當(dāng)多付出、多奉獻(xiàn),要多給同志及家人以關(guān)懷和愛(ài)惜。在工作當(dāng)中要以身作則,嚴(yán)以律已,寬以帶人。要堅(jiān)決聽從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排,不講條件和價(jià)錢。在困難面前,要挺身而出,沖鋒在前,團(tuán)結(jié)協(xié)作,無(wú)私奉獻(xiàn),在榮譽(yù)面前不驕不躁。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)7

  天公作美,陽(yáng)光柔和不刺眼,這樣的天氣最有利于戶外拓展培訓(xùn),至少不用擔(dān)心回來(lái)之后會(huì)變成"包公臉"或者龜皮臉。 差不多九點(diǎn)下到壬豐大廈樓下上車。此次笑翻天樂(lè)園自助游一天,公司出動(dòng)了幾臺(tái)小車,載著我們向"笑翻天樂(lè)園"進(jìn)軍。懷著莫名的心情,開始了一天的旅游和運(yùn)動(dòng)。

  首先我們到達(dá)的是山谷游樂(lè)區(qū),第一個(gè)我們挑戰(zhàn)的是木樁橋,這個(gè)項(xiàng)目是用一根堅(jiān)實(shí)的鋼絲繩吊著若干根有五十厘米左右高的木樁,每根木樁都會(huì)搖晃,而且呢,稍微不小心就會(huì)落網(wǎng),因?yàn)樯焦扔螛?lè)區(qū)的項(xiàng)目是建在山谷中間的,每一個(gè)項(xiàng)目的下邊都有安全網(wǎng),雖然落網(wǎng)不會(huì)傷人,但是這對(duì)心理素質(zhì)也是一種考驗(yàn)!我不管三七二十一,抓著吊木樁的粗繩子就往上踩,由于速度過(guò)快,險(xiǎn)些跌落"萬(wàn)丈深淵",我抓緊繩索,繼續(xù)向前邁,心里面鼓勵(lì)自己,一定要堅(jiān)持,一定要堅(jiān)持!最后我通過(guò)了,用了快到十分鐘的時(shí)間,這個(gè)項(xiàng)目的安全人員對(duì)我說(shuō):你太慢了,但是你很堅(jiān)強(qiáng)。不管怎么說(shuō),第一次通過(guò),我心理還是高興,我突然之間就覺(jué)得,是不是我們這些白領(lǐng)需要多一些鍛煉啊。面對(duì)接下來(lái)的.幾十種項(xiàng)目,我更有信心了。

  接下來(lái),我又成功的通過(guò)了天羅地網(wǎng),空中鋼絲,圓木橋,菱形橋,豎網(wǎng)橋等等一些項(xiàng)目。但是只有攀臂我是望而卻步了,笑翻天樂(lè)園的每個(gè)項(xiàng)目都有安全員的,攀臂的安全員告訴我說(shuō)攀臂是山谷游樂(lè)區(qū)難度最大的項(xiàng)目,難度系數(shù)是五顆星。我想,下次來(lái),我一定要征服它! 下午我又到水上游樂(lè)區(qū),體驗(yàn)了踏龍橋,晃板橋,鐵索橋,蕩悠臺(tái),情侶橋,回娘家等等項(xiàng)目,但是在短時(shí)間內(nèi),也不能全部通過(guò)幾十種項(xiàng)目,只是選擇了我喜歡的玩。

  我又看到一個(gè)團(tuán)隊(duì)在一個(gè)最驚險(xiǎn)的項(xiàng)目上搞集體活動(dòng),一個(gè)只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個(gè)人,但是聽笑翻天樂(lè)園的教練說(shuō),這還不是最好成績(jī),他說(shuō)記錄是二十三個(gè)人!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)8

  為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平靜;叵朐谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

  在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)時(shí)髦而響亮的名字—“熊出沒(méi)”,在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們高喊團(tuán)隊(duì)口號(hào)“出奇制勝”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)拓展訓(xùn)練主要包括三大項(xiàng)目:激情99、超級(jí)過(guò)山車、攀登“畢業(yè)墻”。每遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí),我們都以“熊出沒(méi),出奇制勝”的口號(hào)相互激勵(lì)和支持著,沒(méi)有責(zé)備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。

  拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“激情99”,它是五個(gè)小項(xiàng)目的組合:大河之舞(五名隊(duì)友一起跳繩)、卓越圈(卓越團(tuán)隊(duì),穿越障礙)、兄弟連(五名隊(duì)員并排,連續(xù)做8個(gè)仰臥起坐)、患難與共(10名隊(duì)員把腳綁在一起,向左或右走!)、掌聲飛揚(yáng)(同一個(gè)節(jié)奏,同一個(gè)聲音:我們是最棒的)。在隊(duì)長(zhǎng)的精心安排和隊(duì)友的協(xié)作下我們團(tuán)隊(duì)以93秒的成績(jī)贏得這個(gè)項(xiàng)目的冠軍,通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,使我明白了細(xì)節(jié)決定成敗和團(tuán)隊(duì)的重要性。

