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榴蓮的營養(yǎng)價值及食用禁忌
榴蓮由于其特殊的氣味，有人避之不及，有人卻特別喜愛。被譽為“水果之王”的榴蓮，我們都不能否認其豐富的營養(yǎng)價值——豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和纖維素，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。那么來自江西電商網(wǎng)的泰國進口金枕榴蓮有哪些功效和價值呢？隨賣菜郎一起來看看吧：
1、榴蓮可緩解痛經(jīng)。中醫(yī)認為，榴蓮性熱味甘，可以活血散寒，對經(jīng)常受痛經(jīng)困擾的女性特別適合。而且榴蓮屬熱性水果，對于女性腹部著涼等情況，多吃榴蓮，可促使著涼情況改善。
2、榴蓮可增強新陳代謝，提高免疫力。榴蓮所含的多種礦物質(zhì)元素有助于預(yù)防和治療高血壓等疾病，且可保證人體的鈣質(zhì)水平。榴蓮所含的鋅對人體的免疫系統(tǒng)具有重要意義。
3、榴蓮可有效預(yù)防和治療各類貧血以及壞血病。榴蓮的營養(yǎng)豐富，含有大量的糖分，可助于維持人體各器官的正常功能。當人體補充足維生素后，可有效增強抗病力。
4、榴蓮有助于消炎、抗水腫，改善血液循環(huán)。
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，榴蓮汁
含有一種蛋白水解酶，現(xiàn)代醫(yī)學常用這類酶治療各種炎癥、水腫等病癥。
榴蓮屬于高脂水果，但過量的吃肯定也會帶來不好的效果，那么吃榴蓮有哪些禁忌呢？
1、榴蓮不可與白酒同食。榴蓮與酒均屬于熱氣之物，兩者同食，容易導(dǎo)致血管阻塞，嚴重的會爆血管、中風情況的出現(xiàn)。因此要格外注意。
2、心腦血管患者不宜吃榴蓮。
3、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。
4、患有皮膚病的患者以及喉炎、哮喘、氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導(dǎo)致病情加重。
5、熱性體質(zhì)、喉痛咳嗽，患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
榴蓮的營養(yǎng)價值及食用禁忌2017-05-07 20:54 | #2樓
【榴蓮的價值】
被譽為“熱帶水果之王”的榴蓮含有大量糖分、熱量高。氨基酸的種類齊全、含量豐富，能提高機體應(yīng)激的適應(yīng)能力。
榴蓮味辛、甘，性熱，入肝、腎、肺叁經(jīng)。能滋陰強壯、疏風清熱、利膽煺黃、殺蟲止癢、補身體�？捎糜诰澨擁毎l(fā)早白、衰老等癥。榴蓮性熱，可以活血散寒，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。榴蓮經(jīng)常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品。
榴蓮的最好搭檔就是被稱為“水果皇后”的山竹，它能夠降伏“水果之王”的榴蓮的火氣，保護身體不受損害。
【榴蓮的食用禁忌】
1.榴蓮不可與白酒同食。酒與榴蓮皆屬熱氣之物。如果糖尿病人人士兩者同吃的話，會導(dǎo)致血管阻塞。所以應(yīng)小心食用。
2.榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉、羊肉、狗肉等以及海鮮。
3.心腦血管者不宜吃榴蓮。
4.肥胖人士宜少吃，因為榴蓮含有的熱量及糖分較高。
5.腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。
6.患有皮膚病的患者以及喉炎、哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導(dǎo)致病情加重。
7.熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
【吃榴蓮注意事項】
1.成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久，當嗅到一股酒精味時，一定是變質(zhì)了，這個時候不要購買。
2.因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。
3.榴蓮雖好，富含纖維素，但一次不可多吃，它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
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