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幼兒園衛(wèi)生急救常識(shí)
安全是幼兒園工作的重中之重，為了提高教師的安全意識(shí)，增長(zhǎng)教師的急救知識(shí)，使教師能在幼兒園突發(fā)事件中運(yùn)用一些簡(jiǎn)單易行的急救知識(shí)去進(jìn)行急救，降低對(duì)幼兒的傷害程度。下面是小編為大家整理的幼兒園衛(wèi)生急救常識(shí)，歡迎大家分享。
1.原則
首先，無論發(fā)生了什么，請(qǐng)保持鎮(zhèn)定（我覺得，這一條說來容易做來可難啊）。心急慌忙只會(huì)使你作出錯(cuò)誤的判斷和行動(dòng)，把事情搞得更糟糕，而且，孩子會(huì)感受到你的緊張情緒，更加難以安撫，在窒息等危險(xiǎn)發(fā)生時(shí)，激動(dòng)情緒會(huì)加速消耗氧氣。
正確的行動(dòng)順序是：觀察——判斷——自救（確保自身安全）——呼救——急救護(hù)理。 注意：在進(jìn)行以下的急救措施之前，記得先撥打急救電話。不少人忙著自己救孩子，就把打電話給忘了。
2.昏迷 不論孩子因何種原因而昏迷，首先確定孩子是否還在自主呼吸。用耳朵貼近孩子的口鼻，能夠感到呼吸 a，如果孩子還在呼吸，使他側(cè)臥，一條腿彎曲以便穩(wěn)固支持身體（嬰兒可半俯臥），注意保暖，等候急救醫(yī)療小組到來（記得么？拿毯子之前，記得先去打電話） b，如果孩子已經(jīng)停止了呼吸，則必須立即實(shí)行人工呼吸和心臟按摩（當(dāng)然，在那之前，打急救電話）
人工呼吸：口對(duì)口（記得要捏住鼻子）或者口對(duì)鼻（在確保鼻道通暢的情況下）。嬰兒的話，同時(shí)含住口鼻 對(duì)幼兒的人工呼吸不需要像對(duì)成人那樣“深吸一口氣”，而是用普通的呼吸深度就可以了。嬰兒的話，半口氣一吹就差不多。
心臟按摩：用一只手?jǐn)D壓孩子的心口（最簡(jiǎn)單的方法是：兩乳間連線的中點(diǎn)），壓下3－4厘米左右（不到周歲的嬰兒，用兩只手指，按下2厘米左右），一壓一放。孩子的心跳比成人快，因此按摩的頻率應(yīng)該在一分鐘一百左右。如果不確定，寧可更快一些。
順序：5次人工呼吸后，再次確定孩子是否開始自主呼吸。如果有，同a。如果沒有，開始以30次心臟按摩＋2次人工呼吸的順序，交替輪番進(jìn)行（這個(gè)比率，年年都不一樣。小方當(dāng)年考駕照學(xué)急救的時(shí)候，學(xué)的是5＋2，到我5年前學(xué)的時(shí)候，變成了10＋2，現(xiàn)在則是30＋2。原因據(jù)說是經(jīng)過實(shí)踐證明，心臟按摩比人工呼吸更加重要）。
3.吞咽異物導(dǎo)致的窒息
將孩子抱在膝上，頭向下，盡量使身體后半部高一些，然后拍打孩子的背部。孩子會(huì)咳嗽吐出異物。如果這個(gè)方法不立即見效的話，撥打急救電話。
在許多情況下，異物雖然卡住了氣管，但是仍然存在一定的空隙可容空氣進(jìn)出。如果空隙大到足夠孩子慢慢地呼吸，那么不要試圖再取出異物，而是讓孩子平靜下來（作一些事情，比如開窗，解開孩子的衣服，讓孩子看到“我們正在做些什么”），等待醫(yī)生到來。
如果異物完全阻塞了氣管，孩子開始窒息（臉色發(fā)青），來不及等到急救醫(yī)生到來，則可以進(jìn)行以下的嘗試：
a，將孩子背部朝向你，用兩只手抱著他，使他的身體上半部前傾。一手握拳，另一手抓住
拳頭，用力擠壓孩子的上腹部（肋骨以下）——即所謂的Heimlich maneuver——要注意的是，Heimlich maneuver可能造成孩子的內(nèi)臟損傷，只有在緊急的時(shí)候才能用。
b，一個(gè)更加大膽（然而實(shí)踐證明有效）的方法是，含住孩子的口鼻，用力吹氣，將堵住氣管的異物吹下去。異物沿氣管而下，最后會(huì)進(jìn)入支氣管，堵住一側(cè)的肺葉，而到另一側(cè)肺葉的氣管會(huì)變得暢通——一個(gè)肺葉足夠孩子呼吸，堅(jiān)持到急救醫(yī)生到來。
4.墜落
一般在6個(gè)月以后，越來越有活動(dòng)能力的孩子會(huì)發(fā)生墜落的意外事故。通常情況下，從一米高（家用尿布臺(tái)的高度）的地方摔落不會(huì)導(dǎo)致重大的傷害。一米五以上的高度則有生命危險(xiǎn)。