  第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“超級(jí)過(guò)山車”,將參與者分成若干團(tuán)隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)給予相應(yīng)的資源,在統(tǒng)一的規(guī)則下運(yùn)用過(guò)山車的工程原理,搭建一條軌道,要求能讓代表“夢(mèng)想”的籃球在軌道上暢行。這個(gè)項(xiàng)目,我們“熊出沒(méi)”團(tuán)隊(duì)以700多分的成績(jī)第二次贏得團(tuán)體冠軍。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,使我明白了一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局;計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素;團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是取得成功的關(guān)鍵。

  本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于最后的攀爬“畢業(yè)墻”?吹剿拿锥叩膲Ρ冢乙呀(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí),在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄,通過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去,但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng),讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了里,我為自己身為一名京東方人而感動(dòng)驕傲、自豪!

  你本不是天生的王子與公主,但卻一下子就習(xí)慣并喜歡上坐在明亮恒溫的辦公室;出差時(shí)享受著星級(jí)灑店的豪華和舒適。你志得意滿,玩所胃懼,卻未曾想在自己設(shè)置的障礙前裹足不前。如果你沒(méi)有拖鞋就不會(huì)在晚上走路,如果你沒(méi)有只屬于自己的干凈臉盆就不會(huì)洗臉,如果你和三人以上同居一室就不能睡覺(jué),如果你沒(méi)有空調(diào)就不知道該幾件衣服,對(duì)不起,那你真需要去拓展一下自己了,因?yàn)槟阕骼O自縛卻深然不知……

  我們懷著這樣一種心情出發(fā)了,奔向了我們的目的地帽兒山拓展訓(xùn)練基地,想去鍛煉一下自己的意志!及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神!臨近目的地了,眼前的景色真讓人著迷,青山綠水,煙霧繚繞。景色美不勝收!差點(diǎn)把此行的目的給忘了!

  來(lái)到了我們此次要吃住的地方,盡管心里已經(jīng)做好了吃苦的準(zhǔn)備,但眼前的條件真是讓人忘而卻步了,一進(jìn)宿舍樓一股難聞的發(fā)霉味迎面撲來(lái)!八人一屋,上下鋪,沒(méi)有拖鞋,很臟的二個(gè)臉盆,硬硬的床…..真是讓人有些失望。沒(méi)辦法,即來(lái)之則安之吧!

  整個(gè)培訓(xùn)工作開始有秩序,有目的的進(jìn)行著,教官把我們所有參加人員分成二個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)要給自己團(tuán)隊(duì)起個(gè)響亮的`名字,及強(qiáng)有力的隊(duì)訓(xùn),還要有隊(duì)歌…….我們兩個(gè)團(tuán)隊(duì)---團(tuán)結(jié)隊(duì)及必勝隊(duì)都做的很好!其中的幾個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目讓大家深有感觸,回味無(wú)窮……

  一是盲人方陣,意思是蒙住每個(gè)人的眼睛,整個(gè)團(tuán)隊(duì)手拉手圍成一個(gè)圓,由其中的一個(gè)人屢開以根繩子,結(jié)果是讓這根繩子圍成一個(gè)正方形,并且每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員必須站在這個(gè)正方形的點(diǎn)上,所有過(guò)程是在蒙住眼睛的前提下進(jìn)行的!時(shí)間為20分鐘;最后必勝隊(duì)成功的完成了這個(gè)項(xiàng)目,而團(tuán)結(jié)隊(duì)則形成了一個(gè)網(wǎng)狀的不規(guī)則圖形,在大家總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)與失敗的教訓(xùn)時(shí)每個(gè)人的觀點(diǎn)都很特別!

  必勝隊(duì)成功的經(jīng)驗(yàn)大家一起討論方法,但最后確定一個(gè)方案并以一個(gè)人為中心,大家必須服從。這樣就在規(guī)定的時(shí)間里完成任務(wù)。正確理解團(tuán)體與個(gè)體,團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系,認(rèn)同組織形式,明確組織目標(biāo),實(shí)現(xiàn)暢快表達(dá)式意愿和聆聽另人觀點(diǎn),最終形成高績(jī)效團(tuán)隊(duì)成功完成任務(wù)。

  團(tuán)結(jié)隊(duì)失敗的原因在于觀點(diǎn)不一致,爭(zhēng)論的時(shí)間太長(zhǎng),而且不服從,按個(gè)人觀點(diǎn)去做,在思想不服的情況下實(shí)踐,一定不會(huì)取得好的結(jié)果,造成混亂,不團(tuán)結(jié),不服從是他們失敗的根本原因。

  二是信任背摔,我認(rèn)為這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目主要是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)互信程度,相信大家,更要相信自己,在背摔的一剎那,我感覺(jué)自己特別的不自信,自信心不強(qiáng),總是借助于外界的壓力,才能完成自己認(rèn)為不可能完成的事情,這就象是在平時(shí)生活中一樣總是被動(dòng)地去做,從來(lái)不主動(dòng)大膽的去嘗試,這是我在今后的工作與生活要改進(jìn)的地方。爭(zhēng)取主動(dòng)性!

