每日計(jì)劃（精選14篇）

　　時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家收集的每日計(jì)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　每日計(jì)劃 1

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑�(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛伴L(zhǎng)久記憶”的東西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇�段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考成功的同學(xué)每日作息時(shí)間表，可供參考：

　　每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。

　　在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

　　總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

　　逆襲計(jì)劃之語文

　　1、[背誦就是最大的誤區(qū)]紅色警告，萬萬不要把學(xué)習(xí)語文的時(shí)間浪費(fèi)在一再的背誦詩文上，不要以為復(fù)習(xí)語文就是復(fù)習(xí)背誦。

　　偷偷跟你們講，高考的默寫，6分，4句選3句，1句中分為2小句，一共6小句，每個(gè)一分。這8個(gè)句子，都是名句，經(jīng)典句，而不是偏的，字難寫的。非常之容易把他們秒殺的，不要太認(rèn)真，認(rèn)真就輸了。是要背，但語文哪里只是背這些。

　　2、語文最關(guān)鍵的地方就是[看自己喜歡看的書](包括作文書，不過，不喜歡看就不要看，沒事的)提升修養(yǎng)的同時(shí)，有意識(shí)主動(dòng)性地積累些好詞、好句。

　　不是說做什么摘抄，而是把做摘抄的時(shí)間用來用心享受領(lǐng)悟沉浸在書中作者開創(chuàng)的世界當(dāng)中。這樣，你才能真正提升你的語文靈氣。什么摘抄，誤人子弟不淺呢。

　　3、[古文課文的學(xué)習(xí)不能靠課本]想提升古文?練練吧，不過，練太多你還是輸，交給語文的時(shí)間要無私奉獻(xiàn)給看書，你不覺得看書很休閑很爽嗎?古文的話，推薦四大名著，選一本喜歡看的看看。

　　4、[閱讀占的分比較多]，不過看多了書，你閱讀能力必然超群。剩下就是答題技巧，主動(dòng)憶答題技巧方法。還是那句，語文的一切技巧，練，要適可而止，有所收獲，就行了。別死命攻擊它，它比較難比較煩，不然很快會(huì)失去信心的。

　　5、[作文最大的難度在于審題]審題需要你在高中里琢磨下，可以向老師討教一下。高中生，除非你是大神，不然不要寫記敘文。

　　高考改卷，議論文才是王道才是主流。高分議論文要求[審題準(zhǔn)，中心突出，立意好，邏輯清晰，說理清楚，文筆較好]

　　筆者推薦一種議論文格式：第一段，兩句話之后，引出你的中心觀點(diǎn)，比如，做人做事，要適可而止。第二段，分論點(diǎn)擺在段首，比如，分論點(diǎn)能讓我們把握收益，先寫詳細(xì)事例，再進(jìn)行深刻剖析，說理，這段是文章的腹部，最長(zhǎng)。第三段，分論點(diǎn)擺在段首，略寫事例，最好四個(gè)例子，古今中外各一個(gè)，然后再來剖析，說理。第四段，分論點(diǎn)擺在段首，這一段反面論證，反面例子+分析。第五段，辯證分析，即說說自己的觀點(diǎn)也不是絕對(duì)的，有些時(shí)候又該怎樣怎樣，比如，不是做所有事都該適可而止，好比學(xué)習(xí)，學(xué)海無涯，怎么能適可而止呢?我們?cè)撟龅�，只是學(xué)會(huì)在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候適可而止。第六段，結(jié)尾，有能力造些美句升華一下當(dāng)然好，不能的話就算了。

　　這個(gè)格式寫好了能有54分。54分以上的作文太難太，全省沒幾篇，自認(rèn)為不是大神的話，絕對(duì)可以采用這個(gè)格式。

　　高三理科生逆襲計(jì)劃之英語

　　我不知道背《3500》有什么用，我好像就被動(dòng)地背了20幾30頁，大概十分之一吧。然而在這次相當(dāng)簡(jiǎn)單的高考里面，考了126，不過如果考往屆難一點(diǎn)的也有110多點(diǎn)。我就是在高三，對(duì)英語也很不上心，作業(yè)基本沒做，練的選擇題也是同學(xué)的一半還少一點(diǎn)。但我每天會(huì)做一篇閱讀或者完型填空。做完之后，不是拿著紅筆對(duì)著答案打鉤打叉，而是拿著紅筆，很認(rèn)真地思考，為什么答案會(huì)是這樣，英語文章里的邏輯是怎樣的，把語言問題，轉(zhuǎn)換成邏輯問題。當(dāng)然，不少的文章，讀起來都非常得吃力。

　　但是高三，一年，還不夠你克服閱讀的吃力感?說不過去了吧。英語選擇題最核心的還是思考，思考多了，英語做題智商也就出來了。如果你還有余力，你可以把一些范文啊課文啊甚至閱讀文章，讀出聲來，增強(qiáng)自己的語感。語感，就是應(yīng)對(duì)英語的武器。只不過，每個(gè)人的武器有強(qiáng)弱之分罷了。

　　單詞，因?yàn)槲覒�，更因�(yàn)闀r(shí)間實(shí)在太緊缺，畢竟只有一年，所以沒有刻意去背。我覺得勤奮點(diǎn)的背了又記得住的同學(xué)當(dāng)然是主動(dòng)背了單詞好。盡管沒有主動(dòng)背單詞，但高三閱讀量那么大，很多單詞都出現(xiàn)過在眼前兩三次以上了，翻一下《3500》知道一下意思就好了，這就能應(yīng)對(duì)起碼廣東高考的閱讀的詞匯量需求了。背單詞最大的作用是在作文上，但作文詞匯量的不足可以通過漂亮的寫作專用句型短語來彌補(bǔ)。