墜落發(fā)生的第一刻，如果你就在旁邊，先不要心急慌忙地抱起孩子。觀察孩子是否有昏迷——可能只有幾秒鐘的時(shí)間——如果孩子確實(shí)失去了知覺，哪怕只是很短一刻，也要立即撥打急救電話，或者火速前往急診。
如果孩子立即“哇”的一聲哭了出來，那么你可以先松一口氣。然后抱起孩子，安慰他，同時(shí)檢查他身上是否有腫起（骨折），頭部是否有血塊。
墜落發(fā)生后的24小時(shí)為密集觀察期。一旦孩子頭上或身上出現(xiàn)血腫（可能要幾個(gè)小時(shí)后才出現(xiàn)），嘔吐，暈眩（如果孩子很小的話，表現(xiàn)是精神不振和昏昏欲睡），則必須往醫(yī)生處就診。
5.溺水
將孩子從水里拖出來以后，如果孩子已經(jīng)停止了呼吸，必須馬上進(jìn)行人工呼吸和心臟按摩，而不是先試圖將孩子肺里的水清出來。肺在任何時(shí)候都不會(huì)灌滿了水，有一半的空間就足夠孩子呼吸所需。試圖清出肺部的積水只會(huì)浪費(fèi)寶貴的急救時(shí)間。 盡管孩子在水下已經(jīng)有好一會(huì)兒，看起來一動(dòng)不動(dòng)，身體冰冷，但是你必須堅(jiān)持為他作人工呼吸和心臟按摩，有多久就做多久，直到醫(yī)生來到。
溺水的時(shí)候，身體會(huì)自動(dòng)在某個(gè)時(shí)刻“關(guān)閉”呼吸功能，陷入假死狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候身體里還會(huì)留有一定的氧氣，而較低的水溫也有助于減少肌體對(duì)氧氣的消耗。曾經(jīng)有孩子在水下20分鐘后仍然獲救并沒有留下后遺癥的事例，所以，在急救醫(yī)生到來之前，你的人工呼吸和心臟按摩就可能維持了孩子的一線生機(jī)。（說到這個(gè)就想起前幾天的大學(xué)生救人事件，如果急救及時(shí)的話，那些人也許就不會(huì)死的�。�
如果孩子只是輕度溺水，并未失去知覺，很可能上岸后不久就又活蹦亂跳的了。這個(gè)時(shí)候也不能掉以輕心：如果你不能確定孩子肺部是否有積水，還是應(yīng)該去看醫(yī)生。因?yàn)榧词故巧倭康姆尾糠e水也會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的后果。
6.燒燙傷 如大多數(shù)人所知，燒燙傷應(yīng)該在第一時(shí)間用冷水沖洗。燒燙傷面積在一只手掌以上就必須前往急診；面積在一條手臂以上，則必須撥打電話叫急救——在等待急救到來的時(shí)候，用溫涼水（而不是冷水）沖刷孩子的身體，因?yàn)闆_刷的面積大，所以要用溫涼水，以免
孩子體溫降低過大。15－20分鐘后，將水溫進(jìn)一步提高。
7.中毒
因孩子誤食而引起的中毒是最常發(fā)生的家庭事故，因此必須做好防護(hù)工作，藥品和洗滌劑等要放到孩子夠不著的地方 發(fā)現(xiàn)孩子誤食后應(yīng)該第一時(shí)間撥打急救電話，告知對(duì)方孩子誤食了什么并詢問對(duì)策——由于誤食引起的中毒多種多樣，貿(mào)然行動(dòng)很可能錯(cuò)上加錯(cuò)
一般而言，誤食可分為三種：
1，藥物，有毒或者腐敗的食物 這種情況下，可以伸手指到孩子喉間，令其嘔吐。嘔吐物記得要保存下來交給急救醫(yī)生，化驗(yàn)分析可以馬上得出孩子誤食的毒性成分和濃度。
2，酸/堿性化學(xué)制劑（潔廁洗劑，通下水道的制劑） 這種情況下千萬不要令孩子嘔吐。酸/堿性制劑會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷食道，強(qiáng)迫嘔吐會(huì)使得已經(jīng)到達(dá)胃的制劑反復(fù)回到食管，對(duì)食管進(jìn)一步損害——與胃相比，食道更容易受到酸/堿液的損害。而食管損毀的后果是非常嚴(yán)重的：因?yàn)槿渴彻艿娜鋭?dòng)才能把食物送到胃里，最壞的可能就是，孩子一輩子只能靠流質(zhì)食物為生了（前兩年本地剛剛發(fā)生過這樣的悲劇事故） 給孩子大量的水喝，以沖刷食管和沖淡胃里的制劑。但是注意要分次小口地喝，以免造成嘔吐。不要給孩子牛奶或者任何含有碳酸成分的飲料（汽水）。
