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趣味運(yùn)動會游戲大全
合理適度的游戲允許人類在模擬環(huán)境下挑戰(zhàn)和克服障礙,可以幫助人類開發(fā)智力、鍛煉思維和反應(yīng)能力、訓(xùn)練技能、培養(yǎng)規(guī)則意識等,但大多游戲?qū)θ擞趯嶋H生活中的進(jìn)步作用非常有限。下面是小編精心整理的趣味運(yùn)動會游戲大全,歡迎閱讀與收藏。
趣味運(yùn)動會游戲1
一、5人綁腿比賽規(guī)則:
1、以隊為單位參加比賽,每隊兩組,每組5人。12個隊分成6批比賽,取用時最短的前三名為勝。
2、所有參賽隊員只能穿運(yùn)動鞋,不得穿釘鞋。
3、發(fā)令前,每隊按橫排立于起點線后,分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)
4、所有隊員以站立方式起跑,聽到發(fā)令后,同時走或跑向終點(終點處放有海綿包),以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。
5、行進(jìn)中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起,如遇脫落,需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn),否則成績無效。如中途有隊員摔倒,待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
二、自行車慢騎比賽規(guī)則:
1、以隊為單位參加比賽,每隊5人。6個隊分成兩批比賽,取三名時間最長者為勝。
2、自行車慢騎比賽場地每個賽道長20米,寬1米。
3、參賽者可自帶自行車,車型不限,無自行車的可使用單位準(zhǔn)備的自行車。
4、比賽過程中,不允許掉車,掉車即淘汰。參賽車與自行車不能出賽道,超出賽道即淘汰。參賽車必須慢騎前進(jìn),自行車車輪不能離開地面,不允許后退、原地或前后跳動。
三、拔河比賽規(guī)則:
1、參賽隊員要求:各隊限報一組,每隊參賽隊員14名,參賽隊員男女比例是:1:1.3,即1個男子等于1.3個女子。比賽人數(shù)計算以男子作為基數(shù)單位。
2、將所有參賽選手分成三組,每隊有一個小裁判,每一組有一個總負(fù)責(zé)人。
3、比賽實行循環(huán)制,三局定勝負(fù)時。
4、賽道說明:中心線至兩端白色記號線各設(shè)定為2m。
5、比賽方法:比賽準(zhǔn)備時,運(yùn)動員手持繩直立,比賽預(yù)備時,運(yùn)動員手持繩半蹲,聽到比賽信號后身體后倒進(jìn)行比賽。
6、勝負(fù)判定:當(dāng)中心紅繩被拉到一方2m標(biāo)志線時,即繩子向方移動2m,判斷比賽勝負(fù),不限制時間,一直到能判斷勝負(fù)為止。
四、跳繩比賽規(guī)則:
1、參賽隊員要求:各班組(限報1隊),每隊參賽隊員12人(2人擺繩,10人跳繩)。
2、將所有參賽選手分成三組,每隊有一個小裁判,每一組有一個總負(fù)責(zé)人。
3、比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。如果跳繩者不能通過繩子,不計數(shù)但比賽繼續(xù)進(jìn)行。比賽結(jié)果以三分鐘內(nèi)通過繩子的累計總?cè)藬?shù)為最后成績。次數(shù)相同者,以時間短為勝。
4、在裁判發(fā)出信號之前,運(yùn)動員不得擅自動作,否則視為無效。
五、踢毽比賽規(guī)則:
1、參賽隊員要求:每隊參賽隊員10名。
2、將所有參賽選手分成三組,每隊有一個小裁判,每一組有一個總負(fù)責(zé)人。
3、限時10分鐘。
4、參賽隊員單位時間內(nèi)輪流踢毽,毽子落地輪同隊的下一位選手,比賽結(jié)果以單位時間內(nèi)各隊累計個數(shù)最多者為勝。
5、踢毽子時,接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面;可以用下肢的任意部位接觸毽子;踢毽子的下肢著地或毽子落地,則該球不算。
六、單手托盤接力賽規(guī)則
1、參賽隊員要求:每隊10人參賽。
2、將所有參賽選手分成三組,每隊有一個小裁判,每一組有一個總負(fù)責(zé)人。
3、限時5分鐘。
4、參賽隊員手持置有水杯的托盤站在起跑線上。游戲開始,各隊排頭托盤向前跑,跑到水箱處,將水倒入水箱后返回將托盤交給下一位隊友。依次進(jìn)行,直到時間到。取水箱中水最多的前三名為勝。
5、在交接時,交接者必須在跑道外,違者重新交接。
6、跑動過程中如果杯失去控制倒下或掉下,拾起后必須在原位置重新倒?jié)M水后繼續(xù)起跑,不判犯規(guī)。
七、飛鏢比賽規(guī)則
1、以隊為單位參加比賽,每隊5人,每人5鏢。按射中的環(huán)數(shù)記分,取環(huán)數(shù)最多的前三隊為勝。
2、投擲飛鏢以5鏢為一輪,用手投出,每次投一鏢,飛鏢向鏢盤投出離手后并逾越了投擲線,就算投出一鏢。飛鏢應(yīng)投在有效記分區(qū)內(nèi),飛鏢投在鏢盤以外,鏢盤外沿,被鏢盤彈回,投中后未及拔鏢而掉落(或在鏢盤停留未逾越5秒鐘,5秒鐘是指最后一支鏢投后),扎在前一支鏢的鏢桿上,均算投出一鏢,且不得分。
3、所有參賽選手在投擲飛鏢時必須站立于逾越線以外,不得超過逾越線,否則犯規(guī)。
八、挾彈珠比賽規(guī)則
1、以隊為單位參加比賽,每隊5人。
2、在規(guī)定的時間內(nèi)(5分鐘)把肥皂水中的彈珠用筷子夾進(jìn)另一個盆子里。按累積總數(shù)多少來取勝,取挾得彈珠最多的前三名為勝。
3、比賽過程中所有的參賽選手必須保持身體直立,不得彎腰,否則視為犯規(guī)。
