- 認(rèn)識自我主題班會教案 推薦度：
- 相關(guān)推薦
主題班會教案：認(rèn)識自我（精選16篇）
在平日的學(xué)習(xí)中，大家都參加過不少主題班會吧？主題班會會前需要充分的準(zhǔn)備，盡可能發(fā)揮每個人的專長、愛好和創(chuàng)造性。你都參加過什么類型的主題班會？以下是小編整理的主題班會教案：認(rèn)識自我，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
主題班會教案：認(rèn)識自我 1
一、主題提出背景：
走過懵懂的初中三年，高中時期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標(biāo)最為關(guān)鍵的階段。對剛進(jìn)入高一的新生特別重要，高一學(xué)生，大多是十六七歲，處于一個脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著巨大的變化，再加上學(xué)習(xí)任務(wù)日漸繁重，家人的關(guān)注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會導(dǎo)致進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學(xué)的思想。因此有必要設(shè)計(jì)一節(jié)讓學(xué)生重新審視自己、樹立人生目標(biāo)的班會課。
二、活動意義
1、讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢。
2、通過活動使學(xué)生明白每個人都有自己獨(dú)特的個性，我們學(xué)會自我認(rèn)識。
3、樹立自己的人生目標(biāo)，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距;并引導(dǎo)他們怎么去實(shí)現(xiàn)理想的自己
三、活動時間：
待定
四、活動對象：
韶關(guān)XX縣第一中學(xué)高一(x)班
五、活動地點(diǎn)：
本班教室
六、活動準(zhǔn)備
1.、請教原班主任經(jīng)驗(yàn)。
2、查閱相關(guān)的資料
3、做好活動的其他準(zhǔn)備工作，包括多媒體的制作、同學(xué)們的通知、
七、主題班會過程
(一)了解現(xiàn)實(shí)的我
1.心理測試1 ：個性小測試
測試導(dǎo)語：
不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì)，你會給它設(shè)計(jì)一個什么樣的柵欄呢?
a 房子周圍用木柵欄圍起
b 房子周圍被磚包圍
c 房子周圍有鐵柵欄包圍
d 房子周圍種許多花草樹木
測試結(jié)果
選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選b：你常常孤高自詡。因?yàn)椴环數(shù)膫�性，常常會將主動權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析
做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
2.心理測試2：
現(xiàn)實(shí)的我究竟是怎么樣的，這個我們同學(xué)自己最了解了;現(xiàn)在請同學(xué)們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實(shí)的我;寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨(dú)特之處、真實(shí);優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn);精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠實(shí)、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進(jìn)取心、整潔)
總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的`，熱情的;也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的;總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示;
(二)：理想中的我;
現(xiàn)實(shí)的我是這樣的，或許有些同學(xué)對現(xiàn)實(shí)的自己不滿意，覺得不夠完美;那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的;也就是理想的我。
(要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，)
對比：現(xiàn)實(shí)的我和理想的我
教師：同學(xué)們看看剛剛寫下的現(xiàn)實(shí)的我和理想的我;然后比較一下;看看現(xiàn)實(shí)的我和理想的我差距在哪里;
思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實(shí)中的缺點(diǎn)，朝著理想的我發(fā)展。(思考一下)
主題班會教案：認(rèn)識自我 2
活動目的：
1、了解認(rèn)識自我的必要性、了解認(rèn)識自我的途徑和方法、
2、通過自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識和自我評價能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力、
3、通過認(rèn)識自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我、
活動準(zhǔn)備：
了解學(xué)生對自我認(rèn)識的現(xiàn)狀、活動形式：同學(xué)討論、師生交流
活動過程：
一、暖心活動：聽故事------斯芬克斯之謎
教師小結(jié)：盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話、但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認(rèn)識你自己!對于人類來說，認(rèn)識自己是一切活動的基礎(chǔ)和目標(biāo).對于個體來說，認(rèn)識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調(diào)控自己;有助于挖掘潛能，完善自己.
展示主題：認(rèn)識自我
心理測試導(dǎo)入，揭示活動課題
測試導(dǎo)語：不同的人有不同的.個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡、你了解自己的個性嗎?請做下面的測試、
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì)，你會給它設(shè)計(jì)一個什么樣的柵欄呢?
A房子周圍用木柵欄圍起B(yǎng)房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹木測試結(jié)果：
選A：你愛憎分明、對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理、因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解、不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲、選B：你常常孤高自詡、因?yàn)椴环數(shù)膫�性，常常會將主動權(quán)掌握在自己手里、這種類型的你，很重視自己的私生活、
選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型、你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會招來不必要的誤會、
選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為、另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人、
心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解、如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西、只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩、
二、自我探索：
活動一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評價.其余同學(xué)分成八組，分別對前面四位同學(xué)進(jìn)行評價(優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)).要求：無論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷、
活動二：分組討論;我們?nèi)绾尾拍苋妗⒖陀^、公正的認(rèn)識自我? 小結(jié)：自我認(rèn)識的途徑或方法
一、通過自我反思自我認(rèn)識
二、通過他人自我認(rèn)識
三、通過集體活動自我認(rèn)識
三、體驗(yàn)領(lǐng)悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學(xué)對自己進(jìn)行評價，然后隨機(jī)抽取幾個同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰.并請同學(xué)談對該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受.
四、名言欣賞：
五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉、——朱熹走自己的路，讓別人去說吧!——但丁
六、活動小結(jié)：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認(rèn)識也會是一個長期的過程.經(jīng)過我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們在今后的道路上能夠努力的認(rèn)識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我、你們的明天一定會更好!
