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從事教師職業(yè)生涯規(guī)劃
一轉(zhuǎn)眼走上教師工作崗位已經(jīng)十個(gè)春秋，作為教師與新課改同行，適應(yīng)新課程要求，必須更新觀念、轉(zhuǎn)變角色，學(xué)習(xí)掌握新的專業(yè)知識(shí)與技能，在實(shí)踐中不斷的探究、積累、更新，促進(jìn)自我發(fā)展。身為人師，要使自己在未來幾年有更好的發(fā)展，就必須明確自己的目標(biāo)，有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。因此，我制定了兩年的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。
一、自我分析
優(yōu)勢(shì)分析：
作為一線音樂教師，欣然投入到音樂教學(xué)研究的工作中,通過理論學(xué)習(xí)及教學(xué)實(shí)踐，在學(xué)校及領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，教育理念有了轉(zhuǎn)變，教學(xué)研究能力有了一定的提高。多次參加區(qū)級(jí)公開課、觀摩課活動(dòng)，自主設(shè)計(jì)完成相關(guān)課件，撰寫論文，均取得很好的效果。同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合唱、舞蹈排練,分別在市、區(qū)的比賽中取得好成績(jī)。其實(shí)教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。剖析不足：
1、研究教材能力還不夠；
2、教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較不足；
3、音樂專業(yè)技能有些欠缺；
4、教育專業(yè)書籍讀得較少等等。
二、發(fā)展目標(biāo)
1、通過培訓(xùn)，使自己能夠勝任音樂教育教學(xué)工作，爭(zhēng)取達(dá)到優(yōu)秀。
2、努力培養(yǎng)自己成為市、區(qū)、�！敖虒W(xué)能手”、“骨干教師”。
3、不斷學(xué)習(xí)并掌握新的教育教學(xué)理念，提高業(yè)務(wù)水平，力求在音樂學(xué)科的教學(xué)領(lǐng)域中，發(fā)揮青年教師的骨干帶頭作用。
三、具體措施
自學(xué)-----學(xué)習(xí)教育教學(xué)專著；
聽講座----專家引領(lǐng)，撰寫教育筆記、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、論文等；
同伴互助-----積極參加各級(jí)教研活動(dòng)。
結(jié)合市、區(qū)有關(guān)對(duì)骨干教師、教學(xué)能手的培訓(xùn)目標(biāo)，提高自己的主觀能動(dòng)性，通過教學(xué)實(shí)踐、總結(jié)提煉教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、爭(zhēng)取參與各級(jí)教育專家講座、假期集中研修等，向?qū)＜倚徒處煱l(fā)展。
1、深入細(xì)致的備好每一節(jié)課。在備課中，我認(rèn)真研究教材，力求準(zhǔn)確把握重難點(diǎn)，并注重參閱各種專業(yè)書籍，制定符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的教學(xué)方法及教學(xué)形式。教學(xué)設(shè)計(jì)認(rèn)真，并不斷歸納總結(jié)提高教學(xué)水平。
2、認(rèn)真上好每一節(jié)課。上課時(shí)注重學(xué)生主動(dòng)性的發(fā)揮，調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維，注重綜合能力的培養(yǎng)，有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的氣質(zhì)與藝術(shù)修養(yǎng)。
3、了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教學(xué)效果。并能在反思的過程中，不斷調(diào)整自己的教學(xué)行為，在教育教學(xué)過程中，初步形成自己的特色。
4、注重教育理論的學(xué)習(xí)，時(shí)刻關(guān)注教育界的最新動(dòng)向，通過各種信息傳播手段廣泛獲取現(xiàn)代教育教學(xué)信息和教育教學(xué)改革經(jīng)驗(yàn)，并注意把一些先進(jìn)的理論應(yīng)用于課堂教學(xué)實(shí)踐中來。繼續(xù)領(lǐng)悟新課程標(biāo)準(zhǔn)，以新思路、新方法來指導(dǎo)實(shí)踐工作。
總之，發(fā)展是人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。面對(duì)不變的工作,進(jìn)入新的角色,時(shí)刻充滿了希望與挑戰(zhàn)，我相信有眼界才有境界，有思路才有出路。我相信只要用心學(xué)習(xí)，一切都不將成為空中樓閣。還是那句話，做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問要不知足。在今后的教學(xué)工作中，我會(huì)積極努力加強(qiáng)自身建設(shè)，使自己的工作更扎實(shí)、更有效、更完善、更優(yōu)秀。
大學(xué)教師的職業(yè)生涯規(guī)劃
大學(xué)教師職業(yè)生涯規(guī)劃已越來越成為高等教育學(xué)研究的重要課題。大學(xué)教師承擔(dān)著培養(yǎng)人才、科學(xué)研究和社會(huì)服務(wù)三項(xiàng)任務(wù)。培養(yǎng)人才是大學(xué)教師最基本的任務(wù)和職責(zé)。本文主要立足于大學(xué)教師培養(yǎng)人才的任務(wù)和職責(zé)，就大學(xué)教師職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行初步的研究。
一、何謂大學(xué)教師的職業(yè)生涯規(guī)劃
(一)何謂大學(xué)教師的職業(yè)生涯
生涯是一生重要工作的綜合。它以職業(yè)為中心，非僅職業(yè)層面，包括所有人生角色。生涯是自我認(rèn)知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的過程。職業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生中的所有與工作職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程。簡(jiǎn)單地講，職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生中職業(yè)經(jīng)歷過程，是指一個(gè)人一生連續(xù)從事和承擔(dān)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過程。而大學(xué)教師的職業(yè)生涯，則是指一個(gè)人作為大學(xué)教師從事教師職業(yè)的整個(gè)過程。
(二)何謂大學(xué)教師的職業(yè)生涯規(guī)劃
一般來講，職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)�(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對(duì)決定一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測(cè)定，確定一個(gè)人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每一步驟的時(shí)間、順序和方向做出合理的安排。
把這一理解和大學(xué)教師相結(jié)合，我們認(rèn)為大學(xué)教師的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是指教師與大學(xué)相結(jié)合，在對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯的主、客觀條件進(jìn)行分析、測(cè)定、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一奮斗目標(biāo)做出有效的安排。具體包括以下幾方面內(nèi)容：對(duì)教師職業(yè)的選擇，對(duì)教師職業(yè)目標(biāo)與預(yù)期成就的設(shè)想，對(duì)工作單位和崗位的設(shè)計(jì)，對(duì)成長(zhǎng)階段步驟以及環(huán)境條件的考慮等。