  三是沉船求生大家面對(duì)著4米高的墻體,都望而生畏,當(dāng)時(shí)我是這樣認(rèn)為的,這能行嗎?這不是開玩笑嗎?怎么可以上的去啊…..但當(dāng)我們完成這個(gè)培訓(xùn)后,盡管我們還有一位隊(duì)員沒(méi)能上去,但這以大大超出了我們的預(yù)想,我們都很激動(dòng),團(tuán)隊(duì)的力量竟是這樣的強(qiáng)大,說(shuō)明這個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力很強(qiáng),為此增強(qiáng)了很多的信心,同時(shí)也帶來(lái)了很多的感動(dòng),每個(gè)隊(duì)員都是那么的認(rèn)真,那么的努力!

  這次培訓(xùn)工作圓滿的結(jié)束了,大家都深有感處,都深刻地體驗(yàn)到了幫助同事的責(zé)任和被別人幫助的快樂(lè),也深刻理解到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性;在今天,要想在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地,勇氣,決心,意志和團(tuán)隊(duì)的力量才是真正的利器!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)9

  最近無(wú)意中看到一張照片,不由得讓我想起了曾經(jīng)的我們,一個(gè)個(gè)年輕、活力、充滿激情。這張圖片來(lái)源于一次公司拓展訓(xùn)練活動(dòng),思緒慢慢轉(zhuǎn)向了那場(chǎng)拓展訓(xùn)練。"同事們,鑒于我們近期的卓越表現(xiàn),總部已經(jīng)批準(zhǔn)同意這周末去參加拓展訓(xùn)練哦"我們行政總監(jiān)這樣和我們說(shuō)道。小麗:"真的假的啊,劉姐。領(lǐng)導(dǎo)真的同意我們?nèi)⑴c戶外拓展培訓(xùn)啦""你看我像是開玩笑嗎,當(dāng)然是真的。這周六,大家做好準(zhǔn)備,可不要遲到"。聽完行政總監(jiān)的一番話,辦公室里頓時(shí)炸開了鍋。雖然各自討論的不一樣,但是大家無(wú)不帶著微笑,感到高興。

  也許對(duì)于今天的我們來(lái)說(shuō),戶外拓展培訓(xùn)已經(jīng)很平凡,也越來(lái)越被眾多企業(yè)所接受。但是在20xx年左右,拓展訓(xùn)練還是十分新鮮的培訓(xùn)形式,沒(méi)有多少人參與過(guò),更別說(shuō)接受和認(rèn)可。之所以,那個(gè)時(shí)候大家都很興奮,那是因?yàn)榻K于可以出去放松放松,關(guān)鍵可以一起聚聚。

  帶著對(duì)于戶外拓展的好奇以及未知名的興奮,那天的我們來(lái)到公司都非常的準(zhǔn)時(shí),大家齊步踏上了通往拓展訓(xùn)練的一段奇特旅程。誰(shuí)也沒(méi)有想到,這樣的旅程比實(shí)際更具有意義。

  來(lái)到培訓(xùn)公司指定的拓展基地,我們換好了服裝,整齊的列隊(duì)站在那里。想起那時(shí)候我英姿颯爽的樣子,其實(shí)還蠻帥氣的。列隊(duì)站好之后,拓展老師就帶我們做了一個(gè)小游戲。這個(gè)游戲其實(shí)就是鼓掌,拓展培訓(xùn)師問(wèn)我們,一分鐘內(nèi)可以鼓多少下。各自都報(bào)了相應(yīng)的數(shù)字,我記得當(dāng)時(shí)我好像是報(bào)了40個(gè),而且還特別大聲?墒亲詈蟮慕Y(jié)果,卻讓我們大跌眼鏡,我們一開始就在10秒鐘鼓了大概30幾下。這個(gè)結(jié)果還是在拓展訓(xùn)練的老師沒(méi)有告訴我們方法等等的前提下,我們就超過(guò)了自己的預(yù)期。

  拓展訓(xùn)練育人的道理很簡(jiǎn)單。簡(jiǎn)單的鼓掌游戲,讓我們感受頗深,尤其是對(duì)于我來(lái)說(shuō)更是記憶猶新。同時(shí)感覺(jué)這么一個(gè)小小的游戲,卻折射出其實(shí)很多時(shí)候我們不了解自己的大道理。

