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大楊教我學游泳作文
在平平淡淡的日常中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊桑旅媸切【幘恼淼拇髼罱涛覍W游泳作文，歡迎閱讀與收藏。
大楊教我學游泳作文1
聽說媽媽要給我學游泳，這可把我高興壞了，因為我最喜歡玩水了。過了幾天，媽媽帶我到加州陽光學游泳，一進游泳館我就看見一個大大的游泳池，碧藍的池水，我迫不及待地跑了過去。
我剛把一只腳伸進水里，就大叫起來：“冷死了，冷死了。”此時旁邊的媽媽溫和地說：“三三，你過一會兒就會適應的�！� 這時教練走了過來，教我們學憋氣，他要求我們憋到二十秒才算過關，這下我沒辦法了，只能好好練，試了好幾次才成功;第二天教練教我們把身體漂起來;第三天教我們蹬腿;第四天教我們劃水;到了第五天教練正要教我們腳和手一起配合游，可就在這時我不知怎么的'不敢泳了，爸爸媽媽在岸上可急壞了，大聲鼓勵我：“三三不用怕，身體自然會浮起來的�！钡徽撍麄兪枪膭钗疫�是罵我，可對我來說都不管用。看著我的朋友們像小魚一樣在水里快樂地游著，我的心無比難受，我也多次鼓勵自己：“你快點游啊，膽子大一點�！笨墒俏疫�是以失敗告終。此時教練好像看穿了我的心思走了過來，他什么也沒說，一把拉起我的手，這時我才勉強游了幾下。
第二天一早，我就跟著爸爸來到藍天賓館練習游泳，在爸爸細心教導下我總算能自己游起來了，還不停地鼓勵我說：“三三今天你進步最大，你真棒。” 通過這一次的練習，我不再怕了，我不但很快追上了我的朋友們，而且成為好朋友中游得最好的一個，我也嘗到了游泳的樂趣。
大楊教我學游泳作文2
“旱鴨子”這個“寶名”纏著我已經十年了，直到前年我終于決定擺脫這個名號了。于是，我報名了游泳班。
開課第一天，我心里萬分的興奮和快樂，心想：等到我學泳所成，一定讓笑話我的同學刮目相待。
第一天的內容是練習憋氣，老師簡單地講解了一下動作要領，就開始下水了。有的同學一猛子扎進了水中，還有的則是矜持的、緩慢的進入水里，我也下水了。同學們都是三兩個一組扎進水中，練習憋氣，好長時間才上來。我戴上泳鏡，把頭扎進水中，卻忽然感覺很不自在，水在往我的耳朵里鉆，我感到極度的恐懼，好像一個噩耗從天而降。于是，我立即把頭仰出水面，之前的興奮與得意被一掃而光。我不再敢下水了，只是站立在水中。第二天仍是如此。
直到第三天，一個兇巴巴的教練向我走來，嚴厲地說：“你怎么還站在這，趕緊下水，快！”內心的恐懼仍舊壓過了嚴厲的呵斥，讓我還是不敢服從命令。過了一會兒，又來了一個慈眉善目的教練，問我：“你為什么不下水呀？”我回答說：“水總是往我的耳朵里鉆，我很害怕�！苯叹毾肓讼胝f：“你放心吧，水進滿了就不會再進了。”幼稚的.我相信了他說的話，再一次扎入水中，這一次我充滿了自信，感覺水在和我游戲，并沒有往我的耳朵里鉆。過了五六秒鐘，我的身體開始向上浮，我開始和水做游戲。漸漸地我慢慢學會了游泳。
遇到困難并不可怕，自信卻是你成功的一個好幫手。希望你今后再遇到麻煩時，能夠用自信面對困難，相信自己的實力一定做得到，就終會成功。祝你萬事順利！
大楊教我學游泳作文3
夏天游個泳，是再爽不過的事情。我們到那里充了一張月卡，買了泳鏡，泳帽等裝備，換完衣服，我便迫不及待地沖了進去了。
游泳館里有兩個池子，一個大泳池和一個小泳，大的里面是深水區(qū)，小的里面是淺水區(qū)。人還挺多呢！有大人也有小孩，大池子里面很是熱鬧，大人在水里游泳，小孩子們則是在水里盡情的嬉戲。我也趕快跳入池子，擁抱清涼的溫泉水。
泳池里的水不深不淺，剛剛好。我看到別人游得那么開心，自己也想學他們。于是我也傾斜著，準備游泳。但我忽然發(fā)現了一個問題，就是我不會游泳呀！我想到有人說過只要放松就能浮起來，我學著別人的樣子，躺在水上，腿腳伸直，雙臂在水里輕輕劃動。哇！我竟然向前游了幾米，意外的學會了仰泳，真是出其不意呀！
這個時候，我看到游泳教練在教兩個女生游泳，我悄悄的湊了過去，開始側耳傾聽，我聽到教練說：“游泳時，最重要的就是換氣。怎么換氣呢？首先吸一口氣，在水里一邊游一邊將吸進的氣在水里吐出來，游幾秒要伸出頭換氣，換完氣再游�！�
我暗暗記下重點，開始練習。以前我只會在水里亂撲騰，亂拔拉。現在聽了教練說的幾個重點，就在水里一邊游泳一邊吐泡泡，大概幾秒就伸出頭換氣，然后再把頭伸下去游泳。我的水性好，一會兒就學會了，能游一小段兒了，真不錯呀！我要像魚兒一樣盡情的'游泳，只是我的速度有一點慢，我得多加訓練。
游泳很費力氣的，我從游泳館里出來以后，腿都站不穩(wěn)了，全身上下酸疼酸疼的，這是缺乏鍛煉導致的。我要繼續(xù)努力，加強鍛煉，爭取在這個暑假熟練掌握游泳這一項技能。
大楊教我學游泳作文4
今天天氣漸漸轉晴了，我和爸爸媽媽一起去九江游泳館游泳。到了那，我一開始還不敢下水，媽媽跟我說了很多游泳健將的事。因為游泳得了那么多好處，可是我還是不敢下水。爸爸見我這副樣子，硬是把我抓進水中。
首先，爸爸叫我學憋氣。我把游泳鏡帶上。爸爸叫我看他做一遍憋氣。只見爸爸深吸一口氣，然后潛入水里后，爸爸他不吸氣，只在那漫漫的呼氣，過了好一會兒才上來。我也學著爸爸做一遍。第一次做的時候，我潛入水里，一不小心吸了一口氣，我馬上上到水面，嗆嗓子了，我感到非常不舒服。使勁的咳嗽。但我堅持，努力的學。做人不能半途而廢的嘛。一次我終于學會了，我潛入水里，不吸氣，只在呼氣，所以不再嗆嗓子了。
然后，爸爸叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣游的。爸爸要我的`手扒在岸上。爸爸也用手扒在岸上。爸爸他把腳先一收，然后一蹬，再一合。動作做得非常到位。然后我也按照教練的姿勢來做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起來熟練了，我又潛入水里游一游，游得不是很快，但爸爸說我做的姿勢做的很好。我再學到用手和腳一起運用，那我就會游得很快了。
接下來，我要學用手了。爸爸教我用手把水波到腰部，再用手把水從胸部向前插。一直做，做到動作到位了為止，就在水里游。很快就學會了。
最后，我在水里將學過的方式運用在一起。腳一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。學了幾遍，我就完全學會蛙式了。
啊！真是功夫不負有心人，學游泳真有意思，既學到游泳知識，又可以當做是鍛煉身體，還可以強身健體。你說這我學會了游泳。
大楊教我學游泳作文5
一天早晨，我正在寫作業(yè)，媽媽就跑過來興高采烈地對我說：“孩子，媽媽給你報了一個游泳班，那兒人很多，既可以讓你學會游泳，也好讓你多鍛煉一下身體�。 蔽乙宦�，害怕極了，因為我天生就很怕水，所以一聽要去游泳就嚇得發(fā)軟。心里一直在抱怨媽媽呢。
第二天下午，媽媽帶我去上游泳課。我換好了游泳衣，來到水池前。心里想著：我要是游不好又要出丑了的話，這該怎么辦好呢？一進門，發(fā)現里面有好多好多比我小的'小朋友，心里想像一塊千斤大石似的已經落了下來，我也輕松多了。老師先讓我們各自找個空位坐下來，做課前練習：老師讓我們兩腳伸直，上下擺動；5分鐘后，老師讓我們整個人扒著，兩腳依然擺著，也做5分鐘，做好了呢就可以一個一個按順序走下水了。
來到水中，老師對我們說：“今天，我就教給你們一個任務——憋氣”。老師首先做一個試范給我們看，我們認真地憋著，老師說我們很棒，還說只要多練習，就可以憋更久。果然，我們多練習，真的取得了優(yōu)秀的成績。不過，在練習中也吃了不少苦頭：憋氣時，我喝了不少水；不是一開始沒憋好吸了一口氣，喝了一大口水；就是一低下頭去明不小心水一淺，喝了水……哎！那時，我真想放棄，這時，老師在一旁不停地鼓勵我，說：“你一定行，你一定是最棒的�！痹诶蠋煹墓膭钕�，我慢慢地越憋越長，越憋越長，成為了一個憋氣很厲害的人。老師見我很棒，就決定等教我游泳的姿勢和怎樣往前游。我沒有等老師說就經常練，常常練，過了幾十天，我終于學會了游泳。這時，我心里美滋滋的，想：原來游泳并不是那么難，只要你有勇氣和膽量來挑戰(zhàn)，就一定行。
這件事中，我懂得了，不管做什么事情都要有勇氣，你只要有勇氣來做，來挑戰(zhàn)就一定做成功。
大楊教我學游泳作文6
暑假里，我和爸爸到威海看望爺爺和奶奶。我們要在爺爺奶奶身邊住一陣子，爸爸說假期這么長，你應該在這兒學點什么技能，也好有點收獲，我點點頭，算是答應了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報名學游泳。
第一天學游泳，還算非常順利，學基本動作，熟悉水性。晚上，回到宿舍和小伙伴們一起玩游戲，直到很晚才睡覺。但是第二天就沒那么順利了，學跳水，我嗆了水很難受，有點退縮不想學了，這也太遭罪了。教練很嚴厲，只要報了名，就得歸他管，他把我們拖下水，繼續(xù)練跳水，有時還是嗆水，非常難受，教練不停地指導，誰跳的不好就會受到批評�；氐郊椅液桶职终f起我不想學的事，爸爸意味深長地對我說：“孩子�。W游泳沒有不嗆水的，干什么都要有一個適應的過程。做任何事情都沒想象的那么容易，要想學會游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學游泳，也是為了你，讓你鍛煉身體，增強體質�！蔽宜贫嵌攸c點頭。
以后的日子里，我還是經常嗆水，但是我都堅持了下來，慢慢地就不嗆水了，教練還夸我學的'好呢，讓他們向我學習。后來我還代表我們這期游泳班的學員去參加比賽，經過幾輪緊張激烈的角逐，最后我取得了第二名的好成績。手捧著這沉甸甸的榮譽，太高興了�，F在回想起來，沒有那時的苦，哪里會有今天豐碩的成果呢！
通過學游泳使我懂得，無論做任何事情都會遇到困難，只有努力克服困難才能取得成功，如果半途而廢就什么也做不成。
這次我不僅自己學會了游泳，我還教會了爸爸和媽媽，我們一家經常到金龍泉去游泳，可開心了。現在我明白了，世界上沒有白受的辛苦。
大楊教我學游泳作文7
在漫長而又炎熱的暑假里，媽媽對我說：“為了讓你身體更強壯些，我要帶你去學游泳�！蔽衣牶螅吲d地對媽媽說：“沒問題!”
