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處暑節(jié)氣的含義是什么意思
★處暑是什么意思
處暑代表寓意：表示炎熱暑期即將過去
處暑，二十四節(jié)氣之一。節(jié)氣在每年八月二十三或二十四日，是反映氣溫變化的一個節(jié)氣。"處"是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將于這一天結(jié)束，中國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”此節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即成熟的意思。
★處暑節(jié)氣的含義是什么
“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了�！对铝钇呤蚣狻氛f：“處，去也，暑氣至此而止矣�！薄疤帯笔墙K止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將于這一天結(jié)束，中國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。
“暑”在古漢語里就是熱的意思，二十四節(jié)氣中根據(jù)一年中氣溫的不同，“暑”也分為三個級別，分別是：小暑、大暑、處暑。其中小暑是立夏過后，氣溫稍高有暑意但也不是很熱是為小暑。大暑比之小暑熱力要更甚，剛好處在中伏前后，正是一年中最熱的時期。俗語說，小暑不算暑，大暑正伏天，就是這個意思。同時，大暑這一時期，也正是降雨旺盛時期。蒸發(fā)量大，空氣濕度大，就形成了即熱有悶的特點，也是人們最難受的“桑拿天”。最后的處暑，已經(jīng)是立秋過后的節(jié)氣，雖有“暑”但處暑表示的是暑熱停止的意思。從處暑過后，暑熱結(jié)束，天氣轉(zhuǎn)涼就進(jìn)入秋天了。
★處暑養(yǎng)生方法
早睡早起
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載："秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也。"處暑代表進(jìn)入秋天，陽氣開始收斂，天氣開始涼爽，為順應(yīng)自然，人們應(yīng)當(dāng)早睡早起，收斂神氣，建議晚上22:00前入睡，早晨6：00左右起床即可。
防暑防曬
古人云："處暑十八盆"，意思是：處暑炎熱，每天需一盆水洗澡，十八天節(jié)氣變換后就好了。可見，處暑還需謹(jǐn)防暑熱，切不可對秋老虎掉以輕心。處暑時節(jié)，陽光依舊猛烈，外出須做好防曬準(zhǔn)備。
食宜清潤
處暑雖然依舊很熱，但已經(jīng)帶有秋天的燥意。所以處暑飲食應(yīng)以清淡滋潤為主。多吃時令水果如：梨、葡萄、西瓜等;時令蔬菜如：百合、銀耳、茄子、蓮藕等;禽類如：鴨肉、鴨蛋等;主食如：粳米、薏米、紅小豆等。但要注意的是：飲食宜適量，不可過飽，更不能貪涼飲冷，少吃辛辣油膩的食物。
處暑各地的習(xí)俗不一樣，比如在日本，從大暑到處暑的一個月時間內(nèi)，日本各地有組織潑水降溫的習(xí)俗。
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