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生活中的常識(shí)有哪些
生活中的常識(shí)有哪些，在我們的日常生活當(dāng)中存在很多或大或小的問(wèn)題，知道一些關(guān)于生活中的小常識(shí)是有利于解決這些麻煩的哦，下面大家就跟隨小編一起來(lái)看看生活中的常識(shí)有哪些的相關(guān)知識(shí)吧，希望對(duì)大家能有所幫助。
生活中的常識(shí)有哪些 1
1、鼻出血怎么辦
大家坐著一起聊天時(shí)，家人或者朋友突然流鼻血了，你不知道怎么辦，驚慌失措的，這情況你遇到過(guò)嗎？
發(fā)生鼻出血時(shí)，首先要使病人鎮(zhèn)定安靜。讓病人半臥，但頭不要后仰，用拇指和食指捏住鼻翼可初步止血，也可用清潔棉球塞鼻壓迫止血，將滴鼻藥水濕潤(rùn)棉球塞入鼻孔則效果更好。用青艾葉揉成團(tuán)塞鼻孔用指甲按壓鼻唇溝人中穴也有止血作用，在采取上述措施的同時(shí)，可用冷濕毛巾敷在患者的`額頭部。
如果經(jīng)常鼻出血，應(yīng)去醫(yī)院診治。
2、溺水怎樣搶救
夏天到了，也就是游泳的季節(jié)來(lái)了，但在游泳前，我們還是需要一些常識(shí)，比如遇到有人溺水，可下水用左手從溺水者背后左腋窩伸到前面抓住其右手，或托住其頭部，仰游上岸，上岸后應(yīng)立即清除溺水者口內(nèi)泥沙、水草、假牙之類的異物。救護(hù)者可單膝跪地，另一只腿屈立，將溺水者附臥膝上使頭下垂，輕拍其背，以將其口中、胃內(nèi)及氣管里的水壓出。如果溺水者已停止呼吸，應(yīng)立即施行人工呼吸和胸外心臟按摩。
3、煤氣中毒這樣急救
在家里發(fā)生煤氣泄露，你該做什么？ 發(fā)現(xiàn)煤氣中毒，應(yīng)立即打開門窗，迅速將病人抬到空氣新鮮的場(chǎng)所，解開病人的衣扣腰帶，使其呼吸暢通，還要注意保暖，防止繼發(fā)感染。中毒嚴(yán)重的應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。呼吸心跳停止者，應(yīng)立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和心臟按摩，并急送醫(yī)院搶救。
救護(hù)人員在進(jìn)行搶救時(shí)，為防止自身中毒，可根據(jù)一氧化碳的比重比空氣輕的特點(diǎn)，匍匐進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)，將中毒者背負(fù)而出。 4、燙傷、燒傷怎么辦
小面積水燙傷、火燒傷可按下述方法處理：
傷后僅有紅腫、紅斑、灼痛的，可立即將燙傷部位放在冷水中浸泡半小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間，泡后擦干，涂一些油類即可，不必包扎。
傷口出現(xiàn)水泡、疼痛的，注意不要把水泡弄破。如水泡過(guò)大，可用針尖在火上燒一下，涼后用淡鹽水洗凈傷面，從水泡下緣刺破放水，讓皮仍蓋在傷面上，涂上燙傷膏加以包扎即可。若傷勢(shì)較重或面積較大，應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生診治。
生活中的常識(shí)有哪些 2
1、運(yùn)動(dòng)是否會(huì)使體內(nèi)有害膽固醇減少?
答：是的。羅蘭.巴克利國(guó)立研究所對(duì)8000名男性志愿者進(jìn)行的“全國(guó)跑步者健康狀況調(diào)查”結(jié)果，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)跑的人體內(nèi)有害膽固醇減少而良性膽固醇增加。使高血壓的人中有一半人血壓有所下降，與心臟病發(fā)生整體有關(guān)的危險(xiǎn)也減少了3成。
2、大量吃核桃好不好?
答：好。大量吃核桃能減少體內(nèi)引起心絞痛和腦硬化原因的有害膽固醇(低密度脂蛋白)。這是美國(guó)露馬林達(dá)大學(xué)塞倍德博士研究小組的研究結(jié)果。
3、開車時(shí)打手機(jī)為什么不好?
答：因?yàn)殚_車時(shí)打手機(jī)太危險(xiǎn)，發(fā)生的事故率是不打手機(jī)時(shí)的4倍多，這和酒后開車所發(fā)生的事故率一樣。此項(xiàng)調(diào)查是多倫多大學(xué)的萊迪若麥亞博士和茲布斯拉博士來(lái)完成的'。
4、牛奶能祛除口中異味嗎?