　　如果同學(xué)們擠得出時(shí)間來背重點(diǎn)單詞，當(dāng)然好，但也不要用太多時(shí)間，平均每天10到15分鐘就不錯(cuò)了。

　　高三生逆襲計(jì)劃之理綜

　　整個(gè)高三，我從未在家中學(xué)習(xí)一分鐘。八月，每天，我都強(qiáng)硬地把自習(xí)課扯出20來分鐘去專注理解記憶生物書的內(nèi)容，速度很慢，從必修一開始，努力往第一輪正在復(fù)習(xí)的進(jìn)度靠攏。用了兩三個(gè)星期，所強(qiáng)攻的章節(jié)，跟上了復(fù)習(xí)的進(jìn)度，而后也一直都有拼生物。之后測(cè)了一次必修一，從40分變成80多分接近90分。生物，課本，就是王道。物理沒有做過一次筆記和錯(cuò)題，上課時(shí)，別人做筆記的時(shí)間，我就抓緊時(shí)間，非常非常努力地用心地思考理解記憶原理規(guī)律，為什么它會(huì)這樣它會(huì)那樣。就這樣，物理越來越強(qiáng)大，之后一直沒有考低過班前五�；瘜W(xué)一開始真心弱，真心累，內(nèi)容太繁雜，但必須啃，沒辦法。最重要的是那本綠色的厚厚的備考，前面的內(nèi)容，就是基礎(chǔ)，非常很重要，我做滿了，有些章節(jié)，每一個(gè)選項(xiàng)每一行字都自己去思考推敲拓展。市調(diào)研之前，復(fù)習(xí)了三分之一多點(diǎn)的備考，一考，全市20幾名。理綜，在學(xué)習(xí)的'時(shí)候，核心就是思考，記憶反而次之。

　　不少人問到化學(xué)，再說說化學(xué)吧。四個(gè)字：規(guī)律、類比�；瘜W(xué)是分一塊一塊的，無機(jī)金屬、非金屬，有機(jī)，化學(xué)原理，方程式，元素周期表等等。每一塊都有其獨(dú)特的規(guī)律，其中又有很多典型的例子，通過這些例子去理解規(guī)律，然后類比，其他相似的東西也同樣含有一樣的規(guī)律。比如升溫會(huì)提高化學(xué)反應(yīng)速率，這就是一個(gè)規(guī)律。更重要的要思考這規(guī)律的原理，化學(xué)反應(yīng)有個(gè)活化能，微觀上，分子有活化分子和未活化的，升溫就分子獲得能量，使一部份分子變成活化分子，活化分子之間的碰撞，就會(huì)形成新的分子，也就是宏觀上發(fā)生了化學(xué)反應(yīng)，這就是他的原理。這樣思考，是不是發(fā)現(xiàn)能把規(guī)律記得很牢固而且運(yùn)用得很爽呢?綠的備考和課本是核心，課本的課后習(xí)題要做，大部分都要做，做完了理解到了規(guī)律和類比，你就神了�；瘜W(xué)學(xué)習(xí)的核心還是思考啊，其他5科也是�；瘜W(xué)的規(guī)律思考起來，特別符合邏輯，也特別有意思，有了興趣，學(xué)起來更加給力。如果覺得沒勁，也咬咬牙學(xué)吧，為了好大學(xué)的文憑不是?

　　高三生逆襲計(jì)劃之?dāng)?shù)學(xué)

　　[方向?qū)α�，做多點(diǎn)題也不怕。前提是，每做一份題，做題前中后最好要有反思聯(lián)想類比]

　　首先，把所有的會(huì)考的基礎(chǔ)知識(shí)都掌握在心，這就要求你把那本小小的高中數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)認(rèn)真地拜讀了。

　　當(dāng)然這是不夠的，數(shù)學(xué)最不用擔(dān)心的就是沒有題目了。無論你愿不愿意，你都會(huì)做N多N多的題。但為什么每個(gè)人都做那么多，成績(jī)有那么大的差別?

　　因?yàn)橄嗖顑蓚�(gè)字，思考。思考這題考了什么，思考這題是怎么考的，思考自己所知的基礎(chǔ)知識(shí)竟然可以這么運(yùn)用，思考這題的陷阱慣性思維所在，思考各種知識(shí)是怎么精妙地串接在一起的，思考這題還可以怎么考，思考這題的思維方法，思考答題怎樣規(guī)范簡(jiǎn)便等等。

　　不是真的每個(gè)都要思考到，不同題目有不同的思考價(jià)值，有的思考這方面好，有的思考那方面好。

　　數(shù)學(xué)學(xué)很多，很多東西都化為選擇填空題，選填不會(huì)怎么難，考試拿個(gè)8到9成并不難。6道大題，前三道必拿滿分，后三題看能力和平時(shí)的思考而衍生出的強(qiáng)大數(shù)學(xué)思維能力了。

　　然而，除了平時(shí)的思考訓(xùn)練，限時(shí)訓(xùn)練肯定要有的，如測(cè)驗(yàn)考試就是了，還有自己安排給自己的測(cè)驗(yàn)也是。做限時(shí)數(shù)學(xué)題只有兩個(gè)目標(biāo)——準(zhǔn)!快!

　　平時(shí)多點(diǎn)注意數(shù)學(xué)的原理、道理，明白為什么會(huì)這樣，如果是那樣又會(huì)怎樣，想深，對(duì)數(shù)學(xué)思維，很有幫助，能讓你超乎常人。

　　[題永遠(yuǎn)做不完，思維方法技巧靈感才是數(shù)學(xué)的王道]

　　我一直都很欣賞一句話：相信就有，不相信就沒有。我就是這么走過來的，別人能不能走過來，沒人知道。但我只知道，我的學(xué)習(xí)策略，很舒服。高三一年，我完全沒有感到沉重和壓力，反而很輕松很愉快。每個(gè)人都有自己的思想，信不信，就要看自己了。

　　關(guān)于智商和高考，我說說吧。分析自身情況，設(shè)下戰(zhàn)略計(jì)劃，是要靠一定的智商的。但單純的學(xué)習(xí)能力，與智商的關(guān)系實(shí)在不大，我認(rèn)為“智商”不怎么影響“學(xué)商”。中國(guó)人的平均智商，一百零幾，應(yīng)對(duì)高考，是沒問題的，都可以獲得滿意的成績(jī)的。我在學(xué)習(xí)上不是強(qiáng)在即時(shí)戰(zhàn)斗，而是我的謀略。所以，忽略智商吧，不要失敗了就歸咎于自己的智商不夠，這是在找借口。

　　每日計(jì)劃 2

　　一、活動(dòng)主題：

　　我愛我的祖國(guó)