  拓展訓(xùn)練煥發(fā)起了青春。鼓掌游戲結(jié)束后,我們進(jìn)行了簡(jiǎn)單的熱身,然后進(jìn)入到團(tuán)隊(duì)組建PK的環(huán)節(jié)。團(tuán)隊(duì)組建,是整個(gè)破冰環(huán)節(jié)最后也是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。我們被行遠(yuǎn)顧問(wèn)的拓展培訓(xùn)老師隨機(jī)分為了四組,我和當(dāng)時(shí)的幾個(gè)死黨也被分在四支不同的隊(duì)伍里。由于大家都不服輸?shù)男愿,?dǎo)致一開始的團(tuán)隊(duì)破冰就火藥味十足。以至于到最后的團(tuán)隊(duì)文化上,各個(gè)妙語(yǔ)連珠,每個(gè)團(tuán)隊(duì)文化都個(gè)性十足。到團(tuán)隊(duì)展示,應(yīng)該是整個(gè)破冰環(huán)節(jié)最為激烈的一幕。當(dāng)行遠(yuǎn)教練喊誰(shuí)的隊(duì)伍最棒的時(shí)候,我們都扯開了嗓子在吼。青年人的那份青春和活力,在整個(gè)破冰得到了完美的詮釋。

  雖然大家競(jìng)爭(zhēng)欲望很強(qiáng),但是彼此還沒(méi)有出現(xiàn)吵架,最多是臭美對(duì)方幾句或者放出狠話,下個(gè)項(xiàng)目見分曉。但是真的到某個(gè)項(xiàng)目時(shí),大家能夠幫忙的.還是會(huì)幫忙。在我看來(lái),這才是真正的團(tuán)隊(duì),真正的一家人。這些,也是我從拓展活動(dòng)中所發(fā)現(xiàn)的而針對(duì)于其他的培訓(xùn)是沒(méi)有的。

  拓展訓(xùn)練告訴我們合作很重要。拓展訓(xùn)練的一些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,看著都似乎很簡(jiǎn)單,但是真的去實(shí)際操作的話,單純依靠個(gè)人是很難的完成的。這個(gè)時(shí)候,就需要我們攜起手來(lái)共同合作。我記得當(dāng)時(shí)最后的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目叫挑戰(zhàn)五分鐘,這個(gè)大拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是由五個(gè)小拓展訓(xùn)練項(xiàng)目組成,項(xiàng)目要求參訓(xùn)的學(xué)員們要在五分鐘之內(nèi)合作完成這五個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的挑戰(zhàn)。這五個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,每個(gè)都是需要大家共同合作的。

  回想至此,突然發(fā)覺(jué)已是幾年前的事情,想想時(shí)間過(guò)的很快,拓展訓(xùn)練之所以現(xiàn)在有如此大的發(fā)展,也是有原因的吧。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)10

  參加完公司聯(lián)合中國(guó)培訓(xùn)熱線組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后,感受頗多我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練

  在一個(gè)公司內(nèi),最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn),這個(gè)目標(biāo)看似很明確,卻往往在日常的工作中被忽略,因?yàn)橐粋(gè)公司由眾多部門組成,一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門為主導(dǎo),而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目,需各部門協(xié)力完成。因時(shí)光限制,某一部門制定的.方案不必須是最完美的方案,實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門不太合理,但是,一件事情的完成,可能需要某些部門作出一些犧牲,否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門利益來(lái)自于公司的利益,公司沒(méi)有了利益,部門哪有利益?。各部門按照所分配的主角來(lái)?yè)?dān)當(dāng)職責(zé),執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際狀況,提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案,以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策,這樣每一項(xiàng)工作才能順利開展下去,最終取得圓滿的結(jié)果。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11

  為了激發(fā)和調(diào)動(dòng)團(tuán)員團(tuán)隊(duì)精神和工作熱情,公司組織員工在拓展基地開展了一次“打造贏的團(tuán)隊(duì)”的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。上午8點(diǎn)30分,沐浴著初夏的陽(yáng)光,大家在笑翻天樂(lè)園內(nèi)的訓(xùn)練場(chǎng),在專業(yè)教練的帶領(lǐng)下,每個(gè)隊(duì)員對(duì)設(shè)備的運(yùn)用都熟練于心。經(jīng)歷一次次的自我挑戰(zhàn),大家在項(xiàng)目實(shí)施中“討論-體驗(yàn)-感悟-總結(jié)-再體驗(yàn)”,獲得了良好的溝通技巧、決策技巧以及團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技能的鍛煉,增強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)文化的認(rèn)同感、歸屬感,極大的提高了工作熱情和積極性。

  半個(gè)小時(shí)后到達(dá)拓展基地,訓(xùn)練正式開始,第一場(chǎng)活動(dòng)為“團(tuán)結(jié)協(xié)作攻守兼?zhèn)洹,將大家分成兩?duì),模擬野外軍事行動(dòng),兩隊(duì)從不同地點(diǎn)出發(fā)進(jìn)行攻擊、防守;第二場(chǎng)活動(dòng)為“無(wú)間風(fēng)云戰(zhàn)”,每隊(duì)10人并有兩個(gè)內(nèi)奸,大家必須先通過(guò)協(xié)作迅速找出隱藏在隊(duì)伍中的內(nèi)奸,然后組織攻擊對(duì)方陣地;第三場(chǎng)為“促膝做游戲”,經(jīng)過(guò)兩場(chǎng)活動(dòng)之后,大家稍稍有點(diǎn)累了,大家坐在樹蔭下進(jìn)行一集體游戲,提高大家的.興致,激發(fā)大家的積極性;經(jīng)過(guò)第三場(chǎng)的激勵(lì),第四場(chǎng)活動(dòng)很快就開始了,大家的興致高到了極點(diǎn),將整個(gè)活動(dòng)推向了高潮。