4、比賽中,所有參賽選手只能使用比賽所提供的工具,不得使用自備工具,否則視為犯規(guī)。
九、中簽比賽規(guī)則
1、以隊為單位參加比賽,每隊5人,每人10簽。
2、所有的參賽選手在規(guī)定的時間內(nèi)(5分鐘)把筷子丟進(jìn)啤酒瓶里。按中簽的簽數(shù)記分,取中簽最多的前三名為勝。
3、在比賽過程中所有的參賽選手必須保持身體直立,不得彎腰,否則視為犯規(guī)。
4、比賽中,所有參賽選手只能使用比賽所提供的工具,不得使用自備工具,否則視為犯規(guī)。
十、男女雙人背球比賽
1、以隊為單位參加比賽,每隊10人。按運(yùn)的球的個數(shù)記分,取個數(shù)最多的前三名為勝。
2、在規(guī)定的時間內(nèi)(5分鐘),男女搭檔背靠背將球運(yùn)至指定的地點,在運(yùn)球的過程中,球掉地即為0分。
3、比賽過程中不得用手接觸球,否則視為犯規(guī)。
趣味運(yùn)動會游戲2
1、踩氣球
游戲方法:在一個5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到時間結(jié)束。游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則:一個人每只腳捆綁3個氣球,5平方米區(qū)域。每個人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音,開始。
勝負(fù)判定:單位時間踩氣球,剩下多的隊勝。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。時間用一塊總表計算。
2、足式保齡
參賽規(guī)則:個人參賽、男女不限,參賽距離3米,只限踢三次,累計瓶子打倒數(shù)我者為勝。
3、定點投籃:
每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,按投中個數(shù)決定名次。
4、踢毽子:
以一分鐘為單位,按次數(shù)決定名次。
5、跳繩:
以一分鐘為單位,按跳繩下數(shù)決定名次。
6、投靶擲準(zhǔn)
比賽方法:每位隊員只投一輪,每輪投五鏢,以環(huán)數(shù)多的為先,若環(huán)數(shù)相同,可追加一鏢,決出名次。
比賽規(guī)則:投鏢時腳尖不得越線,每輪只投5鏢,多投無效。
7、托球繞標(biāo)
場地器材:羽毛球拍、網(wǎng)球若干,在廣場設(shè)置跑道
比賽方法:發(fā)令后,運(yùn)動員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球,以S形繞過跑道上的標(biāo)志,經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標(biāo)志。跑回到起點,用時少者名次列前。
比賽規(guī)則:運(yùn)動員必須自始至終手持羽毛球拍的把,違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運(yùn)動員必須繞過標(biāo)志,凡不繞或少繞標(biāo)者,取消比賽資格。
8、袋鼠跳
比賽方法:運(yùn)動員雙腳伸進(jìn)麻袋,手提袋口。比賽開始后,雙腳跳至折返點(端線)。
趣味運(yùn)動會游戲3
(1)游戲《爬大樹》
游戲準(zhǔn)備:六瓶灌滿水的雪碧瓶、椅子三張
游戲規(guī)則:孩子用手環(huán)住家長的脖子,用腳勾住家長的腰,家長手拎兩瓶灌滿水的雪碧瓶,從起點跑向終點,在終點繞過椅子障礙,再跑回起點,速度最快者獲勝。
規(guī)則:家長不能抱住孩子。
(2)游戲《搭高樓》
游戲準(zhǔn)備:易拉罐30只、小推車三輛
游戲規(guī)則:家長從起點處將易拉罐運(yùn)往終點,一次只可以運(yùn)一只,幼兒在終點將運(yùn)過來的易拉罐壘起來,一分鐘內(nèi)壘得最高的獲勝。
(3)游戲《滾彩球》
游戲準(zhǔn)備:大塑料彩球3個、飲料瓶12只
游戲規(guī)則:幼兒站在起點,家長站在終點。幼兒從起點開始滾彩球,途中繞過飲料瓶障礙,至終點家長背著孩子再抱起彩球跑向起點,先到者獲勝。
(4)游戲《運(yùn)糧食》
游戲準(zhǔn)備:沙包若干、呼啦圈3個
游戲規(guī)則:幼兒站在起點,家長在終點。幼兒從起點處將沙包放在頭頂,手放在身體兩側(cè),運(yùn)至終點處交給家長,家長用腳夾跳只呼啦圈內(nèi),在規(guī)定的時間內(nèi)(2分鐘),圈中沙包最多的獲勝。
(5)《馬兒跑跑》
游戲準(zhǔn)備:充氣小馬三個
游戲規(guī)則:家長從起點騎小馬到終點,幼兒在終點等候,再從終點騎到起點,先到者為勝。
幼兒園運(yùn)動會游戲項目【中班】
(1)《袋鼠運(yùn)蛋》
游戲準(zhǔn)備:沙包三個個
游戲玩法:家長站在起點,幼兒站在終點。家長從起點用膝蓋夾住沙包跳至終點,把沙包交給在終點等候的幼兒,再由幼兒用膝蓋夾住沙包,跳回起點,先到者獲勝。
(2)《快樂水功》
游戲準(zhǔn)備:桶6個、雪碧瓶三個、舀子3個
游戲規(guī)則:家長從起點手拎兩桶水至終點,幼兒在終點用舀子將桶里的水灌入雪碧瓶中,先灌滿的獲勝。
(3)《穿大鞋》
準(zhǔn)備:家長的鞋
規(guī)則:幼兒穿著家長的鞋子站在起點,家長赤腳坐在終點。游戲開始,孩子穿著家長的鞋跑到終點,家長穿上鞋子,然后抱著孩子跑回起點,以先完成的一組為勝。
(4)《心心相臃
游戲準(zhǔn)備:嘩啦圈3個
游戲玩法:幼兒跳入自己前面的呼啦圈,然后將圈從腳下到頭上取出,再次放到前面跳入,再取出,以此類推直至終點,在終點等候的家長與幼兒一同鉆入圈中,一個在左邊,一個在右邊,用身體的力量撐住呼啦圈,不準(zhǔn)用手拿,跑至終點,先到者獲勝。
(5)《二人三足》
游戲準(zhǔn)備:長帶子4根