我首先，去買了我自己喜愛的泳具，我看著這些泳具都已經迫不及待了。媽媽立刻給我聯系了一位教練。
在學游泳的`那一天，我忐忑不安地來到游泳館，因為我知道自己是一只“旱鴨子”，所以多少也有一點緊張。
接著教練把我?guī)У搅艘粋�比籃球場還大的游泳池邊，首先他對我說：“你今天要學會憋氣�！蔽衣牶�，不禁打了個寒戰(zhàn)，心想：我最怕水了，今天竟然還要讓我憋氣。我無精打采地帶上泳鏡，深吸一口氣便悶悶不樂地把頭伸進水里，沒等教練數到“四”我就“咕”地從水底跳起來，只覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西堵住了似的十分難受，并一邊小聲嘀咕著：“哇!太險了!差點把我憋死�！苯叹殔s板著臉說：“不會的，這是基本功，你繼續(xù)練�！蔽衣犃�，身體緊接著一抖，又想：這不是要我的小命嗎?“功夫不負有心人”經過我多次磨練后，終于讓教練數到了“20”才從水底控出頭來。
后面幾天，教練還教了我蛙泳姿勢：
蛙泳手臂對稱劃，桃形劃水向側下。
兩手屈腕來抓水，屈臂高時向后劃。
劃到肩下快收手，兩肘用力向里夾。
雙手平行向前伸，伸直放松往前進。
并告訴我主要的技術要領，劃水很關鍵，收手的同時雙肘迅速向身體靠攏，收手結束時大臂盡量靠向身體，兩臂不超過肩寬。
在我不斷地嘗試努力下，我終于從一只“旱鴨子”慢慢找到了靈感和要領，能游一會兒了。我為自己學會了游泳而感到無比興奮和自豪。
學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼而獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香!”
大楊教我學游泳作文8
小時候，夏天，我常常在泳池里玩水，當我看到別人在水中像小鴨子一樣游來游去時，我羨慕極了。
有一次，我瞞著爺爺，偷偷地把浮袖摘了下來，忐忑地走進游泳池。�。∥掖蠼幸宦�，在水里忽上忽下的，就像一只沒有靈魂的小鳥一樣在水中撲騰，嚇得我狼狽不堪地爬出了游泳池。這時，我心里燃起了學游泳的熱火，但是，這團熱火很快便被澆滅了，因為，我聽說游泳教練都很嚴格，遇見膽小怕下水的學員，教練就會把學員抱起來，徑直扔到水里，這讓我對學游泳產生了幾分畏懼。
在爺爺的鼓勵下，我終于鼓起勇氣來到了學習游泳的.第一堂課。我發(fā)現，教練并不像傳說中的那么恐怖，他很耐心地教我游泳的技巧，非常和藹可親，我心里一下子便喜歡上了這位老師。三天過去了，教練看我的基本功練得差不多以后，就讓我下水試試。剛開始的時候，我緊張極了，慢慢走入水中，身體也感覺慢慢變輕，漸漸地我適應了水中的環(huán)境，我按照教練教的技巧，猛吸了一口氣，潛入水中，雙手向外撥水，雙腿向后使勁蹬，我心里數了五下就堅持不住了，我趕緊從水里探出頭來，我又長長地吸了一口氣，再次潛入水中，這次我能在水中多呆一會了，我一次又一次地練習著，練習了多次以后，我終于能在中里暢游了。我成功了我想，我心里高興極了。雖然在學習中，我嗆了好幾口水，感覺很難受，但我沒有退縮，經過努力的練習，我終于學會了游泳。
這次學游泳讓我體會到了成功的喜悅，我堅信只要有付出就會有收獲。
大楊教我學游泳作文9
今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。以前在一旁看到別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時，我總是羨慕不已。而現在我終于可以實現自己的愿望了，心里還是蠻開心的。
來到學院游泳館，我迅速地換好衣服，來到泳池旁。在孫老師的帶領下，我們做完熱身運動就排著隊有序地下水了。孫老師先教我們如何憋氣，先吸一口氣，然后把整個頭埋進水里，憋住氣�？赐陮O老師的示范，我嘗試著做了一次。一開始，我嗆了幾口水，后來不停地反復練習，終于把憋氣學會了。緊接著學習漂浮，我遇到了種種障礙。我每次都按照老師要求的動作要領去做，可是，我的身體還是往下沉，浮不到水面上來�？吹胶臀乙黄饋韺W的小朋友都會打腿、劃手了，我心急如焚，有些氣餒，懷疑自己不是學游泳的料子。孫老師似乎看出了我的心思，親切地安慰著我。我鼓足勇氣，深深吸了一口氣，盡量地放松自己，在孫老師的耐心幫助下，我慢慢找到了感覺，居然真的.漂在水面上了，我欣喜若狂。接下來的日子，我越來越有信心了，泡在游泳池里不斷地練習著，后面的打腿和劃手我輕而易舉地掌握了。換氣雖然對我來說有些困難，但我體會到了游泳的樂趣，怕嗆到水的恐懼感早已拋到九霄云外。我把頭埋入水中，再把頭抬出水面張大嘴巴吸氣，在水中不停地重復這樣的動作。功夫不負有心人，經過十二節(jié)課時的苦練，我終于學會了游泳。
這次學游泳的經歷讓我明白了一個道理：遇到困難，不能氣餒，更不能放棄，只有堅持不懈地努力，才會成功。
大楊教我學游泳作文10
每當到了夏天，你們肯定渴望著每天都能游泳，當然我也不例外。我現在已經會蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動。但是曾經學游泳時的酸甜苦辣至今還難以忘懷。
那是在暑假的一天，我和爸爸還有堂姐來到十九公里以外的小河里游泳。我看見爸爸和堂姐在水里游的多開心��！可我的心里卻是十五個吊桶———七上八下。因為今天是我第一次游泳。我壯起膽請求堂姐教我，堂姐看我表情嚴肅意志堅定就點了點頭答應了。
堂姐先帶我來到最淺的地方，然后叫我游給她看看。
我說：“你可別小看我，我是一學就會，一點就通�！闭l知剛一下水就聽見“撲通”一聲沉到了水底，姐姐看了笑了笑諷刺到：“真的是好學�。 �
我馬上反駁到：“人有失足，馬有失蹄嘛，這很正常吧！”姐姐說：“你別逞強了，我拿個救生圈給你吧，自己慢慢學我可沒空在這兒教你�！�
說完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游��！
不知不覺中我已經能不用救生圈游一下了，我想在淺的.地方不好游還是去深的地方游吧！這次比上次更慘了，掉到水里起不來餓，而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險剛才老姐在旁邊不然完蛋了。
姐姐說：“你要先給自己設個目標，下次游的時候就看準那個東西一直游�！蔽野凑战憬愕脑捜プ�，看準了一叢蘆葦我想一定要游到那，我游的真的沒力氣了。我又看了看那叢蘆葦它好像正在嘲笑我呢？我十分生氣，一鼓作氣一轉眼就游了五六米。太棒了我終于學會游泳啦！
經過了這件事我不僅學會了游泳還領悟到了做人的道理———不要向困難低頭，凡是都要給自己定一個目標，并向這個目標堅持不懈地努力。
大楊教我學游泳作文11
暑假過后，我報了一個游泳班，準備學游泳。
今天天氣很好，所以我和媽媽去了游泳池。這個游泳池有兩個游泳池：一個淺水區(qū)和一個深水區(qū)。游泳池的屋頂是深藍色的，有一些奇怪的海洋生物在游泳。淺水區(qū)中間有一個紅色的'滑道。你可以走左邊的樓梯，在水里玩滑梯游戲。深水區(qū)上方有四條隔離帶，將藍色的池水分成四條跑道供人們游泳。
今天是我第一次學游泳，所以教練讓我們學習如何在淺水區(qū)練習。
首先教練讓我繞游泳池走三圈，熟悉水，熟悉環(huán)境，熱身。然后，教練開始教我屏住呼吸，深呼吸，然后把頭伸進水里。一開始我只能拿著它五六秒，然后我就能在水里拿著它十幾秒。
我在練習屏氣后，教練讓我練習扶欄桿和漂浮。我把整個頭放在水里，然后把腿浮在水面上。一開始我一直往下沉，浮不起來。練了幾分鐘，就能輕輕浮在水面上了。漂完了，教練給了我一塊浮板，讓我扶著它往前游。游泳時，不要移動身體，保持手腳伸直，雙腳抬高。按照教練的方法，我深吸了一口氣，就能夠輕松的浮在水面上。在水中，我可以清楚地看到藍色水的底部，就像我自己在海里游泳一樣。
教練看到我可以用浮板游泳后，就把浮板拿回來，讓我游泳，不用依靠任何工具。我擺了個賽跑的姿勢，伸了個手，深吸了一口氣，一頭扎進水里，身體自然地浮在水面上。我終于發(fā)現了游泳的訣竅。
今天學會了最簡單的漂浮，讓我深深的喜歡上了游泳。之后我會學習蛙泳的姿勢和換氣。這個暑假我一定會努力練習，努力學游泳。
大楊教我學游泳作文12
今天我和爸爸一起去游泳，我要試聽一節(jié)游泳課。
我們來到游泳館，換好泳衣戴好泳帽和泳鏡，來到游泳池邊。今天游泳池的水有點兒冷，主要是今天的天氣也很冷，這種溫度如果在泳池里不游泳活動一下四肢的話，身體就好像在夾雜著冰塊的海水里一樣要凍僵。于是我就在泳池里自己隨意撲騰活動了幾下。不一會兒，教練走了過來。
