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中班健康運(yùn)動(dòng)教案（通用19篇）
作為一名教學(xué)工作者，時(shí)常需要用到教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編收集整理的中班健康運(yùn)動(dòng)教案，歡迎閱讀與收藏。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能為自己做簡(jiǎn)單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
2、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
3、讓幼兒知道運(yùn)動(dòng)有益于身體健康。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒用計(jì)劃表格每人一張，教師用計(jì)劃表一張。
2、戶外活動(dòng)器械（塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等）。
活動(dòng)過程：
一、談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣
春天是個(gè)春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請(qǐng)幼兒說一說怎樣避免生�。�
總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時(shí)補(bǔ)充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補(bǔ)充維生素，多運(yùn)動(dòng)，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長(zhǎng)高長(zhǎng)結(jié)實(shí)，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。
二、鼓勵(lì)幼兒交流知道的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)器械的玩法。
1、請(qǐng)幼兒說說你都做過哪些運(yùn)動(dòng)。
2、鼓勵(lì)幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的`玩法。
三、教師介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
1、教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。
2、引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，要求幼兒計(jì)劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運(yùn)動(dòng)方式和在幼兒園、家中運(yùn)動(dòng)的不同內(nèi)容。
四、幼兒開始制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
1、幼兒制定計(jì)劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時(shí)的給予幫助和指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
五、討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的安全。
1、小朋友運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意哪些安全？
2、在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該怎樣保護(hù)自己？
活動(dòng)延伸：
1、把幼兒制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃布置成班級(jí)的春季運(yùn)動(dòng)專欄。
2、閱讀幼兒用書第2冊(cè)第42—43頁(yè)，引導(dǎo)幼兒說說畫面中的小朋友都在做什么運(yùn)動(dòng)，自己喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)反思：
在活動(dòng)的過程中，我只是注重讓孩子學(xué)習(xí)圖片，掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是卻沒有考慮到，圖片是可以活動(dòng)的，可以讓孩子自己先觀察圖片，然后動(dòng)手操作，提升孩子的參與性與動(dòng)手操作能力，這樣課程的效果更好，避免了孩子的視覺聽覺的疲勞。在與孩子的互動(dòng)中，我對(duì)孩子的問答回應(yīng)有所提升，比如有個(gè)孩子很興奮地上來表演他喜歡的運(yùn)動(dòng)，并且大膽的說出：“我喜歡水上運(yùn)動(dòng)�！边@個(gè)時(shí)候我可以深入挖掘：“你喜歡水上運(yùn)動(dòng)的哪個(gè)項(xiàng)目呢？”。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能積極參與自己選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
2、能較好地與同伴配合，共同完成比賽項(xiàng)目。
3、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，初步形成運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂趣。
5、增強(qiáng)合作精神，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、和幼兒一起設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，并制作運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目胸牌和獎(jiǎng)牌。