答：可以。吃過(guò)蔥、蒜后，只要喝杯牛奶或用牛奶漱漱口，異味就可以消除。
5、喝醉酒的人能喝牛奶嗎?
答：可以。喝醉酒的人喝點(diǎn)牛奶，可保護(hù)胃黏膜，緩解對(duì)酒精的吸收。
6、炒菜能加牛奶嗎?
答：可以。如果炒菜時(shí)醬油加多了，加點(diǎn)牛奶可使味道變美。
7、牛奶可以與糖一起加熱嗎?
答：不行。在80-100°C的高溫，牛奶中賴氨酸和糖生成果糖基賴氨酸，不僅不會(huì)被人體吸收，尤其對(duì)兒童的危害更大，所以，牛奶煮開涼溫后，再放糖。
8、早餐牛奶加雞蛋是最佳組合嗎?
答：不是。牛奶和雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然很高，但鐵卻很難吸收，還需其他食品來(lái)補(bǔ)鐵，最好有動(dòng)物的肝、血、肉類、魚類、蔬菜搭配著吃。
9、牛奶可以與藥同服嗎?
答;不行。牛奶雖說(shuō)是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好食品，但有很多的藥物會(huì)使牛奶產(chǎn)生不良物質(zhì)，反而會(huì)影響健康。可在服藥前先喝點(diǎn)牛奶，可以保護(hù)胃黏膜。
10、何時(shí)喝牛奶最佳?
答：晚上。
11、豆?jié){和雞蛋一起吃好不好?
答：不好。雞蛋中的粘液性蛋白和豆?jié){中的胰蛋白酶抑制物結(jié)合會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
12、西紅柿與黃瓜一起吃好不好?
答;不好。西紅柿中的主要物質(zhì)是維生素C，黃瓜中卻含有一種破壞維生素的酶
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預(yù)防“鼠標(biāo)手”
1、按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)手腕，各25次。功效：緩解手腕肌肉酸痛。
2、舒展手臂，用力展開雙手五指，每次20秒釧，做2-3次。功效：增強(qiáng)關(guān)節(jié)抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、用力握拳，同時(shí)急速依次伸開小指、無(wú)名指、中指、食指。左右各做10次。功效：鍛煉手部骨節(jié)，舒緩僵硬狀態(tài)。
4、用一只手的食指和拇指揉捏另一只手的手指，從大拇指開始，每指做10秒鐘。功效：促進(jìn)血液循環(huán)，放松身心。
5、雙手持球(如網(wǎng)球)，上下翻動(dòng)手腕各20次。功效：增強(qiáng)手腕力量，鍛煉肢體協(xié)調(diào)能力。
控制體重少吃紅色食物
紅色、橙色食物能刺激食欲，讓人不知不覺(jué)多吃幾口，很容易為肥胖堤埋下隱患。因此，午餐、晚餐要少吃紅色食物。另外，白色、綠色、黑色人;食物可以有選擇的多吃一些，這些食物一般熱量低，且食物纖維含量豐富。
紅茶漱口防流感
紅茶里含有的兒茶酚是一種抗氧化劑，能抑制人體內(nèi)自由基的活動(dòng)，幫助抵御外界病毒，并防止其感染人體細(xì)胞。
方法：將紅茶含在嘴里15-20秒，然后吐出，如此重復(fù)2-3次即可。
巧除衣服霉斑
把衣服放入洗米水中浸泡一夜后，按常規(guī)搓洗，霉斑可除。用綠豆牙揉搓，再用清水漂洗，也可去掉霉斑。
聳肩解乏
做法：下午工作一陣后，用力聳動(dòng)雙肩，讓雙肩貼近雙耳，夾緊兩臂，然后放松，這個(gè)動(dòng)作可以重復(fù)10次左右。
好處：通過(guò)頸、背的活動(dòng)，刺激肌體的血液循環(huán)，從而達(dá)到放松頸背的效果。
睡前瘦腰運(yùn)動(dòng)
平躺，雙手放在頭的兩邊，雙腿屈膝，腳掌著地，同時(shí)抬起上半身和右腿，左手手肘觸碰右膝，眼睛看右膝;恢復(fù)起始姿勢(shì);再同時(shí)抬起上半身和左腿，以右手手肘觸碰左腿，眼睛看左膝。兩側(cè)交替進(jìn)行，堅(jiān)持1分鐘或量力而行。
快速擊退黑眼圈
冷熱敷眼：先用溫?zé)岬拿矸笱�，再用冷毛巾敷眼，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解黑眼圈。
茶葉包敷眼：把泡過(guò)的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。
土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，改善黑眼圈的狀況。
辣椒辣手怎么辦?