　　二、活動(dòng)背景：

　　今年是世界反戰(zhàn)爭(zhēng)暨中國(guó)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年。70年前在國(guó)家和民族危難之際，面對(duì)兇惡的日本侵略者，中國(guó)人民同仇敵愾，眾志成城，前赴后繼，英勇斗爭(zhēng)，展開了一場(chǎng)波瀾壯闊的全民族的偉大抗戰(zhàn)，用鮮血和生命譜寫了正義戰(zhàn)勝邪惡、光明戰(zhàn)勝黑暗的英雄史詩。中國(guó)人民經(jīng)過八年艱苦卓絕的抗戰(zhàn)才取得了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的偉大勝利，為世界反戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利做出了巨大貢獻(xiàn)。

　　大學(xué)生是祖國(guó)的未來，民族的希望，大學(xué)生愛國(guó)素養(yǎng)的高低關(guān)系到國(guó)家的前途和命運(yùn)。我們要站在民族振興和國(guó)家興旺的高度認(rèn)識(shí)大學(xué)生增強(qiáng)愛國(guó)意識(shí)的重要性。我們不僅要注意弘揚(yáng)愛國(guó)主義精神，發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，還要以身作則，用自己的.實(shí)際行動(dòng)影響身邊的同學(xué)、朋友、親人，使他們也為祖國(guó)的建設(shè)做出自己的努力。愛國(guó)并不抽象，相反它是具體的。祖國(guó)撫育了我們，祖國(guó)給了我們驕傲，所以我們要用我們的實(shí)際行動(dòng)去感恩，感謝我們的祖國(guó)！

　　三、活動(dòng)目的：

　　希望通過此活動(dòng)，有效傳達(dá)理學(xué)院開展愛國(guó)主題教育的思想，爭(zhēng)取達(dá)到團(tuán)總支對(duì)于本期團(tuán)日活動(dòng)的相關(guān)要求和目的。通過此次活動(dòng)進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們的愛國(guó)思想，更深一步懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的一切，好好學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國(guó)�；顒�(dòng)包括幾項(xiàng)內(nèi)容，通過不同內(nèi)容的活動(dòng)，希望同學(xué)們?cè)趨⑴c活動(dòng)的過程中，能夠真正感受到國(guó)家的繁榮與發(fā)展，達(dá)到培養(yǎng)同學(xué)們將愛國(guó)主義這一理論運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中去的能力。

　　四、活動(dòng)組織：

　�。�1）活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月25日

　�。�2）活動(dòng)地點(diǎn)：第六教學(xué)樓教室、操場(chǎng)及偽滿皇宮

　�。�3）活動(dòng)對(duì)象：理學(xué)院六班全體團(tuán)員

　　五、活動(dòng)流程：

　�。�1）活動(dòng)前期：

　　班委明確團(tuán)日活動(dòng)的主題，確定活動(dòng)形式、時(shí)間和地點(diǎn)；由學(xué)習(xí)委員做好記錄，以便會(huì)后制作活動(dòng)總結(jié)；組織委員負(fù)責(zé)活動(dòng)會(huì)場(chǎng)布置。

　　1、召開班干部會(huì)議，討論活動(dòng)計(jì)劃，初步確定活動(dòng)方案。

　　2、召開班級(jí)會(huì)議，廣泛收集同學(xué)們對(duì)活動(dòng)方案的意見和建議，修改和完善活動(dòng)計(jì)劃。

　　3、與輔導(dǎo)員溝通協(xié)調(diào)，共同商討，確定最終活動(dòng)計(jì)劃。

　�。�2）活動(dòng)中期：

　　按照計(jì)劃進(jìn)行團(tuán)日活動(dòng)。根據(jù)策劃規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)、活動(dòng)形式和內(nèi)容開展團(tuán)日活動(dòng)。

　　1、班長(zhǎng)召集團(tuán)員并宣布活動(dòng)開始，全體起立，面對(duì)國(guó)旗唱國(guó)歌。

　　2、團(tuán)支書結(jié)合PPT對(duì)團(tuán)員進(jìn)行愛國(guó)教育專題演講，通過具體事例，如感動(dòng)中國(guó)人物等，傳播愛國(guó)主義思想，強(qiáng)化愛國(guó)意識(shí)。

　　3、嚴(yán)格按照軍訓(xùn)要求進(jìn)行一次跑操，加強(qiáng)各團(tuán)員對(duì)身體素質(zhì)的重視程度。

　　4、組織集體團(tuán)員到“偽滿皇宮”愛國(guó)教育基地及“東北淪陷館”接受愛國(guó)教育。

　　5、認(rèn)真上晚自習(xí)，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，為今后祖國(guó)的建設(shè)發(fā)揮出更大作用。

　�。�3）活動(dòng)后期：

　　團(tuán)日活動(dòng)結(jié)束后

　　1、班委應(yīng)分工合作，收集好資料，為團(tuán)日活動(dòng)的總結(jié)電子版做準(zhǔn)備。

　　2、要求團(tuán)員們寫出自己的活動(dòng)感想，加強(qiáng)愛國(guó)意識(shí)。

　　3、負(fù)責(zé)材料的同學(xué)及時(shí)跟進(jìn)班級(jí)的團(tuán)務(wù)信息，把材料準(zhǔn)備好。

　　六、活動(dòng)要求：

　　1、活動(dòng)期間，各班委及負(fù)責(zé)人必須發(fā)揮帶頭作用，積極調(diào)動(dòng)其他團(tuán)員的積極性，避免活動(dòng)出現(xiàn)冷場(chǎng)現(xiàn)象。

　　2、各團(tuán)員要認(rèn)真參加此次活動(dòng)，著裝統(tǒng)一為冬季校服。

　　3、參加活動(dòng)的團(tuán)員要注意自己的言行舉止，不損壞我校的形象。

　　七、注意事項(xiàng)：

　　1、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作要做好，并及時(shí)跟進(jìn)各項(xiàng)活動(dòng)的結(jié)果，以保證在活動(dòng)當(dāng)天各項(xiàng)活動(dòng)順利進(jìn)行。