2、幼兒自由報(bào)名，每人選擇2到3個(gè)項(xiàng)目參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。
3、在每天的晨間鍛煉活動(dòng)中，提供所需的運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒反復(fù)練習(xí)為運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。
4、《運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行曲》音樂磁帶。
活動(dòng)過程：
1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。
――幼兒掛著自制的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目胸牌，在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的音樂聲中，有精神地入場(chǎng)。
――幼兒進(jìn)行早操表演。
2、小小運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
――根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目表，逐項(xiàng)進(jìn)行比賽。
――運(yùn)動(dòng)器械的準(zhǔn)備、更換、收拾等，由參加該項(xiàng)目比賽的幼兒協(xié)助教師共同完成。
――鼓勵(lì)幼兒積極參加比賽，爭(zhēng)當(dāng)文明觀眾。
3、舉行頒獎(jiǎng)儀式。
――在雄壯有力的進(jìn)行曲音樂聲中，頒發(fā)各個(gè)項(xiàng)目的金、銀、銅牌。
――“采訪”個(gè)別“運(yùn)動(dòng)員”，請(qǐng)他們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
活動(dòng)建議：
1、在設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目時(shí)，教師可啟發(fā)幼兒回憶看過的體育比賽或玩過的體育游戲進(jìn)行設(shè)計(jì)，要求有一定的速度、力度。與此同時(shí)，還可給運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目起個(gè)有意思的名字，如螞蟻搬豆、小牛拉車、小老虎下山等，以增強(qiáng)幼兒的參與興趣。
2、如有接力賽，可引導(dǎo)幼兒規(guī)定每組人數(shù)，并事先選好隊(duì)員，共同練習(xí)。
活動(dòng)反思：
本次教學(xué)活動(dòng)，能夠根據(jù)教學(xué)目標(biāo)開展，運(yùn)用幼兒已有的生活經(jīng)驗(yàn)，通過啟發(fā)感知。講述與操作讓幼兒積極主動(dòng)參與活動(dòng)，逐步激發(fā)幼兒動(dòng)手操作活動(dòng)的'興趣及強(qiáng)烈的探索欲望。發(fā)明創(chuàng)新方法，體驗(yàn)創(chuàng)造帶來的快樂。動(dòng)靜結(jié)合，注意發(fā)揮孩子的主體性，讓幼兒思維活躍，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新品質(zhì)。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、大膽嘗試穿著大鞋在不同的橋上行走，發(fā)展平衡、協(xié)調(diào)能力。
2、敢于挑戰(zhàn)有難度的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢精神。
3、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、梯子2把、椅子18把、獨(dú)木橋2座、墊子18個(gè)，幼兒人手一雙大鞋
2、場(chǎng)景設(shè)置：
1、農(nóng)場(chǎng)種滿胡蘿卜
2、小兔的家
3、音樂
活動(dòng)過程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1、在地面初步體驗(yàn)穿大鞋走路的感覺。
師：小朋友們，今天可真特別呀！穿上爸爸的大皮鞋來做游戲了，可一定要小心，別讓它離開小腳�。�
師：走，穿上大皮鞋，散步去嘍！
師：穿上爸爸的大鞋有什么感覺？
師：那有什么好辦法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢？
2、幼兒在老師的'提醒下，嘗試穿大鞋與同伴合作在圓圈上進(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)。
師：我們一起來試試。腳尖勾住，走嘍！來，讓我們到圓圈上玩玩吧，腳尖對(duì)腳跟走，側(cè)著走，轉(zhuǎn)個(gè)圈，反方向轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
二、引導(dǎo)幼兒走梯子橋、椅子橋和彩虹橋。
1、引導(dǎo)幼兒到小橋上走走，感知走梯子橋、椅子橋、彩虹橋的不同。
師：開心嗎？除了在地上走走還可以到哪里去走走？這里有三座小橋，讓我們到小橋上去走走、玩玩吧！
2、幼兒分散自由走小橋，教師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒穩(wěn)穩(wěn)的過橋，不從小橋上掉下來。
師：請(qǐng)你在走的時(shí)候感覺一下，走三座橋有什么不一樣的感覺？走得時(shí)候小心哦，不要掉下來了哦！
3、交流分享師：說說你有什么樣的感覺？你覺得哪座橋走起來有點(diǎn)困難？
4、重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒走梯子橋。
師：原來大家都覺得走梯子橋有點(diǎn)困難，那誰(shuí)有好辦法，能穩(wěn)穩(wěn)的走過梯子橋？
師小結(jié)：原來雙腳走在梯子的邊上的竹竿上，慢慢移動(dòng)就能穩(wěn)穩(wěn)的過橋啦！
5、集體走梯子橋師：讓我們用這個(gè)辦法試試看吧！
三、游戲：為小白兔收胡蘿卜送回家。
1、幼兒搭橋，鏈接農(nóng)場(chǎng)和小白兔的家。
