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少開1小時(shí)空調(diào)，減少碳排放621克
少看1小時(shí)電視，減少碳排放96克
少用1小時(shí)洗衣機(jī)，減少碳排放180克
少用1小時(shí)電腦，減少碳排放190克
少開1小時(shí)車，減少碳排放22000克
拔掉電視插座1小時(shí)不待機(jī)，減少碳排放86克
外出散步1小時(shí)，減少碳排放2254克
熄燈1小時(shí)，少用一度電減少碳排放785克
1小時(shí)不坐電梯，少坐一層減少碳排放218克
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如何減少電視機(jī)對(duì)健康的影響？
電視機(jī)內(nèi)的阻燃物在高溫時(shí)發(fā)生裂變，從而產(chǎn)生溴化二英危害人體健康，那么我們看電視時(shí)應(yīng)該注意些什么呢？
看電視時(shí)最好每隔1小時(shí)通風(fēng)換氣10分鐘，從而有效降低室內(nèi)可吸入顆粒物和溴花二英的濃度。此外，不要邊看電視邊吃飯，因?yàn)殇寤ǘ?duì)食物有極強(qiáng)的吸附能力。
看電視時(shí)應(yīng)該坐在電視機(jī)的正前方，最佳距離是電視畫面對(duì)角線的6-8倍�？赐觌娨晳�(yīng)用溫水清洗裸露的皮膚。
電視機(jī)使用一段時(shí)間后，最好請(qǐng)專業(yè)人士對(duì)其進(jìn)行除塵處理，也可用小型吸塵器對(duì)散熱孔做簡(jiǎn)單除塵。
堵車開窗無益
城市里堵車是司空見慣的事情。遇到堵車許多人會(huì)搖下車窗透氣，或是為了省油，關(guān)掉空調(diào)打開車窗。殊不知，堵車時(shí)最好別開窗。
專家介紹，堵車嚴(yán)重的地方比較狹窄、擁擠、空氣流通不好，苯并芘的含量較高。苯并芘是一種有特殊氣味的氣體，燃燒汽油、煤炭或是吸煙時(shí)都能產(chǎn)生這種物質(zhì)，它不但對(duì)呼吸道有刺激作用，還是一種致癌物。此外，由于發(fā)動(dòng)機(jī)燃燒不完全，空氣中還會(huì)產(chǎn)生其他一些有害物質(zhì)，比如苯、甲苯、二甲苯、懸浮性顆粒物等。
一般來說，公路主干道和紅綠燈路口的污染非常嚴(yán)重。公路主干道容易形成條狀污染帶，污染程度以主干道為中心，從中間向兩邊逐漸減弱。紅綠燈路口主要是綠燈亮?xí)r，引擎啟動(dòng)釋放出有毒氣體。
其實(shí)，碰上堵車許多人是因?yàn)闊┰瓴话膊砰_窗透氣。這時(shí)不妨聽聽音樂或聊聊天，來緩解一下情緒，也可以構(gòu)思一下晚飯的菜譜，或者是計(jì)劃一下一周的工作，這樣就不會(huì)覺得堵車的時(shí)間難熬了。
怎樣清除和降低新車內(nèi)空氣污染
隨著人民生活水平的提高，一些消費(fèi)者紛紛購買了自己心愛的新車，但新車內(nèi)的空氣污染也越來越引起人們的擔(dān)心，專家提醒購車族注意：
1、在駕駛新車的半年內(nèi)，切勿在行駛時(shí)緊閉車窗，應(yīng)該盡量少用空調(diào)，以加強(qiáng)車內(nèi)通風(fēng)換氣，使車內(nèi)有害物質(zhì)盡快釋放；
2、如果車主有自家車庫，可以在不開車的時(shí)候經(jīng)常打開車門和車窗通風(fēng)；
3、進(jìn)行車內(nèi)裝飾要嚴(yán)格選擇，防止把一些含有有害物質(zhì)的地膠、座套墊裝飾到車內(nèi)；
4、新購買的車內(nèi)座套等紡織品里面容易含有甲醛，最好先用清水漂洗以后再用；
5、可以選擇一些能夠釋放香味的植物、花卉或者水果放在車內(nèi)，但是，這樣只能起到遮蓋新車內(nèi)令人不快的氣味的作用，不能清除車內(nèi)空氣污染；
6、許多車主喜歡在自己的車內(nèi)放香水以改善新車內(nèi)的氣味，要注意選擇天然材料制作的，目前許多香水是化學(xué)合成品，本身就具有一定的污染，要慎重選擇；
7、采用車內(nèi)空氣凈化器和其他凈化劑一定要慎重。目前一些廠家生產(chǎn)了一些凈化車內(nèi)空氣的產(chǎn)品，能夠在一定程度上降低車內(nèi)污染，但是一定要注意選擇有效果和副作用小的；
8、如果車主自己駕駛新車一段時(shí)間以后發(fā)現(xiàn)有體癥反應(yīng)，比如感覺熏眼睛、呼吸刺激甚至頭暈，如果在三個(gè)月甚至六個(gè)月內(nèi)氣味都不能完全散發(fā)，就應(yīng)該進(jìn)行一下車內(nèi)空氣質(zhì)量檢測(cè)，以盡快發(fā)現(xiàn)和清除車內(nèi)污染源；
9、四類人要特別注意新車內(nèi)污染物質(zhì)的危害：體質(zhì)較弱者、婦女、兒童和有過敏性體質(zhì)的人，這些人要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間駕駛和乘坐新車。研究證明：婦女對(duì)苯、甲醛的吸入反應(yīng)格外敏感，特別是妊娠期婦女長(zhǎng)期吸入苯會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形和流產(chǎn)。
節(jié)能小知識(shí)
1、怎樣正確使用節(jié)能燈
節(jié)能燈是人們?cè)诩彝ブ薪?jīng)常使用的節(jié)能產(chǎn)品,那么究竟應(yīng)該如何正確使用節(jié)能燈,使其達(dá)到最佳節(jié)能效果呢記者日前從國家發(fā)展和改革委員會(huì)了解到,正確使用節(jié)能燈需注意以下五點(diǎn)：
一是注意燈上標(biāo)注的使用電壓,如果低電壓鈉燈在高電壓電源下使用,燈就會(huì)燒毀。 二是用戶應(yīng)使用質(zhì)量合格的品牌,警惕和拒絕使用劣質(zhì)品。
三是注意選擇和正確使用燈功率。節(jié)能燈的光效一般比白熾燈高5倍。原來使用60瓦白熾燈的地方,現(xiàn)只使用13瓦的節(jié)能燈就夠了。
四是盡量減少燈的開關(guān)次數(shù)。每開關(guān)一次,燈的使用壽命大約降低3小時(shí)左右。
五是燈在使用一段時(shí)間以后,光通量就會(huì)大幅度下降,燈會(huì)越來越暗,這時(shí)要注意及時(shí)更換新燈。
2、正確使用燃?xì)庾鲲埿枳⒁庖韵铝c(diǎn)：
一、天然氣燃燒時(shí)火焰呈紅黃色說明缺氧,產(chǎn)生“脫火”現(xiàn)象則說明空氣過多,此時(shí)可適當(dāng)調(diào)整灶具風(fēng)門,待火焰呈紫藍(lán)色時(shí),表示燃燒充分。
二、做飯時(shí),應(yīng)先把要做的食物準(zhǔn)備好再點(diǎn)火,避免燒“空灶”;若是燒湯,燉東西,先用大火燒開,關(guān)小火只要保持鍋內(nèi)滾開而又不溢出就行。
三、做飯時(shí),火的大小可根據(jù)鍋的大小來決定,火焰分布的面積與鍋底相平為最佳。
四、做飯時(shí)最好不要用蒸的方法,蒸飯時(shí)間是燜飯時(shí)間的3倍。
五、應(yīng)先把鍋、壺表面的水漬抹干再放到火上去,這樣能使熱能盡快傳進(jìn)鍋內(nèi),節(jié)約用氣。