主題班會教案：認(rèn)識自我 3
[活動理念]
自我認(rèn)識是自我意識的認(rèn)知成分，指個體對生理自我、心理自我和社會自我的認(rèn)識。由于自我意識的急劇發(fā)展，青春期的學(xué)生產(chǎn)生了成人感、自尊感、有針對性的閉鎖性，并且開始強(qiáng)烈地關(guān)注自我，心理學(xué)家把這一時期稱作是自我意識發(fā)展的第二飛躍期。由于中學(xué)生自我認(rèn)知水平的限制，在自我認(rèn)識與評價中往往容易出現(xiàn)偏差。
因此，培養(yǎng)中學(xué)生健康的自我意識，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而達(dá)到自我教育的必由之路。認(rèn)識當(dāng)代中學(xué)生自我意識的特點(diǎn)，有助于我們增強(qiáng)教育的針對性，減少教育的盲目性，切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。
[活動目標(biāo)]
1、通過輔導(dǎo)活動，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，樹立積極的自我概念，正確認(rèn)識和評價自己，正確對待別人對自己的評價；認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。
2、培養(yǎng)學(xué)生敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足，不斷實(shí)現(xiàn)自我完善。
[活動形式]
案例討論與交流、學(xué)生互動活動等 [活動準(zhǔn)備]案例，課件，紙，筆等。 [活動對象]七年級學(xué)生
[活動過程]
活動1：故事導(dǎo)入——《斯芬克斯之謎》
有這樣一個傳說，眾神居住的地方叫奧林匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴人類，于是，他派了斯芬克斯來到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語讓人們猜。
斯芬克斯來到古希臘著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的'井口旁，要求前來打水的人猜這句謎語，凡是沒猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉；如果猜出來了，她自己就會死去。這句謎語給當(dāng)時拜森克帶來了前所未有的災(zāi)難。終于有一天，一個叫“俄狄浦斯”的年輕人來到了斯芬克斯的面前，說出了這個神奇的謎底。于是斯芬克斯死了，而這個謎語流傳了下來。
謎語是：什么東西早上用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？
謎底：人。
箴言：認(rèn)識你自己。
[設(shè)計(jì)意圖]
通過這個謎語，形象生動的故事情節(jié)，調(diào)動學(xué)生的積極性，并讓學(xué)生感受到認(rèn)識自我是十分重要的，并由此導(dǎo)入新課。
指導(dǎo)語：同學(xué)們，當(dāng)色彩斑斕的青春世界向我們敞開大門，面對悄然而至的青春期生理、心理的變化，我們怎樣才能客觀、正確地認(rèn)識自己、悅納自己呢？
活動2：我是一個xx的人
1、問自己10次，我是一個怎樣的人？把頭腦里浮現(xiàn)的答案一一寫出來，想到什么寫什么，不必有顧慮，這只是自我分析的材料，沒有對錯。
2、對自己的答案進(jìn)行分析，分享自己的答案。
[設(shè)計(jì)意圖]我們每一個人都是一個獨(dú)立的個體，并且是獨(dú)一無二的，讓學(xué)生了解自己，認(rèn)識自己。
活動3：認(rèn)識自我的重要性——小馬過河的故事
小馬媽媽讓小馬去磨坊搬糧食，它走啊走，被一條小河擋住了去路。看著奔流的河水，小馬不知道自己能否趟過河去。小松鼠告訴它：河水很深，昨天才淹死了一個小伙伴。老牛卻說，河水很淺，水面才到它的膝關(guān)節(jié)。小馬看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，將自己的身高與老牛比了比，它笑了，勇敢地趟過了河。
小組討論：
1、小馬一開始為什么不敢過河？
2、小馬后來為什么又敢過河了？
3、如果小馬不了解自己的身高和能力，結(jié)果會怎樣？ 4、這個故事說明了什么道理？（說明了解自己的重要性）生活中有什么例子？
5、既然了解自己這么重要，有哪些方法呢？
[知識鏈接]——認(rèn)識自我的方法
1、我們可以從三方面來認(rèn)識自己：
（1）生理自我的認(rèn)識——指個體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個高個子，我是個短發(fā)女孩等；
（2）心理自我的認(rèn)識——對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。如我是個膽小的人，我愛好文學(xué)等；
�。�3）社會自我的認(rèn)識——對自我形象的觀察和認(rèn)識，對中學(xué)生來說，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生，我是個受歡迎的人等。
2、通過與他人比較來認(rèn)識自己（忌攀比，盡可能起點(diǎn)相同，條件一樣）
3、別人的態(tài)度與評價
[設(shè)計(jì)意圖]幫助學(xué)生了解認(rèn)識自我的重要性，學(xué)會利用自我測查和他人評價相結(jié)合的方法正確認(rèn)識自我。
活動4：偉人的故事——林肯
林肯，美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一，他的相貌丑陋，常常被他的政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇見他，開口罵到：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目。”林肯微笑著對他說：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，因?yàn)槟銓⒁驗(yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識�！�
思考：如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其他長處，他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎？
指導(dǎo)語：看人與看物的道理一樣，有時需要變換角度重新審視自己。不因自身優(yōu)點(diǎn)而驕傲，也不因自己的缺點(diǎn)而自卑，即能夠坦然接受現(xiàn)實(shí)中的自己。
活動5：自我知多少——挖掘自己的優(yōu)缺點(diǎn)，悅納自我
1、讓學(xué)生用“我_____，但我_____�！钡木涫教羁眨罢哒f的是缺點(diǎn)，后者說的是優(yōu)點(diǎn)，限時2分鐘，看誰寫得多。
2、分享自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
提示：學(xué)生分享時，老師要關(guān)注學(xué)生的心理感受，判斷學(xué)生表述是否正確，對于能改變的是否采取逃避的消極態(tài)度。
指導(dǎo)語：每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們不能因?yàn)橛腥秉c(diǎn)就否定自己，因?yàn)槲覀兠總�人都有自己獨(dú)特的閃光點(diǎn)。
[教師總結(jié)]通過這次活動，使我們懂得了如何認(rèn)識自我，每個人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，我們對自我不僅要充分認(rèn)識，還要坦然地承認(rèn)，欣然地接受。懷著悅納自己的心情，把自己看成是有價值的、值得尊敬的人。
主題班會教案：認(rèn)識自我 4
活動設(shè)計(jì)：