游戲規(guī)則:幼兒與家長站在起跑線上,家長用一根長帶子將自己和孩子相鄰的一條腿綁在一起,聽到口令后,和孩子一起出發(fā)向前跑,先到終點者為勝。
趣味運(yùn)動會游戲4
一、二年級游戲
游戲:袋鼠媽媽
游戲方法:每個班選派學(xué)生男女各十名,教師當(dāng)袋鼠媽媽,腰上綁一個小筐,站在指定的區(qū)域內(nèi),筐口對著學(xué)生,男女20名學(xué)生依次排隊在預(yù)備線后站好,教師和學(xué)生相距3—4米,每個學(xué)生手持毽球,聽到開始的口令后依次擲向教師的筐中,在規(guī)定時間內(nèi)投進(jìn)的毽球最多的班級獲勝。
游戲規(guī)則
1)教師只能在規(guī)定的范圍內(nèi),把筐子綁在身上接毽球。
2)學(xué)生在預(yù)備線后投擲,不允許超線。
3)學(xué)生只能在規(guī)定時間內(nèi)投進(jìn)才算得分。
游戲:環(huán)保小衛(wèi)士
游戲方法:每個班選出男女生各十名,每班的男生和女生分別站在比賽場地的兩邊,每個班有對應(yīng)的跑道,在跑道上有二十個“垃圾”(用毽球代替),每個學(xué)生做環(huán)保小衛(wèi)士把垃圾拾起來。在每班第一個起跑同學(xué)的手上老師會發(fā)一個塑料帶,聽到老師口令后開始跑動,在跑動的同時你要拾起一個“垃圾”(一個毽球)放入垃圾袋內(nèi),跑到對面把垃圾袋交給下一個同學(xué),下一個同學(xué)拿到垃圾袋馬上出發(fā),在跑過的路上拾起一個毽球,依次類推,直到跑道上的“垃圾”(毽球)全部拾完,速度最快的一個班獲勝。
游戲規(guī)則
1)每個同學(xué)只能拾起一個“垃圾”(毽球)。
2)當(dāng)前面一個同學(xué)把垃圾袋傳給你后,你才能出發(fā)。
三、四年級游戲
游戲:“毛毛蟲”
游戲方法:每班選男、女生各10名,以縱隊隊形分站賽場兩端。第一名隊員手叉腰,后面隊員雙手搭前一名隊員肩上,以此類推組合成“毛毛蟲”,全蹲后雙腿交換行走前進(jìn)。男生最后一名隊員到達(dá)對面線后與對面女生隊伍的第一名隊員交接棒,女生隊以相同的行進(jìn)方式行進(jìn)到對面,全隊最后一名隊員到達(dá)對面平行線完成游戲。用時最少的隊伍獲勝。
游戲規(guī)則:
1)隊員必須在全蹲狀態(tài)下雙腳依次交換行走,不能半蹲或并腳跳躍前進(jìn)。
2)“毛毛蟲”不能脫節(jié),脫節(jié)后應(yīng)原地連接好后才能繼續(xù)前進(jìn)。
3)必須由男生最后一名隊員將接力棒交給對面隊伍的第一名隊員,完成交接后女生隊才能前進(jìn)。
游戲:“趕珠”
游戲方法:每班選男、女生各10名,分別站立在賽場兩端。使用一根體操棒,將一個實心球推撥到對面。實心球到線后,將體操棒傳遞給對面的隊員。依次完成,以最后一名隊員和實心球均過線為完成比賽。每隊必須在本隊對應(yīng)的跑道內(nèi)前進(jìn)。以用時少為獲勝。
游戲規(guī)則:
1)只能用體操棒觸碰實心球,使球前進(jìn),其他任何身體部分觸球為犯規(guī)。
2)必須在本隊對應(yīng)的跑道內(nèi)前進(jìn),球不得沖出跑道。若球在操控中沖出跑道,則應(yīng)將球撿回到道內(nèi)重新開始,否則判犯規(guī)。
五、六年級游戲
游戲:齊心協(xié)力向前跳
游戲方法:男、女生各10人,分為男生組和女生組,分別站在相距約20米的兩根平行線段兩邊成橫隊,站在線段上的每個相鄰隊員相互手搭肩蹲下,待裁判員發(fā)令后,組內(nèi)全體隊員齊心協(xié)力并腳向前跳躍,隊形完整的跳到對面過線后,由對面等待的組同上方法跳回起跳線,比賽結(jié)束。
游戲規(guī)則:待裁判員提示準(zhǔn)備時,隊員開始蹲下準(zhǔn)備。跳躍過程中全體隊員均為雙腳并腳跳躍,隊伍應(yīng)完整的過線,如在跳躍過程中斷開,應(yīng)在原地連接成形后才能繼續(xù)比賽。
游戲:傳送帶
游戲方法:男、女生各10人,分為男生組和女生組,分別站在相距20米的兩根平行線段兩邊成縱隊,每隊有5床體操墊作為“傳送帶”。發(fā)令后,男生排頭的隊員向前鋪墊子,全部隊員踏墊上將最后一床墊子向前傳遞前進(jìn),到對面線后,女生隊用同樣方法前進(jìn),用時最少的隊為勝。
游戲規(guī)則:隊員雙腳不得踩出體操墊,隊員掉下體操墊作為掉入小河“淹死”取消比賽資格。
趣味運(yùn)動會游戲5
一、單腿斗雞
規(guī)則:
1、甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方膝蓋部位。
2、不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手
3、單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗
4、用膝蓋碰撞時,不宜用力過大
5、參賽隊員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽
6、采用三局兩勝制決出勝負(fù)。
二、螃蟹賽跑
規(guī)則:
1、參賽隊員一雙人小組參賽,賽道長50米
2、一次七組同時比賽,成縱隊站在起點線。聽到預(yù)備信號時,同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去,先完成的三隊獲勝。
3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線
4、中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
5、抱球跑者取消比賽資格。
三、翻山越嶺
規(guī)則:
1、參賽隊員一雙人小組參賽,賽道長100米