六、若有風(fēng)把火焰吹得搖擺不定,可用薄鐵皮做一個(gè)“擋風(fēng)罩”,這樣能保證火力集中。
3、避免家電待機(jī)
很多人為圖方便，看完電視后用遙控器關(guān)掉就萬事大吉，殊不知這樣只是使電視處于待機(jī)狀態(tài)，仍要耗費(fèi)不少電能。記者從河北省發(fā)改委資源處了解到，各種家電長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，會(huì)積少成多地消耗大量電能。
以電視機(jī)為例，平均每臺(tái)電視每天待機(jī)2小時(shí)，待機(jī)耗電0.02度（千瓦時(shí)），我國電視機(jī)保有量3.5億臺(tái)，一年的待機(jī)耗電量高達(dá)25.55億度，相當(dāng)于幾個(gè)大型火力發(fā)電廠一年的發(fā)電總額。
通俗地說，待機(jī)指的是關(guān)閉遙控器而不關(guān)閉電器開關(guān)或電源�，F(xiàn)在的家電大多有待機(jī)功能，每臺(tái)家電在待機(jī)狀態(tài)耗電一般為其開機(jī)功率的10％左右，約5瓦－15瓦。城鎮(zhèn)居民一般家庭擁有的電視、空調(diào)、音響、微波爐等的待機(jī)能耗加在一起，相當(dāng)于開一只30瓦－50瓦的長(zhǎng)明燈。經(jīng)統(tǒng)計(jì)測(cè)算，家電普及率較高的城鎮(zhèn)居民每戶每月家電待機(jī)耗電達(dá)20度－40度。
可以說，在日常生活中，一時(shí)方便的背后，造成了浪費(fèi)。因此，大家應(yīng)盡量不要使家電處于待機(jī)狀態(tài)，而要關(guān)掉電器開關(guān)，或者徹底關(guān)掉電源。
生活中的污染
現(xiàn)代生活在帶給我們享受的同時(shí)，也在制造危害健康的污染。許多人在享受現(xiàn)代生活的時(shí)候常常會(huì)忘掉這一點(diǎn)，忽略各種危險(xiǎn)的污染源。在此我們列舉貼近日常生活中的幾類，提醒人們注意和重視。
污染之一：餐巾紙
人們使用餐巾紙?jiān)浅鲇谛l(wèi)生的考慮，但是如果餐巾紙本身不可靠，那就事與愿違了。 專家指出，由于農(nóng)作物在種植過程中難免使用農(nóng)藥，因此諸如稻草、麥稈等紙?jiān)现型鶐в修r(nóng)藥殘留物。有些廠家在紙漿中還摻入了一些回收紙，雖然也經(jīng)脫色處理，但鋁、鎘等有害物質(zhì)仍留在紙漿中，回收廢紙中的不潔物及有害物質(zhì)、微生物等，并非都已洗凈。除此，在餐巾紙的生產(chǎn)、包裝、運(yùn)輸、貯存、銷售過程中不夠科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，也是造成污染的根源。一般情況下，餐巾紙容易受到致病性化膿菌、大腸桿菌、真菌及肝炎病毒等的污染而引發(fā)痢疾、化膿感染、肝炎等多種傳染病。
污染之二：涂改液
目前學(xué)生們經(jīng)常使用的涂改液中含有二氯甲烷、三氯乙烷和對(duì)二甲苯等物質(zhì)，他們非常容易揮發(fā)，游離于空氣中。吸入二甲苯后，會(huì)引起慢性中毒，出現(xiàn)頭痛、嗜睡、惡心等；二氯甲烷、三氯乙烷等侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)引進(jìn)困倦頭暈、神志不寧、食欲減退、行動(dòng)遲緩等。
有人曾把蘸有少量的二氯甲烷、三氯乙烷和對(duì)二甲苯三種試劑的棉花放入兩組小白鼠邊上，試劑用量大的一組，只五分鐘小白鼠就抽搐而死；量小的一組，每天試驗(yàn)五至八分鐘，五天內(nèi)小白鼠驚慌不安，進(jìn)食減少、動(dòng)作遲緩且體重下降。鑒于這種情況，科學(xué)家提醒人們不要再使用涂改液。
污染之三：熒光捧
美國《消費(fèi)者產(chǎn)品》雜志指出，大多數(shù)由美國和中國臺(tái)灣生產(chǎn)的兒童玩具“熒光捧”在歡度節(jié)慶使用之后，應(yīng)立即丟棄，避免兒童不慎遭到傷害。
據(jù)此雜志接到投訴，并且經(jīng)過測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，熒光捧的成分包含苯二甲酸二甲酯和苯二甲酸二丁酯，具有低毒性，如果不小心折斷，接觸到外泄的上述化學(xué)物質(zhì)，應(yīng)該迅速?zèng)_洗、就醫(yī)。如果不慎誤吸或是觸碰，會(huì)引起惡心，頭暈、麻痹甚至昏迷的反應(yīng)。
污染之四：熒光屏
電視機(jī)和計(jì)算機(jī)等熒光屏產(chǎn)生一種可能致辭癌的有害氣體，這是經(jīng)德國科研工作者研究證實(shí)的。
據(jù)介紹，這種有害氣體叫幫溴化二苯并呋喃。試驗(yàn)表明，一臺(tái)電視機(jī)連續(xù)使用三天后，在房間內(nèi)測(cè)得這種氣體的含量相當(dāng)于在一個(gè)字路口測(cè)得的溴化二苯并呋喃的含量。因此，科學(xué)家建議人們，看電視時(shí)盡量離電視機(jī)遠(yuǎn)一些；放電視的房間要保持通風(fēng)，尤其電視機(jī)經(jīng)過苦干小時(shí)使用后，一定要對(duì)房間進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的通風(fēng)，如果是新電視機(jī)就更應(yīng)該這樣做。 污染之五：自來水中的“死水”
當(dāng)您早晨第一次擰開水龍頭時(shí)，有時(shí)流出的自來水往往泛著黃色。自來水泛黃的原因，是由于水管中長(zhǎng)時(shí)間不流動(dòng)的“死水”，與金屬管接觸后，受到金屬物質(zhì)污染所致。據(jù)分析，這種水含有多種對(duì)人體有害的物質(zhì)，既不可飲用，也不宜漱口刷牙。此外，停用一夜及不經(jīng)常用的水龍頭，在“死水”的作用下，還可能窩藏名為“軍團(tuán)菌”的細(xì)菌，這種菌是一種急性呼吸道傳染病的罪魁。
所以，早晨應(yīng)先將這種“死水”放掉，待流出清澈的水后方可使用。
污染之六：清晨空氣
不少人習(xí)慣于清晨立即開窗，以為這樣可以將外界的新鮮空氣放進(jìn)室內(nèi)。殊不知這樣做會(huì)適得其反。由于地球上每天有500萬噸二氧化碳及有害氣體排入大氣層中，而清晨恰恰是空氣污染的高峰期，此時(shí)開窗換氣對(duì)人體顯然不利。保健專家告訴我們，開窗換氣的最佳時(shí)間是上午9:00—11:00時(shí)或下午14:00—16:00時(shí)，因?yàn)檫@兩段時(shí)間內(nèi)氣溫已經(jīng)升高，逆流層現(xiàn)象消失，沉積在大氣低層的有視而不害氣體也已散去，此時(shí)開窗換氣最為科學(xué)。
（一）、10個(gè)節(jié)約好習(xí)慣
