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中班體能教案
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?以下是小編整理的中班體能教案,希望對大家有所幫助。
中班體能教案1
設(shè)計(jì)思考:
日常生活中經(jīng)常會產(chǎn)生許多廢棄品,我們可以將其中一些衛(wèi)生、安全的廢品運(yùn)用到幼兒體育鍛煉中來,如礦泉水瓶、包裝盒、報(bào)紙等等。塑料、包裝紙卡片是幼兒生活中常見的生活廢棄物,它們形狀方正,且衛(wèi)生、輕便、易用,如果我們把它作為一種體育鍛煉的輕器材加以運(yùn)用,可以提高幼兒運(yùn)動的興趣,豐富幼兒身體鍛煉的器材和方式。
目的要求:
1、充分利用紙卡進(jìn)行走、投擲和平衡等動作練習(xí)與鍛煉。
2、通過一物多練進(jìn)行綜合活動,在活動中增強(qiáng)腰腹和腿部力量及動作協(xié)調(diào)性。
教學(xué)重點(diǎn):
重點(diǎn)進(jìn)行助跑跨跳動作練習(xí)。
活動準(zhǔn)備:
幼兒在課前已掌握投擲、跨跳等動作,幼兒每人一張紙卡,錄音機(jī)。
活動過程:
1、幼兒每人拿一張紙卡,或頂在頭上,或夾在左右側(cè)腋下,或拿在手中作方向盤,或夾在雙腿之間,進(jìn)行走跑交替練習(xí)。
2、教師站立在場地中央,幼兒圍繞教師散立,保持一定的距離,跟隨教師做上肢、肩胛、腿腳等部位的關(guān)節(jié)活動操。
3、幼兒分散在操場上利用手中的紙卡各自進(jìn)行動作練習(xí)。教師啟發(fā)、指導(dǎo)幼兒利用紙卡進(jìn)行各種身體動作鍛煉,如:頭頂走平衡,單雙手拋接,放在地面上跳躍,夾在雙腿之間跳躍等。
4、在教師的指導(dǎo)下,幼兒將自己的紙卡放置在地面上進(jìn)行向前、向后、向左、向右雙腿跳卡紙的動作練習(xí)。
5、引導(dǎo)幼兒用紙卡自由玩,在游戲中發(fā)現(xiàn)卡的不同玩法并一起練習(xí)。
。1)可以將兩張紙卡立起來,然后進(jìn)行跳躍練習(xí)。
。2)利用紙卡進(jìn)行踩物跨跳。
6、一物多練比賽。
(1)看誰投得遠(yuǎn):用紙卡練習(xí)投擲,要求幼兒準(zhǔn)備姿勢正確,投擲時注意高度和遠(yuǎn)度。
。2)看誰爬得快:將紙卡放在背上,從場地一側(cè)向場地另一側(cè)手膝著地爬行。
(3)看哪組走得快:將幼兒分成四組站立在場地一側(cè),要去各組幼兒聽信號一個接著一個地用雙膝夾住紙卡走到場地另外一側(cè)。
。4)哪組跳得快:將紙卡在場地上連接起來排成四排,幼兒分成兩組,在紙板上進(jìn)行跳的.競賽。
7、幼兒分散在場地上,將自己的紙卡放在地上,雙腳站立上面,在音樂的伴奏下跟隨教師做雙臂、肩胛、腰腹、膝蓋、雙腳等部位的輕敲肢體放松動作。
8、教師進(jìn)行活動總結(jié)后,帶領(lǐng)幼兒收拾紙卡離開場地。
教學(xué)建議:
教師要鼓勵、啟發(fā)幼兒嘗試用紙卡進(jìn)行全身各部位各種不同動作的活動與鍛煉,如把紙卡頂在頭上走、當(dāng)飛盤用手拋接、放在背上爬行、夾在雙腿之中跳躍等。在運(yùn)用紙卡片進(jìn)行動作練習(xí)、身體鍛煉的安排時,要有自上而下的規(guī)律,如頭頂紙卡走、頭頂紙卡自轉(zhuǎn)、頭頂紙卡單腿獨(dú)立等,再如大腿夾紙卡跳、膝蓋夾紙卡跳、小腿夾紙卡跳等,這樣才能充分地挖掘器械的運(yùn)動功能,從而達(dá)到更好的鍛煉效果。
中班體能教案2
設(shè)計(jì)意圖:
從自身真實(shí)的體驗(yàn)出發(fā),幼兒的感受會更加深刻。醫(yī)生的講解能進(jìn)一步提升幼兒對運(yùn)動后身體變化的認(rèn)識,并幫助幼兒初步形成自我保護(hù)意識。
教學(xué)目標(biāo):
1.通過戶外鍛煉,感受運(yùn)動后的身體變化。
2.初步形成自我保護(hù)的意識。
教學(xué)準(zhǔn)備:
1.預(yù)先聯(lián)系好保健醫(yī)生,給幼兒講講運(yùn)動前后保護(hù)身體方面的一些常識。
2.準(zhǔn)備一些運(yùn)動器具,供幼兒在活動中使用。
3.幼兒用書第1冊第6頁。
教學(xué)過程:
一、幼兒戶外體育鍛煉。
1.教師介紹器具與規(guī)則。
師:今天,我給你們準(zhǔn)備了很多好玩的東西,你們想不想玩?(想……)師:那待會兒請你們選擇自己喜歡的一種器具來玩,注意不要爭搶,而且要在我規(guī)定的地方玩。
2.幼兒自由鍛煉。
師:那現(xiàn)在請女孩子先來選玩具,拿到的小朋友就可以開始玩了,再請男孩子來選。
二、談?wù)勥\(yùn)動后的感受
1.運(yùn)動了一段時間后(10分鐘左右),組織幼兒回教室討論。
師:你剛才玩了什么?玩過后身體有什么變化?(踩高蹺,出汗了……)
2.引導(dǎo)幼兒將手放在胸口,感受自己的心跳,用手摸摸皮膚,感受是否出汗等,感受身體在運(yùn)動前后的變化。
師:那我們現(xiàn)在把手放在胸口感受一下,你發(fā)現(xiàn)了什么?(撲通撲通跳的聲音、心跳…….)
