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公司首屆趣味運動會策劃方案
為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關方案制定如下：
一、運動會主題
團結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機構(gòu)及職責
（一）運動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機構(gòu)及成員名單
負責人：
1、籌備組：辦公室
2、會務組
負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作
負責道具準備
負責會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務和安全保障)
負責比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負責組稿
負責攝影
4、裁判組
（起點發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員）
（終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員）
三、運動會時間、地點
待定
共 7 頁
有限公司首屆趣味運動會方案稿
四、比賽項目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
共 7 頁
（五）摸石過河（每隊1名隊員）
1、比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點重來。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人
托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
（2）必須從起點線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）聽到發(fā)令后第一組開始穿麻袋，隊員雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）；
（2）隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進，否則取消比賽資格；
（3）從裁判發(fā)令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽 2、用時：約10分鐘 3、場地：10米長、5米寬
五、參賽單位及組織報名
（一）各參賽代表隊
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊 財務部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊 銷售部一隊 銷售部二隊
（二）組織報名
1、各代表隊集體報名，報名時寫明各比賽項目的參賽人員； 2、各代表隊限報10名隊員參賽； 3、各代表隊選出隊長1名；
4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計分方法與獎勵辦法
（一）計分方法
各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。
（二）獎項設置
1、團體獎
（1）團體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項獎
（1）優(yōu)勝獎10名 （2）優(yōu)秀組織獎4人 （3）最佳合作獎2人 （4）最勤勞獎2人 （5）最紳士（淑女）獎各1人 （6）最幽默獎2人 （7）紀念獎若干名
（三）獎勵方案
八、其他事項：
1、 月 日召開動員會，公布運動會方案； 2、 月 日制訂報名表，組織報名；
3、 月 日召開籌備會議，落實運動會的各項工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準備。
辦公室 2015年9月1日
公司趣味運動會策劃方案及流程
**公司2015年度趣味運動會策劃方案
一、賽前布置：
1、整場活動預計3個小時；
2、參賽人員分成紅、藍、黃、橙、紫5個隊，每隊10人，分別發(fā)放對應顏色的貼紙綁在手臂區(qū)分隊伍；戴了帽子的就是各隊隊長；
3、本屆趣味運動會共有6個項目，其中3個是團體項目，即每隊10名隊員必須參加。另外有3個項目，是由團隊推選部分隊員參賽，1名隊員最多只能參加1個非團體項目。到時候我們的工作人員會核實隊員的參賽資格。
4、每隊隊長負責整個隊伍的事務，并提出挑戰(zhàn)口號；各隊有任何問題，請由隊長來向我咨詢；
5、項目根據(jù)成績排名次，第一名得分20分、第二名得分15分、第三名得分10分、第四名得分5分、第五名不得分，若有名次并列情況，也按名次計分，統(tǒng)一在白板上計分；
6、每項比賽開始之前，通過抽簽確定5支隊伍比賽順序；
7、所有項目比賽完畢后進行分數(shù)統(tǒng)計，按分值進行排名；
8、本屆運動會以健康為主題，請大家盡情發(fā)揮娛樂精神，同時注意安全。
二、比賽項目及規(guī)則
（一）你來比劃我來猜（非團體）
1
比賽道具：詞語PPT、筆記本電腦1臺
比賽方法：依次進行，每組2名選手參加，一人比劃一人猜；每組20個詞，限時3分鐘；
比賽規(guī)則：比劃只能用肢體動作或語言的形式向猜詞者傳達信息，但不能說出所猜詞或者其中的一個字，或者一個字的讀音，也不能用英語；請觀眾不要提醒，不要發(fā)出笑聲以外的聲音，猜不出來可喊pass，只能喊過3次，以猜對詞數(shù)作為評分依據(jù)。
（二）拋繡球（非團體）
比賽道具：依次進行，網(wǎng)球20個，眼罩10塊，紙簍2個
比賽方法：每隊派出4人組成2隊，每隊一名隊員戴上眼罩站在起點拋球，隊友抱著簍子站于距拋球者4m之外的圓圈（直徑0.5m）內(nèi)用簍子接球；
比賽規(guī)則：接、拋球者踩壓或超過邊界拋出或接住的球，不計入成績；接球者只能用簍子接球，否則接住的球亦不計入成績；每個拋球者共拋出20個球，以接球數(shù)量多少計算名次。
（三）仙人指路（非團體）
比賽道具：眼罩5個，錐標，警戒線，秒表
比賽方法：依次進行，一組兩人，其中A被蒙住雙眼，并背著另一人B，B負責指引道路，A必須按照比賽設定的路線，穿過障礙到達終點
比賽規(guī)則：比賽以用時多少計算名次。
（四）單腿火車（團體比賽）
2
比賽道具：秒表、錐標6個
比賽方法：共同進行，每隊派出10人，站成縱排，每個隊員的左手搭在前一個隊員的左肩上，右手把前一個隊員的右腿提在自己的手上，右腿往后伸，給后一名隊員放在其右手上，依次排好成隊。（左右腿可交換，規(guī)則相同即可）每隊隊員聽到開始信號后，開始單腿向前跳，繞過障礙（1個錐標），直到終點，比賽以用時多少計算名次，前進過程中要保持整體連接，如果中斷必須原地等待后面隊伍跟上繼續(xù)前行，否則重新開始，3次機會用完后0分。 （五）乒乓接力賽（團體比賽）