1. 充電后及時(shí)拔掉充電器，減少對(duì)電的浪費(fèi)。 2.采用節(jié)能燈，夏天將空調(diào)調(diào)到26攝氏度，這樣可以大大節(jié)約能源。3.用便攜環(huán)保餐具自帶午餐，不用一次性餐具。4.在刷牙時(shí)把水龍頭關(guān)上，即使是漏滴，10天就能漏掉一噸水。5.用自備的菜籃子或布袋買菜購物，一個(gè)一次性塑料袋需要600年才能腐爛。6.自制果汁，不僅健康還能減少工業(yè)用水和用電。7.多用微波爐加熱和烹調(diào)食物，用電比煤氣污染少也更省錢，對(duì)健康和環(huán)保都好。8.用完紙的兩面，用手絹代替面巾紙，少砍樹木，造福子孫。9.使用可降解、用量少的洗滌用品，減少對(duì)江河和海洋的污染。10.無論外出和工作，攜帶自己的水杯，方便又衛(wèi)生。
（二）、節(jié)約每一張紙，保護(hù)森林資源
森林是地球最寶貴的財(cái)富，我們學(xué)生的用紙浪費(fèi)現(xiàn)象很嚴(yán)重，造紙的原料很多都來自于森林，會(huì)導(dǎo)致對(duì)生態(tài)平衡的破壞。一些生活中的木制易耗品也要注意恰當(dāng)使用。
我們認(rèn)為可以改進(jìn)的方法：1、 將舊練習(xí)本中未用完的紙張裝訂起來，做草稿本，
2、 收集用過的草稿紙和舊作業(yè)本及試卷，找到合適的途徑，送到造紙廠重新加工成可以使用的紙張。 3、 節(jié)約用紙，把草稿紙寫滿，不要只寫幾個(gè)數(shù)字就扔掉。4、 盡量節(jié)約用紙，無論是手紙還是餐巾紙，能用手帕代替的就用手帕代替。5、 在廢報(bào)紙上練習(xí)寫毛筆字和畫國畫。 6、 有些包裝紙，可以做成手工藝品，美化生活。7、 盡量不用一次性碗筷。 8、 方便筷或竹簽使用后可以回收利用，做成工藝品。
（三）、家庭生活節(jié)能小常識(shí)
空調(diào)：空調(diào)的設(shè)置溫度不宜過低，過低則空調(diào)器的耗電量將增加。夏季設(shè)定在26℃-28℃，冬季設(shè)定在16℃-18℃。
冰箱：箱內(nèi)貯存食品過少時(shí)，由于熱容量變小，壓縮機(jī)開停時(shí)間縮短，造成冰箱累計(jì)耗電量增加。所以食品過少時(shí)，可以用幾只塑料盒盛水放進(jìn)冷凍室內(nèi)。
電視機(jī)：電視機(jī)不看時(shí)應(yīng)拔掉電源插頭。有些電視機(jī)關(guān)閉后，顯像管仍有燈絲預(yù)熱，整機(jī)處在待用狀態(tài)仍在耗電。
電飯鍋：煮飯前浸泡30分鐘后再用熱水煮，可省電30%。
洗衣機(jī)：一般洗衣機(jī)都分有強(qiáng)洗和弱洗功能，許多人為了“省電”，往往會(huì)選擇“弱洗”功能，這是一種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。弱洗比強(qiáng)洗改變?nèi)~輪旋轉(zhuǎn)方向的次數(shù)要多，所以弱洗反而費(fèi)電，強(qiáng)洗不但省電，還可延長(zhǎng)電機(jī)使用壽命。
（四）空調(diào)節(jié)能小貼士
1、夏季空調(diào)的溫度不要與外面的溫度相差不超過5℃，比如外面是32℃，空調(diào)最好調(diào)在28℃。溫度上升1℃，耗電可以減少10%。
2、將工作模式設(shè)定為“自動(dòng)風(fēng)”。自動(dòng)風(fēng)耗電較少，從而使空調(diào)高效率的運(yùn)轉(zhuǎn)。
3、與電風(fēng)扇并用。將空調(diào)冷氣向上吹可以提高降溫的效率。當(dāng)冷氣開始運(yùn)行時(shí)，用電風(fēng)扇將冷氣向上吹，可以使床、沙發(fā)等聚集處的冷氣得以循環(huán)。短時(shí)間就可以提高降溫效率，使制冷效果上升。并且制冷時(shí)將空調(diào)的風(fēng)向向上調(diào)節(jié)器節(jié)。
4、外出前30分鐘關(guān)閉空調(diào)。如果關(guān)閉空調(diào)30分鐘，室溫不會(huì)有變化。所以要養(yǎng)成出門前30分鐘切掉電源的習(xí)慣。
5、夏季使用空調(diào)的節(jié)能模式是“冷氣”、“除濕”兩種功能的分開使用。不能單純的比較冷氣和除濕功能耗電的成本�？崾畹纳挝�,無論如何溫度都很高時(shí),就調(diào)至冷氣功能。而在悶熱的梅雨季節(jié),則使用除濕功能,分開使用可以節(jié)省電力。
（五）、生活節(jié)能環(huán)保小常識(shí)
1、買車要買小排量的環(huán)保型汽車，外出時(shí)若行李不太重，在有公汽可乘的路段盡量不開車，若路途不太遠(yuǎn)應(yīng)提倡騎自行車或步行。
2、家中所有電器及辦公室的電器用畢要隨手關(guān)掉電源，不要讓電器長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)。
3、空調(diào)溫度設(shè)定在24～28攝氏度之間，買冰箱應(yīng)買省電型的，看電視音量要適中。
4、盡量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街購物自備布袋或筐子，養(yǎng)成不用餐巾紙而用小手帕的習(xí)慣。
5、在打印機(jī)旁備一個(gè)廢紙儲(chǔ)存箱，可以重復(fù)利用的打印紙一定重復(fù)利用，不能再利用的各種廢紙一定要交給回收商，不管錢多少，節(jié)約最重要。
6、淘米水切勿隨意倒掉，可用來澆花、洗臉或洗碗，肥力、去污力溫和，又不污染水質(zhì)。喝不了的面條湯、水餃湯也有一定的去油污作用，可用來洗刷碗筷。可減少洗潔精對(duì)水質(zhì)的污染和在人體內(nèi)的蓄積。
7、拒絕含磷洗滌劑，只用無磷洗滌劑。若時(shí)間允許、體力允許，盡量手洗衣服，既節(jié)電又節(jié)水。
8、家中備幾個(gè)污水桶，將各種洗滌廢水積攢起來用于沖洗廁所。
我國的水資源和石油、煤炭等能源相對(duì)匱乏，而環(huán)境污染卻相當(dāng)嚴(yán)重，讓我們行動(dòng)起來，提倡簡(jiǎn)單生活，避免奢侈浪費(fèi)，保護(hù)環(huán)境，造福后代。
（六）、經(jīng)典節(jié)能環(huán)保知識(shí)
不燃放煙花爆竹；雙面使用紙張；節(jié)約糧食；拒絕使用一次性用品；消費(fèi)肉類要適度 ；隨手關(guān)閉水龍；頭隨手關(guān)燈，節(jié)約用電 ；拒絕過分包裝；使用節(jié)約型水具；拒絕使用珍貴木材制品；拒絕使用一次性筷子；盡量利用太陽能；盡量使用可再生物品；使用節(jié)能型燈具；簡(jiǎn)化房屋裝修；修舊利廢；盡量購買本地產(chǎn)品；不隨意取土；多用肥皂，少用洗滌劑；不焚燒秸桿；不干擾野生動(dòng)物的自由生活 ；不吃田雞，保蛙護(hù)農(nóng)；提倡觀鳥，反對(duì)關(guān)鳥；拒食野生動(dòng)物 ；減卡救樹；不穿野獸毛皮制作的服裝；不在江河湖泊釣魚；少用罐裝食品、飲品；不用圣誕樹不購買野生動(dòng)物制品
低碳環(huán)保小常識(shí)
“綠色1小時(shí)”的十種方法：
少開1小時(shí)空調(diào)，減少碳排放621克
少看1小時(shí)電視，減少碳排放96克
少用1小時(shí)洗衣機(jī)，減少碳排放180克
少用1小時(shí)電腦，減少碳排放190克
少開1小時(shí)車，減少碳排放22000克
