中班體育活動方案(9篇)
為了確保事情或工作安全順利進行，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。方案應該怎么制定呢？以下是小編精心整理的中班體育活動方案，歡迎閱讀與收藏。
中班體育活動方案 篇1
活動目標
1．通過與同伴玩連體人游戲，發(fā)展協(xié)同走的能力。
2．能關注同伴，樂于與同伴一起做游戲，體驗只有齊心協(xié)力才能成功。
活動準備
各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機、音樂、障礙物等。
活動過程
一、熱身活動
(價值分析：調動身心，與同伴共同做運動。)
1．引導語：小朋友們準備好了嗎?我們大家一起來做運動。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個好朋友跑一跑，找個好朋友一起拍拍手，找個好朋友一起笑一笑，找個好朋友一起抱一抱，找個好朋友一起屁股碰屁股。)
2．小結：有好朋友在一起做運動真開心啊!
二、基本活動(自由探索)
(價值分析：通過逐步增加難度，體驗同伴之間合作的必要性。)
(一)兩人連體組合(圖示1)
1．提問：這是什么?
2．引導語：紙上的兩個洞是留給兩個好朋友變成連體人的。(請兩個孩子示范)找個好朋友試試吧。
3．玩法：快速找到一個好朋友，兩個人協(xié)作把頭放進卡紙的.兩個洞里變成連體人。先自由探索玩法，再根據(jù)老師的不同要求，連體人做出不同的動作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。
4．集中交流：你和好朋友是怎樣玩的?(個別示范)
5．小結：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。
(二)多人自由連體組合(圖示2)
1．引導語：現(xiàn)在請你們多找一些朋友，再去試一試吧!
2．玩法：快速找到兩個或者三個好朋友，選擇圓圈數(shù)量與人數(shù)相同的卡紙，協(xié)作把頭放進卡紙上的洞里，變成多人組合成的連體人。根據(jù)老師的要求，連體人朝著一個方向行走。(根據(jù)幼兒玩的情況，可讓連體人往后退著走。)
3．集中交流：這次你是怎么玩的?
4．小結：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。
(三)連體組合比賽
1．引導語：你們想參加幾人的連體比賽?
2．先嘗試兩人的連體比賽，根據(jù)情況增加難度。
3．玩法：選擇好朋友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞著通行。)
4．小結：看得出連體人都想取得好成績，都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。
三、放松活動
(價值分析：符合運動規(guī)律，減少運動量。)
1．引導語：今天，我們與好朋友做了很好玩的游戲，現(xiàn)在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。
2．幼兒進行放松活動。
中班體育活動方案 篇2
活動目標：
1、練習走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動作技能，積極探索多種上山、下山的.方法；
2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山，體驗游戲的樂趣；
3、以積極、勇敢、團結協(xié)作的狀態(tài)參與游戲，培養(yǎng)幼兒不怕困難，勇敢精神品質。
活動準備：
環(huán)境布置：將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對面約4—5米的位置
兒童迷彩裝、步話機一對、報紙球若干、簡易擔架兩副、絨布娃娃玩具若干、。
備用材料：羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等游戲器械若干。
活動過程：
一、準備活動：練兵。
1、活動肢體熱身運動：隊列練習，復習操節(jié)：《我是小兵》。
2、齊步走和變向跑練習：游戲“搶占山頭”。
玩法：教師帶領幼兒在場地中間集合，吹哨練習齊步走，當出現(xiàn)一聲長哨時，馬上看教師手勢，跑至所指方位。
3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習：游戲“戰(zhàn)斗機”。
玩法：幼兒做開飛機狀，跟著教師做飛行練習，如變向跑，原地轉、蹲起等。至“大本營”即山坡下集合。
中班體育活動方案 篇3
活動目標：
1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質。
3、增加幼兒對大自然的熱愛。
活動準備：
竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動設計：
一：準備部分
基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經學會了許多本領，今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的.小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了！看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。
1、過小橋
第一關：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。
