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成功人際關(guān)系心得
通過學(xué)習(xí)李強老師成功的人際關(guān)系，讓我更深刻的認識了人際關(guān)系的重要性，如何更好的搞好人際關(guān)系？不是靠表面的光鮮，而是靠內(nèi)心的涵養(yǎng)來裝飾的，充實自己是最重要的，不能用第一印象來看別人。
一個人要想成功，除了主觀上的努力和打拼是不夠的，更需要有良好的人際關(guān)系與充足的人脈做后盾，以及與人相處時怎么把人際關(guān)系搞的更好。一個人可以成功，必然有多數(shù)人希望他能成功。假如少數(shù)人的互動，得不到多數(shù)人的支持、擁戴和擁護，再美好的政策和再了不起的策略，都無法讓它落到實處。有一句話講得很貼切：想要贏，需要有多數(shù)人支持你！大到一個國家的投票選舉，小到董事會成立的舉手表決等等，都需要得到多數(shù)人的認同和支持！
我們想要成功，只靠我們自己一個人是不行的，我們要靠的是我們自己的努力和自己身邊朋友的支持，所以人際關(guān)系這一點值得我們更深刻的去體會去努力！我們要想擁有成功的人生，輝煌的事業(yè)，和睦的家庭，就要從人際關(guān)系出發(fā)！假如我們做人失敗了，所有的努力、一切的認真和打拼可能就會歸零了。如果我們從這個角度去思考，可能就會慢慢地找出成功的方向和輪廓�？上У氖牵芏嗳瞬⑽慈绱�。我們窮極一生去忙碌和追求，到底為了什么？歸納起來，只不過是為了希望，但是為什么到頭來總讓人失望呢？這個問題值得大家來深思！
每個人都希望自己能夠獲得事業(yè)成功，這是人之常情。當然，要實現(xiàn)這個目標并不是一件很容易的事情，除了要有良好的教育背景和高等學(xué)歷、專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力外，還有很重要的一個條件，即要求你能夠建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)。
良好的人際關(guān)系需要優(yōu)秀的個人品質(zhì)。優(yōu)秀的個人品質(zhì)包括方方面面，首先我們要誠實守信、嚴于律己，在工作上要扎扎實實的把自己的事情做好，答應(yīng)別人的事要盡量完成，這樣別人才能夠相信你，從而信任你。就像李強老師說的，做人一定要誠實守信，在平常工作中公司領(lǐng)導(dǎo)也常常這樣提醒我們。這樣才能在你的身邊聚集更多的支持者。
良好的人際關(guān)系需要學(xué)會幽默健談。幽默是人類智慧的最高境界。一個說話幽默風(fēng)趣的人，當然比木納呆板的人受大家的歡迎。這種能力除了個別天賦之外，更多的可以通過平時多積累充電、廣泛培養(yǎng)興趣愛好來培養(yǎng)。具備了這種能力，在和各種類型的人進行交往時，就很容易尋找到共同感興趣的話題，有利于拉近人與人之間的關(guān)系，有利于各種工作的開展。
杜冰飛
二0一一年四月十三日
人際關(guān)系心得
人際關(guān)系作業(yè)
大學(xué)期間，有時會有這樣的困惑，怎樣迅速融入陌生集體，怎樣處理與朋友的矛盾，特別是如今面臨踏入社會找工作的關(guān)鍵時刻，人際關(guān)系學(xué)確實使我學(xué)到不少知識。
社會里，處處都存在著復(fù)雜的人情交往，通過學(xué)習(xí)，我懂得了怎樣經(jīng)營和處理人際關(guān)系的重要性，作為當代大學(xué)生， 我們?nèi)绾握_處理好人際關(guān)系， 是我們將來踏上社會走向成功首先要解決的問題。良好的人際關(guān)系，可以讓我們在成功的道路上少走很多彎路，可以協(xié)助我們變 復(fù)雜問題為輕松化。 如果與他人交往順利， 會心情舒暢、身心健康；如果交往受挫，便會使得心情郁悶，身心受損，導(dǎo)致各種不良后果， 這些在我們大學(xué)生的生活中是極為常見的。 通過人際關(guān)系學(xué)這門課，現(xiàn)在我懂得了如何去處 理這些事情。 首先是要培養(yǎng)良好的人際交往能力，要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人。日常交往 活動中，要主動與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，其次，要從小做起，注意社交禮儀，積少成多。加強交往方面的知識積累，在實際的交往生活中去體會，把握人際交往中 的各種方法。人際交往需要我們每一個人的努力，我們不能自私的從我們自己的角度出發(fā)。我們在 交往的同時要多角度的從對方的立場出發(fā)， 先考慮這樣做對方是不是可以接受， 對方是不是不反感。 那么我們交往起來就可以避免很多不必要的誤會和麻煩， 我們的交往也會變得很和-諧。