拔掉電視插座1小時(shí)不待機(jī)，減少碳排放86克
外出散步1小時(shí)，減少碳排放2254克
熄燈1小時(shí)，少用一度電減少碳排放785克
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看電視時(shí)最好每隔1小時(shí)通風(fēng)換氣10分鐘，從而有效降低室內(nèi)可吸入顆粒物和溴花二英的濃度。此外，不要邊看電視邊吃飯，因?yàn)殇寤ǘ?duì)食物有極強(qiáng)的吸附能力。
看電視時(shí)應(yīng)該坐在電視機(jī)的正前方，最佳距離是電視畫面對(duì)角線的6-8倍�？赐觌娨晳�(yīng)用溫水清洗裸露的皮膚。
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城市里堵車是司空見慣的事情。遇到堵車許多人會(huì)搖下車窗透氣，或是為了省油，關(guān)掉空調(diào)打開車窗。殊不知，堵車時(shí)最好別開窗。
專家介紹，堵車嚴(yán)重的地方比較狹窄、擁擠、空氣流通不好，苯并芘的含量較高。苯并芘是一種有特殊氣味的氣體，燃燒汽油、煤炭或是吸煙時(shí)都能產(chǎn)生這種物質(zhì)，它不但對(duì)呼吸道有刺激作用，還是一種致癌物。此外，由于發(fā)動(dòng)機(jī)燃燒不完全，空氣中還會(huì)產(chǎn)生其他一些有害物質(zhì)，比如苯、甲苯、二甲苯、懸浮性顆粒物等。
一般來說，公路主干道和紅綠燈路口的污染非常嚴(yán)重。公路主干道容易形成條狀污染帶，污染程度以主干道為中心，從中間向兩邊逐漸減弱。紅綠燈路口主要是綠燈亮?xí)r，引擎啟動(dòng)釋放出有毒氣體。
其實(shí)，碰上堵車許多人是因?yàn)闊┰瓴话膊砰_窗透氣。這時(shí)不妨聽聽音樂或聊聊天，來緩解一下情緒，也可以構(gòu)思一下晚飯的菜譜，或者是計(jì)劃一下一周的工作，這樣就不會(huì)覺得堵車的時(shí)間難熬了。
怎樣清除和降低新車內(nèi)空氣污染
隨著人民生活水平的提高，一些消費(fèi)者紛紛購買了自己心愛的新車，但新車內(nèi)的空氣污染也越來越引起人們的擔(dān)心，專家提醒購車族注意：
1、在駕駛新車的半年內(nèi)，切勿在行駛時(shí)緊閉車窗，應(yīng)該盡量少用空調(diào)，以加強(qiáng)車內(nèi)通風(fēng)
換氣，使車內(nèi)有害物質(zhì)盡快釋放；
2、如果車主有自家車庫，可以在不開車的時(shí)候經(jīng)常打開車門和車窗通風(fēng)；
3、進(jìn)行車內(nèi)裝飾要嚴(yán)格選擇，防止把一些含有有害物質(zhì)的地膠、座套墊裝飾到車內(nèi)；
4、新購買的車內(nèi)座套等紡織品里面容易含有甲醛，最好先用清水漂洗以后再用；
5、可以選擇一些能夠釋放香味的植物、花卉或者水果放在車內(nèi)，但是，這樣只能起到遮蓋新車內(nèi)令人不快的氣味的作用，不能清除車內(nèi)空氣污染；
6、許多車主喜歡在自己的車內(nèi)放香水以改善新車內(nèi)的氣味，要注意選擇天然材料制作的，目前許多香水是化學(xué)合成品，本身就具有一定的污染，要慎重選擇；
7、采用車內(nèi)空氣凈化器和其他凈化劑一定要慎重。目前一些廠家生產(chǎn)了一些凈化車內(nèi)空氣的產(chǎn)品，能夠在一定程度上降低車內(nèi)污染，但是一定要注意選擇有效果和副作用小的；
8、如果車主自己駕駛新車一段時(shí)間以后發(fā)現(xiàn)有體癥反應(yīng)，比如感覺熏眼睛、呼吸刺激甚至頭暈，如果在三個(gè)月甚至六個(gè)月內(nèi)氣味都不能完全散發(fā)，就應(yīng)該進(jìn)行一下車內(nèi)空氣質(zhì)量檢測(cè)，以盡快發(fā)現(xiàn)和清除車內(nèi)污染源；
9、四類人要特別注意新車內(nèi)污染物質(zhì)的危害：體質(zhì)較弱者、婦女、兒童和有過敏性體質(zhì)的人，這些人要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間駕駛和乘坐新車。研究證明：婦女對(duì)苯、甲醛的吸入反應(yīng)格外敏感，特別是妊娠期婦女長(zhǎng)期吸入苯會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形和流產(chǎn)。
節(jié)能小知識(shí)
1、怎樣正確使用節(jié)能燈
節(jié)能燈是人們?cè)诩彝ブ薪?jīng)常使用的節(jié)能產(chǎn)品,那么究竟應(yīng)該如何正確使用節(jié)能燈,使其達(dá)到最佳節(jié)能效果呢記者日前從國家發(fā)展和改革委員會(huì)了解到,正確使用節(jié)能燈需注意以下五點(diǎn)：
一是注意燈上標(biāo)注的使用電壓,如果低電壓鈉燈在高電壓電源下使用,燈就會(huì)燒毀。 二是用戶應(yīng)使用質(zhì)量合格的品牌,警惕和拒絕使用劣質(zhì)品。
三是注意選擇和正確使用燈功率。節(jié)能燈的光效一般比白熾燈高5倍。原來使用60瓦白熾燈的地方,現(xiàn)只使用13瓦的節(jié)能燈就夠了。
四是盡量減少燈的開關(guān)次數(shù)。每開關(guān)一次,燈的使用壽命大約降低3小時(shí)左右。
五是燈在使用一段時(shí)間以后,光通量就會(huì)大幅度下降,燈會(huì)越來越暗,這時(shí)要注意及時(shí)更換新燈。
2、正確使用燃?xì)庾鲲埿枳⒁庖韵铝c(diǎn)：
一、天然氣燃燒時(shí)火焰呈紅黃色說明缺氧,產(chǎn)生“脫火”現(xiàn)象則說明空氣過多,此時(shí)可適當(dāng)調(diào)整灶具風(fēng)門,待火焰呈紫藍(lán)色時(shí),表示燃燒充分。
二、做飯時(shí),應(yīng)先把要做的食物準(zhǔn)備好再點(diǎn)火,避免燒“空灶”;若是燒湯,燉東西,先用大火燒開,關(guān)小火只要保持鍋內(nèi)滾開而又不溢出就行。
三、做飯時(shí),火的大小可根據(jù)鍋的大小來決定,火焰分布的面積與鍋底相平為最佳。
四、做飯時(shí)最好不要用蒸的方法,蒸飯時(shí)間是燜飯時(shí)間的3倍。
五、應(yīng)先把鍋、壺表面的水漬抹干再放到火上去,這樣能使熱能盡快傳進(jìn)鍋內(nèi),節(jié)約用氣。
六、若有風(fēng)把火焰吹得搖擺不定,可用薄鐵皮做一個(gè)“擋風(fēng)罩”,這樣能保證火力集中。
3、避免家電待機(jī)
很多人為圖方便，看完電視后用遙控器關(guān)掉就萬事大吉，殊不知這樣只是使電視處于待機(jī)狀態(tài)，仍要耗費(fèi)不少電能。記者從河北省發(fā)改委資源處了解到，各種家電長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，會(huì)積少成多地消耗大量電能。
以電視機(jī)為例，平均每臺(tái)電視每天待機(jī)2小時(shí)，待機(jī)耗電0.02度（千瓦時(shí)），我國電視機(jī)保有量3.5億臺(tái)，一年的待機(jī)耗電量高達(dá)25.55億度，相當(dāng)于幾個(gè)大型火力發(fā)電廠一年的發(fā)電總額。