二、大學(xué)教師進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性
一般印象而言，大學(xué)教師的工作穩(wěn)定，步調(diào)規(guī)律且單純，還需要有生涯規(guī)劃嗎?答案是肯定的。大學(xué)教師的生涯發(fā)展是為自己規(guī)劃出自己的“心靈藍(lán)圖”(mindmap)，也是一種“虛擬實(shí)境”的演練。在大學(xué)教師的生涯發(fā)展方面，必須作系統(tǒng)的思考，從整體觀照，宏觀和微觀的角度來進(jìn)行生涯思考。大學(xué)教師自覺地、妥善地完成職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)屬重要。
(一)終身教育的需要
20世紀(jì)70年代以后，終身教育理念日受重視，生涯發(fā)展的研究，已不只偏重個(gè)人的職業(yè)選擇方面，進(jìn)而擴(kuò)大到個(gè)人自我潛能的發(fā)揮。如何使人生各階段的潛能達(dá)到最大實(shí)現(xiàn)的可能性，逐漸成為生涯發(fā)展研究的重要課題。換言之，一個(gè)人不僅要樂在工作，而且也要能安享晚年。大學(xué)教師受到此種理念的沖擊，必然會(huì)感受到生涯發(fā)展和生涯規(guī)劃的重要性。大學(xué)教師逐漸體會(huì)到在職進(jìn)修的必要性，光憑過去所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，實(shí)很難勝任目前的教學(xué)工作，必須不斷地進(jìn)修，吸取各種經(jīng)濟(jì)、政治、科技和教育知識(shí)，以擴(kuò)大知識(shí)領(lǐng)域，提升專業(yè)能力。大學(xué)教師生涯能力的規(guī)劃與發(fā)展，越來越凸顯其迫切性。
(二)大學(xué)教師自我發(fā)展的需要
大學(xué)教育質(zhì)量的提升，主要系于大學(xué)教師能否將教學(xué)工作當(dāng)作終生的志業(yè)，或是將教學(xué)工作當(dāng)做一生值得奉獻(xiàn)的專業(yè)。因此，大學(xué)教師必須有自我發(fā)展需要和意識(shí)。
按照時(shí)間緯度，我們可以把大學(xué)教師自我發(fā)展意識(shí)的內(nèi)容確定為三方面：對(duì)自己過去發(fā)展過程的意識(shí);對(duì)自己現(xiàn)在發(fā)展?fàn)顟B(tài)、水平所處階段的意識(shí);對(duì)自己未來發(fā)展的規(guī)劃意識(shí)。大學(xué)教師應(yīng)理智地復(fù)現(xiàn)自己、籌劃未來的自我、控制今后的行為，使得已有的發(fā)展水平影響今后的發(fā)展方向和程度，使得未來發(fā)展目標(biāo)支配今日的行為。大學(xué)教師發(fā)展必須改變傳統(tǒng)的模式，即大學(xué)要求——大學(xué)組織學(xué)習(xí)——大學(xué)教師實(shí)踐——總結(jié)，而要改變?yōu)樽晕艺J(rèn)識(shí)和自我反思——制定職業(yè)生涯規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備——實(shí)踐和行動(dòng)研究——總結(jié)提升。
(三)大學(xué)教師確立發(fā)展目標(biāo)的需要
由于我們過去缺乏生涯設(shè)計(jì)的概念和意識(shí)，不少年輕的大學(xué)教師對(duì)自己要達(dá)到什么目標(biāo)，通過幾個(gè)階段達(dá)到自己的目標(biāo)，現(xiàn)在自己處于什么階段，等等問題，腦子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至從來就沒有這樣考慮過。表現(xiàn)在工作上，就是聽從學(xué)院或系的安排，以完成任務(wù)為目標(biāo)，沒有多少自己的追求，態(tài)度比較被動(dòng)。當(dāng)工作不滿意時(shí)，往往歸因于外部的環(huán)境制約，認(rèn)為自己盡了力，沒有辦法克服困難�！敬髮W(xué)教師的職業(yè)生涯規(guī)劃】大學(xué)教師的職業(yè)生涯規(guī)劃。生涯規(guī)劃，可有助于大學(xué)教師確定好自己的發(fā)展目標(biāo)，并活出快樂人生!
(四)大學(xué)教師適應(yīng)未來競(jìng)爭(zhēng)的需要
21世紀(jì)初的大學(xué)教師面臨的問題將愈來愈復(fù)雜，所要處理的問題，已經(jīng)不只是大學(xué)內(nèi)教學(xué)的事情，同時(shí)還要進(jìn)行科學(xué)研究、社會(huì)服務(wù)，要面對(duì)社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科技、家庭所帶來的各種挑戰(zhàn)。大學(xué)教師生涯所面臨的社會(huì)沖擊有以下幾個(gè)方面：全面建設(shè)小康社會(huì)的要求;學(xué)生發(fā)展水平的提升;師范教育演變?yōu)榻處熃逃?教師權(quán)威的重新認(rèn)識(shí);知識(shí)更新速度的加快;知識(shí)來源的多渠道化;從本土或地域性的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槿蛐缘木W(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。大學(xué)教師必須對(duì)生涯發(fā)展有所了解，并且進(jìn)行有效的生涯規(guī)劃。
(五)大學(xué)教師解決其職業(yè)倦怠的需要
由于缺少有意識(shí)地訓(xùn)練，大學(xué)教師發(fā)展到一定程度，教學(xué)水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會(huì)出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。即職業(yè)倦怠現(xiàn)象。所謂職業(yè)倦怠指的是個(gè)體無法應(yīng)付外界超出個(gè)人能量和資源的過度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。為了克服職業(yè)倦怠，大學(xué)教師很有必要樹立生涯規(guī)劃的意識(shí)，掌握生涯規(guī)劃的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。大學(xué)教師要深入了解教師生涯發(fā)展的歷程，并透過適當(dāng)?shù)纳妮o導(dǎo)與規(guī)劃，能順利走出成功的生涯道路。
總之，大學(xué)教師生涯是一個(gè)意義深長(zhǎng)的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在付出中完成。通過制定大學(xué)教師職業(yè)生涯規(guī)劃，將使大學(xué)教師個(gè)人的生涯獲得極致的發(fā)展。思考、生活、學(xué)習(xí)、工作與行動(dòng);健康、婚姻與家庭;知識(shí)、情感與技能都將得到整全的發(fā)展，得到真正的人生幸福。大學(xué)教師生涯規(guī)劃應(yīng)作為大學(xué)教師培訓(xùn)的重要內(nèi)容
三、大學(xué)教師如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃
(一)了解影響教師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素
大學(xué)教師的職業(yè)生涯規(guī)劃是—種社會(huì)行為，它既是有目的的行為，又是在人與人的相互關(guān)系中進(jìn)行的行為。一般來說，影響大學(xué)教師生涯規(guī)劃的因素來自三個(gè)方面：一是來自主觀方面，如個(gè)人的素質(zhì)、心理活動(dòng)、個(gè)人能動(dòng)性的發(fā)揮等。主要是個(gè)人的智力、性向、能力、興趣、成就、價(jià)值觀、學(xué)歷、資格、經(jīng)歷;二是來自客觀方面，即社會(huì)環(huán)境、大學(xué)環(huán)境、人際關(guān)系、機(jī)遇、機(jī)會(huì)等;三是不可預(yù)期的因素。
(二)了解教師職業(yè)生涯的發(fā)展階段
立足于大學(xué)教師培養(yǎng)人才的職責(zé)和任務(wù)，我們可以把大學(xué)教師職業(yè)生涯發(fā)展，劃分為以下六個(gè)階段：
1、適應(yīng)階段