3.洗滌劑（一切會(huì)發(fā)泡的液體） 在這種情況下，不要做任何事，等待急救醫(yī)生。 ——對(duì)于1和2，家里還可以買一瓶Ultracarbon（這是德國(guó)的一種藥品，意為活性碳，美加和國(guó)內(nèi)應(yīng)該有別的名字）備用。Ultracarbon能夠吸收進(jìn)入胃腸的毒劑，將之固定下來。但是Ultracarbon不能用于3。
8，外傷止血
家里應(yīng)該常備一個(gè)急救藥箱（繃帶、藥棉、剪刀、橡皮膏、三角巾等等）。否則孩子那邊汩汩流血，而你還在滿世界找干凈毛巾是很要命的事情。 比較危險(xiǎn)的外傷是傷到了腕部動(dòng)脈。這時(shí)候應(yīng)該高抬起手臂，同時(shí)用手指壓迫手臂靠近腋下的動(dòng)脈（按對(duì)了位置的話，幾秒鐘血流就會(huì)減緩）。比較大的孩子可以自己按住，然后大人可以去拿急救藥箱。
壓迫止血包扎：對(duì)于不斷流血的傷口，用一塊紗布放在傷口上，用三角巾（或者圍巾，長(zhǎng)紗布）繞手臂/腿包裹一周后，在傷口上方打結(jié)。然后在結(jié)的下面塞一到兩團(tuán)藥棉（或者團(tuán)成一團(tuán)的布巾），壓住傷口。 如果有異物（比如，刀）比較深地插入傷口并卡在那里，不要自行將異物拔出，而是讓它留在傷口里，簡(jiǎn)單包扎后等急救醫(yī)生來將異物取出。
9，異物進(jìn)入眼睛
沙礫、小昆蟲、睫毛之類的進(jìn)入眼睛，可以輕輕翻起眼皮，用干凈的布將異物沾出——在做之前，記得首先要安撫下孩子，向他解釋清楚將要做什么，以免在行動(dòng)的時(shí)候孩子由于驚惶亂動(dòng)而導(dǎo)致眼睛受傷。 如果是堅(jiān)硬的東西如金屬絲、木刺戳入了眼睛，不要試圖將其取出。用一塊紗巾把孩子的兩只眼睛都蒙上（單單囑咐孩子不要轉(zhuǎn)動(dòng)眼球是沒有用的，如果他看到
什么令他感興趣的東西，他會(huì)自然而然地轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛去看，因此必須蒙上雙眼），然后前往急診處。在孩子眼睛蒙住的時(shí)候，記得要一直擁抱他跟他說話，安慰他。
10，情緒安撫
在施行急救的時(shí)候，如果孩子并未失去知覺，記得要不停地跟他說話：向他解釋發(fā)生了什么，我們現(xiàn)在正在以及將要做什么。在作任何觸及孩子的行動(dòng)（例如清洗或包扎傷口）之前，要先向孩子說明（“我現(xiàn)在要把傷口包起來，不讓灰塵和細(xì)菌進(jìn)去。包的時(shí)候，可能會(huì)有一點(diǎn)痛�！保┣闆r越嚴(yán)重，對(duì)孩子的心理安撫就越必不可少。孩子對(duì)于成人的情緒非常敏感，如果大人表現(xiàn)得驚慌失措，對(duì)已經(jīng)受傷的孩子不啻于雪上加霜，甚至留下比肉體傷害更嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。所以，大人自己首先要保持鎮(zhèn)定，才能令孩子安定下來，感到“雖然發(fā)生了事故，但是一切都在掌握中——我們正在做什么，讓事情變得好起來�！� （完）
幼兒園衛(wèi)生急救常識(shí)
一、燒傷
應(yīng)為燒傷的兒童做以下工作：
1、兒童燒傷時(shí)有衣物附著在患處，要?jiǎng)內(nèi)ジ街�。如衣物貼在兒童的皮膚上，千萬不能強(qiáng)行撕下。
2、用冷水沖洗冷卻患處15分鐘左右或用冰塊敷患處。
3、不要用任何藥膏或藥水去涂患處，只能用無菌紗布覆蓋所有的患處，避免感染。
4、將兒童的燒傷部位抬高，使患處的血流減少。
5、如果傷較嚴(yán)重，就要將兒童平躺在床上，并抬高兒童的下肢，讓兒童的頭部?jī)A向一側(cè)，以保證血流向往內(nèi)的重要器官，防止兒童休克
二、碰傷
應(yīng)為碰傷的兒童做以下工作：
1、兒童受到的碰擊不是很嚴(yán)重，患處沒有出現(xiàn)腫脹或活動(dòng)困難等癥狀，可以在皮膚的淤血斑處進(jìn)行一小時(shí)左右的冷敷。
2、如果傷口出血，要用一塊消毒的棉墊或衛(wèi)生紙壓迫傷口十分鐘以上。如果傷口不大，在止血后，用冷開水洗干凈患處，用創(chuàng)可貼蓋住患處。
