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去上籃球課的一天作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家收集的去上籃球課的一天作文，歡迎閱讀與收藏。
去上籃球課的一天作文1
美妙的下課鈴聲響起了，我沖出教室，飛快地跑到操場(chǎng)，參加有趣的籃球課。
張老師已經(jīng)在操場(chǎng)上早早地等著我們了。今天我們學(xué)習(xí)投籃，張老師先給我們示范投籃的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作：只見(jiàn)他兩腿彎曲，右手舉球，左手扶球，然后猛地投出去，“嘭”！球不偏不倚的“飛”進(jìn)了球筐里。老師示范完以后，就讓我們一個(gè)一個(gè)的投。我等呀、等呀，終于輪到我了，我自信地舉著巨大的籃球，使勁一跳，誰(shuí)知，籃球就像一個(gè)不聽(tīng)話的小娃娃，沒(méi)有沾到籃筐邊就掉了下來(lái)。我心想：應(yīng)該力氣小了，下次力氣用大點(diǎn)就好了。
第二次，我使出全身的力氣猛得一投，誰(shuí)知，力量太大又彈飛了！
我生氣了，把球往地上重重地一扔，但我又想：媽媽和老師常說(shuō)：“熟能生巧。”我應(yīng)該多多練習(xí)才對(duì)。我馬上又把球撿了回來(lái)，進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，終于“功夫不負(fù)有心人”，我投進(jìn)了。我非常高興，高興得一蹦三尺高，接著我又投進(jìn)了第二個(gè)、第三個(gè)……張老師對(duì)我伸出了大拇指。
這節(jié)籃球課讓我明白“從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)”的'道理，這真是一節(jié)難忘的籃球課！
去上籃球課的一天作文2
課余生活里我常常打籃球。
這不，好不容易下了課，我興高采烈地從教室沖到操場(chǎng)打籃球。到了籃球場(chǎng)，人山人海，籃球筐下，球像流星一樣飛出去，又像子彈一下子飛過(guò)來(lái)，“啪”的一聲，一個(gè)球飛過(guò)來(lái)，砸到了我的臉，我大叫了一聲：“啊！真疼！”不過(guò)我只揉了揉臉，就繼續(xù)笑著和同學(xué)們搶球投籃去了。
說(shuō)到投籃，體育老師可是專門(mén)教過(guò)我們的哦。老師說(shuō)：“拋球要握住球的中心，注意好球出手后的拋物線，這樣，進(jìn)球就容易些了�！蔽野蠢蠋煹姆椒ㄗ觯�，投的球就算沒(méi)進(jìn)，也不會(huì)偏太遠(yuǎn)了。
我就用老師教我的這個(gè)方法和我的同學(xué)在寬大的操場(chǎng)上比賽投籃，最后誰(shuí)也沒(méi)有贏，打成了平手，看來(lái)我還得多練習(xí)��！到了星期天，我和他又比了一場(chǎng)，這一次我一定要贏。我兩膝微曲，瞅準(zhǔn)籃筐，右手托球把握住球的'中心，然后雙腿微蹬，身子輕輕躍起，同時(shí)右手食指和中指輕輕撥球，球劃過(guò)一道美麗的弧線，穩(wěn)穩(wěn)落入了籃筐，哈哈，進(jìn)了。這一次我的同學(xué)可成了我的手下敗將啦！
打籃球既讓我鍛煉了身體，又使我得到了快樂(lè)，真是一舉兩得。
去上籃球課的一天作文3
周五的籃球課，是我一周中第三節(jié)體育課，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是一節(jié)快樂(lè)的自由活動(dòng)課，還是一個(gè)和別人交友的好時(shí)節(jié)。