大學(xué)教師在參加工作后1年，主要是拜師學(xué)習(xí)，并逐漸認(rèn)同大學(xué)教師的職業(yè)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)由研究生向教師角色轉(zhuǎn)變。大學(xué)教師在此過程中，要逐漸熟悉備課、上課、輔導(dǎo)、批改作業(yè)、考試測(cè)驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作。通過一年的課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)技巧和能力。
2、練就教學(xué)基本功階段
到第3年左右，是大學(xué)教師練就教學(xué)基本功階段。如備課、上課、批改、輔導(dǎo)、測(cè)驗(yàn)等常規(guī)基本功;處理重點(diǎn)、難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功;分析和了解學(xué)生、管理學(xué)生的基本能力等。大學(xué)教師在此過程中形成了過硬的基本功，具備了獨(dú)立的教育實(shí)踐能力，就一定會(huì)成為勝任本專業(yè)教學(xué)的教師。
3.形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段
到了第5年左右，是大學(xué)教師形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段。這一階段的大學(xué)教師必須認(rèn)同教師的職業(yè)價(jià)值，逐步樹立起現(xiàn)代教育觀念，并初步形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)、教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而形成了自身經(jīng)驗(yàn)體系。
4、成長(zhǎng)的“徘徊階段”
在第5至8年間，是大學(xué)教師成長(zhǎng)的“徘徊階段”。這個(gè)階段大學(xué)教師會(huì)出現(xiàn)在教學(xué)業(yè)績(jī)上提高不明顯，出現(xiàn)心理學(xué)上所謂的“高原現(xiàn)象”。不少大學(xué)教師滿足于自己已有的一些經(jīng)驗(yàn)和技能，就此裹足不前。而那些把教師作為志業(yè)的大學(xué)教師則加強(qiáng)對(duì)高等教育理論的學(xué)習(xí)和研究，不斷進(jìn)行教學(xué)反思，并把自己的科研成果引入教學(xué)過程，積極開展研究性教學(xué)，把教學(xué)和科學(xué)研究有機(jī)結(jié)合起來。
5、“成名”階段
第8至12年左右，是大學(xué)教師“成名”階段。少數(shù)越過‘高原期’的教師，用現(xiàn)代高等教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，并對(duì)#from 本文來自高考資源網(wǎng)http://ad.oh100.com本專業(yè)的教學(xué)有獨(dú)特理解，在扎實(shí)而豐富的科研成果基礎(chǔ)上，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格，成為本專業(yè)的教學(xué)名師。
6、“成家”階段
第12年以后的一段時(shí)間，是大學(xué)教師“成家”階段。在成名教師當(dāng)中，有些教師不滿足于在本專業(yè)教學(xué)方面已有的建樹，繼續(xù)走教學(xué)研究和科學(xué)研究相結(jié)合之路，在本學(xué)科形成了原創(chuàng)的研究成果，產(chǎn)生了比較廣泛的教學(xué)和學(xué)術(shù)影響，并把研究的觸角伸到教書育人的各個(gè)方面，最終成為教育“名家”。【大學(xué)教師的職業(yè)生涯規(guī)劃】文章大學(xué)教師的職業(yè)生涯規(guī)劃出自http://ad.oh100.com，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此鏈接！。
(三)把握大學(xué)教師職業(yè)生涯規(guī)劃的基本框架
大學(xué)教師職業(yè)生涯規(guī)劃一般包括確定個(gè)人的生涯目標(biāo)、樂在工作、終身學(xué)習(xí)、享受家庭生活、安排正當(dāng)休閑活動(dòng)、參與社區(qū)服務(wù)和準(zhǔn)備退休生活等方面。
(四)掌握制定大學(xué)教師職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法
1、充分認(rèn)識(shí)自己發(fā)展?fàn)顩r
了解自己可說是大學(xué)教師生涯規(guī)劃的首要步驟，它也是未來事業(yè)成功的保證。大學(xué)教師要通過自我反思，充分認(rèn)識(shí)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展?fàn)顩r。
1)何謂自我反思
自我反思是大學(xué)教師對(duì)自己的各方面情況，特別是教學(xué)進(jìn)行情況所進(jìn)行的一種回顧、分析和總結(jié)。其中，對(duì)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的反思，又稱為反思性實(shí)踐(reflective practice)或者反思性教學(xué)(reflective teaching)，它是一種思考學(xué)問題的方式，要求大學(xué)教師具有作出理性的選擇并對(duì)選擇負(fù)責(zé)的能力。自我反思是大學(xué)教師生涯設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，是自我主動(dòng)成長(zhǎng)發(fā)展的基礎(chǔ)。
2)自我反思的作用
自我反思在大學(xué)教師的發(fā)展和成長(zhǎng)中具有極其重要的作用。二十年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也許只是一年經(jīng)驗(yàn)的二十次重復(fù)。除非我們善于從經(jīng)驗(yàn)中汲取教訓(xùn)，否則我們就不可能有什么改進(jìn)。
3)自我反思的內(nèi)容框架
第一、自身素質(zhì)特點(diǎn)的反思。大學(xué)教師反思自身素質(zhì)，是為了搞清楚自己的長(zhǎng)處和短處，在生涯設(shè)計(jì)中，揚(yáng)長(zhǎng)避短，或揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。具體內(nèi)容包括知識(shí)狀況、能力狀況、個(gè)性特點(diǎn)和總的特點(diǎn)。確定我是屬于何種類型和層次的教師。
第二、成長(zhǎng)環(huán)境的分析。大學(xué)教師要分析成長(zhǎng)的環(huán)境，如社會(huì)環(huán)境、所在大學(xué)環(huán)境和自己的家庭環(huán)境等。
第三、教學(xué)活動(dòng)過程的反思。大學(xué)教師對(duì)教學(xué)活動(dòng)的反思，可以分成兩種類型，一種是較長(zhǎng)一段時(shí)間的反思，比如一個(gè)學(xué)期或者一周;一種是對(duì)一節(jié)課的反思。大學(xué)教師教學(xué)活動(dòng)的反思是自身素質(zhì)反思的具體化，通過教學(xué)活動(dòng)，能夠更準(zhǔn)確地反映自身素質(zhì)如何。同時(shí)，大學(xué)教師對(duì)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行反思，可以及時(shí)地進(jìn)行教學(xué)的調(diào)控，矯正教學(xué)中存在的問題。大學(xué)教師對(duì)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行反思的內(nèi)容包括：教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)點(diǎn)、成功之處;教學(xué)的教訓(xùn)、問題;教學(xué)的類型和風(fēng)格特點(diǎn)。
第四、成長(zhǎng)歷程的反思。大學(xué)教師對(duì)成長(zhǎng)歷程進(jìn)行反思，不僅可以有助于增強(qiáng)自己的生涯意識(shí)、成長(zhǎng)意識(shí)和發(fā)展意識(shí)，而且有助于了解自己已取得的成績(jī)和存在的不足，了解自己所處的成長(zhǎng)階段。
4)自我反思的方法
大學(xué)教師進(jìn)行自我反思的方法，主要有日志和日記、通過與同事的對(duì)話、填寫問卷調(diào)查表、召開學(xué)生座談會(huì)、檢查學(xué)生的作業(yè)、出席會(huì)議與討論、參觀考察與觀摩、問題清單法、成長(zhǎng)自傳等。