　　2、在出發(fā)及活動(dòng)期間，各位同學(xué)要注意自己的人身及財(cái)產(chǎn)安全。團(tuán)日活動(dòng)計(jì)劃書大學(xué)團(tuán)日活動(dòng)策劃書團(tuán)日活動(dòng)策劃書

　　每日計(jì)劃 3

　　1、早會(huì)培訓(xùn)學(xué)習(xí)（8：00—8：40）

　　我們建議每個(gè)公司都舉行早會(huì)培訓(xùn)，把業(yè)務(wù)員和設(shè)計(jì)師集中在一起，如果部門較大，也可以單開業(yè)務(wù)部門的早會(huì)。早會(huì)每天安排一個(gè)主持人，一個(gè)講師，每人輪流做主持人和講師，大家創(chuàng)造一個(gè)內(nèi)部學(xué)習(xí)和培訓(xùn)、人人參與的平臺(tái)。早會(huì)時(shí)間不能開得過長(zhǎng)，半個(gè)小時(shí)到40分鐘就行，內(nèi)容可以循環(huán)推進(jìn)。

　　2、設(shè)計(jì)跟進(jìn)（8：40—9：00）

　　業(yè)務(wù)員參加完早會(huì)培訓(xùn)以后，要與設(shè)計(jì)師進(jìn)行單獨(dú)溝通，業(yè)務(wù)員可以將客戶的新消息、新要求、新想法向設(shè)計(jì)師匯報(bào)，同時(shí)也要督促設(shè)計(jì)師的工作，以免設(shè)計(jì)師因自己的`工作繁忙而耽誤你的客戶，與設(shè)計(jì)師溝通做到更好地協(xié)調(diào)與客戶之間的關(guān)系。

　　3、打電話（電話拜訪、電話跟進(jìn)）（9：00—9：20）

　　與設(shè)計(jì)師溝通以后，業(yè)務(wù)員要對(duì)客戶進(jìn)行電話拜訪或電話跟進(jìn)，一般來說，到了九點(diǎn)以后，客戶也過了上班初的忙碌期了，打電話正是好時(shí)候。業(yè)務(wù)員最好在公司里打電話，一則方便電話記錄，創(chuàng)造更好的電話溝通環(huán)境，二則如果有客戶需要量房，也好及時(shí)與設(shè)計(jì)部取得聯(lián)系，客戶有新想法也可直接與設(shè)計(jì)師進(jìn)行溝通。業(yè)務(wù)員要養(yǎng)成每天跟進(jìn)客戶的習(xí)慣。

　　4、到小區(qū)展開行動(dòng)（9：30—17：00）

　　這一段時(shí)間主要用于聯(lián)系新客戶，培育自己的客戶資源。當(dāng)然也要根據(jù)實(shí)際情況，如果小區(qū)交房，就要提前去小區(qū)，早會(huì)可以不開，電話可以不打。晚上回公司的時(shí)間也可早可晚，如果小區(qū)客戶下班后較多，就可以晚回去。

　　5、回公司打電話（17：00—18：00）

　　如果業(yè)務(wù)員搜集到了很多的客戶電話號(hào)碼，我建議下午早回公司，在公司給客戶打業(yè)務(wù)電話，這一段時(shí)間打電話的效果最理想。

　　6、晚上要進(jìn)行客戶分析；

　　業(yè)務(wù)員晚上下班后，要養(yǎng)成對(duì)自己白天所聯(lián)系的客戶進(jìn)行分析的習(xí)慣，可以結(jié)合公司推出的《客戶分析表》，只有對(duì)客戶進(jìn)行準(zhǔn)確分析定位，才能找到與客戶進(jìn)行更好溝通的技巧和突破點(diǎn)。第二天早上，要將客戶分析的內(nèi)容與設(shè)計(jì)師或主管進(jìn)行溝通。

　　7、晚上要列出當(dāng)天名單（客戶、人際關(guān)系）

　　希望你每天都能在自己的名單上增加新的人員，將客戶信息和新結(jié)將近朋友的信息，完整地進(jìn)行登記，每天增長(zhǎng)的名單，就是你業(yè)績(jī)持續(xù)增長(zhǎng)的法門。

　　每日計(jì)劃 4

　　一、時(shí)間安排

　　1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

　　每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

　　每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；

　　每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

　　2、計(jì)劃與非計(jì)劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

　　每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

　　2、語文課程計(jì)劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的.規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

　　3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

　　假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的

　　自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

　　4、英語課程計(jì)劃

　　英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

　　把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限；

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

　　三、活動(dòng)安排

　　1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患�家�?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；

　　5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；

　　6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；

　　8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

　　附：另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎比較。

　　每日計(jì)劃 5

　　20xx年考研已經(jīng)展開了復(fù)習(xí)，很多考研學(xué)生在考研復(fù)習(xí)階段不知道如何制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。針對(duì)這個(gè)問題，尚考考研輔導(dǎo)老師為同學(xué)們帶來了詳細(xì)分析講解，希望同學(xué)們好好利用我們帶來的考研復(fù)習(xí)每日計(jì)劃表。

　　上午7：00—9:00復(fù)習(xí)英語；9:00---11：00復(fù)習(xí)專業(yè)課；11:00—11:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。之所以上午安排了英語、專業(yè)課、數(shù)學(xué)，主要是考慮上午的記憶力比較好，也比較容易記，因此建議考生把需要大量記憶而又需要理解的科目放到上午。

　　11:40—12：15吃飯，12:20—13:00休息時(shí)間。這里著重說下吃飯和休息，很多考研生在九月份之后往往就不休息了。在此鄭重提醒眾多考生，身體是革命的本錢，考研到最后階段拼的不單單是智力，有時(shí)健康的身體則是奮斗到最后的籌碼。長(zhǎng)時(shí)間的復(fù)習(xí)后，從記憶的效果來說是不好的。短暫的休息之后，會(huì)比較有利于大腦的工作。

　　從13:00—15:00，這一段時(shí)間復(fù)習(xí)政治，之所以安排比較長(zhǎng)的時(shí)間又把政治放到了下午，主要是考慮到了政治需要大量的記憶、理解、做題，這個(gè)時(shí)間對(duì)考研政治的復(fù)習(xí)來說相對(duì)合理。