在課堂上還學(xué)到了，與我們息息相關(guān)的求職禮儀，知道了整體形象在職場的重要性，和如何才能使自己的形象得到提升。我們要注意儀容規(guī)范，好的儀容能夠得到賞心悅目的第一印象，從而要擁有良好的第一印象，其次是著裝，這體現(xiàn)了人的修養(yǎng)和審美品位，最后是要有優(yōu)雅的行為舉止，要做到站、坐、行有規(guī)范，懂得握手的禮儀原則。優(yōu)雅的體姿不僅能以卓越的風(fēng)姿展示我們的獨特氣質(zhì)和風(fēng)度，還能幫助我們表達自己情感，探測他人的內(nèi)心世界，毫無掩飾地反映了一個人的心理狀態(tài)和內(nèi)在修養(yǎng)。這些知識都對我們非常有幫助。
良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是我們大學(xué)生必須要面對的問題， 作為大學(xué)生作面 對激烈的競爭和日益強大的社會心理壓力，如何認識和正確處理人際交往中存在的問題具有及 其重要的意義，人際交往障礙會給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、情緒、健康等各個方面帶來一系列不 良影響；這是我們每一個大學(xué)生都值得思考的問題。我們要從多方面來鍛煉自己保持和提高良 好人際關(guān)系交往和溝通能力，并形成一種團結(jié)友愛、朝氣蓬勃的人際交往環(huán)境。
人際交往中的體會
人際交往是人們?yōu)榱吮舜藗鬟_思想、交換意見、溝通感情、滿足需要等目的，運用語言、行為等方式而進行的聯(lián)系過程。作為社會中的一個組成，我們不可避免的要與其他人進行交往，因為人是不可能在社會中孤立存在的。
從小，父母就教育我與人交往要尊重他人，以心換心，點滴之恩當涌泉相報，要為人大方寬容，不能小家子氣，要講信用，不能隨意的許下諾言，答應(yīng)別人的事就一定要做到。我照此認認真真地做了好些年。直至上了大學(xué)才明白，原來這便是人際交往中最重要的幾個原則，即平等、互利、相容、信用。
在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的，平等是建立人際關(guān)系的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動的、相互的、有來有往的。人都有友愛和受人尊敬的需要，都希望得到別人的平等對待。人的這種需要，就是平等的需要。這便是平等原則，即尊重他人，以心換心。
建立良好的人際關(guān)系離不開互助互利�？杀憩F(xiàn)為人際關(guān)系的相互依存，通過對物質(zhì)、能量、精神、感情的交換而使各自的需要得到滿足。這便是互利原則。
相容是指人際交往中的心理相容，即指人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容，應(yīng)注意增加交往頻率；尋找共同點；謙虛和寬容。為人處世要心胸開闊，寬以待人。要體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或處犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。只要干事業(yè)、團結(jié)有利，做出一些讓步是值得的。千萬不能小家子氣，所謂“忍一時，風(fēng)平浪靜；退一步，海闊天空”，做人嘛，難得糊涂，不能太計較得失。
而信用則是指一個人誠實、不欺騙、遵守諾言，從而取得他人的信任。人離不開交往，交往離不開信用。要做到說話算數(shù)，不輕許諾言，與人交往時要熱情友好，以誠相待，不卑不亢，端莊而不過于矜持，謙遜而不矯飾作偽，要充分顯示自己的自信心。一個有自信心的人，才可能取得別人的信賴。處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人就容易激發(fā)別人的交往動機。博取別人的信任，產(chǎn)生使人樂于與你交往的魅力。
隨著年齡的日益增長，我發(fā)現(xiàn)與人交往并不像我想象中的那么簡單，父母教我的這四個原則并不足以應(yīng)付我所有的人際交往。
首先，交往中不可能一直都是風(fēng)平浪靜的，即便我又再好的修養(yǎng)，再寬容的一顆心，有些時候也是不可避免的會產(chǎn)生一些矛盾。最開始的時候我會覺得難以理解并且很懊惱，不知道如何處理。隨著時間的推移，經(jīng)驗的累積，我明白了：要想得到友誼，必須先以友善的態(tài)度對待別人。出現(xiàn)矛盾并不可怕，重要的是及時溝通，才能化干戈為玉帛。人畢竟是人，每個人都有自己的特點和長處，也有自己的不足和和苦衷。因此我們應(yīng)該多多地體諒人、信任人，尤其對自己的同學(xué)和朋友，不要輕易去懷疑和抵毀他。比如說，上了大學(xué)后，女生在班級中的數(shù)量非常少，往往不受重視，一些必要的通知經(jīng)常會收不到。我作為團支書對此十分氣憤，對班長也存在著不滿，也向班主任和輔導(dǎo)員反映過情況，可是并沒有得到解決，班長對我的行為也覺得很生氣。于是，我跟班長談了一次話，最終發(fā)現(xiàn)問題出現(xiàn)在手機短信信號太差上，他的通知每次都發(fā)可是我接收不到。于是我們改為以后用電話通知。這樣，我們的矛盾就解決了，我們也冰釋前嫌。當然，有些時候，我們也要注意一件事，那就是“寧可得罪君子，也不能得罪小人”，與人