2、了解大學(xué)教學(xué)工作特性
從大學(xué)教學(xué)的本質(zhì)來看，大學(xué)教學(xué)活動(dòng)通常具有幾種明顯的特性：大學(xué)教學(xué)是一種互動(dòng);大學(xué)教學(xué)是種雙向的溝通;大學(xué)教學(xué)是一種關(guān)系適應(yīng)。要透過人與人之間的人際關(guān)系，群我關(guān)系，逐漸發(fā)展出關(guān)懷、體諒、接納與積極的性格，使大學(xué)生養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的人生觀，無懼于失敗，產(chǎn)生自信，這時(shí)教師所扮演的是一個(gè)咨詢者的角色，引導(dǎo)大學(xué)生自我成長(zhǎng)。應(yīng)允許出現(xiàn)與預(yù)先確定的教學(xué)設(shè)計(jì)相偏離的現(xiàn)象，鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)教材自我解讀，通過設(shè)置問題情境作開放式把握，對(duì)某些結(jié)果和目標(biāo)的偏離持寬容態(tài)度，重視教學(xué)信息的不確定性和教學(xué)結(jié)果的彈性，強(qiáng)調(diào)基于情境的評(píng)價(jià)(重過程、自我、表現(xiàn)性)等。
3、自我定位與目標(biāo)設(shè)計(jì)
1)自我定位
大學(xué)教師要給自己一個(gè)比較符合實(shí)際又有挑戰(zhàn)性的定位。自我定位包括兩點(diǎn)，一是對(duì)類型的定位，一是對(duì)層次水平的定位。
2)確定職業(yè)生涯路線
對(duì)新教師而言，在選定從事大學(xué)教師這一職業(yè)后，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)理想還須考慮向哪一路線發(fā)展。雖然同為大學(xué)教師這一職業(yè)，但也有不同的崗位、不同的發(fā)展方向。是走專業(yè)技術(shù)路線向業(yè)務(wù)方面發(fā)展，走行政管理路線向行政方面發(fā)展，還是兩條路線同時(shí)進(jìn)行?如果走專技路線，是走教師系列、實(shí)驗(yàn)系列、教管系列還是走思政系列?發(fā)展路線不同，對(duì)人各方面條件的要求也就不同，這一點(diǎn)不能忽視。
新教師可以針對(duì)下面三個(gè)問題詢問自己：
第一、希望往哪條路線發(fā)展?主要根據(jù)個(gè)人的價(jià)值觀、理想、成就動(dòng)機(jī)和興趣等主觀因素，分析自己的人生目標(biāo)，以便確定自己的目標(biāo)取向。
第二、適合往哪條路線發(fā)展?主要考慮自己的智能、技能、情商、性格、特長(zhǎng)等客觀因素，分析自己與他人的優(yōu)劣勢(shì)，確定自己的能力取向。
第三、可以往哪條路線發(fā)展?主要考慮自身所處的內(nèi)外環(huán)境等，分析挑戰(zhàn)與機(jī)會(huì)，確定自己的機(jī)會(huì)取向。三個(gè)取向確定后，進(jìn)行綜合分析，確定自己的職業(yè)生涯路線。
3)進(jìn)行具體的目標(biāo)設(shè)計(jì)
目標(biāo)設(shè)計(jì)的內(nèi)容，可以從兩個(gè)角度分：一是時(shí)間的角度，在成長(zhǎng)的不同階段，目標(biāo)是不同的，也就是要設(shè)計(jì)階段目標(biāo)，階段目標(biāo)主要是各個(gè)成長(zhǎng)階段要解決的主要問題。當(dāng)然，除了階段目標(biāo)，還首先要有一個(gè)總的目標(biāo);二是項(xiàng)目的角度，在大學(xué)教育工作中，有許多方面和項(xiàng)目，都可以成為教師攻克的目標(biāo)，比如教材開發(fā)、教學(xué)方法的改革、教學(xué)手段的革新、大學(xué)生課堂教學(xué)管理、課外活動(dòng)指導(dǎo)、某個(gè)問題的實(shí)驗(yàn)或科研等。
在階段目標(biāo)的設(shè)計(jì)上，大學(xué)教師可以參照教師職業(yè)生涯周期的理論，了解各個(gè)階段應(yīng)該解決的主要問題，作為自己的目標(biāo)。主要的目標(biāo)設(shè)立，可分成下列幾種：工作目標(biāo)。為個(gè)人在工作或職位上所努力追求的理想;生活目標(biāo)。【大學(xué)教師的職業(yè)生涯規(guī)劃】職業(yè)規(guī)劃http://ad.oh100.com。有的大學(xué)教師以桃李滿天下為生活目標(biāo)，有的則追求良好人際關(guān)系的建立。有的則想“教而優(yōu)則仕”等，有不同的生活目標(biāo);進(jìn)修與休閑目標(biāo)。包括學(xué)科進(jìn)修、做訪問學(xué)者、學(xué)位進(jìn)修和參加本學(xué)科學(xué)術(shù)活動(dòng)等。休閑娛樂目標(biāo)，用以調(diào)劑身心，減輕工作、生活中的壓力等;退休目標(biāo)。屆臨退休年齡時(shí)，應(yīng)事先規(guī)劃好退休后的目標(biāo)，參與社會(huì)服務(wù)，或是培養(yǎng)其它專長(zhǎng)，以防止老化現(xiàn)象。
4、成長(zhǎng)階段的設(shè)計(jì)
大學(xué)教師在明確了自己在職業(yè)生涯上的定位之后，就要想這樣的問題：要成為這種類型這樣層次的人才，實(shí)現(xiàn)總的目標(biāo)，需要什么樣的素質(zhì)和客觀條件?需要經(jīng)過幾個(gè)階段?成長(zhǎng)階段的設(shè)計(jì)主要就是圍繞這兩個(gè)問題來進(jìn)行的。
具體的工作包括了解自己現(xiàn)在所處的成長(zhǎng)階段;設(shè)計(jì)以后每個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)和大體時(shí)間;提出和解決成長(zhǎng)中需要的條件和措施。
大學(xué)教師在教學(xué)方面目標(biāo)，主要有三方面：積極參加精品課程建設(shè)，成為課程專家，對(duì)某門課程的發(fā)展、教材的編寫、教學(xué)方法改進(jìn)有其成就;成為良好的教學(xué)管理者。對(duì)于班級(jí)的管理、學(xué)生的輔導(dǎo)、師生關(guān)系融洽、學(xué)習(xí)效果提升等方面形成專長(zhǎng);成為教學(xué)名師等。
3、 評(píng)估與回饋
俗話說“計(jì)劃趕不上變化”。影響生涯規(guī)劃的因素很多，有的可以預(yù)測(cè)，有的難以預(yù)測(cè)。因此，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，大學(xué)教師還需要時(shí)時(shí)審視內(nèi)外環(huán)境的變化，不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂。修訂的內(nèi)容包括：生涯路線的選擇;目標(biāo)的修正;實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。成功的職業(yè)生涯規(guī)劃需要時(shí)時(shí)審視內(nèi)外環(huán)境的變化，并且調(diào)整自己前進(jìn)的步伐。
(五)確定生涯規(guī)劃的表達(dá)形式
生涯設(shè)計(jì)最終要以一定的成果形式表達(dá)出來。大學(xué)教師一般可以采用計(jì)劃式文章的形式表達(dá)，也可以采用表格或圖形(階梯式、圓圈式、模型式等)的形式。不管采用什么形式，其所包含的主要內(nèi)容都是一樣的。
總之，良好的大學(xué)教師職業(yè)生涯規(guī)劃，主要目的在于增進(jìn)大學(xué)教師的持續(xù)發(fā)展和成長(zhǎng)，終極目標(biāo)在建立大學(xué)的地位與形象。從社會(huì)的角色期望而言，身負(fù)教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的大學(xué)教師，必能有目的、積極主動(dòng)并快樂地投入大學(xué)教學(xué)，以至于科學(xué)研究和社會(huì)服務(wù)工作中，不斷提高自己培養(yǎng)大學(xué)生的質(zhì)量。
每個(gè)大學(xué)教師都需進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。只有這樣，一個(gè)大學(xué)教師才能做自己生命的主角，做自己生命的設(shè)計(jì)師、領(lǐng)航員，真正為大學(xué)生和自己的生命負(fù)責(zé)!
