高三家長對孩子寄語
親愛的孩子：
不知不覺的，你已經(jīng)要面臨高考了。我相信，你會在考場上交出合格的答卷。因?yàn)槭甑暮翱嘧x，你是認(rèn)真而踏實(shí)的；無數(shù)次考試的磨礪，你是堅(jiān)忍而刻苦的。我知道，你懂事，也勤奮，還有著與自己年齡不相符的自制力，這是媽媽最為你感到驕傲的。
如果說我對你還有什么期待的話，那就是希望你在未來的日子里，有堅(jiān)定的信念和足夠的勇氣，去跨越高考這道門檻。墨子云：“志不強(qiáng)者智不達(dá)，言不信者行不果”，無論韶一模、廣一模以及接下來的韶二模會帶給你多少沮喪多少壓力，也無論你覺得時間有多么緊迫知識儲備有多么不足，請堅(jiān)守心中的信念——只有堅(jiān)守必勝的信念才有可能贏得最后的勝利。
細(xì)數(shù)你從小的經(jīng)歷，一直很順利，所謂的挫折，也無非考試有時不理想，真正的挫折是沒有的。也正因如此，你的心理承受力一直不怎么好，成績稍有下滑便焦慮擔(dān)憂，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)影響健康，這是媽媽最不愿意看見的。盡管沒有一個父母會希望自己的孩子歷經(jīng)挫折笑傲人生，但每一個父母都希望孩子能戰(zhàn)勝挫折超越自己。既然高考與你狹路相逢終不能幸免，那么請謹(jǐn)記“狹路相逢勇者勝”的名言，放下一切煩惱擔(dān)憂，拿出最大的勇氣來，全身心地投入這場備戰(zhàn)，激發(fā)最大的能量與潛力，無愧無悔地迎接考驗(yàn)。
你也許早已經(jīng)不記得《命運(yùn)的承諾》這部電視劇了吧？媽媽曾經(jīng)一集不拉地陪你看完了全劇。通過這部劇集，年幼 1
的你愛上了教師這個職業(yè)。十年過去了，絕大部分劇情我也不記得了。但我清楚地記得傅彪飾演的唐老師在班里的學(xué)生即將高考前上的最后一課：他在黑板上寫下了唐朝詩人張繼的《楓橋夜泊》，并告訴同學(xué)們這是張繼趕考落第回家途經(jīng)寒山寺所作。自張繼后到民-國取消科舉考試，一千多年間產(chǎn)生了多少狀元，但能留下姓名的狀元寥寥無幾，而張繼的落第之作卻成了流傳千古的名篇。他帶著全班同學(xué)再次吟誦起膾炙人口的詩句。我想對你說的是：高考是你成人以后關(guān)乎你今后人生道路的第一次選擇，其重要性不言而諭；但也可以說是你漫長人生路上無數(shù)次選擇中的一次而已，沒有必要視同生命。盡力而為，無愧無悔，便足矣。
孩子，我祝福你！祝福你的汗水澆灌收獲，祝福你的努力取得成功！
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高三家長寄語
：不與別人比較只做最好的自己
一個人在不同階段所受的教育，在其一生中都具有深遠(yuǎn)的影響。孩子的成長歷程中，父母就是第一任教師，無人能夠替代。培養(yǎng)教育好子女是一個家庭的最大成就，也是對社會的積極貢獻(xiàn)。為此，家長首先自己要善于學(xué)習(xí)，真誠、進(jìn)取，伴隨孩子成長，向著未來進(jìn)發(fā)。別的事業(yè)失敗了都可以重來，唯有在子女的教育上，終生只有一次機(jī)會。
名次雖重要，但對孩子應(yīng)給予更多寬容和鼓勵
女兒升入高中，同學(xué)們皆是中考選拔出的優(yōu)秀學(xué)生，強(qiáng)手如林。而女兒并無超群天賦，入校成績也只排在中游偏上，感到了競爭的壓力。這時我覺得名次雖然重要，而更多的是應(yīng)該對孩子的寬容和鼓勵。我把她高中階段所面臨的形勢和自身狀況做了分析，對于努力的方向，采取的步驟和方法等方面，與她做了一番深入的溝通交流后，真誠地對她說：“你可以不是最優(yōu)秀的，卻可以是最用心的，做最好的自己也會很棒。”我務(wù)實(shí)的態(tài)度和坦然的心態(tài)，讓她的心情舒緩了許多，同時增強(qiáng)了自信。
另一方面，學(xué)校的氛圍和自身的理想也激發(fā)了女兒的學(xué)習(xí)斗志。她更加重視日常的學(xué)習(xí)效率，緊扣教學(xué)大綱的內(nèi)容，根據(jù)老師的教學(xué)步驟，抓好基礎(chǔ)，扎扎實(shí)實(shí)的消化吸收，學(xué)習(xí)能力和成績穩(wěn)步提高。到了高三以后，每次模擬考試，成績基本上處于班級前五名，年級前五十名以內(nèi)，邁進(jìn)了上游的行列。這時按理說，根據(jù)學(xué)校的整體水平和個人實(shí)力，考入一所重點(diǎn)大學(xué)沒有懸念。然而，女兒自定的目標(biāo)是爭取進(jìn)入中國一流的高水平大學(xué)深造，對此，我積極鼓勵，希望能夢想成真。當(dāng)家長的此時已無需再對孩子有什么壓力和說教，要做的就是保持一個和-諧的家庭氛圍和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境就很好。