這一天下午，我放了學(xué)，看著隊(duì)伍走出了校門(mén)，我立即跑到了我們學(xué)校的室內(nèi)籃球館。在這里，我可是十分熟悉我們學(xué)校的室內(nèi)籃球館。我走到了籃球館里，立即發(fā)現(xiàn)了我們班中上籃球課的六個(gè)人，其中有四個(gè)人跟著唐藝明，只不過(guò)我不是其中之一，這四個(gè)人是：余奕幸、丁錦杭、李恩慧和范育聞，就是因?yàn)樘扑嚸鞯氖稚嫌幸话闶�，所以他們四個(gè)人仿佛是唐藝明的.小跟班，讓我哈哈大笑。
上課了，老師讓我們一起來(lái)跑步，不過(guò)這是我最苦惱的一個(gè)準(zhǔn)備活動(dòng)。我跑了四圈，這四圈好像只跑了兩圈，因?yàn)樗麄兣艿檬謥y。
準(zhǔn)備活動(dòng)做完了，我開(kāi)始做各種各樣的練習(xí)，我們先練習(xí)了一些奇怪的跑步姿勢(shì)，再做了左手運(yùn)球的往前后抬，同樣做右手……不過(guò)對(duì)比而言還是左手更難一些。
到了最后一個(gè)環(huán)節(jié)，前滾翻和后滾翻，我比較喜歡前滾翻，在滾的時(shí)候我覺(jué)得非常累，而到后滾翻我的頭就不聽(tīng)話了，雖然余奕幸媽媽來(lái)幫助了我，不過(guò)我還是翻不過(guò)去。
快樂(lè)的時(shí)間總是過(guò)得飛快，下課了。我回到了家，感到今天的籃球課真累。
去上籃球課的一天作文4
今天，我學(xué)了一節(jié)籃球課。因?yàn)楹紟煷蟛鹆�，所以我轉(zhuǎn)到了浙大西溪校區(qū)學(xué)。
我很幸運(yùn)，遇上了原來(lái)的老師，老師也還記得我。這次我們班只有六個(gè)人，老師管起來(lái)很方便。六個(gè)人中，有兩個(gè)比較熟悉，一個(gè)人見(jiàn)過(guò)不怎么熟悉。
老師先讓我們練投籃。要求正面四個(gè)點(diǎn)各連進(jìn)三個(gè)，左右打板二個(gè)點(diǎn)各連進(jìn)四個(gè)。我們很慘的，在我前面的人好不容易連進(jìn)三個(gè)，我一失手，全部清零。嗚嗚嗚……
老師還讓我們做一些基本動(dòng)作，比如運(yùn)球、轉(zhuǎn)球等等。我最喜歡練轉(zhuǎn)球。那球在老師手里，它很聽(tīng)老師的.指揮，說(shuō)轉(zhuǎn)就轉(zhuǎn)。我也能使球轉(zhuǎn)好多個(gè)圈，但是有時(shí)候越轉(zhuǎn)越快，到后面就掉下來(lái)了，看來(lái)我還要多練啊。我要努力讓球在我手里自由地轉(zhuǎn)動(dòng)，像芭蕾演員一樣旋轉(zhuǎn)。
過(guò)了一會(huì)兒，老師讓我們折返跑。我跑了二十四個(gè)來(lái)回，好累啊。下課后，媽媽問(wèn)我共跑了幾米？我粗略地算了一下，大約七百多米。媽媽鼓勵(lì)我，說(shuō)再練幾年我就可以去跑八百米比賽了。
就這樣，一堂有趣的籃球課結(jié)束了。
去上籃球課的一天作文5
今天，我們上了一堂籃球課，老師要求我們兩兩一組傳球，我果斷地和徐釩誠(chéng)成為了一組。
一開(kāi)始，我們合作得很好，我喊“一、二、三——傳”，我們就把手上的球傳給對(duì)方。但是過(guò)了一會(huì)兒，徐釩誠(chéng)嚷嚷著要換球，結(jié)果換了個(gè)皮球。我終于知道了什么叫自己坑自己，換了皮球后，準(zhǔn)心就沒(méi)了，我就發(fā)現(xiàn)越來(lái)越難接住了，我倆接球的時(shí)候一會(huì)兒像老虎撲，一會(huì)兒像小狗刨，一會(huì)兒又像小兔蹲……差點(diǎn)兒沒(méi)把我笑死。