  在為時(shí)一天的場(chǎng)地拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,隊(duì)員們不斷地開動(dòng)腦筋、攻堅(jiān)克難,順利完成了一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù),使全員在團(tuán)隊(duì)的“小家庭”里,體會(huì)到了企業(yè)“大家庭”的溫暖和力量。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)12

  這次戶外拓展訓(xùn)練,使我感觸頗深,讓我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的一天時(shí)間,使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

  這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的.勇氣和信心。

  讓我感受最深的就是畢業(yè)墻了,那酸爽...非筆墨所能形容的,好激動(dòng)!!

  通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,讓我增強(qiáng)了自信心,磨煉了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力。這次拓展訓(xùn)練讓我明白對(duì)于集體和隊(duì)友的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致的意識(shí),沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì),人的潛力是無(wú)盡的,集體的力量是無(wú)窮的。拓展訓(xùn)練結(jié)束后,我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),只要有信心有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有解決不了的難題。

  通過(guò)這次拓展項(xiàng)目使我們成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),伙伴們各司其職,各負(fù)其責(zé),在拓展活動(dòng)中找到黃金點(diǎn),團(tuán)隊(duì)間不斷的磨合,形成一種默契。使團(tuán)隊(duì)的力量能發(fā)揮到極致。拓展中的每個(gè)訓(xùn)練都使團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員提高了膽識(shí),克服了種種困難。拓展活動(dòng)中我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性,同時(shí)我也學(xué)會(huì)了如何突破自己心里的極限。拓展訓(xùn)練是短暫的,影響是深遠(yuǎn)的。

  1、傾聽:先聽明白對(duì)方說(shuō)什么;

  2、指令下達(dá):任何事情安排必須要信息傳達(dá)到位,準(zhǔn)確無(wú)誤,并確認(rèn)對(duì)方是否已正確領(lǐng)悟;

  3、執(zhí)行:在定規(guī)矩時(shí)明確責(zé)任,同時(shí)需得到大家的回應(yīng),大家認(rèn)可后馬上執(zhí)行,必須嚴(yán)格執(zhí)行并持續(xù)進(jìn)行;

  4、團(tuán)隊(duì):取長(zhǎng)補(bǔ)短,目標(biāo)一致,發(fā)揮集體的力量,排除萬(wàn)難,達(dá)成最終目標(biāo);

  5、目標(biāo):目標(biāo)確立后,就要馬上行動(dòng),用心并專注的用行動(dòng)去完成。

  這次拓展訓(xùn)練讓我更深刻的理解到團(tuán)結(jié)的力量,規(guī)則的重要性。給我感觸最深的是最后一個(gè)畢業(yè)墻訓(xùn)練項(xiàng)目,在項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中每一個(gè)成員無(wú)不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神,發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),共同完成目標(biāo)。拓展訓(xùn)練也讓我明白一個(gè)道理勇于突破超越極限,一切皆有可能!

  從失敗中我們也得到教訓(xùn):在工作中,各部門之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)13

  4月15日,公司組織了戶外拓展訓(xùn)練,這是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂,只要用心去體會(huì),何處不修行,此次拓展訓(xùn)練所帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn),同時(shí)也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契,互助,團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)而感到無(wú)比的榮幸,正因?yàn)槿绱耍蚁嘈,無(wú)論在未來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠攜手共進(jìn),一起去克服,因?yàn),團(tuán)結(jié)就是力量。