高考前夕不必花心思在復(fù)習(xí)重點(diǎn)上，安然入睡即好
全國高考的日子很快就臨近了。從學(xué)習(xí)的規(guī)律來說，多年的知識結(jié)構(gòu)和學(xué)習(xí)方法已經(jīng)形成，而在有限的時間里，水平再有突飛猛進(jìn)的提高是不現(xiàn)實(shí)的。所以，我建議女兒這時不必大量做題，而將主要精力和重點(diǎn)放在拾遺補(bǔ)漏和總結(jié)歸納上。就是把以前整理的資料、錯題集仔細(xì)分析，熟記在心，提高正確率。再將主要知識點(diǎn)系統(tǒng)地梳理一遍，結(jié)合各種解題思路、方法，在頭腦中形成一張全面的知識圖，考試時就沒什么可擔(dān)心的了。
另一方面調(diào)整好心態(tài)，樹立信心非常重要。我對她說，要堅(jiān)信自己12年來的努力學(xué)習(xí)，對各學(xué)科知識已有系統(tǒng)的掌握，完全具備競爭實(shí)力，從容自信迎接挑戰(zhàn)。與女兒認(rèn)真交流分析后，她接受了我的觀點(diǎn)。
高考前那一晚，會在每個考生心中留下心感交織的一筆。但這決不是一個該思緒翻騰的夜晚，不要去想明天怎樣考，不要去想是否成敗，更不必再花心思在復(fù)習(xí)重點(diǎn)上。認(rèn)真檢查一下考試用具，看看該帶的是否都已準(zhǔn)備好。然后，躺在床上，聽著窗外的和煦微風(fēng)這一晚，女兒安靜地睡熟了。
考后對答案極大影響了孩子的情緒
6月7日全國統(tǒng)一高考，看著她走向考場輕快的身影，我很釋然。當(dāng)天考的是語文和數(shù)學(xué)，她的每一科水平比較均衡，我不擔(dān)心，也完全不打算問她結(jié)果。當(dāng)我聽到許多家長在議論數(shù)學(xué)很難，幾乎沒有考生能做完，我也沒有問她，事實(shí)證明是明智的。然而，后來無意中做的一件事，使我至今遺憾。
第二天上午考外語，我在考場門口買了份報紙，刊登有頭天高考試題答案。女兒從考場出來，依然一臉輕松。中午吃飯時，照例不談考試的事。飯后，她無意中拿起這張報紙瀏覽，覺得有兩道認(rèn)為做對的題實(shí)際上還有問題，似乎眼淚就在眼眶里打轉(zhuǎn)。我見此隨即給予安慰，主要是擔(dān)心這種心態(tài)會影響到最后一門綜合考試。然而，到了下午考完綜合，她的表情卻不再輕松。盡管我表面上不露聲色，心里也是沉甸甸的。
高分卻沒報更好的學(xué)校，從遺憾中走向成熟
在接下來估分填志愿那段時間里，女兒的情緒一直比較低落。我建議她把可算可不算的分?jǐn)?shù)都算上，再把可算可不算的分?jǐn)?shù)都去掉，兩者相加取平均值，這樣相對比較簡單客觀。由于錯題的陰影揮之不去，加之第一志愿極為重要，她對自己估分十分苛刻，這時心中的愿望似乎已無法實(shí)現(xiàn)了。于是在本地的2所985大學(xué)中，最后填報了華中科技大學(xué)。當(dāng)分?jǐn)?shù)公布，女兒當(dāng)年的考分比重點(diǎn)大學(xué)(一本)的分?jǐn)?shù)線高出近百分。事后得知，這個分?jǐn)?shù)段是可以有更大范圍的選擇。我甚至想，如果后來的心態(tài)不受影響，分?jǐn)?shù)是不是可以再高一點(diǎn)。 在追逐人生夢想的過程中，誰又會沒有低谷，沒有失落呢？客觀的說，高考是全國范圍內(nèi)選拔性的競爭，而在某些規(guī)則上，甚至有些殘酷，但的確是學(xué)習(xí)能力和努力程度的真實(shí)體現(xiàn)。我贊成學(xué)子們的那句深有感悟的話：沒有高考的人生是不完整的。女兒是其中普通一員，我也無意在此總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，指點(diǎn)后來者。而高考期間的經(jīng)歷，無論得失，都是女兒開始邁向人生成熟的第一步，給她今后的奮斗歷程留下了難以忘懷的一頁。