　　下午的15:00---17:00，復(fù)習(xí)考研數(shù)學(xué)，這一階段注意是自己練習(xí)的時(shí)間，根據(jù)上午的復(fù)習(xí)，這個(gè)時(shí)間都主要選擇做習(xí)題，研究錯(cuò)題或者根據(jù)真題做延展復(fù)習(xí)。

　　17:00----19:00，這個(gè)時(shí)間段，為自由安排，可去上網(wǎng)查看信息或者圖書館瀏覽報(bào)紙，累的話可以到處走走。不建議學(xué)生一味的扎頭書本，對(duì)于研究生這個(gè)高水平的選拔考試來說，對(duì)新聞事件、外界信息的獲取，對(duì)事實(shí)的'評(píng)論，都是有一定要求的。用所學(xué)知識(shí)分析新近發(fā)

　　生的事情，這對(duì)研究生是個(gè)要求。對(duì)于專業(yè)課，更要有做學(xué)術(shù)的水平�？梢匀ソ栝喯嚓P(guān)專業(yè)的論文、期刊來看，提高自己的學(xué)術(shù)水平。

　　從19:00——21:00，這段時(shí)間主要是做考研英語真題，對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行分析、理解、記憶，真題的重要性對(duì)考研英語來說不言而喻。因此希望眾多考生都要注意，并非做題才是學(xué)習(xí)，才是復(fù)習(xí)，要糾正這個(gè)觀念。

　　從21:00——22:00，這一個(gè)小時(shí)，建議學(xué)生復(fù)習(xí)專業(yè)課。

　　祝所有20x考研學(xué)子考研順利！

　　每日計(jì)劃 6

　　放暑假了，為了度過一個(gè)快樂而有意義的暑假，我制定了以下計(jì)劃：

　　一、主要學(xué)習(xí)安排

　　有計(jì)劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》，每天寫六頁，一個(gè)月內(nèi)寫完；寫作文20篇，其中，記人、記事、景物、議論文10篇，讀后感10篇，爭(zhēng)取在網(wǎng)上發(fā)表5～8篇。認(rèn)真練習(xí)毛筆字，每周練習(xí)三節(jié)課。

　　認(rèn)真復(fù)習(xí)學(xué)過的英語單詞，預(yù)習(xí)英語，爭(zhēng)取把下學(xué)期的單詞背下來。

　　二、業(yè)余學(xué)習(xí)安排

　　每天彈琴1.5小時(shí)，把古箏七級(jí)的《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練，準(zhǔn)備考級(jí)，爭(zhēng)取考級(jí)成功，認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班，爭(zhēng)取新學(xué)一首曲子。

　　復(fù)習(xí)學(xué)過的葫蘆絲曲子，自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學(xué)巴烏2～3首曲子。爭(zhēng)取去老師家學(xué)習(xí)3～5次，錄制曲子3～5首。

　　三、其它

　　利用多媒體學(xué)習(xí)：我要把參加社區(qū)活動(dòng)的照片和日記及時(shí)上傳、更新博客內(nèi)容，爭(zhēng)取訪問量提升到1200人以上。加強(qiáng)體育鍛煉，如：打羽毛球、打籃球、滑滑板等，每天活動(dòng)0.5～1小時(shí)，要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活，如：擦桌子、洗碗……

　　我要嚴(yán)格要求自己，按照制定的計(jì)劃學(xué)習(xí)，這樣，我就能度過一個(gè)多姿多彩的暑假。

　　小學(xué)生作文暑期計(jì)劃

　　日盼夜盼的暑假終于到來了。這是一個(gè)很長(zhǎng)的暑假，我要讓我的暑假生活過得充實(shí)，過得有意義。

　　首先我要認(rèn)真完成的暑假作業(yè)。盡管作業(yè)很多，有語文、數(shù)學(xué)、科學(xué)、英語，但我每一個(gè)作業(yè)都按計(jì)劃完成，不會(huì)做的決不放過，一定問老師，把題目弄懂。

　　在暑假里，我要寫八篇作業(yè)。我完成暑假作業(yè)后，就寫作業(yè)，打算每天一篇。每篇不少于五百字。寫作業(yè)時(shí)，先構(gòu)思打好腹稿，胸有成竹后再動(dòng)筆寫。爭(zhēng)取每一篇都寫出好文章，使自己的作文水平提高一步，使自己愛寫作文。如果能這樣，我以后就不怕寫作文了！

　　在暑假里，我還要好好讀些課外書。我很喜愛看課外書，可是，上學(xué)時(shí)課程多作業(yè)多，沒時(shí)間看課外書。暑假期間不是每天都上很多課。我充分利用這些時(shí)間，先看完老師指定的三本書《細(xì)菌歷險(xiǎn)記》、《差點(diǎn)丟了自己》、《讓孩子著迷的772個(gè)經(jīng)典科學(xué)游戲》，然后看幾本自己喜歡的書，擴(kuò)大我的知識(shí)面。

　　在暑假里，我還要學(xué)英語、數(shù)學(xué)、語文，先復(fù)習(xí)學(xué)過的內(nèi)容，再學(xué)習(xí)下一個(gè)學(xué)期的內(nèi)容。

　　暑假學(xué)生每日計(jì)劃

　　一、學(xué)習(xí)不放松。

　　1、在網(wǎng)上學(xué)習(xí)象棋。

　　2、看五本有益的課外書，（要明確下是哪五本書）每星期去圖書館一次。

　　3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩（暑假背誦唐詩83首）

　　4、每個(gè)晚上復(fù)習(xí)背誦唐詩83首

　　5、將一年級(jí)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，將所學(xué)生字過關(guān)達(dá)標(biāo)。（能夠全部聽寫訓(xùn)練包括拼音）

　　6、爭(zhēng)取盡快完成語、數(shù)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成面暑假作業(yè)。

　　7、暑假練習(xí)鍵盤盲打，每天一次，每次一個(gè)完整的進(jìn)程。

　　8、在體育中心游泳館的專業(yè)教練指導(dǎo)下認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳。

　　二、勞逸結(jié)合過暑假。

　　適當(dāng)?shù)耐嫠�，健康的游戲。不“死讀書”，做過快樂讀書人。

　　1、每天玩游戲三十分鐘。超過時(shí)間從第二天的時(shí)間里扣，守時(shí)可以再第二天獎(jiǎng)勵(lì)五分鐘，守時(shí)一個(gè)星期可以額外獎(jiǎng)勵(lì)四十分鐘。（下午以后才可以玩游戲）