  拓展訓(xùn)練是短暫的,但是影響卻是深遠(yuǎn)的,這次我很榮幸的被大家推選為小隊(duì)長(zhǎng),在擔(dān)任小隊(duì)長(zhǎng)的那一刻我就深深的感受到了肩上的責(zé)任,因?yàn)樵谀且豢,沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo),沒(méi)有年齡,大家都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員,而這個(gè)時(shí)候隊(duì)長(zhǎng)的作用就顯得尤為重要了。原本以為對(duì)于這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)的位置自己能夠很好的勝任的,因?yàn)樵诓筷?duì)的時(shí)候有過(guò)當(dāng)班長(zhǎng)的經(jīng)歷,比較有經(jīng)驗(yàn),可是沒(méi)想到在進(jìn)行第一個(gè)科目的時(shí)候卻出現(xiàn)了很明顯的能力不足,對(duì)于教練下達(dá)的任務(wù)信息沒(méi)有給隊(duì)員傳達(dá)清楚,同時(shí)也沒(méi)有在接到任務(wù)的第一時(shí)間制定好相應(yīng)的方案,而且也沒(méi)有很好的聽從大家的意見,指揮的不夠全面,結(jié)果導(dǎo)致了后面任務(wù)的失敗,那一刻有種深深的無(wú)力感,同時(shí)也感受到了自身的各種不足,看來(lái)沒(méi)有一直堅(jiān)持學(xué)習(xí),就會(huì)如逆水行舟一般,不進(jìn)則退。不過(guò)我并未因此就喪失了信心,因?yàn)橹挥胁粩嗟膹氖≈袑W(xué)習(xí),汲取經(jīng)驗(yàn),才能使自己變得更加的充實(shí)強(qiáng)大。而從由個(gè)科目中聯(lián)想到實(shí)際的工作我也感到受益匪淺,在如今的社會(huì),靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性是微乎其微的,由此,團(tuán)隊(duì)整體合作的效率就顯得幾次重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài),使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,就必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)互相之間的信任。沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人,只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。而這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì),由此應(yīng)用到具體的工作中,團(tuán)隊(duì)中的相互協(xié)作能力、效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。訓(xùn)練的第二個(gè)科目在于鍛煉我們的勇氣,看到教練們打碎了一地的玻璃碎片,而后又將所有人的眼睛蒙上了,每個(gè)人當(dāng)時(shí)都很疑惑,不知道這有何用意,直到后面教練說(shuō)要每個(gè)人都從上面踩過(guò)去我們才恍然大悟,其實(shí)大家心里都明白真正的從玻璃碎片上踩過(guò)去是不可能的,但是這卻又是可能的,因?yàn)槲覀冊(cè)诠ぷ髦杏泻芏鄷r(shí)候都會(huì)遇到這種類似的情況,前方遇到的困難就如同這玻璃碎片鋪成的道路一樣,充滿著艱辛跟坎坷,但是我們卻又不能退卻,無(wú)論有多么的困難,就算是頭破血流也要迎頭而上,這是一種對(duì)待困難的勇氣跟魄力,世上無(wú)難事只怕有心人。而尤其是當(dāng)看到葉經(jīng)理第一個(gè)上時(shí),大家都充滿了斗志,一個(gè)團(tuán)隊(duì),不僅僅要有凝聚力,還要有一個(gè)能夠沖在前面的領(lǐng)頭羊,就像是一把尖刀,直接刺破一切困難阻礙。

  通過(guò)此次的'拓展訓(xùn)練,我學(xué)到了很多,雖然這只是一個(gè)工作外的拓展,但是卻能夠反映出自身在實(shí)際工作中的很多不足。

  首先,在工作中要有個(gè)合理明確的工作目標(biāo),在目標(biāo)確定的前提下,制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃,沒(méi)有目標(biāo)的工作,只會(huì)是做無(wú)用功,而一切努力就將會(huì)是沒(méi)有任何意義;而如果目標(biāo)制定的不夠不合理或者根本不可能實(shí)現(xiàn),那最終也將是一事無(wú)成。其次,要充分理解跟分析上級(jí)所傳達(dá)的任務(wù),不能在沒(méi)有完全明確任務(wù)的前提下去執(zhí)行,那樣只會(huì)事與愿違。再者,要合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源,充分做到人盡其職,物盡其用,發(fā)揮每個(gè)人的作用,就算是只有兩個(gè)人的小團(tuán)隊(duì),也要有合理的分工,這樣不僅能夠創(chuàng)造最大的工作效率,也可以更好的鍛煉自身。最后,在工作中需要不斷的創(chuàng)新精神,將重復(fù)的工作簡(jiǎn)單的去做,簡(jiǎn)單的工作創(chuàng)造性的去做,這樣才能有開拓性,在創(chuàng)造中不斷的學(xué)習(xí),交流,這樣才不會(huì)被淘汰,同時(shí)也要增加團(tuán)隊(duì)成員之間的了解,這樣才能更好的開展工作,同時(shí)增進(jìn)同事之間的感情跟協(xié)作能力。

  拓展訓(xùn)練雖然是短暫的,但是其意義卻是深遠(yuǎn)的,我要把拓展訓(xùn)練中所學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到今后的實(shí)際工作中去,使自己能夠更加充分的融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)中去。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)14

  一、團(tuán)隊(duì)需要民主

  在“盲人方陣”拓展游戲時(shí),我們整個(gè)組用實(shí)際行動(dòng)很好地詮釋了民主的意義。大家你一言我一言說(shuō)著自己的想法、  二、團(tuán)隊(duì)需要核心

  正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前,要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來(lái)隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周圍,在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下,分工合作,有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話:一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說(shuō)明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力,這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用,他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。