最終，女兒按照第一志愿被錄取到該校生命科學(xué)學(xué)院，我對女兒說，你努力了，就應(yīng)該感到欣慰，更重要的是今后要學(xué)有所成，為自己開啟通往美好未來的大門。高考并不能決定人的一生，還有許多機(jī)會去實(shí)現(xiàn)人生夢想。女兒看著我，贊同地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從工學(xué)學(xué)士到理學(xué)博士，不懈努力才能飛得更高
多年后的努力進(jìn)取和不懈追求，女兒一步一個腳印，從武漢到北京，從工學(xué)學(xué)士到理學(xué)博士，在專業(yè)學(xué)術(shù)領(lǐng)域深入鉆研，在國際著名的SCI、EI期刊上發(fā)表了多項(xiàng)成果。我寫下這段文字時，她剛從英國參加一個國際學(xué)術(shù)會議回到國內(nèi)。在這次會議上，她見到富有傳奇色彩的世界著名生物化學(xué)家、英國皇家學(xué)會會長、諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎獲得者保羅·納斯(Paul Nurse)，也體驗(yàn)到了國際前沿生命科學(xué)的無窮魅力。
行萬里路，讀萬卷書，我也有理由期待，面對未來，女兒能飛得更高... .。. 愿天下父母伴隨孩子快樂成長，夢想成真！(作者：亦橋)
高三年級家長寄語
(選編）
十八歲的天空，自由，遼闊，暢想，愿你自由的飛翔，不求你擁有世界，只愿你擁有自己的一片藍(lán)天。
希望你一生平安，幸福，像燕雀般起步，像大雁般云游，早日像鷹一樣翱翔。
天下事以難而廢者十之一，以惰而廢者十之九，希望你能引以為鑒，謹(jǐn)防惰性，知難而進(jìn)，走好人生的路。
十八年的歲月，陪伴著你的是父母的含辛茹苦，十八年的成長，是一位位老師嘔心瀝血，十八年后的今天，更是家長老師的殷切希望。社會正以深切的目光關(guān)注你們，學(xué)校家庭更是以信任的目光在期待著你們。今天你們在這里宣誓，新的人生目標(biāo)將從現(xiàn)在開始，愿你們把握今天，把握現(xiàn)在，以繼承歷史、創(chuàng)造輝煌、追求卓越為目標(biāo)，放眼未來，與時俱進(jìn)，永遠(yuǎn)朝氣蓬勃，永遠(yuǎn)不懈進(jìn)取。作為新的一代，愿你們積蓄著青春所賦予的銳氣，張開青春的臂膀，擁抱美好的明天！鋪開青春的畫卷，書寫絢麗的人生！
學(xué)習(xí)沒有捷徑，能力增強(qiáng)自信，樂觀有益人生！
成年意味著獨(dú)立，三個月后你將離開我們，獨(dú)自前往一個陌生的國度學(xué)習(xí)和生活，這將會可能成為你人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我們佩服你的勇氣并羨慕這個令人激動的機(jī)會。此時此刻，我們從沒像現(xiàn)在這樣更加希望你知道我們是如此的愛你。
困境是一種磨難，當(dāng)你不能如愿時，一定要做到積極面對，盡力而為，美好的未來總是在你奮斗之后擁抱你。
努力不一定成功，但放棄一定失敗。命運(yùn)不是機(jī)會，而是一種選擇；命運(yùn)不能靠等待，只能靠爭取。
今天，你羽翼已豐，天高任飛翔；但要準(zhǔn)備好時刻面對風(fēng)雨。今天，木已成舟，海闊憑遠(yuǎn)航，但要準(zhǔn)備好時刻挑戰(zhàn)駭浪。
成功要靠自己努力，哪怕只有萬分之一的希望也不能放棄，堅(jiān)信自己我能行！ 天道酬勤，寧靜致遠(yuǎn)！
用愛心關(guān)愛他人，用勇敢戰(zhàn)勝困難，用赤心報效祖國，用才智富強(qiáng)中國！
18歲如同春天般充滿陽光與朝氣，希望寄托在你們身上；18歲如同剛剛會飛的雄鷹，翅膀正逐漸變得蒼勁有力；18歲的你揮別了少年的稚嫩，開始走向成熟；18歲的你將要告別親人，遠(yuǎn)走異國他鄉(xiāng)。要牢記：“ 書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟�！�
當(dāng)今學(xué)有所用，來日事業(yè)有成！
小勝憑智，大勝靠德！
世界是你們的，也是我們的，但是歸根結(jié)底是你們的，你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八-九點(diǎn)鐘的太陽，希望寄托在你們身上。
我們養(yǎng)花、澆水施肥，給她春雨陽光，希望她茁壯成長，香飄四方；我們植樹、修枝打叉，給她風(fēng)雪嚴(yán)冬，希望她正直、堅(jiān)強(qiáng)，成為棟梁；我們培養(yǎng)孩子，更希望她朝氣蓬勃、天天向上，希望我十八歲的女兒，像葵花、像青松，植根于祖國神圣的土地，托起我們民族復(fù)興的太陽！