　　2、隨父母至少省內(nèi)旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。

　　3、每天在網(wǎng)上瀏覽社會(huì)新聞，挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。

　　4、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、找小朋友玩等。

　　5、邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個(gè)合格的小主人。

　　6、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：幫父母干一些力所能及的'家務(wù)活，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

　　7、爸爸媽媽不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，要保護(hù)好自己。

　�。�1）如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。

　　語文：

　　1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個(gè)詞抄

　　兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

　　2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。

　　3、兩天背誦一篇寫人作文。

　　4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

　　英語：

　　1、每天背誦英語卡片單詞5個(gè)，要求會(huì)讀、會(huì)寫。

　　2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個(gè)小時(shí)，要求聽懂并跟讀。

　　數(shù)學(xué)：

　　1、每天十道數(shù)學(xué)題。

　　2、每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)奧數(shù)。

　�。�2）繼續(xù)游泳培訓(xùn)課程，這是人生必備技能，必學(xué)之！

　�。�3）繼續(xù)寫話培訓(xùn)課程，一星期兩節(jié)課的寫話培訓(xùn)，雖然是治標(biāo)不治本，但學(xué)習(xí)掌握必要的寫作方法，對(duì)提高寫作能力，多少有些促進(jìn)作用。

　　三、正所謂巧婦難為無米之炊。

　　寫話能力的強(qiáng)弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過大量的閱讀后，才會(huì)有語境的沉淀和素材的積累，別無他徑。所以，這暑假將以閱讀為主，每天必須有三個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間，地點(diǎn)選擇在少兒圖書館，那里氛圍好。如遇雨天，也可由爸爸借書回來在家閱讀。

　　以上計(jì)劃，以閱讀為重，為接下來的三年級(jí)課程打下良好寫話基礎(chǔ)！在此順祝假期愉快！

　　每日計(jì)劃 7

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：六點(diǎn)到七點(diǎn)半的時(shí)間做一些起床后的運(yùn)動(dòng)，然后吃早飯，運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以適當(dāng)增加，主要目的就是提高一天的學(xué)習(xí)效率。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的.好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。安排給數(shù)學(xué)、物理，這時(shí)候解題的效率高一些。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。如果有自習(xí)時(shí)間，可以安排給政治和歷史的背誦。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。這個(gè)時(shí)候可以主要安排語文素材的積累或是文言文的內(nèi)容。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇�段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。

　　每日計(jì)劃 8

　　學(xué)習(xí)是人類進(jìn)步的源泉，是成功的基礎(chǔ)。因此，制定一個(gè)高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)每個(gè)人都非常重要。然而，對(duì)于很多人來說，學(xué)習(xí)日計(jì)劃似乎是一個(gè)無法完成的任務(wù)。因此，本文將為您介紹如何制定一個(gè)高效的學(xué)習(xí)日計(jì)劃。

　　制定目標(biāo)

　　首先，您需要決定您學(xué)習(xí)的目標(biāo)。這是您制定學(xué)習(xí)計(jì)劃最重要的一步，因?yàn)槟惚仨毲宄�地知道你想要達(dá)到什么樣的結(jié)果。確保您設(shè)定的目標(biāo)是具體，可實(shí)現(xiàn)，并且具有挑戰(zhàn)性。例如，學(xué)習(xí)一個(gè)新的編程語言或者準(zhǔn)備英語學(xué)術(shù)寫作考試。

　　安排時(shí)間

　　一旦您確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)，那么您需要安排學(xué)習(xí)時(shí)間。為此，您可以運(yùn)用Pomodoro技巧（學(xué)習(xí)25分鐘，休息5分鐘）或進(jìn)行時(shí)間分塊。前者可以幫助你更專注地完成任務(wù)，后者有助于讓你在特定時(shí)間內(nèi)更好地管理你的學(xué)習(xí)目標(biāo)。并且，為每個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)分配適當(dāng)?shù)臅r(shí)間非常重要，這確保您不會(huì)在某一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)上浪費(fèi)大量時(shí)間。

　　合理分配任務(wù)

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅是計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，還應(yīng)該有關(guān)于分配任務(wù)和安排進(jìn)度的內(nèi)容。確定您的目標(biāo)后，您可以將它們分解成一個(gè)個(gè)小任務(wù)。為每個(gè)小任務(wù)設(shè)置截止日期，并按照任務(wù)重要性來排序。這不僅可以保證您按時(shí)完成每個(gè)任務(wù)，同時(shí)也可以幫助你管理好時(shí)間，充分利用您的時(shí)間。

　　避免多任務(wù)處理

　　您需要明確，在同一個(gè)時(shí)間點(diǎn)處理多個(gè)任務(wù)并非是高效的。機(jī)體對(duì)于處理多項(xiàng)任務(wù)時(shí)的適應(yīng)能力是有限的，它將分散您的注意力，并降低您學(xué)習(xí)效率。因此，您應(yīng)該盡可能的專注于一項(xiàng)任務(wù)，并在完成之前不要切換。

　　定期檢查并調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　即使您已經(jīng)制定了一個(gè)完美的學(xué)習(xí)計(jì)劃，也需要時(shí)常審視和調(diào)整。你也許需要添加突發(fā)事件、新的.小任務(wù)�；蛘吣�需要安排一些額外的學(xué)習(xí)時(shí)間，以達(dá)到目標(biāo)。因此，定期審核您的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并確保它始終符合您發(fā)展和學(xué)習(xí)的現(xiàn)實(shí)需求。

　　總之，制定計(jì)劃可以是非常有效的，以幫助您在學(xué)習(xí)時(shí)更高效地完成任務(wù)。如果您希望充分利用您的日程并提高效率，那么請(qǐng)務(wù)必制定一個(gè)高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　每日計(jì)劃 9