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍5副
比賽方法：依次進行，每隊所有參賽者參加距離為30米的接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點；比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，到終點繞過障礙物回到起點，在起點把球傳給下一個點的另一個隊員，依次循環(huán)進行；
比賽規(guī)則：行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，如果球掉在地上，需自己把球撿回來在球落地的地方繼續(xù)比賽，否則全隊要重新比賽，3次機會用完后0分；比賽以用時多少計算名次。
（六） 齊心協(xié)力 （團體比賽）
比賽道具：足球1個，抽簽乒乓球5個（標示11222） 比賽方法：五隊通過抽簽分兩輪比賽，第一輪2個隊比賽，第二輪3個隊比賽，每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組；
2人用背部夾住1個足球，從起點側(cè)跑出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把球傳給下一組的隊員；
比賽規(guī)則：夾球跑過程中，手不能觸碰皮球，在交接球時，可以用手；夾球跑過程中如果球失去控制落地滾開，一人前去撿球，另一人在球落地處等待撿球人員回來繼續(xù)進行，否則視為犯規(guī)，犯規(guī)要重新開始；
三、比賽項目計分表
四、工作人員安排 （一）工作人員安排：
1、主持人、裁判：** 記時：** 記分：** 安全：** 秩序維持：劉* 道具擺放：**
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情況；
3、后勤保障：** 負責活動用品的運送及其他工作； 4、物品采購：** 負責活動所需物品的采購工作； 5、攝影：** 負責活動期間的圖片攝影工作。
**公司第一屆趣味運動會流程
1、各隊長發(fā)放衣物 2、抽簽選擇隊伍顏色
3、貼標簽在手臂上，區(qū)分隊伍，隊長戴帽子 4、隊長排練各隊的挑戰(zhàn)口號 5、各隊按順序列隊站好
6、支持人開場白，介紹到場嘉賓 7、請*總發(fā)言
8、各隊長喊出挑戰(zhàn)口號 9、主持人宣布規(guī)則
10、依次舉行比賽，每項結(jié)束后公布分數(shù)名次
11、所有比賽結(jié)束后，立即填寫榮譽證書（若來不及，可不填） 12、請領導為前三等獎頒獎，合影 13、集體合影 14、收拾現(xiàn)場
2015年企業(yè)趣味運動會活動方案
為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關方案制定如下：
一、運動會主題
團結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機構(gòu)及職責
（一）運動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機構(gòu)及成員名單
負責人：
1、籌備組：辦公室
2、會務組
負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作
負責道具準備
負責會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務和安全保障)
負責比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負責組稿
負責攝影
4、裁判組
（起點發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員）
（終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員）
三、運動會時間、地點
待定
共 7 頁
有限公司首屆趣味運動會方案稿
四、比賽項目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
共 7 頁
（五）摸石過河（每隊1名隊員）
1、比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點重來。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人
托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
（2）必須從起點線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）聽到發(fā)令后第一組開始穿麻袋，隊員雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）；
（2）隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進，否則取消比賽資格；
（3）從裁判發(fā)令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽 2、用時：約10分鐘 3、場地：10米長、5米寬
五、參賽單位及組織報名
（一）各參賽代表隊
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊 財務部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊 銷售部一隊 銷售部二隊
（二）組織報名
1、各代表隊集體報名，報名時寫明各比賽項目的參賽人員； 2、各代表隊限報10名隊員參賽； 3、各代表隊選出隊長1名；
4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計分方法與獎勵辦法
（一）計分方法
各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。
（二）獎項設置
1、團體獎
（1）團體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項獎
（1）優(yōu)勝獎10名 （2）優(yōu)秀組織獎4人 （3）最佳合作獎2人 （4）最勤勞獎2人 （5）最紳士（淑女）獎各1人 （6）最幽默獎2人 （7）紀念獎若干名
（三）獎勵方案
八、其他事項：
1、 月 日召開動員會，公布運動會方案； 2、 月 日制訂報名表，組織報名；
3、 月 日召開籌備會議，落實運動會的各項工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準備。
辦公室 2015年1月1日
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