十八歲，是人生的第二起跑線，是成人的重要標(biāo)志和生活的新起點(diǎn)。十八歲，意味著責(zé)任—一一個年輕的公民將要擔(dān)負(fù)起對社會對國家的責(zé)任，意味著人生的航船將從新的港口出發(fā)，再度揚(yáng)起生活的風(fēng)帆，去搏擊風(fēng)浪，去擁抱美好的未來。
九層之臺，起于壘土；千里之行，始于足下；攀登知識之峰，沒有一蹴而就的捷徑，只有永遠(yuǎn)的奮斗拼搏。
努力不一定成功，但放棄一定失敗。
學(xué)業(yè)事業(yè)有理想，積極向上有責(zé)任，健康幸福有愛心，公益慈善有熱情，處世為人有誠信。
每個人的青春痘是一方麗日下的沃土，希望你精心的播種和辛勤的勞作，換回人生累累碩果。
18歲的天空是湛藍(lán)的，偶有烏云飄過，電閃雷鳴，狂風(fēng)暴雨，但永遠(yuǎn)都遮不住那湛藍(lán)的天空。飛吧，為你自豪，為你鼓掌！
你曾擁有陽光燦爛的昨天，你將迎來美麗快樂的明天，勇敢地面對未來的道路吧！ 只有你在業(yè)務(wù)上勤奮，你才會變得博學(xué)；只有你勤儉節(jié)約，你才會變得富裕；只要你積德行善，你就會心情暢快，只要你持有一顆積極向上的心，你就會迎來成功！
青春的執(zhí)迷和堅(jiān)持會撐起你的整個世界，愿你做自己生命中的船長，在屬于你的海洋中一帆風(fēng)順，珍惜生命并感受生活的真諦！
今后的人生中，可能會遇到些挫折和打擊，你必須堅(jiān)強(qiáng)面對。有些現(xiàn)實(shí)你無力改變，但只要你具備坦蕩的胸懷、仁厚的心靈，你就會從容面對一切。
當(dāng)年襁褓中的你已長大成人，十八年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴父母已為你精心收藏，愿你用自己的雙手創(chuàng)造出屬于自己的未來，為你的青春填上濃墨的一筆。
人生的路上也許是荊棘，坎坷；也許是鮮花，掌聲；也許是平淡，庸碌;但父母對你無盡的愛將永遠(yuǎn)伴隨你，希望你永遠(yuǎn)快樂，勇敢，自信，博愛。
明確目標(biāo)是人生的追求，健康身體是未來的保障，知識積累是人生的階梯，堅(jiān)定信念是成功的鑰匙！請記�。盒慈松�，日事日清。
未來的世界是一個優(yōu)勝劣汰的時代，而你又處于一個非常時期，今后的考驗(yàn)會越來越嚴(yán)峻，只有付出努力，才能夠得到回報。機(jī)會，對每個人都是平等的，但它只留給勇于吃苦、敢于拼搏、善于舍棄的人，留給已經(jīng)準(zhǔn)備好的人們。
爸爸由衷地希望你，要牢牢記住作為一名在外求學(xué)者，一定要自律自愛，在外千好萬好，沒有家里好；一切都要從頭學(xué)起，從頭做起，遇到困難不能低頭，一定要迎難而上，不得退卻；同時要不斷鍛煉自己的生活毅力和生存能力。路是靠人走出來的，要堅(jiān)信自己，任何困難都會迎刃而解。
相信自己是最棒的－快樂迎接高考
元宵節(jié)的一場瑞雪，使我們這座小城變的潔凈。在這美好的春天里，在這播種的季節(jié)里，為了莘莘學(xué)子的理想，為了明天的累累碩果，今天，學(xué)校在這里舉行迎接高考誓師大會，鼓舞士氣和斗志。我作為一名學(xué)生家長，一步入會場就被同學(xué)們青春煥發(fā)、朝氣蓬勃的精神面貌所感染，感到希望在前，成功在即，信心百倍！
在這里，我首先代表本屆高三所有孩子的家長向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和全體高三老師真誠地道一聲：你們辛苦了！三年來，孩子成長中的每一個階梯上都刻寫著你們無私奉獻(xiàn)的印記，你們是最值得敬佩的人，是我們家長和孩子們心中最可愛的人。
“子在川上曰，逝者如斯夫。”“十二年寒窗只在今朝”，剩下不到一百天，彈指一揮間。每位同學(xué)，每位家長都將面臨著考驗(yàn)，但這也是機(jī)遇的垂青和挑戰(zhàn)。如何讓自己的孩子能把握好機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，同樣，也是對我們家長的一場考試。此時此刻，你們的心情家長最能理解，你們面臨著來自社會、家庭的期盼和關(guān)注，更在有形、無形當(dāng)中，給了你們巨大的壓力。我們做家長的，理解你們所承受的這種壓力，希望你們變壓力為動力，放下包袱，輕裝上陣。我相信我們每一位同學(xué)都會倍加珍惜，抓緊每一天；科學(xué)安排，忙而不亂，腳踏實(shí)地，精益求精；不滿足于“盡力而為”，而必須做到“全力以赴”。讓一百天的汗水在一生中閃光！我們相信有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一指揮，有全體老師的精心指導(dǎo)，同學(xué)們一定會奮勇前行，盡自己最大努力來感激老師，報答母校，再創(chuàng)輝煌！