第二關：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。
中班體育活動方案 篇4
活動目標：
1．初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2．能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球能力。
3．愉快地參加活動，體驗合作活動的樂趣。
活動準備：
1．球人手1個，球筐8個。
2．小豬胸飾人手1個。
3．音樂磁帶、錄音機。
活動過程：
一、準備活動。
1．幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一起來做操吧！
2．教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”（教師自編）。結合操節(jié)動作進行拋接球、滾球、拍球等活動。
3．幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
二、游戲“你拋我接”。
1．教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。
2．請兩名幼兒示范互相拋接球。
3．教師：他們的`手是怎么拿球的？在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地？
4．教師邊示范講解動作要領：五指分開，雙手持球，拋向對方（接住球）。
5．幼兒自由結伴練習，教師巡回指導。
6．圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
三、游戲“豬小弟運西瓜”。
1．向幼兒介紹游戲玩法和 規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐里取出一個球，轉身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運完的 隊伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則必須重新拋接，再向后傳。
2．幼兒游戲2～3次。
四、結束游戲。
1．幼兒進行放松整理。
2．師幼共同收拾器材，回活動室。
中班體育活動方案 篇5
二、活動準備皮球一個，箭頭四個，手示牌一個。動物骰子大小各一個大骰子六面有三種小動物小骰子五面有小動物（三種），還有箭頭，一面是月亮。音樂三段（火車開了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲）三、活動過程１、熱身運動。開火車進場（火車開了）師:好,準備,出發(fā).小火車跟上.跑起來.好了,下車了.請小朋友找個小紅點站好.等下我們要做游戲,先來活動一下身體吧.來小手拿出來,搖一搖,小腳伸出來,晃一晃,換只小腳晃一晃,小腳伸出來,踢一踢,換只小腳踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。來再來一次。
聽音樂（三只小熊）教師帶小朋友做運動。
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�。ǎ保⿴煟航裉炖蠋煄砹艘粋�好玩的東西，看看是什么？
你們看，老師拍皮球，皮球會怎樣？（跳起來）那請小朋友雙腳并攏，和皮球跳一跳，輕一點。
教師拍皮球幼兒跟著皮球跳。
師：剛才我發(fā)現(xiàn)這個小朋友跳得比較輕，請他來跳給大家看一看，小朋友看他的腳，前腳掌輕輕落地，跳起來輕輕的，我們和他一起跳一跳。
請一幼兒示范跳教師指導幼兒要兩腳并攏，向上跳，前腳掌輕輕落地。
幼兒再次嘗試跳（２）看箭頭指方向跳師：剛才我們看大皮球會原地跳，它呀還會向不同的方向跳呢。請小朋友看仔細了。（師教師向左邊拍球）師：皮球現(xiàn)在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭頭師：這個箭頭怎樣才能表示皮球跳的方向呢？
那老師把箭頭貼在這。
我們跟著皮球朝箭頭指的方向來跳一跳。
師：下面請小朋友看一看，皮球還會朝哪跳。
教師向右邊拍球。
這次我請一個小朋友用箭頭表示皮球跳的方向。
幼兒粘箭頭師：那我們跟著皮球朝箭頭指的方向跳一跳，好不好。
剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友臉轉過去朝箭頭指的方向跳的，還有的小朋友是側著跳過去的。教師一邊點評一邊做動作。
那我們一起側著跳過去。輕輕的輕輕的。
我這里還有一個箭頭，（教師在地上粘好朝前方向指的箭頭）皮球應該往哪跳（前）那請小朋友一起跟著皮球向前跳。
出示箭頭，師：這次我不請小朋友說箭頭朝哪方向指的，你看到后覺得箭頭往哪指，你就往哪跳，（輕輕的。）看來我真難不倒你們，我這里還有一個好玩的東西出示箭頭手示牌，教師邊講解，邊做動作跳箭頭朝哪指，我就往哪跳。教師看手示牌左右，上跳。
你們能不能看手示牌指的方向跳一跳。老師要不停的'變換手示牌，你們一定要看仔細哦。（我要變了，注意，輕輕的）這次我請一個小朋友來當指揮員，其他小朋友跟著皮球跳一跳。（輕輕的，它又變方向了）（３）學小動物跳師：考考你們哦，小朋友會跳，皮球也會跳，那還有哪些小動物也會雙腳跳呢？
請幼兒模仿小動物跳教師介紹動物骰子的玩法師：呆會兒我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小動物你們就學什么小動物跳。那誰能學一學小兔跳。請一幼兒示范，教師點評。（雙腳并朧，向上跳，前腳掌輕輕地著地）小朋友集體學跳請一小朋友學袋鼠跳。其他幼兒一起學袋鼠跳一幼兒示范學青蛙跳。（教師講解他跳的特別輕，兩腳分開的，小朋友一起跳一跳。）（4）看骰子跳小一班的小朋友這么聰明，老師還給你們帶來一樣東西，看一看是什么，。