教師總結(jié):運(yùn)動以后我們的心跳會加快,所以會聽到撲通撲通的`聲音。另外,我們摸摸額頭、衣服、皮膚,會感覺到濕濕的,這就是說明運(yùn)動會讓我們出汗。
三、了解運(yùn)動中自我保護(hù)的知識。
1.請醫(yī)生介紹身體在運(yùn)動前后的變化及相關(guān)的自我保護(hù)知識。
師:那下面請醫(yī)生阿姨來給我們介紹一下身體在運(yùn)動前后的變化及相關(guān)的自我保護(hù)知識吧,我們掌聲歡迎。
2.閱讀幼兒用書《我會運(yùn)動》,分辨正確的運(yùn)動方式。
(1)教師講解師:謝謝醫(yī)生阿姨!那現(xiàn)在我們來看書本《我會運(yùn)動》這一頁,上面有什么呀?他們在干什么呢?你覺得那種是正確的運(yùn)動方式?請你把你認(rèn)為正確的運(yùn)動方式用圓圈圈出來。
。2)幼兒操作,教師個別指導(dǎo)。
教學(xué)延伸:
醫(yī)院游戲中可提供聽診器,讓幼兒聽一聽心跳。
中班體能教案3
小兔跳跳跳
活動目標(biāo):
1、練習(xí)雙腿夾物跳的動作,發(fā)展腿部力量。
2、激發(fā)幼兒對體育活動的興趣,體驗(yàn)游戲帶來的`快樂。
活動準(zhǔn)備:
兔子、呼啦圈、大灰狼頭飾、音樂磁帶(三只熊、海西翹翹板、月光曲)
活動過程:
一、開始局部:熱身運(yùn)動
教師:小兔子們好,今天兔媽媽要帶你們?nèi)ド掷锶プ鲇螒颉W(xué)身手,高興嗎?但森林里可能會有大灰狼,所以請兔嬰幼兒們一定要排好隊(duì)伍,一個一個跟著兔媽媽。來,我們豎起小耳朵,動身啦。(做兔跳進(jìn)活動室)
二、基本局部:學(xué)習(xí)動作--“夾物跳”
過渡語:這兒真美,我們坐下來休息一下吧。
1、說說我們剛才是怎么跳的?
。病ⅲǔ鍪久q玩具)看,兔媽媽給你們帶來了什么?都有些誰?毛絨玩具想和小兔子們玩“跳跳跳”的游戲,說說怎么帶著毛絨玩具“跳跳跳”呢?(幼兒自由表達(dá))
。场⒔淮,集體練習(xí)“夾物跳”。(教師參與)
。础⒌诙渭w練習(xí)“夾物跳”,要求夾緊“毛絨玩具”,同時聽到“大灰狼來啦”,迅速的兩人一組跑到“呼啦圈”內(nèi)站好。
。怠⒂螒颍骸缎⊥锰
教師介紹游戲玩法,幼兒游戲1至2次。教師講評。
三、結(jié)束局部:放松運(yùn)動
互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩
中班體能教案4
設(shè)計(jì)思考:
跳繩對鍛煉幼兒的手、腳、腦的配合能力,對提高幼兒身體運(yùn)動的協(xié)調(diào)性,對提高幼兒下肢的力量、改善幼兒的呼吸機(jī)能都有著特別的功效。但是,學(xué)跳繩在許多幼兒園是一個比較困難的運(yùn)動項(xiàng)目,因?yàn)樾、中班的幼兒往往因(yàn)槭帧⒛X、腳配合能力差而難以學(xué)習(xí)和掌握跳繩的動作要領(lǐng)和方法技能。為了突破幼兒學(xué)習(xí)跳繩難這個問題,特設(shè)計(jì)了"大家來跳繩"這個體能活動。
目的要求:
1.學(xué)習(xí)掌握單手甩繩和有節(jié)奏的單手甩繩雙腳跳,嘗試雙手甩繩雙腳跳繩。
2.提高手、腳的協(xié)調(diào)性,增進(jìn)下肢的力量。
教學(xué)重點(diǎn):
練習(xí)甩繩和協(xié)調(diào)地邊甩繩邊跳。
活動準(zhǔn)備:
幼兒每人一根標(biāo)準(zhǔn)跳繩,錄音機(jī),音樂磁帶,課前大多數(shù)幼兒已經(jīng)學(xué)會和掌握有節(jié)奏地雙腳連續(xù)向上跳的技能。
活動過程:
1、教師帶領(lǐng)幼兒手持跳繩在"一二一"的口令聲中一路縱隊(duì)走步入場,然后繞場地和在場地中進(jìn)行圓形、方形、螺旋形的走跑交替運(yùn)動。幼兒活動手臂和雙腿。
2、幼兒手持跳繩成四路縱隊(duì),各組保持一定間距面對教師站立,在音樂的伴隨下跟隨老師用手中的`跳繩做頭頸、手腕、肩胛、腰腹、膝蓋、腳踝等部位的準(zhǔn)備活動操。
3、玩繩子教師:小朋友們,大家來用繩子做各種身體鍛煉活動,老師要看看誰的方法、種類多。
幼兒分散在場地上用跳繩做走平衡、跳躍、投擲、抖甩等動作。教師給予巡回指導(dǎo)。
4、幼兒徒手學(xué)習(xí)跳繩。在教師的帶領(lǐng)下幼兒先學(xué)習(xí)進(jìn)行左、右單手甩繩動作,再進(jìn)行雙手甩手臂的練習(xí),最后進(jìn)行雙手甩繩與雙腳跳躍。
5、幼兒成扇形隊(duì)列面對教師,教師手拿跳繩給幼兒示范講解跳繩時雙手拿繩、雙手甩繩、雙腳配合跳起的動作要領(lǐng)。教師引導(dǎo)幼兒觀察和討論,并請幾個幼兒示范跳繩時手和腳的動作應(yīng)該怎樣做。強(qiáng)調(diào)雙手有節(jié)奏地甩繩,雙腳并攏跟著甩繩的節(jié)奏跳。
6、引導(dǎo)幼兒拿繩學(xué)跳繩。
(1)幼兒左手拿繩,跟著音樂在身體的一側(cè)有節(jié)奏地甩繩,雙腳和著甩繩的節(jié)奏連續(xù)地跳。
(2)幼兒右手拿繩,跟隨音樂節(jié)奏在身體一側(cè)有節(jié)奏地甩繩,雙腳和著甩繩的節(jié)奏連續(xù)地跳。
。3)幼兒練習(xí)雙手將繩子甩到身體前方再雙腳跳過,同時注意雙手向后。
7、教師在場地中間,幼兒圍著教師散立在場地上,跟著教師和著音樂的節(jié)奏進(jìn)行連續(xù)跳繩練習(xí)。
8、教師帶領(lǐng)全體幼兒,隨著舒緩的音樂節(jié)奏,做洗澡時的洗頭、洗臉、擦背、輕敲四肢等動作進(jìn)行肢體放松。
9、教師和幼兒帶著自己的跳繩離開操場。
教學(xué)反思:
教師在教學(xué)過程中要按照單手甩短繩一雙手甩短繩一雙手甩雙短繩雙腳配合跳一雙手甩一根長繩跳繩的方法進(jìn)行教學(xué)與練習(xí)。另外跳繩的節(jié)奏上應(yīng)該先慢再快,不可操之過急,以免造成幼兒對跳繩運(yùn)動的畏難情緒。在形式上我們可以利用集體跳大繩的方式來培養(yǎng)幼兒有節(jié)奏的原地跳。日常體育活動中經(jīng)常組織幼兒進(jìn)行甩繩的練習(xí),幫助幼兒盡快掌握動作要領(lǐng)。
中班體能教案5
運(yùn)磚
設(shè)計(jì)意圖
綜述游戲是幼兒最喜歡的活動,讓幼兒在玩中學(xué),學(xué)中玩是他們掌握基本技能和知識的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動帶來的.快樂。
活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸,發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
2、學(xué)習(xí)建筑工人不怕困難、勇敢的精神。
重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)、難點(diǎn):學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸,發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
教具準(zhǔn)備
1、大灰狼頭飾一個;小推車2輛;積木若干。
2、場地布置。
活動流程:
一、創(chuàng)設(shè)實(shí)際情境,活動身體幼兒跟著教師轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭,彎彎腰,伸伸手臂踢踢腿。
二、學(xué)習(xí)推小車
。ㄒ唬┙處煶鍪拘⊥栖嚥⒅笇(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。
提問:這是什么?