3、如果傷口較大，或碰擊物可能帶有破傷風(fēng)桿菌，應(yīng)當(dāng)馬上帶兒童去醫(yī)院對(duì)傷口進(jìn)行處理，必要時(shí)要注射破傷風(fēng)抗毒素，以防止破傷風(fēng)的發(fā)生。
4、如果癥狀較重，患處出現(xiàn)腫脹或活動(dòng)困難，或碰傷的部位是頭部或胸部，尤其是出現(xiàn)了頭暈、嘔吐、意識(shí)喪失、耳鼻有淡黃色的液體或血流出時(shí)，必須立即將兒童送去醫(yī)院救治。
三、扭傷
應(yīng)為扭傷的兒童做以下工作：
1、將扭傷的兒童平躺在床上．抬高患處，進(jìn)行冷敷，以減輕患處的腫脹。
2、在患處墊上棉花，再用繃帶將患處并節(jié)捆綁起來、注意不要使繃帶相得太緊，不利于血液循環(huán)。
3、不要觸動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)。如果兒童的患處有畸形或劇烈的疼痛，說明兒童病情不只限于扭傷，可能發(fā)生了骨折，這樣應(yīng)馬上送醫(yī)院治療。
四、燙傷
家長(zhǎng)應(yīng)為燙傷的兒童做以下工作：
1、應(yīng)立即用冷水沖洗15分鐘以上，降低局部溫度，減少創(chuàng)面的進(jìn)一步損傷，減少疼痛。
2、如果起泡，小泡可以不做任何處理。對(duì)黃豆大小的水泡，如果創(chuàng)面也比較淺，可以用消毒剪刀剪開水泡，用消毒棉球或紗布蘸干。
為避免感染，最好還是到醫(yī)院做進(jìn)一步治療。
3、由于小孩皮膚特別嬌嫩，耐受力較差，燙傷后往往比較嚴(yán)重，更容易發(fā)生感染引起合并癥。因此，最好不要自行用藥，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。
錯(cuò)誤處理：
1、用麻油、醬油涂抹傷口。
2、用牙膏涂抹傷口。
3、在沒有醫(yī)生的指導(dǎo)下，涂抹藥膏。
家長(zhǎng)應(yīng)為切割傷的兒童做以下工作：
1、傷口不深，只是劃破皮膚少量出血，只需用清水（或淡鹽水）和肥皂清洗好患處，消毒后用創(chuàng)可貼或消毒紗布敷蓋患處就可以了，這樣可防止傷口感染。在清洗傷口時(shí)要確保將所有的贓物從傷口處洗出。
2、不要將棉花或其他絨毛狀的物質(zhì)敷蓋在傷口處，因?yàn)樗鼈儠?huì)粘在傷日上面阻礙傷口愈合；
3、在包扎傷口時(shí)要保證傷口有較好的透氣性，不能包扎得太緊。
4、每天都要換一次敷料，夜間可以讓患處暴露在空氣中，有利于傷口的愈合。
5、傷口嚴(yán)重時(shí)，趕快送兒童到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。
六、中暑
兒童中暑時(shí)，體溫增高可達(dá)40℃以上，皮膚干燥、面色潮紅、無汗、頭暈、口渴、惡心、嘔吐、煩躁，精神恍格。有的因出汗過多而丟失大量鹽分引起肌肉酸痛甚至痙攣，嚴(yán)重的可有抽風(fēng)、昏迷、血壓下降、皮膚出血等。
家長(zhǎng)應(yīng)為中暑的兒童做以下工作：
1、兒童中暑時(shí)，家長(zhǎng)可用冷水、冰塊或酒精擦體，或用低于體溫3—5℃的溫水洗澡�；蛟诨純阂赶�、腹股溝放冰袋，給兒童進(jìn)冷飲，爭(zhēng)取使體溫降至38℃以下。
2、設(shè)法降低室溫。
3、多讓兒童喝水�？山o兒童服用藿香正氣膠囊等去暑藥。
4、重癥者趕快送醫(yī)院治療。
七、昆蟲進(jìn)入耳道
昆蟲等生物性異物，多在兒童睡眼時(shí)進(jìn)人外耳道。昆蟲類異物因爬行騷動(dòng)而使兒童產(chǎn)生難忍的疼痛和不知，兒童表現(xiàn)為哭鬧、煩燥不安，偶爾可引起眩暈及耳鳴，嚴(yán)重者可致鼓動(dòng)膜損傷，影響聽力。
家長(zhǎng)應(yīng)為昆蟲進(jìn)入耳道的兒童做以下工作：
1、可用酒精或油類液體滴入外耳道內(nèi)，將進(jìn)入的昆蟲淹死，再固定兒童善用耳鑷將其取出，然后用棉簽擦凈耳道即可。
2、用此方法難以取出昆蟲時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院處理。
八、眼內(nèi)有異物
家長(zhǎng)應(yīng)為眼內(nèi)有異物的兒童做以下工作：
1、仔細(xì)觀察異物是否植入眼內(nèi)。
2、如果異物沒有植入兒童的眼睛，媽媽可以翻開兒童的眼臉，讓兒童向下看，用消過毒的棉簽輕輕地將異物撥去。