  三、團(tuán)隊(duì)需要信任

  背摔活動(dòng),首先體現(xiàn)一種自信,但更多的卻是“信任團(tuán)隊(duì)”——正是團(tuán)隊(duì)的密切配合,才沒(méi)有讓背摔者的自信成為自負(fù),也正是他們用對(duì)一個(gè)生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感,搭建了一個(gè)可信而安全的平臺(tái)。其次,你也是承接者,你必需讓體驗(yàn)者放心,必須被別人信任,這樣形成了一個(gè)信任鏈條:自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。

  四、團(tuán)隊(duì)需要合作

  背摔活動(dòng)時(shí)如果承接者只有一人,你敢背摔嗎?如果你站在高臺(tái)時(shí)問(wèn):“準(zhǔn)備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你剛摔下時(shí),承接者中突然有人逃跑、拆臺(tái),那會(huì)是什么結(jié)果?完成背摔的必備條件——精誠(chéng)合作。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣,排著人字隊(duì)形,在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下,齊心協(xié)力、精誠(chéng)合作,不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作。

  五、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)

  “驛站傳書”活動(dòng)始終是倆隊(duì)的`競(jìng)爭(zhēng),競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步,策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼,失敗者馬上  來(lái)到拓展基地后,陳教練還是那樣的幽默,當(dāng)然,陽(yáng)光還是一樣的明媚。此時(shí)的我們已經(jīng)忘記了在大巴車內(nèi)一陣陣美妙動(dòng)聽的歌聲,且把自己陶醉在了這一片燦爛的陽(yáng)光中。大伙兒盡情地展現(xiàn)著自己天真,當(dāng)然我們這么美妙的一天也不能單單留給一張張燦爛的笑臉,因?yàn)榈却覀兊挠谐砷L(zhǎng)的艱辛還有突破的痛楚。

  盤上8米高的這根柱子,好像還沒(méi)有什么讓我們感覺(jué)到困難的?墒且钦旧线@個(gè)柱子上面的圓盤,卻真真讓我們開始了挑戰(zhàn)自我的征程。當(dāng)大家在拖著自己顫抖的雙腳,此時(shí),已經(jīng)不知道是是柱子在搖晃,還是自己的雙腳在打顫了  不能否認(rèn),這么一個(gè)活動(dòng),讓我們?cè)囍胫艞、想著退縮、想著逃避,但是摸摸自己的心房,那一刻的我們,是在想這些什么呢?是在想著自己停滯不前的企業(yè)?是在想著期盼自己成功的家人?還是一直在鼓勵(lì)自己的團(tuán)隊(duì)。到這一刻,試著用我們的笑聲占據(jù)了自己心房,因?yàn)檫@一刻,我們可以微笑著對(duì)自己說(shuō):“那一刻,我們沒(méi)有退縮!”高空單杠的挑戰(zhàn)固然可以讓我們短暫的停留在戰(zhàn)勝恐懼的喜悅中,但是一天的時(shí)間有太多太多的挑戰(zhàn)等待著我們,同樣,也有太多太多美妙的瞬間讓我們?nèi)パ堇[。

  信任背摔—雖然沒(méi)能讓我們像在高空單杠中那樣享受一下高空美麗的風(fēng)景,可是,這個(gè)項(xiàng)目的難度去絲毫不亞于高空單杠,無(wú)論是在自己倒的那一瞬間,還是自己在接住隊(duì)友的那一瞬間,我們都絲毫沒(méi)有松懈過(guò)一分一秒。

  聽著陳教練耐心的對(duì)我們講解,之前的興奮好像已經(jīng)當(dāng)然無(wú)存了。生下來(lái)的就像是失望的召喚,大家的心都提到了嗓子眼里面,第一位伙伴準(zhǔn)備了,此刻讓我們忘卻一絲的恐懼,把自己全身心的投入到團(tuán)隊(duì)中,相信等待我們會(huì)是一份美好,就這樣,我們一個(gè)個(gè)伙伴在一份信任中,演繹著一段段“鋼針鐵骨”的傳奇,就這么一顆,石桌旁、那個(gè)圓圈里、大家的每一句分享都成為了我們最美好的回憶。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)15

  結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練,我相信每位學(xué)員都是跟我一樣的感受:累并快樂(lè)著!拓展訓(xùn)練能夠挑戰(zhàn)的勇氣,激發(fā)你的潛能,釋放你的壓力,最重要的是讓所有的學(xué)員可以團(tuán)結(jié)作戰(zhàn)的精神。

  這是我第一次參加這種擴(kuò)展訓(xùn)練,帶著一種忐忑而又好奇的心情,來(lái)到了xx拓展訓(xùn)練基地,教官要我們迅速成立各小組,并一一自我介紹,隊(duì)員之間馬上加深彼此之間的了解,縮了相互之間的距離。

  我們首先訓(xùn)練的是項(xiàng)目的“信任被摔”,這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一,每位隊(duì)員站在2米多高的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下,在臺(tái)下其它隊(duì)員用手,肩搭成的一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住!皽(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們”這句簡(jiǎn)單的承諾,是我勇氣的來(lái)源,讓我毫不猶豫的向后倒在隊(duì)員的“人床”上。通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練,鍛練我們的心理素質(zhì),克服恐懼,最重要的是能夠建立隊(duì)員與隊(duì)員間的信任關(guān)系。

