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首屆員工趣味運動會活動方案
一、目的
為了將XXXX的文化深入人心，進一步融洽員工之間的關系，以便讓大家充分感受到在“XX”所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參與，堅持比賽公平、公開、公正的原則，樹立XXXX的形象，為繁榮和發(fā)展XXXX的整體事業(yè)而努力。
二、具體方案如下：
（一）主辦單位：XXXXXXXXXXXXXXXX公司
（二）時間（待定）：XXXX年XX月XX日（星期X）8:00—12:00
（三）地點（待定）：XXXXX球場
（四）參加人員：公司全體員工
（五）競賽項目：
五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運輸、乒乓球接力、鐵人三項、拔河比賽
（六）組隊方法：
1、組隊方式：
按部門組成競賽隊伍，每隊20-25人左右參加。
2、各比賽項目每個團隊參賽人數(shù)（共計25人次）：
五人六足5人
羽毛球投籃2人（每組2人合作，1男1女搭配。）
花樣跳繩2人
氣球運輸2人
乒乓球接力3人
鐵人三項1人（三個項目須單人完成）
拔河比賽15-20人（8個隊抽簽，分四場比賽）
3、報名要求：身體健康員工，每隊隊員最多參加3-4個項目
（七）競賽方法
1、各項趣味運動比賽方法見比賽規(guī)則。
2、各團隊比賽順序按員工趣味運動會競賽分組表依次進行比賽。
3、比賽時間：
08:30—09:55 五人六足
09:00—09:20 羽毛球投籃
09:25—10:45 花樣跳繩
10:50—10:10 氣球運輸
10:15—10:35 乒乓球接力
10:40—11:05 鐵人三項
11:10—11:30 拔河比賽
（八）名次計算方法
每個比賽項目單個排名按規(guī)則得分先后排名。每項1-10名成績依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團隊排名為：7個比賽項目得分相加總得分（團隊有報名參加比賽項目所有得分，未參加項計為0分），再按總得分高低排出各團隊總名次。如總得分相同，第一項比賽成績較高者名次列前，如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前，依此類推。
（九）獎勵：
1、單項獎：獎勵單項前三名。
評選總成績前三名，其余為優(yōu)秀獎。
2、團體獎：獎勵總成績前三名。
（十）報名方式：
請各部門將趣味運動會各自團隊隊長、參賽隊員名單按照規(guī)定填寫報名表格。以電子版形式，于XXXX年XX月XX日上午前報公司XXXX部
（十一）要求
1、趣味運動會是公司的一項集體活動，要求各部門負責人帶領全體員工認真組織，積極參加。
2、參加競賽的運動員必須是身體健康的在崗員工。
3、參加人員在趣味運動會期間應穿著運動服及運動鞋。
4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動，又要有組織、守秩序。
5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準備活動（壓腿、揉關節(jié)等）
6、文明參加趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。
（十二）具體賽務工作分工明細表
三、員工趣味運動會比賽規(guī)則 （一）五人六足
1、物品：綁腳繩若干個。
2、方法：每隊5人，長30米，隊員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進行5人6足比賽。
3、規(guī)則：
（1）不能跑動，只能步行。 （2）按到達終點的時間快慢排名。
4、計分：以各隊最后一個隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。 5、注意事項：避免倒成堆。 （二）羽毛球投籃
1、物品：紙簍6個，羽毛球拍3對，羽毛球2桶（12粒/桶）
2、方法：每隊一次出一組（1男1女）參加，分三組進行，兩人間距3米。1人手持球
拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個數(shù)計算。
3、規(guī)則：
（1）頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。 （2）按在規(guī)定時間內打入紙簍的球數(shù)排名。
4、計分：在名規(guī)定時間內打入紙簍的球數(shù)多者，名次列前。 5、注意事項：打羽毛球時，不可用力過大。 （三）花樣跳繩
1、物品：長3米的跳繩6根
2、方法：集體跳繩運動。一個團隊派2個人參加，與其他團隊的人一起集體跳大繩，沒跳過的人，自動離場，最后離場的人為優(yōu)勝。
3、規(guī)則：
（1）一只腳沒跳過繩均屬于沒跳過本輪，自動離場。
（2）因其他人未跳過導致繩子壓腳，踩繩現(xiàn)象均屬于沒跳過。 4、計分：越后離開跳繩場地的，名次列前。 5、注意事項：避免與他人相碰 （四）氣球運輸
1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個、大筐3個
2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運到5米外的框子里，在規(guī)定時間（2分鐘）內把氣球運到筐子里。
3、規(guī)則：
（1）運輸過程中雙手不能碰觸氣球。 （2）1男1女搭配。
4、計分：以用時最短到達終點，名次列前。 5、注意事項： 比賽過程中雙手不能碰觸球體。 （五）乒乓球接力
1、物品：乒乓球板12個，乒乓球4個
2、方法：用單個乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達第二個人位置，必須身體全部過線，才能傳給第二個接力的人，傳遞過程也須用球板頂起球，無失誤傳遞就表示接力成功，接著以此方法傳遞給下一個接力者，到達終點身體全部過了終點線才算結束本輪接力。
3、規(guī)則：
（1）在頂起乒乓球的時候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點開始。
（2）在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開始比賽，走出區(qū)域外（頂起乒乓球接力）視為無效。 4、計分：按要求不犯規(guī)第一個到達終點的，名次列前。 5、注意事項：接力銜接過程避免乒乓球落地。 （六）鐵人三項
1、物品：籃球5個、麻袋5個
2、方法：長50米，寬1米的賽道。從起點運籃球50米后，做俯臥撐10個，接著袋鼠跳回起點（長50米），均需一個人完成以上動作。
3、規(guī)則：
（1）籃球在運輸過程中斷，須從起點重新開始運輸。 （2）俯臥撐不足10個就袋鼠跳的，返回起點重新開始。
（3）在三項過程中，任意一項犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點重新開始。 4、計分：最快達到終點的，名次列前。
5、注意事項：籃球運輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒。 （七）拔河比賽 1、物品：拔河粗繩一條
2、方法：8個團隊抽簽兩兩對決，勝者進入下一輪比賽。其他隊員做啦啦隊。 3、規(guī)則：
（1）分四隊進行比賽，每個隊15-20人參加（如男女不均，可以1名男選手抵2名女選手）
（2）比賽一局定勝負；
（3）拔河道以地面3條直線，居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中線過本隊河界則本隊勝出。
四、員工趣味運動會程序與安排 （一）運動會時間安排