人對自己的認(rèn)識羨慕不是一種抽象的概念。它本身就帶有一種情感和態(tài)度，伴有自我評價的感情，即對自己是好感還是惡感，是滿意還是不滿意。心理健康要求對自己保持一種接納的態(tài)度，而且是一種愉快而滿意地接納自己的態(tài)度。也就是說，自己對自己的一切不但要充分地了解、正確的認(rèn)識，而且還要坦然承認(rèn)，欣然地接受，不要欺騙自己，拒絕自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有價值的，值得尊敬的人。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納自己的表現(xiàn)。 當(dāng)一個人充分地自我接納，即自我意象完整和穩(wěn)固時，他便會有良好的感覺，他的情感、舉止、才能就會發(fā)揮得更加出色。
輔導(dǎo)目的：
1、了解自己，接納自己。
2、樹立良好的自我意象。
輔導(dǎo)方式：
1、講述與討論
2、角色扮演
輔導(dǎo)準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備一些“認(rèn)識自我，接納自我”的實(shí)例。
2、讓學(xué)生事先做好準(zhǔn)備，以便在小組活動中人人能夠暢所欲言。
3、準(zhǔn)備好小品表演。
輔導(dǎo)時間：
一課時(45分鐘)
輔導(dǎo)場地：
全班活動
輔導(dǎo)步驟：
1、引入。教師可先提出一個同學(xué)們都很關(guān)心的一個問題，以激發(fā)同學(xué)們上課的興趣。你對你的性別、外貌、身材和學(xué)習(xí)成績滿意嗎?教師可隨意請兩三個同學(xué)來談自己眼中的自己和理想中的自己。
2、小品表演
常常聽見一些同學(xué)抱怨：為什么我不是男孩?為什么我不是女孩(當(dāng)然大多男孩子最怕別人說自己不是男子漢，所以內(nèi)心極想做女孩而嘴上卻是不敢說出來的)?為什么我是單眼皮而不是雙眼皮?為什么我是矮個子而不是高個子?為什么我的身材這么胖而不能瘦一點(diǎn)?為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一個富裕家庭?請看小品表演《要是我是男生就好了》
3、請同學(xué)們結(jié)合小品加以評論：小品中的女主人公的煩惱從哪里來的?她為什么會有這種煩惱? 教師：其實(shí)人的很多痛苦都是
由于不能正確地認(rèn)識自我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時代風(fēng)尚”來說吧。其實(shí)不同時代有不同的審美標(biāo)準(zhǔn)，同是美人，楊玉環(huán)和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學(xué)是一聽別人說自己這段時間好象瘦了蠻多，就很高興，如果哪個同學(xué)經(jīng)常一見面就對那女同學(xué)說：喲，好象你又胖了?我看，這個女同學(xué)肯定會不高興。為什么?因?yàn)榕至司鸵馕吨幻懒恕Ｋ匀珖舷履信仙俣济χ鴾p肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)。可也有人不為所動。比如中央電視臺《半邊天》的節(jié)目主持人張?jiān)剑呛芘值囊粋�女主持人，別人忙著減肥，她說：山不動水不動是你的心在動，胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。她能正確認(rèn)識自我，悅納自我，所以她活得很自在。
一個人的身上總有長處和短處的，但是有些同學(xué)并未認(rèn)識到這一點(diǎn)，如小品中的這個女同學(xué)。他們總喜歡拿自己缺點(diǎn)去比別人的優(yōu)點(diǎn)，或者總是拿自己的長處去比別人的短處，這樣極易導(dǎo)致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認(rèn)識自己。
4、學(xué)生活動
(1)小組交流：
�、僖孕〗M為單位(四人為一組)，每個同學(xué)都圍繞著中心“我認(rèn)識自己、欣賞自己”為中心作出肯定評價，包括談?wù)勛约旱膬?yōu)缺點(diǎn)、個性、品德、特點(diǎn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、欣賞自己哪個方面等等；
�、谛〗M同學(xué)之間互相欣賞、評價。
(2)小組討論。各小組討論：“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認(rèn)識和自我接納之內(nèi)。
(3)全班分兩大組辯論：正反方各4名代表進(jìn)行辯論。正方辯題：“我不比別人矮一截”。反方辯題：“人貴有自知之明”。
(4)辯論賽后，當(dāng)場宣布優(yōu)勝者名單(如有條件，可發(fā)給學(xué)生獎品)。
5、教師總結(jié)
這一次活動，使我們懂得了每個人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，關(guān)鍵在于你如何對待它。對自己了解得愈全面，愈接近實(shí)際，也表明自己愈成熟。同時，自己對自己的一切不僅要充分認(rèn)識，還要坦然地承認(rèn)，欣然地接受。懷著悅納自己的'心情，把自己看成是有價值的、值得尊敬的人。
記住卡耐基的這一段話：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上，你是一種獨(dú)特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫。你是你的經(jīng)驗(yàn)、你的環(huán)境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否，你只能耕耘自己的小園地；不論好壞與否，你只能在生命的樂章中奏出自己的音符�！�
補(bǔ)充活動：
1、為了讓學(xué)生更全面地了解自我、認(rèn)識自我，每天給自己一些時間去有意識地觀察自己的言行。可結(jié)合下列幾個題目進(jìn)行反�。�
①我的身體健康和心理健康情況如何?
�、谖业闹饕d趣在哪里?
③我的智力和能力如何?是否很好地發(fā)揮出了作用?
�、芪业娜穗H關(guān)系如何?
�、菸业膶ｉL是什么?
⑥我的個性和品德怎樣?
�、呶业睦硐牒椭鞠蛉绾�?
⑧我的學(xué)習(xí)態(tài)度、努力程度和學(xué)習(xí)效果如何? 反省時，每次以一兩個問題進(jìn)行思考，能與寫日記結(jié)合起來，效果更好。
2、積極參加各種有益的活動，如“告訴你，我是誰?”，并通過這些活動認(rèn)識自我，悅納自我。
主題班會教案：認(rèn)識自我 5
一、教學(xué)目標(biāo)
通過教學(xué)使學(xué)生能夠掌握正確認(rèn)識自我的方法，正確對待人他人的評價，能夠客 觀地認(rèn)識評價自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象 ，形成正確的全面的自我意識。
二、教學(xué)重點(diǎn)
自我評價。
三、教學(xué)難點(diǎn)
正確 處理自我評價和他人評價。
四、教學(xué)設(shè)想
樹立良好的自我認(rèn)識對一個人的成長十分重要，本堂課意在引導(dǎo)學(xué)生積極主動地了解乍我，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的實(shí)際參與和親自體驗(yàn)，不以學(xué)生掌握多少知識，記得多少教學(xué)內(nèi)容為評價的惟一標(biāo)準(zhǔn)。教師應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生參與課堂教學(xué)的主動性，注意培 養(yǎng)學(xué)生客觀、全面認(rèn)識自己的能力。教學(xué)方法以學(xué)生自主學(xué)習(xí)、親身實(shí)踐活動為主。
五、 教學(xué)過程
（一）、課前活動
1、填寫教師分發(fā)的“自我小檔案”卡。
2 、采訪3個不同身份的人（教師、父或母、同學(xué)），分別記錄他們對你的態(tài)度和評價。
�。ǘ� 、上新課
師：現(xiàn)在請幾位同學(xué)主動把已填好的“自我小檔案”劉給大家聽一聽。（對填得較全面的同學(xué)給予表揚(yáng)。）
請問你們是怎樣得出這些結(jié)論的？
生：（略）