切完辣椒后如果手辣得疼，可以用酒精板球單方向擦手，然后用淺水洗手，還可用少量食醋洗手，可去除辣味和灼痛感。
生活小竅門：9個(gè)小妙招解決靜電煩心事
進(jìn)出門前先“放電”。
在觸碰鐵門前，你可以把手掌放在墻壁、地面上去除靜電，或者用手先抓緊一串鑰匙，再用一個(gè)鑰匙的尖端去接觸鐵門，這樣，身上的電就會(huì)被放掉。
下車時(shí)提前觸摸金屬門。
下車時(shí)，提前用手觸摸金屬的車門框，可以把身上的靜電排掉，而不至于下車后突然手碰鐵門時(shí)放電。
增大接觸面積，減輕靜電帶來(lái)的痛覺(jué)。
對(duì)特別容易產(chǎn)生靜電的人，可以用整個(gè)手掌、胳膊甚至身體去觸碰金屬物體，電荷會(huì)均勻分布在不尖銳的表面，產(chǎn)生的電場(chǎng)較小，同時(shí)通過(guò)的電流密度要小很多，就不容易感到痛了。
盡量選用純棉制品。
衣物和家居飾物多選擇純棉面料，避免使用化纖地毯和以塑料為表面材料的家具，以防止摩擦起電。盡可能遠(yuǎn)離如電視機(jī)、電冰箱之類的電器，以防止感應(yīng)起電。
增加濕度，使局部的靜電容易釋放。
使用電器后，應(yīng)該洗手、洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。在冬天，要盡量選用高保濕的化妝品，室內(nèi)用加濕器。
勤洗澡、勤換衣服。
洗澡、換衣能有效消除人體表面積聚的靜電。
洗發(fā)用護(hù)發(fā)素。
當(dāng)頭發(fā)無(wú)法梳理服帖時(shí)，將梳子浸在水中，等靜電消除之后，便可隨意梳理了。洗頭發(fā)時(shí)，盡量使用護(hù)發(fā)素。
光腳釋放靜電。
赤腳有利于體表積聚的靜電釋放，因此休閑時(shí)，可以通過(guò)赤腳來(lái)釋放靜電。
常吃水果蔬菜。
多吃蔬菜、水果、酸奶等食品，多飲水，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素C，以減輕靜電影響。
冬天少戴耳機(jī)。
耳機(jī)帶來(lái)的靜電對(duì)人體耳部有損害，如果人體靜電比較多，靜電會(huì)通過(guò)耳機(jī)釋放到耳道。
食物保鮮小竅門
第一：放在冰箱的食品應(yīng)盡量是新鮮的、干凈的。因?yàn)橘|(zhì)量好的食品，其微生物的基數(shù)少，從而可減少繁殖后的微生物總數(shù)，且不易污染貯存在冰箱中的其他食品。
第二：放在冰箱里的`食品都應(yīng)有一定的包裝，包括新鮮膜覆蓋，其作用是防止食品冷凍干燥、串味，相互污染，還可減少化霜次數(shù)。
第三：需冷凍的魚、肉應(yīng)按家庭一次食用量的大小包裝，防止大塊食品多次解凍而影響其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及鮮味，同時(shí)也可省電。
第四：將土豆放在舊紙箱中，并在紙箱中放進(jìn)三四個(gè)未成熟的蘋果。因?yàn)樘O果在成熟中會(huì)散發(fā)出一些乙烯氣體，而乙烯氣體就可使土豆長(zhǎng)期保鮮。
第五：吃剩的飯菜最好先加熱，待冷卻后再放到冰箱里冷藏，如冷藏時(shí)間超過(guò)24小時(shí)要回鍋燒透后再吃。
第六：將豬肉切成兩三寸長(zhǎng)的塊兒,肉面上涂滿蜂蜜，再用麻線串著掛于室內(nèi)通風(fēng)處，如此處理過(guò)的豬肉不但可存放很長(zhǎng)時(shí)間,而且煮來(lái)吃的時(shí)候味道會(huì)更加鮮美。
第七：保存葉菜類最重要的就是保留水分，同時(shí)又要避免葉片腐爛。最簡(jiǎn)單的方法是利用舊報(bào)紙，在葉片上噴點(diǎn)水，然后用報(bào)紙包起來(lái)，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延長(zhǎng)保存時(shí)間，留住新鮮。
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