1、各團隊由領隊點名報到（8:00） 2、運動會開始（8:10）
運動會進場，按團隊順序進場入座和站列。 3、主持人宣布運動會開幕 4、公司管理層講話（總經(jīng)理）
5、比賽開始（按趣味運動會競賽順序安排，8:30） 6、主持人宣布各項比賽獲獎名次，領導頒獎（11:30） 7、運動會閉幕（12:00） （二）開幕式
1、主持人就位，宣布首屆員工趣味運動會開幕及運動會要求與注意事項。
2、入場：運動會設有入場式，參加比賽的團隊在主席臺右側集合，組成列隊，在禮儀引導下進入場地。
3、奏國歌，全體起立。
4、公司管理層講話并宣布運動會開始。 5、隊伍解散，準備參加各個項目比賽。 （三）員工趣味比賽項目順序
（四）閉幕式
1、各團隊按開幕式隊形站好； 2、公司管理層代表宣布運動會成績； 3、頒獎儀式；
4、公司管理層宣布運動會勝利閉幕。
首屆員工趣味運動會活動方案
為了將xx-xx的文化深入人心,進一步融洽員工之間的關系,以便讓大家充分感受到在“xx”所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參與,堅持比賽公平、公開、公正的原則,樹立xx-xx的形象,為繁榮和發(fā)展xx-xx的整體事業(yè)而努力。
09:25—10:45 花樣跳繩 10:50—10:10 氣球運輸 10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05 鐵人三項 11:10—11:30 拔河比賽 （八）名次計算方法
每個比賽項目單個排名按規(guī)則得分先后排名。每項1-10名成績依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團隊排名為：7個比賽項目得分相加總得分（團隊有報名參加比賽項目所有得分，未參加項計為0分），再按總得分高低排出各團隊總名次。如總得分相同，第一項比賽成績較高者名次列前，如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前，依此類推。
（九）獎勵：
1、單項獎：獎勵單項前三名。 評選總成績前三名，其余為優(yōu)秀獎。 2、團體獎：獎勵總成績前三名。 （十）報名方式：
請各部門將趣味運動會各自團隊隊長、參賽隊員名單按照規(guī)定填寫報名表格。以電子版形式，于xx-xx年xx月xx日上午前報公司xx-xx部
（十一）要求
1、趣味運動會是公司的一項集體活動，要求各部門負責人帶領全體員工認真組織，積極參加。
2、參加競賽的運動員必須是身體健康的在崗員工。 3、參加人員在趣味運動會期間應穿著運動服及運動鞋。
4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動，又要有組織、守秩序。 5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準備活動（壓腿、揉關節(jié)等） 6、文明參加趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。 （十二）具體賽務工作分工明細表
首屆員工趣味運動會方案
一、活動目的
趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活，促進員工溝通感情、加強聯(lián)系，增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動主題："用激-情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春"
三、活動時間：
四、活動地點：商場前廳
五、參加活動人員：
公司全體人員及商戶、導購員在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
六、活動方式：以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。
七、活動項目及現(xiàn)場負責人：
1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)
負責人:
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；
比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內任意接球(不準腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內球數(shù)多少分勝負。
2.齊心協(xié)力（步調一致,75人）
負責人:
隊員組成：共5個隊伍，每隊15人，男女搭配；
比賽規(guī)則：各參賽隊出15名男、女隊員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。 比賽距離：起始點與終點相距30米。
3.集體跳繩（共40人）
負責人：
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。 比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續(xù)進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。 注意事項：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；
（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數(shù)計算成績，當出現(xiàn)并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；
（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。
（5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準。
4.踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共30人）
負責人：
參賽隊伍：10支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員
比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆-綁4個氣球，在一個６平方米的區(qū)域內用腳踩破對方腳上捆-綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規(guī)定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項：
（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
（2）（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。
（3）（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。
（4）（4）比賽時不能用手推，手抓。
5.心心相�。▕A球跑，共４0人）
負責人：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規(guī)則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
八、獎項及獎品設置：
1、獎項分為冠軍和優(yōu)勝獎：比賽第一名為冠軍，比賽的二三名獲得優(yōu)勝獎。
2、冠軍的獎品為抱枕一個，優(yōu)勝獎的獎品為金龍魚食用油一瓶。
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