2、比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始信號后,另一人雙手撐隊友背部越過隊友并跑到下一個標(biāo)記點做“嶺”,再由隊友翻過。如此往復(fù),只知道到達(dá)終點。起點設(shè)置一個標(biāo)記點,之后每隔五米設(shè)置一個標(biāo)記點
3、中途有未翻過障礙者,需再重新翻越
4、小組兩人都到達(dá)才算結(jié)束
5、比賽取前三名到達(dá)終點的小組為勝者
四、飛盤點球大賽
規(guī)則:
1、參賽隊員需在距離球門15米處擲出飛盤,飛盤不得豎直飛出
2、飛盤必須全部進(jìn)入球門線才算得分
3、每人投擲七次
4、取擲入數(shù)前三名者為勝
五、送雞毛信
規(guī)則:
1、男生賽道長400米,女生賽道長300米
2、聽到比賽開始的信號后,記熟由場務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字,記熟數(shù)字后進(jìn)行四(三)百米跑,回到終點后背出自己對應(yīng)的數(shù)字,準(zhǔn)確無誤之后停表
3、背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字,再進(jìn)行四(三)百米跑
4、中途有忘記數(shù)字者可以返回起點,再進(jìn)行記憶后,重新跑完全程。
5、比賽中不得穿越中間草坪,有穿越者取消比賽資格
6、最先跑完全程并準(zhǔn)確背出數(shù)字的前三人獲勝
六、三人四足
規(guī)則:
1、參賽隊員以三人一組參賽,分男女組。賽道長50米。
2、三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3、在聽到起跑發(fā)令后,各小組同時起跑,繞過50米處障礙物返回,先到終點線者為勝。
4、男女組各取前三名。
七、“3對3”毽球?qū)官?/p>
規(guī)則:
1、參賽隊員以三人一組參賽,組內(nèi)無男女成員限制。
2、比賽場地類似羽毛場場地,長8米,寬4米,球網(wǎng)頂端距地面垂直高度為1、5米。
3、比賽規(guī)則也同羽毛球相似——發(fā)球過網(wǎng),球不得落地……
4、比賽采用淘汰賽,三局兩勝制,每局三個球。
5、最后三支球隊取一、二、三等獎。
趣味運(yùn)動會游戲6
1、拔河
隊員組成:20人(10男10女)
比賽規(guī)則:各隊隊員分別站于兩條界線后面,握緊繩子,標(biāo)志帶對準(zhǔn)中線,繩子標(biāo)志帶垂直對準(zhǔn)中線,裁判鳴笛后,一齊用力拉,把標(biāo)志帶拉過本隊界線為勝,分三局兩勝制。補(bǔ):同一組別比賽低年級跟高年級比賽,低年級可以多兩名男生參加。
2、趕豬跑
隊員組成:8人(4男4女),距離20M
每班一名隊員參賽,在規(guī)定的跑道內(nèi)用接力棒拍去趕籃球,但接力棒不能離籃球過遠(yuǎn),在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒)
3、迎面接力
隊員組成:8人(4男4女),距離30M
規(guī)則:每隊將學(xué)生分成兩組,兩邊各四人(男女各二人),每隊排頭手持接力棒,發(fā)令后,學(xué)生手持接力棒排頭向?qū)γ媾苋,將棒傳接給對面排頭后排在隊伍后面;接棒者在接棒后繼續(xù)向前跑,依次進(jìn)行,直到各隊最后一人為止。
4、足球繞桿
隊員組成:8人(4男4女),距離20M
規(guī)則:每隊隊員成縱隊站在起點線后,排頭腳下放一個足球,裁判發(fā)令后,各隊排頭以腳運(yùn)球成“之”字形繞障礙物前進(jìn),繞過最后一個障礙物,后頭再繞障礙物運(yùn)回來,將球交給第二個人再做,直至全隊做完為止。
5、托球跑
隊員組成:8人(4男4女),距離20M
比賽規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點,再從終點返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)
6、換球接力
隊員組成:8人(4男4女),距離20M
比賽規(guī)則:每隊隊員成縱隊站在起點線后,排頭抱一個排球和一個籃球,裁判發(fā)令后,各隊排頭抱球跑至圓圈處,將手中的兩個球與圈中的兩個球互換,再抱著兩個球跑回起點,將球交給第二個人再做,直至全隊做完為止。
7、跳繩
隊員組成:8人(4男4女),時間一分鐘
比賽規(guī)則:在一分鐘內(nèi),跳的個數(shù)計算,按團(tuán)體總數(shù)計算,決出前三名,并決出個人成績的前三名。
8、螃蟹背西瓜
隊員組成:8人(4男4女),距離15M
比賽規(guī)則:2名隊員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好使得繼續(xù)比賽,在規(guī)定距離內(nèi),用時少的隊勝出(其中球掉落加1秒)
9、跳繩接力
隊員組成:8人(4男4女),距離30M
比賽規(guī)則:一名同學(xué)從起點出發(fā)邊跳繩邊跑,必須跑一步跳一次,繞過標(biāo)志筒后返回,跑到交繩區(qū)內(nèi)可以停止過繩跳,并將繩交給下一個同伴,依次進(jìn)行,直至最后一人終點線比賽即告結(jié)束。比賽過程中,隊員在跳動中每出現(xiàn)一次一步不過繩子跳,線該隊成績加1秒;在折返區(qū)停頓或失誤,給該隊成績加1秒。
10、呼啦圈接力賽
隊員組成:8人(4男4女),距離20M
比賽規(guī)則:發(fā)令后,第一名隊員邊轉(zhuǎn)聽啦圈邊前進(jìn),繞過標(biāo)志筒后返回。越過起點線后將呼啦圈交于下一個同伴,同伴在起點線后接呼啦圈并將圈套入身體后繼續(xù)比賽,依次循環(huán),直至四人全部完成比賽,比賽以耗時多少定名次。隊員在比賽中若出現(xiàn)呼啦圈落地的情況,應(yīng)立即停止前進(jìn),并回到出現(xiàn)失誤處重新將呼啦圈拾起并轉(zhuǎn)起來方可繼續(xù)比賽。