請幼兒嘗試推車,指導(dǎo)幼兒推車時身體彎腰前傾,兩手握緊手把,平穩(wěn)向前推行。
。ǘ┻M(jìn)行推車練習(xí)。
分組練習(xí)推裝有積木的小推車,請幼兒說說自己嘗試后的感受。
。ㄈ┬〗Y(jié)。
要使小推車不倒,就要保持平穩(wěn)。
三、游戲“運(yùn)磚”豬小弟要造房子,但是少了很多的磚塊,需要我們幫助,有了小推車,我們可以把磚塊運(yùn)到小豬家了。
。ㄒ唬┲v解游戲要求。
游戲開始,幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內(nèi),走過彎曲的山路,路上可能會出現(xiàn)大灰狼,看到大灰狼出現(xiàn),原地不動,否則就被大灰狼吃掉,大灰狼離開則繼續(xù)前進(jìn),過了山路到小豬家,把磚塊放在小豬家后原路返回,接著第二位幼兒運(yùn)磚。
(二)幼兒分組游戲一次(請一位幼兒當(dāng)大灰狼),教師對游戲情況進(jìn)行評價。
。ㄈ┯變悍纸M游戲進(jìn)行比賽,看看哪一組運(yùn)的磚又快又多。
四、總結(jié)評價
今天小朋友的表現(xiàn)很不錯,很勇敢,你們幫了小豬這么大的忙。
中班體能教案6
設(shè)計(jì)思考:
中班的幼兒在走跑跳的基本動作方面已經(jīng)有所發(fā)展,但是他們的走、跑、跳的運(yùn)動能力方面還計(jì)較弱,尤其在各基本動作的轉(zhuǎn)換速度方面、在對運(yùn)動的信號反應(yīng)速度反面還比較差。因此,有必要設(shè)計(jì)一類提高中班幼兒聽信號快速做出不同動作的體能活動,以提高中班幼兒動作反應(yīng)速度,培養(yǎng)運(yùn)動中速轉(zhuǎn)換動作的能力。
目的要求:
1、能迅速辨別教師口令的差異和按要求做出相應(yīng)的動作,提高反應(yīng)能力!
2、通過反復(fù)循環(huán)的相關(guān)動作練習(xí),培養(yǎng)堅(jiān)持性和身體的耐力。
3、幼兒能積極的回答問題,增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力
4、逐步養(yǎng)成垃圾分類處理和珍惜、節(jié)約資源的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn):聽、看不同信號提示快速地做出相應(yīng)的身體動作。
活動準(zhǔn)備:口哨,收音機(jī),快慢節(jié)奏的音樂、不同人唱的歌曲的錄音磁帶或者光盤。
活動過程:
一、 活動部分:
1、教師帶領(lǐng)幼兒成一路縱隊(duì)進(jìn)入場地,先圍繞場地進(jìn)行走、跑交替運(yùn)動,繞場3圈后,指令幼兒進(jìn)入場地中進(jìn)行自由分散小跑,教師提醒幼兒注意速度和互相避讓。
2、教師在場地中央,幼兒分散在場地上面對教師,師生一起做準(zhǔn)備活動操:搖頭、伸懶腰、吸氣呼氣、甩臂、扭腰、彎腰、踢腿蹬腿、蹲下跳起等。
二、教學(xué)與練習(xí)部分
1、聽音樂變換動作。
(1)教師:當(dāng)播放節(jié)奏緩慢的音樂時,大家在場地上四散走;當(dāng)播放節(jié)奏快的音樂時,大家就在場地中四散小跑。
。2)幼兒聽音樂進(jìn)行走、跑交替鍛煉。
2、聽歌曲變換動作。
(1)教師:當(dāng)播放小朋友唱歌時,大家在場地上學(xué)學(xué)小兔雙腳跳;當(dāng)播放大人唱歌時,大家單腳跳鍛煉。口哨聲代表運(yùn)動是速度的改變,如由快變慢,由慢變快。
3、聽口哨變換動作
。1)教師:當(dāng)聽到一聲長而響亮的.哨音時,大家按順序時針方向在場地上轉(zhuǎn)圈中速跑;當(dāng)聽到連續(xù)短促的哨音時,大家就轉(zhuǎn)身逆時針方向跑。
(2)幼兒聽口哨聲順時針、逆時針方向圍繞場地跑。
4、看教師手指揮的方向變換前、后、左、右方向,看教師手勢做動作(走、雙腳跳、單腳跳、四肢著地爬)變化動作。
。1)教師站立在場地一側(cè)邊緣,幼兒站在場地中。
。2)教師:我手指著你們身后方向并做出動作,大家就按示范的動作和所指的方向進(jìn)行運(yùn)動。
(3)幼兒看教師的動作和指示方向進(jìn)行身體運(yùn)動。
三、結(jié)束部分:
1、在音樂聲中,幼兒和教師隨意在場地上只有做舒緩、輕松、柔軟的動作。
2、教師進(jìn)行活動總結(jié)后,帶領(lǐng)幼兒離開運(yùn)動場。
教學(xué)建議:
活動開始前要意識地讓幼兒熟練本活動中一些信號的含義,后來在要求幼兒聽信號進(jìn)行身體動作的變化練習(xí)。可以用音樂伴隨和提示幼兒在運(yùn)動中變換動作的節(jié)奏,可以選擇兩到三種,應(yīng)由相對緩慢。活動中使用的信號可以增加,如動物的叫聲、交通工具的鳴笛聲、自然的風(fēng)雨、雷電聲等等、以提高幼兒的運(yùn)動興趣
反思:
1、孩子常規(guī)方面,一個好的體育活動常規(guī)是影響一節(jié)活動能否正常開展的關(guān)鍵,也是衡量教師教育教學(xué)效果的重要依據(jù),所以,此次活動老說,孩子的常規(guī)意識還需要進(jìn)一步加強(qiáng)培養(yǎng),如:隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),基本的隊(duì)形變換等。
2、體育器械材料方面,這屬于活動前的準(zhǔn)備環(huán)節(jié),這就需要教師對孩子要有相對比較全面的了解,才能有效進(jìn)行材料的準(zhǔn)備,如:材料能不能引起幼兒參與鍛煉的興趣,能不能讓幼兒有一定的身體技能的提升等等,還要避免讓孩子有過多的等待時間。一節(jié)活動,時間有限,每一分鐘都不能浪費(fèi),每一格孩子都要有所鍛煉或提升,我們只能通過材料來幫助我們達(dá)到更好的效果。
中班體能教案7
目的要求
1.學(xué)習(xí)繩子的幾種玩法,練習(xí)走、跑、跳,增強(qiáng)下肢力量。
2.提高身體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性,體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。