通俗地說，待機(jī)指的是關(guān)閉遙控器而不關(guān)閉電器開關(guān)或電源�，F(xiàn)在的家電大多有待機(jī)功能，每臺(tái)家電在待機(jī)狀態(tài)耗電一般為其開機(jī)功率的10％左右，約5瓦－15瓦。城鎮(zhèn)居民一般家庭擁有的電視、空調(diào)、音響、微波爐等的待機(jī)能耗加在一起，相當(dāng)于開一只30瓦－50瓦的長(zhǎng)明燈。經(jīng)統(tǒng)計(jì)測(cè)算，家電普及率較高的城鎮(zhèn)居民每戶每月家電待機(jī)耗電達(dá)20度－40度。
可以說，在日常生活中，一時(shí)方便的背后，造成了浪費(fèi)。因此，大家應(yīng)盡量不要使家電處于待機(jī)狀態(tài)，而要關(guān)掉電器開關(guān)，或者徹底關(guān)掉電源。
生活中的污染
現(xiàn)代生活在帶給我們享受的同時(shí)，也在制造危害健康的污染。許多人在享受現(xiàn)代生活的時(shí)候常常會(huì)忘掉這一點(diǎn)，忽略各種危險(xiǎn)的污染源。在此我們列舉貼近日常生活中的幾類，提醒人
們注意和重視。
污染之一：餐巾紙
人們使用餐巾紙?jiān)浅鲇谛l(wèi)生的考慮，但是如果餐巾紙本身不可靠，那就事與愿違了。
專家指出，由于農(nóng)作物在種植過程中難免使用農(nóng)藥，因此諸如稻草、麥稈等紙?jiān)现型?/p>
往帶有農(nóng)藥殘留物。有些廠家在紙漿中還摻入了一些回收紙，雖然也經(jīng)脫色處理，但鋁、鎘
等有害物質(zhì)仍留在紙漿中，回收廢紙中的不潔物及有害物質(zhì)、微生物等，并非都已洗凈。除
此，在餐巾紙的生產(chǎn)、包裝、運(yùn)輸、貯存、銷售過程中不夠科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，也是造成污染的根源。
一般情況下，餐巾紙容易受到致病性化膿菌、大腸桿菌、真菌及肝炎病毒等的污染而引發(fā)痢
疾、化膿感染、肝炎等多種傳染病。
污染之二：涂改液
目前學(xué)生們經(jīng)常使用的涂改液中含有二氯甲烷、三氯乙烷和對(duì)二甲苯等物質(zhì)，他們非常
容易揮發(fā)，游離于空氣中。吸入二甲苯后，會(huì)引起慢性中毒，出現(xiàn)頭痛、嗜睡、惡心等；二
氯甲烷、三氯乙烷等侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)引進(jìn)困倦頭暈、神志不寧、食欲減退、行動(dòng)遲緩
等。
有人曾把蘸有少量的二氯甲烷、三氯乙烷和對(duì)二甲苯三種試劑的棉花放入兩組小白鼠邊
上，試劑用量大的一組，只五分鐘小白鼠就抽搐而死；量小的一組，每天試驗(yàn)五至八分鐘，
五天內(nèi)小白鼠驚慌不安，進(jìn)食減少、動(dòng)作遲緩且體重下降。鑒于這種情況，科學(xué)家提醒人們
不要再使用涂改液。
污染之三：熒光捧
美國《消費(fèi)者產(chǎn)品》雜志指出，大多數(shù)由美國和中國臺(tái)灣生產(chǎn)的兒童玩具“熒光捧”在
歡度節(jié)慶使用之后，應(yīng)立即丟棄，避免兒童不慎遭到傷害。
據(jù)此雜志接到投訴，并且經(jīng)過測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，熒光捧的成分包含苯二甲酸二甲酯和苯二甲
酸二丁酯，具有低毒性，如果不小心折斷，接觸到外泄的上述化學(xué)物質(zhì)，應(yīng)該迅速?zèng)_洗、就
醫(yī)。如果不慎誤吸或是觸碰，會(huì)引起惡心，頭暈、麻痹甚至昏迷的反應(yīng)。
污染之四：熒光屏
電視機(jī)和計(jì)算機(jī)等熒光屏產(chǎn)生一種可能致辭癌的有害氣體，這是經(jīng)德國科研工作者研究
證實(shí)的。
據(jù)介紹，這種有害氣體叫幫溴化二苯并呋喃。試驗(yàn)表明，一臺(tái)電視機(jī)連續(xù)使用三天后，
在房間內(nèi)測(cè)得這種氣體的含量相當(dāng)于在一個(gè)字路口測(cè)得的溴化二苯并呋喃的含量。因此，科
學(xué)家建議人們，看電視時(shí)盡量離電視機(jī)遠(yuǎn)一些；放電視的房間要保持通風(fēng)，尤其電視機(jī)經(jīng)過
苦干小時(shí)使用后，一定要對(duì)房間進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的通風(fēng)，如果是新電視機(jī)就更應(yīng)該這樣做。
污染之五：自來水中的“死水”
當(dāng)您早晨第一次擰開水龍頭時(shí)，有時(shí)流出的自來水往往泛著黃色。自來水泛黃的原因，
是由于水管中長(zhǎng)時(shí)間不流動(dòng)的“死水”，與金屬管接觸后，受到金屬物質(zhì)污染所致。據(jù)分析，
這種水含有多種對(duì)人體有害的物質(zhì)，既不可飲用，也不宜漱口刷牙。此外，停用一夜及不經(jīng)
常用的水龍頭，在“死水”的作用下，還可能窩藏名為“軍團(tuán)菌”的細(xì)菌，這種菌是一種急
性呼吸道傳染病的罪魁。
所以，早晨應(yīng)先將這種“死水”放掉，待流出清澈的水后方可使用。
污染之六：清晨空氣
不少人習(xí)慣于清晨立即開窗，以為這樣可以將外界的新鮮空氣放進(jìn)室內(nèi)。殊不知這樣做
會(huì)適得其反。由于地球上每天有500萬噸二氧化碳及有害氣體排入大氣層中，而清晨恰恰是
空氣污染的高峰期，此時(shí)開窗換氣對(duì)人體顯然不利。保健專家告訴我們，開窗換氣的最佳時(shí)
間是上午9:00—11:00時(shí)或下午14:00—16:00時(shí)，因?yàn)檫@兩段時(shí)間內(nèi)氣溫已經(jīng)升高，逆流
層現(xiàn)象消失，沉積在大氣低層的有視而不害氣體也已散去，此時(shí)開窗換氣最為科學(xué)。
低碳的生活，是很環(huán)保文明的事�！暗吞既恕钡睦斫饩褪且谌粘Ｉ钪袕奈易銎�，
最大限度地減少一切可能的消耗，當(dāng)然“低碳”主要指的還是二氧化碳的排放。平時(shí)注意：
1、冰箱：內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費(fèi)電。
2、空調(diào)：將風(fēng)扇放在空調(diào)內(nèi)機(jī)下方，利用風(fēng)扇風(fēng)力提高制冷效果�？照{(diào)開啟幾小時(shí)后
關(guān)閉，馬上開電風(fēng)扇。晚上用這個(gè)方法，可以不用整夜開空調(diào)，省電近50%。
3、洗衣機(jī)：在同樣長(zhǎng)的洗滌時(shí)間里，弱檔工作時(shí)，電動(dòng)機(jī)啟動(dòng)次數(shù)較多，也就是說，
使用強(qiáng)檔其實(shí)比弱檔省電，且可延長(zhǎng)洗衣機(jī)的壽命。
4、微波爐：每次加熱或烹調(diào)的食品以不超過0.5千克為宜，最好切成小塊，量多時(shí)應(yīng)