師：初中階段是自我 意識發(fā)展的重要時期，個人的自我意識開始大大增強(qiáng)，學(xué)會了正確認(rèn)識和評價自己。評價自己既不要過高也不過低，樹 立良好的自我認(rèn)識，對一個人的成長 十分重要，但正確認(rèn)識自己并不是很容易。我們可以通過自我評 價的方法來認(rèn)識自己。其實(shí)，填寫“自我小檔案”的過程就是自我評價的過程。
在填寫“自我小檔案”的時候，你是怎樣才得出你自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的呢？
生：（略）
師：我 們可以在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活過程中，通過反思和自我檢查來認(rèn)識、評價自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不斷正視自 己，調(diào)整自我，促進(jìn)自身健康發(fā)展。
在成長歷程中，你有成功和失敗的經(jīng)歷嗎？
生：（略）
師：成敗乃兵家常事，但是成功與失敗最能反映個人在能力、性格、習(xí)慣、品德、心理等方面的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。所以，我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己的個性特點(diǎn)。
請同學(xué)們思考一下，寫出三個方面的個必性特點(diǎn)，與同學(xué)相互比較。
生：（活動過程略）
師：我們還可以通過與他人比較來認(rèn)識自己，中學(xué) 生的比較對象主要是自己的同學(xué)，比較的內(nèi)容有個性、能力、與人交往的態(tài)度、情感表達(dá)方式、行為習(xí)慣的養(yǎng)成、道德品質(zhì)修養(yǎng)等方面。通過比較，可以看清不足，發(fā)現(xiàn)差距，激勵自己奮發(fā)向上；也可以看到自己的長處和成績，提高自信心、成就感。
如果，同學(xué)你把“自我小 檔案”與采訪他人對你的態(tài)度和評價相比較，你會發(fā)現(xiàn)什么？
生：（略）
師：在體諒過程中，他人對你態(tài)度的評價就是他人評價。通過比較，我們發(fā)現(xiàn)，自我評價與他人評價是不完全一致的，他人評價比自我評價更客觀、更全面。同時，他人評價為了解和認(rèn)識自己提供了重要的信息 ；正確對待他人評價也是 學(xué)會認(rèn)識自我的`一種重要方法。但是，他人的認(rèn)識和評價難免也會有片面的方面和偏差，別人對你的認(rèn)識和評價也不一定全面和正確。
你有過被人誤解的時候嗎？你是怎樣處理的呢？
生：（略）
師：在成長歷程中，我們應(yīng)當(dāng)正確對待他人評價，個人的行為不能完全受他人評價的支配，對他人提出的優(yōu) 點(diǎn)和長處要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，對他人指出的缺點(diǎn)和錯誤要樂于接受，并努力改正，而不能打擊報(bào)復(fù)，要善待 他人錯誤的評價行為�？傊�，要把自我評價與他人評價相結(jié)合，充分發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短，不斷完善自我，促進(jìn)自身健康、順利成長。
（三）、課后實(shí)踐
王強(qiáng)因?yàn)樯眢w矮小，長相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不 如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業(yè)時，生怕別人看見，做完練習(xí)題后要跟同學(xué)對答案后才放心。請你想想辦法幫幫王強(qiáng)同學(xué)。
六、板書設(shè)計(jì)
反思自己，認(rèn)識自己
自我評價 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己個性特點(diǎn)
學(xué)會認(rèn)識自我與人比較，認(rèn)識自己
他人評價：更客觀、全面認(rèn)識自己
主題班會教案：認(rèn)識自我 6
一、活動主題
《認(rèn)識自我》
二、活動背景
高中時期是確立自我意識最為關(guān)鍵的階段，對剛進(jìn)入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關(guān)注意識，懂得如何正確認(rèn)識自己與認(rèn)識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
三、活動意義
1.讓高一新生正確認(rèn)識自我，確立正確的.人生觀和價值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備。只有正確認(rèn)識自我，才能更好地應(yīng)對人生道路上的各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
2.認(rèn)識他人，才能理解，關(guān)懷他人，才能獲得良好的友誼與增強(qiáng)自身的情商，這是人際交往的基礎(chǔ)。
四、活動時間
xx
五、活動對象
興化市戴南高級中學(xué)高一（11）班
六、活動地點(diǎn)
本班教室
七、活動準(zhǔn)備
1.要求全體同學(xué)回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準(zhǔn)備幾張白紙。
2.征求學(xué)生意見，將相對熟悉的學(xué)生每三個分為一組，注意男女結(jié)合。
八、主題班會過程
�。ㄒ唬└枨锻蝗坏淖晕摇芬�，初步感悟。
�。ǘ┬睦頊y試
1.每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫出你認(rèn)為很重要的五個名詞。
2.在二分鐘內(nèi)寫出五個形容詞。
�。▽W(xué)生的結(jié)果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結(jié)果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學(xué)生更真實(shí)地認(rèn)識自己。）
�。ㄗ晕腋兄�
�。ǘ┯螒�
1.每個人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。
�。ㄗ晕移饰觯�
2.模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學(xué)分為一組，其中一位同學(xué)扮演找優(yōu)點(diǎn)的鏡子，另一位扮演找缺點(diǎn)的鏡子，一起找出第三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，輪流循環(huán)。
（互助剖析）
3.對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點(diǎn)，交流。
主題班會教案：認(rèn)識自我 7
活動目標(biāo):
1.認(rèn)識自我，知道生活中每一個人都有自己的長處和短處。
2.在自評與互評中能發(fā)現(xiàn)自己的長處，增強(qiáng)自信心。
3.能找出自己的優(yōu)點(diǎn)，并且愿意在集體面前展示出來。
4.初步認(rèn)識自己的不足，增強(qiáng)自我意識。
活動準(zhǔn)備:
幼兒大頭照、說明幼兒長短處的小圖片、幼兒的個人影子圖
活動過程:
1.出示鏡子，引入活動。
1.師，請你們照照鏡子，看看鏡子里的自己是什么樣子的。
2.幼兒自己照鏡子，并與同伴說說鏡子里的自己鏡子。
小結(jié):原來我們可以從鏡子中看到獨(dú)一無二的自己。
2.自我講述。
（1）師：我們每個人都是獨(dú)一無二的，也都有自己的長處和短處，你們認(rèn)識自己嗎？請你說說自己特別的地方，自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，自己的.缺點(diǎn)又是什么，如何改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。
（2）幼兒自由結(jié)伴互相說說自己。
（3）邀請個別幼兒在集體面前說說自己。