　　第一節(jié)課：

　　英語(先看筆記，再寫作業(yè)，背記放在早晨或者睡前，一天里的零碎時(shí)間都可以用來背單詞)；

　　理化(先看課本、筆記，背誦公式定理，然后寫作業(yè))。

　　第二節(jié)課：

　　政史/生地(先用心看書和筆記，記得隨手記心得和筆記，再寫作業(yè))；

　　有個(gè)在重點(diǎn)中學(xué)文綜考第一的師哥說的歷史學(xué)習(xí)秘訣：高中內(nèi)容看10遍，整理三遍，年代，國(guó)別，事件。中考只是高考的10%，大概看5遍，整理兩遍就織成網(wǎng)了。整理不是照搬，老師按年代講，我們按照國(guó)別或者事件、任務(wù)整理，這樣才能織成網(wǎng)。有條件的話用黃岡網(wǎng)校的平臺(tái)，里面有非�？茖W(xué)完備的知識(shí)脈絡(luò)體系，自己整理一遍然后對(duì)照總結(jié)一下，記憶會(huì)非常深刻，而且節(jié)約時(shí)間。這幾門科目是有共通性的，所以都可以按照這個(gè)方法處理。

　　記住，政史/生地這種科目該細(xì)加工就細(xì)加工，用腦子讓知識(shí)之間產(chǎn)生聯(lián)系，如果不產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，會(huì)比背單詞還頭疼。而且文綜科目不像語文，不要求背誦原文，都是可以自己理解的�？傊�，讀書是用心，而不是走形式的死記硬背。

　　至于語文怎么背，往下看。

　　語文(寫作業(yè)，看書背記，條件允許可以出聲)

　　為什么把語文安排在最后呢?不是語文不重要，而是夜深人靜的時(shí)候，國(guó)學(xué)的魅力比其他學(xué)科更容易引人入勝。你想想，夜深人靜的時(shí)候你在讀明月幾時(shí)有?把酒問青天，能感動(dòng)出你一臉的'淚水；臣本布衣，躬耕于南陽，茍全性命于亂世，不求聞達(dá)于諸侯，好想您親眼看見諸葛亮在燈下嘔心瀝血一樣，這種感動(dòng)白天行么?所以，只有在自己的心和周圍的環(huán)境都安靜下來之后，用心去和古人、和作者交流，讀兩遍內(nèi)容就都在腦子里了，還用刻意背么?你邊讀，腦海里就浮現(xiàn)出當(dāng)時(shí)的情景，好像放電影一樣，那些文字都變成了經(jīng)典的對(duì)白，記憶還會(huì)難么?同樣的，寫作文，找靈感，都是在夜深人靜時(shí)效率最高的。

　　每日計(jì)劃 10

　　每天90分鐘閱讀書籍。

　　每天15分鐘瀏覽自己所在或關(guān)心的專業(yè)領(lǐng)域新聞，并寫出至少一條點(diǎn)評(píng)。

　　每天晨練繞操場(chǎng)兩圈。

　　每天學(xué)習(xí)一項(xiàng)電腦基礎(chǔ)技能！（如一個(gè)硬件、一個(gè)功能，并做好記錄）每天30分鐘外語聽力訓(xùn)練（外國(guó)新聞）。一定要堅(jiān)持下來。

　　每天10個(gè)新單詞，40個(gè)復(fù)習(xí)單詞。一定要堅(jiān)持下來。

　　每天不缺課，上課認(rèn)真聽講適當(dāng)做筆記，認(rèn)真完成當(dāng)天作業(yè)。

　　每天保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　每周寫一篇文章有關(guān)自己最新的.心得體會(huì)收獲與成長(zhǎng)。（每周一文）每學(xué)期掌握一門新技能，如駕駛。

　　每年考取一個(gè)證書。

　　每天時(shí)間表安排：

　　06：00—06：30醒后在床上練習(xí)外語聽力。

　　06：40—07：00晨跑。

　　07：00—08：00晨練和早餐。

　　12：00—12：30自由活動(dòng)。

　　12：45—13：45午休。

　　19：00—21：00自習(xí)。

　　21：00—22：30閱讀。

　　22：30—23：00自由活動(dòng)或日志總結(jié)等。

　　每日計(jì)劃 11

　　1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，7：00從家出發(fā)。

　　2.上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

　　3.認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。

　　4.寫完作業(yè)后，復(fù)第二天上課的內(nèi)容。

　　5.對(duì)于副課每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過。

　　6.對(duì)于主課:數(shù)學(xué)、語文、英語，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比計(jì)習(xí)題的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。

　　7.遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué)，弄明白。

　　8.每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

　　9.把所有課程學(xué)習(xí)鞏固好,達(dá)到能考個(gè)好初中的'成績(jī).

　　制定計(jì)劃的注意事項(xiàng)

　　1、要突出重點(diǎn)也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

　　2、要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。

　　定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越好，使自己制定計(jì)劃的能力越來越強(qiáng)。

　　每日計(jì)劃 12

　　1、初三學(xué)生要保證每天5：50左右起床，然后打開收音機(jī)或者使用手機(jī)播放軟件進(jìn)行英語的聽力練習(xí)，也可以選擇一些英文的廣播頻道，同時(shí)洗漱。

　　2、到了學(xué)校之后，開始初三學(xué)生自己的早自習(xí)時(shí)間，可以背誦一下昨天學(xué)過的知識(shí)，也可以選擇預(yù)習(xí)一下當(dāng)天老師要帶領(lǐng)著復(fù)習(xí)的新知識(shí)。

　　3、想要實(shí)現(xiàn)逆襲的初三學(xué)生一定要充分的利用好上午的每節(jié)課，跟住老師的思維，不懂的.知識(shí)點(diǎn)就要抓緊去問，不能拖沓。

　　4、想要實(shí)現(xiàn)逆襲，那么也一定要保證自己的休息時(shí)間，想要逆襲的初三學(xué)生可以每天午睡半個(gè)小時(shí)。

　　5、下午的課程對(duì)于初三學(xué)生來說，一般都是以做題和背誦為主，所以這段時(shí)間想要逆襲的初三學(xué)生們要好好利用，多做題，來鍛煉自己的思維。

