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立春和雨水節(jié)氣的介紹
立春是二十四節(jié)氣中的第一個，立春節(jié)氣到來意味著春季的開始。立春是萬物生機(jī)勃勃的起始，立春節(jié)氣自古受百姓重視，立春當(dāng)天有迎春、春游、鞭春牛等風(fēng)俗活動。那么立春之后是什么節(jié)氣呢?
立春和雨水節(jié)氣的介紹 篇1
立春是歲首，新的一年的開始寓意萬物起始，一切更新之義，從天文上來劃分的`，歷來被皇家農(nóng)家所重視，立：建始也，五行之炁往復(fù)來回續(xù)于此節(jié)，春氣生發(fā)，萬物復(fù)蘇，東風(fēng)解凍，蟄蟲始振，魚陟負(fù)冰…
雨水節(jié)氣是春季第二個節(jié)氣；氣溫回升雨水增多，冰雪融化；開始孕育吐新之意，獺祭魚，鴻雁回飛，草木萌動，欣欣向榮。
立春和雨水節(jié)氣的介紹 篇2
每年2月19日或20日視太陽到達(dá)黃經(jīng)330度時為雨水。《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣�！比珖蟛糠值貐^(qū)嚴(yán)寒多雪之時已過，下雨開始，雨量漸漸增多，有利于越冬作物返青或生長，抓緊越冬作物田間管理，做好選種、春耕、施肥等春耕春播準(zhǔn)備工作。
雨水不僅表征降雨的開始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水前，天氣相對來說比較寒冷。雨水后，人們則明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間，沁人的氣息激勵著身心。此時，我國大部分地區(qū)氣溫回升到0℃以上，黃淮平原日平均氣溫已達(dá)3℃左右，江南平均氣溫在5℃上下，華南平均氣溫則在10℃以上。不過，華北地區(qū)的平均氣溫仍在0℃以下。
但是，雨水季節(jié)，北方冷空氣活動仍很頻繁，天氣變化多端。這種變化無常的'天氣，容易引起人的情緒波動，乃至心神不安，影響人的身心健康，對高血壓、心臟病、哮喘患者更是不利。為了消除這些不利的因素，除了應(yīng)當(dāng)繼續(xù)進(jìn)行春捂外，應(yīng)采取積極的精神調(diào)攝養(yǎng)生鍛煉法。保持情緒穩(wěn)定對身心健康有著十分重要的作用�！渡儆薪�(jīng)》上說：“少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡，行此十二少，養(yǎng)生之都契也。”因?yàn)槎嗨紕t神殆，多念則志散，多笑則傷贓。春天保持樂觀的精神是對的，但卻不能過于喜樂。
雨水后，春風(fēng)送暖，致病的細(xì)菌、病毒易隨風(fēng)傳播，故春季傳染病常易暴發(fā)流行。在此季節(jié)，要特別注意預(yù)防“非典肺炎”的發(fā)生和傳播。某些中老年人應(yīng)預(yù)防中風(fēng)、心肌梗塞等心腦血管病，預(yù)防潰瘍病、腰腿痛等因氣候變化而使病癥加重。雨水時節(jié)天氣多變，關(guān)節(jié)組織往往隨天氣變化而收縮或松弛，關(guān)節(jié)炎患者容易發(fā)病，造成關(guān)節(jié)酸痛，患者要注意保暖，適當(dāng)按摩患部，加強(qiáng)局部血流通。
俗話說：“春困秋乏。”特別是春日工作時間長了，感到很疲倦，這時伸伸懶腰頓感全身舒展，精神爽快。伸懶腰可使人體胸腔器官擠壓心、肺，利于心臟的充分運(yùn)動，使更多的氧氣供給身體各個組織器官。同時，由于上肢、上體的運(yùn)動，更多的血液供給大腦，使人感到頭腦清醒、舒適。因此，伸懶腰是最簡便的養(yǎng)生鍛煉法。
雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升，且早晨時有露、霜出現(xiàn)。所以針對這樣的氣候特點(diǎn)，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。又由于此時氣候較陰冷，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)，如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節(jié)氣的補(bǔ)品。