同學(xué)們，在這關(guān)鍵時刻，我們做家長的一定會當(dāng)好你們的“后勤部長”。讓你們有健康的身心，去迎接挑戰(zhàn)，去拼搏、奮斗。我們家長保證做到以下三點(diǎn)：一.關(guān)心你們的生活。以百般關(guān)愛，千般的呵護(hù)，照顧好你們的衣、食、住、行，使你們無憂無慮，無牽無掛，集中精力，投入到緊張的復(fù)習(xí)，迎考當(dāng)中�！扒赵齑蝗者^江”，我們做家長的，都會在這一非常時期，做出明智的選擇。二.關(guān)心你們的學(xué)習(xí)。正確對待考前的每次檢測、小結(jié)，不盲然自樂，也不橫加指責(zé)，認(rèn)真幫助你們總結(jié)、提高，拾遺補(bǔ)缺，增強(qiáng)自信心，以最佳的狀態(tài)去投入最后的沖刺。三.關(guān)心你們的思想，學(xué)會和你們交朋友，及時了解各種思想動態(tài)，打消顧慮，鼓舞士氣，激勵斗志�！凹议L是學(xué)生的生活老師”，我們保證率先垂范，避免一切影響你們情緒的事情發(fā)生，杜絕一切打擾你們學(xué)習(xí)的家庭娛樂活動，用自己的實(shí)際行動去支持你們。時不我待，只爭朝夕。讓我們用快樂迎接高考，用沉著對待學(xué)習(xí)，用冷靜正視成績；讓信心、勇氣、力量在這里集結(jié)；把緊張,焦慮,害怕,不安,悲觀,失望拋除腦后；人生能有幾回搏，此時不搏待何時。只有搏過，才能無怨無悔。
高三8班學(xué)生家長的寄語
孩子：
或許這樣稱呼已成人的你，好像顯得幼稚了一點(diǎn)，但是，在我心中你永遠(yuǎn)是長不大的孩子。孩子，你已經(jīng)經(jīng)歷了成人儀式，而這就意味著在未來，你將擔(dān)負(fù)起一個公民的責(zé)任，你將不再是那個遇到事情可以到處找父母來替你解決的孩子，你所需具備的心理準(zhǔn)備是你必須學(xué)會自己去承擔(dān)一切，盡管這或許對于你來說還很不適應(yīng)，或許你還有一段很坎坷的路要自己去摸索，但是，這是你成人后所必須面對的，所以無論前面的道路如何，你都要有堅(jiān)定的信心走下去。
當(dāng)然，你不用過分害怕，因?yàn)槲覀儠谀闵磉呏С帜�，你要相信你的命運(yùn)將會是多姿多彩的，因?yàn)橹灰в幸活w樂觀的心，你會發(fā)現(xiàn)成人是一件多么令人激動人心的事，成人意味著你將擁有更多的自由，更多的自主，更多的自立，你會發(fā)現(xiàn)你的人生并不僅僅局限于學(xué)校與家庭中，你將擁有更廣闊的天空去實(shí)現(xiàn)你更多燦爛的理想，演繹出更絢麗的人生！
孩子，你成年了，成年后你將面對更多的挑戰(zhàn)，而現(xiàn)在，首當(dāng)其沖的是高考，雖說這不是唯一的成才之路，但不可否認(rèn)是最快捷，最為社會所認(rèn)可的成才之路，更何況你苦讀詩書十幾年，難道你愿意輕言放棄嗎？盡管我們都知道，在高考這條艱辛的路上，難免會有人失落，但是我不希望那會是你，我的孩子。在退一萬步而言，你經(jīng)歷過這成人后的第一次挑戰(zhàn)，我相信無論結(jié)果如何，豆?jié){會給你未來的人生指引出更明亮的道路。所謂不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見到彩虹？
所以，在你成人之際，我真誠的寫下這封信，希望對你選擇未來的人生之路有畫龍點(diǎn)睛之妙。
真心的祝福你，我的孩子
考前沖刺及高考中家長應(yīng)該做些什么
隨著高考日期的臨近，大多數(shù)孩子會或多或少地出現(xiàn)緊張、煩躁、注意力難以集中、記憶力下降、頭痛、失眠等癥狀。這時候，家長不管暗地里是如何的心急如焚，表面上你都得扮演的輕松愉快。做為孩子的父母，在這一階段應(yīng)該注意些什么？怎樣才能為孩子提供良好的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境？