教練先給我做示范，他說從最簡單基礎的蛙泳開始教我。只見他趴在一塊毯子上做收、翻、蹬、夾這四個動作，他教完后就讓我也趴毯子上練習�！笆站褪峭韧锸�。”教練一邊說一邊把我的腿往里推，這個動作有點像青蛙，果然是蛙泳啊！第二步，翻，腳掌往兩側翻。這個動作有些難，我努力讓自己的腳往兩側壓一下，終于完成了這個動作。“不錯！”教練夸獎道。第三個動作，蹬，就是腳往兩側踢。這很簡單，我馬上做了出來。第四個動作，夾，兩腿并攏。我于是很快并攏了，完成了最后的動作。
水上的4個重要動作都掌握好了，教練允許我下水練習。我拿起一塊浮板，不停地練習這四個動作。我就這樣沿著泳道游了好幾個來回強化訓練，一開始我腦子中還要想一想四個動作的順序，到后來我順其自然的就做好了這4個動作，果然是熟能生巧。
我練習了差不多1個小時就結束了今天的`試聽課，我很喜歡在水里舒展四肢的感覺，我希望能快快學會蛙泳，這樣以后就還可以學仰泳、自油泳和蝶泳了，因為我看到運動健兒在泳池里各種精彩的泳姿，真是太酷了，要是我也能像他們一樣學會各種泳姿，那將會多么有趣��！我要勤加練習，爭取學的又快又標準！
大楊教我學游泳作文13
這是一個驕陽似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不謀而合地想去游泳館游泳。
來到游泳館，泳池的中間用一扇鐵柵欄，分成深水區(qū)和淺水區(qū)兩部分。池水清澈見底，仿佛一塊明亮的大鏡子。
我?guī)Ш糜救ζ炔患按匮刂鎏菹铝怂！巴�！好涼快啊！”我驚訝道。腳踩在池底，水剛好沒過我的肩膀。不一會兒，我感覺呼吸不像在岸上那樣輕松了。爸爸告訴我水沒過人體胸脯部位時，受水的壓力影響，就會有呼吸急促的癥狀。我只好套著游泳圈，慢悠悠地在水里劃來踢去，浪花四濺。不遠處的泳池邊，教練正在教幾個比我還小的孩子練習游泳動作�？粗麄冊谒镒杂勺栽诘貢秤沃倚睦锸至w慕。
爸爸明白了我的心思，微笑著說：“寶貝是不是想學游泳啊？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯�！痹诎职值哪托慕虒�，我慢慢地學會了憋氣和自由泳的`基本動作。我一遍又一遍按著爸爸的指導嘗試著，好幾次被水嗆得鼻滴直流想放棄，想到爸爸說的話和旁邊比我還小的小朋友堅持不懈的毅力，我重新鼓起了勇氣。經過無數次的實驗，我終于可以憋氣15秒，最長的一次可以堅持25秒。并且還掌握了自由泳的基本動作和技巧，我欣喜若狂，開心極了！
游泳不僅給我的暑假生活添了樂趣，還讓我明白：做任何事情只要持之以恒、堅持不懈一定可以成功的！
大楊教我學游泳作文14
暑假，天氣漸漸熱了起來，我看到好多同學都去游泳池游泳了，我和媽媽商量了一下，就和我的好朋友——俊慧一起組團去海豚游泳館學游泳。
第二天，我們穿上泳衣，披上外套興高采烈地出發(fā)了。我們進了游泳館，進奔泳池。哇，水冰得讓我直發(fā)抖，兩排牙齒直“打架”。我們小心地走到浮標旁，教練叫我們先學弊氣。
教練讓我們兩手抓住浮標，腦袋扎進水里，眼睛看著水底。我們照做了，教練看我們做了，把我們的腳拉上來，要讓我們漂起來。
我覺得身體一震，一下子失去了平衡。但是我還是目不轉睛地堅持盯著水底，我看著我的.鼻子里冒出一粒粒的水珠。我終于受不了，弊不住了，只好把腦袋探出了水面，教練說“祝賀你，弊氣過關了�！蔽遗d奮得一蹦三尺高。
蹬腿，教練讓我們趴在岸上練習。練習完，教練讓我們下水。我使勁蹬腿，但還是游不遠。我頓時火冒三丈，就兩腿上下使勁拍打水面，啪啪啪，形成了一個小水柱。后來媽媽讓我在家拼命的練習，終于會了。
喚氣，剛開始我一換氣就游不動了。教練一直教我要快，但是我還是不連貫。最后經過教練的調教，我終于學會了。
后來，當我學會了之后，教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)中，那時我只能游一小段路，教練叫我游到扶水那里出去。
我游了過去，就是快到扶手的時候，我頓時游不動了，我嚇得趕緊拍著水面，想跳出水面，那時我腦子一片空白，手腳亂拍，身子直往下沉。
還好，媽媽見我不見了，跑到深水區(qū)一看，嚇了一大跳，趕緊叫救生員過來把我救上來。據媽媽所說，我的嘴唇都嚇紫了。我和媽媽都嚇壞了。
經過一次又一次的訓練，我終于學會了游泳！
大楊教我學游泳作文15
在暑假中，我做過許多有趣的事，有抓蟲子，包奇型怪狀的包子有去過爬泥巴……但我最難忘的就是暑假時爸爸教我游泳的那一次。
那是天氣悶熱的一天，爸爸帶我回到家鄉(xiāng)那似是避暑勝地的小河。車快到達家鄉(xiāng)小河的時候，我打開車窗，一陣清爽的空氣朝我撲來，遠遠一望，我看見了小河里的水草在微微漂動，我興奮不已。
終于來到小河邊，只見已經有許多人在水里游泳。因為我不會游泳，只能在一邊呆呆地坐著。看著爸爸和其他人像青蛙一般，一下子潛水下去，一下子就要矯健地游到河的最終端。剛從水里上來的爸爸看見我愁眉苦臉的`樣子，一下子就猜到了我的心事，“想不想游泳？”我看了一眼老爸滿口答應好。
爸爸首先讓我跳進河里讓我適應溫度，我一跳下去，頓時學意全無。冷冰冰的河水，河水的深度，也讓我感到了莫大的恐懼�！拔視粫谎退�？”我心里默默地想著。爸爸把我拉上來的時候，我就像泄了氣的氣球，不敢再靠近河里。老爸又氣又好笑，我對我嚴肅地說：“還記得你的座右銘‘堅持就是勝利’嗎？”聽了爸爸的話，我突然沉思起來：“要是這點小事都干不好，以后長大怎么立業(yè)啊！”。我馬上站起來，接著繼續(xù)游。爸爸一看，覺得我的動作不對，馬上就來幫我矯正了姿勢。我聽到爸爸說：“要保持冷靜，身體保持平衡，雙手、雙腳要同時滑動�！钡颐看味际菍覒�(zhàn)屢敗，過了一會兒，我漸漸向前游去，我邊游邊叫：“我學會游泳了！”爸爸看著我，欣慰地笑了。
“堅持就是勝利”！它永遠是我的座右銘。
大楊教我學游泳作文16
今年夏天，天氣十分悶熱，我和爸爸帶著游泳的裝備去金龍公園學習游泳。
一天中午，我們剛吃過午飯，爸爸準備睡午覺，我剛拿出作業(yè)本準備做作業(yè)，這時，突然停電了，家里的空調及電扇停止了運轉，整個房間顯得格外悶熱，爸爸便叫我?guī)嫌斡疽录坝斡救�、浴巾、浴皂等洗浴用品，我們頭頂烈日出發(fā)了，走到縣醫(yī)院大門口，我和爸爸坐上了一輛三輪車直蹦金龍公園，到了那里，爸爸首先買好門票，每人一票，票價五元，然后我們分別到更衣室換衣服，再把行禮放進租來的.柜子里。
換好衣服，我和爸爸來到兒童游泳池，爸爸先用手粘點水打濕我的胸前和后背，再下水游泳。我剛下水，感覺水很涼，全身直發(fā)抖，游著游著就覺得身子暖和多了。后來，爸爸說：“女兒，不要用游泳圈，讓爸爸托著你游�！蔽艺f：“好�。 卑职滞兄业亩瞧�，我使勁地往前游，邊游爸爸邊說：“你這樣游就比用游泳圈游得快多了，并且學得也要快些�！蔽衣犃撕芨吲d，直向前奔，爸爸緊接著說：“你就一直這樣游，有些時候我會放開手�！痹捯魟偮洌职值氖志土⒖趟砷_了，我游啊游，最終還是掉進水里了，爸爸連忙把我扶起來，便問我吃水沒有。我回答說：“沒有�！�
爸爸一次又一次地放手，可我還是失敗了，我想：“失敗是成功之母。”所以我還是接著游，但是我每次都失敗了，我心理暗暗發(fā)誓，沒關系，這是我第一次游泳，我以后會再接再厲。可是我只游了兩次，就再也沒有去了，雖然只游了兩次，可我還是懂得了許多游泳的知識和技巧，也感受到了游泳的樂趣！
大楊教我學游泳作文17
“撲通”“撲通”“啊，好冷啊！”咦，這是在干什么呢？這是我們一群小伙伴們在氧動力學習游泳呢！
熱身之后，教練先讓我們玩一個小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進水里，在水里默數1——2——3——“噗——”我吐出一口水，一下子從水里鉆了出來，感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來，我又嘗試了幾次，慢慢地找到了點感覺，有趣的是當我發(fā)現自己在水中憋著氣的時候，人也會不由自主地浮起來，真是太好玩了。
接著，教練又教我們在岸邊練習游泳動作。他告訴我們：“你們要先把雙手前伸，然后掌心由外轉向內，手向上并在胸前快速一撥，前伸的同時讓自己的頭沖出水面。頭部出水后，用嘴猛吸一口氣，然后再繼續(xù)剛才的動作�！蔽衣犕曛�，按照老師說的`在地上做了起來，教練看我做得很好，還讓我給大家做示范呢！
然后，老師讓我們到水里，還依次給我們帶上了浮板，我按老師說的方法，一步一步非常認真地游起來。可是，我發(fā)現自己根本沒有前進過，人還“咕嚕咕�！蓖鲁痢Ｎ疫B忙用腳踩地，站在了泳池中，我一回頭，發(fā)現教練就站在我的身后。我剛想問這是為什么，教練就像看懂拉我的心思一樣，說：“你連動作都沒有做到位，怎么會動呢？沒關系，再來一次！”聽了教練的話，我靜下心來，按照要求，一次一次努力練習，終于不會下沉了……
