蘆薈的美容功效與作用

蘆薈，我想大家都知道，可能也會(huì)了解一些美容方面的知識(shí)，那你想了解更多的關(guān)于蘆薈的功效與作用的知識(shí)嗎？今天編就帶你了解更多關(guān)于蘆薈的知識(shí)。

蘆薈汁是天然萃取物，含有多種對人體有益的保濕劑和營養(yǎng)劑。據(jù)測定,蘆薈中含有聚糖的水合產(chǎn)物葡萄酸，甘糖露，少量的糖醛酸和鈣等，還有少量水合蛋白酶，生物激素，荷爾蒙，蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)等微量成份，因此，蘆薈具有如下美容功能：

蘆薈的功效與作用1、營養(yǎng)保濕蘆薈中氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)構(gòu)成了天然保濕因素，它可以補(bǔ)充水分，恢復(fù)膠元蛋白的功能。防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。

蘆薈的功效與作用2、防曬蘆薈中的某些成份能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫，灼熱感，保護(hù)皮膚免遭灼傷。

蘆薈的功效與作用3、清潔皮膚蘆薈中有些物質(zhì)具有抗炎作用，既可清潔皮膚，又可防止細(xì)菌生長，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和搔癢，對一些皮膚病有明顯療效。

蘆薈的功效與作用4、內(nèi)服如果肌膚的問題是來自體內(nèi)，可以服用蘆薈來調(diào)養(yǎng)身體。除此之外，因緊張或精神方面的問題而導(dǎo)致肌膚變粗糙時(shí)，服用蘆薈也可改善此狀況。

蘆薈的功效與作用5、具有化妝水化妝品的效果收斂劑及水分，是任何一種化妝水或乳液所不可欠缺的物質(zhì)。收斂劑的功用是緊縮肌膚，水分的功用是供給及保持肌膚適當(dāng)?shù)臐駳?水分)。蘆薈里就含有大量的收斂劑和水分。除了以上兩種成份外，蘆薈還含有粘蛋白成份，這種成份能調(diào)節(jié)皮膚的水分與油分，使它們保持在平衡狀態(tài)。

蘆薈的功效與作用6、使雀班，肝斑變淡因?yàn)槠つw細(xì)胞如果全部新陳代謝最少要花3個(gè)月之久，所以，使用蘆薈達(dá)到使肝斑，雀斑變淡的效果要付出極大的耐心。

蘆薈的功效與作用7、改善青春痘及腫疣

蘆薈的功效與作用8、延緩衰老

蘆薈的功效與作用9、護(hù)發(fā)，防止白發(fā)和掉發(fā)

蘆薈的功效與作用10、蘆薈浴美容全身能消除一天疲勞，放松緊張的身心。

蘆薈的功效與作用很廣泛。如今，許多愛美的女性自己在家種植蘆薈，采用新鮮的蘆薈美容。這是精明而便捷的舉措。

蘆薈的功效與作用詳解2017-05-10 12:24 | #2樓

1.蘆薈與心腦血管疾病

治療心腦血管疾病一般采用的是化學(xué)藥物,而這類化學(xué)藥物是暫時(shí)的,所以要服用一輩子。眾所周知,化學(xué)藥品會(huì)擾亂消化系統(tǒng)中的有益菌群的分布及引起藥源性肝病等毒副作用。

蘆薈具有軟化血管的功能,血管變得有韌性后就不易破裂。另外,蘆薈能通便、利尿,能及時(shí)排出體內(nèi)的廢物,凈化血液,使血液暢通無阻。

患高血壓的同時(shí)又患便秘的人群,有相當(dāng)數(shù)量,為了排便而屏氣,引起血壓急劇上升是極其危險(xiǎn)的,所以說高血壓患者,控制不發(fā)生便秘特別重要。

推薦食譜:自制蘆薈茶

1 將蘆薈洗凈,去掉外皮后吧透明的葉肉切成丁;

2 水沸后,將火調(diào)成中火,放進(jìn)蘆薈煮10分鐘;