（4）請其他小朋友對發(fā)言的小朋友進(jìn)行評價，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。
3.繪畫：獨(dú)特的我。
活動延伸:
1.閱讀幼兒用書p9頁。
2.生活中經(jīng)常和幼兒一起談話，讓幼兒知道每一個人都有自己的長處和短處。勇敢面對自己，增強(qiáng)自信心。
主題班會教案：認(rèn)識自我 8
班會背景：
當(dāng)今社會中“四二一”式的家庭模式逐漸凸顯，作為獨(dú)生子女，更是被家人視為掌中寶，但過度的溺愛，卻也造成了一系列的問題；此外，社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的差距日益擴(kuò)大，校園中攀比心理盛行，等等。隨著學(xué)生的不斷成長，諸如此類的許多的心理問題逐漸顯現(xiàn)出來，自卑，自閉以及驕傲，自滿等心理特征日趨嚴(yán)重，這些對孩子的健康發(fā)展都帶來了極大的危害，需要家長以及老師重視起來。
班會目的：
1、通過主題班會活動使學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自我的方式方法。
2、通過主題班會活動使學(xué)生正視自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)。
3、通過主題班會活動培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理問題。
班會流程：
1、班主任通過講述一個故事來引出學(xué)生的興趣：
有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點(diǎn)評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪，就去找他的老師，老師對他說：不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結(jié)果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。
2、故事講完后，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行小組討論。按座位進(jìn)行分小組，每組6至8個人，限時5分鐘。問題一：這個故事表達(dá)了什么思想？
問題二：通過這個故事，你收獲了什么？
3、每個小組派出一名代表進(jìn)行發(fā)言，然后由班主任進(jìn)行總結(jié)。
幾個同學(xué)都回答的不錯，正如他們所說的，我們每個人身上都會有很多的缺點(diǎn)，所以不能太過驕傲，自大。但同時，對于一些人來說，這些缺點(diǎn)也可以被視為優(yōu)點(diǎn)，所以我們也沒有必要妄自菲薄，太過自卑。正確的看待自身的問題，有一個良好的心態(tài)，是十分必要的。
4、要求學(xué)生每人準(zhǔn)備一張白紙，用5分鐘的時間在紙上分別寫下自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。寫好后，折疊好，交予每個組的`組長手里。
5、進(jìn)行“猜猜他是誰”的活動。班主任先帶領(lǐng)第一組進(jìn)行活動示范：
A、讓組長將收起來的紙條打亂順序。
B、由一組員從中任意抽取一張，打開并在組內(nèi)進(jìn)行朗讀，確保聲音洪亮，每個組員都能夠聽到。
C、讀完后，讓小組成員進(jìn)行猜，猜出這個人是誰。
D、如果猜出來了，就對這個人進(jìn)行鼓掌獎勵，表明他對自己的認(rèn)知較為清楚。
E、如果猜不出來，這個同學(xué)就要接受懲罰，可以為大家說一個笑話，講一個故事或者唱一首歌。
F、然后小組內(nèi)的所有成員要對這個沒有被猜出來的人進(jìn)行評價，在一張白紙上寫出他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，折疊好，并在小組內(nèi)活動結(jié)束后交予班主任。
一個人結(jié)束后，同樣的方法，由下一名組員進(jìn)行抽取，然后猜人，評價。
然后讓其他各組也開始進(jìn)行活動。
6、班主任將收起來的紙條打亂順序，由班級同學(xué)自告奮勇舉手選取一人，進(jìn)行抽取，朗讀。然后由全班人員進(jìn)行猜選。
7、活動結(jié)束，班主任發(fā)話說：同學(xué)們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認(rèn)識，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧！限時5分鐘的時間。
8、請自愿者舉手或邀請一些同學(xué)分享此次活動的感想與收獲。
9、相信每位同學(xué)通過此次活動都有所收獲，不論你曾經(jīng)是否自卑，不管你是否也曾過高的太高自己，希望你們以后都會有所改善。拋開自卑，懷抱自信，適度自負(fù)。激發(fā)我們的斗志，樹立必勝的信心，堅(jiān)定戰(zhàn)勝困難的信念，用積極樂觀的態(tài)度，勇往直前。
本次班會到此結(jié)束。
10、提倡學(xué)生在以后課后，課間進(jìn)行這種活動，并將歸納總結(jié)出來的優(yōu)缺點(diǎn)，貼在自己的床頭或書桌上，時時提醒自己，有則改之無則加勉。
主題班會教案：認(rèn)識自我 9
一、教學(xué)目的
1.讓學(xué)生懂得如何認(rèn)識自我，樹立自信心的道理。
2.學(xué)習(xí)本文平和自然、亦莊亦諧的語言特點(diǎn)。
二、教學(xué)設(shè)想：
1.這是篇課內(nèi)自讀課文，以學(xué)生自學(xué)為主，教師作適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。
2.安排一課時。
三、教學(xué)內(nèi)容與步驟：
�。ㄒ唬┖喗樽髡撸�
張中行 中國高等教育出版社編審，作家。1909年生于河北香河縣，1935年北京大學(xué)中國語言文學(xué)系畢業(yè)。治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，興趣廣泛，博覽群書，學(xué)貫古今。有“雜家”之答。著有《張中行作品集》6卷，散文集《負(fù)暄瑣話》、《負(fù)暄續(xù)話》、《負(fù)暄三話》、《留夢集》、《流年碎影》等產(chǎn)生了廣泛的影響。
�。ǘ┰~語解釋：
學(xué)究：讀書人的通稱。亦指迂腐淺陋的讀書人。
孤陋寡聞：比喻學(xué)識淺薄、見聞貧乏。
得天獨(dú)厚：獨(dú)具特殊的優(yōu)越條件，也指所處的環(huán)境特別好。
深思冥索：認(rèn)真思考，深入考慮，從不同的方面，不同的關(guān)系和不同的含意來考慮一問題。
嫌棄：厭惡而不愿接近。
魯鈍：愚笨遲鈍。
僧多粥少：比喻不夠分配之意。
乞援：請求援助。
制約：一事物的存在、變化是另一事物存在、變化的先決條件，則前者制約后者。
郁悶：
①愁眉不展的性質(zhì)或狀態(tài)
�、谶t鈍和無興趣狀態(tài)。
姑且：
�、儆迷趧釉~前面，表示動作暫且如此，帶有暫作某種讓步的意思，或說明在不得已情況下，只好這樣，相當(dāng)于“暫且”、“先”。
�、谟糜跁簳r的目的和滿足暫時的需要。
務(wù)實(shí)：
�、購氖聦�(shí)際工作。
�、谘芯坑懻摼唧w問題。
改弦更張：弦的松緊與調(diào)的高低不合，應(yīng)收緊或放松，使聲音和諧。引申為改革變更。
超脫：
①超群脫俗，不局限于傳統(tǒng)、常規(guī)。
②超出…以外，不被其困擾。
�。ㄈ┳宰x課文：
如何認(rèn)識自已，一直是許多思想家、哲學(xué)家探究的課題。木文作者以自己豐富的閱歷、淵博的學(xué)識和執(zhí)著的思考為基礎(chǔ)，對此提出了自己獨(dú)特的'見解。作者從“有我”說到“喪我”，從人的先天差異說到后天彌補(bǔ)的四個原則（順應(yīng)、自知、珍重、超脫），這不僅是學(xué)術(shù)的審視，也是一種人生的感悟。
本文表現(xiàn)了作者扎實(shí)的學(xué)術(shù)功底和練達(dá)的語言表達(dá)水平。對這樣一個嚴(yán)肅而內(nèi)涵深刻的題目，作者不是端著架子講道理，盡管旁征博引，卻沒有學(xué)究氣，而是如同談家常一般，多用口語化的短句，侃侃而談，構(gòu)筑了一種平和自然、亦莊亦諧的語言氛圍，在看似輕松活潑的話語背后則是長者的睿智和深刻的哲理。