職業(yè)生涯規(guī)劃書范文(教師)
一、何謂教師職業(yè)生涯規(guī)劃
要了解教師職業(yè)生涯規(guī)劃，我們先要明白什么是是生涯、職業(yè)生涯、教師職業(yè)生涯。
何謂“生涯”？就是一生重要工作的綜合，是以以職業(yè)為中心，但又不僅僅限于職業(yè)層面，還包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母；學(xué)校：學(xué)習(xí)者；職業(yè)：生產(chǎn)者；社會(huì)：公民、消費(fèi)者、休閑者、退休者。是自我認(rèn)知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的過程。
生涯規(guī)劃即一個(gè)人生涯過程的妥善安排。職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生中職業(yè)經(jīng)歷過程，是指一個(gè)人一生連續(xù)從事和承擔(dān)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過程。
教師的職業(yè)生涯，是指一個(gè)人作為教師從事教師職業(yè)的整個(gè)過程。因此，教師的職業(yè)生涯規(guī)劃，是對(duì)有關(guān)教師職業(yè)發(fā)展的各個(gè)方面進(jìn)行的設(shè)想和規(guī)劃，具體包括：對(duì)教師職業(yè)的選擇，對(duì)教師職業(yè)目標(biāo)與預(yù)期成就的設(shè)想，對(duì)工作單位和崗位的設(shè)計(jì)，對(duì)成長(zhǎng)階段步驟以及環(huán)境條件的考慮。
二、教師為什么要制定職業(yè)生涯規(guī)劃
一般印象而言，教師的工作穩(wěn)定，步調(diào)規(guī)律且單純，還需要有生涯規(guī)劃嗎？答案是肯定的。教師的生涯發(fā)展是為自己規(guī)劃出自己的「心靈藍(lán)圖」(mindmap)，也是一種「虛擬實(shí)境」的演練。
在教師的生涯發(fā)展方面，必須作系統(tǒng)的思考，從整體觀照，宏觀和微觀的角度來進(jìn)行生涯思考,這樣教師會(huì)自覺地、妥善地完成生涯規(guī)劃，實(shí)屬重要。
（一）終身教育的需要
20世紀(jì)70年代以后，終身教育（lifelong education）理念日受重視，生涯發(fā)展的研究，已不只偏重個(gè)人的職業(yè)選擇方面，進(jìn)而擴(kuò)大到個(gè)人自我潛能的發(fā)揮。
如何使人生各階段的潛能達(dá)到最大實(shí)現(xiàn)的可能性，逐漸成為生涯發(fā)展研究的重要課題；換言之，不僅要使個(gè)人樂在工作；而且也要使個(gè)人能安享晚年。教育工作者受到此種理念的沖擊，逐漸感受到生涯發(fā)展和生涯規(guī)劃的重要性。
教師逐漸體會(huì)到在職進(jìn)修的必要性，光憑過去所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，實(shí)很難勝任目前的教學(xué)工作，必須不斷地進(jìn)修，吸取各種經(jīng)濟(jì)、政治、科技和教育知識(shí)，以擴(kuò)大知識(shí)領(lǐng)域，提升專業(yè)能力。所以，教師生涯能力的規(guī)劃與發(fā)展，越來越凸顯其迫切性。
（二）教師自身發(fā)展的需要
教育質(zhì)量的提升，主要系于教師能否將教學(xué)工作當(dāng)作終生的志業(yè)，或是將教學(xué)工作當(dāng)做一生值得奉獻(xiàn)的專業(yè)。
因此，教師必須有自我發(fā)展需要。教師要具有自我發(fā)展意識(shí)
教師的自我發(fā)展意識(shí)，按照時(shí)間緯度，其內(nèi)容構(gòu)成至少包括三方面：
——對(duì)自己過去發(fā)展過程的意識(shí)
——對(duì)自己現(xiàn)在發(fā)展?fàn)顟B(tài)、水平所處階段的意識(shí)
——對(duì)自己未來發(fā)展的規(guī)劃意識(shí)。
“理智地復(fù)現(xiàn)自己、籌劃未來的自我、控制今后的行為”，使得“已有的發(fā)展水平影響今后的發(fā)展方向和程度”，使得“未來發(fā)展目標(biāo)支配今日的行為�！�
教師發(fā)展應(yīng)有的模式：“自我認(rèn)識(shí)和自我反思——制定職業(yè)生涯規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備——實(shí)踐和行動(dòng)研究——總結(jié)提升”。
傳統(tǒng)的模式：學(xué)校要求——學(xué)校組織學(xué)習(xí)——教師實(shí)踐——總結(jié)。
（三）有助于教師確立發(fā)展目標(biāo)
由于我們過去缺乏生涯設(shè)計(jì)的概念和意識(shí)，不少教師對(duì)自己要達(dá)到什么目標(biāo)，通過幾個(gè)階段達(dá)到自己的目標(biāo)，現(xiàn)在自己處于什么階段，等等問題，腦子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至從來就沒有這樣考慮過。表現(xiàn)在工作上，就是聽從領(lǐng)導(dǎo)安排，以完成任務(wù)為目標(biāo)，沒有多少自己的追求，態(tài)度比較被動(dòng)；當(dāng)工作不滿意時(shí)，往往歸因于外部的環(huán)境制約，認(rèn)為自己盡了力，沒有辦法克服困難。
生涯規(guī)劃，可活出快樂人生!
（四）有助于教師適應(yīng)未來的競(jìng)爭(zhēng)與社會(huì)需求
處于世紀(jì)的轉(zhuǎn)型期，教師面臨的問題將愈來愈復(fù)雜，所要處理的問題，可能不只是學(xué)校內(nèi)教學(xué)的事情，同時(shí)還要面對(duì)社會(huì)、科技、家庭所帶來的各種挑戰(zhàn)。所以，教師必須對(duì)生涯發(fā)展有所了解，并且進(jìn)行有效的生涯規(guī)劃。
教師生涯所面臨的社會(huì)沖擊有以下幾個(gè)方面：
1、全面建設(shè)小康社會(huì)的來臨
2、學(xué)生發(fā)展水平的提升
3、師范教育演變?yōu)榻處熃逃?/p>
教師教育：是對(duì)教師培養(yǎng)和培訓(xùn)的統(tǒng)稱。在終身教育思想指導(dǎo)下，按照教師專業(yè)發(fā)展的不同階段，對(duì)教師的職前培養(yǎng)、職初培訓(xùn)和在職研修通盤考慮，整體設(shè)計(jì)，體現(xiàn)了對(duì)教師的教育是連續(xù)性的，可發(fā)展的，一體化的，目標(biāo)就在于促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，提高教師專業(yè)化水平，加快教師專業(yè)化進(jìn)程。
4、教師權(quán)威的重新認(rèn)識(shí)
5、知識(shí)更新速度的加快
6、知識(shí)來源的多渠道化
7、從本土或地域性的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槿蛐缘木W(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)
8、多元智能理念的盛行
（五）有助于解決教師的職業(yè)倦怠
1、由于缺少有意識(shí)地訓(xùn)練，因而教學(xué)水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會(huì)出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。
2、職業(yè)倦�。╞urnout）指的是個(gè)體無法應(yīng)付外界超出個(gè)人能量和資源的過度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹立生涯設(shè)計(jì)的意識(shí)，掌握生涯設(shè)計(jì)的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。
3、教師生涯發(fā)展并非一帆風(fēng)順，而有其危機(jī)與困惑。
4、要深入了解教師生涯發(fā)展的歷程，并透過適當(dāng)?shù)纳妮o導(dǎo)與規(guī)劃，使所有教育工作者都能順利走出成功的生涯道路。
5、教師生涯是一個(gè)意義深長(zhǎng)的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在付出中完成。通過制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃，將使教師個(gè)人的生涯獲得極致的發(fā)展。思考、生活、學(xué)習(xí)、工作與行動(dòng) 健康、婚姻與家庭 知識(shí)、情感與技能都將得到整全的發(fā)展，得到真正的人生幸福。
6、教師生涯規(guī)劃要作為校本培訓(xùn)的重要內(nèi)容
三、教師如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃
（一）了解影響教師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素
教師的職業(yè)生涯規(guī)劃是—種社會(huì)行為，它既是有目的的行為，又是在人與人的相互關(guān)系中進(jìn)行的行為。
影響教師生涯規(guī)劃的因素來自三個(gè)方面：
一是來自主觀方面，如個(gè)人的素質(zhì)、心理活動(dòng)、個(gè)人能動(dòng)性的發(fā)揮等。主要是個(gè)人的智力、性向、能力、興趣、成就、價(jià)值觀、學(xué)歷、資格、經(jīng)歷。
二是來自客觀方面，即社會(huì)環(huán)境、人際關(guān)系、機(jī)遇、機(jī)會(huì)等。
三是不可預(yù)期的因素。
（二）了解教師職業(yè)生涯的發(fā)展階段