11、雙腿夾球接力
隊員組成:4人(2男2女),距離15M
比賽規(guī)則:將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面繞過障礙物,回來將球交給隊友,循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束,時間最短者為勝,必須從起點線后起步。如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽,但球掉落一次加1秒,雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。
12、跳長繩
隊員組成:16人(8男8女)
比賽規(guī)則:2人在三米距離間搖繩(男女不限),其它14人依次按“8”字形跑跳,隊員每跳過繩記一個,攔住或繩空搖無人跳過不記數(shù)。比賽時間為三分鐘。比賽以規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)定名次。
13、定點投籃
隊員組成:4人(2男2女)
比賽規(guī)則:每隊每人站在罰球線上,連續(xù)投10次,投籃時球到籃圈前不得踩罰球線,否則此次投籃判無效。以總體總個數(shù)計成績,并決出個人的前三名(分男女)
14、頂報紙接力
規(guī)則:
。1)場地上劃兩根線,相距10米左右。參與者每人頭上頂一本相同大小的書,手不能扶書。聽到號令后,向終點跑去。跑的過程中,書不能落地。如落地,要原地拾起后頂上再跑。先跑到終點者為勝。
。2) 每班2人參加。(一男一女)
。3) 按成績排名,
準(zhǔn)備:書數(shù)本。
15、趣味保齡球
、乓(guī)則:相同規(guī)格的塑料瓶10個按三角形排好,排球若干。
⑵ 距離瓶子(四、五、六年級6米,七、八、九年級8米)劃一條橫線。
⑶ 游戲者站在橫線后把排球球滾向塑料瓶,共玩三次,累計倒下的瓶子,按瓶子數(shù)排名。如數(shù)量相等,則按一次擊倒瓶子多者為優(yōu)勝。
、炔荒苡猛兜姆绞健
準(zhǔn)備:塑料瓶20,排球若干。
、擅堪嗨娜藚⒓,兩男兩女。
16、踢毽子:(團(tuán)體賽)
器械:雞毛毽
規(guī)則:隊員在直徑1.5米的圈內(nèi)進(jìn)行比賽,要求:左右腳各踢毽子一次為一個完整動作,規(guī)定時間內(nèi)以多者為勝方,毽子落地或出圈外,拾起可繼續(xù)進(jìn)入圈內(nèi)比賽,但運(yùn)動員的腳不能出圈,否則停止比賽。
趣味運(yùn)動會游戲7
1、親子游戲——《兩人三足》
目的:鍛煉協(xié)調(diào)配合能力。
參加人數(shù):1組(1孩子+1位家長/家庭) 1組(2位老人) 2組家庭、兩組老人同時進(jìn)行 游戲準(zhǔn)備:綢布4塊
游戲規(guī)則:每組四個家庭,家長和幼兒站在同一起跑線,裁判負(fù)責(zé)用綢布把家長和幼兒緊挨的兩條腿系上,聽口令一起跑向終點,先到者為勝。
游戲規(guī)則:兩人同步行進(jìn),不允許孩子雙腳或單腳離開地面。
2親子游戲——《倒掛猴子》
目的:促進(jìn)親子感情。
參加人數(shù):1孩子+1位家長/家庭
游戲準(zhǔn)備:沙包、小筐若干
游戲玩法:每組四個家庭,孩子用手抱住家長的脖子,腳夾住家長的腰部,在起點線作好準(zhǔn)備,哨聲一響,跑向指定處,家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進(jìn)小筐,在規(guī)定的時間內(nèi),運(yùn)送的沙包最多者為勝。
游戲規(guī)則:行進(jìn)過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護(hù)孩子的安全。
3、親子游戲——《夾球賽賽賽》
目的:發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性;培養(yǎng)合作精神。
參加人數(shù):1組(1孩子+1位家長/家庭) 1組(兩位老人) 2組家庭、2組老人同時進(jìn)行
游戲準(zhǔn)備:木棒八根、皮球四個
游戲玩法:每組四個家庭,家長雙腿夾球站在起跑線上,聽口令夾球行進(jìn)到終點,和幼兒合作拿兩根木棒,夾球返回起點,以最快的家庭為勝。
游戲規(guī)則:要求在運(yùn)行過程中,球不能掉在地上,否則返回起點,重新比賽,先到者為勝。必須是兩人合作將球運(yùn)到重點
4、親子游戲——《袋鼠跳》
目的:培養(yǎng)投擲能力和動作的協(xié)調(diào)能力。
參加人數(shù):1孩子+1位家長/家庭
游戲準(zhǔn)備:口袋四個、沙包30個
游戲玩法:每組四個家庭,家長拿著口袋站在孩子對面,幼兒聽口令從起點把沙包投向家長口袋內(nèi),家長穿上口袋,并雙腳跳向終點,先把沙包運(yùn)到終點者為勝。
游戲規(guī)則:口袋里裝滿5個沙包才可以運(yùn)向終點。
5、班組家長競賽游戲——《拔河》
目的:積極參與,為孩子樹立榜樣。
參加人數(shù):10個家長
游戲準(zhǔn)備:拔河用繩子
游戲玩法:裁判先確認(rèn)雙方隊員人數(shù)相等,聽到預(yù)備聲,選手雙手握住繩子,聽到哨聲比賽開始,繩子中心標(biāo)志拉出線外,比賽結(jié)束。
游戲規(guī)則:三局二勝
6、親子比賽項目名稱:《趕小球》
目的:鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。
參加人數(shù):1組(1孩子+2位家長) 1組(3位老人) 2組家庭、兩組老人同時進(jìn)行
游戲準(zhǔn)備:小球四個、球拍四個