分時(shí)段加熱，中間加以攪拌。盡可能使用“高火”。
5、計(jì)算機(jī)：短時(shí)間不用電腦時(shí)，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下。
6、燃?xì)猓合募練鉁馗�，燒開水前先不加蓋，讓比空氣溫度低的水與空氣進(jìn)行熱交換，
等自然升溫至空氣溫度時(shí)再加蓋燒水，可省燃?xì)狻?/p>
低碳生活方式的日常低碳環(huán)保小常識(shí)
（一）、10個(gè)節(jié)約好習(xí)慣
1. 充電后及時(shí)拔掉充電器，減少對(duì)電的浪費(fèi)。 2.采用節(jié)能燈，夏天將空調(diào)調(diào)到
26攝氏度，這樣可以大大節(jié)約能源。3.用便攜環(huán)保餐具自帶午餐，不用一次性餐具。4.在
刷牙時(shí)把水龍頭關(guān)上，即使是漏滴，10天就能漏掉一噸水。5.用自備的菜籃子或布袋買菜
購物，一個(gè)一次性塑料袋需要600年才能腐爛。6.自制果汁，不僅健康還能減少工業(yè)用水和
用電。7.多用微波爐加熱和烹調(diào)食物，用電比煤氣污染少也更省錢，對(duì)健康和環(huán)保都好。8.
用完紙的兩面，用手絹代替面巾紙，少砍樹木，造福子孫。9.使用可降解、用量少的洗滌用
品，減少對(duì)江河和海洋的污染。10.無論外出和工作，攜帶自己的水杯，方便又衛(wèi)生。
（二）、節(jié)約每一張紙，保護(hù)森林資源
森林是地球最寶貴的財(cái)富，我們學(xué)生的用紙浪費(fèi)現(xiàn)象很嚴(yán)重，造紙的原料很多都
來自于森林，會(huì)導(dǎo)致對(duì)生態(tài)平衡的破壞。一些生活中的木制易耗品也要注意恰當(dāng)使用。
我們認(rèn)為可以改進(jìn)的方法：1、 將舊練習(xí)本中未用完的紙張裝訂起來，做草稿本，
2、 收集用過的草稿紙和舊作業(yè)本及試卷，找到合適的途徑，送到造紙廠重新加工成可以使
用的紙張。 3、 節(jié)約用紙，把草稿紙寫滿，不要只寫幾個(gè)數(shù)字就扔掉。4、 盡量節(jié)約用紙，
無論是手紙還是餐巾紙，能用手帕代替的就用手帕代替。5、 在廢報(bào)紙上練習(xí)寫毛筆字和畫
國畫。 6、 有些包裝紙，可以做成手工藝品，美化生活。7、 盡量不用一次性碗筷。 8、
方便筷或竹簽使用后可以回收利用，做成工藝品。
（三）、家庭生活節(jié)能小常識(shí)
空調(diào)：空調(diào)的設(shè)置溫度不宜過低，過低則空調(diào)器的耗電量將增加。夏季設(shè)定在
26℃-28℃，冬季設(shè)定在16℃-18℃。
冰箱：箱內(nèi)貯存食品過少時(shí)，由于熱容量變小，壓縮機(jī)開停時(shí)間縮短，造成冰箱
累計(jì)耗電量增加。所以食品過少時(shí)，可以用幾只塑料盒盛水放進(jìn)冷凍室內(nèi)。
電視機(jī)：電視機(jī)不看時(shí)應(yīng)拔掉電源插頭。有些電視機(jī)關(guān)閉后，顯像管仍有燈絲預(yù)
熱，整機(jī)處在待用狀態(tài)仍在耗電。
電飯鍋：煮飯前浸泡30分鐘后再用熱水煮，可省電30%。
洗衣機(jī)：一般洗衣機(jī)都分有強(qiáng)洗和弱洗功能，許多人為了“省電”，往往會(huì)選擇
“弱洗”功能，這是一種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。弱洗比強(qiáng)洗改變?nèi)~輪旋轉(zhuǎn)方向的次數(shù)要多，所以弱
洗反而費(fèi)電，強(qiáng)洗不但省電，還可延長(zhǎng)電機(jī)使用壽命。
（四）空調(diào)節(jié)能小貼士
1、夏季空調(diào)的溫度不要與外面的溫度相差不超過5℃，比如外面是32℃，空調(diào)最
好調(diào)在28℃。溫度上升1℃，耗電可以減少10%。
2、將工作模式設(shè)定為“自動(dòng)風(fēng)”。自動(dòng)風(fēng)耗電較少，從而使空調(diào)高效率的運(yùn)轉(zhuǎn)。
3、與電風(fēng)扇并用。將空調(diào)冷氣向上吹可以提高降溫的效率。當(dāng)冷氣開始運(yùn)行時(shí)，
用電風(fēng)扇將冷氣向上吹，可以使床、沙發(fā)等聚集處的冷氣得以循環(huán)。短時(shí)間就可以提高降溫
效率，使制冷效果上升。并且制冷時(shí)將空調(diào)的風(fēng)向向上調(diào)節(jié)器節(jié)。
4、外出前30分鐘關(guān)閉空調(diào)。如果關(guān)閉空調(diào)30分鐘，室溫不會(huì)有變化。所以要養(yǎng)
成出門前30分鐘切掉電源的習(xí)慣。
5、夏季使用空調(diào)的節(jié)能模式是“冷氣”、“除濕”兩種功能的分開使用。不能單純的比較冷氣和除濕功能耗電的成本。酷暑的晌午,無論如何溫度都很高時(shí),就調(diào)至冷氣功
能。而在悶熱的梅雨季節(jié),則使用除濕功能,分開使用可以節(jié)省電力。
（五）、生活節(jié)能環(huán)保小常識(shí)
1、買車要買小排量的環(huán)保型汽車，外出時(shí)若行李不太重，在有公汽可乘的路段盡量
不開車，若路途不太遠(yuǎn)應(yīng)提倡騎自行車或步行。
2、家中所有電器及辦公室的電器用畢要隨手關(guān)掉電源，不要讓電器長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)
狀態(tài)。
3、空調(diào)溫度設(shè)定在24～28攝氏度之間，買冰箱應(yīng)買省電型的，看電視音量要適中。
4、盡量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街購物自備布袋或筐子，養(yǎng)成不用餐
巾紙而用小手帕的習(xí)慣。
5、在打印機(jī)旁備一個(gè)廢紙儲(chǔ)存箱，可以重復(fù)利用的打印紙一定重復(fù)利用，不能再利用的
各種廢紙一定要交給回收商，不管錢多少，節(jié)約最重要。
我國的水資源和石油、煤炭等能源相對(duì)匱乏，而環(huán)境污染卻相當(dāng)嚴(yán)重，讓我們行
動(dòng)起來，提倡簡(jiǎn)單生活，避免奢侈浪費(fèi)，保護(hù)環(huán)境，造福后代。
（六）、經(jīng)典節(jié)能環(huán)保知識(shí)
不燃放煙花爆竹；雙面使用紙張；節(jié)約糧食；拒絕使用一次性用品；消費(fèi)肉類要
適度 ；隨手關(guān)閉水龍；頭隨手關(guān)燈，節(jié)約用電 ；拒絕過分包裝；使用節(jié)約型水具；拒絕使
用珍貴木材制品；拒絕使用一次性筷子；盡量利用太陽能；盡量使用可再生物品；使用節(jié)能
型燈具；簡(jiǎn)化房屋裝修；修舊利廢；盡量購買本地產(chǎn)品；不隨意取土；多用肥皂，少用洗滌
劑；不焚燒秸桿；不干擾野生動(dòng)物的自由生活 ；不吃田雞，保蛙護(hù)農(nóng)；提倡觀鳥，反對(duì)關(guān)