1、適應(yīng)階段
參加工作1年。這階段拜師學(xué)習(xí)，并逐漸認(rèn)同教師的職業(yè)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。教師在此過程中，逐漸熟悉備課、上課、輔導(dǎo)、批改作業(yè)、考試測(cè)驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作；通過課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力。
2、練就教學(xué)基本功階段
到第3年左右，是練就教學(xué)基本功階段。如備課、上課、批改、輔導(dǎo)、測(cè)驗(yàn)等常規(guī)基本功；處理重點(diǎn)、難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功；分析和了解學(xué)生、管理學(xué)生的基本能力。即在此過程中形成了過硬的基本功，具備了獨(dú)立的教育實(shí)踐能力，成為勝任學(xué)科教學(xué)的教師。
3．形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段
到了第5年左右，是形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段。這一階段的教師開始認(rèn)同教師的職業(yè)價(jià)值，逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)、教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而構(gòu)建了自身經(jīng)驗(yàn)體系。
4、教師成長(zhǎng)的“徘徊階段”。
在第5至8年間，是教師成長(zhǎng)的“徘徊階段”。這時(shí)教師在教學(xué)業(yè)績(jī)上提高不明顯，出現(xiàn)心理學(xué)上的“平臺(tái)狀態(tài)”或“高原現(xiàn)象”，許多教師滿足于自己的那點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)和技能，也就此裹足不前。那些有遠(yuǎn)大抱負(fù)的教師則一頭扎入對(duì)教育理論的學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行教學(xué)反思。
5、教師“成名”階段
第8至12年左右，是教師“成名”階段。少數(shù)越過“高原期”的教師，用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，并對(duì)學(xué)科教學(xué)有獨(dú)特見解，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格，成為學(xué)科教育專家。
6、教師“成家”階段
第12年以后的一段時(shí)間，是教師“成家”階段。在成名教師當(dāng)中，有些教師不滿足于在學(xué)科教學(xué)方面已有的建樹，繼續(xù)走教科研之路，并把研究的觸角伸到教書育人的各個(gè)方面，最終成為教育“名家”。
（三）把握教師職業(yè)生涯規(guī)劃的基本框架：
確定個(gè)人的生涯目標(biāo)。
樂在工作。
終身學(xué)習(xí)。
享受家庭生活。
安排正當(dāng)休閑活動(dòng)。
參與社區(qū)服務(wù)。
準(zhǔn)備退休生活。
（四）掌握制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法
1、充分認(rèn)識(shí)自己發(fā)展?fàn)顩r
了解自己可說是教師生涯規(guī)劃的首要步驟，它也是未來事業(yè)成功的保證。要通過自我反思，充分認(rèn)識(shí)自己發(fā)展?fàn)顩r。
1）何謂自我反思
自我反思是教師對(duì)自己的各方面情況特別是教學(xué)的情況所進(jìn)行的一種回顧、分析和總結(jié)。其中，對(duì)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的反思，又稱為反思性實(shí)踐（reflective practice）或者反思性教學(xué)（reflective teaching），它是一種思考教育問題的方式，它要求教師具有作出理性的選擇并對(duì)選擇負(fù)責(zé)的能力。自我反思是生涯設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，是自我主動(dòng)成長(zhǎng)發(fā)展的基礎(chǔ)。
2）自我反思的作用
自我反思在教師的發(fā)展和成長(zhǎng)中具有極其重要的作用。二十年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也許只是一年經(jīng)驗(yàn)的二十次重復(fù)；除非我們善于從經(jīng)驗(yàn)中汲取教訓(xùn)，我們就不可能有什么改進(jìn)。
3）自我反思的內(nèi)容框架
第一、自身素質(zhì)特點(diǎn)的反思。反思自身素質(zhì)，是為了搞清楚自己的長(zhǎng)處和短處，在生涯設(shè)計(jì)中，揚(yáng)長(zhǎng)避短，或揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。具體內(nèi)容包括知識(shí)狀況、能力狀況、個(gè)性特點(diǎn)和總的特點(diǎn)。確定我是屬于何種類型和層次的教師
第二、成長(zhǎng)環(huán)境的分析。分析成長(zhǎng)的環(huán)境，如社會(huì)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和自己的家庭環(huán)境等。
第三、教學(xué)活動(dòng)過程的反思。對(duì)教學(xué)活動(dòng)的反思，可以分成兩種類型，一種是較長(zhǎng)一段時(shí)間的反思，比如一個(gè)學(xué)期或者一周；一種是對(duì)一節(jié)課的反思。教學(xué)活動(dòng)的反思是自身素質(zhì)反思的具體化，通過教學(xué)活動(dòng)，能夠更準(zhǔn)確地反映自身素質(zhì)如何；同時(shí)，教學(xué)活動(dòng)的反思，對(duì)于及時(shí)地進(jìn)行教學(xué)的調(diào)控，矯正教學(xué)中存在的問題，是很有價(jià)值的。反思的內(nèi)容包括：教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)點(diǎn)、成功之處；教學(xué)的教訓(xùn)、問題；
教學(xué)的類型和風(fēng)格特點(diǎn)。
第四、成長(zhǎng)歷程的反思。成長(zhǎng)歷程的反思，有助于增強(qiáng)自己的生涯意識(shí)、成長(zhǎng)意識(shí)、發(fā)展意識(shí)，有助于了解自己已取得的成績(jī)和存在的不足，了解自己所處的成長(zhǎng)階段。
4）自我反思的方法
——日志和日記
——通過與同事的對(duì)話
——填寫問卷調(diào)查表
——召開學(xué)生座談會(huì)
——檢查學(xué)生的作業(yè)
——出席會(huì)議與討論
——參觀考察與觀摩
——問題清單法
——成長(zhǎng)自傳
2、了解教學(xué)工作特性
從教學(xué)的本質(zhì)來看，教學(xué)活動(dòng)通常具有幾種明顯的特性：
1）教學(xué)是一種互動(dòng)
2）教學(xué)是種雙向的溝通
3）教學(xué)是一種關(guān)系適應(yīng)
透過人與人之間的人際關(guān)系，群我關(guān)系，逐漸發(fā)展出關(guān)懷、體諒、接納與積極的性格，使學(xué)生養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的人生觀，無懼于失敗，產(chǎn)生自信，這時(shí)教師所扮演的是一個(gè)咨詢者的角色，輔導(dǎo)學(xué)生自我成長(zhǎng)。允許出現(xiàn)與預(yù)先確定的教學(xué)設(shè)計(jì)相偏離的現(xiàn)象——目前觀點(diǎn)。鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)教材自我解讀，通過設(shè)置問題情境作開放式把握，對(duì)某些結(jié)果和目標(biāo)的偏離持寬容態(tài)度，重視教學(xué)信息的不確定性和教學(xué)結(jié)果的彈性，強(qiáng)調(diào)基于情境的評(píng)價(jià)（重過程、自我、表現(xiàn)性）等。
3、自我定位與目標(biāo)設(shè)計(jì)
1）自我定位
要給自己一個(gè)比較符合實(shí)際又有挑戰(zhàn)性的定位。
自我定位包括兩點(diǎn)，一是對(duì)類型的定位，一是對(duì)層次水平的定位。
2）進(jìn)行具體的目標(biāo)設(shè)計(jì)
目標(biāo)設(shè)計(jì)的內(nèi)容，可以從兩個(gè)角度分：
一是時(shí)間的角度，在成長(zhǎng)的不同階段，目標(biāo)是不同的，也就是要設(shè)計(jì)階段目標(biāo)，階段目標(biāo)主要是各個(gè)成長(zhǎng)階段要解決的主要問題。當(dāng)然，除了階段目標(biāo)，還首先要有一個(gè)總的目標(biāo)。
二是項(xiàng)目的角度，在教育工作中，有許多方面和項(xiàng)目，都可以成為教師攻克的目標(biāo)，比如教材開發(fā)、教學(xué)方法的改革、教學(xué)手段的革新、學(xué)生管理、課外活動(dòng)指導(dǎo)、某個(gè)問題的實(shí)驗(yàn)或科研等。
在階段目標(biāo)的設(shè)計(jì)上，可以參照教師職業(yè)生涯周期的理論，了解各個(gè)階段應(yīng)該解決的主要問題，作為自己的目標(biāo)。
