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大暑節(jié)氣最容易引發(fā)哪些疾病及預防方法
大暑前后天氣炎熱,食物也容易變質(zhì),很容易引發(fā)中暑、熱中風、腸道疾病等疾病、因此,日常養(yǎng)生一定要注意預防著幾種疾病。以下是小編為大家整理的大暑節(jié)氣最容易引發(fā)哪些疾病及預防方法,僅供參考,希望能夠幫助大家。
大暑節(jié)氣最容易引發(fā)哪些疾病及預防方法
主要疾病有:中暑、熱中風、肩周炎、水中毒、腸道傳染病等一、中暑大暑天最常見的病癥之一,人在高溫環(huán)境中,體溫調(diào)節(jié)失去平衡,肌體大量
一、中暑
大暑天最常見的病癥之一,人在高溫環(huán)境中,體溫調(diào)節(jié)失去平衡,肌體大量蓄熱,水鹽代謝紊亂。
應對:輕度中暑,多喝含鹽的清涼飲料,若有頭暈惡心嘔吐等癥狀,可以服用人丹或藿香正氣水,
重癥中暑患者,應抬到陰涼處就地搶救,并立即送往醫(yī)院。
預防:
1 、在烈日下做好防曬工作
2 、保證充足的睡眠
3 、多洗溫水澡幫助體溫散發(fā),
4 、多吃蔬菜瓜果,適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。
二、腸道傳染病
大暑天時氣溫高,食物容易腐壞變質(zhì),而且各種蚊蟲的繁殖也快,成為傳播疾病的渠道。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
主要措施:
1、少吃隔夜隔餐的飯菜;
2、餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬,做好洗滌消毒工作;
3、買來的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透,不可生吃;
4、不喝生水,防止水污染;
5、保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等;
6、注意個人衛(wèi)生,常洗手洗澡。
三、熱中風
主要原因:由于室內(nèi)與室外氣溫相差太大,若頻繁出入房間,忽冷忽熱使腦部血管反復舒縮 。發(fā)生在患有心血管病的中老年人身上。
預防:
1、適當?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度,使室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度,
2、多喝白開水或淡茶水都可以預防熱中風。
大暑節(jié)氣最容易引發(fā)哪些疾病及預防方法
熱感冒——首先多喝淡鹽水,補充體內(nèi)電解質(zhì),其次多睡眠、增加日常蛋白質(zhì)的攝入
腳氣——涂抹 阮王康,有腳氣的直接深入殺菌、拔除腳氣,沒腳氣的給腳部創(chuàng)造一個無菌環(huán)境;
熱中風——即時補充水分,不渴也要多去喝水,尤其是老年人。
中暑——避開高溫時間段,并做好出門時的防護工作,比如遮陽傘、遮陽帽,并隨身懈怠一些防暑降溫的藥品
手足口——減少去密集場所的次數(shù),勤換衣物,注意室內(nèi)通風!
細菌性痢疾——少喝生水、不吃生冷變質(zhì)的食物;
大暑節(jié)氣最容易引發(fā)哪些疾病及預防方法
1、中暑
中暑是大暑天最常見的病癥之一,原因:人在高溫環(huán)境中,體溫調(diào)節(jié)失去平衡,肌體大量蓄熱,水鹽代謝紊亂。
中暑怎么辦?
輕度中暑,多喝含鹽的清涼飲料,若有頭暈惡心嘔吐等癥狀,可以服用人丹或藿香正氣水,
重癥中暑患者,應抬到陰涼處就地搶救,并立即送往醫(yī)院。
怎樣預防中暑?
1.在烈日下做好防曬工作;
2.保證充足的睡眠;
3.多洗溫水澡幫助體溫散發(fā);
4.多吃蔬菜瓜果,適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。
2、熱中風
由于室內(nèi)與室外氣溫相差太大,若頻繁出入房間,忽冷忽熱容易使腦部血管反復舒縮,從而引起熱中風,尤其容易發(fā)生在患有心血管病的中老年人身上。
如果發(fā)生了熱中風,一定要及時送醫(yī)。
怎樣預防熱中風?
1.適當?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度,使室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度;
2.多喝白開水或淡茶水都可以預防熱中風。
3、胃腸道傳傳染病
大暑天時氣溫高,食物容易腐壞變質(zhì),而且各種蚊蟲的繁殖也快,成為傳播疾病的渠道。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
怎樣預防胃腸道疾?
1.少吃隔夜隔餐的飯菜;
2.餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬,做好洗滌消毒工作;
3.買來的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透,不可生吃;
4.不喝生水,防止水污染;
5.保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等;
6.注意個人衛(wèi)生,常洗手洗澡。
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