師：小白兔生病了，她農(nóng)場(chǎng)上的胡蘿卜已經(jīng)成熟了。讓我們幫小白兔收胡蘿卜并送回家吧！
2、引導(dǎo)幼兒將三座小橋拼接在一起并鏈接農(nóng)場(chǎng)和小兔的家。
師：可是三座橋都是斷開來的，怎么辦？
3、幼兒拔蘿卜，走小橋并把蘿卜送回小白兔家，教師巡回指導(dǎo)。
四、放松運(yùn)動(dòng)師：做好事真開心�。±哿税胩煲沧屛覀冃菹⑿菹�！來！到墊子上坐坐吧！小腳丫，出來透透氣嘍，揉一揉小腳，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)小腳，搓一搓小腳，小腳小腳彎彎腰：腳尖腳尖碰碰；腳跟腳跟碰碰；腳底腳底親親。來找好朋友嘍，（幼兒與同伴互動(dòng)）嗨！你好你好！好朋友的小腳親親！
師：小腳舒服了，把大鞋放進(jìn)口袋，穿上自己的鞋子我們回去吧！
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 4
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解身體關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。
2、喜歡模仿運(yùn)動(dòng)天使的動(dòng)作，感覺身體運(yùn)動(dòng)的奇特和快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、紅色圓點(diǎn)貼紙若干，用不干膠剪的皇冠一個(gè)。
2、在現(xiàn)成的木頭關(guān)節(jié)人的.后背用紙粘貼兩個(gè)小橢圓形作為翅膀，在關(guān)節(jié)人的頭部粘貼一個(gè)皇冠，使之成為“運(yùn)動(dòng)小天使”。
活動(dòng)過程
�。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)天使動(dòng)一動(dòng)
1、這是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的小天使，你能讓他動(dòng)起來嗎？教師出示運(yùn)動(dòng)天使，引導(dǎo)幼兒觀察。
2、你能讓小天使投沙包嗎？幼兒說說投擲時(shí)手和腳的動(dòng)作，教師根據(jù)幼兒的表述，給小天使擺造型。引導(dǎo)幼兒觀察小天使的關(guān)節(jié)變化。
3、你能讓小天使拍皮球嗎？拍皮球的時(shí)候，手是怎樣運(yùn)動(dòng)的？教師操縱小天使，是之手臂一上一下彎曲，做出拍球的動(dòng)作。
4、你能讓他跑起來嗎？教師操縱小天使，使之手臂前后彎曲，兩腿分開，膝蓋彎曲，做出跑步的姿態(tài)。
�。ǘ┻\(yùn)動(dòng)的秘密
1、小天使是怎么動(dòng)的？你能找出他會(huì)動(dòng)的身體部位嗎？
2、幼兒說出運(yùn)動(dòng)小天使會(huì)動(dòng)的身體部位，如頭頸、手臂、腳、腰等，教師將紅色圓點(diǎn)貼紙——粘貼在小天使的關(guān)節(jié)部位。
3、連接骨與骨之間的是關(guān)節(jié)，有了關(guān)節(jié)我們就能做出很多動(dòng)作。
4、你能學(xué)著小天使的樣子動(dòng)一動(dòng)嗎？手臂彎一彎，小腳踢一踢，再轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)屁股，抖一抖肩膀。
5、你能找到自己身上的關(guān)節(jié)嗎？引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)與肢體動(dòng)作之間的關(guān)系。
6、運(yùn)動(dòng)小天使的提醒：如果沒有關(guān)節(jié)或是關(guān)節(jié)受傷，我們就會(huì)動(dòng)不了，一定要保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，要活動(dòng)開關(guān)節(jié)，做些運(yùn)動(dòng)，有些不容易完成的動(dòng)作不要硬做。
�。ㄈ┪沂沁\(yùn)動(dòng)小天使
1、教師將皇冠形狀的不干膠粘貼在一個(gè)幼兒的額頭上，請(qǐng)?jiān)撚變鹤兩沓伞斑\(yùn)動(dòng)小天使”，邊做邊說：“請(qǐng)你跟我XXX�！逼渌變哼吥７滤膭�(dòng)作邊說：“我就跟你XXX”
2、誰(shuí)被貼上了皇冠，誰(shuí)就是運(yùn)動(dòng)小天使，帶領(lǐng)大家做運(yùn)動(dòng)。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)結(jié)束
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)繞障礙物走、跑，提高動(dòng)作的靈敏性。
2、能積極參加游戲活動(dòng)，遵守游戲規(guī)則。
3、培養(yǎng)勇敢精神和同伴合作能力。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
喜洋洋頭飾一個(gè)、灰太狼畫像4張、音樂、裝有“石頭”的籃子、貼有“小樹”椅子12把
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：幼兒能繞走障礙物走、跑。
活動(dòng)難點(diǎn)：幼兒繞障礙物走、跑時(shí)身體要向前傾并側(cè)身繞過。
活動(dòng)過程：
一、情景導(dǎo)入
師：今天天氣真好！“媽媽”要帶你們出去郊游。但是跟媽媽出去千萬(wàn)不能亂走，萬(wàn)一碰上了灰太狼就糟糕了，我們一起出發(fā)吧！
二、分層活動(dòng)
1、繞著障礙物走。
�。�1）教師創(chuàng)設(shè)情景：瞧，我們來到了小樹林，我們一起玩?zhèn)�“躲貓貓”游戲吧！
�。�2）交代任務(wù)：當(dāng)音樂開始的時(shí)候我們要在小樹林里自由繞著小樹走，注意不要碰撞到小樹，當(dāng)音樂停止的時(shí)候就要隨意找到一個(gè)小樹躲起來。
�。�3）幼兒練習(xí)。（并提問：怎樣繞才能不會(huì)碰撞到小樹？）
2、變式訓(xùn)練。
�。�1）教師創(chuàng)設(shè)情境：孩子們，剛剛我們活動(dòng)了很久肚子都餓了吧？媽媽發(fā)現(xiàn)那邊有一片綠茵茵的草地，我們到那邊去找吃的吧！不過這次我們要比賽，看哪一組先到達(dá)目的地。