主要的目標(biāo)設(shè)立，可分成下列幾種：
工作目標(biāo):為個(gè)人在工作或職位上所努力追求的理想。
生活目標(biāo):有的教師以桃李滿天下為生活目標(biāo)，有的則追求良好人際關(guān)系的建立 有的則想「教而優(yōu)則仕」等，有不同的生活目標(biāo)。
進(jìn)修與休閑目標(biāo):包括學(xué)位進(jìn)修和一般講習(xí)、研討計(jì)劃，以增進(jìn)自己的知識(shí)和技能為目標(biāo)，休閑娛樂目標(biāo)，用以調(diào)劑身心，減輕工作、生活中的壓力等。
退休目標(biāo):屆臨退休年齡時(shí)，應(yīng)事先規(guī)劃好退休后的目標(biāo)，參與社會(huì)服務(wù)，或是培養(yǎng)其它專長(zhǎng)，以防止老化現(xiàn)象。
3、成長(zhǎng)階段的設(shè)計(jì)
在明確了自己在職業(yè)生涯上的定位之后，就要想這樣的問題：要成為這種類型這樣層次的教育人才，實(shí)現(xiàn)總的目標(biāo)，需要什么樣的素質(zhì)和客觀條件？需要經(jīng)過幾個(gè)階段？成長(zhǎng)階段的設(shè)計(jì)主要就是圍繞這兩個(gè)問題來進(jìn)行的。
具體的工作：
了解自己現(xiàn)在所處的成長(zhǎng)階段。
設(shè)計(jì)以后每個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)和大體時(shí)間
提出和解決成長(zhǎng)中需要的條件和措施。
教學(xué)方面目標(biāo)主要有三方面：
成為「課程與教學(xué)專家」：教師對(duì)某一課程的發(fā)展、教材的編擬、制作有獨(dú)到的成就，或是對(duì)于某一科目的教學(xué)方法改良有其心得，再加以鉆研。
成為「良好的班級(jí)管理者」：對(duì)于班級(jí)的管理，學(xué)生的輔導(dǎo)、補(bǔ)救教學(xué)，師生關(guān)系融洽、學(xué)習(xí)效果提升等方面形成專長(zhǎng)。
成為某一領(lǐng)域或項(xiàng)目專家：如信息、視聽媒體、英語教學(xué)、音樂、美勞、書法、球類….等。
（五）確定教師生涯規(guī)劃的表達(dá)形式
生涯設(shè)計(jì)最終要以一定的成果形式表達(dá)出來。一般可以采用計(jì)劃式文章的形式表達(dá)，也可以采用表格或圖形（階梯式、圓圈式、模型式等）的形式。
不管采用什么形式，其所包含的主要內(nèi)容都是一樣的。
良好的教師生涯規(guī)劃，主要目的在于增進(jìn)教師的持續(xù)發(fā)展和成長(zhǎng)，終極目標(biāo)在建立教育專業(yè)地位與形象。
從社會(huì)的角色期望而言，身負(fù)教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動(dòng)并快樂地投入教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)具有效率。
每個(gè)教師都需進(jìn)行生涯規(guī)劃。這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設(shè)計(jì)師、領(lǐng)航員，真正為學(xué)生和自己的生命負(fù)責(zé)！
教師職業(yè)生涯規(guī)劃
“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢�！睘檫M(jìn)一步開掘自身潛能，主動(dòng)、積極健康地發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書。
一.個(gè)人現(xiàn)狀分析
了解并認(rèn)清自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。認(rèn)識(shí)自己很難，要清醒地認(rèn)識(shí)自己，這是追求教師人格力量的前提。
1.優(yōu)勢(shì)方面
忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)，尊重、信任、理解學(xué)生，相信每個(gè)學(xué)生都能成才。工作之余不忘充實(shí)自己，喜歡閱讀與研究，包括理論知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念。較容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上進(jìn)心。
2.不利因素
平時(shí)忙于準(zhǔn)備活動(dòng)材料及上課班級(jí)較多，在一定程度上造成了對(duì)學(xué)生和教材深入研究的時(shí)間不夠?qū)捲！?/p>
在授課過程中，對(duì)教材外延度的把握不夠，因而在課堂教學(xué)上或多或少出現(xiàn)一些小差錯(cuò)，不能那么得心應(yīng)手。借鑒他人和外地教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不夠。
對(duì)于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實(shí)施，還走在科研型教師的起點(diǎn)上。
二.職業(yè)發(fā)展目標(biāo)
1.總體目標(biāo)
教書育人，為人師表，加強(qiáng)師德修養(yǎng)；立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì)；學(xué)以致用，轉(zhuǎn)邊教育教學(xué)方式，利用3—5年時(shí)間，成為研究型教師。
2.具體目標(biāo)
a.教育理念：學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡，真誠(chéng)對(duì)待自己所從事的職業(yè)，把教育教學(xué)真正作為事業(yè)，踏踏實(shí)實(shí)奉獻(xiàn)教育，誠(chéng)心誠(chéng)意關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，用“愛”塔起教育的基石。用自己的學(xué)識(shí)及人格魅力，贏得學(xué)生的信任，點(diǎn)燃學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生的健康、快樂成長(zhǎng)。
b.探索合適自己的課堂教學(xué)模式。用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué)，使自己在課堂上活躍起來，成為學(xué)生施展才華的主陣地。通過課堂教學(xué)實(shí)踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，探索自己的課堂教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷求索。通過自己的教學(xué)藝術(shù)，吸收學(xué)生的追求，使課堂上的學(xué)生個(gè)個(gè)成為愛學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)有探索欲的學(xué)生。
c.樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)�？茖W(xué)學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí)，提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實(shí)際問題的能力。教育教學(xué)過程中，不斷反思、創(chuàng)新、總結(jié)、積累知識(shí)，自我發(fā)展，不斷自我充實(shí)與更新。同時(shí)，多聽別的老師授課，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足�？芍^教學(xué)相長(zhǎng)，就是要與學(xué)生一起成長(zhǎng)，這樣才能成為學(xué)生的教師。
d.增強(qiáng)科研意識(shí)，為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動(dòng)力。
時(shí)代在創(chuàng)新，對(duì)教師的要求也在不斷創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀的新教師。
大學(xué)青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃
教師作為教書育人的職業(yè)，是人類靈魂的工程師，對(duì)自身的素質(zhì)和工作效率提出的要求相對(duì)較高。因此，需要教師不斷設(shè)計(jì)出適合自己未來的發(fā)展規(guī)劃。教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。我按照學(xué)院的要求和自己的實(shí)際情況制訂出未來幾年的發(fā)展規(guī)劃。
一、個(gè)人現(xiàn)狀分析
“師者，所以傳道授業(yè)解惑也！”自畢業(yè)至今，工作已5年多。在教育教學(xué)工作中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)豐富教師之長(zhǎng)處，不斷提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，對(duì)課堂教學(xué)也有了自己的一些思考與想法。我發(fā)現(xiàn)，雖然我在工作中認(rèn)認(rèn)真真、盡心盡力地做好本職工作，但對(duì)突破課堂教學(xué)原有水平、提高課堂教學(xué)效率效果不甚明顯。作為高職院校的青年教師，在課堂教學(xué)中如何理論聯(lián)系實(shí)際，如何提高學(xué)生的認(rèn)知能力，如何將學(xué)習(xí)知識(shí)與社會(huì)工作需求緊密銜接等都是值得進(jìn)一步學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并且如何能夠在教學(xué)過程發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，吸取別人的長(zhǎng)處，更好地促進(jìn)自身的發(fā)展。