4.教幼兒養(yǎng)成細(xì)心、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
5.能大膽、清楚地表達(dá)自己的見解,體驗(yàn)成功的快樂
教學(xué)重點(diǎn)連續(xù)跳過地面一定寬度的障礙物。
活動準(zhǔn)備每個幼兒一條中等粗的彩色尼龍繩,無障礙物的活動場地,錄音機(jī),磁帶等。
活動過程一、準(zhǔn)備部分
。ㄒ唬┙處煄ьI(lǐng)幼兒一路縱隊(duì)繞場慢、中速交替跑2~3圈。
。ǘ┰诮處煄ьI(lǐng)下幼兒跟著教師的示范一起做擺臂、擴(kuò)胸、壓腿、下蹲、膝、踝關(guān)節(jié)繞回等熱身運(yùn)動。
二、教學(xué)與練習(xí)部分
(一)教師:老師手上有一條繩子,我們都能用它來怎么鍛煉身體呢?(幼兒回答后)教師:大家都去拿一條繩子,看看自己能進(jìn)行幾種不同的方法來鍛煉身體。幼兒在場地上分撒鍛煉,教師觀察指導(dǎo)。
。ǘ┨S擺在地上的繩子。
1.將繩橫向面對自己擺在地上,練習(xí)雙腳并攏來回跳。
2.將繩縱向面對自己擺在地上,練習(xí)來回快跳過繩。
。ㄈ┯變核娜艘唤M進(jìn)行小組跳躍鍛煉。
1.將四條繩子橫向面對小朋友放在地面上,繩與繩之間間隔40厘米左右。四個幼兒按順序一個接一個地雙腳連續(xù)跳過四條繩。
2.將四條繩結(jié)成一條長繩縱向面對小朋友幼兒按順序由繩的一側(cè)跳向繩子的另一側(cè),連續(xù)行進(jìn)跳過繩子。
。ㄋ模├K子鍛煉比賽。
將幼兒分成兩個大組,站在場地一側(cè)的起點(diǎn)線。場地上各組三分之二的繩橫向間隔擺放,繩與繩的間隔50厘米左右;三分之一的繩子連接起來縱向擺放。
1.先雙腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子,然后踏上地面上縱向的繩走過長繩子,跑回起點(diǎn)。如此反復(fù)數(shù)次。
2.先單腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子,然后再用左、右行進(jìn)側(cè)跳方式跳過長繩,跑回起點(diǎn)。如此反復(fù)數(shù)次。
活動結(jié)束一、在音樂的伴隨下,教師帶領(lǐng)分散在場地上的'幼兒進(jìn)行放松運(yùn)動:肩胛、胸腹、腰跨、膝蓋、腳踝等部位。
二、整隊(duì),教師進(jìn)行活動總結(jié)后,帶領(lǐng)幼兒拿繩離開操場。
教學(xué)反思
1、跳繩繩這個活動,在我與學(xué)生一起做的時候,開始自己也跳得不太好,有點(diǎn)僵硬,因此,自己要先多訓(xùn)練,活動的效果才會很好。
2、,教學(xué)形式上有點(diǎn)生硬,如果在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動的音樂觀看一段跳繩繩的比賽視頻,那孩子們的熱情會一下子調(diào)動起來。
3、在這個活動中,幼兒都參與了游戲,孩子們在與老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧,增進(jìn)了友情。
4、孩子們跳繩繩感覺很開心,愉快?吹剿麄兏吲d我也很開心。自己對這次活動有了更深的了解和體會,對以后開展類似活動積累了經(jīng)驗(yàn)。
中班體能教案8
活動由來
幼兒園體育室內(nèi)有一根拔河的繩子。是當(dāng)年親子運(yùn)動會家長隊(duì)和教師隊(duì)比賽時所購置的。孩子們對這一根又粗又長的繩子很好奇,經(jīng)常上前摸摸、弄弄?吹胶⒆觽兊谋憩F(xiàn),我們便將繩子放到操場上,孩子們圍繞著繩子開始了各種各樣的玩法。本次活動就是根據(jù)孩子們圍著繩子跳來跳去的情景所設(shè)計(jì)的。
活動目標(biāo)
1 能夠掌握立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動作方法和技巧,促進(jìn)跳躍能力和肢體協(xié)調(diào)的發(fā)展。
2 提高在體育活動中的自主性和參與活動的積極性。
3 培養(yǎng)勇敢、大膽的品質(zhì)和敢于挑戰(zhàn)的意識。
活動準(zhǔn)備
1 大繩一根,鱷魚頭飾一個,平衡步道、沙包各若干,筐一只。
2教師課前布置好場地。
活動過程
1幼兒跟隨教師一起用大繩圍成“池塘”,
熱身運(yùn)動“小蝌蚪變變變”。幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動(動作方法:趴在地上,雙手合在背上,利用上身的扭動移動身體。)——蝌蚪長出兩條后腿(動作方法:身體趴在地上。用兩條腿連續(xù)蹬地并扭動身體前進(jìn))——蝌蚪長出兩條前腿(動作方法:四肢匍匐爬行)——變成青蛙跳跳(幼兒各自模仿青蛙跳躍的動作,全身運(yùn)動)。
2 游戲:跳“田埂”。
游戲方式:教師用步道作田埂,設(shè)置活動路線。通過不斷增加高度和寬度來提高活動的'難度和挑戰(zhàn)性,幼兒自由選擇不同難度的場地進(jìn)行嘗試練習(xí)活動。
規(guī)則要求:
(1)幼兒從同一方向進(jìn)行跳躍活動,起跳時,腿用力蹬地,臂向前上擺:落地時,屈腿全蹲,保持平衡。教師要注意幼兒的安全。
(2)教師根據(jù)幼兒的活動情況進(jìn)行難度變化。也可根據(jù)情況運(yùn)用肢體動作來給幼兒增加難度。
(3)教師要注意難度增加后個別能力較弱的幼兒活動情況,適當(dāng)進(jìn)行鼓勵和幫助,
(4)用塑料圈在活動場地邊做小池塘,請小青蛙自主選擇休息。
幼兒在教師布置的場地上自由活動,教師巡回觀察。通過難度的增加,使幼兒的跳躍動作自然由立定跳遠(yuǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)橹芸缣。過程中注意幼兒的活動量,適時集中,請個別幼兒展示動作,講解動作要求和保護(hù)知識,教師示范動作并帶領(lǐng)幼兒集體進(jìn)行練習(xí)。
3 游戲:跳過“小河”。
教師以繩子為邊界在地上對折圍成一條小河,根據(jù)幼兒活動能力的差異,河的寬度設(shè)置有寬有窄。
第一次活動:小青蛙自由跳過小河,引導(dǎo)幼兒看看自己能跳過多寬的河面,用什么方法跳過去的。要求:注意安全,避免沖撞。
第二次活動:增加難度。下雨了,河水變寬了,提高跳過小河的難度。