經過十二堂課的學習，我終于學會了游泳。通過這次學習，我明白了：看似簡單的事情，真正操作起來卻會遇到各種困難。但是，再困難的事情，只要你靜下心來認真做，你都能成功。
大楊教我學游泳作文18
每當我在游泳池中歡快的游來游去時，我就會想起，當時學游泳時的酸甜苦辣……
記得我剛剛學游泳時，第一天老師教的是憋氣，見我們都不敢下水，于是老師就耐心的把每一個動作都展示給我們看。因為我學的很認真，而且不怕水，所以很快就掌握了憋氣，老師還特別表揚了我。緊接著第二三天，我們需要用浮板和背漂在游泳池中憋氣十秒鐘以上，我在這一個關卡上，用了好長的時間，每次一下水，我就會被憋的滿臉通紅，甚至每次都會嗆水，痛苦極了！為此我還曾經向媽媽抗議，我再也不學游泳了！可是媽媽鼓勵我說：“世上無難事，只怕有心人！只要你努力肯定能學會游泳的！”在媽媽的鼓勵下，我又重新開始我的游泳課了。
時間很快就到了第七天，我不但不需要浮板和背漂了，而且已經學會了換氣游！老師也讓我們從小池子游，變成了大池子游。大池子里的水非常的深，我心里緊張極了。我從心里告訴自己，這就是對自己的一個考驗，我一定行的。下了水，我不但游完了半圈，而且輕輕松松的竟然游了一大圈。老師告訴我，幾天后的.結業(yè)考試，我肯定能過關，我開心的蹦了起來。
很快結業(yè)考試的時間到了，我不但完成了要求的50米游泳，而且動作也很標準，受到了老師的表揚。通過這次游泳，我知道了，不管碰見什么樣的困難，只要你堅持，肯定會有收獲。
大楊教我學游泳作文19
盛夏季節(jié)，酷暑難耐，地上就好像下了火一樣，熱氣蹭蹭、蹭地向上冒。人們都躲在空調房里，不敢出門，生怕這毒辣的太陽把自己曬化了，我也不例外。
一天黃昏時候，天氣漸漸的涼了下來，爸爸提議帶我們去路橋游泳，我心里別提有多高興。三那兩下子，就沖上了車，很快就到了目的地。
體育館門口擠滿了人，排了好久的隊才買到票，還買了游泳圈。便和媽媽分開了，畢竟男女有別嘛！我還是第一次見這么大的`游泳池，換好裝備后，便迫不及待地跳下水去。那當時的心情只能用一個字形容“爽”。
我不會游泳，套著泳圈在淺水區(qū)里走來走去，很羨慕那些會游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求：“爸爸，你能教我游泳嗎？”
“好哇”
我心里特別的高興，來到爸爸面前。他先向我做了完整的示范�！坝斡就唵蔚穆铮 蔽亦洁熘�，迅速脫掉游泳圈，學著爸爸剛才的樣子。誰知道，剛接觸水面，就喝了好幾口水，嗆得我喘不過氣，但是我并沒有因此而放棄。
爸爸看穿了我的心思，便對我說：“做任何事都不要心浮氣躁，游泳是方法的�！卑职钟纸o我示范了一次慢動作。我點了點頭，準備第二次嘗試，剛入水就連著喝了好幾口水，水從鼻子跑出來，怪難受的。心中有些憤怒，用手奮力的拍打著水面發(fā)泄。
爸爸來到了我身邊，對我說：“記住，手要拍水，一只手上，一只手下，像電視里的運動員那樣去游，腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好�！甭犃税职值闹笇�，我便運用他教的方法，開始了游泳，每當我沒力氣時，便吸一口氣，還在心里想：我一定能游得很好的。果然大有長進。
時間不早了，我們一家三口都坐上了回程的車，回家了。這一天，我學會了很多，因為我終于從旱鴨子變成了真鴨子了。
大楊教我學游泳作文20
今年暑假，爸爸讓我參加游泳培訓班。我既緊張又興奮，因為我怕水，擔心自己學不會游泳。出發(fā)前，爸爸一直在給我打氣，說今年學不會游泳沒關系，明年還可以繼續(xù)學，但是一定要勇敢，不能當“逃兵”。我也暗暗下定決心：決不當“逃兵”，一定要學會游泳。
來到游泳池，我看到一個很大的、長方形的游泳池，里面的水可真清呀！可以清晰的看到池底。游泳池分淺水區(qū)和深水區(qū)。在淺水區(qū)旁，已經有不少小朋友在等待教練來上課了。
今天是學游泳的'第一天，我們主要學習了憋氣。教練先給我們做了示范，深吸一口氣，憋住，不能從鼻子里、嘴巴里呼氣。我們先在岸上練習，其中有一位男生特別有趣，他憋氣時，把嘴巴張得很大，一副很驚訝的摸樣，教練把他的嘴巴給閉上了，我們都哄堂大笑。然后，我們下水練習了，當我第一次憋住氣，把頭伸進水中時，感覺水直往我鼻子、耳朵里灌，我連忙抬起頭，站了起來。教練看見后過來安慰我，后來，我在教練的指導下，又一次憋住氣，把頭浸入水中，這次我成功了，我感到非常高興，開心極了！
刺激的憋氣比賽開始了，教練規(guī)定每人必須在水下憋氣十秒，當然，能在水下憋氣二十秒更好。當教練開始數數時，我深吸一大口氣，把頭完全浸入水中。雖然我緊閉著雙眼，但仍能感覺到水在輕輕地撫摸我的臉，涼涼的，舒服極了。仿佛過了很久很久，我實在憋不住了，當我抬頭鉆出水面時，耳邊傳來教練喊“二十”的聲音。��！我竟在水中憋氣憋了二十秒！我真是太厲害了！
不知不覺中，第一天的訓練結束了。游泳真是讓我既緊張又興奮。我喜歡上了游泳！
大楊教我學游泳作文21
我身邊的不少小伙伴都學會了游泳，看著他們靈活輕快的身影，我非常羨慕他們，于是我也纏著爸爸教我學游泳，爸爸爽快地答應了我的要求。
在去游泳館的.路上，我激動不已，想：哈哈，游泳肯定很簡單，不就像青蛙一樣自由自在地游來游去嗎？
終于到了游泳館，我望著泛著波紋的水面，不敢下去。同學們在水池中笑我。我低下頭，水面也凹凸不平，仿佛張開嘴，在說：“王湛，膽小鬼，王湛，膽小鬼！”于是，我鼓起勇氣，雖然我心里有一萬面小鼓在敲，但我還是想：我一定要下水，要不然我來這兒干什么？我跳進游泳池，突然，我全身感到冰涼，就像在南極一樣。
到了水池中，爸爸像教練一樣說：“學游泳，首先要會憋氣�！霸捯魟偮�，他深吸一口氣，鼓起腮幫子，一頭栽進水里。我也學著爸爸的樣子，小心翼翼地把頭放進水里。誰知道我突然覺得洋氣不夠，立刻張開嘴巴，想呼吸，可現在水中。水涌了進來，害得我眼睛都紅了，喝了五大口水，鼻子也酸死了，連打了五個噴嚏。爸爸見了哭笑不得，又給我做了一遍正確的動作，我才恍然大悟。
然后，爸爸教我換氣。原來，就是在水里吐氣，再迅速抬起頭猛地吸了一口氣，再沉入水中�？此坪唵巫鰠s很難。我試了一次又一次，不但沒有學會，反而喝了不少水。我垂頭喪氣地說：“爸爸，我不想學了，以后再說吧�！�
爸爸搖搖頭說：“學什么東西都會遇到困難，遇到困難時，我們不能想著后退，不然學什么都不會�！�
于是，我又鼓起勇氣，按照要求認認真真地練起來。
功夫不負有心人，在爸爸的幫助下，我終于學會了游泳，當然能像小魚一樣在水中歡快地游來游去了。
通過這件事，使我明白了：世上無難事，只怕有心人。干什么事都要堅持不懈，不能半途而廢。
大楊教我學游泳作文22
二年級孫欣悅。有一天我和媽媽到小姨家做客，小姨要我們一起到游泳館游泳，可是我不會游泳，所以不想去，媽媽說，游泳可好玩了，不下水永遠不知道游泳的快樂，我滿懷期待又忐忑不安地跟著她們來到游泳館。
一進泳池大廳，就聽見人聲、笑聲、浪花聲聚成一片，像一首激情奔放的交響曲。泳池里好多人技術非凡，像魚兒一樣自由地游來游去，看到如此情景，我想快點學會游泳，能像小海豚一樣在水里撒歡。
我的腳剛浸到水，就感覺一陣冰涼，不由地心跳加速，想打退堂鼓。媽媽似乎看出了我的心思，說：“做任何事都不是一日就能成功的，不去嘗試一下就放棄，多可惜啊，就是游泳教練都是堅持練習才學會游泳的��！”
聽了媽媽的`話，我鼓足勇氣，下了淺水區(qū)。
我下水后，媽媽在岸上指點我，她比畫著說，手向前自然張開，來回畫圓圈，腳使勁向后蹬，就像小青蛙一樣。我放開膽子，按照媽媽說的做，可還不到一米，身體就失去了平衡，沉了下去，喝了好幾口水，嗆死我了！
我有點兒灰心，可媽媽還在耐心地說：“沒事，不要因為碰到一點兒難處就回頭，學游泳不喝幾口水怎么能學會呢？”
這次，媽媽讓我扶著泳池邊上的階梯，兩腿在水里練習蹬，感覺熟練了，再與手配合起來。
我膽怯地走到臺階邊稍微深的水中，按照媽媽說的去做，終于游出了一米！我心花怒放，淚水被滿心歡喜沖得一干二凈！
我一直向前游，一米、兩米……五米！我真的學會了游泳。
媽媽看見我這么高興，說，只要相信自己，什么都能學會，世上無難事，只怕有心人！
大楊教我學游泳作文23
今天是我第一次學游泳，媽媽開著車送我去水亭游泳池跟黃老師學，我穿好泳衣，戴好泳帽泳鏡，大家都集合在一起做完熱身后才能下水。