�。ㄋ模┱n堂討論：
學(xué)生回憶自己入學(xué)以來的成功事例。
1.要求學(xué)生回憶入學(xué)以來兩三個成功的事例，并寫在心理輔導(dǎo)專用本上，要求回憶出細(xì)節(jié)，因?yàn)榛貞浽皆敿?xì)，越能產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，使他們?nèi)硇牡某两诔晒Φ姆諊小?/p>
2.小組交流，相互傳看
3.班級交流，每組派代表進(jìn)行發(fā)言（發(fā)言人數(shù)視時間而定）
主題班會教案：認(rèn)識自我 10
一、教學(xué)目標(biāo)
1.知道正確認(rèn)識自我的重要性
2.學(xué)會正確對待他人的評價
二、教學(xué)重點(diǎn)
如何正確認(rèn)識自己
三、教學(xué)過程
學(xué)生們，在上課以前我們來做一個熱身活動，叫做抓手指。請同學(xué)們右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相鄰者左右手連為一線。我接下來會將一個故事，如果故事里有“烏鴉”這兩個字，則迅速用右手抓握下面右邊同學(xué)的食指，同時將自己頂在相鄰左邊同學(xué)掌心的食指逃脫。請各位同學(xué)做好準(zhǔn)備。
（過了一會兒）
好的，準(zhǔn)備好的話就開始講故事了。
�。ㄩ_始講故事）
�。ㄖv完故事）
好的各位同學(xué)們，一次也沒逃過的舉一下手。
�。ㄓ型瑢W(xué)舉手）
好的，請舉手的同學(xué)做一下自我介紹。
�。ㄒ来巫鲎晕医榻B）
好的，那么今天的熱身活動就做到這里。接下來我們來講怎樣認(rèn)識自我。
那么同學(xué)們你們曾經(jīng)看過成龍的電影《我是誰》嗎？在電影中他喪失了記憶，而為了尋找記憶而開始的冒險(xiǎn)�！拔沂钦l”這個話題看起來很簡單，但要真正做到對自己進(jìn)行客觀全面的`認(rèn)識并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個人能認(rèn)識自己是很可貴的。而且，一個人只有認(rèn)識自己，才能明白自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，才能確立自己前進(jìn)的目標(biāo)和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。
那么怎樣才能全面的認(rèn)識自己呢，接下來講自我認(rèn)知的內(nèi)涵
自我認(rèn)知的內(nèi)涵包括生理我、心理我和社會我。生理我是關(guān)于外貌方面的，例如年齡、身高、體重等等。心理我是關(guān)于內(nèi)在的，例如智慧、性格等等。社會我是在某個團(tuán)體里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。
主題班會教案：認(rèn)識自我 11
活動目標(biāo)
通過觀察、比較、自我介紹、特長展示等活動，使幼兒形成積極的自我評價，增強(qiáng)幼兒的自信心。
活動準(zhǔn)備
電視機(jī)、實(shí)物投影儀、教師和幼兒小時候的照片、布、 針等。
活動過程
1、通過玩游戲《請你猜猜他是誰》，引導(dǎo)幼兒觀察、每個人都有自己的特點(diǎn)。
�。�1）引起幼兒玩游戲的興趣。
“老師這兒收集了許多我班小朋友小時候的照片，看著照片你能猜出他是誰嗎？”
教師介紹游戲名稱與玩法�！袄蠋熀托∨笥岩黄鹜�?zhèn)�有趣的游戲，游戲的名字叫《請你猜猜他是誰》，老師把小朋友小時候的照片放在實(shí)物投影儀上，映在電視屏幕上，大家猜猜他是誰？”
�。�2）引導(dǎo)幼兒制定游戲規(guī)則。
“你覺得大家應(yīng)該遵守哪些規(guī)則才能使游戲玩得更有趣？” 幼兒自由發(fā)表意見。
�。�3）引導(dǎo)幼兒開展游戲“請你猜猜他是誰？”
�、俳處熢谕队皟x上依次展示本班幼兒和教師小時候的照片，引導(dǎo)幼兒根據(jù)相貌猜測。
“他是誰？你是怎么猜出來的？”“他有什么特點(diǎn)？”
�、诮處熜〗Y(jié)：每個人的.相貌都各不相同，沒有哪兩個人會長得一模一樣。
2、通過自我介紹、特長展示，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)并大膽展示自己的長處，初步形成積極的自我評價。
“我們每個人不光相貌各不相同，而且每個人身上都有他獨(dú)特的長處是值得大家認(rèn)識和學(xué)習(xí)的�！�
（1）教師自我介紹并展示特長。
現(xiàn)場快速裁剪制做（兒童）吊帶裙，并用別針別好，請一幼兒做模特展示。
�。�2）鼓勵幼兒大膽講述并展示自己的特長。
“誰愿意把自己獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)介紹給大家？”
幼兒依次在集體面前展示自己的特長，如：唱歌、舞蹈、武術(shù)、自我服務(wù)等。
3、向客人老師作自我介紹，和客人老師交朋友。
“今天還來了許多不認(rèn)識你的客人老師，你能禮貌大方向客人老師做一下自我介紹嗎？”
�。�1）討論并回答“你認(rèn)為應(yīng)該從哪些方面作自我介紹呢？
�。�2）幼兒自由尋找客人老師作自我介紹，了解客人老師情況，和客人老師交朋友。
�。�3）教師小結(jié)：老師衷心地祝愿大家能夠交更多的朋友，小朋友要好好學(xué)習(xí)，發(fā)揮自己的特長，將來為祖國、為人類做貢獻(xiàn)。
活動延伸
幼兒在表演區(qū)繼續(xù)展示自己的特長。
開展角色游戲《照相館》，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)并表現(xiàn)每個人的相貌特征。
主題班會教案：認(rèn)識自我 12
課程目的：
1、促進(jìn)學(xué)生更深入、細(xì)致地了解自我
2、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)接受他人的反饋、從多角度認(rèn)識自我，樹立更客觀的自我形象。
3、正確地認(rèn)識和評價自己，能采取合理的方式加以改正和解決
課程準(zhǔn)備：
A4紙、圖針、筆、音樂〈少女的祈禱〉、《愛的羅曼史》等
課程實(shí)施：
一、課程引入
(一)教師導(dǎo)入：
同學(xué)們，成龍?jiān)?jīng)演過一部電影《我是誰》，在影片中，成龍扮演了一位失去記憶的人，他不知道自己是誰，非常痛苦。(課程呈現(xiàn)成龍《我是誰》劇照)
那么，我們在座的同學(xué)都明明白白地知道我是誰嗎(學(xué)生思考)
經(jīng)常有同學(xué)向我傾訴他們的煩惱：“有時我很自信，有時又自卑;有時我愛交朋友，有時我又喜歡獨(dú)處;有時我性格開朗，有時又陷于苦惱之中;有時我生活充滿陽光，有時又烏云密布。多少次我在鏡中審視自己，在日記中傾訴自己，但我依然不知到我是誰�！�(課件呈現(xiàn))
大家存在類似的煩惱嗎他們的`問題在哪里呢(自我概念混亂，不能全面客觀地認(rèn)識自己，不知道“我是誰”)
(二)教師小結(jié)：
“我是誰”這個話題看起來很簡單，但要真正做到對自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)識并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個人能認(rèn)識自己是很可貴的。而且，一個人只有認(rèn)識自己，才能明白自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，才能確立自己前進(jìn)的目標(biāo)和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。那么大家想不想更好地認(rèn)識自己呢我們今天的探索之旅將使大家對自己有一個更客觀、全面的認(rèn)識。
主題班會教案：認(rèn)識自我 13
【教學(xué)目標(biāo)】
情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：
1.懂得認(rèn)識自己很難，認(rèn)識自己也很重要，認(rèn)識、探索自己是一個不斷深化的過程。
2.虛心聽取別人的意見，學(xué)會用理性的態(tài)度面對他人的評價。
能力目標(biāo)：
能夠通過多種方式認(rèn)識自己。
知識目標(biāo)：