3、如異物植入眼內(nèi)，千萬不要去動(dòng)它，用一塊消毒的紗布?jí)|蓋在兒童受傷的眼睛上，并用紗布或布條加以固定，并立即就醫(yī)。
九、鼻內(nèi)有異物
兒童鼻內(nèi)有異物，如不及時(shí)取出，可能會(huì)導(dǎo)致兒童的呼吸發(fā)生困難，甚至窒息。 家長(zhǎng)應(yīng)為鼻內(nèi)有異物的兒童做以下工作：
1、動(dòng)物性異物進(jìn)入時(shí)，可能1％地卡因?qū)⑵渎樽砗笤儆帽倾Q取出。
2、較大異物進(jìn)人時(shí)，應(yīng)立即送入醫(yī)院急救。
十、休克
休克是一種很危險(xiǎn)的癥狀，如果患者未能得到及時(shí)的救治，可以致命。 家長(zhǎng)應(yīng)為休克的兒童做以下工作：
1、必須盡快設(shè)法與醫(yī)院取得聯(lián)系，或請(qǐng)醫(yī)生來急救。
2、讓兒童平躺著．除頭部外傷者外，要注意讓他取頭低腳高位，以增加腦部有足夠的血液供應(yīng)，否則一旦腦部缺氧3—4分鐘，就會(huì)對(duì)腦部造成永久性的損傷。
3、注意保證兒童的呼吸道暢通。千萬不要給兒童熱敷，因?yàn)闀?huì)使血液迅速?gòu)捏w內(nèi)的器官中流出，造成危險(xiǎn)。
4、隨時(shí)檢查兒童的脈搏，密切注意兒童病情的變化。
十一、驚厥
驚厥是由于大腦反應(yīng)性異常引起的一種突然發(fā)生的癥狀，患者短時(shí)間的全身抽搐或局部肢體抽搐。驚厥發(fā)生前兒童可能大聲哭鬧，接著意識(shí)喪失，全身發(fā)紫，同時(shí)屏氣，幾秒鐘后四肢開始節(jié)律地屈曲抖動(dòng)，可能伴有大小便失禁發(fā)生。這種癥狀可能持續(xù)幾分鐘之久。 家長(zhǎng)應(yīng)為驚厥的兒童做以下工作：
1、讓患兒平臥，頭惻向一邊，以防舌后墜和口腔分泌物反流而堵塞氣管。
2、在上下牙齒間可填墊毛巾或手帕，防止咬破五義。
3、給予頭部物理降溫。
十二、誤用藥物
兒童誤服藥物可表現(xiàn)為：用藥后數(shù)秒或數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)生灼熱感、胸悶、心慌、面色蒼白、口唇發(fā)紫、呼吸困難、血壓下降，甚至神志昏迷。用藥數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)內(nèi)發(fā)生固定性紅斑（紫紅色圓形或橢圓形，中央常有殖），兼有發(fā)熱。突發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、嗜睡等癥狀。
正確的處理原則是迅速排出、減少吸收、及時(shí)解毒、對(duì)癥治療。
春季幼兒園衛(wèi)生保健常識(shí)及注意事項(xiàng)
一、衛(wèi)生保健
01、保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生，有利于消滅細(xì)菌，減少疾病的發(fā)生。
02、保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，當(dāng)溫度在8—18℃時(shí)，室內(nèi)相對(duì)濕度保持在40%—60%之間，人體感覺舒適健康。
03、經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)空氣新鮮。一般在上午9點(diǎn)—11點(diǎn)，下午2點(diǎn)—4點(diǎn)，城市中的污染較少，開窗效果較好。
04、幫助寶寶養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，勤洗手，勤曬被褥和換洗衣物。
05、出門一定要戴口罩，盡量少帶寶寶去擁擠、空氣不流通的公共場(chǎng)所，以減少傳染病的發(fā)生。
2、飲食保健
01、飲食應(yīng)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，選擇多樣化的食物，做到科學(xué)合理的搭配。
02、粗糧雜糧富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)適當(dāng)提高粗糧雜糧在飲食中的比例。