幼兒分散活動,教師巡回觀察,注意指導(dǎo)個別能力較弱的幼兒大膽嘗試,
第三次活動:增加游戲色彩。河里游來了鱷魚(教師做鱷魚坐在河中)。對面田里有害蟲(沙包替代),小青蛙依次跳過河捉害蟲。從鱷魚的身上跳回來,將“害蟲”放在指定的筐里。
幼兒依次進(jìn)行游戲,教師根據(jù)幼兒的能力,通過提高自己身體的高度來調(diào)節(jié)幼兒跳躍的難度。
4 放松游戲:害蟲捉完了,小青蛙到小河里去游一游、用繩子做波浪動作等等。
5 教師簡單點(diǎn)評活動中的情況,表揚(yáng)幼兒的勇敢和大膽。
6 幼兒幫助教師收拾場地,結(jié)束活動。
中班體能教案9
設(shè)計(jì)思路:中班上學(xué)期的幼兒,在各種有趣的體育活動場景吸引下,在教師生動形象的語言刺激下,對體育活動已有了一定的參與興趣。但在活動中,如何與同伴商量、合作,學(xué)會一起玩,玩得高興,這是一個新的問題。根據(jù)<<指南>>中第三條 的精神,選擇了幼兒所熟悉,也是晨間鍛煉時幼兒愛接觸的好伙伴呼啦圈作為器械,設(shè)計(jì)了此活動“快樂圈圈”。活動一開始,孩子們手握圈圈扮演小司機(jī),跟著音樂做各種動作,并穿插“紅綠燈”環(huán)節(jié),控制幼兒的身體動作,使幼兒準(zhǔn)備活動有一個動靜交替的過程;顒又,鼓勵幼兒嘗試探索圈的不同玩法,其中雙腳并攏或分開行進(jìn)跳,是本次活動重點(diǎn)練習(xí)的基本動作,為讓這一動作得到充分而重點(diǎn)的練習(xí),引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴,分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案,練習(xí)行進(jìn)跳,這即增加游戲的趣味性,同時也學(xué)習(xí)合作游戲。最后,創(chuàng)高游戲化的情境:為兔媽媽超市送貨,設(shè)計(jì)了二條難度等的小路,供孩子們自由選擇,其中貫穿走、跑、跳、鉆等基本動作,提高運(yùn)動能力,激發(fā)了幼兒主動積極地參與意識與合作意識。培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性和自信心,使其學(xué)習(xí)潛能得到最大程度的發(fā)揮。
活動目標(biāo):
1、探索圈的不同玩法,在游戲中培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新精神及初步的.合作意識。
2、發(fā)展幼兒行進(jìn)跳的技能。活動準(zhǔn)備:1、圈人手一個2、各種飲用品、食品等物的空盒子 錄音機(jī)一架、開汽車音樂活動重難點(diǎn)發(fā)展幼兒行進(jìn)跳的技能活動過程:
一、扮演角色,活動身體
1、扮演小司機(jī),手拿塑圈為方向盤,聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車;教師扮演警察,用紅燈停,黃燈準(zhǔn)備,綠燈開的口令為信號,控制幼兒的身體動作,使幼兒準(zhǔn)備活動有一個動靜交替的過程。 (其間幼兒手拿塑圈,跟著教師做圈操)
二、提供材料,自由探索。
1、教師提示:“小司機(jī)已經(jīng)學(xué)會了用圈作方向盤開汽車,圈還可以怎么玩?要動腦筋和別的朋友玩得不一樣。”
2、幼兒想出多種玩圈的方法,并親自嘗試,教師個別指導(dǎo)。
3、教師仔細(xì)觀察,邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法;ハ鄦l(fā)交流。4、難度練習(xí),重點(diǎn)指導(dǎo)(1)教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看。(雙腳并攏或分開行進(jìn)跳)(2)幼兒自由結(jié)伴,分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案,然后進(jìn)行跳圈活動。單腳或雙腳連續(xù)跳,左右腳交替跳,左右腳開合跳等。教師重點(diǎn)指導(dǎo):如何與同伴商量合作玩的方法。
三、游戲:送貨師設(shè)計(jì)二條難度不等的小路,幼兒自由選擇一條給兔媽媽超市送貨,途中跳過圈圈小路,爬過小坡、走過獨(dú)木橋、鉆過山洞,才能到超市,然后把物品送到他們自己的家。
四、放松一下后進(jìn)草莓班休息。
中班體能教案10
【活動目標(biāo)】
1.學(xué)會縱跳技能,練習(xí)持物走平衡木。提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性,增強(qiáng)體能。(平衡木長20厘米,寬20厘米)。
2.樂意自主探索多種運(yùn)送水果的方法,勇于嘗試和創(chuàng)新。
3.進(jìn)一步感受秋天豐收的快樂,初步養(yǎng)成在勞動中與同伴友好合作的良好品質(zhì)。
【活動重難點(diǎn)】
學(xué)會縱跳技能,練習(xí)持物走平衡木。提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性,增強(qiáng)體能。
【活動準(zhǔn)備】
1.“水果”(蘋果、桔子、梨)、倉庫(紙箱)、水果箱(小儲物箱)、果樹(懸掛水果)、籃子、筐子等。
2.磁帶、錄音機(jī),場地布置。
【活動過程】
一、參觀果園。
1.導(dǎo)語:小朋友,今天老師帶你們到果園去參觀,你們準(zhǔn)備好了嗎?
2.邊走邊聽音樂做準(zhǔn)備活動:上肢、下蹲、擴(kuò)胸、體側(cè)、踏步等。
二、競賽游戲“摘運(yùn)秋天的水果”。
。ㄒ唬⿹焯O果
1.師:果園里許多水果都落到地上,多可惜啊!怎么辦呢?(幼兒回答)好,我們把它撿起來,送到它自己的果籃里去。
2.幼兒撿水果,老師提醒幼兒輕輕拿輕輕放,走的時候要小心,不要撞到果樹上。要將水果送回有標(biāo)記的籃子。
。ǘ┻\(yùn)水果
1.幼兒探索用自身物品裝運(yùn)水果的方法。
啟發(fā)幼兒用口袋、帽子、裙子、衣兜等裝水果。
2.摘運(yùn)秋天的水果。
師:天快要下雨了,我們將果樹上的水果也運(yùn)到水果箱里。怎樣才能摘到樹上的'果子呢?誰來試試?