但就在這時(shí)，老師提高了難度，要運(yùn)球過(guò)去立刻轉(zhuǎn)身傳球。我又開(kāi)始了差不多的程序，“一、二、三——走”，我們兩個(gè)同時(shí)走到了對(duì)方的位置，我一個(gè)轉(zhuǎn)身，把球丟出去，而小胖還在原地運(yùn)球，“干什么？你沒(méi)說(shuō)傳球啊？”小胖顯然上課又沒(méi)聽(tīng)，真沒(méi)想到體育課也能開(kāi)小差呀！我崩潰了，只好對(duì)他再次說(shuō)明要求。誰(shuí)知，他球技不行，還得拍一下再傳，而且準(zhǔn)心簡(jiǎn)直是隨機(jī)的`，上下左右，前后高低，不停地變換著，要想接住他的球簡(jiǎn)直比中彩票還難！結(jié)果，可想而知，我一個(gè)也沒(méi)接住，而他卻個(gè)個(gè)穩(wěn)穩(wěn)地接住我傳過(guò)去的球。
終于結(jié)束了，我松了一口氣……
去上籃球課的一天作文6
一個(gè)假期過(guò)去了，我又胖了不少。為了回到那個(gè)英俊帥氣的我，我決定要報(bào)籃球班鍛煉身體。
今天是我第一次上籃球課，我一定要好好表現(xiàn)！
上課的教練是一個(gè)高高的瘦瘦的人，二十出頭，看起來(lái)很強(qiáng)壯。
這節(jié)課專門(mén)針對(duì)體能來(lái)訓(xùn)練。我一聽(tīng)，頓時(shí)就像太陽(yáng)曬過(guò)的茄子一樣——蔫兒了。要是吃飯還行，練體能？就我這小身板，能扛得住嗎？雖說(shuō)是這樣說(shuō)，但還是要做。不然我這一斤一斤的肉能減下來(lái)嗎？50個(gè)俯臥撐、一分鐘高抬腿、五分鐘平板支撐……剛開(kāi)始我還有點(diǎn)吃不消，可后面我慢慢的就適應(yīng)了，畢竟我以前練過(guò)嘛。
關(guān)于體能訓(xùn)練還行，但作為一名外行，對(duì)于內(nèi)行的`事，一聽(tīng)就懵。什么人盯人啊，三步上籃啊，我一個(gè)都不會(huì)，因此，我要一步一步慢慢的從頭開(kāi)始練。當(dāng)然，避免不了許多囧事發(fā)生。在傳球時(shí)，隊(duì)友直傳給我，我沒(méi)接住，結(jié)果把我鼻血都撞出來(lái)了。還有一次三打三，我吭哧吭哧玩命搶到一個(gè)籃板，一個(gè)瀟灑的三步上籃，結(jié)果投出來(lái)一個(gè)三不沾。最氣人的是，竟然對(duì)被隊(duì)友撿了個(gè)絕漏殺！是不是感覺(jué)我虧大了？
上完課，我一回到家里就癱在了床上，太累了，腿都軟了。不過(guò)，為了我身體的健康和不被同學(xué)嘲笑，我就算是累死也要把籃球拼下去！加油！
去上籃球課的一天作文7
當(dāng)聽(tīng)到老師通知我入選了籃球培訓(xùn)班的時(shí)候，我的心情無(wú)比興奮和激動(dòng)，我終于如愿以償了。
下課鈴聲響起時(shí)，我就飛一般地跑去操場(chǎng)。到了操場(chǎng)，我看到已經(jīng)有同學(xué)站在集合點(diǎn)等著了。一會(huì)兒，我的教練開(kāi)始點(diǎn)名了，我的內(nèi)心還是很緊張的。教練點(diǎn)完名以后，就開(kāi)始講我們第一節(jié)課要學(xué)習(xí)的'內(nèi)容：左右運(yùn)球和單手左右拉球。教練說(shuō)：“當(dāng)我說(shuō)一，不能動(dòng)。說(shuō)二，把腳跨開(kāi)。說(shuō)三，就開(kāi)始運(yùn)球�！苯酉聛�(lái)，我開(kāi)始了實(shí)踐訓(xùn)練。練球的時(shí)候我既認(rèn)真又緊張。