鳥；拒食野生動(dòng)物 ；減卡救樹；不穿野獸毛皮制作的服裝；不在江河湖泊釣魚；少用罐裝
食品、飲品；不用圣誕樹不購買野生動(dòng)物制品
宣傳社區(qū)綠化美化和低碳生活知識(shí)
“低碳生活”是個(gè)新概念，提出的卻是可持續(xù)發(fā)展的重要問題�！暗吞忌睢辈⒉桓呱�，其實(shí)就是一種生活習(xí)慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣；“低碳生活”，對(duì)于我們普通居民來說更是一種態(tài)度，低碳生活代表著更健康、更自然、更安全，同時(shí)也是一種低成本、低代價(jià)的生活方式。
如何讓“低碳生活”走進(jìn)社區(qū)，貼近居民，變成大家的自覺行動(dòng)，以低碳生活小行為，促進(jìn)環(huán)保大改變。本文結(jié)合都市花園社區(qū)的做法加以論述。
“低碳生活”和國家倡導(dǎo)的綠色環(huán)保理念一脈相承，作為省級(jí)“綠色社區(qū)”的解放區(qū)王褚街道都市花園社區(qū)秉承一貫的綠色環(huán)保傳統(tǒng)，積極倡導(dǎo)低碳生活，通過資源整合，機(jī)制創(chuàng)新，發(fā)揮社區(qū)職能等，為讓低碳生活走進(jìn)社區(qū)，貼近居民做出有益的嘗試，收到良好效果。
都市花園社區(qū)位于焦作市新城區(qū)，轄區(qū)內(nèi)高檔居民小區(qū)林立，環(huán)境優(yōu)美，居民文化層次較高。都市花園社區(qū)在上級(jí)環(huán)保部門的指導(dǎo)下，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以服務(wù)居民為宗旨，以普及一個(gè)包括節(jié)能建筑、社區(qū)美化、垃圾分類、節(jié)水節(jié)能在內(nèi)的較為完善的環(huán)境管理體系和公眾參與機(jī)制的低碳文明社區(qū)為目標(biāo)，示范帶動(dòng)，努力構(gòu)建一個(gè)溫馨和-諧的生活環(huán)境。
一、強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)，建立高效工作機(jī)制
街道、社區(qū)兩級(jí)高度重視“低碳生活”普及工作。為了推動(dòng)普及“低碳生活”工作順利開展，街道辦事處成立了都市花園社區(qū)普及“低碳生活”工作小組，由辦事處主要領(lǐng)導(dǎo)、分管領(lǐng)導(dǎo)任正副組長(zhǎng)，由街道黨政辦公室、城-管辦、民政科、城市管理綜合執(zhí)法中隊(duì)、社區(qū)書記、居委會(huì)主任，轄區(qū)單位領(lǐng)導(dǎo)、居民代表等有關(guān)人員任組員，負(fù)責(zé)實(shí)施“低碳生活”的推廣普及工作。
都市花園社區(qū)專門成立了普及“低碳生活”工作小組，建立了轄區(qū)單位“低碳生活”普及工作聯(lián)席會(huì)制度，定期研究制定計(jì)劃，合理分工，推動(dòng)“低碳生活”普及活動(dòng)的開展。先后制定了普及工作計(jì)劃、環(huán)境管理制度、內(nèi)部監(jiān)督管理制度和普及“低碳生活”工作實(shí)施方案，制定了《社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生管理辦法》、《住房裝修制度》、《“低碳生活”推廣志愿者培訓(xùn)制度》、《生活噪聲管理制度》、《居民文明公約》等，按照普及“低碳生活”實(shí)施方案的時(shí)間要求，把任務(wù)細(xì)化、量化責(zé)任到人。
二、強(qiáng)化宣傳教育，營造濃厚普及氛圍
大力加強(qiáng)普及“低碳生活”的宣傳教育，努力提高社區(qū)居民的環(huán)境保護(hù)意識(shí)。通過社區(qū)的宣傳欄、活動(dòng)宣傳板、社區(qū)圖書室、標(biāo)語等，提供固定的綠色及環(huán)保知識(shí)學(xué)習(xí)場(chǎng)地，社區(qū)圖書館有環(huán)境保護(hù)-法、環(huán)境動(dòng)態(tài)、環(huán)境警示材料、環(huán)境日?qǐng)?bào)等各
種圖書600余冊(cè)，并設(shè)環(huán)保圖書閱覽專柜及環(huán)保信箱定期向社區(qū)居民、中小學(xué)生開放，讓他們了解更多的日常生活中與居民密切相關(guān)環(huán)保知識(shí)。向社區(qū)居民發(fā)出普及“低碳生活”行動(dòng)的各種宣傳資料近3000份，讓居民了解更多的環(huán)保法律和綠色生活知識(shí),引導(dǎo)居民群眾自覺地進(jìn)行綠色消費(fèi)，使居民群眾的綠色消費(fèi)意識(shí)不斷得到增強(qiáng)。提高了社區(qū)居民認(rèn)識(shí)“低碳生活”、支持普及“低碳生活”、參與普及“低碳生活”的意識(shí)和自覺性。創(chuàng)新宣傳教育形式，提高公眾參與意識(shí)。把普及“低碳生活”與社區(qū)教育相結(jié)合�！暗吞忌睢�、環(huán)保意識(shí)從娃娃抓起。孩子是家庭的中心，用孩子的言行來帶動(dòng)家長(zhǎng)，影響家長(zhǎng)，滲透家長(zhǎng)的環(huán)保理念。我們充分利用轄區(qū)陽光幼兒園、人民中學(xué)等學(xué)校資源，從學(xué)生入手開展“低碳生活”宣傳教育活動(dòng)。每年的世界環(huán)境日，我們都開展專題系列活動(dòng)，舉辦以普及“低碳生活”為主題的征文、繪畫比賽，舉辦節(jié)約用水宣傳、義務(wù)監(jiān)測(cè)室內(nèi)裝修污染、文藝表演、趣味游園等活動(dòng)。中行小區(qū)12名中小學(xué)生自己制定了《低碳環(huán)保公約》，利用節(jié)假日到居民區(qū)發(fā)放，他們以社區(qū)小主人的姿態(tài)，保護(hù)社區(qū)環(huán)境，收到了小手拉大手，一個(gè)人帶動(dòng)一群人的互動(dòng)效果。社區(qū)把辦公樓的三樓120平方米的會(huì)議室改建成“低碳生活”教育學(xué)校，按計(jì)劃編排全年課程，請(qǐng)市、區(qū)環(huán)保宣教的專業(yè)人員來授課，每月授課兩次，開展環(huán)保進(jìn)社區(qū)系列活動(dòng)，組織觀看環(huán)保專題片，舉辦環(huán)保專題講座，把群眾認(rèn)為高不可攀的環(huán)保理論變成實(shí)實(shí)在在的道理，并把環(huán)保知識(shí)和“低碳生活”理念滲透到居民日常生活中。同時(shí)，可以教導(dǎo)居民如何進(jìn)行垃圾分類、廢舊物回收、廢電池回收以及實(shí)踐“低碳生活”的知識(shí)和技能。到現(xiàn)在為止，居民受教育2000余人次。
三、強(qiáng)化社區(qū)職能，創(chuàng)造良好推廣空間