1.正確認(rèn)識自己的重要性。
2.了解認(rèn)識自己的內(nèi)容。
3.掌握認(rèn)識自我的途徑。
【教學(xué)重點(diǎn)】
正確認(rèn)識自己。
【教學(xué)難點(diǎn)】
人貴自知。
【課時安排】
1課時
【教學(xué)過程】
導(dǎo)入新課
森林中要舉行“大”比賽，老牛走上擂臺，動物們高呼：“大！”；大象登場表演，動物們也歡呼：“大！”，這時，臺下角落里的一只青蛙氣壞了，心想：難道我不大嗎？青蛙“嗖”地跳上擂臺，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎？”“不大！”臺下傳來一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮。隨著“嘭”的一聲，肚皮鼓破了�？蓱z的青蛙至死都不知道它到底有多大。
同學(xué)們聽了這個故事后有什么感想？你覺得青蛙可憐嗎？為什么可憐？
學(xué)習(xí)新課：
一、自主學(xué)習(xí)：（出示自學(xué)清單，學(xué)生自主預(yù)習(xí)，在書上做好圈點(diǎn)批注）
1.正確認(rèn)識自己的重要性是什么？
2.認(rèn)識自己的途徑和方法有哪些？
3.他人的評價對我們有何意義？
4.我們應(yīng)該如何看待他人的評價？
二、探究與分享：
（一）人貴自知
探究一：
情景分析：前段時間，班級進(jìn)行了班干部競選活動，很多同學(xué)帶著新的目標(biāo)和期待參與了競選活動。小剛認(rèn)為自己學(xué)習(xí)成績好，在小學(xué)的時候也擔(dān)任過學(xué)習(xí)委員，于是參加了學(xué)習(xí)委員這一職務(wù)的競選。正當(dāng)他信心滿滿地認(rèn)為自己一定當(dāng)選的時候，投票的結(jié)果卻顯示另外一名學(xué)習(xí)成績比自己差一點(diǎn)，卻熱心助人的小彬當(dāng)選。小剛……
接下來小剛會有什么想法呢？我們一起來分析一下。
想法一：小彬?qū)W習(xí)成績不錯，人也熱心。相比之下，我還是在人際交往方面存在不足，以后我要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正不足，爭取進(jìn)步。
想法二：既然不選我，那我不參加班級活動了。
想法三：難道我這么差勁嗎？(從此對自己失去信心。)
1、你如何看待小剛對自己的認(rèn)識？
2、這樣的認(rèn)識分別會給他帶來怎樣的影響？
點(diǎn)撥：
1.正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個人都是獨(dú)一無二的個體，認(rèn)識到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們增強(qiáng)對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。
2.正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)與他人的.交往。正確認(rèn)識自己，有助于我們認(rèn)識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。
�。ǘ┒喟殉咦诱J(rèn)識自己
探究二：全面地認(rèn)識自己
成果展示：組織學(xué)生展示課前畫好的“自畫像”，并進(jìn)行自我介紹，請其他學(xué)生評評畫得像不像，說得對不對。
(1)正確對待他人評價的態(tài)度:重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。
(2)正確對待他人評價的方法：
�、儆眯鸟雎�。
�、谟掠诿鎸Α�
�、燮届o拒絕。
三、拓展空間
邀請同學(xué)、朋友、老師和家人，請他們談?wù)劧逊e的看法，并將他們的看法以及你的自我認(rèn)識填寫在下圖的相應(yīng)位置。
1、通過填寫這張圖，你有什么發(fā)現(xiàn)？
2、這張圖對你有什么啟示？
【課堂總結(jié)】
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了正確認(rèn)識自己的重要性及途徑和方法，還掌握了如何正確對待他人的評價等內(nèi)容。同學(xué)們，探尋這些問題，不僅非常有意思，而且很有意義，讓我們共同期待下一個精彩時段，做更好的自己吧！
主題班會教案：認(rèn)識自我 14
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
態(tài)度：培養(yǎng)學(xué)生大膽展示自我、積極參與和探究的學(xué)習(xí)態(tài)度與精神。
能力：培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和與同學(xué)溝通、合作的能力。
知識：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步了解自己的優(yōu)勢和不足，學(xué)會欣賞別人、尊重別人，懂得取長補(bǔ)短的道理。
養(yǎng)成教育訓(xùn)練點(diǎn)：
培養(yǎng)學(xué)生上課專心聽講，積極發(fā)言的習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生逐步認(rèn)識自己，學(xué)會欣賞別人、尊重別人，懂得取長補(bǔ)短的道理。
教學(xué)難點(diǎn)：
使學(xué)生能夠正確地了解自己、認(rèn)識自己，從而欣賞自己、樹立自信;能夠虛心學(xué)習(xí)別人的長處。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們，大家都認(rèn)識自己嗎?有的同學(xué)會問：我們是三年級的學(xué)生了，還不認(rèn)識自己嗎?其實(shí)不然，了解自己的特點(diǎn)、興趣、特長，分析自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)別人的長處，是件挺不容易的事呢!下面我們就來認(rèn)識一下我們自己。
二、學(xué)習(xí)新課
1.引導(dǎo)同學(xué)們閱讀課本2-5頁，開闊思路。
(學(xué)生閱讀2-5頁，知道課本上的小朋友都介紹了哪些優(yōu)點(diǎn)。知道并學(xué)習(xí)介紹優(yōu)點(diǎn)的說話方式。)
2.引導(dǎo)學(xué)生找自己的優(yōu)點(diǎn)。
3.學(xué)生在第二頁上涂出自己的特點(diǎn)。并補(bǔ)充自己與眾不同的特點(diǎn)。
4.在4頁下方的方框里寫出自己的優(yōu)點(diǎn)。
5.用最簡短的話在班上交流自己的優(yōu)點(diǎn)。
三、引導(dǎo)學(xué)生談?wù)勗谕瑢W(xué)面前夸自己的感受。
四、教師小結(jié)：
“天生我材必有用�！�(李白)“自信是成功的'第一秘訣。”(愛默生)“許多人一事無成，就是因?yàn)樗麄兊凸懒俗约旱哪芰�，妄自菲薄，以至于縮小了自己的成就�！薄白员暗娜耍偸窃谧员袄锫駴]自己。記住，你是這個世界上唯一的。”“缺乏自信，常常是性格軟弱和事業(yè)上不能成功的主要原因�！薄胺彩驴傄行判模舷胫�。要是做一件事，就先擔(dān)心著怕咱不行吧，那你就沒有勇氣了”。
教學(xué)反思：
課上，有的同學(xué)找不出自己的優(yōu)點(diǎn)，在老師的引導(dǎo)下，找到了自己長得可愛、樂于助人等優(yōu)點(diǎn);但有的同學(xué)，老師雖然讓同學(xué)幫他找優(yōu)點(diǎn)，并找他個別談話，可還是效果不佳，缺乏自信。
主題班會教案：認(rèn)識自我 15
一、 課標(biāo)指導(dǎo)下的本課內(nèi)容的基本理念
初中學(xué)生逐步擴(kuò)展 的生活是構(gòu)建本課的基礎(chǔ)；幫助學(xué)生做負(fù)責(zé)任的公民，過積極健康的生活是本課的追求；堅(jiān)持正確價值觀念的引導(dǎo)與啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考，積極實(shí)踐相統(tǒng)一是本課遵循的基本原則。為了更好的實(shí)施這一宗旨，我在教學(xué)設(shè)計(jì)中努力做到：重新整合教學(xué)內(nèi)容；改變教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式；調(diào)整師生關(guān)系；面向全體學(xué)生。