剛開(kāi)始時(shí)，球和我好像有點(diǎn)陌生，一點(diǎn)也不聽(tīng)話，就像一個(gè)調(diào)皮的小孩，一會(huì)兒跑到跑道上，一會(huì)兒跑到草叢里，不一會(huì)兒就把我累得滿頭大汗。在練習(xí)的時(shí)候，教練還耐心地輔導(dǎo)我們，并說(shuō)出我們哪些缺點(diǎn)，要把這些缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換成優(yōu)點(diǎn)。練了一會(huì)，我就和籃球熟悉多了，成為了好朋友。
很快，這一節(jié)課就要結(jié)束了，我依依不舍地看著籃球。教練讓我們依次排好隊(duì)，去拿自己的水杯，讓我?guī)兔θネ苹@球車。我走在路上，心里特別開(kāi)心，滿心期待著明天的籃球課呢！
去上籃球課的一天作文8
今天，是星期五。上午的時(shí)候，我又要到五臺(tái)山去上籃球課，這個(gè)籃球課我很喜歡上，因?yàn)楸旧砦揖秃芟矚g運(yùn)動(dòng)，還有那里的教練教的很好，并且我不會(huì)天天閑在家里沒(méi)事干了。
今天，我們先做了一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做完后，教練教我們把手放在頭頂上，然后用左右手傳球，并且眼睛不能望著球，得望著前方。這可真夠難為我們大家的'。做完了這項(xiàng)練習(xí)，教練又訓(xùn)練我們腰部傳球，所謂腰部傳球，就是一個(gè)手拿球，然后把球傳到腰后，再用另一只手去接，這樣反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，是為了控制我們的控球能力。如果我們把這項(xiàng)練習(xí)練熟了，就可以一會(huì)往左轉(zhuǎn)一會(huì)往右轉(zhuǎn)，在打球時(shí)，可以迷惑對(duì)方，做假動(dòng)作。后來(lái)教練還讓我們?cè)趬ι暇毰那�，讓我們更好的控制籃球。這一切都已經(jīng)做完了，教練又給我們打了場(chǎng)比賽，乖乖，那比賽叫精彩，我發(fā)揮的不要太好！
我希望我能學(xué)會(huì)好的技術(shù)，成為一個(gè)真正會(huì)打籃球的人！
去上籃球課的一天作文9
又是一個(gè)驕陽(yáng)似火的夏天，我頂著烈日，去補(bǔ)習(xí)班里上籃球課。
到了那，我先自己打了一會(huì)。然后老師來(lái)了，先點(diǎn)了名，再練習(xí)了一會(huì)動(dòng)作，就開(kāi)始投籃了。
在投籃之前，老師先把投籃的動(dòng)作練習(xí)了幾遍，還打了幾次板，只是打籃筐上面的塑料板。做完這些準(zhǔn)備動(dòng)作，就可以去投籃了。到了另一邊的籃筐，我們才知道，我們要和另一個(gè)隊(duì)伍比賽。而且先要進(jìn)20個(gè)才算贏是一個(gè)隊(duì)伍。
剛開(kāi)始，我們稍微有一點(diǎn)小緊張，讓對(duì)手進(jìn)了2球。在對(duì)手進(jìn)球的`情況下，我們便奮起直追，想把分?jǐn)?shù)追回來(lái)，可是，分?jǐn)?shù)的差距有點(diǎn)大，我們?cè)趺醋芬沧凡簧�。�?duì)手感覺(jué)我們這隊(duì)都是垃圾，所以也一直沒(méi)進(jìn)，我們于是抓緊這個(gè)好機(jī)會(huì)，一下子進(jìn)了四個(gè)，這下他們著急了，一連使勁投了好多次，可也只進(jìn)了二三個(gè)，于是我們慢慢把分?jǐn)?shù)追了上去，而且先達(dá)到了老師規(guī)定的個(gè)數(shù)�？粗�(duì)友們一個(gè)個(gè)滿頭大汗，感到我們的辛苦沒(méi)有白費(fèi)。最終換來(lái)了勝利。