3 當(dāng)葉肉成為半溶解狀態(tài)時(shí)便可,盛出后,加一點(diǎn)蜂蜜或冰糖調(diào)味既可。

蜂膠中含有的黃酮類化合物和多種生物活性成分,能夠顯著清除血管內(nèi)壁積存物,凈化 血液,降低血液黏稠度;同時(shí)改善血管的彈性和滲透性,軟化血管,優(yōu)化血液循環(huán)系統(tǒng),有效針對中老年 人容易發(fā)生的心腦血管疾病。

蘆薈的葉肉肥厚,纖維素含量高,且低熱量,又有助于腸胃蠕動(dòng)、保護(hù)粘膜組織。蘆薈還是天然的美容護(hù)膚材料,潤膚美白,可以幫助傷口消炎。蘆薈制成茶飲料來飲,口感清爽柔嫩,又可凈化血液,可以說好處非常多的營養(yǎng)美容植物。

2.蘆薈與糖尿病

隨著人民生活水平的提高,飲食結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生了很大的變化,長期不合理的膳食結(jié)構(gòu),使身體內(nèi)的胰島素長期分泌過多,逐漸導(dǎo)致靶細(xì)胞對胰島素的敏感性降低,從而產(chǎn)生了高血糖。糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)碳水化合物(即糖類)、蛋白質(zhì)、脂肪、電解質(zhì)和水的代謝紊亂。糖尿病雖然不會(huì)直接對人體構(gòu)成危害,但它會(huì)引起其他的急慢性合并癥:酮癥酸中毒、心血管病變、腎臟病變、神經(jīng)病變、眼部并發(fā)癥及其他病變,從而給身體以致命的打擊。蘆薈自古以來就被作為治療糖尿病的土方,經(jīng)研究表明,蘆薈中的阿羅勃朗 (arboran ) a 、 b具有優(yōu)異的生理作用,能持續(xù)地降低血糖濃度,且無毒副作用,效果持久。另外,蘆薈中含有多種活性成分,可以有效地提高人體免疫力,從而能更有效地治療糖尿病。

推薦食譜:青蘋果蘆薈豬脊骨湯

材料:蘋果 蘆薈 北杏仁 南杏仁 無花果 蜜棗 食鹽 水

1.將青蘋果切丁

2.將新鮮蘆薈洗凈去皮去皮

3.將蘆薈切條或切丁,不要切太碎太小

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4.豬脊骨洗凈剁成塊

5.豬骨先下鍋炒一下去腥味

6.全部材料放在湯煲中,大火燉2-3小時(shí),加鹽調(diào)味

食療功效

青蘋果含有大量的維生素、礦物質(zhì)和豐富的膳食纖維,特別是果膠等成分,除了具有一般蘋果之補(bǔ)心益氣、益胃健脾等功效外,其止瀉效果尤佳,慢性腹瀉、神經(jīng)性結(jié)腸炎、小兒腹瀉患者可經(jīng)常食用。青蘋果養(yǎng)肝解毒,對抗抑郁癥,適合年輕人食用,還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。

蘆薈本身還富含鉻元素,具有胰島素樣的作用,能調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖代謝,是糖尿病人的理想食物和藥物蘆薈富含生物素等,是美容、減肥、防治便秘的佳品。

3.蘆薈與腫瘤

癌的英文名字是 cancer ,漢譯意為“螃蟹”。也就是說癌可以無限制地向外周擴(kuò)散、浸潤。癌癥是一種嚴(yán)重的疾病,其特征為異常細(xì)胞的失控生長、繁殖,并由原發(fā)部位向其它部位擴(kuò)散,這種擴(kuò)散如不及時(shí)控制,將因侵犯要害器官而引起器官衰竭,直至生命結(jié)束。

蘆薈中含有杰出的抗癌成分阿勞克汀( alocutin ),它有極強(qiáng)的抑制癌細(xì)胞生長、繁殖的生理作用,也具有抑制病原體的發(fā)育、繁殖并將其消滅的作用。