�。�2）交代任務(wù)：首先我們要分成四組，每組最后一個(gè)寶寶要繞過前面每一個(gè)寶寶到達(dá)第一個(gè)后，再有后面的寶寶逐個(gè)進(jìn)行。（注意：每組寶寶之間的間距要手伸直碰不到前面的`寶寶）看哪一組的寶寶先到達(dá)。
�。�3）幼兒練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)繞障礙物跑。
�。�1）教師創(chuàng)設(shè)情境：哇！好多新鮮可口的草，寶寶們我們一起去吃吧！吃飽后，我們圍坐成一個(gè)圈休息一下吧！“媽媽”突然想到了“丟手絹這個(gè)有趣的游戲，不過今天我們要改變一下游戲方法。
�。�2）交代任務(wù)：當(dāng)我們一起集體唱喜洋洋的歌，一位寶寶就圍著圓圈繞著走，當(dāng)唱完以后，就輕輕拍另一個(gè)寶寶的肩，被拍到的就要起來繞著圓圈跑去抓住他。
�。�3）幼兒練習(xí)。
4、鞏固繞障礙物跑。
�。�1）教師創(chuàng)設(shè)情境：寶寶們，你們聽，誰(shuí)的聲音？呀！是樹林那邊的灰太狼又來欺負(fù)我們了，羊?qū)殞殏�，我們繞過小樹林，一起去對(duì)付它吧！
�。�2）交代任務(wù)：分成四組，前面的一個(gè)寶寶拿起旁邊的小石頭繞過小樹林跑到對(duì)面向灰太狼的頭砸去，然后從小樹林旁邊回來跟下一個(gè)寶寶擊掌后排到后面，下一個(gè)寶寶繼續(xù)進(jìn)行。
三、整理和放松
“媽媽”的寶寶們真勇敢，把灰太狼打敗了，但也把我們累慘了，我們一起來放松放松吧！
活動(dòng)反思：
以情節(jié)發(fā)展為主線，豐富活動(dòng)內(nèi)涵。一個(gè)完整詩(shī)意的故事情節(jié)，貫串于整個(gè)活動(dòng)內(nèi)容，幼兒扮演著喜愛的喜羊羊，在教師“媽媽”創(chuàng)造的溫馨快樂的情景故事中，進(jìn)行著一個(gè)一個(gè)的游戲，場(chǎng)景的布置使用率高，摒棄了繁瑣復(fù)雜的道具，而情節(jié)的創(chuàng)設(shè)，遵循了“平穩(wěn)一上升一高潮一平穩(wěn)”的體育活動(dòng)原則。
以自主探索為主導(dǎo)，優(yōu)化活動(dòng)過程。教師改變了過去示范講解的灌輸教學(xué)，在活動(dòng)中充分體現(xiàn)了理念的變革。幼兒在游戲中自己嘗試學(xué)習(xí)繞障礙物走、跑后，教師幫助幼兒總結(jié)繞障礙物走、跑的要領(lǐng)，如有的幼兒認(rèn)為繞障礙物走就像平時(shí)做開飛機(jī)的游戲身體要側(cè)身傾斜，在探索的過程中懂得了經(jīng)驗(yàn)的遷移。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)閱讀指示牌。
2、根據(jù)指示做動(dòng)作。
3、發(fā)展幼兒思維和口語(yǔ)表達(dá)能力。
4、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。
5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
自制有趣的指示牌。
活動(dòng)過程：
1、事先與幼兒討論幼兒園的運(yùn)動(dòng)設(shè)備，并為它們命名。
2、來到幼兒園的操場(chǎng)，向幼兒說明游戲規(guī)則及擺放好指示牌。
3、選首兒歌或童謠，讓幼兒在歌聲中按照指示牌方向準(zhǔn)備出發(fā)。
活動(dòng)建議：
1、可選擇戶外或幼兒園里適當(dāng)?shù)牡胤�，自己制作指示牌�?/p>
2、若因雨天無法進(jìn)行，也可在教室中進(jìn)行此活動(dòng)。
活動(dòng)反思：
通過活動(dòng)獲得愉悅的感受與體驗(yàn)；啟發(fā)幼兒在積極體驗(yàn)的.狀態(tài)下，充分展開想象；保護(hù)和鼓勵(lì)幼兒在活動(dòng)體驗(yàn)中的獨(dú)立見解。開發(fā)幼兒的創(chuàng)造性潛質(zhì)。設(shè)定生動(dòng)有趣的創(chuàng)造性活動(dòng)的內(nèi)容、形式和情景，發(fā)展幼兒的想象力，增強(qiáng)幼兒的創(chuàng)造意識(shí)。養(yǎng)成健康向上的審美情趣。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過游戲幫助幼兒學(xué)習(xí)用雙肘、雙膝向前匍匐爬行，提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、鼓勵(lì)幼兒大膽探索、勇敢嘗試，在體育游戲活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、相關(guān)體能準(zhǔn)備：組織幼兒玩手膝爬的游戲。
2、材料準(zhǔn)備：喜洋洋音樂帶，錄音機(jī)；泡沫墊（大小各若干）、繩編的網(wǎng)、桌子若干、腳印和箭頭圖案。
3、場(chǎng)地準(zhǔn)備
活動(dòng)過程：
一、隨音樂做熱身活動(dòng)。
教師：青青草原要召開運(yùn)動(dòng)會(huì)，慢羊羊村長(zhǎng)邀請(qǐng)我們參加，你們想不想去？那讓我們先準(zhǔn)備準(zhǔn)備、熱熱身身，再去給小羊們加油吧�。ㄒ魳菲鸾處煄Ш⒆幼龈鞣N動(dòng)作。）
二、基本部分教師：（接聽電話）“你好，慢羊羊村長(zhǎng)…好！好！再見！”孩子們慢羊羊村長(zhǎng)剛才來電話說，為了防止灰太狼搗亂，它們?cè)O(shè)置了鐵絲網(wǎng)，我們必須練好本領(lǐng)才能安全通過！
1、幼兒自主嘗試探索。
教師：看，這就是鐵絲網(wǎng)，我們?cè)鯓硬拍艿耐ㄟ^它呢？現(xiàn)在請(qǐng)你們都來試一試，想想辦法。
2、師幼共同討論、請(qǐng)個(gè)別幼兒做匍匐動(dòng)作，讓同伴學(xué)習(xí)。小結(jié)動(dòng)作（匍匐爬）及動(dòng)作要點(diǎn)。
�。�1）第一遍嘗試后，教師請(qǐng)1、2名幼兒示范怎么通過鐵絲網(wǎng)。
�。�2）引導(dǎo)幼兒思考如何安全通過鐵絲網(wǎng)，不讓鈴鐺響、第二次探索嘗試。
�。�3）第二遍嘗試后，教師請(qǐng)1名幼兒示范怎么安全通過鐵絲網(wǎng)。引導(dǎo)幼兒觀察：為什么屁股不能翹起來？為什么腳不能翹起來？要想快速安全通過怎樣做才行—雙臂快速向前擺動(dòng)、雙腿快速、蹬地給力）