游戲玩法:每組四個家庭,幼兒在起點,爸媽在終點等候幼兒,當(dāng)聽到開始后幼兒用球拍趕小球到終點爸媽那,然后爸媽背靠背頂球回來,先到者為勝。
游戲規(guī)則:球掉下要重新回到起點再走
7、親子比賽項目名稱:《小小纖夫》
目的:鍛煉協(xié)調(diào)配合能力。
參加人數(shù):1孩子+1位家長/家庭
游戲準(zhǔn)備:4個輪胎、4根繩子
游戲玩法:每組四個家庭,將輪胎放在場地的中點,家長站在起點,幼兒站在中點,裁判發(fā)令后,家長手拿繩子跑至中點,將輪胎系好,把繩子交給幼兒,幼兒手拿繩子在前拉,家長則需用雙手推動輪胎前進(jìn),先到終點者為勝。
游戲規(guī)則:輪胎滾動前進(jìn),如輪胎倒地,需扶起再進(jìn)行。
8、親子比賽項目名稱:《海底撈月》
目的:增進(jìn)合作意識
參加人數(shù):家庭組:20人 老人組:20人
游戲準(zhǔn)備:2個籃球
游戲玩法:分兩組,家庭一組、老人一組,每組第一名隊員雙腿分開站在起跑線上,手持一個籃球,后面的隊員雙腿分開站立做準(zhǔn)備,聽到口令后,第一名隊員將球從跨下滾出,經(jīng)隊員胯下至最后一名隊員,最后一名隊員拿到球后快速跑到隊前再傳球,循環(huán)進(jìn)行,直至到終點線,先到的一組為勝。
9、親子比賽項目名稱:《給媽媽帶項鏈》
目的:鍛煉幼兒手眼協(xié)調(diào)能力,增進(jìn)親子感情。
參加人數(shù):1孩子+2位家長
游戲準(zhǔn)備:小珠子四組、小細(xì)繩四根
游戲玩法:每組四個家庭,爸爸和寶寶在起點,媽媽在終點等候,開始之后,爸爸和寶寶快速跑到中點穿項鏈,穿好后跑到終點給媽媽帶上,然后一家三口以最快的速度跑回起點,先到者為勝。
游戲規(guī)則:必須要把全部的珠子穿完
10、親子比賽項目名稱:《小鞋穿大鞋》
目的:鍛煉孩子的平衡能力
參加人數(shù):1位孩子
游戲準(zhǔn)備:自帶爸爸的鞋子一雙、氣球四個
游戲玩法:寶寶在起點處穿好爸爸的鞋子,開始后快速跑到終點摘氣球后返回,最快到達(dá)者為勝。 游戲規(guī)則:爸爸大鞋子不能掉,掉了要重新穿好再走。
11、比賽項目:《托小球》
參加人數(shù):老人10人/組 3組同時進(jìn)行
游戲準(zhǔn)備:球拍3個、小球3個
游戲玩法:隊員在起點處用球拍托小球繞過中間然后跑回,傳給下一位隊員,一直到全部隊員接力完畢,先到的一組為勝。
游戲規(guī)則:小球是要托著走,中間不能掉。
12、親子比賽項目名稱:《托小球》
目的:培養(yǎng)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力
參加人數(shù):1位孩子。
游戲準(zhǔn)備:球拍四個、小球四個。
游戲玩法:孩子在起點處用球拍托小球跑過終點線,先到者為勝。
游戲規(guī)則:小球是要托著走,中間不能掉。
13、親子比賽項目名稱:《合作運(yùn)球》
目的:培養(yǎng)伙伴之間的合作意識。
參加人數(shù):2位孩子。
游戲準(zhǔn)備:方巾四塊、小球四個。
游戲玩法:兩位小朋友一起將小球運(yùn)到終點,先到者為勝。
游戲規(guī)則:小球掉了后要重新?lián)炱饋恚龠M(jìn)行比賽。
14、親子游戲比賽項目:《踩石頭過河》
目的:培養(yǎng)親子感情。
參加人數(shù):1組(1孩子+1位家長) 1組(2位老人) 兩組家庭、兩組老人同時進(jìn)行。
游戲準(zhǔn)備:泡沫墊子八塊。
游戲玩法:家長和孩子站在同一塊墊子上,家長將后面的墊子移到前面,然后一同跨到前面墊子上,再將后面墊子移到前面,直至終點。先到終點者為勝
游戲規(guī)則:每次必須要跳到墊子上。
15、親子游戲項目名稱《快樂家庭》
參加人數(shù):1孩子+2位家長。
游戲準(zhǔn)備:尾巴8根。
游戲玩法:爸爸將孩子背在背上,孩子褲子后面有一尾巴,媽媽們揪其他孩子的尾巴,同時爸爸們也要保護(hù)好自己孩子的尾巴,揪到尾巴多者為勝。
游戲規(guī)則:不能為了不讓別人揪到尾巴就把尾巴藏起來。
16、親子游戲項目名稱《毛毛蟲》
參加人數(shù):1組(1孩子+1位家長) 1組(老人 ) 每組20位
游戲準(zhǔn)備:無
游戲玩法:家庭組寶寶兩腿夾著家長腰部,兩手勾住家長脖子,家長蹲著,兩手拉著前一位寶寶的兩腳,連成一條“毛毛蟲”。老人組直接蹲下,雙手摟住前一位老人的腰,蹲著前進(jìn),組成“毛毛蟲”,先到的一組為勝。
游戲規(guī)則:“毛毛蟲”中間不能斷,斷了要先連起后再前進(jìn)。
趣味運(yùn)動會游戲8
1、吹氣球(至少一名女生)
游戲方法:第一人在固定位置把氣球吹大,第二人把氣球扎緊,然后運(yùn)至第三人處交給第三人,第三人放到箱子中。游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則:
1、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個位置都有樣本)。
2、每個人之間有1.5米的距離,互相不允許越線。
勝負(fù)判定:
1、規(guī)定時間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績。
2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。
3、以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
2、螃蟹背西瓜
隊員組成:4人(二男二女)
比賽規(guī)則:4名隊員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時少者勝出;
3、拋繡球(男女各一名)
比賽規(guī)則:
(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;
