生姜緩解咳嗽和哮喘食療方法

生姜性溫，其特有的“姜辣素”能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間里呆久后，吃生姜就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。

姜除含姜油酮、姜油酚和姜油醇外，還含有蛋白質、糖、脂肪和豐富的鐵鹽等。可見，生姜的好處到處可見，常食生姜有利于防病治病。

解食物中毒 生姜可緩解食物中毒。食魚、蟹后，若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，可用生姜和紫蘇葉各30克，水煎，加紅糖適量，每日分2用熱性的姜配食可減少對脾胃的傷害，特別是對脾胃虛寒者更有益。吃野菜中毒，口舌發(fā)麻時，立即嚼生姜，可緩解病情。

止咳喘 老年慢性咳嗽、肺寒咳喘、頭痛鼻塞，可用半匙生姜汁加1匙飴糖，用沸水沖服，每日2～3次，有較好效果。

吃姜的注意事項：生姜食用不當會造成不良后果。不能一次吃得過多或長時間過量食用，否則會給身體帶來不利影響。姜辛辣、性熱，大量食用生姜，刺激胃腸器官，使消化和吸收功能減弱。受寒后引起的喉痛、喉干、大便干燥不宜用生姜�；贾摊�、腸結核、胃出血和細菌性痢疾者也不宜服用。不要吃腐爛變質的生姜，因生姜腐爛變質后可產(chǎn)生有毒物質，而且毒性很強，這種有毒物質被胃吸收后可很快到達肝臟，導致肝細胞中毒變性，甚至可危及生命。

用生姜緩解咳嗽和哮喘食療方法2017-04-21 20:55 | #2樓

生姜性溫，其特有的“姜辣素”能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間里呆久后，吃生姜就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。

姜除含姜油酮、姜油酚和姜油醇外，還含有蛋白質、糖、脂肪和豐富的鐵鹽等�？梢�，生姜的好處到處可見，常食生姜有利于防病治病。

解食物中毒生姜可緩解食物中毒。食魚、蟹后，若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，可用生姜和紫蘇葉各30克，水煎，加紅糖適量，每日分2次服用。一般在吃螃蟹時，用姜末、醋、糖配食是有一定道理的。因螃蟹性寒，又有腥味，用熱性的姜配食可減少對脾胃的傷害，特別是對脾胃虛寒者更有益。吃野菜中毒，口舌發(fā)麻時，立即嚼生姜，可緩解病情。

止咳喘 老年慢性咳嗽、肺寒咳喘、頭痛鼻塞，可用半匙生姜汁加1匙飴糖，用沸水沖服，每日2～3次，有較好效果。

吃姜的注意事項：生姜食用不當會造成不良后果。不能一次吃得過多或長時間過量食用，否則會給身體帶來不利影響。姜辛辣、性熱，大量食用生姜，刺激胃腸器官，使消化和吸收功能減弱。受寒后引起的喉痛、喉干、大便干燥不宜用生姜�；贾摊�、腸結核、胃出血和細菌性痢疾者也不宜服用。不要吃腐爛變質的生姜，因生姜腐爛變質后可產(chǎn)生有毒物質，而且毒性很強，這種有毒物質被胃吸收后可很快到達肝臟，導致肝細胞中毒變性，甚至可危及生命。

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