03、春季尤其要加強(qiáng)補(bǔ)鈣。因?yàn)榇禾焓菍殞毜拿烷L(zhǎng)期，補(bǔ)鈣有助于身高增長(zhǎng)。富含鈣質(zhì)的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。
04、春天要攝入充足的維生素C，維生素C能提高免疫力和抗病能力，對(duì)大腦和身體發(fā)育有促進(jìn)作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
05、督促寶寶養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。
06、讓寶寶多喝白開水。白開水不僅能夠補(bǔ)充寶寶體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強(qiáng)寶寶的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，降低生病的概率。
三、穿衣保健
01、寶寶的衣著應(yīng)寬松輕便、方便穿脫，不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物，避免寶寶如廁和活動(dòng)時(shí)不便，發(fā)生意外。
02、請(qǐng)根據(jù)天氣變化及時(shí)給寶寶加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”，又要適應(yīng)寶寶代謝快、易出汗的特點(diǎn)。做到不急于減衣脫衣，也不過于保暖�？梢酝ㄟ^接觸手腳不涼，頸后溫?zé)岵怀龊箒砼袛唷?/p>
03、因早晚溫差較大，在外出時(shí)請(qǐng)穿厚外套，同時(shí)請(qǐng)準(zhǔn)備一件薄外套，以便在戶外活動(dòng)時(shí)為寶寶替換。
四、疾病預(yù)防
春回大地，萬物復(fù)蘇。春季也是傳染病的高發(fā)季節(jié)，因此，做好各種疾病防控就成為園所和家長(zhǎng)一項(xiàng)重要工作。
01、春季常見疾�。�
【呼吸系統(tǒng)疾病】
呼吸系統(tǒng)疾病是春季最常見的疾病，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常見。
【傳染性疾病】
春季是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)，在兒童春季常見的傳染病有風(fēng)疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎（流腦）、猩紅熱、手足口病等。
【過敏性疾病】
春季里空氣干燥，加上風(fēng)多、花粉、飛絮的擴(kuò)散量也大，過敏體質(zhì)的寶寶容易誘發(fā)哮喘、皮炎、鼻炎、結(jié)膜炎等過敏性疾病。
02、疾病預(yù)防措施：
�。�1）加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)
注意每天給寶寶必要的身體鍛煉，多增加戶外活動(dòng)，以鍛煉寶寶各器官、各系統(tǒng)的功能，提高寶寶對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力，從而增強(qiáng)體質(zhì)減少患病。
�。�2）接種疫苗
嚴(yán)格按照兒童計(jì)劃免疫接種程序按時(shí)注射疫苗，提高對(duì)傳染病的免疫力，以預(yù)防傳染病。
（3）定期消毒
寶寶的被褥、衣物、手帕經(jīng)常拿到陽(yáng)光下暴曬，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的傳播。
（4）作息規(guī)律
合理安排好作息，做到生活有規(guī)律。不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。保證充足睡眠，既有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，又可增強(qiáng)免疫力。
�。�5）減少外出