社區(qū)推廣“低碳生活”，并不是要求居民降低生活質(zhì)量，而是號(hào)召大家從自我做起降低一個(gè)人因需求而對(duì)整個(gè)環(huán)境造成的影響，而對(duì)自己也不失減少開支的方法。就是注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣等，滿足基本需要，限制奢侈浪費(fèi)。讓社區(qū)居民知道，減碳是每個(gè)人的責(zé)任，不斷增強(qiáng)居民環(huán)保意識(shí)和文明程度，讓“低碳生活”成為社區(qū)居民新的生活時(shí)尚。
推廣“低碳生活”，提高居民生活環(huán)境很重要。為了使社區(qū)綠化美化，社區(qū)對(duì)各小區(qū)內(nèi)的綠化設(shè)施進(jìn)行了更新種植，拆除翻新舊花基15處共1216平方米，修整綠化欄共600多平方米，增種補(bǔ)種樹苗601棵，綠化地2498.17平方米，人均綠化面積達(dá)到了8平方米。截止目前，種植的花草樹木種類達(dá)數(shù)百多種，綠化覆蓋率達(dá)46%，社區(qū)空氣質(zhì)量達(dá)到國家二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。
推廣“低碳生活”，公共場(chǎng)合首先要低碳，起示范效應(yīng)。社區(qū)在轄區(qū)的14個(gè)樓院居民區(qū)設(shè)置了近200個(gè)垃圾分類箱，做到生活垃圾和裝修垃圾袋裝化，分類回收，定點(diǎn)存放并日產(chǎn)日清；各個(gè)小區(qū)路燈，樓道燈都采用節(jié)能燈，感應(yīng)燈；公共衛(wèi)生間采取節(jié)水馬桶；社區(qū)辦公不用一次性水杯，打印紙張雙面用。通過社工和物業(yè)工作人員的細(xì)小行為，為居民“低碳生活”做表率。
為提高閑置物品利用率，社區(qū)還建立了“閑置物品循環(huán)日”。利用每周雙休日，在社區(qū)門前小廣場(chǎng)，開辟專區(qū)，來展示大家?guī)砹说母髯蚤e置物品，互相交換，讓原來的每一件物品都發(fā)揮最大的使用價(jià)值。同時(shí)，居民有什么環(huán)保節(jié)能小竅門，也互相交流，大家非常認(rèn)同，積極參與，共同受益。
四、強(qiáng)化共駐共建，激發(fā)普及工作合力
普及“低碳生活”是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期潛移默化的工作，涉及方方面面，需要社會(huì)共同參與。在社區(qū)主導(dǎo)下，轄區(qū)物業(yè)公司和駐社區(qū)單位參與、調(diào)動(dòng)了多方力量，全力加強(qiáng)“低碳生活”的普及力度。各個(gè)轄區(qū)單位都在本單位、本部門開展“低碳生活”普及工作，通過“低碳生活”專家到各單位的開展講座，讓職工都知道“低碳”涵蓋了衣食住行，深深的嵌入生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)。專家舉例說，少買一件衣服，就相當(dāng)于少排放6.4千克的二氧化碳；每節(jié)約1度電，就可以減排1千克二氧化碳；少用10雙一次性筷子，減排0.2千克；少開一天車，減排8.17千克；用手洗代替一次洗衣機(jī)洗衣，減排0.3千克�！皯�(yīng)對(duì)氣候變化，減少碳排放，我們能做的就是從生活的點(diǎn)滴入手，如果大家都選擇低碳的生活方式，把它當(dāng)作一種時(shí)尚，那么效果將是巨大的�！睂＜业脑�，獲得大家認(rèn)同，收到良好效果。
積極開展普及“低碳生活”深入家庭很關(guān)鍵。社區(qū)按照綜合治理，全面推進(jìn)的原則，著力進(jìn)行講文明、“低碳生活”活動(dòng)，讓居民每件事都尋求低碳消費(fèi)方式，這就是低碳生活。首先，我們通過黨員、樓門組長(zhǎng)開展進(jìn)百家戶、知百家情的活動(dòng)。我們散發(fā)社區(qū)環(huán)保手冊(cè)、致居民一封信、宣傳材料等5000余份，出黑板報(bào)10余期，利用社區(qū)在線網(wǎng)站宣傳“低碳生活”的內(nèi)容：有“低碳生活”市民基本要求，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)，遠(yuǎn)離白色污染，吸煙有害健康等內(nèi)容。今年6月，區(qū)環(huán)保局舉辦健康環(huán)保大型公益活動(dòng)，大力宣傳普及“低碳生活”的有關(guān)內(nèi)容和環(huán)保生活常識(shí)，提高了社區(qū)居民的環(huán)保意識(shí)，調(diào)動(dòng)社區(qū)居民普及“低碳生活”的自覺性和積極性。
注重發(fā)揮志愿者普及“低碳生活”的作用。我們從抓社區(qū)志愿者隊(duì)伍入手，抓隊(duì)伍建設(shè)，多次組織社區(qū)成員、黨員群眾、中小學(xué)生等開展工作。社區(qū)共有各種環(huán)保志愿者360多人，他們?cè)谏鐓^(qū)服務(wù)、環(huán)境保護(hù)、環(huán)境管理以及環(huán)境教育中，發(fā)揮著模范帶頭作用。由聯(lián)席會(huì)發(fā)起的“我為低碳生活獻(xiàn)計(jì)策”活動(dòng)，共收到建設(shè)性建議17條。經(jīng)過長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的努力，社區(qū)成員參與“低碳生活”普及工作有了進(jìn)一步的提高，自覺參與“低碳生活”普及工作的意識(shí)明顯增強(qiáng)，形成一種“普及低碳生活工作人人有責(zé)”的工作局面和氛圍，受到居民的高度評(píng)價(jià)。
都市花園社區(qū)普及“低碳生活”活動(dòng)，不僅受到居民認(rèn)同，還得到了省、市環(huán)保部門的充分肯定。2015年，日本三重縣“地域性環(huán)境教育”項(xiàng)目組環(huán)保專家，在省、市、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)陪同下，專程到都市花園社區(qū)實(shí)地考察環(huán)保普及工作，到社區(qū)、學(xué)校和居民區(qū)深入交流，對(duì)都市花園社區(qū)普及“低碳生活”做法很欣賞，和居民在社區(qū)門前共植一棵梧桐樹，共同祝愿綠色常在，人間和美。
“低碳生活”普及工作只有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn)，服務(wù)社區(qū)居民，給社區(qū)居民創(chuàng)造一
個(gè)綠色生活環(huán)境，讓“低碳生活”成為居民的自覺行動(dòng)是時(shí)代賦予社區(qū)的職責(zé)。都市花園社區(qū)在“低碳生活”推廣工作方面做的積極嘗試，使“低碳生活”在社區(qū)居民中得到了廣泛推廣，對(duì)實(shí)現(xiàn)“社區(qū)居民小行為，促進(jìn)環(huán)保大改變”具有廣泛而深遠(yuǎn)的意義。
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