下面僅圍繞學(xué)生心理素質(zhì)談?wù)勎业南敕ǎ鹤鳛楦呷龑W(xué)生家長首先要了解高考不是單純的知識的考試、能力的考試，是全方位的素質(zhì)考驗(yàn)。知識、能力僅是考好的必要條件，但不充分，考試的成效還取決于第三因素——心理素質(zhì)。每一位家第都要高度重視決勝高考的第三因素——心理素質(zhì)。因?yàn)椋?/p>
1.高考是難度的考試，是速度的考試，——緊張快速之中能否靜心思考是心理的考試。
2.高考是考生向自己極限的一次沖擊，——所以考生除了要具備一定的智力因素，還要具備非智力因素：心理、意志、品質(zhì)、習(xí)慣、情操。達(dá)到知識、能力、心理的完美結(jié)合才能超越自己的極限。
3.高考是選拔考試，高考追求的是區(qū)分度，因此不是每一道題都是為每一個考生預(yù)備的�！钥忌龅讲粫龅念}要能坦然處之。
4.高考復(fù)習(xí)的過程，考試的過程實(shí)際上是考生知識的能量、心理的能量同時釋放的過程。而心理能量釋放的過程是知識能量釋放過程的基礎(chǔ)，催化劑。
心理素質(zhì)主要包括：動機(jī)、抱負(fù)、品德、情操、情緒、興趣、決心、意志、氣魄、膽識等因素。其中情緒與意志在考試時起直接作用。有個考生說，當(dāng)前面那道題“開窗”之后，自己心中一直不安，無心做后面的題目，明知道 這樣不行，但也無法控制自己，如果不是考試，這些題目我是應(yīng)該會解的。這就是情緒失控的。有個考生說，我一看那道題，題目那
么長，數(shù)據(jù)又那么復(fù)雜，平時又沒見過，我肯定自己解不出，就干脆沒有做，如果不是考試，我還是有能力把那道題看懂的，這就是意志不堅(jiān)。不少考生高考考不好決非知識問題，也不是簡單的能力問題，主要是心素質(zhì)沒有到位造成的。解決學(xué)生心理問題家長起著關(guān)鍵性的作用。
（一）盡量不要給孩子施加壓力。
高考越近家長越小心，其實(shí)這也是一種心理壓力。這種無形的壓力使考生更擔(dān)心自己考不好的后果了。家長“盡量不要給孩子施加壓力�！比ツ陰孜桓呖紶钤母改甘紫葟�(qiáng)調(diào)的都是這一句話。一位文科狀元的父親說：“快高考了，孩子本身思想壓力就不輕，做父母的應(yīng)該淡化高考?xì)夥�，讓孩子自己去�?fù)習(xí)�！币晃焕砜茽钤膵寢屨f：“高考之前家里和平時一樣，沒有緊張氣氛�！彼X得家長關(guān)心得太多，會讓孩子產(chǎn)生“我要考不好，對不起爹媽”的想法，增加孩子的思想負(fù)擔(dān)，對考試不利。
其實(shí)，功夫在平時，孩子已經(jīng)形成了良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，這時候沒有必要打亂。就算家長平時沒有注意培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，也不要在最后階段突然過分關(guān)心孩子，這樣做反而會打亂孩子的學(xué)習(xí)生活規(guī)律，給孩子造成壓力。
當(dāng)然學(xué)生的情況千差萬別，對那些至今仍不知努力學(xué)習(xí)的學(xué)生還是要增加一點(diǎn)壓力。提出一些具體的要求，學(xué)生的學(xué)習(xí)是管出來的。在管理過程中地定要注意管理的方法。
（二）降低過高的期望，讓考生心里有“底”
由于家長總愛拿自己當(dāng)年的親身經(jīng)歷和現(xiàn)在的成就教育學(xué)生，有的家長經(jīng)常和考生算賬，說自己培養(yǎng)子女如何辛苦，甚至自己節(jié)衣縮食為孩子花了多少錢等。使考生形成了巨大的精神壓力�？忌菫榧议L“面子”去應(yīng)試，是為滿足家長“光宗耀祖”的虛榮心去應(yīng)試，這是心理壓力之源，家長一定要徹底丟掉“面子”，減輕考生壓力。首先，家長要相信孩子有把握、有能力、有信心對付這場考試，相信學(xué)校為考試所作的一系列準(zhǔn)備工作。不要去過多地渲染考前的緊張氣氛，盡量讓孩子保持平靜的心情，穩(wěn)定的狀態(tài)。對孩子，家長應(yīng)該有著正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發(fā)揮出正常的水平，就已經(jīng)成功了，就值得慶賀、高興。在現(xiàn)階段，孩子已經(jīng)有著沉重的心理壓力了，千萬不要反復(fù)叮嚀、嘮叨，相反應(yīng)該找一些輕松的話題，讓孩子看看新聞、散散步，放松一下緊張的神經(jīng)。降低過高的期望，讓考生心里有“底”�！叭f一”考不好，家長應(yīng)作出安排，并告訴孩子，讓他心里有“底”，這樣，孩子心里也就踏實(shí)了。“考生就能以最佳狀態(tài)在高考時發(fā)揮出最佳實(shí)力，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。
