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解決孩子上課注意力不集中的方法
培養(yǎng)孩子的專注力：專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。 要營造一個集中注意力的環(huán)境：孩子在學(xué)習(xí)的時候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。在安靜的環(huán)境中，使孩子心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，以增進(jìn)專心度。此外，在孩子專注于學(xué)習(xí)時，大人不宜隨便打攪，應(yīng)在告一段落時，再提出要求。
合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間：對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。 改定時為定量：有些家長看到孩子八點就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點兒寫完。邊玩邊寫，這樣就會造成孩子注意力不集中的后果。
家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力：有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力：像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始，以訓(xùn)練短時間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間，以延長孩子的耐力，增進(jìn)專心度。
盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥：即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強化孩子不集中的特點，孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
增加孩子對課程的興趣：孩子對所學(xué)的課程不感興趣，或者基礎(chǔ)比較差，學(xué)習(xí)難度較大，也許孩子和任課老師的關(guān)系不融洽，家長應(yīng)該到校和孩子的老師進(jìn)行溝通，和老師共同商討制定整改方案，試著用一種輕松的心情和有意思的方式把題目講清楚，可以親自帶她動手做實驗來了解一道題。
適時的給孩子鼓勵：從1分鐘開始，孩子只要保持1 分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵是學(xué)習(xí)的重要因素。 補充
造成孩子上課注意力不集中的原因一般有：
孩子不能理解老師的授課內(nèi)容：老師所講的知識未能進(jìn)入孩子已有的知識結(jié)構(gòu)。這時應(yīng)當(dāng)提高他們的理解能力，彌補上知識的空缺之后，他們能夠理解老師所講的內(nèi)容，能與老師進(jìn)行溝通了，他們的注意力就會長時間地集中在課業(yè)上了。 一些孩子上課愛發(fā)言，但涉及寫作業(yè)、抄課文等則會出現(xiàn)注意力不集中，出現(xiàn)拖拖拉拉的現(xiàn)象：他們的注意力分散與書寫有關(guān)。這是因為視覺分辨力和視覺廣度及精細(xì)肌肉動作能力落后，不足以應(yīng)付大量抄寫任務(wù)。也就是“視動統(tǒng)合能力落后”，需進(jìn)行一些專項的小訓(xùn)練加以調(diào)整。
感覺動作能力的落后：比如，有的孩子已經(jīng)上小學(xué)了，但仍然不會翻滾，不會接、拋球，不敢走平衡木，更不會跳繩，不會辨別方向。由于身體本體感覺的混亂，外界的物理世界也是混亂無序的。更重要的是，這種動作功能的落后，妨礙了他們從外部世界中提取有用的感覺信息，許多感覺信息未能傳達(dá)到大腦，從而出現(xiàn)視而不見、聽而不聞的現(xiàn)象。 被其他事物所吸引：孩子上課注意力不集中也可能是在上課的時候看見了其他一些
新穎的東西，然后注意力被吸引過去。
提示
孩子的注意力不集中是一種表面現(xiàn)象，是由多種原因造成的。請認(rèn)真觀察孩子的生活習(xí)慣，愛好，脾氣等。才能對癥下藥。 人的注意有“有意注意”與“無意注意”之分。人在幼年時期以無意注意為主，隨
著年齡增長有意注意才逐漸發(fā)展完善，因此給孩子看電視要有一定的時間限制，要選擇適合兒童看的節(jié)目。
解決孩子上課注意力不集中的14個辦法2017-03-22 20:04 | #2樓
孩子上課注意力不集中怎么辦？下面是對父母的一些有用的建議：
1．堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。
2．保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事，你生氣是正常的，但也是可以控制的。
3．預(yù)料到孩子可能會出麻煩，并做好準(zhǔn)備；在麻煩到來時，努力使自己的情緒保持冷靜。
4．對任何積極的行為給予承認(rèn)，作出反應(yīng)，哪怕是很小的行為；如果你不帶成見，有意尋找孩子身上好的東西，你會找到一些的。
5．避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語言，如“不許”、“停止”、“不”。
6．把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開來。比如，可以和孩子說：“我喜歡你，但我不喜歡你不聽話�！�
7．給孩子制定一個非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排，但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時間的現(xiàn)象時，也要靈活處理。過一段時間后，你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。
8．當(dāng)你教他新東西時，要有耐心，解釋要簡短、清楚，要常常重復(fù)你的要求。
9．爭取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間，避免用鮮艷強烈的色調(diào)裝飾，保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下，使它遠(yuǎn)離干擾，這有利于孩子的注意力集中。
10．一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書，你要關(guān)上收音機(jī)或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。
11．給孩子一定的責(zé)任，這在成長過程中是至關(guān)重要的。交給他的任務(wù)應(yīng)該是他力所能及的。他一旦完成了任務(wù)，即使完成得不理想，也要給予承認(rèn)和表揚。
12．每次只允許一個朋友來家玩。你應(yīng)該負(fù)責(zé)監(jiān)管他們的活動。
13．切忌可憐、嘲諷或過分地放縱孩子，也不要被孩子嚇倒。他最終是會學(xué)乖的。
14．同孩子的老師一起交流對孩子有益的教育方式。
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