二、 教學(xué)目標(biāo)
1. 情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，樹立積極的自我概念，正確對待自己和別人的評價，認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
2. 能力目標(biāo)：能通過對自己自我形象的認(rèn)識與評價，幫助學(xué)生形成清晰的自我形象。
3. 知識目標(biāo)：了解自我評價的重要性，知道自我意識對個人成長的重要作用。學(xué)會認(rèn)識自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象
三、 教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：認(rèn)識自我的重要性
難點(diǎn)：如何認(rèn)識自我
四、 整體教學(xué)設(shè)計(jì)思路
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)設(shè)情景，興趣導(dǎo)入
同學(xué)們，當(dāng)我們進(jìn)入中學(xué)，迎來的是色彩斑斕的青春時代。有歡樂有期待也有困擾。同時會更加渴望了解我們自身以及別人。在這個單元，我們將思考自己將是什么樣的人，如何解決青春期的煩惱以及如何處理同異性同學(xué)之間的關(guān)系。在學(xué)習(xí)新的知識之前。讓我們一起來唱一首歌曲。
活動一：播放《super star》VCD。同學(xué)們一起唱，跳都可以。
�。ㄍㄟ^這首學(xué)生熟悉且節(jié)奏明快的歌曲，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情）課件展示：你主宰，我崇拜，沒有更好的辦法。我只愛你，you are my super star。
請問大家 ，知道super star的意思嗎？（提出主要詞語，引出下文）
它的.意思就是超級星星，就是，成功。S.H.E就是超級明星。同學(xué)們，是不是我們就只能永遠(yuǎn)被別人主宰崇拜別人呢？我們可不可以讓別人來崇拜我們？當(dāng)然可以。同學(xué)們，其實(shí)你們每個人都可以做你們自己的supter star。只是，這不是在這里說說或者唱唱就可以做到的。這可是艱辛的萬里長征�，F(xiàn)在我們就要來踏出這第一步。（提出主題）
出示課題：認(rèn)識你自己
�。ǘ┳灾魈骄浚@知明理
活動二：課件展示名人事例，看完之后小組討論。（從正面說明認(rèn)識自我的重要性）要成功，先得認(rèn)識自我
小象的故事：（從反面說明認(rèn)識自我的重要性）針對學(xué)生的回答，老師進(jìn)一步引導(dǎo)得出結(jié)論：一切成就，均始于一個意念，認(rèn)識了自我，就算是成功了一半。（讓學(xué)生明白認(rèn)識自我的重要地位）
能否成功取決于正確的認(rèn)識自己。怎么才能正確的認(rèn)識自己？接下來我們就來看看可以從哪些方面來認(rèn)識我們自己。（引出認(rèn)識自我的途徑）
活動三給自己畫像。（自我探索來認(rèn)識自己）
寫好之后，按生理心理和社會三類來分類。小辭典展示三個自我的含義。計(jì)算出它們分別所占比例。算出百分比，以“切蛋糕”的形式畫出。
課件展示如何切蛋糕。
組織同學(xué)之間的互相分享；（與他人比較來認(rèn)識自我）教師對學(xué)生的“蛋糕”要予以積極的回應(yīng)。讓學(xué)生展示自己的蛋糕。同時提問，引導(dǎo)學(xué)生思考在自我的描述中，欣賞自己的哪些方面，覺得有待改善的或不太滿意的是哪些方面。說出具體的理由。（讓學(xué)生認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)）
小結(jié)：自我是內(nèi)在與外在完整統(tǒng)一的結(jié)合。不能只偏重一個方面。
同學(xué)們，想不想知道你在別人眼里又是什么樣子呢？看看跟你自己眼中的你，是不是一樣的呢？接下的活動是：（傾聽他人評價來認(rèn)識自己）
活動四：給同桌寫評語
請用三句話評價自己的同桌。然后相互交換，說說自己的感受。（讓學(xué)生明白如何對待他人的評價，學(xué)會冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。使學(xué)生掌握認(rèn)識自己的方法）
小結(jié)：同學(xué)是鏡子，照出我們自己看不到的地方。從不同的角度，會看到不同的自己。角度越多，個人對自己的認(rèn)識就越全面。只有全面的認(rèn)識了自己，才會更好的取長補(bǔ)短。完善自我。取得成功。
活動五、配樂詩朗誦
老師寄語：如果你不能做到最好的一名，那你只需要，做好你自己。（強(qiáng)化學(xué)生對自我的認(rèn)同度，增加對自我的滿意度）
（三）歸納小結(jié)，指導(dǎo)實(shí)踐
同學(xué)們，認(rèn)識自我，就是新的開始。一口不能吃一個胖子，一堂課不能解決所有的問題。你們要走的路還很漫長。說得好不如做得好。要能把學(xué)到的知識應(yīng)用于實(shí)踐。大家下去之后呢，可以給小組里的每一個同學(xué)都畫畫像寫寫評語彼此來一次真誠愉快的溝通。老師相信，你們每個人都會是你們自己的superstar.最后，讓我們再次借用super star來結(jié)束這節(jié)課
主題班會教案：認(rèn)識自我 16
活動目標(biāo)：
1、 通過活動使幼兒從發(fā)現(xiàn)自我到認(rèn)識自我，從而愉快地認(rèn)識自己的性別。
2、 發(fā)展幼兒的口語表達(dá)力，使幼兒能在別人面前大膽地講話。
3、 發(fā)展幼兒的動手操作能力。
活動準(zhǔn)備：
1、 木偶、鏡子、各種有趣的物品。
2、 男孩、女孩貼絨教具。
3、 紅、綠色紙。
活動過程：
一、故事導(dǎo)入（發(fā)現(xiàn)自己）
（出示木偶娃娃露露）：星期天，露露一邊走一邊把泡泡糖吹的像皮球一樣大，神氣極了。小雞對露露說：“別吹了，走路要當(dāng)心！”露露說：“不理你！”小白兔看見了，對她說：“別吹了，小心摔跤！”露露說：“不要你管！”哎呦，露露的頭撞到樹上了。正吹著的泡泡碰破了，露露感到頭上火辣辣地疼。她連忙跑回家照鏡子。哎呀！頭上撞了一個大大的包。露露又急又痛，對著鏡子大哭起來�！皠e哭了！好孩子以后要注意保護(hù)自己!”一陣親切的聲音傳來。誰在說話呢？噢，原來是鏡子�！弊约菏钦l？“露露忙問�！弊约郝�，請你對著我照一照，就會看到了。“聽了這話，露露真的對著鏡子照起來。
二、鏡子游戲（認(rèn)識自己）
1、 教室里放著許多有趣的物品，請幼兒找找。教師提問：
（1）、這些有趣的東西是什么？
（2）、你們拿鏡子照照看，鏡子里有誰？叫什么名字？然后告訴老師，同時向老師介紹你自己。
2、請幼兒照大鏡子，照清楚，然后說說自己身上有什么。（講出身體各部分的名稱）鏡中有幾個你。
教師小結(jié)：在鏡子里，只能找到一個自己，因?yàn)闆]有人和“我”完全一樣。我有自己的名字，每個小朋友也都有自己的名字，都有和別人不一樣的地方。
3、兩個好朋友一起照鏡子，相互講講彼此不同的地方。
教師小結(jié)：雖然每個人都有與眾不同的地方，但大家也有共同點(diǎn)（讓幼兒說出共同的地方）。
�。ㄈ⒉僮骶毩�(xí)（接受自己的'性別，區(qū)分男孩和女孩）
1、交朋友
班上來了許多新朋友，你們想知道是誰嗎？（出示男孩女孩的貼絨教具）他們很想和大家交朋友，但他們需要知道你是女孩還是男孩。請幼兒分別講出自己的性別，然后到前面找一個與自己性別相同的貼絨娃娃交朋友。
2、 找朋友
在眾多的紙片中，找出“男孩”貼在綠色紙上，“女孩”貼在紅色之上。
（四）、老師依次走到每個孩子面前，請男孩和老師握手，女孩和老師擁抱。
【主題班會教案：認(rèn)識自我】相關(guān)文章：
認(rèn)識自我主題班會教案04-02
《認(rèn)識自我》主題班會教案12-31
《認(rèn)識自我》主題班會教案8篇03-13
《認(rèn)識自我》主題教案04-02
班會主題教案02-14
《認(rèn)識自我》教案04-07
大學(xué)班會主題教案02-22
安全主題班會的教案03-01
冬至班會主題教案12-08