四月：五要五不要
不要叨嘮：整天把高考掛在嘴邊，時時對孩子說，要抓緊時間復(fù)習(xí)，其實(shí)孩子的心理也非常緊張，越說孩子越緊張，越說孩子越煩躁。
不要許愿：一些家長總想用一些獎賞來調(diào)動孩子的積極性，比如，“考得好，我給你買個筆記本電腦”，“考上北大，我?guī)愕絿馊ネ妗�，這些并不能起到什么實(shí)際的效果。
不要威脅：一些家長為了給孩子制造壓力，就威脅孩子，“考砸了，我們就不管你了”，諸如此類，會使孩子產(chǎn)生恐懼心理，不利于孩子復(fù)習(xí)。
不要盲目給孩子買輔導(dǎo)材料：家長對學(xué)校復(fù)習(xí)的程序和內(nèi)容并不了解，認(rèn)為多復(fù)習(xí)輔導(dǎo)材料會有效果的，結(jié)果是沖淡了老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，只能給孩子增加壓力。不要盲目報輔導(dǎo)班，輔導(dǎo)班有時能起到一些作用，但盲目報輔導(dǎo)班的話，就會分散孩子的精力，沒有把老師叮囑的內(nèi)容復(fù)習(xí)全面。
不要請假在家照顧孩子：這樣的話會給孩子造成太大的心理壓力。
要制造良好的家庭氣氛：把4月份看做平常的日子，夫妻之間，與孩子之間的對話要和平常一樣和-諧。
要重視孩子的心理健康：多做積極的暗示，使孩子以一顆平常心去對待高考。
要經(jīng)常和老師交流：特別是模擬考試后，家長要和老師多交流，發(fā)現(xiàn)差距和不足后，家長要充分利用這一個多月的時間，和老師共同把孩子的成績提高上去。
要注意孩子的飲食和睡眠：吃平常吃的，晚上復(fù)習(xí)不要熬夜。
要整理搜集填報志愿的信息，然后和孩子溝通。
五月：五要五不要
要情緒穩(wěn)定：家長情緒穩(wěn)定通過感染、暗示等心理機(jī)制，有助于考生情緒穩(wěn)定。家長情緒不穩(wěn)定，心情緊張，不利于考生良好的心態(tài)的建立。
要情緒愉快：家長對考生考試充滿信心，情緒飽和，都會對考生產(chǎn)生積極的影響，有利于強(qiáng)化考生的信心。
要告訴考生只要盡力就行，這有利于減輕考生來自家長方面的壓力�？忌p輕松松上考場，認(rèn)認(rèn)真真做答卷。
要搞好孩子的飲食衛(wèi)生，考生吃平常的飯菜就可以了，不必再去加強(qiáng)營養(yǎng)，搞好孩子的飲食衛(wèi)生，使考生體力充沛、精力充滿參加高考。
要做好必要的督促檢查。對考生的考試用品，準(zhǔn)考證等攜帶做必要的督促檢查，對去考場的路線，赴考場時間做必要的提示。
不要給孩子定每門課考試分?jǐn)?shù)指標(biāo)。也不要經(jīng)常問孩子的成績，否則就會給孩子加壓。 不要規(guī)定孩子考上什么大學(xué)。
不要把自己的意愿強(qiáng)加給孩子。指導(dǎo)孩子報志愿，但是代替。否則易引起孩子敵對情緒，影響考試成績，北京考生考后報志愿，但考前，家長不要和孩子談志愿的事。
不要后悔。填報志愿家長后悔志愿過高或者過低，整天抱怨，會影響孩子復(fù)習(xí)和考試。 不要送孩子上考場。送孩子上考場，不利于孩子考試信心的加強(qiáng)，反而增加了考試的壓力。
各位家長,我能理解你們此刻的心情,每個家長都是望子成龍,望女成鳳。但誰又沒有龍困險灘虎落平陽的時候。希望家長不要提出苛刻和不合理的要求。父母是孩子最親最愛的人,孩子需要父母的信任、鼓勵、支持、理解,而不是考試失利時的橫眉冷對,失敗時的抱怨冷落。不要懷疑他們是否努力,不要總是喋喋不休的教導(dǎo)我們該如何如何學(xué)習(xí),要想出頭,惟有埋頭這個道理他們早以爛記于心。也不要成天逼著學(xué)習(xí),善于休息的人才善于工作。
梁啟超說:天戴其蒼,地屢其黃,縱有千古,橫有八方,前程似海,來日方長。美哉我少年中國,與天不老,壯哉我中國少年,與國無疆。
愿我們共同努力，圓了孩子的夢，了卻我們的心。
家長對孩子的高考寄語
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多年的寄宿苦讀，終于要迎來最后的高考了!但是請你不要害怕，不要慌張，盡力而為!加油!若干年后，回頭看看曾經(jīng)走過的路，沒有遺憾!請相信自己!