融入學(xué)院發(fā)展體系是剖析自我的目的，是熟悉自己、了解自己。因?yàn)橹挥惺煜ち俗约海拍軐?duì)自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線。所以剖析自我，從自己的喜好、特長(zhǎng)、性格、技能、智商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)等方面剖析：本人出生于1982年7月，現(xiàn)年30周歲，雙子座，性格類型屬于多血質(zhì)，性格較為溫和；易于產(chǎn)生情感，但體驗(yàn)不深，善于結(jié)交朋友，容易適應(yīng)新的環(huán)境；語言具有表達(dá)力和感染力，姿態(tài)活潑，表情生動(dòng)，有明顯的外向性特點(diǎn)；注意與興趣易于轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力相對(duì)不強(qiáng)。愛好音樂以及體育運(yùn)動(dòng)，思維方式機(jī)智靈敏，靈活，因?yàn)閬碜赞r(nóng)村家庭，獨(dú)立較早，本質(zhì)淳樸善良，做事有時(shí)不夠果斷，但嫉惡如仇，樂于奉獻(xiàn)。 在教學(xué)過程中，我深感自己的臨床經(jīng)驗(yàn)不夠豐厚，專業(yè)知識(shí)仍然不夠扎實(shí)，教育教學(xué)中的創(chuàng)新意識(shí)還不夠，缺乏對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)、特征的認(rèn)識(shí)和研究，在日常的自我學(xué)習(xí)中欠缺持久性和連續(xù)性，尤其在工作中，對(duì)于接受新知識(shí)略顯懈怠。 1
這需要自己在今后教學(xué)生涯中獨(dú)斷規(guī)劃，不斷提高。
二、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與行動(dòng)措施
（一）明確自我發(fā)展目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變
作為參加工作五年的青年教師，首先要明確作為教師的基本要求和發(fā)展方向，樹立正確的價(jià)值觀和責(zé)任意識(shí)。同時(shí)盡快適應(yīng)工作環(huán)境，實(shí)現(xiàn)從新手到成熟教師的角色轉(zhuǎn)變。
1.以“師徒工程”為依托，在學(xué)校拜老教師為師，積極聽課、說課，在師傅的指導(dǎo)下，扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行學(xué)科教學(xué)，掌握教學(xué)規(guī)律，從實(shí)踐中獲得成長(zhǎng)。
2.繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自己的政治思想素質(zhì)，積極參加各類教學(xué)教育實(shí)踐活動(dòng)，積極地主動(dòng)到臨床第一線去，向老教師學(xué)習(xí)，向同行教師學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)能力，提高教學(xué)能力，樹立扎實(shí)的工作作風(fēng)。學(xué)習(xí)是教師成長(zhǎng)的源泉，只有在不斷的學(xué)習(xí)中，我們才能獲得進(jìn)步。
（二）加強(qiáng)教育技能培養(yǎng)，強(qiáng)化自我修煉
1.學(xué)科課堂技能是立足講臺(tái)的關(guān)鍵，這就需要我們向成為研究型教師方向努力，要善于在教育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以指導(dǎo)教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，使提高教育教學(xué)質(zhì)量的得到最優(yōu)化，切實(shí)打造“效率課堂”。
2.加強(qiáng)臨床實(shí)踐，關(guān)注行業(yè)發(fā)展，要給學(xué)生一桶水，自己必須要有一池水。因?yàn)閷W(xué)生對(duì)知識(shí)渴望是永無止境的。對(duì)于以臨床實(shí)踐作為第一要?jiǎng)?wù)的獸醫(yī)類專業(yè)來講，始終需要教師保持對(duì)專業(yè)發(fā)展的新動(dòng)向。在扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底與理論底蘊(yùn)之上，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)、進(jìn)修，始終將專業(yè)化水平與實(shí)際接軌是十分迫切和必要的。
3.在教育技能基本熟練的基礎(chǔ)上，積極參與班級(jí)管理工作，提高班級(jí)管理能力，每周、每月關(guān)注量化考核情況，學(xué)會(huì)管理，優(yōu)化管理，提升效率。
（三）教學(xué)相長(zhǎng)，教研并進(jìn)，形成教學(xué)特色
1.熟練地掌握教育教學(xué)技能，有一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和反思能力，并能在反思的過程中不斷調(diào)整自己的教學(xué)行為，在教育教學(xué)過程中初步形成自己的特色。即探索適合自己的課堂教學(xué)模式，用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué)，通過課堂教學(xué)實(shí)踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格并大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷求索。
2.通過各種信息傳播手段廣泛獲取現(xiàn)代教育教學(xué)信息和教育教學(xué)改革經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí)，為成為研究型教師打下基礎(chǔ)。
三、具體措施
（一）牢記教師使命，樹立奉獻(xiàn)意識(shí)
時(shí)刻牢記教師的神圣使命，始終堅(jiān)持尊重學(xué)生的自由發(fā)展。將教育作為幸福人生的一個(gè)支柱，幫助學(xué)生們理解幸福、創(chuàng)造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。選擇了教師這一職業(yè)，就需要懂得追求學(xué)生的成功才是自己人生成功，所以就需要樹立奉獻(xiàn)意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，啟迪學(xué)生的智慧，塑造學(xué)生的心靈。
（二）樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)
通過學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。多聽老教師和同行的課，積極向前輩學(xué)習(xí)，向同行學(xué)習(xí)，吸取他人的長(zhǎng)處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到優(yōu)良的水平。
（三）認(rèn)真研究教學(xué)規(guī)律，在實(shí)踐中反思與總結(jié)
重視對(duì)教學(xué)的反思，教學(xué)感想要做即時(shí)的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時(shí)記錄，要形成每一節(jié)課寫教學(xué)反思的習(xí)慣，把課堂中最精彩及最難忘的片段及時(shí)地記錄下來。積累日后成為教學(xué)論文的素材。
（四）認(rèn)真?zhèn)湔n，提高教育科研服務(wù)社會(huì)水平
課前積極鉆研教材，理清教學(xué)內(nèi)容路基順序，做好充分的備課工作，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶�，備好每一個(gè)學(xué)生的課，備好課堂的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高課堂教學(xué)設(shè)計(jì)能力。并及時(shí)積累個(gè)案，歸納資料，撰寫有實(shí)效的專題論文或報(bào)告。
教學(xué)生涯的前五年已經(jīng)過去，在接下來的五年、十年時(shí)間將在我的教育生涯中占有重要的一席，通過拜師，與同行交流，以學(xué)者為友，以一線為師，使自己富有創(chuàng)新意識(shí)；通過不懈追求探索，提升自己的綜合素質(zhì)和創(chuàng)造能力，提升了自己和自己的事業(yè)。但一切都是新的開始，新的目標(biāo)，在今后的生活和工作中，我將努力按照自己的規(guī)劃一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地實(shí)現(xiàn)自己的育人理想——對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。
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