剛開始，老師讓我們每個人沿著池邊來回走，首先老師教我們憋氣，我學著老師的示范動作，先深深地吸一口氣，然后迅速將頭鉆入水中，頓時，水灌進了我的耳朵，等我真的憋不住了在抬頭。一直反反復復地練習憋氣。接著，老師教我們漂浮，我們手抓著池邊，將雙腳并攏，身體放松慢慢就浮起來了。第一天雖然只有簡單的兩個動作，可我還是非常緊張。
第二天，老師讓我們拿著浮板用雙腳蹬出去再收雙腿站起來。我多次練習，基本上學會了。老師要求我們回家還要多練習憋氣和收腿動作。經過幾天的練習，老師教我們學習蛙泳的動作，先要記住口訣，收、翻、蹬夾，提醒我游的時候想著口訣就不會做錯了。可是老師還是說我太緊張了。很快十五節(jié)課就剩最后一節(jié)課了，老師要求所有同學一口氣游到，就只有我還拿著浮板不敢放手。
媽媽希望我能在這個暑假把游泳學會，于是讓我又跟另外一個黃老師學，他也是我的體育老師。他非常用心地把我之前學過的動作一個個的糾正，把我抱住怕我冷，非常親切地在我耳邊教我背口訣，還在我前面手把手的教我。沒過幾天，我不知不覺居然會游了。老師還是每天讓我不斷的`反復練習，到了最后一節(jié)課，我終于一口氣游到了50米，媽媽對著水中的我，微笑著向我翹起了大拇指，我心里美滋滋的。
經過一個月的努力，功夫不負有心人。我終于學會了游泳，我非常感謝教我游泳的兩位黃老師，還要感謝媽媽每天接送我學游泳。我才會像小魚兒一樣在泳池里自由自在地游來游去。
大楊教我學游泳作文24
暑假里，我學會了一種本領，那就是游泳。奧運會每次都有游泳這個項目呢，所以我要學游泳。有一天，媽媽說要領我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說：“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。
剛走進游泳廳，就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山，假山上還流著水呢!游泳池里的水的顏色是淡藍色的.，而且是溫水，下去一點兒也不涼。 學游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因為生怕掉進水里，淹著，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說：“別害怕，要這樣什么也干不成!”我聽媽媽說的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著媽媽的樣子學了起來，媽媽一個猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個動作很漂亮，就下定決心要學會。
我學著媽媽的樣子一點一滴的學起來，沒過一會兒我就學的不耐煩了，什么身體要向前傾了，什么憋氣了，真麻煩!我也一個猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過了好一會兒，媽媽沒見我上來，就急了，趕快把我救上來，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說：“看!這就是你不好好學的原因，這回知道了吧!”我哭笑不得的說：“我知道了，我這回好好學�！�
然而我不灰心，又向媽媽一點一滴的學動作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說什么做什么，我都認真的聽，認真的學。經過了 好幾次的嗆水，我已有了經驗，這一次，我終于沒有被水嗆，而且動作特別優(yōu)美。
經過這次學游泳，我終于明白了一個道理：做什么事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認真的學，就一定能成功。 我既學會了游泳，又圓了自己一個夢想，我真是太快樂了!
大楊教我學游泳作文25
“旱鴨子”這個“寶名”纏著我已經十年了，直到前年我終于決定擺脫這個名號了。于是，我報名了20xx年的游泳班。
開課第一天，我心里萬分的興奮和快樂，心想：等到我學泳所成，一定讓笑話我的同學刮目相待。
第一天的內容是練習憋氣，老師簡單地講解了一下動作要領，就開始下水了。有的同學一猛子扎進了水中，還有的則是矜持的、緩慢的.進入水里，我也下水了。同學們都是三兩個一組扎進水中，練習憋氣，好長時間才上來。我戴上泳鏡，把頭扎進水中，卻忽然感覺很不自在，水在往我的耳朵里鉆，我感到極度的恐懼，好像一個噩耗從天而降。于是，我立即把頭仰出水面，之前的興奮與得意被一掃而光。我不再敢下水了，只是站立在水中。第二天仍是如此。
直到第三天，一個兇巴巴的教練向我走來，嚴厲地說：“你怎么還站在這，趕緊下水，快！”內心的恐懼仍舊壓過了嚴厲的呵斥，讓我還是不敢服從命令。過了一會兒，又來了一個慈眉善目的教練，問我：“你為什么不下水呀？”我回答說：“水總是往我的耳朵里鉆，我很害怕�！苯叹毾肓讼胝f：“你放心吧，水進滿了就不會再進了�！庇字傻奈蚁嘈帕怂f的話，再一次扎入水中，這一次我充滿了自信，感覺水在和我游戲，并沒有往我的耳朵里鉆。過了五六秒鐘，我的身體開始向上浮，我開始和水做游戲。漸漸地我慢慢學會了游泳。
遇到困難并不可怕，自信卻是你成功的一個好幫手。希望你今后再遇到麻煩時，能夠用自信面對困難，相信自己的實力一定做得到，就終會成功。祝你萬事順利！
大楊教我學游泳作文26
炎炎夏日，我最最期待地就屬去游泳館游泳了，這不今天剛好碰上爸爸店里不忙，說要帶我和妹妹去游泳館游泳，我一聽，高興極了，便趕緊換上游泳衣坐上爸爸的車準備出發(fā)了！
很快，我們到了游泳館，爸爸停好車，向游泳館大門走去，一進游泳館，就看見好多好多的人，往游泳池望去，池里的人就像似一只只小蝌蚪在水里游來游去，我在想：他們可真厲害，都會游泳的，而我就只能套在泳圈里游啊游！這時，我腦子里忽然有個念想，趁今天這么好的機會，我一定要在今天學會游泳！
于是，我就問爸爸：“爸爸，你能教我學游泳嗎？”爸爸開心地點了點頭說：“當然可以呀！不過你一定要用心學哦！”說完，爸爸就教我學起游泳來！
首先按照爸爸的指導，爸爸先叫我在水里用雙腳用力地撲騰著，按爸爸說的，在水里學著吸氣、憋氣、吐氣，然后爸爸讓我試著把腿的動作做標準，慢慢劃水，慢慢練習，一點點的'把基功練扎實，最后再叫我練習手臂動作，學會用雙手劃水，再配合雙腿的動作，慢慢的，慢慢的，經過爸爸耐心地教我，還有我自己用心地學習終于從不會游泳，到了會游泳，雖然在中間學的時候喝到了好幾口水，甚至被水嗆到了，嗆的很難受，想過要放棄，可聽了爸爸對我說：“世上無難事，只要肯登攀！沒什么事情可難倒自己的！”
聽后！還是用心地，努力地終于學會了游泳！
我心里高興極了！雖然我現在只能在淺水中自由自在游泳，不過我還要再多加練習更多的游泳本領，把本領練扎實了，這樣我就可以做一只快樂的“小魚”在水里自由自在的游來游去了！
時間過得很快！已經到了傍晚，爸爸就開車載著我和妹妹回家去了！
大楊教我學游泳作文27
天漸漸地亮起來了，公雞的喔喔叫聲把我從夢鄉(xiāng)里拉了出來。今天，是我在游泳館學游泳的最后的一天了。
在路上，我看見天空是那么的晴朗;云朵是那么的潔白;小草是那么的碧綠;迎面吹來的風是那么的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛著，兩邊的樹木也飛一般地向后倒退，可是我總覺得汽車開得很慢，恨不得游泳館就在我面前。
到了游泳館，我在集中處等了一會兒，等學員都到齊了，教練帶我們進游泳池去。進游泳池的一看還是像習慣地發(fā)出一聲感嘆：這個游泳館真大啊!
這里面有兩個游泳池，一個是專供學員用的，另一個是給買票進來的.人用的。游泳館里鋪滿了凹凸不平白色的地磚，光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來的是人們在水里嬉戲的聲音。
教練像往常一樣讓我們雙手測平張開，坐下水前的活動。下水以后，我們又向往常一樣做了一些必要的水下練習。之后，教練又讓我們去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的誰深多了。
我們在大游泳里游了一會兒，教練就讓我們見水池的長游，我在中間休息了三四次，可是，我眼游泳池的寬游的時候，一個來回中間只休息了幾秒鐘。大池的長為50m，寬為25m，照理說我沿著大池的長游的時候只需休息一次就可以到達對面了�？赡苁蔷o張的緣故吧。
今天，是我在游泳館學游泳的最后一天了，我還真有點舍不得：在這樣炎熱的天氣里整個身體浸泡在水中，多舒服啊!