——劉雅杰家長
在高三最關(guān)鍵的時期，要時刻對自己的目標(biāo)和理想充滿信心，同時要堅(jiān)定信念，敢于挑戰(zhàn)，善于思考和總結(jié)，不斷充實(shí)和積累考試經(jīng)驗(yàn)，為實(shí)現(xiàn)我們共同的理想而努力拼搏!
——楊浩天家長
鴻鵠之志十八班，武藝精湛十八班;青春絢麗十八歲，奮斗拼搏在十八年! ——郭猛家長
過去的已成為過去，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，努力讓自己發(fā)揮應(yīng)有的水平，努力讓自己不在考后后悔!女兒，在你成長的道路上，我們的祝福會永遠(yuǎn)相伴你左右，我們永遠(yuǎn)是你最有力的支持。孩子，向著你心中的夢想，展翅高飛吧!
——任倚萱家長
孩子，爸媽愛你，學(xué)習(xí)不要有壓力。無論結(jié)果如何都沒人怪你。爸媽最大的心愿還是你健康快樂。
—孔相石家長
有志者，事竟成;破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚;苦心人，天不負(fù);臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。媽媽知道女兒你既然選擇了遠(yuǎn)方，就肯定不怕一路上的風(fēng)雨兼程!愿我世界上最心愛的女兒心想事成，夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)!
——李澍嶠媽媽
李賽，在這個特殊的時刻，如果感覺到枯燥、疲憊想退縮時，就看看周圍有與你并肩戰(zhàn)斗的恩師和伙伴，身后有那么多親人關(guān)注的目光;你是最棒的，無論結(jié)果如何，我們都坦然面對!謝謝老師們!
——李賽家長
劉博，時間已進(jìn)入三月上旬，離沖刺的時刻越來越近。三年的苦讀就是為了這最后的一搏!讓我們共同努力為共同的目標(biāo)奮斗!媽媽和爸爸每天都在為你加油，懂事的好女兒，在最關(guān)鍵時刻，千萬不要分心，你要堅(jiān)強(qiáng)，你要挺住!
——劉博家長
沖刺高考，孩子你辛苦了。高考只是人生階段性奮斗小結(jié)，無論結(jié)果如何，自己努力了無悔就行，上名牌大學(xué)會給你帶來更廣闊的視野，但不是唯一的出路，人需要奮斗去開創(chuàng)自己的未來。積極、上進(jìn)、樂觀、自信的心態(tài)更重要。記住媽媽爸爸永遠(yuǎn)堅(jiān)定無私的支持你，加油!保重身體!
——師加騰家長
12年的長跑，只剩下100米的距離了。眼看著勝利在望了。但最困難的時候，也是離成功最近的時間。雖說高考不是人生的全部，但對人生很重要!只要你心中充滿陽光、希望和信念，你一定成功!我們相信你!
—曹羽家長
我自信，我追求，我拼搏，我驕傲!
——張迪家長
昨夜江邊春水生，艨艟巨艦一毛輕。
向來枉費(fèi)推移力，此日中流自在行。
寄語盛火及鴻鵠十八同學(xué)們：豁然頓悟，趁勢而為!
——盛火家長
不苦不累，高三無味;不拼不搏，等于白活，拼一載春秋，搏一生無悔。 ——尹航家長
雖然只有不足90天，但還是要保重身體，身體是成功的本錢。努力就好，放松心態(tài)，堅(jiān)持到底!只有上不去的天，沒有趟不過的河。有志者，事竟成!
——李雅琪家長
注：>怎么緩解高考焦慮
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