重點(diǎn)練習(xí):摘果子(練習(xí)縱跳技能,跳時能屈膝,前腳掌蹬地,輕輕落地)。
介紹游戲玩法:每組幼兒按順序每人摘一個水果,通過小橋(平衡木),鉆過門,送到固定箱子里,然后跑回來拍第二位幼兒的手,第二位幼兒繼續(xù)進(jìn)行,,可玩兩三次。
。ㄈz查箱子里的水果。
每對派出兩名幼兒檢查幼兒送水果情況。其他幼兒原地休息放松一下。
。ㄋ模┖献饔螒颉八\(yùn)輸員”。
師:這么多新鮮的水果,我們應(yīng)該將它們怎么辦呢?(送到水果店去賣)
1.紅隊(duì)與綠隊(duì)比賽:排頭兩個小朋友抬起水果箱,走過彎彎曲曲的小橋(三個平衡木),到水果店里擺放整齊后,回來拍第三個小朋友的手,如此依次兩兩合作,齊心協(xié)力運(yùn)送水果到水果店,遵守規(guī)則、速度最快的為勝。
2..速度快的隊(duì)發(fā)金蘋果,遵守規(guī)則,注意安全的隊(duì)發(fā)銀蘋果。
三、結(jié)束活動:音樂《豐收舞》。
1.師:這一箱箱的蘋果,都是我們小朋友自己運(yùn)送、自己分類的,勞動真快樂呀!我們一起來跳個快樂的豐收舞吧!
2.師生一起隨音樂跳舞放松。
中班體能教案11
設(shè)計(jì)思考:
平衡能力是幼兒運(yùn)動和生活活動中一項(xiàng)必備的身體素質(zhì)。由于家庭對體育的重視不夠,幼兒園缺少平衡能力的鍛煉,所以中班幼兒在平衡素質(zhì)的發(fā)展水平上有著較大的差異。本活動是專門為提高孩子們的平衡能力而設(shè)計(jì)的,提高中班幼兒在維持各種靜動作時、在運(yùn)動中變換身體姿態(tài)時保持身體平衡的能力。
目的要求:
1.訓(xùn)練能聽到信號迅速地在凳上站立。
2.通過不同器材的平衡練習(xí),逐步加深難度,提高平衡能力,激發(fā)勇于挑戰(zhàn)的精神。
3.教育幼兒養(yǎng)成做事認(rèn)真,不馬虎的好習(xí)慣。
4.能學(xué)會用輪流的方式談話,體會與同伴交流、討論的樂趣。
教學(xué)重點(diǎn):
復(fù)習(xí),平衡循環(huán)練習(xí),新授凳上平衡、站立。
活動準(zhǔn)備:
幼兒每人一張小圓凳,塑料平衡塊、平衡木、凳子、高蹺、泡沫球,錄音機(jī)和音樂磁帶。
活動過程1.教師帶領(lǐng)幼兒以一路縱隊(duì)入場,進(jìn)行走跑交替熱身活動。
2.模仿機(jī)器人做頭頸、上肢、下肢、腳部站立在凳子上。
3.游戲:凳子運(yùn)動。
(1)請幼兒每人拿一張凳子,選擇一個地方聽信號繞自己的凳子走,當(dāng)聽到教師哨響時迅速雙腳站立在凳子上。
(2)請幼兒聽信號繞自己凳子跑圈,當(dāng)聽到教師哨響時迅速單腳(反復(fù)練習(xí)中注意左、右腳替換)站立在凳子上。
(3)幼兒分成兩組將凳子排列成縱向,繞著凳子跑。當(dāng)聽到教師不同的哨音信號時,幼兒迅速或坐在、或蹲在、或雙腳站在、或單腳站立在小凳子在。運(yùn)動的節(jié)奏由慢到快,難度由弱到強(qiáng):坐→蹲→雙腳站→單腳站立在凳子上。
4.平衡循環(huán)練習(xí):運(yùn)球。
(1)分組聽信號一個接一個地持球走過場地上各種障礙物。
(2)分組進(jìn)行運(yùn)西瓜比賽,聽信號,各組小朋友出一個人吃西瓜(球)快速走過指定的.各種障礙,回到出發(fā)點(diǎn)后本組另一個小朋友在出發(fā),直到本組最后一個小朋友持球回到終點(diǎn)。最先完成"運(yùn)西瓜"的小組為勝。
活動規(guī)則:每個幼兒從球筐里拿一個球從一頭運(yùn)到另一頭,須經(jīng)過塑料平衡塊→平衡木→凳子→高蹺,并將球放到籃筐中。能在平衡木中帶球不掉落者可到教師處領(lǐng)一張貼紙作為獎勵。
5.聽音樂坐"擦汗""洗手""洗臉""甩手""互相捶背""甩腿"放松動作。
6.評出幾名"運(yùn)西瓜大王",然后收拾場地退場。
教學(xué)建議活動中在運(yùn)動器械的選擇方面,要盡量考慮簡單易用。由于平衡動作練習(xí)的運(yùn)動量較小,因此活動的設(shè)計(jì)要采用不同身體動作練習(xí)相互組合的方法,這樣幼兒在參與本活動時既能完成平衡這個重點(diǎn)教學(xué)、指導(dǎo)和練習(xí),又可讓身體的各部位參與運(yùn)動,從而達(dá)到合理的運(yùn)動量,獲得良好的身心鍛煉效果。
教學(xué)反思:
我根據(jù)本班幼兒年齡小、愛動這一特點(diǎn)制定了本次走平衡木的體育活動。在準(zhǔn)備的過程中,我和孩子們一起準(zhǔn)備材料,制作青草、小路,還有路邊的小花,我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木,孩子們的積極性特別高。
中班體能教案12
設(shè)計(jì)思考"圈"是幼兒比較喜歡的一種體育運(yùn)動器材。戶外體育活動幼兒玩圈時,教師常常會聽到一些小朋友自豪地說:"老師,我會很多種玩圈的方法。"于是我的一物多練的"運(yùn)動圈圈"體育活動設(shè)計(jì)構(gòu)想就產(chǎn)生了。本活動利用圈的特點(diǎn),鼓勵幼兒探索、掌握用圈來鍛煉身體的各種方法,發(fā)展幼兒基本動作,促進(jìn)幼兒各基本動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
目的要求
1、探索用圈來鍛煉身體的方法,如跑、跳、鉆、投、走等。
2、發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性,培養(yǎng)運(yùn)動中的合作能力。
教學(xué)重點(diǎn)合作用圈進(jìn)行蹲步走的鍛煉。
活動準(zhǔn)備
人手各一圈,每人兩根長彩色布條,錄音機(jī),音樂光盤。
活動過程
一、準(zhǔn)備部分
1、游戲:超級變變變。
教師:我這里有一個圈圈,它可不是一個普通的圈圈。它可以變出很好玩的東西,我們叫它"神奇圈圈"。現(xiàn)在讓我們一起用圈圈來玩一個"超級變變變"的游戲。
2、幼兒和教師一起用圈圈擺成運(yùn)動場做運(yùn)動,活動身體各部位。
3、創(chuàng)意"圈圈來鍛煉"。
(1)教師:小朋友們,圈有很多玩法,今天我們要用圈來鍛煉身體,看看誰的鍛煉方法好而且多。
(2)幼兒分散在場地中獨(dú)自或結(jié)伴嘗試用圈進(jìn)行各種運(yùn)動,如跳、擲、拋、滾、套物、鉆、大步跨圈等。