立春和雨水節(jié)氣的介紹 篇3
立是開始的意思,立春就是春季的開始。二十四節(jié)氣之一。春季開始的節(jié)氣。每年2月4日或5日太陽到達(dá)黃經(jīng)315度時為立春。《月令七十二候集解》：“正月節(jié)，立，建始也……立夏秋冬同�！惫糯八牧ⅰ�，指春、夏、秋、冬四季開始，其農(nóng)業(yè)意義為“春種、夏長、秋收、冬藏”，概括了黃河中下游農(nóng)業(yè)生產(chǎn)與氣候關(guān)系的全過程。中國幅員遼闊，地理?xiàng)l件復(fù)雜，各地氣候相差懸殊，四季長短不一，因此，“四立”雖能反映黃河中下游四季分明的氣候特點(diǎn)，“立”的具體氣候意義卻不顯著，不能適用全國各地。
黃河中下游土壤解凍日期從立春開始;立春第一候應(yīng)為“東風(fēng)解凍”，兩者基本一致，但作為春季開始的標(biāo)志，失之過早。中國氣候?qū)W上，常以每五天的日平均氣溫穩(wěn)定在10℃以上的始日劃分為春季開始，它與黃河中下游立春含義不符。2月下旬，真正進(jìn)入春季的只有華南。但這種劃分方法比較符合實(shí)際。立春后氣溫回升，春耕大忙季節(jié)在全國大部分地區(qū)陸續(xù)開始。我國古代將立春的十五天分為三候：“一候東風(fēng)解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負(fù)冰”，說的是東風(fēng)送暖，大地開始解凍。立春五日后，蜇居的蟲類慢慢在洞中蘇醒，再過五日，河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動，此時水面上還有沒完全溶解的碎冰片，如同被魚負(fù)著一般浮在水面。
自秦代以來，我國就一直以立春作為春季的開始。
立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春是溫暖，鳥語花香；春是生長，耕耘播種。在氣候?qū)W中，春季是指候（5天為一候）平均氣溫10℃至22℃的時段。時至立春，人們明顯地感覺到白晝長了，太陽暖了。氣溫、日照、降雨，這時常處于一年中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，趨于上升或增多。小春作物長勢加快，油菜抽苔和小麥拔節(jié)時耗水量增加，應(yīng)該及時澆灌追肥，促進(jìn)生長。農(nóng)諺提醒人們立春雨水到，早起晚睡覺"大春備耕也開始了。雖然立了春，但是華南大部分地區(qū)仍是很冷"白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花"的景象。這些氣候特點(diǎn)，在安排農(nóng)業(yè)生產(chǎn)時都是應(yīng)該考慮到的。在“立春”這一天，舉行紀(jì)念活動的歷史悠久，至少在3000年前，就已經(jīng)出現(xiàn)。當(dāng)時，祭祀的'句芒亦稱芒神，是主管農(nóng)事的春神。據(jù)文獻(xiàn)記載，周朝迎接“立春”的儀式，大致如下：立春前三日，天子開始齋戒，到了立春日，親率三公九卿諸侯大夫，到東方八里之郊迎春，祈求豐收。
那么，為什么要到東郊去迎春呢？這是因?yàn)橛夯顒蛹腊莸木涿⑸�，居住在東方。后來，迎春活動的地點(diǎn)就不止是在東郊了。
比如宋代的《夢粱錄》中就記載，“立春日，宰臣以下，入朝稱賀�！边@就證明，迎春活動已經(jīng)從郊野進(jìn)入宮廷，成為官吏之間的互拜。到了清代，迎春儀式更演變?yōu)樯鐣毮�、全民參與的重要民俗活動。據(jù)《燕京歲時記》中記載：“立春先一日，順天府官員，在東直門外一里春場迎春。立春日，禮部呈進(jìn)春山寶座，順天府呈進(jìn)春牛圖，禮畢回署，引春牛而擊之，曰打春�！鼻迦怂摹肚寮武洝穭t指出，立春祀神祭祖的典儀，雖然比不上正月初一的歲朝，但要高于冬至的規(guī)模。
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