減少不必要的外出，不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去。外出時(shí)正確佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)。
一、幼兒園春季保育知識(shí)。
1.經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的抵抗力。家長(zhǎng)應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng)，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。春季氣候變化無常，及時(shí)為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。
2.合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。
幼兒正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，營(yíng)養(yǎng)全面，膳食搭配得當(dāng)，能增強(qiáng)其身體的免疫力。一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要。另一方面，家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營(yíng)養(yǎng)的正餐，鼓勵(lì)幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力，減少患病的機(jī)率。
3.家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行，一旦開始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，應(yīng)盡量避免塵土飛揚(yáng)，尤其要避免讓幼兒被動(dòng)吸煙。
4.悉心保育，防患未然。
春光明媚的日子，幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，穿得較多極易出汗，一旦活動(dòng)結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒。所以，戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1-2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。幼兒開始活動(dòng)前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
二、幼兒園春季疾病早預(yù)防
春季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，其中以：普通感冒及流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、人禽流感、手足口病最為常見，這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。幼兒園是孩子比較集中的地方，一旦出現(xiàn)傳染性病例就比較容易傳播。因此，幼兒園要做好以下幾方面的預(yù)防工作：
1.保持活動(dòng)室、寢室內(nèi)空氣流通：對(duì)預(yù)防呼吸道傳染病來說，最簡(jiǎn)便有效的方法便是適時(shí)充分地開窗通風(fēng)換氣，它勝過任何空氣消毒劑。因?yàn)檫@樣可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，老師們?cè)谟變喝雸@時(shí)提前開窗通風(fēng)，隨時(shí)保持室內(nèi)空氣對(duì)流
2.嚴(yán)把衛(wèi)生保健工作：認(rèn)真做好各班級(jí)衛(wèi)生消毒工作，增加紫外線消毒次數(shù)及時(shí)間;每晚幼兒離園后，活動(dòng)室內(nèi)噴霧過氧乙酸稀釋液;勤洗手，洗凈手。