大楊教我學游泳作文28
今天下午，天氣晴朗，我和三個小伙伴約好了去游泳。
到了游泳館，媽媽和二個小伙伴的媽媽先是幫我們買了一個放東西的柜子，然后我們買了門票，就來到更衣室換上了游泳衣。
因為我和小伙伴都不太會游泳，所以，我們先來到第四個水不太深的泳池，先練習，我們幾個帶著游泳圈，我剛想游泳，不但沒有游動，反而嗆了一大口水，我急忙站起來，有一個小伙伴的媽媽說，你要先學憋氣，等你學會了憋氣，就自然會游了，聽了這話，我鼓氣勇氣，再次把頭扎進水里，可是沒有幾秒，我就受不了了，媽媽鼓勵我說：學什么都不可能一下子就學會的，需要好好練習，你一定會學會的。于是，我打消了游泳很簡單一會就能學會的'念頭，耐心里學起了憋氣，哎，學習游泳可真是不容易呀，每次鉆進水里就會有水從耳朵流進鼻子里、嘴里，但為了能夠象別的小朋友一樣在水里盡情地游來游去，我還是忍受住了胸悶、喝水的恐懼和難受，漸漸地，我能憋一分鐘了，身體也能從水里飄起來了，然后，我就試著用胳膊劃水，用腿蹬水。雖然感覺自己在水里沒有一點前進的感覺，可是當我睜開眼睛的時候，發(fā)現自己已經游了不短的距離。哈哈，我終于學會游泳了。小伙伴們也都有了不小的進步。
時間不知不覺地過去，我們已經玩到了一點多。這時候，媽媽她們讓我們去吃東西，可是我們都說不吃，還要玩一會兒。然后我們三個小伙伴又去玩刺激的滑梯大闖關和沖氣雪山，我們盡情地喜戲追逐著，很快，已經5點了。在媽媽們的多次催促下，我們不得不戀戀不舍地跟著媽媽她們離開這個水的樂園，不過，很快我們還會再來的，我相信我也一定能夠學會游泳的。
大楊教我學游泳作文29
暑假里的一個晚上，哥哥帶我到東方體育樂園去游泳。
到了游泳池，一進門看到燈光輝煌，這里分大人和少年的游泳池，大人的游泳池裝有幾個噴水洞，噴起的水像雪花一樣漂亮，少年的游泳池有更多的裝置，有滑滑梯、噴水槍……我從滑滑梯上面滑下來的時候，不幸咕咚咕咚喝了幾口水。哥哥走到上層用噴水槍來噴我，我氣極了，正想用噴水槍去回噴他，突然我聽到“鈴、鈴、鈴，鈴、鈴、鈴”這是什么聲音，我往上面一看，一大桶水正向我倒來，“哇！哎呀！”水拍得我的全身都紅了。少年游泳池真好玩！
現在我開始學游泳了。我迫不及待地下了游泳池，手腳比劃著游起來，我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底，可我并不灰心，重新擺好姿勢游，結果還是一樣。哥哥看我這個樣兒，哈哈大笑起來，我生氣地說：“笑什么笑，你有什么了不起的，不就是會游泳嗎？”哥哥捧著笑疼的肚子走過來，說：“小氣鬼，還是‘專家’來教你吧！”說著，哥哥慢慢地教我：“身子要平穩(wěn)，手不要彎曲……”我按哥哥教我的.姿勢去做，幾個回合下來，我都做錯，就像泄了氣的皮球一樣，無精打采的。哥哥卻鼓勵我說：“失敗是成功之母，有失敗，才會有成功嘛�！蔽以诟绺绲膸椭吕^續(xù)學。功夫不負有心人，我終于學會了游泳。
通過這件事，我懂得了做任何事情只要有恒心一定能獲得成功。
大楊教我學游泳作文30
今天下午，姐姐帶我去同城印象游泳館去學游泳。我很興奮，終于有機會可以學游泳了！我迫不及待的換上鞋子，和姐姐去了游泳館。
到了游泳館，我們換下衣服，穿上泳衣，帶上泳帽、泳鏡，便去游泳了。我們下了水，感覺渾身冷颼颼的，剛開始還不太適應，后來感覺水慢慢溫起來了，那是因為，身上的毛孔發(fā)展出來了。首先，姐姐教我怎么擺姿勢，我耐心的學著，在岸上，我蹬腿，蹬的很不錯，姐姐夸我很棒。接下來，姐姐讓我蹲下來，頭沉入水底，能消耗多長時間，就消耗多長時間。我很沒用，只能沉9秒，漸漸的，我一下子，沉到了25秒，我沾沾自喜，但是，姐姐還是嚴肅地對我說：“沉到25秒沒什么了不起，起碼沉到一分鐘�！蔽倚南耄何乙呀浐芘α�，為什么還要努力？可是沒辦法，我只好不耐煩的去練�！澳阍谶@練，我去深水區(qū)游泳！”姐姐嚴肅地對我說。
十分鐘過后，我漸漸的'進步了，我心里美滋滋的，姐姐豎起大拇指夸我。其次，姐姐讓我浮在水面上，兩腿一蹬，向前游去，手平擺著不動。我開始練習，練到一半，姐姐把我叫住了，：“你的腿蹬的不對！膝蓋不能沉入水底，腳要放平形成”Z“的形狀，要放松這樣才可以游好，不會沉下去！”我是懂非懂的點點頭，又開始練，我按照姐姐囑咐的練，人感覺在前進。“你的腿又蹬錯了，我再三囑咐你，可你還是蹬錯，如果你再錯，我把你從岸上推下去！“我無可奈何，只得好好的練�！卑真麻煩，早知道不學游泳了。真沒興趣！“我自言自語道。
時間在慢慢的流逝，眼看就馬上要到時間了，我趕緊練起來�！眹u“叫子響了，我們只好回家了。
大楊教我學游泳作文31
今年夏天，媽媽帶著我上龍賽中學體育包學游泳，我的膽子很小，一聽到游泳，我就有點害怕。
第一天，我很早就起床，準備游泳要帶的東西，然后媽媽帶著我來到了體育館，我的'心砰砰直跳。我們教練是一位女老師，點完名，我們來到了游泳池，游泳池里人頭攢動，他們都穿著五顏六色的衣服，在水中嬉戲，看著他們如魚得水的樣子，我就不再害怕了，于是我勇敢地下水了。
教練說：“今天我們先學憋氣�！苯叹毾冉o我們示范了一遍，我大膽地把頭伸下去，突然我往里吸了一口氣，我連忙抬起頭來，嗆了一大口水，教練對我說：“你在憋氣的時候必須往外吐氣，而不是像你剛才一樣往里吸氣，這樣很容易嗆水。”聽了教練的話后，我恍然大悟。教練讓我再自己練練，后來幾次我練得很好，很快我就把憋氣學會了。
后來幾天里，教練分別教了我們換氣、劃手、我都學得很好。要學蹬腳了，我們都很高興，可是我試了好幾次都還有學會，我的情緒很低弱，教練過來安慰我：”你不要氣餒，學不會蹬腳是因為你的動作不到位�！庇谑墙叹毥o我很多建議，我按照教練的動作認真地去學，后來也有所收獲。
通過這次學游泳，我不僅學會了游泳，而且也讓我明白了做每一件事只要努力學習、堅持不懈就肯定能成功。
大楊教我學游泳作文32
才兩節(jié)課的時間，我就已經在教練的指導和自己的反復練習下，將蛙泳的動作要領記得滾瓜爛熟，能借助背上的浮板在泳池里熟練得游好幾個來回。
只有付出，才會有收獲。終于盼到了把浮板去掉的時刻！下水之前，我的`心里就像有一萬只小兔子在亂蹦，深呼吸了好幾口氣，才平靜了一些。熱身完畢，教練先讓我在池邊的水下練了一會兒憋氣，接著分解復習了一下蛙泳動作，然后他就帶著我到了池子中間準備蛙泳！
教練一聲令下：“開始！”我突然有點緊張起來，心里默念“兩潛一浮，兩潛一浮”，深吸了一口氣，潛進水里，腳像蛙腿一樣蹬了兩次，再讓頭浮出水面，張開雙臂劃動，迅速吸上一口氣，繼續(xù)潛入水中……教練在我的耳邊鼓勵我：“很好，非常好，加油，動作繼續(xù)擺到位……”，教練緊跟著我，時不時在我的肚子下面托我一下，或者輕輕推送一下我的腳掌，這讓我感到很安全，我越游越勇敢，越游越放松，一點兒也不覺得累……
游著游著，我突然聽到教練在喊：“休息一下！”那個聲音聽起來仿佛離我很遠，我探頭望去，哇，不知何時，教練竟然悄悄地站到了泳池的邊緣，沒有再陪在我的身邊，我一個人游了很長的距離，我高興得躍出水面，給教練比了個勝利的手勢，教練也對我豎起了大拇指……
通過學游泳這件事，我明白了無論做什么事情都要有自信，勇于嘗試，不怕辛苦，努力付出，才能成功！
大楊教我學游泳作文33
一個星期六，我和姐姐無意中看見了泳池里像蛟龍般在水中來回穿梭的人們，就想再練習練習，就吵著要爸爸媽媽帶我們去游泳。爸爸媽媽在我們的催促下，給我們買了兩張游泳票。
剛開始的時候，因為長時間沒有練，我們經常前仰后翻。后來，在爸爸的指導下，我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法，逐漸記起了劃水、蹬腿和換氣的技巧，可以慢慢地游出十幾米遠了。在這日復一日的練習中，我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們在池中一遍遍地練習，臨睡前又一遍遍地想著蛙泳的'要領。我們的比賽到了，我竭盡全力，拼命地往前游，雖然中途仍有一些換氣的問題，但我還是堅持游完了全程，一刻都沒有停下，終于贏了姐姐，我心里好高興。
在練習游泳的期間，還發(fā)生過一些有趣的事。為了提高大家游泳的興趣，鞏固游泳的成果，爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽，規(guī)則是這樣的：男生和女生各組成一隊，雙方各派出一人來當守門員，誰贏的球最多，誰就獲勝。比賽的時候，有的隊員忘了是在水里，拼命地跑，結果東倒西歪，摸不到球；還有的隊員拿到球后，不小心讓球滑走了，結果讓別的隊員奪走了球。最后男生以三比二戰(zhàn)勝了女生。
蛙泳其實并不難，只要刻苦練習、掌握蛙泳的要領，它就是一件非常簡單的事。
大楊教我學游泳作文34
朋友們，你們會游泳嗎？說起游泳，我還有一段有趣的故事。
一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答應了。我?guī)嫌狙�、泳帽、游泳圈還有泳鏡，和哥哥一起出發(fā)了。
我倆來到游泳館，里面好大。我先給游泳圈充好氣，戴上眼鏡、套上泳圈，就進了淺水區(qū)。淺水區(qū)有滑梯，我上去滑了幾次后，哥哥說深水區(qū)好玩，我就和他去了深水區(qū)。