（4）教師示范：匍匐爬的動(dòng)作要領(lǐng)。
（5）第三次嘗試、幼兒用匍匐爬安全通過鐵絲網(wǎng)。
教師指導(dǎo)幼兒按要領(lǐng)做動(dòng)作。（身體趴在地上，頭放低、手臂向前擺動(dòng)、屁股不要翹起、兩腿用力蹬地、腳不要翹起來。）
3、幼兒再次進(jìn)行嘗試、教師仔細(xì)觀察，師幼根據(jù)嘗試練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行小結(jié)。
教師：孩子們，你們太棒了！都學(xué)會(huì)了匍匐爬的本領(lǐng)�，F(xiàn)在讓我們向羊村出發(fā)吧�。ǚ疟尘耙魳罚處煄ьI(lǐng)幼兒圍場(chǎng)地跑兩圈，師可適當(dāng)描述沿途的“美景”，增加游戲性）。
三、組織幼兒玩游戲：
1、教師介紹場(chǎng)地教師：孩子們！看我們到了羊村設(shè)置的障礙了，這里有山洞、鐵絲網(wǎng)、山崗，我們需要按照地上給咱們的指示箭頭走，就能順利到達(dá)羊村了。
2、鼓勵(lì)孩子們大膽的玩游戲。
教師：這么多的困難，需要我們團(tuán)結(jié)一心，相互幫助、勇敢的`克服困難，才能安全到達(dá)羊村參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，你們有信心嗎？（有）好！讓我們繼續(xù)前進(jìn)�。ㄒ魳菲穑�1）鉆過山洞 （2）爬過鐵絲網(wǎng)（3）爬過山崗 （4）跟隨音樂，做放松的動(dòng)作。
3、教師小結(jié)游戲，念口令進(jìn)入羊村。
（1）教師總結(jié)過障礙時(shí)孩子的表現(xiàn)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。
教師：（整隊(duì)集合）孩子們！剛才我們都非常勇敢的鉆過了山洞、爬過了鐵絲網(wǎng)、山崗，克服許多困難安全的穿越了障礙，我真為你們高興。給自己鼓勵(lì)鼓勵(lì)。
�。�2）學(xué)口令進(jìn)入羊村�？诹钍牵�1234，喜洋洋；1234，喜羊羊；耶！
教師：聽�。ㄟ\(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）羊村的運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了。孩子們，我們要對(duì)上一個(gè)口令才能順利進(jìn)入羊村。請(qǐng)仔細(xì)聽，認(rèn)真看。（教師示范過）好！讓我們用口令打開羊村的大門，去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)吧！
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能為自己制訂簡(jiǎn)單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。
2、能用簡(jiǎn)單的符號(hào)、圖案、數(shù)字等表現(xiàn)時(shí)間早晚和自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
3、喜歡參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
《幼兒運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表》幼兒每人1張《教師運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表》1張，教師用抓拍的幼兒進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)的照片自制課件。
活動(dòng)建議：
1、結(jié)合課件組織談話活動(dòng)，引發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
提問：照片中的'小朋友在做什么？他的心情怎么樣？你喜歡哪些運(yùn)動(dòng)？做這些運(yùn)動(dòng)有什么好處？
小結(jié)：多做運(yùn)動(dòng)，能使小朋友長(zhǎng)得高、長(zhǎng)得結(jié)實(shí)；能提高身體抵抗疾病的能力讓小朋友少生病；運(yùn)動(dòng)還能讓我們感到快樂。 2、引導(dǎo)幼兒討論分析，了解1周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的內(nèi)容。
（1）出示《教師運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表》引導(dǎo)幼兒觀察討論
提問：你知道老師喜歡哪些運(yùn)動(dòng)嗎？老師的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是怎么安排的？你從哪里看出來的？
�。�2）根據(jù)幼兒的理解程度，有重點(diǎn)地介紹1周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的內(nèi)容。
�。�3）請(qǐng)幼兒說說自己想制訂怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
小結(jié)：運(yùn)動(dòng)計(jì)劃中要有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、喜歡做的運(yùn)動(dòng)、用什么器械等內(nèi)容，
3、請(qǐng)幼兒分組共同商定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
�。�1）幼兒制訂計(jì)劃教師重點(diǎn)觀察幼兒安排的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)是否合適、時(shí)間等方面是否有遺漏、及時(shí)給予幼兒提示或幫助
�。�2）引導(dǎo)幼兒展示、交流各自的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，互相提出補(bǔ)充意見。4、組織幼兒討論運(yùn)動(dòng)中要注意的安全事項(xiàng)。
提問：在運(yùn)動(dòng)中要注意哪些安全問題？應(yīng)該怎樣保護(hù)自？活動(dòng)延伸：