。3)教師觀察指導(dǎo),稱贊好的鍛煉方法,鼓勵幼兒提出更多的想法,提醒幼兒注意安全。
4、幼兒交流展示圈圈的玩法。
(1)教師:大家想出了圈圈的很多玩法,有幾個小朋友用圈進(jìn)行鍛煉身體的方法很好,我請他們來給大家展示一下。
(2)分別請幾個小朋友把具有鍛煉性的玩法展示給大家看看,教師進(jìn)行動作要點(diǎn)講解。
(3)在教師的帶領(lǐng)下,全體幼兒一起跳圈、大步跨圈、鉆圈、拋圈等鍛煉。
5、合作游戲:賽龍舟。
(1)教師指導(dǎo)幼兒將紅布條纏在左腳,白布條纏在右腳。
。2)幼兒分成多個小組,將圈套在腰部。各組幼兒依次抓住前一幼兒腰部的圈,聽口令統(tǒng)一邁左、右腳,有節(jié)奏地走。
(3)幼兒分成兩大組,互相握圈成長龍狀,聽口令協(xié)調(diào)一致的邁左、右腳進(jìn)行半蹲、全蹲移步走的鍛煉。
6、游戲:我們?nèi)ド⒉肌?/p>
用深呼吸的方法進(jìn)行上肢、腰腹、下肢等身體部位的放松活動。
7、教師總結(jié)活動,師生一起收體育器材離開運(yùn)動場地。
教學(xué)建議在幼兒用圈進(jìn)行創(chuàng)意身體鍛煉的環(huán)節(jié),教師要鼓勵、啟發(fā)幼兒想出有鍛煉價值的動作、運(yùn)動:給予幼兒探索的時間不能過長,以免拖沓、散漫;要求幼兒合作"賽龍舟"時可以先兩人或四人組合,再四個小組組合,最后兩個大組組合,讓幼兒有機(jī)會熟練掌握協(xié)調(diào)一致的運(yùn)動節(jié)奏;在進(jìn)行蹲著走的環(huán)節(jié)時,要重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒,要求他們移動腳步時,一定要按教師的`信號協(xié)調(diào)一致地"左腳、右腳,左腳、右腳……"地移動腳步。
活動反思:
幼兒園體育活動則是促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的重要手段之一,“綱要”中指出:培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參加。體育課是有目的、有計(jì)劃、有組織的教學(xué)活動,是完成幼兒體育任務(wù),培養(yǎng)、促使幼兒全面發(fā)展的重要途徑之一。
中班體能教案13
設(shè)計(jì)思路
幼兒在玩報(bào)紙是會自發(fā)地把報(bào)紙揉成團(tuán),開心地進(jìn)行踢、滾、投、拋等游戲。我們已經(jīng)幫助孩子們在報(bào)紙球的外面包了一層漂亮的彩色皺紋紙,讓孩子們用彩色紙球進(jìn)行體育活動,幼兒非常喜歡。在操場上每當(dāng)用彩色紙球進(jìn)行體育鍛煉時,他們都玩得、練得不亦樂乎。鑒于幼兒非常喜歡玩彩色紙球,便設(shè)計(jì)這節(jié)"多變的紙球"體能活動。本活動幼兒在用紙球進(jìn)行動作練習(xí)和身體鍛煉中獲得運(yùn)動技能,培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。
目的要求
1、掌握運(yùn)用紙球進(jìn)行跑、跳、投擲的動作技能。
2、發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性,體現(xiàn)合作的快樂。
教學(xué)重點(diǎn)
掌握用雙腳夾住紙球進(jìn)行跳、向前拋投的動作技能。
活動準(zhǔn)備
紙球人手一個,跨過小河的障礙物3個,筐子一個。
活動過程
一、準(zhǔn)備部分
。ㄒ唬┯變菏帜靡粡堈郫B好的報(bào)紙跟隨教師一路縱隊(duì)進(jìn)場。
1、圍繞場地進(jìn)行變速走、跑熱身鍛煉。
2、在場地中聽教師信號自由地四散走、小跑。
(二)成早操隊(duì)形做頭頸、上肢、腰腹、膝蓋、腳踝等部位的準(zhǔn)備活動操。
二、教學(xué)與練習(xí)部分
(一)創(chuàng)意玩紙
1、教師:小朋友們,我們用手中的報(bào)紙來鍛煉,看誰的鍛煉方法新、誰的鍛煉方法好。
2、幼兒分散在場地中進(jìn)行自由探索與鍛煉。
3、教師進(jìn)行巡回觀察、指導(dǎo),提醒幼兒注意安全。
(二)集中幼兒,交流好的鍛煉方法。
1、有目的`地請個別幼兒把自己的鍛煉方法向大家演示。
2、教師根據(jù)幼兒的示范進(jìn)行講解。
3、教師帶領(lǐng)全體幼兒模仿示范幼兒的方法,用報(bào)紙進(jìn)行有關(guān)動作的練習(xí)。
(三)雙腿夾紙球跳躍教學(xué)與練習(xí)。
1、教師指導(dǎo)幼兒將手中的報(bào)紙捏成報(bào)紙球。
2、教師示范講解大腿夾紙球進(jìn)行跳躍的方法。
3、幼兒把報(bào)紙球夾在大腿間,在場地上自由地跳。
4、幼兒把報(bào)紙球夾在膝蓋部位,聽到教師的信號后從場地一側(cè)跳到場地另外一側(cè)。
。ㄋ模╇p腿夾報(bào)紙球跳躍教學(xué)與運(yùn)動。
1、教師示范用雙腳夾住報(bào)紙球進(jìn)行向前、后、左、右跳躍的動作要領(lǐng)。
2、幼兒根據(jù)教師的示范進(jìn)行自由模仿練習(xí)。
3、全體幼兒雙腳夾報(bào)紙球,聽教師信號從場地一側(cè)跳向另外一側(cè)。
4、分組進(jìn)行夾紙球連續(xù)跳障礙接力比賽。
。ㄎ澹┙處煄ьI(lǐng)幼兒在音樂聲中進(jìn)行拍打手臂、胸腹腰背、大腿、小腿等的放松活動。
(六)教師對活動進(jìn)行講評后帶領(lǐng)幼兒手拿報(bào)紙球離開場地。
教學(xué)建議教師可將報(bào)紙球裝飾成各種顏色,這樣可以吸引幼兒,提高他們的活動興趣,使小朋友們在輕松、愉快的氛圍中進(jìn)行枯燥的運(yùn)動,以取得更好的身心鍛煉效果。在指導(dǎo)幼兒夾球跳的動作練習(xí)過程中要由簡單到復(fù)雜、由容易到有難度地進(jìn)行運(yùn)動要求的設(shè)計(jì),如報(bào)紙球可以從投遠(yuǎn)到投準(zhǔn),從隨意踢到放在腳上往指定方向踢,由將報(bào)紙球夾在雙腿的膝蓋部位跳到夾在雙腳踝關(guān)節(jié)處跳等。
活動反思
