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多變的繩梯活動(dòng)反思
一、規(guī)范課堂常規(guī)與活動(dòng)制度。
（一）、課的前、中、后教學(xué)常規(guī)
1、按照模塊教學(xué)進(jìn)度與學(xué)期計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，明確教學(xué)目的、任務(wù)和要求，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，采用科學(xué)有效的教學(xué)方法，完成教學(xué)任務(wù)。
2、做好晴天、雨天兩種教學(xué)備課。
3、課前檢查器材和活動(dòng)場(chǎng)地的提前布置。
4、做好體育委員和小組長(zhǎng)培訓(xùn)工作，發(fā)揮骨干作用。
5、上課時(shí)注意對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣和禮儀的培養(yǎng)，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)安全教育，課前檢查學(xué)生著裝、鞋子以及隨身攜帶的危險(xiǎn)物品等，同時(shí)組織學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。課中要做到精講多練，合理安排運(yùn)動(dòng)量，控制一節(jié)課中學(xué)生最高心率出現(xiàn)的峰值時(shí)間，遵循運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大再到小的原則，并在課結(jié)束部分做好放松整理運(yùn)動(dòng)。
6、課后要認(rèn)真做好反思和總結(jié)，進(jìn)行二次備課。
（二）、建立各項(xiàng)活動(dòng)制度
1、認(rèn)真執(zhí)行《條例》相關(guān)精神，每學(xué)年開(kāi)足開(kāi)齊各項(xiàng)活動(dòng)，豐富學(xué)生課余文化生活，并在相關(guān)分管校長(zhǎng)、主任的領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)下，做到職責(zé)明確，提前制定相應(yīng)的活動(dòng)方案以及實(shí)施制度，使得學(xué)生每天鍛煉不低于1小時(shí)。
2、體育組全體成員分工合作，制定好值班表，在活動(dòng)課期間，由專(zhuān)人負(fù)責(zé)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行巡回指導(dǎo)，并協(xié)助班主任進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)管理，做好運(yùn)動(dòng)安全防范工作。
3、做好各項(xiàng)活動(dòng)情況記載，并進(jìn)行計(jì)評(píng)。
二、加強(qiáng)教學(xué)管理，規(guī)范課堂教學(xué)和活動(dòng)實(shí)施
（一）、確定目標(biāo)，制訂學(xué)年、學(xué)期、學(xué)時(shí)教學(xué)計(jì)劃
1、體育教師應(yīng)根據(jù)水平教學(xué)計(jì)劃，并結(jié)合專(zhuān)項(xiàng)的特點(diǎn)，列出各個(gè)學(xué)年、學(xué)期、單元的教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)不同階段的目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生的興趣、愛(ài)好、體育基礎(chǔ)等，考慮本校的場(chǎng)地、器材、季節(jié)、氣候等特點(diǎn)，具體選擇、設(shè)計(jì)和安排模塊教學(xué)內(nèi)容。分配上課時(shí)數(shù)：根據(jù)模塊教學(xué)內(nèi)容的安排與需要，設(shè)計(jì)單元教學(xué)內(nèi)容與課時(shí)，并合理分配到一個(gè)模塊教學(xué)中。
2、課前應(yīng)提前一到兩周備好學(xué)時(shí)計(jì)劃，學(xué)時(shí)計(jì)劃的制訂應(yīng)反映出每節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)步驟、教與學(xué)的方法及手段、場(chǎng)地布置、保護(hù)與幫助、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、教學(xué)反饋等方面內(nèi)容，學(xué)時(shí)計(jì)劃的形式強(qiáng)調(diào)多樣化，操作時(shí)采用文字、表格、流程圖等形式。3—5年的年輕教師，強(qiáng)調(diào)必須用手寫(xiě)教案，且是詳案。
3、科學(xué)、合理的分配一節(jié)課的準(zhǔn)備部分、主體部分、結(jié)束部分的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，有針對(duì)性的、循序漸進(jìn)推進(jìn)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)教學(xué)，將運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和最大心率的設(shè)置作為課的重點(diǎn)，將身體專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)合理分配到每節(jié)課中，定期組織學(xué)生進(jìn)行體能單元檢測(cè)，逐步提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
（二）、加強(qiáng)校本教研，提高教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)