(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績;
(3)、拋球者共拋出20個球,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者,進(jìn)行復(fù)賽,直至決出勝負(fù);
4、蹲跳接力(每隊8人,4男4女)
出發(fā)時的姿式:運(yùn)動員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則:
(1)聽到發(fā)令后,第一組由起點向終點線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進(jìn)行,依次類推。(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
5、摸石過河(限一名男生)
每個運(yùn)動員二塊磚頭,放在起點線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員鳴槍后,運(yùn)動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進(jìn),直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績。
6、趕小豬(女生)
每班一名隊員參賽,在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球,但羽毛球拍不能離開籃球,在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好
7、托球跑(男女不限,一名)
規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點,再從終點返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好
8、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束,時間最短者為勝。
規(guī)則:
(1)必須從起點線后起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。
(4)每隊限報4人,(至少要有一名女生)
9、穿衣接力(每隊四人、至少一名女生)
規(guī)則:每隊準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服,在起點將衣服穿好,裁判發(fā)令后跑到終點,把衣服脫掉后給隊友穿上,然后從終點處跑至起點,以此類推。時間最短者為勝
10、集體跳繩:
選手:每隊10人,至少有4名女生,比賽時,任選2人悠繩。
規(guī)則:
(1)8人從悠繩A者左手排隊,依次進(jìn)入繩中,然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊,8人全跳完一遍后,再從悠繩B者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊。重復(fù)進(jìn)行。
(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
(3)必須是8人完全通過,比賽時如有隊員未通過,應(yīng)重跳。
(4)裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。
計數(shù)與名次:時間3分鐘,以各隊所跳個數(shù)排名次,多者名次列前。
11、袋鼠跳(男女各二人)
1、方法:聽到發(fā)令后開始穿,隊員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。
2、規(guī)則:隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn),否則取消比賽資格。
3、計時:從裁判發(fā)令開始計時,至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友,然后從終點處跑至起點,以此類推。時間最短者為勝
2、二人三足跑
項目規(guī)則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達(dá)終點線后沿垂直面,方為到達(dá)終點。按比賽時間少者名次列前。
趣味運(yùn)動會游戲9
1 、乒乓球投準(zhǔn)(對抗賽)
隊員組成:各隊限報人數(shù)10人(至少三位女運(yùn)動員);
比賽用具:乒乓球、塑料桶;
比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;
比賽規(guī)則:對抗隊抽簽決定,每人投三球,以投入對方桶內(nèi)球多少分勝負(fù)。
2、投擲飛鏢比賽
隊員組成:各隊限報人數(shù)5人(男女不限);
比賽用具:飛鏢、靶盤;
比賽規(guī)則:
① 投擲人距投擲點相距2.44米,標(biāo)心距地面1.73米。
、 每人投擲3次,以投擲飛鏢投入?yún)^(qū)域得分總數(shù)為本人得分,累計5人得分為本隊總分。
3、自行車慢騎比賽
隊員組成:男女不限;
比賽用具:自行車(參賽者自備);
比賽距離:20米;
比賽規(guī)則:分組計時比賽, 計時以自行車后輪離開起跑線,前輪壓終點線為準(zhǔn),以耗時最長者為勝者,依次排列。
4、雙人背部頂球接力
隊員組成:各隊限報12人,六對,其中男女混合兩對;
比賽用具:排球;
比賽距離:20米X6 ;
比賽規(guī)則:起跑線,終點線,相距20米,各站三對同隊隊員;接球?qū)ε?先到終點的隊獲勝。
5、抱球跑接力
隊員組成:各隊限報4人, 其中至少一位女運(yùn)動員;