運(yùn)動(dòng)后鼓勵(lì)幼兒和同伴分享運(yùn)動(dòng)時(shí)的快樂心情。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、模仿幾種有趣的運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。
2、能根據(jù)兒歌內(nèi)容快速反應(yīng)做動(dòng)作。
3、知道運(yùn)動(dòng)能使人健康。
4、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。
5、培養(yǎng)幼兒的'創(chuàng)新思維和的大膽嘗試的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
音樂《健康歌》、《快樂的小鳥》，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目圖片、動(dòng)物圖片、鈴鼓1只。
活動(dòng)過程
一、音樂導(dǎo)入，引出主題。
1、師：孩子們，讓我們一起隨著音樂動(dòng)起來吧。
2、放音樂《健康歌》，師幼隨音樂做動(dòng)作。
二、模仿運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)樂趣。
1、師：剛才你們做運(yùn)動(dòng)時(shí)臉上都笑瞇瞇的，孩子們你們喜歡做運(yùn)動(dòng)嗎？喜歡什么運(yùn)動(dòng)？見過什么運(yùn)動(dòng)？
2、讓個(gè)別幼兒說一說自己喜歡或見過的運(yùn)動(dòng)并學(xué)一學(xué)。
3、逐一出示運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目圖片：足球、舉重、賽艇、拳擊、射箭，讓幼兒說出是什么運(yùn)動(dòng)，教師注意糾正幼兒不正確的說法。全體幼兒參與學(xué)一學(xué)。（教師加語(yǔ)言提示幼兒學(xué)做運(yùn)動(dòng)）
4、師：剛才你們做了這么多運(yùn)動(dòng)，身上一定熱呼呼的，那你們知道運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體有什么好處嗎？做運(yùn)動(dòng)時(shí)心情怎樣？
5、教師小結(jié)：運(yùn)動(dòng)能鍛煉我們的身體，使我們的身體更健康、我們更快樂……所以小朋友一定要多參加運(yùn)動(dòng)。
三、學(xué)習(xí)兒歌，經(jīng)驗(yàn)分享。
1、師：不只是小朋友喜歡運(yùn)動(dòng)小動(dòng)物也非常喜歡運(yùn)動(dòng)�？凑l(shuí)來了？教師模仿長(zhǎng)頸鹿、小鳥、小象、小兔、小貓的動(dòng)作讓幼兒猜一猜。
2、出示圖片讓幼兒看猜對(duì)了沒有。請(qǐng)幼兒學(xué)一學(xué)小動(dòng)物的樣子。
四、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)延伸。
1、教師擊手鼓，例如說出長(zhǎng)頸鹿來了、小白兔來了等小朋友就做相應(yīng)的動(dòng)作�？捎陕娇爝M(jìn)行練習(xí)。
2、進(jìn)行擴(kuò)展：教師說出兒歌內(nèi)容以外的動(dòng)物，如青蛙來了、老虎來了、小鴨子來了等讓幼兒試著模仿。
3、游戲結(jié)束：師幼扮小鳥一起飛出教室。
教師：小鳥飛來了，小鳥排隊(duì)了，我是鳥媽媽，你們是小鳥，我們一起到院子里做運(yùn)動(dòng)吧！放音樂《快樂的小鳥》，師幼一起出教室。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 10
一、活動(dòng)目標(biāo)
1．在教師的引導(dǎo)下，初步嘗試區(qū)分顏色和大小。
2．喜歡參與活動(dòng)，并能在游戲中自然應(yīng)答。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
紅、黃、藍(lán)三種顏色的房子各一幢（大小不同）、貓媽媽胸飾、多媒體課件等。
三、活動(dòng)過程
（一）環(huán)節(jié)一：看看、說說，激發(fā)興趣
多媒體課件導(dǎo)入游戲情景：晴朗的天氣，大大的綠色草地，還有可以和孩子打招呼的太陽(yáng)、蝴蝶、小鳥等。
重點(diǎn)提問：寶寶們，你們看這里有什么？（觀察要點(diǎn)：孩子是否愿意與多媒體課件進(jìn)行語(yǔ)言、動(dòng)作上的互動(dòng)。）
小結(jié)：這里真漂亮，有太陽(yáng)公公、美麗的`蝴蝶，還有小鳥！
�。ǘ┉h(huán)節(jié)二：玩玩、躲躲，體驗(yàn)快樂
教師和幼兒分別扮演“貓媽媽”和“小貓”，開始玩“躲貓貓”游戲，在游戲中注意區(qū)分房子的不同顏色和大小。
1．參與游戲，發(fā)現(xiàn)房子有顏色和大小的區(qū)別。
重點(diǎn)提問：告訴貓媽媽，你們躲在哪里？（觀察要點(diǎn)：孩子能否在教師的引導(dǎo)下發(fā)現(xiàn)房子有顏色、大小的不同。）
小結(jié)：寶寶們看得真仔細(xì)，三幢房子的顏色、大小都不一樣。
2．自然應(yīng)答，能夠區(qū)分不同顏色的房子。
重點(diǎn)提問：你們躲在什么顏色的房子里？（觀察要點(diǎn)：孩子能否自然應(yīng)答，并清楚地說出自己躲藏的房子是什么顏色的。）
小結(jié)：小貓們都能說清楚自己躲在什么顏色的房子里，這樣貓媽媽很快就能找到小貓啦！
3．按照指令，找到相應(yīng)的房子躲起來。
重點(diǎn)提問：請(qǐng)小貓們聽仔細(xì)了，要按照貓媽媽說的要求去躲。（觀察要點(diǎn)：孩子能否聽清教師的指令，找到顏色或大小符合要求的房子躲起來。）
小結(jié)：小耳朵聽仔細(xì)，一定就能找到小貓要躲的房子啦！
四、活動(dòng)建議
第一，本活動(dòng)可反復(fù)進(jìn)行，但活動(dòng)開展時(shí)首先要以滿足托班孩子的情感需要為主，在開心、開口的同時(shí)引導(dǎo)其初步嘗試區(qū)分顏色和大小的不同。
第二，本活動(dòng)可和托班新教材中的“小烏龜和媽媽”以及“寶寶自己走”等活動(dòng)內(nèi)容鏈接起來，如小動(dòng)物們一個(gè)跟著一個(gè)走，和動(dòng)物媽媽一起到草地上做游戲等。在區(qū)域活動(dòng)中可創(chuàng)設(shè)“摸箱““找禮物”等相關(guān)的活動(dòng)內(nèi)容。