　　6、初三學(xué)生回到家之后，要先把老師布置的作業(yè)做完，然后再根據(jù)自己的情況進(jìn)行學(xué)習(xí)上的安排。

　　逆襲學(xué)霸的技巧

　　1、首先，想要逆襲的初三學(xué)生一定要為自己樹立一個(gè)目標(biāo)和計(jì)劃，同時(shí)在為了這個(gè)逆襲的目標(biāo)而不斷努力的時(shí)候，初三學(xué)生們也要擺正自己的心態(tài)，這才是逆襲學(xué)霸的訣竅。

　　2、想要在初三階段逆襲，那么就要把一部分的學(xué)習(xí)滲透到自己的生活中去，比如在洗漱池的旁邊貼上幾個(gè)寫有英語單詞的標(biāo)簽，或者是一首語文的古詩。

　　3、初三學(xué)生想要逆襲，那么一定要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，可能很多學(xué)生不知道什么樣的學(xué)習(xí)方法是正確的，其實(shí)在小編看來，適合初三學(xué)生自己的方法都是可以幫助逆襲的。

　　初三學(xué)生想要逆襲貴在堅(jiān)持

　　1、可能很多初三學(xué)生都想在最后這個(gè)時(shí)間逆襲，但是逆襲并不是說說而已，初三學(xué)生們要為此付出行動(dòng)，這樣才能更好的提高自己的成績(jī)；

　　2、堅(jiān)持并不是一件容易的事情，所以想要逆襲的初三學(xué)生們可以選擇按照自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行階段式的復(fù)習(xí)，這樣一段一段的來，可能對(duì)于初三學(xué)生們來說就比較容易堅(jiān)持下去了。

　　每日計(jì)劃 13

　　小學(xué)生活結(jié)束了，我正式成為一名初中生了。除了對(duì)小學(xué)時(shí)光的留戀，我對(duì)中學(xué)生活充滿了好奇和期待。既然中學(xué)生活即將到來，我想和大家分享一下我的中學(xué)生活計(jì)劃和安排。

　　我知道，上了初中后，各科的學(xué)習(xí)會(huì)更加緊張，和小學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)度也有很大不同。所以，上課認(rèn)真聽講是最關(guān)鍵的。

　　首先，我要認(rèn)真聽講，牢記老師講的重點(diǎn)。我會(huì)學(xué)會(huì)在課堂上做簡(jiǎn)單的小筆記，把老師講的要點(diǎn)和我認(rèn)為重要的方面記錄下來。我要養(yǎng)成學(xué)會(huì)聽重點(diǎn)記重點(diǎn)的好習(xí)慣。

　　其次，我要認(rèn)真完成家庭作業(yè)，書寫要整潔。如果遇到不懂的題目，我會(huì)學(xué)會(huì)思考，利用畫圖的方法解決，用認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待每一道題。我不會(huì)總是依賴家長(zhǎng)，而是要獨(dú)立思考，讓我的大腦越來越聰明！

　　第三，我要養(yǎng)成“溫故而知新”的好習(xí)慣。晚上寫完作業(yè)后，我會(huì)復(fù)習(xí)一下今天學(xué)的知識(shí)，這樣可以使知識(shí)更加牢固。然后，我會(huì)預(yù)習(xí)一下新的知識(shí)，看看在老師還沒講的'情況下能不能理解新知識(shí)。這是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)方法。

　　最后，在每次考試或小測(cè)驗(yàn)中，我要做到會(huì)的絕對(duì)不錯(cuò)，不會(huì)的一定要在課下向老師和同學(xué)請(qǐng)教。就像身體上的病一樣，剛開始不治療，病情會(huì)越來越嚴(yán)重，到后來就沒法治了。所以，當(dāng)遇到不懂的題目時(shí)，我一定不會(huì)裝懂，而是會(huì)真正弄懂它。

　　我已經(jīng)長(zhǎng)大了，成為了一個(gè)初中生。所以，無論是學(xué)習(xí)還是生活，我都要井然有序，有一個(gè)大孩子的樣子。在家里，我會(huì)幫助家長(zhǎng)分擔(dān)家務(wù)；在學(xué)校，我會(huì)尊敬老師，幫助同學(xué)。我希望我的初中生活有一個(gè)好的開端，并一直保持下去！

　　每日計(jì)劃 14

　　1、找一個(gè)合適的伙伴

　　跟朋友一起去健身有助于更好地執(zhí)行健身計(jì)劃，并且能相互支持、相互鼓勵(lì)，從群體責(zé)任感中受益。

　　2、多種運(yùn)動(dòng)選擇

　　人對(duì)于某種健身運(yùn)動(dòng)的熱情可能會(huì)在幾個(gè)月內(nèi)消退，如果你覺得沒有了熱情，或無法再提高了，就馬上換一種運(yùn)動(dòng)形式吧。

　　3、天天鍛煉

　　要想把健身變成一種日常習(xí)慣，就不要連續(xù)超過兩天不去健身，因?yàn)榻∩眍l率比健身時(shí)間或運(yùn)動(dòng)形式更能影響到你的健身毅力。

　　4、制訂備用方案

　　健身前應(yīng)預(yù)先考慮到一些可能會(huì)影響健身的因素，記下克服“健身障礙”的方法，準(zhǔn)備一套備用方案，最重要的是，不要一遇到阻礙就放棄。

　　5、目標(biāo)要高，但不能高不可及

　　設(shè)定一個(gè)目標(biāo)無疑可以幫助你更好地堅(jiān)持下來，你的目標(biāo)應(yīng)該是短期、具體而現(xiàn)實(shí)的，這樣才容易堅(jiān)持下來。如果輕松地就達(dá)到了目標(biāo)，可把目標(biāo)訂得更高些，并且每過4-6周核準(zhǔn)一次，以確保沒有偏離正確的方向。

　　6、記下自己的進(jìn)步

　　3～4周開始訓(xùn)練2～3組，每組12～16RM。

　　第二個(gè)月訓(xùn)練強(qiáng)度增加到3～4組，每組8～12RM。

　　所以說只要你詳細(xì)地記錄你的.健身過程，可以給你帶來成就感，并能幫助了解自己跑了或走了多遠(yuǎn)、多快，燃燒了多少熱量，以及自己的進(jìn)步有多大，用這些來挑戰(zhàn)自己，設(shè)立新目標(biāo)，但是運(yùn)動(dòng)的過程中要注意及時(shí)休息并且補(bǔ)水，以免身體虛脫。

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