在這次活動中,本節(jié)課雖然規(guī)則比較簡單,但卻富有刺激、挑戰(zhàn)性,幼兒活動量大。在幼兒學(xué)會了扔的方法后,讓幼兒分組玩游戲,輪流休息以調(diào)整運(yùn)動量。由于動作的技巧性較小,活動的重點(diǎn)不放在動作的學(xué)習(xí)上,游戲規(guī)則則是課中要不斷強(qiáng)調(diào)的。每次幼兒集中時,我都要重申規(guī)則,然后繼續(xù)游戲。
中班體能教案14
目的要求:
1.根據(jù)要求用自己的肢體模仿出小雞的生活動作。
2.學(xué)會根據(jù)信號的提示做不同方向、速度的走跑動作,提高運(yùn)動平衡能力。
教學(xué)重點(diǎn):
聽信號按指定方向變速跑。
活動準(zhǔn)備:
長約5米的繩子8條(每組兩條),錄音機(jī),小雞兒歌和音樂磁帶(或光盤)。
活動過程:
1.教師扮演母雞,小朋友扮演小雞,母雞帶領(lǐng)小雞出場,小雞跟著雞媽媽跑到東捉小蟲,跑到西吃青草,跑到北喝水,跑到南曬太陽。
2.小雞在母雞身邊散開,跟著母雞做模仿活動操:伸懶腰、搖頭、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地(找食物)等動作。
3.母雞:太陽出來了,小雞們草地上去鍛煉身體吧,看誰鍛煉的方法最多。
4.小雞學(xué)飛翔。
母雞向小雞示范講解邊跑邊上下擺動雙臂的動作要領(lǐng),然后帶領(lǐng)小雞在場地上順時針、逆時針地進(jìn)行飛跑鍛煉。
5.小雞掌握飛跑的.動作要領(lǐng)后,母雞信號進(jìn)行指揮,小雞根據(jù)不同的信號指令進(jìn)行多種飛跑方法:
。1)順時針地快與慢飛跑。
。2)慢速、中速地自由在場地上飛跑(提醒小雞互相避讓)。
6.看誰本領(lǐng)大。
將幼兒分成四組,分組站立在場地起點(diǎn)線,在場地中每組前面的場地上擺放兩條互相平行的長約4-5米繩子。
。1)一個跟著一個地用"飛跑"方式通過兩根相距約為30厘米的繩子橋。
。2)一個跟著一個地踏著兩條并攏在一起的繩索橋。
7.在《小雞飛飛》的音樂聲中,母雞帶領(lǐng)小雞做頭頸、肩臂、腰腹、膝關(guān)節(jié)、小腿等部位的放松活動。
8.教師進(jìn)行活動小結(jié)后,帶領(lǐng)幼兒離開場地。
中班體能教案15
設(shè)計(jì)思考:
球是幼兒園最常見的一種運(yùn)動器材,許多幼兒喜歡玩球。幼兒運(yùn)動大綱中規(guī)定,拍球是中班幼兒必須學(xué)習(xí)和掌握的一項(xiàng)運(yùn)動技能。對于中班的幼兒來說,熟練地掌握拍球技能比較困難。中班幼兒要達(dá)到運(yùn)動大綱對拍球的要求,一方面我們要給幼兒探索模仿的機(jī)會,另一方面要進(jìn)行規(guī)范的技能指導(dǎo)。因此特設(shè)計(jì)了"快來拍拍"教學(xué)活動,本活動力圖通過拍球動作的分解教學(xué)與練習(xí)來破解中班幼兒"拍球難"問題。
目的要求:
1.初步學(xué)習(xí)和掌握拍球的運(yùn)動技能,提高手眼協(xié)調(diào)能力。
2.增強(qiáng)手臂的力量,培養(yǎng)不怕困難、不怕失敗的意志。
3.幼兒能積極的回答問題,增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。
4.培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
教學(xué)重點(diǎn):
左、右手連續(xù)拍球。
活動準(zhǔn)備:
皮球人手一個,錄音機(jī),光盤。
活動過程:
1.教師帶領(lǐng)幼兒單手夾球踏步進(jìn)入場地,雙手持球在場地中聽信號進(jìn)行快走、慢跑交替活動。
2.在音樂聲中幼兒跟隨教師的示范做頭頸、上肢、腰腹、下肢、手腕、腳踝等關(guān)鍵部位的肢體活動。
3.教師:小朋友們,利用皮球有多種鍛煉的方法,現(xiàn)在我們每個人都試一試,看看自己能想出幾種鍛煉身體的方法來。
教師觀察指導(dǎo)幼兒進(jìn)行拍、踢、滾、投、拋接球等運(yùn)動。
4.教師集中幼兒,向幼兒進(jìn)行右手、左手拍球運(yùn)動技能示范與講解,要求全體幼兒按教師的示范進(jìn)行模仿拍球。教師觀察幼兒拍球的能力和水平。
5.集中幼兒,請個別拍球能力差的幼兒示范,要求小朋友找出不能連續(xù)拍球的原因,再請個別拍球能力強(qiáng)的幼兒進(jìn)行拍球示范,教師總結(jié)、提示正確的左右手拍球要領(lǐng)。
6.全體幼兒在教師的帶領(lǐng)下用口中數(shù)數(shù)的方法繼續(xù)進(jìn)行左、右手拍球練習(xí)。
7.將幼兒分成四個小組站立在場地一端,場地對面一端對應(yīng)四個組放置四張凳子,幼兒聽信號進(jìn)行推滾球鍛煉(去時右手推滾球,回來時左手推滾球)。
8.全體幼兒散立在場地上進(jìn)行拍球比賽。
。1)聽到教師用右手拍球的信號后,全體幼兒開始用右手連續(xù)拍球。約一分鐘后教師說停,幼兒報(bào)自己拍球的次數(shù)。
。2)聽到教師用左手拍球的'口令后,全體幼兒開始用左手連續(xù)拍球。約一分鐘后教師說停,幼兒報(bào)自己拍球的次數(shù)。
。3)聽到教師左右手交替拍球的口令后,全體幼兒開始用左右手交替拍球的方式拍球。約半分鐘后教師說停,幼兒報(bào)自己拍球的次數(shù)。然后再重復(fù)進(jìn)行兩次。
9.教師對本次教學(xué)活動進(jìn)行講評后,帶領(lǐng)幼兒跟隨輕松的音樂坐在球上各自做放松活動:拍腿、體屈伸展、慢扭腰等。
10.教師小結(jié)活動:帶領(lǐng)幼兒單手夾球踏步退場。
教學(xué)建議幼兒掌握拍球的方法和技能需要有"觀察--模仿--感知--練習(xí)--熟練"這樣一個過程,因此教學(xué)過程中教師不能急于求成,要耐心地分階段進(jìn)行指導(dǎo),以防止幼兒產(chǎn)生害怕的心理。本活動的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在拍球教學(xué)環(huán)節(jié),動作分解練習(xí)的時間一定要充分,教師的個別指導(dǎo)也要及時。在練習(xí)環(huán)節(jié)中要注意提高運(yùn)動的強(qiáng)度和密度,可適當(dāng)?shù)卦黾优堋⑻冗\(yùn)動來達(dá)到理想的運(yùn)動量。
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