第三，還可以邀請(qǐng)父母一起在室外進(jìn)行“躲貓貓”游戲，如鼓勵(lì)父母和孩子一起參與躲藏游戲，可以孩子躲、父母找，也可以父母躲、孩子找，并各自說說躲在哪里等，在互相尋找、應(yīng)答的過程中積累經(jīng)驗(yàn)、增進(jìn)情感。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 11
活動(dòng)目標(biāo)：
1、鍛煉幼兒行走滾爬協(xié)調(diào)等綜合能力。
2、體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。
3、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、樂于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣。
5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
6、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
7、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
為幼兒身上粘上雙面膠，并于上課前撕開；棗、蘋果或其它果子圖片；布置一個(gè)場(chǎng)地：有橋、有洞、有樹；起點(diǎn)和終點(diǎn)；小筐子；刺猬頭飾或胸飾（讓幼兒知道自己扮演的是小刺猬）；獎(jiǎng)勵(lì)品（小紅花，星星等）
活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分
1、問好，（刺猬寶寶們，你們好，我是你們的刺猬媽媽）。做動(dòng)物模仿操，活躍氣氛：今天天氣真好，我們一起來鍛煉身體吧！
2、引入主題：秋天到了，果園里的.果子熟了，媽媽帶你們到果園里搬果子去�？墒茄�，去果園的路不好走，媽媽看哪個(gè)寶寶最勇敢。
3、組織幼兒入場(chǎng)。
�。ǘ┗静糠�
1、教師講要求，并作示范：過橋、鉆洞、貼上果子、到終點(diǎn)、取下果子；
2、對(duì)剛才的示范作一詳細(xì)講解，強(qiáng)調(diào)要求。
3、分組（三組或兩組）
4、活動(dòng)開始，教師進(jìn)行輔助。（注意不要過多地干涉幼兒）
5、教師小結(jié)，對(duì)幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)，獎(jiǎng)獎(jiǎng)品。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
帶幼兒回家：天快要黑了。寶寶，我們趕快回家吧！
活動(dòng)反思
新《綱要》中提出：“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育的興趣是幼兒園體育活動(dòng)的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒的參與�！斌w育活動(dòng)可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，在體育活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)樂觀、合作的態(tài)度。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 12
活動(dòng)目標(biāo)
1、幼兒樂于接受挑戰(zhàn)，能與他人合作有冒險(xiǎn)精神和創(chuàng)新能力。
2、嘗試用多種方法過不同的障礙物，從中體驗(yàn)挑戰(zhàn)活動(dòng)帶來的驚險(xiǎn)刺激和成功樂趣（重點(diǎn)）。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備
墊子 小凳子（紅外線）
活動(dòng)過程
一、開始部分
放音樂，老師和幼兒一起做熱身活動(dòng)
二、基本部分
1、放音樂——兔子舞，讓幼兒和老師一起做律動(dòng)。
2、老師告訴幼兒做——極限爬行運(yùn)動(dòng)
（1）先讓女孩子平躺在墊子上（做木頭人，雙手貼在腿邊），男孩子從女孩子身上爬（老師師范，手先過去，再把腿抬過去）。
�。�2）讓女孩子拱起身子來做山洞狀，讓男孩子爬過去。
�。�3）讓男孩平躺或拱起身，女孩子爬過去。
3、老師發(fā)給幼兒每人兩個(gè)紅色圓圈，讓幼兒貼在身上準(zhǔn)備游戲——沖破敵陣（注意一定不要碰到紅外線，否則能量會(huì)減少）最后誰(shuí)剩的能力量多就獲勝。
規(guī)則：三個(gè)孩子平躺，三個(gè)孩子拱起身，讓其他幼兒爬過三個(gè)平躺的孩子，爬過有紅外線的地方，在爬過拱起身的孩子，到達(dá)終點(diǎn)（記錄男孩和女孩剩下能量的多少）。
4、換另一組幼兒進(jìn)行游戲（交替練習(xí)）記錄剩下的能量多少。
活動(dòng)延伸
創(chuàng)設(shè)“小雪人”情境，聽老師口令做放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)
教學(xué)反思：
幼兒只有愿意參加體育活動(dòng)，并積極地投身于活動(dòng)之中，才能實(shí)現(xiàn)積極主動(dòng)鍛煉身體的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展目標(biāo)。要讓幼兒喜歡并積極參加體育活動(dòng)，關(guān)鍵要讓他們體驗(yàn)到活動(dòng)的樂趣，材料的提供和運(yùn)用是使幼兒體驗(yàn)到樂趣的關(guān)鍵因素。材料的選擇應(yīng)符合游戲化的特點(diǎn)，有趣的材料會(huì)引起幼兒活動(dòng)的熱情和積極性。幼兒進(jìn)行關(guān)于小爬行動(dòng)物爬行的`創(chuàng)作表現(xiàn)，可大膽選擇自己喜歡的表現(xiàn)形式。教師鼓勵(lì)幼兒大膽的想像，創(chuàng)作內(nèi)容上可以新穎、多樣、別具一格。在進(jìn)行對(duì)小動(dòng)物的模仿時(shí)課堂有些混亂，但最終還是讓幼兒體會(huì)到了小動(dòng)物的行動(dòng)狀態(tài)。在活動(dòng)中，他們的合作精神、集體意識(shí)及交往能力都得到了發(fā)展，也培養(yǎng)了幼兒不怕挫折、勇于競(jìng)爭(zhēng)、勇于創(chuàng)新的良好品質(zhì)。