哥哥要和我比賽，我使勁往前蹬，可身體卻始終徘徊不前。只見哥哥在岸上一跳，一個完美落水，之后，他就飛快地游了起來。沒過一會兒，就到終點了。我羨慕極了，便向哥哥請教。
哥哥認真耐心地給我講解每個動作。先教蛙泳，哥哥說，跳入水里后，雙手合掌往前伸，兩只腳的腳后跟挨住，然后分開，往下蹬去，連續(xù)做三次，手一直保持那個樣子，然后換氣。最后抬起頭，用手做一個像畫圓一樣的動作，在畫圓的過程中深呼吸，憋住氣，再往下垂去。哥哥又給我做了幾次示范，我牢牢記住了這些動作。
之后，我又學習憋氣，但是我憋上幾秒鐘就憋不住了。哥哥把鼻夾給我，加上鼻夾，我竟能游上幾十秒了。一切都會了，就差練習了。我站在岸邊，心情特別緊張。哥哥在旁邊鼓勵我，要有信心，有勇氣。“砰”的`一聲，我跳進了水里，游起來。我竟然會游泳了！我游來游去好自由啊，心里感到特別歡樂和愉悅。
通過這件事，我明白了，要做好一件事，就一定要認真學習，體會其中的含義；要相信自己，戰(zhàn)勝自己，不要膽怯，鼓起勇氣去面對，就一定能把事做好。
大楊教我學游泳作文35
在二年級暑假里，我每天都在抱怨：“熱�。岚�！”
有一天，媽媽一回家就說：“皓皓，我已經找到一個好的游泳教練，你愿不愿意學？”我立刻大聲回答：“學，學！”
第二天，媽媽就帶我去游泳館，在去的路上，我心里一直在想，水會不會太深��？我會不會被淹死啊？到了游泳館，我先看到了一個2米多深的游泳池，我嚇壞了，但教練并沒有叫我下那個池，而是走到一個1米多深的游泳池，他先叫我在上面的地板上做準備運動。
做完準備運動，教練就叫我下水憋氣。結果我剛憋了兩三秒就沒氣了，馬上抬起頭來，結果被教練冷不防地按了一下，結果我連灌了幾口水，我亂了方寸，在水里亂成一團。
幸好教練及時把我“提”了起來，然后打趣地說：“一口水10元�！�
我說：“切！我都快被淹死了，你要叫我付錢？什么邏輯！“。教練哈哈大笑，說：”騙你的！“
于是我又練了幾次，才學會憋氣。
接著，教練開始教我蛙泳，他先教我劃水和蹬腿，一直劃，一直蹬，累得我站都站不穩(wěn)了。
接著，他教我下水換氣，我只練了幾次就學會了。然后，我就開始游泳了。在游之前，教練對我說：“你游泳的.時候，不要緊張，身體要是下沉就做蛙泳的動作，我會先托著你�！�
教練托著我游了一圈后，我說：“能不能讓我自己游？”教練點了點頭，我剛游了幾米，身體就開始下沉，我就按照教練的話來做，身體果然浮起來。游了幾圈后，我已經很熟練了，我高興的大叫：“耶！我會游泳啦”。
通過學游泳，我明白了一個道理，不要向困難低頭，你就能成功。
大楊教我學游泳作文36
夏天，給我留下過許多美好的回憶，暑假的趣事，一樁樁，一件件，像夜空中閃爍的星星，數也數不清。但是在我的印象中，最深刻的要數那次去游泳的`事。那是一個星期天的中午，我們正在吃午飯。突然，媽媽對我們說：“今天下午又不訓練排球，不如我們去游泳吧！”我們一聽，連連點頭贊成。于是我們急忙吃完飯，收拾完碗筷就走了。
我們帶著游泳衣和游泳圈來到了游泳池旁。換好泳衣，只見陽光照在藍藍的池面上，池面就像涂上了一層金黃色，美麗極了！一陣涼風吹來，使我感到神清氣爽。游泳池里有許多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）們穿著各式各樣的泳衣在游泳池里盡情地游著。
媽媽是個急性子，又酷愛游泳。我正想上去問她會不會游，她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟著下了水，只有從來沒有游過泳的我，依然坐在游泳池旁。我坐在池邊，看見叔叔、阿姨用各種姿勢歡快地游著，真是既佩服又羨慕。于是我便嚷起來：“爸爸，快來教我游。”爸爸游過來說：“好啊，你快下來吧。”于是我便跟著爸爸緩緩地下了水。爸爸先給我講了換氣的要領，然后要我照著去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水，我又做了幾次，鼻子都酸了，我不覺心灰意冷起來�？墒敲鎸χ职殖錆M希望的眼睛和鼓勵的話語，我的信心又上來了。經過反復練習，奇跡終于出現了，我竟能連著換六口氣，游出了8米多遠。我一下子高興地無法形容，也不覺的鼻子酸了。
這次學游泳，苦中有甜。我深切地體會到了“天下無難事，只怕有心人”的真正含義。
大楊教我學游泳作文37
我很喜歡運動，因為運動有助與身體的健康。
記得很小的時候，爸爸帶我到游泳館去游泳，我既興奮又緊張。到了游泳池邊，我先做了下水前準備：首先我壓了壓腳，然后拍了拍胳膊，我扭了扭腰。做完下水前準備，我套上游泳圈。看到水面搖搖晃晃，感覺有點暈，不敢下水。在爸爸的.鼓勵下，我眼睛一閉，心想：有游泳圈，怕什么！我下了水�？蛇^了一會兒，我便看見大家都不用救生圈，而在那里游得很開心。于是我便又拿下游泳圈，開始學游泳。爸爸很會游泳，他游了過來。首先，他教我蛙泳，說：“蛙泳要手腳配合，就是說手從前面撥到后面，同時要換氣，把水壓下去，露出頭來呼吸。然后腳往后蹬時應勾起來蹬，合攏時立馬腳繃直了使勁一夾。就這樣不停地交替運行就行了�！蔽尹c了點頭，爸爸又接著說：“你首先練習的是到水面上可以漂起來，兩個胳膊伸直，兩腳繃直夾在一起。”
我掌握了要領，開始練習，我首先要讓自己漂起來，可其實也不簡單，每當趴到水上，就會一個勁兒往下沉，手和腳亂蹬。我試了一次又一次，不是喝水就是憋不足氣。我又想起了爸爸的話，我照樣做了一次，比上次稍微有了進步，就這樣我不停地練呀練，直到我可以躺在水面上。
我可以在水中漂起來之后，我又開始練腳部和手部的動作，先想一會兒爸爸的話，我先趴到水上，手撥到后面同時換氣，腳勾起來最后繃直夾住。我一次又一次地訓練，一次又一次的失敗，但我沒放棄，一直練，終于我可以手腳配合，學會了蛙泳。
在回家的路上，我仿佛還在游泳池里游泳。
大楊教我學游泳作文38
今天是學游泳的第一天，心里既緊張又激動。我的游泳班會是什么樣子的呢？游泳池大不大，漂不漂亮，教練兇不兇呢？在去游泳班的路上我滿腦子想的都是這些問題。
坐著媽媽的電動車不一會兒就到了游泳的地方，哇，原來是在酒店里的游泳館啊，酒店可真大，里面好漂亮��！我和媽媽連問帶找終于找到游泳館了，我先換了泳衣和鞋子，帶了泳帽，進到游泳的地方，好多人在池子里，有的游得特別好，也有好多正在學游泳。
我的教練長什么樣子呢？媽媽先給教練打了招呼，我一看，差點笑出來，哈哈。原來我的教練又高又壯，更可笑的是居然穿了一條特鮮艷的粉色泳褲！
不一會兒我的同學都到齊了，我們就開始上課了，今天學什么呢，能下水玩嗎？我好期待�。±蠋熛茸屛覀兓顒踊顒咏罟�，之后讓我們練了好久的腿上動作，然后第一個給我腰上系上浮漂，又給我一個方向漂，就把我掂進水里了，我感覺自己一點點往下沉，好害怕��！不過沒幾秒鐘我的身體又浮了起來，感覺整個身體不聽使喚了，我一下子慌了神，剛才在岸上教練教的動作全忘完了，亂撲騰。教練在岸上一遍遍地強調著動作，我也試著平靜下來，慢慢的'開始試著教練教的動作，剛開始怎么也游不動，教練又在水里拉著我的腳給我擺對動作，試了幾次終于能往前游動一些了。后來教練把小朋友們一個個都放在水里，然后耐心教著大家學動作。沒多大功夫，我們都學會了，教練就讓我們在游泳池里使勁游，不知不覺一節(jié)課就結束了。我還沒玩夠，于是媽媽又陪著我又多玩了半個小時，玩的真是太過癮了！游玩之后出去舒舒服服的沖了一個熱水澡，之后我和媽媽就回家了。
第一節(jié)游泳課就這樣愉快的結束了，我好開心�。『闷诖魈煊斡菊n的到來！
大楊教我學游泳作文39
前幾天，游泳老師教我們該如何在水面上漂浮。老師首先給我們做了個示范，只見老師將雙手微微抬起，然后深吸一口氣，雙手緊貼著水面，頭在水下憋氣，然后雙腳浮在水面上，那么的輕盈，好像一根羽毛漂浮在水面上，又像一只小帆船，好像風一吹就能飄出好遠。
我們被眼前的景象驚呆了，十分驚奇，是什么力量竟可以把老師托起來？老師看著我們一張張疑惑的臉，笑著說道：“誰想來試試？不要怕哦！”接著她就一個個的過，很快就輪到我了，我信心滿滿的準備開始我的初次練習。我深吸一口氣，雙手抬起，正準備下水憋氣時，一股恐懼感涌上我的心頭，之前支撐我的那股勇氣瞬間煙消云散，我怕極了！我真的害怕自己沉到水底，嚇得連之前吸好的那口氣也跑掉了。
我回頭望了望同學們，只見別的同學都在認真的練習，又看看自己，不禁慚愧道：“你看你，別人都在認真練習，而你呢？卻在這里害怕。”想到這里，我便又鼓起了勇氣，再一次嘗試，可是這一次，那個恐懼的小惡魔又來了，我像上次一樣害怕極了，嚇得渾身發(fā)抖，這時，老師拍著我的肩膀說道：“別害怕！我在呢，我會保護你的！”
我調整了一下情緒，準備下水憋氣，由于我過于緊張，把吸好的氣給吐掉了，等下水的'時候才發(fā)現來不及了，我在水中胡亂地吸氣，結果吸到的全是水，嗆得我在水里胡亂撲騰，我猛地抬起了頭，大口大口的喘氣，猶豫間，我在想：放棄還是繼續(xù)？這時我想起爺爺常常對我說的話：堅持就是勝利！于是我吸足了一口氣，下水。終于，我成功了！
人生的路還很漫長，我們還會遇到各種各樣的困難。但是只要我們不放棄，就一定會成功！翻過了心中的那座高山，我們會看到更美麗的風景！
大楊教我學游泳作文40