3.悉心護(hù)理幼兒：認(rèn)真做好幼兒護(hù)理，午睡注意打被，隔背，了解每個(gè)孩子大小便時(shí)間，中途給孩子把尿注意保暖，盡量減少尿濕現(xiàn)象，如出現(xiàn)尿濕情況就要及時(shí)更換，更換過程中注意保暖;園醫(yī)配置中草藥給幼兒熬制藥水喝，預(yù)防春季流行性感冒。
4.膳食調(diào)理：每天督促幼兒多喝水;合理安排新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)添加一些酸甜的食物，另外采購(gòu)時(shí)多選用豆制品、肉、魚類、蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物。
5.向家長(zhǎng)宣傳，爭(zhēng)取家園合作：人群密集的地方是致病的地方，往往是致病的“高危地帶”。因此要求家長(zhǎng)堅(jiān)持送孩子入園，休息日盡量少帶孩子到空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所，或者親戚朋友周邊有感染的地方。如果家中已有呼吸道傳染病的患者，飲食起居用具應(yīng)該專用，應(yīng)做好隔離，如需接觸應(yīng)戴上口罩。
三、幼兒園春季疾病預(yù)防工作
冬去春來，萬物復(fù)蘇，冷暖莫測(cè)，細(xì)菌滋生，是“多病之春”，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、水痘……一時(shí)之間眾癥齊發(fā)，稍不注意，很容易患上流行性疾病。物探幼兒園嚴(yán)格本著“預(yù)防為主”的方針，根據(jù)當(dāng)前氣候特點(diǎn)及幼兒身心發(fā)育特點(diǎn)，及時(shí)采取相應(yīng)保健措施，積極開展春季疾病預(yù)防工作，以確保幼兒健康成長(zhǎng)。
1.堅(jiān)持“春捂秋凍”的原則，春季冷暖變化無常，早晚溫差變化較大，注意提醒、幫助幼兒增添衣物，避免著涼。
2.培養(yǎng)幼兒及時(shí)飲水的習(xí)慣，春季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵。
3.做好晨午間檢查、全日觀察工作，發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)處理。
4.做好戶外體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性。
5.做好日常消毒工作，注意空氣流通，定期清潔室內(nèi)外環(huán)境，幼兒用品消毒到位，保證幼兒生活、學(xué)習(xí)安全衛(wèi)生。
6.注意監(jiān)督檢查，定期或不定期檢查幼兒班級(jí)、食堂的消毒、衛(wèi)生工作，督促保教人員、炊事工作人員嚴(yán)格按照崗位操作標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
7.做好幼兒春季健康查體工作，及時(shí)掌握幼兒健康情況、做好身體評(píng)價(jià)分析。
8.做好預(yù)防接種工作，根據(jù)上級(jí)防疫部門和家長(zhǎng)的需求，及時(shí)做好接種工作。
四、早春謹(jǐn)防呼吸道傳染病。
1.幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來決定第二天穿多少衣服。
2.在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意室內(nèi)空氣流通，家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，也可吃大蒜。
3.教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。
4.幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，在運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。
5.一星期只能吃四顆蛋，吃太多對(duì)身體不好。
6.喝豆?jié){時(shí)不要加糖，不要和雞蛋一起吃，也不要喝太多。
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