請小朋友站到后面的綠色線上。
這是動物骰子，看看上面有哪些小動物。
我們來和動物骰子玩一個游戲，聽好了怎么玩，呆會兒我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小動物你就學那個小動物跳一跳，聽明白了沒有，好，準備，123教師扔骰子，幼兒跳（小青蛙跳到我這來。請小朋友回到紅點上。小兔子趕快跳過來，請小朋友回到紅點上。）請一幼兒扔骰子（某某很快跳過去站好了，我請他來扔）你們喜歡這骰子嗎，那我們再來給你們變一個骰子（猜猜它藏哪了，不給你們看，噓，我們一起數(shù)。123）師：這個骰子和前面的骰子有什么不同？（大小不同。有箭頭）對了，這個上面有小動物，還有箭頭，是什么意思呢。對，箭頭就是朝左右跳，那還有小動物怎么辦，它是讓我們學什么跳。
聽好了，這個游戲是這么玩的，我們扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小動物就學它朝箭頭指的方向跳。聽清楚了沒有，好，我們來游戲，教師扔月亮。
沒箭頭，月亮是干什么，，對了，小動物看到就要蹲下來休息了休息好了，我們來游戲吧。
教師扔骰子請一幼兒扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教師也和小朋友一起跳。
�。�、放松活動。聽音樂做放松運動。
師：我看到小朋友流汗了，我們來休息一下，師幼坐在地上。（小手放松放松，拍拍小腿，旁邊拍一下，輕輕捶一捶，幫旁邊小朋友捏一捏，自己可以捏一捏
中班體育活動方案 篇6
活動目標
1、發(fā)展幼兒身體的靈活性和協(xié)調性。
2、培養(yǎng)孩子們之間的團隊合作意識。
活動準備
在活動場地一端間隔插上4面小紅旗，距小紅旗8—10米畫一條起點線。
活動指導
活動指導一：全體幼兒站成四路縱隊，扮成4條蜈蚣，在起點處分別下蹲。后面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部，做好出發(fā)的活動準備。教師發(fā)出口令后，各組幼兒齊喊“一二、一二
……”。全組幼兒統(tǒng)一協(xié)調的走，注意左右腳的協(xié)調性。當最后一名幼兒到達終點時，拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊為勝利。
(評析：《綱要》中指出：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的靈活性、協(xié)調性�！眲�(chuàng)設“蜈蚣競走”游戲讓幼兒在塑膠場地上練習，既能增加幼兒的興趣，又能訓
練幼兒協(xié)調向前運動的能力，從而使幼兒獲得最基本的合作運動能力，增強身體素質。)
活動指導二：根據(jù)人數(shù)按5-8人一組，分成4組，各組一路縱隊，用繩子將左腳、右腳分別系在一起，后面的.人雙手扶前面人的肩，聽信號各組同時由起點出發(fā)，最后一名幼兒先到達終站的組為優(yōu)勝。
(評析：幼兒最不喜歡的是單調乏味的動作訓練，如何增加動作的趣味性?創(chuàng)設游戲化的活動情境是解決問題的最好途徑。寬松、快樂的氛圍，團隊合作的意識培養(yǎng)，有助于幼兒主動嘗試并積極完成動作要求。)
注意事項
1、在蹲走時不要踩前面小朋友的腳，不要跪在地上。
2、教師巡回觀察，重點關注幼兒合作情況，指導個別組幼兒游戲。
3、注意活動中的安全
中班體育活動方案 篇7
游戲目標：
發(fā)展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。
活動準備：
粉筆
活動過程：
在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
請孩子蹲在其中的一個圈里，學習小青蛙的跳躍動作，跳到其他圈里，一邊跳一邊說，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”
可以根據(jù)孩子的興趣改變活動形式，如小兔子要回家，小烏龜要回家等。
參考兒歌：
“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家！”“小烏龜，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小烏龜，回到家！”
活動建議：
各個圈之間的距離約30厘米，圈的.直徑約為30厘米。家長可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當改變圈的大小和圈的直徑。
中班體育活動方案 篇8
一、活動目標
1．練習手膝著地自然協(xié)調地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。
2．喜歡參加體育活動，感受集體活動的.快樂。
二、活動準備
1、小螞蟻頭飾，食物袋若干，背景音樂。
2．幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經驗。
三、活動過程
1．熱身活動。
(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)
師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!(音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)
2．練習各種不同方式的爬。
(1)自由爬
師：寶寶們，讓我們去散步吧!