交往坦誠相見固然是毋庸置疑的，可是也要考慮到有些人并不能做到這一點，所以有時候也需要留一些心眼來防范那些小人。更干脆點說，要慎交友，交益友。并非人人都想交朋友，也并非人人都能成為你的朋友。
其次，經(jīng)常以第一印象作為取舍判斷的標準。有些時候，有的人給我留的第一印象很糟糕，我就會不自覺的很厭惡他（她），并把他拉入人際交往的黑名單中�？墒墙�(jīng)過一段時間交往中，覺得其實他（她）也沒那么差勁，可是這樣難免會導(dǎo)致一些不快發(fā)生。于是，由此我懂得了不以第一印象作為取舍判斷的標準。第一印象，也就是第一次對人知覺時形成的形象，它往往最深刻，而且常會成為一種基本印象而影響對他人各方面的評價。俗話說，先入為主，講的就是這個道理：人們很重視給別人的第一印象，但也該看到，第一印象得之于較短時間的接觸，又無以往的經(jīng)驗作參照，主觀性、片面性較強。所以，一定要注意其消極的一面既不能因第一印象不好而全盤否定，又要防止被表面的堂皇所迷惑。“金玉其外，敗絮其中”，這樣的例子也屢見不鮮。要練就一番透過現(xiàn)象看本質(zhì)的本事，在長期的相處中全面、正確認識和了解他人。高中的時候，學(xué)生處主任的女兒和我們同年級，我們很討厭那個主任，繼而也就討厭他的女兒。我也不例外，對那個女孩很是沒有好感，盡管我們不熟識�？墒呛髞�，我們復(fù)讀的時候在一個班級，經(jīng)過接觸，我覺得她是個很可愛的女孩，活潑開朗，樂于助人。我這才意識到，以前對她的偏見有多么可笑。
還有，以前我不懂得如何去贊揚別人。一旦別人征求我的意見時，我總是用“還行，還可以”來敷衍，其實這是很不好的一個答案。有些時候別人就是希望你可以表揚他（她），贊美他（她）。一般而言，善于交往的人，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價值，懂得新生他人，愿意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點和行為，不斤斤計較他人的過失，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責他人。懂得別人是別人而不是自己，因而不能強求，與朋友相處應(yīng)存大同，求小異。這樣做可以得到很多的人真心相處。學(xué)會交談，還要學(xué)會贊揚和批評，學(xué)會說謝謝。心理學(xué)家認為，贊揚能釋放一個人身上的能量，調(diào)動一個人的積極性。贊揚能使羸弱的身體就得強壯，能給恐怖的內(nèi)心以平靜與依賴，能讓受傷的神經(jīng)得到休息和力量，能給身處逆境的人以務(wù)求成功的決心。大學(xué)生更應(yīng)該學(xué)會贊揚，如果同學(xué)被你贊揚，他會覺得自己是很優(yōu)秀的，自己被肯定，他也一定會對你產(chǎn)生好的印象。適時的贊揚可以增進彼此的吸引力。我們有必要學(xué)會贊揚，沒有人都喜歡被批評。有些時候媽媽煮了一鍋飯菜問我味道怎么樣，我總是說，還行還行。媽媽就很生氣。現(xiàn)在我學(xué)會了要懂得贊揚別人。
其實，人際交往是一門很深奧的學(xué)問，現(xiàn)在我所了解的不過是皮毛而已，我要學(xué)習(xí)與改進的地方還有很多。比如說，說話的學(xué)問，身體語言的運用，等等。這都需要我在日常交往中不斷的實踐與改進。大學(xué)生時期是大學(xué)生心理趨于成熟的時期，此階段，特別需要別人的理解，愿意向別人傾訴自己的思想，以便通過別人的理解與安慰而對壓抑的情緒進行調(diào)節(jié)，使心理壓力得到緩和。對于在校的大學(xué)生，要從各個方面鍛煉自己，克服各方面的心理問題，改善人際關(guān)系，使自己能夠適應(yīng)大學(xué)生活。
而人際關(guān)系說復(fù)雜，其實業(yè)很簡單，無非是：“日親日近，日遠日疏”。一個階段不接觸就會產(chǎn)生陌生感、疏離感甚至無端的隔閡，但當我們接近時，就會發(fā)現(xiàn)彼此仍是老朋友。這是因為遠距離看人，總是看不清楚，往往會把人看扁了；只有近距離看人，才能看得真切、準確，一切又都是合理的、可以理解的了。這便又引出了“溝通”的重要性。一位哲人說過：“沒有交際能力的人，就象陸地
上的船，永遠到不了人生的大�！�。人們學(xué)習(xí)知識進入社會，了解自我，獲得新生和愛情，都是在人際交往中發(fā)生的。沒有與別人的交往，人類就無法生存，沒有良好的的人際關(guān)系，既無法取得成功，也不會得到生活的幸福和身心健康�？傊覀円槍ψ约喝穗H交往中存在的問題，結(jié)合自己的個性特點，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，相信就一定會找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力，逐漸學(xué)會交往，建立和-諧的人際關(guān)系。
儲071 劉詩茵 070526 ————《人際關(guān)系學(xué)》論文
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