  第二項(xiàng)的高空斷橋,規(guī)則是:每位隊(duì)員在8米高的斷橋上這斷橋的這邊走到斷橋的另一端,中間有一1米寬的空間跨度,一直等到只有幾位隊(duì)員沒(méi)有參加了,我還在猶豫,最后鼓聲勇氣穿上保險(xiǎn)帶,還沒(méi)有上去,我的心就怦怦的直跳,在隊(duì)員的鼓勵(lì)聲中,我爬上了8米高的架臺(tái),一上去,腳下的木板就晃動(dòng)不已,手不知道抓哪里才好,腳開始打顫我的心更是提到了嗓子眼。站在高空,我不停的鼓勵(lì)自己,不停的跟自己說(shuō)你行,你可以!鼓起最大的勇氣,向前一躍,我成功的,第一步邁出了,此時(shí)心里稍稍放松了些,轉(zhuǎn)身再來(lái)一次,最后再伸腿站在兩塊斷橋兩端,縮腳,那一刻,我大聲的歡呼:“我做到了!”通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧诶щy面前,勇于跨出第一步后你會(huì)發(fā)現(xiàn)心情豁然開朗,勇敢嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,只要堅(jiān)定一個(gè)信念,就有足夠的勇氣去挑戰(zhàn)未來(lái)。

  參加的第三個(gè)項(xiàng)目叫生死電網(wǎng),也是讓我受益匪淺的一個(gè)項(xiàng)目。在兩個(gè)柱子之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小這一的不規(guī)則的格子,要求每個(gè)格子只能連續(xù)使用兩次,每個(gè)人逐一從格子穿過(guò)去,而且身體的任何一個(gè)部位都不能觸碰電網(wǎng),否則就算“觸電”全隊(duì)失敗,重來(lái),全隊(duì)只有隊(duì)長(zhǎng)能講話,聽隊(duì)長(zhǎng)指揮,大家想辦法根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形合理安排,以及嚴(yán)密的分工,有指揮的、抱、抬、舉、推,使出全身懈數(shù),最終大有都勝利逃脫“電網(wǎng)”,我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目靠個(gè)人是無(wú)法完成的,必須依靠大家的力量以及配合才能完成,這也是我們工作中需要的精神,每穿過(guò)一個(gè)格子的,都需要小心翼翼,非常嚴(yán)謹(jǐn),我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中也正是需要這樣的精神。

  最后一個(gè)項(xiàng)目就是:畢業(yè)墻。所有的隊(duì)在不借助身體以外的任何工具爬上4米多的高墻上,就算是成功畢業(yè)了,教官說(shuō)了方法和規(guī)則,用隊(duì)員的腿和肩搭成“人梯”,讓其它隊(duì)員踩在他們的`身上,同樣從隊(duì)員中選了兩名總指揮,如果隊(duì)員犯規(guī),總指揮受罰。一始就有人犯規(guī),按規(guī)定,總指揮做20個(gè)俯臥撐,其它人全部圍觀,但是他們做完后,沒(méi)有任何的埋怨,相反,卻是鼓勵(lì)。大家這次都很嚴(yán)肅很認(rèn)真。一個(gè),兩個(gè),三個(gè)……大伙踩在隊(duì)員鑄起的“人梯”一個(gè)又一個(gè),時(shí)間過(guò)的非常快,最后只剩下總指揮兩個(gè)人了,上面拉著一個(gè),讓人懸在半空,另一個(gè)抱著他的腳往上爬,憋足勁,一氣呵成,教官哨聲一響,所有的隊(duì)員歡呼一片,在一名隊(duì)員大聲的念出時(shí)間:26分鐘時(shí),110個(gè)再一次歡呼,這是勝利的呼聲,這是感動(dòng)的呼聲。

  擴(kuò)展訓(xùn)練結(jié)束了,我們也結(jié)業(yè)了。但是我們心中的那一感動(dòng)卻沒(méi)有因結(jié)業(yè)而停止。

  最后呢,感謝此次擴(kuò)展訓(xùn)練班給我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),這將是我終身難忘無(wú)法抹滅的一段回憶,拓展訓(xùn)練給我們帶來(lái)很多生命中不一樣的東西,陌生的人走到一起,在汗水、歡笑中不斷的學(xué)會(huì)互相協(xié)作,互相鼓舞,互相幫助,這不僅僅是段回憶,更是一種團(tuán)結(jié)作戰(zhàn)的精神,一種讓我們更加淡定而又堅(jiān)強(qiáng)的工作態(tài)度和必勝的勇氣!

【團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)】相關(guān)文章:

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練方案09-26

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得01-28

(精選)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)07-04

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11-15

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11-03

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)【經(jīng)典】05-30

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)07-24

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)07-03

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練方案01-14

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練方案04-12