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頭發(fā)油脂多的原因及解決方法
頭發(fā)突然變得很油失去光澤一般來說，導(dǎo)致頭發(fā)出油的原因除了發(fā)質(zhì)本身的原因外，頭發(fā)油還有以下幾個方面的原因：
1、生活、飲食習(xí)慣的不正常
在生活、飲食習(xí)慣的不正常下因為營養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食，使得發(fā)質(zhì)脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導(dǎo)致脫發(fā)。
2、過度使用化學(xué)美發(fā)用品
使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油，長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
3、清洗頭發(fā)觀念不太正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭發(fā)，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發(fā)開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發(fā)的姑娘們，即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無妨。
4、壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油。
5、濕氣
濕氣會是的身體變得異常困頓，頭發(fā)也不放過。體內(nèi)的濕氣重之后，就會導(dǎo)致頭發(fā)這頭洗，那頭就變得油膩。
由于上述原因?qū)е碌念^發(fā)油，合理的解決辦法：
1、正確的清洗。
頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔(dān)心頭發(fā)越洗越油就不敢洗頭，實際上頭發(fā)不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發(fā)等更嚴重的后果。
2、 飲食清淡。
當(dāng)人體攝入太多油脂的時候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當(dāng)減少油脂攝入，對于減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過于油膩的食物會加重肝臟的負擔(dān)，不利于身體健康。
3、 增強肝功能。
人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中起主導(dǎo)作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導(dǎo)致對油脂的消化效率降低，導(dǎo)致油脂大量從皮膚中分泌，甚至引發(fā)一系列疾病的隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用藥物和食物進行調(diào)理，檢查出有肝病的情況一定要及時治療。
4、食用恒草堂紅豆薏米粉
恒草堂紅豆薏米粉適宜人群：
一般人都適用，但尤其適宜各種癌癥患者、關(guān)節(jié)炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營養(yǎng)不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者食用。
導(dǎo)致頭發(fā)出油的原因及解決辦法2017-03-22 16:03 | #2樓
頭發(fā)突然變得很油失去光澤頭發(fā)油的原因及解決辦法
一般來說，導(dǎo)致頭發(fā)出油的原因除了發(fā)質(zhì)本身的原因外，還有以下幾個方面的原因：
1、生活、飲食習(xí)慣的不正常
在生活、飲食習(xí)慣的不正常下，因為營養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食，使得發(fā)質(zhì)脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導(dǎo)致脫發(fā)。
2、過度使用化學(xué)美發(fā)用品
使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油，長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
3、清洗頭發(fā)觀念不太正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭發(fā)，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發(fā)開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發(fā)的姑娘們，即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無妨。
4、壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油。
由于上述原因?qū)е碌念^發(fā)油，合理的解決辦法：
1、正確的清洗。
頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔(dān)心頭發(fā)越洗越油就不敢洗頭，實際上頭發(fā)不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發(fā)等更嚴重的后果。
2、 飲食清淡。
當(dāng)人體攝入太多油脂的時候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當(dāng)減少油脂攝入，對于減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過于油膩的食物會加重肝臟的負擔(dān)，不利于身體健康。
3、 增強肝功能。
人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中起主導(dǎo)作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導(dǎo)致對油脂的消化效率降低，導(dǎo)致油脂大量從皮膚中分泌，甚至引發(fā)一系列疾病的隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用藥物和食物進行調(diào)理，檢查出有肝病的情況一定要及時治療。
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