(2)有序爬
師：寶寶們，如果前面有一個山洞，你們爬過去嘛？現(xiàn)在媽媽來做做小山洞看看那個寶寶的本領大，好不好。(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛？(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬小山。)
3．游戲：巧避大熊。
(1)嘗試倒退爬
("獅王進行曲"的音樂響起，聲音忽大忽小。)
師：寶寶們快聽，什么聲音?前面發(fā)生了什么事?讓我們一起去看看。(引導幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。
(1)引導幼兒練習向后倒退爬，聽聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?引導幼兒再次向前爬。如此反復2～3次。)
(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的?讓我們再試試吧。
4．游戲：螞蟻背豆。
(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準備過冬吧!(引導幼兒尋找場地用沙包制成的小糧袋。
(2)運"糧食"請幼兒將小糧袋運回糧倉。(師幼共同檢查游戲結果。)
(3)搬"大豆"
a．螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦?引導幼兒在場地的中央發(fā)現(xiàn)"大豆"。"大豆"由報紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)
b．鼓勵幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。
5．放松練習，結束活動。
師：寶寶們，今天太陽真是暖和，讓我們一起曬曬太陽吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽，抖抖毛，、等等隨音樂做放松活動。
中班體育活動方案 篇9
一、指導思想
貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，響應教育部倡導的億萬人民陽光體育運動，落實"生命—和諧"的教育理念，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅持"健康第一"的指導思想（牢勺樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學生每天鍛煉一小時，使彥生能在崧藪甶中在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現(xiàn)良好的精神面貌，推動學校教育的良性發(fā)展，為學校增添活力。
二、目標和原則
（一）目標
1、學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保"健康第一"的思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
�。ǘ┰瓌t
1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據(jù)學生的身心發(fā)展的`規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。
4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，考慮今后增設一些集體舞、武術等，將藝術、體育融為一體。
三、管理責任制
1、領導督察制：成立由校長任組長的領導小組；校長、行政到操場參與、督促活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負責制：做眼操時，體育老師做好組織大課間活動的準備工作。
�。�1）活動全程由廣播音樂指揮。由李嬌負責選擇、安排音樂。
�。�2）負責班級活動場所及進退場的安排；
�。�3）組織大課間活動的全過程；
（4）負責學生排隊、廣播操、分散活動的指導與監(jiān)督及訓練工作。
3、正副班主任負責制：各正副班主任第二節(jié)課后，做眼操時就必須全部到達班級。做完眼操后，迅速組織本班學生整好兩路縱隊（男女生各一隊），然后帶領路隊安靜、有秩序地按時到達指定位置，組織學生隨音樂按要求參加大課間活動�；顒又�，正副班主任要指導學生活動，維持好本班學生的紀律、安全。退場時，班主任組織本班學生排好兩路縱隊安靜、有序地進教學樓，到達班級后才能解散。班主任平時要注意加強學生安全教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
副班主任安排：一年一朱曉琳、一年二鞠紅艷、一年三盧艷、一年四董崇寧、二年一劉槑蘭、二年二劉亞男、二年三李嬌、三年一夏俊淑、三年二戚紅、三年三張玲、四年一于鵬杰、四年二瞋求蚹、四年三萿征、五年一李仁芬、五年二郭丹、五年三張艷妮。
4、德育處檢查制：負責組織檢查。每天在樓梯間及操場都安排值勤學生，并將檢查結果進行公示。
（1）檢查出操人數(shù)；
�。�2）檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象；
�。�3）檢查出操速度；
�。�4）檢查出操質量；
�。�5）檢查正副班主任是否到位、參與指導。
四、實施措施
1、時間安排。每天上午第二節(jié)課后35分鐘，任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行趣味游戲（器材自備），由正副班主任組織安排。
2、組織保障。學校為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：
組長：王玉珠
副組長：單英明
成員：王桂芹、張華、李嬌、曲榮沛、崔顯波、劉亞男、各班主任
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系�；顒拥钠鞑脑瓌t上小型、易損器材由各班組織學生自帶，其他大型器材由學校負責購置。
4、安全保障。學校按班劃定活動區(qū)域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或學生亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均由正副班主任進行現(xiàn)場活動指導，并督促學生注意安全。
5、激勵措施�；顒訉嵭锌己思钪贫龋浞终{動師生參與大課間活動的積極性。考核分為兩方面：一是對教師的考核。所有教師都要參與到活動中來，對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調動班主任的工作責任心，將大課間活動的檢查內容列入班級專項考核中。學校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續(xù)發(fā)展。
6、鼓勵活動創(chuàng)新。大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
五、活動程序安排
1、師生進場6分鐘
2、廣播體操4分鐘
3、分散活動10分鐘
4、放松、退場7分鐘
六、分散活動內容安排：
分散活動時，以體蒲崧課間從麌迾鲘喅徹為主（見下表），原則上活動內容以級部為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內容，鼓勵創(chuàng)編，活動時應提前準備好活動器材。盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。
七、進退場及場地安排：
進退場時，各班級分別排成兩路縱隊，從指定的東西兩個樓梯安靜、依次地走，兩個樓梯的班級同時退場。
體育老師根據(jù)班級下樓的先后順序依次安排班級站位，并劃定班級分散活動場地。
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