今年暑假比以前都熱，特別適合游泳，每天游泳池里都有很多的人。水中：他們有的在暢游，有的在玩水，有的在水里泡著；岸邊上：有的正津津有味地吃著天蠶土豆，有的在躺椅上享受陽光，還有的正準備下水。
我們這邊，在教練的帶領下，在兒童池里苦練基本動作。通過這么多天的學習，我的.蛙泳已經游的不錯了，還被教練請來給其他學員做示范，這讓我很得意。
突然教練的口哨聲響起來，讓我們排好隊，然后，鄭重地說：“現在我們去大游泳池。”他的話音剛落，隊伍就像開了鍋的水。大家交頭接耳，有的興奮、有的緊張、有的害怕，亂哄哄的。嘈雜聲中，我們來到了大游泳池最深的一邊，教練說：“一個一個的從這里跳下去，游到最近的那個扶梯就可以上來了�！�
看著那又深又藍的水，我害怕了。兒童池水淺，一不對勁就可以站起來，沒有一點危險。這里是一米六深，我浮不起來怎么辦？換不了氣怎么辦？游不動怎么辦？太可怕了！我趕緊跟身后的同學商量說：“你到我的前面來�！笨伤策B忙擺手說：“不！不！你先你先。”最終我們誰也沒逃掉，都逐個被教練強行推下了水。
記得當時，我站在池邊，遲遲不肯往水里跳，突然，一雙有力的大手從后面把我推了一下，我失去了平衡，撲入水中。冰涼的水把我淹沒了，我又急又怕，腦子里空空的，也不知道自己是用的什么泳姿，奮力地游向扶梯。終于我抓住了扶梯，顫顫抖抖地爬上游泳池。這時，我看到了教練的笑容。他拍著手說：“不錯，不錯”。
我粗粗地喘著氣，恨恨地看著教練，推我下水，您真壞！
大楊教我學游泳作文41
游泳是很多人喜愛的運動，但不會游泳的人走到深水邊都會膽戰(zhàn)心驚。每年電視里、網絡里都有報道溺水身亡的事件，學會了游泳，不但可以強身自救，而且有需要的時候還可以幫助他人。
這個暑假，爸爸為我報了游泳培訓班，送我去福海公寓的健身俱樂部那里學游泳。
學習游泳的第一天，我懷著急切的心情早早地催著爸爸送我去。此次學習游泳的時間是12天，每天下午四點半至六點。今天真不巧，教練不在，不過參觀一下游泳館也是很好的。館里有兩個池子，大池和小池，大池水深米，小池水深米，館內的管理員告訴我明天來時要準備好游泳裝備，如泳鏡、耳塞、泳裝等，一樣都不能少。
第二天下午，我和爸爸媽媽來到游泳館。我換好泳裝，帶上裝備后便進了小池，游泳池里的.人真多呀，簡直是人山人海！我先在池子里玩耍，不一會兒，教我們游泳的教練走過來說：“四點半游泳培訓班的，集合啦！”我迅速上了岸，教練先讓我們學跪蛙泳腿，學會后接著做準備活動，再接著練習腳上動作和憋氣。時間過得真快，不知不覺一天過去了，但我的蹬腿動作還不夠協(xié)調。如此練習了幾天，我的蹬腿動作熟練了。到了第六節(jié)課，教練又教我們手上動作，七至八節(jié)課，我們就去大池訓練，把整個蛙泳的動作結合運用起來，如此訓練了幾節(jié)課后，我學會了蛙泳。
通過12節(jié)課的學習，我從一個畏懼深水的孩子變成了一個能游泳的人。我能漂在水面上了，而且在爸爸的帶領下可以在水庫邊上游了，心里非常開心。
從學游泳這件事我悟出了一個道理：天下無難事，只怕有心人。我們做每一件事，只要堅持不懈，刻苦鉆研，就一定會成功。
大楊教我學游泳作文42
今天下午，爺爺帶我去泗陽中學學游泳。
我懷著緊張而又激動的心情和爺爺買了門票，換好衣服，便下水了。
爺爺先教我游泳的動作，我會了之后，爺爺便讓我游。爺爺先托著我，我便開始游。我先把手放在水里，然后手背靠著手背，接著張開手臂，（注意：張開手臂時還是手背對著手背。），同時腳還要來回擺動，擺動的'速度要快。游了一會，爺爺不在托著我了，而我卻渾然不知，以為爺爺還在托著我呢！我有了一米多遠之后，才知道爺爺沒有拖著我，是我自己游的。我累了，便到池邊上坐下休息。爺爺便給我講水的作用，你用手劃水，腳來回擺動，你就向前進休息夠了，我又下水去游了，但是沒有第一次游的好，在沒有用手托著我的情況下只游了一點，還嗆了幾口水。沒想到嗆水的滋味這么難受。
接著，爺爺讓我練習憋氣。“我先給你示范一遍�！睜敔斦f。只見爺爺先吸一大口氣，然后趕緊把頭伸進水里。在伸進水里的過程中要把眼睛閉上。我也做了一遍，但鼻子嗆著水了。爺爺說：“在水里，鼻子不要呼吸，嘴巴也不要張開，要不然會嗆著水。”我便捏著鼻子做了一遍，可水好像在和我對著干，偏要把我浮起來，我便和他斗，最終還是沒有斗過它。我又練了幾遍，一遍比一遍好，終于不用捏著鼻子憋氣了。
雖然我沒學會，但我進步了很多。我通過學游泳我明白了游泳可以強身健體。
大楊教我學游泳作文43
今年暑假，媽媽給我在全民健身中心報了少兒初學游泳班，原因是媽媽覺得游泳如果學會了的話，是一種求生技能，并且我們班有許多同學都會游泳了。
一開始我非常怕水，教練叫我們學悶水，我只有捏著鼻子才能悶水。后來，教練對我說：“只要克服怕水的恐懼感，就能行�！蔽乙淮斡忠淮蔚貙ψ约赫f：“不要怕，不要怕�！苯涍^了我反復的嘗試，我終于學會了悶水。下一個目標是“漂浮”。教練叫我們手抓著泳池的邊，把頭頂到胸脯�？捎幸淮挝彝说皖^，教練說：“請把你那金貴的頭低下去，ok？”我充滿信心地回答道：“ok！”果然，按照教練指導的辦法，我又學會了漂浮。
過了一天，教練又教我們打水。他說：“打水是為了保持平衡�！彼@樣一說，我們全學會了。教練又在岸上教我們劃手。我們跟著練習，在下水后，手就像在岸上練習時的那樣劃著。接下來就只差最難學的“換氣”了。一開始練的.時候，我總把換氣叫作“喝水”，后來阿婆在家里幫我端水給我練習。在課上，教練教我們可以用兩種換氣方式，一種是直著換氣，一種是側著換氣，我經常是合二為一。我共在泳池里學了六次。在最后一節(jié)課前半個小時一過，家長們便在游泳館的允許下，一個個爭先恐后地跑了進來，近距離的觀看我們游泳。游泳課快結束時，教練跟我們合了影，發(fā)了獎狀，我心里美滋滋的。
學完了我才知道，游泳其實也并不是象我想象的那么困難，只要克服恐懼心理，學游泳還是很簡單的。
大楊教我學游泳作文44
上個寒假，我學習了蛙泳，這次暑假，我決定學習自由泳，因為自由泳更快。我的教練姓盧，學習自由泳的第一天，因為已經一年沒下水了，我還是有點害怕，于是，我倒數10下，跳!
經過一番復習，我漸漸的習慣了水，第一節(jié)課，教練教我了打腿，打腿可不輕松，得繃緊、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：堅持堅持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿，終于，贏得了教練的肯定。
腿部動作我得出了要領：自由泳腿部的打水動作，雖然也有一定的推進作用，但主要是起
到保持身體的平衡。盡量放松腳踝，繃直腳尖，大腿帶動小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不動，這樣打水才有力度，而且不會左右晃動。
經過三節(jié)課的反復的練習，我很不錯的`掌握了打腿。
打腿學完了就是劃手了，劃手比較簡單一點。步驟：手臂在空中完成移臂之后，大臂內旋，使肘關節(jié)處于最高點，手指伸直并攏，掌心斜向外下方，指尖自然觸水，接著是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心開始由斜向外下轉為斜向內后，逐漸彎手肘、彎曲手腕，手肘始終高于手臂，為下一步的劃水做好準備。有個問題：我的手指總合不攏，于是我每天回家后都練一會，果然，一個星期后，問題解決了，真是“有志者，事竟成”啊!
最后，是換氣，頭只往右轉，露出一半，只要右手劃的時候吸氣就好了。
這樣，配合起來就好了。這次學習，讓我懂了：“世上無難事，只怕有心人”!
大楊教我學游泳作文45
上個星期，我的游泳培訓結束了，媽媽讓我用三個詞來形容這次游泳。我想了想。
第一個詞是害怕。我第一次下水時，老師讓我們把頭埋在水里，數十秒，再起來。可我呢，我怕耳朵里進水，因為我以前得過中耳炎，那時我的耳朵很紅很痛。我以為是耳朵進水了造成的。所以，我這次就只讓臉碰到水，不讓耳朵進水。我憋的時間也很短，老師才數到7，我就起來了。老師對我說:“別害怕，你能行的.!”在老師的鼓勵下，我慢慢地敢把耳朵浸到水里了，很下面都行。過了幾天，我自己能浮起來了!我再也不怕了!
第二個詞是緊張。第五天時，老師突然說，今天要考試了。我大吃一驚，我想，我還沒準備好，怎么辦呢?馬上就要輪到我了，我非常緊張，我站在那里，腳和嘴不停地發(fā)抖，那時我還不會換氣，只游了一小段，沒有過關。
第三個詞是開心。我拉著老師的手，覺得特別安全，我非常放松地完成了原地換氣的動作。老師叫我自己練習，說如果我沉下去，他會馬上來扶我。老師就像給我了一顆定心丸。我的心平靜了下來。我練習了好幾次。有一次，我感覺真的要沉下去了，我聽到老師在旁邊喊：“手劃一下，腿用力蹬水�！蔽艺绽蠋熣f的去做，真的浮起來了。老師讓我再重考一次，我連續(xù)換了三口氣，游到了老師規(guī)定的位置，我過關了!我非常高興!我和小伙伴玩起了游戲——小鳥低飛和打圈圈。我從來沒有在水里玩過游戲。覺得特別新鮮!
兩個星期下來，我現在覺得自己的水平已經不錯了，這次到青島去旅游時，我要教媽媽游泳，我要表現一下自己的實力。
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