這次的籃球課，我學(xué)到了很多道理，但讓我印象最深的道理是：“在賽場(chǎng)上永遠(yuǎn)尊重對(duì)手�！闭骐y忘��！
去上籃球課的一天作文10
今天的籃球課特別有趣。
第一有趣是，跟我一起上課的不但有高年級(jí)的大哥哥，還有幼兒園的'小弟弟，排成一排，隊(duì)形好像樓梯一般好玩。
第二有趣是運(yùn)球。教練要求我們腳與肩同寬，膝蓋彎曲不能超過(guò)腳尖，腰背挺直，球彈起來(lái)到腰部，左手架起來(lái)，右手運(yùn)球。然后繞錐形障礙物運(yùn)球，連續(xù)做了3組。最后一組時(shí)，因?yàn)槲疫\(yùn)的平穩(wěn)有力、像模像樣，教練叫我加速，還獎(jiǎng)勵(lì)了我一根棒棒糖，這個(gè)棒棒糖比蜜都甜。
最最有趣要數(shù)攻擊人與躲避人的游戲啦。所有隊(duì)員輪流一二一二報(bào)數(shù)，報(bào)“1”的隊(duì)員一組，報(bào)“2”的隊(duì)員一組。第一輪，報(bào)1的隊(duì)員為躲避人，在線內(nèi)運(yùn)球，躲避線外籃球的射擊；報(bào)2的隊(duì)員是攻擊人，在3分線外拿籃球射擊；最后成功躲避并且堅(jiān)持到最后的那個(gè)隊(duì)員獲勝。第二輪，我是躲避人，我成功地躲避過(guò)好多次射擊。最后場(chǎng)上只剩我和一個(gè)藍(lán)衣服的小哥哥，只聽(tīng)攻擊人喊：“我們一起打黃色衣服的那個(gè)！”我聽(tīng)了很緊張，不過(guò)當(dāng)他們的球像巨石一樣滾過(guò)來(lái)時(shí)，我巧妙地一躲閃，避開(kāi)了所有的“巨石”。后來(lái)只聽(tīng)他們喊：“打藍(lán)色衣服的！打藍(lán)色衣服的！”哈哈，他們放棄攻擊我了！藍(lán)色衣服的哥哥果然沒(méi)頂住，被擊中了！我勝利了！真開(kāi)心！
去上籃球課的一天作文11
以前我還以為打籃球很簡(jiǎn)單。有一次，我去和同學(xué)們打籃球，結(jié)果大敗而歸，看著別人嘲諷的眼光，我才明白打籃球并不簡(jiǎn)單。于是，我暗下決心，一定要學(xué)會(huì)打籃球！
于是，今年暑假媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球班。這天一早，媽媽就喊我起床說(shuō)：“小懶蟲(chóng)，快起床去打籃球了�！蔽乙宦�(tīng)到“打籃球”三個(gè)字，就精神百倍，立刻爬起，跟在媽媽后面屁顛屁顛的去二小打籃球。來(lái)到操場(chǎng)上，同學(xué)們和老師都在運(yùn)球，于是我也興高采烈的拍氣球來(lái)。老師看見(jiàn)了說(shuō)：“不對(duì)，打得低時(shí)，是用指頭拍的�！薄芭�，原來(lái)是這樣�！崩蠋熥屚瑢W(xué)們練了一會(huì)兒，又讓同學(xué)們轉(zhuǎn)移到大操場(chǎng)，一到操場(chǎng)上，大家就迫不及待的'透氣球來(lái)，接著籃球像雨點(diǎn)一樣投向籃去。這時(shí)我也不顧三七二十一使勁往上一扔—“蹭—噔�！鼻虮灰幌伦訌椓嘶貋�(lái)，飛出有五米遠(yuǎn)，我趕忙把球撿回來(lái)，又投了一次，這次，我仔細(xì)的瞄準(zhǔn)好，只聽(tīng)得—“噌—哐當(dāng)”一聲，我把球給投了進(jìn)去。接著老師又教我們排球跑步、排球止步。
這次訓(xùn)練讓我明白，只要付出，就會(huì)有收獲！
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