1、教師要在夯實(shí)體育教學(xué)基本功和基本技能的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)體育專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的提高，一專(zhuān)多能，每人至少能開(kāi)設(shè)兩個(gè)以上的模塊教學(xué)，其中至少掌握一項(xiàng)大球運(yùn)動(dòng)與教學(xué)，以適應(yīng)高中體育與健康課程改革選項(xiàng)教學(xué)的要求。積極開(kāi)展以校為本的體育教學(xué)研究，充分發(fā)揮體育教研組教學(xué)管理和教學(xué)研究的職能，在深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)體育與健康新課程精神的基礎(chǔ)上，依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》和《學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)意見(jiàn)》編寫(xiě)學(xué)年、學(xué)期、單元、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃，針對(duì)教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)改革中出現(xiàn)的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)題研究，并堅(jiān)持反思教學(xué)情況，定期檢查教學(xué)計(jì)劃、課程目標(biāo)完成的情況，以不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，解決問(wèn)題，推進(jìn)高中體育與健康新課程的實(shí)施。
2．改革體育與健康教學(xué)方法
體育教師在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時(shí)，必須高度重視教學(xué)方法的改革。高中體育與健康課程要改變單一的接受學(xué)習(xí)方式，倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的多樣化，以提高學(xué)生學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)的能力，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)的整體發(fā)展。在教學(xué)中，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變角色，摒棄“以教師為中心”的觀(guān)念，努力成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，以教促學(xué)、互教互學(xué)、相互尊重、相互補(bǔ)充，與學(xué)生一起加強(qiáng)對(duì)體育與健康課程的理解，共同創(chuàng)設(shè)和-諧、民-主的教學(xué)環(huán)境。
3、關(guān)注學(xué)生多元化發(fā)展。教師應(yīng)改變過(guò)于重視傳授運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的教法，通過(guò)，在教學(xué)中，在加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能教學(xué)的同時(shí)，教師要關(guān)注學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展，努力實(shí)現(xiàn)體育與健康課程的多方面目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
（三）、提高活動(dòng)實(shí)施力度
根據(jù)《條例》要求，開(kāi)足開(kāi)齊各項(xiàng)體育活動(dòng)。每周兩節(jié)體育課、兩節(jié)活動(dòng)課、每天開(kāi)展大課間活動(dòng)、每學(xué)年開(kāi)展春秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)、冬季開(kāi)展小型體育競(jìng)賽、每年組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康的測(cè)試，根據(jù)課程發(fā)展和學(xué)生需求，開(kāi)展體育類(lèi)校本課程、俱樂(lè)部、社團(tuán)活動(dòng)，利用節(jié)假日和活動(dòng)課組織運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。確保學(xué)生能夠每天鍛煉一小時(shí)。
1、春秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)、冬季小型競(jìng)賽項(xiàng)目規(guī)程設(shè)置要面向全體學(xué)生，學(xué)生參與率要在90%以上。
2、課外活動(dòng)的組織要到位，每學(xué)期前由體育組先制定好活動(dòng)方案，并根據(jù)方案認(rèn)真實(shí)施，原則上春夏季節(jié)先集隊(duì)做廣播操，再借用體育器材活動(dòng)；在秋冬季節(jié)組織學(xué)生集隊(duì)跑步，再借用體育器材活動(dòng)。
3、大課間30分鐘時(shí)間，原則上春、夏季節(jié)做兩套操，秋、冬季節(jié)跑步（十分鐘）。
4、利用俱樂(lè)部、社團(tuán)活動(dòng)課外活動(dòng)、節(jié)假日組織運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，每周訓(xùn)練至少3次。
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