如果能夠經(jīng)常服用安全的蘆薈,就能做好對各種疾病的預(yù)防,對于維護(hù)和增強(qiáng)人體健康將大有益處。

推薦食譜:西芹蘆薈滑蝦仁

主料:西芹250克,蘆薈50克

輔料:蝦米20克,柿子椒10克

調(diào)料:大豆油20克

西芹蘆薈的特色:鮮脆微苦。

西芹蘆薈的做法:

1. 西芹洗凈,切成塊,放入油鍋內(nèi)燒熟;

2. 蝦米也同入鍋內(nèi)烹調(diào);

3. 蘆薈葉肉,煮燒出汁水,澆入西芹內(nèi)燒干,讓蘆薈汁吸入芹菜塊內(nèi)或粘附于表皮上;

4. 西芹塊、蝦米盛入盤內(nèi),紅椒在清水中煮熟取出,切成塊,擺在盤的邊緣即可。

功效解析:芹菜是高纖維食物,它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì),這類物質(zhì)是一種抗氧化劑,高濃度時(shí)可抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。它還可以加快糞便在腸內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間,減少致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸,達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的目的

4.蘆薈與肝病

肝臟好比人體內(nèi)的一個(gè)巨大的“化工廠”,在營養(yǎng)物質(zhì)的代謝 、 膽汁生成與排瀉 、 解毒與滅活(生物轉(zhuǎn)化)、凝血物質(zhì)的生成和消除、特異和非特異性免疫中均起著非常重要的作用,可見肝臟是人體的重要器官,如肝臟發(fā)生了病變,將會(huì)對人體健康構(gòu)成巨大的威脅。

蘆薈中的有效成分阿勞埃汀 (aloetin) , 有解毒護(hù)肝、增強(qiáng)肝臟功能的作用;蘆薈中的蘆薈多糖,能極好地幫助肝臟分解對人體細(xì)胞有害的化學(xué)物質(zhì),及滅活各種病毒與有害菌,促進(jìn)肝臟的血液循環(huán),加快肝臟功能的恢復(fù),并能有效地修復(fù)受損肝臟細(xì)胞及組織。

推薦食譜:豬肝蘆薈

1.將豬肝放入清水內(nèi)煮燒,煮沸,加鹽,加花椒和酒除腥,撈起冷卻切片。

2.取出蘆薈葉肉10克,煮沸3~5分鐘,撈起葉肉切成薄片,嵌入2片豬肝之間,按形狀擺齊。 3.加半只紅櫻桃在盤中央,周圍加芫荽。

功效:美容排毒,降糖消食,補(bǔ)血活血,強(qiáng)身健體,護(hù)眼

5.蘆薈與抗衰老

人的衰老過程,就是人體細(xì)胞慢慢被氧化的過程,人體的抗氧化劑能及時(shí)修復(fù)基因,清除自由基,必須補(bǔ)充抗氧化劑等抵抗衰老,內(nèi)服蘆薈可使人體的抗氧化能力提高。蘆薈中的阿羅勃朗a、b(aroboran a、b),阿勞埃曼喃(aloe mannan) 、蘆薈多糖等物質(zhì)對防治老化和慢性過敏癥者的治療是非常重要的成份,這些成份能抗自由基,促進(jìn)血液循環(huán),并有細(xì)胞復(fù)活的作用,能抗皺、祛色斑,預(yù)防和治療脫發(fā)及頭發(fā)早白。

推薦食譜:桂圓大棗蘆薈銀耳

材料

蘆薈罐頭,紅棗,銀耳,桂圓,冰糖

桂圓大棗蘆薈銀耳湯水的做法

1.材料準(zhǔn)備~還剩下的一點(diǎn)蘆薈罐頭用到這個(gè)糖水里了~

2.剝桂圓過程,一直還在疑惑,桂圓和龍眼是不是一回事呢?不過還是說剝桂圓把,不然就成了挖龍眼了,太暴-力了.

3.銀耳泡好切碎,桂圓去籽切兩瓣,蘆薈沒有作改刀,整塊的比較好~

4.開始煮制了,第一步先要熬紅棗水,先把紅棗放入鍋里煮至少半小時(shí)以上.

5.再放入全部材料,繼續(xù)煮40分鐘即可.最后放冰糖.

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