比賽用具:排球、或籃球;
比賽距離:50米X4 ;
比賽規(guī)則:起跑隊員手持三球,跑完50米,交同隊隊員,先到終點的隊獲勝。
6、過河接力
隊伍組成:各隊限報4人, 兩男兩女;
比賽用具:三個磚塊;
比賽距離:10米X4 ;
比賽規(guī)則:每隊兩人一組相隔10米,每名運(yùn)動員利用三個磚塊移動到對面,對面運(yùn)動員利用三個磚塊移動回來,四人交替往返完成比賽,中途必須腳踩磚塊移動,每次只能移動一塊磚塊前進(jìn),身體任何部位接觸地面即為犯規(guī),必須回到起點從新開始。以各隊四名運(yùn)動員全部完成的時間快慢判定名次。
7、趣味運(yùn)動會項目:海貝拾珍
參賽人數(shù):不限
比賽器材:類似于海貝、珍珠的道具
比賽方法:
比賽開始前,確定好攻防順序后,防守方手持海貝站在比賽場地區(qū),進(jìn)攻方準(zhǔn)備好珍珠站在限制線后。裁判員發(fā)令后,進(jìn)攻隊員開始手持珍珠丟向中間防守隊員,防守隊員用海貝接住珍珠即可得1分,打在海貝上沒接住得-1分。2分鐘一局,計時結(jié)束互換角色,積分多者勝。如遇積分相同,以得分多者勝。
8、趣味運(yùn)動會項目:火炬接力
參賽人數(shù):每隊N名隊員
比賽器材:火炬
比賽方法:比賽開始前,各隊第1名參賽隊員手持火炬立于起跑線后(A端),其他3名隊員站在各接力點處(B,C,D端)。裁判在各隊第1名隊員引燃火炬后發(fā)令,隊員便從A端出發(fā)跑向B端,到達(dá)B端后將火炬交給B端隊員,B端隊員手持火炬跑向C端……依此類推,賽程為4×100米。以各參賽隊中的最后1名隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
9、趣味運(yùn)動會項目:人橋接力
參賽人數(shù):每隊5名隊員
比賽器材:三角套筒、木板
比賽方法:比賽開始前,3名隊員進(jìn)入三角套桶,2名隊員手持木板在起跑線后做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,3名隊員一路縱隊等距排列成橋墩,2名隊員在三角套桶上搭好木板交替前進(jìn),3名三角套桶隊員依次向前移動,以5名隊員全部通過終點線所在的垂直平面為計時結(jié)束,用時少者名次列前。
10、趣味運(yùn)動會項目:單腿斗雞
規(guī)則:
1. 甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方膝蓋部位。
2. 不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手
3. 單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗
4. 用膝蓋碰撞時,不宜用力過大
5. 參賽隊員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽
6. 采用三局兩勝制決出勝負(fù)。
趣味運(yùn)動會游戲10
游戲一 翻山越嶺
1、每小班6名男生參加,1至6依次編號
2、比賽開始前6名選手等距站在場地內(nèi),2至6號選手面向終點俯身做“山”狀
3、聽到開始信號后,1號選手跑向2號選手,撐2號選手背部,越過隊友,1號選手留在原地,2號選手跑向3號選手,越過3號后,2號選手留在原地,3號選手跑向4號選手,游戲依次進(jìn)行, 5號選手越過6號選手后,6號選手跑向終點,6選手通過終點線后,計時結(jié)束
4、中途翻越失敗者,需在原地重新翻越,成功后再跑向下一名選手
5、用時最短者得6分,依次遞減,最后一名得1分
游戲二 翻江倒海
1、每小班5名選手參加,3名女生,2名男生趣味運(yùn)動會項目策劃方案篇2、比賽開始前排成一列在起點準(zhǔn)備
3、聽到比賽開始的信號后,第一名選手用手中的容器稱水跑到終點 將水倒入終點的瓶子中,之后再跑回起點,將容器交給下一名選手,下一位選手重復(fù)前一名選手進(jìn)行游戲,直至最后一名選手回到起點,計時結(jié)束
4、游戲結(jié)束后,用時最短者得6分,以1分依次遞減,最后一名得1 分;瓶子中盛水最多者得9分,以1.5分依次遞減,最后一名得1.5分,
5、終點處的瓶子均有瓶蓋,如擔(dān)心瓶子倒下,可擰住瓶蓋
6、如水量多于一瓶,水量需超過標(biāo)記線后再倒入第二瓶中,且第一瓶中超過標(biāo)記的水量不計在總水量中
游戲三 兔子舞步
1、每小班12名選手參加,6名男生,6名女生
2、比賽開始前,男女生交叉排成一列縱隊,第一名選手叉腰,后面選手將雙手搭在前一名選手的肩上,在起點處準(zhǔn)備
3、比賽開始后,隊伍一起以兔子舞(右腳單腳跳2次,左腳單腳跳2次,雙腳跳5次)的方式和節(jié)奏向前跳越,最后一名選手通過終點時,計時結(jié)束
4、比賽中間隊伍不得斷裂,如出現(xiàn)斷裂,需停止跳躍,在原地重新整理隊伍后再次前進(jìn)。
游戲四 踩氣球
1、每小班4名選手,2名男生,2名女生
2、男生一組,女生一組,分別進(jìn)行比賽,每人雙腳各綁3個氣球,時間3分鐘
3、規(guī)則你們懂得···
4、結(jié)束后,每剩余一個氣球,得一分
游戲五 七拼八湊
1、 每小班1名,男女不限;啦啦隊一支,人數(shù)不限
2、 比賽開始前所有選手在起點處做準(zhǔn)備,啦啦隊在拉拉隊區(qū)做準(zhǔn)備
3、 比賽開始后,工作人員會說出一項物品,隊員聽到物品后迅速跑向啦隊員索要,規(guī)定時間內(nèi)將規(guī)定物品放在起點的托盤中
4、 如超出規(guī)定時間未將物品放在托盤中,則該組成績不記
5、 所有詞條用完后檢查各組收集物品數(shù)量,每一件記一分
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