不足之處：
幼兒與教師的互動(dòng)不夠積極，幼兒回答問題不活躍，課堂有點(diǎn)冷場(chǎng)。在以后的教學(xué)中，應(yīng)注意給幼兒創(chuàng)造更加寬松活躍的課堂氛圍。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道運(yùn)動(dòng)能使人身體健康，能養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2、認(rèn)識(shí)一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并愿意愉快的參加運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、故事PPT。
2、幼兒在課前了解各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱。
3、各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的圖片制作的PPT。
活動(dòng)過程：
一、引入（優(yōu)優(yōu)的煩惱）
1、觀看圖片：
師：這個(gè)小老鼠叫優(yōu)優(yōu)，你覺得優(yōu)優(yōu)給你什么感覺？知道它為什么會(huì)這樣嗎？
二、聽故事《優(yōu)優(yōu)的煩惱》。
1、教師講故事，幼兒欣賞。
2、提問
�。�1）小老鼠優(yōu)優(yōu)是怎么會(huì)變胖的？
�。�2）變胖的優(yōu)優(yōu)遇到了哪些困難？
小結(jié)：原來優(yōu)優(yōu)是因?yàn)槌粤颂嗟臇|西才變的很胖的，變胖的`優(yōu)優(yōu)有很多事情都做不了。
師：你們有什么好辦法可以幫助優(yōu)優(yōu)？（少吃沒有營(yíng)養(yǎng)的東西，多運(yùn)動(dòng)）
小結(jié)：原來運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助優(yōu)優(yōu)減肥，還能讓優(yōu)優(yōu)更健康，更漂亮。
三、介紹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
師：既然運(yùn)動(dòng)能讓我們健康，那你們知道哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？
師：剛才你們說了很多運(yùn)動(dòng)，我們看看這些運(yùn)動(dòng)你都知道嗎？（播放PPT）
四、大家一起來運(yùn)動(dòng)
師：運(yùn)動(dòng)可以幫助我們的身體健康起來，還非常有趣，現(xiàn)在就讓我們一起運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，來跳健康操吧。（播音樂，一起跳健康操）
附：故事《優(yōu)優(yōu)的煩惱》
優(yōu)優(yōu)是動(dòng)物王國(guó)里最漂亮的兔子，她在選美比賽中得到了冠軍，從那以后優(yōu)優(yōu)每天都會(huì)收到很多禮物。有蛋糕、巧克力、薯片、果汁，優(yōu)優(yōu)把這些禮物都送進(jìn)了自己的肚子里，她也一天一天的開始變胖了。有一天，優(yōu)優(yōu)去鄰居家作客，剛坐下，就把鄰居小貓的椅子壓壞了，優(yōu)優(yōu)真是過意不去，因?yàn)樗龑?shí)在太胖了；又有一次優(yōu)優(yōu)要去參加一個(gè)舞會(huì)，她拿出了一件非常漂亮的衣服，可是她卻穿不進(jìn)去，因?yàn)樗至�，沒有漂亮的衣服怎么參加舞會(huì)呀？她只能不去參加了；還有一次，她想和朋友們一起做游戲，可是她的朋友都不愿意，因?yàn)樗至耍l(shuí)和她一組肯定會(huì)輸?shù)�。�?jīng)過了這幾次事情，優(yōu)優(yōu)心里難過極了，都是因?yàn)樗至�，所以什么事情都做不了。�?yōu)優(yōu)該怎么辦呢？
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 14
活動(dòng)目標(biāo)：
1、創(chuàng)設(shè)各種椅子上的游戲，增強(qiáng)平衡訓(xùn)練的趣味性和挑戰(zhàn)性，并在反復(fù)練習(xí)和大膽嘗試的過程中提高平衡能力。
2、能勇敢地嘗試各種平衡訓(xùn)練，體驗(yàn)挑戰(zhàn)的成功感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小椅子、長(zhǎng)凳、輪胎、長(zhǎng)梯若干。
2、平衡練習(xí)圖紙四張、錄音機(jī)和磁帶。
活動(dòng)過程：
一、開始部分。
1、踏步進(jìn)場(chǎng)跑步走踏步走切斷分隊(duì)走向前看齊向前看
2、椅子熱身操今天，我們要和椅子一起來做運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)聽著音樂跟我一起動(dòng)起來吧！
二、基本部分。
�。ㄒ唬﹩伟岩巫拥钠胶膺\(yùn)動(dòng)
1、探索單把椅子的多種"平衡運(yùn)動(dòng)"。
剛才我們已經(jīng)和椅子做了許多運(yùn)動(dòng)，接下來要請(qǐng)小朋友自己去跟椅子玩一玩。老師的要求是：小腳離開地面，站在椅子的任何位置，不讓自己從椅子上掉下來。請(qǐng)注意安全！
2、探索結(jié)果分享。
雙腳（單腳）站在椅面上，非常平穩(wěn)。
椅子側(cè)躺，雙腳（前后）站在椅子腳上。
椅子趴下，雙腳站在高（低）面上。
這個(gè)運(yùn)動(dòng)很有意思，大家一起來試試，看看誰(shuí)平衡得時(shí)間更久！
�。ǘ┒喟岩巫拥钠胶膺\(yùn)動(dòng)
1、椅子組合的平衡練習(xí)剛才我們已經(jīng)想出了許多不同的方法。如果我們用其中一種方法，把許多小椅子連接起來，又能做什么運(yùn)動(dòng)呢？
2、出示圖紙介紹玩法，幼兒練習(xí)12次（圖一：椅背朝下排成小路）你能看懂這張圖嗎？
請(qǐng)1、2兩列為一組，3、4兩列為一組，將椅子排成圖中的小路，去試一試。
�。ㄕ�(qǐng)個(gè)別幼兒示范在高的橫杠上平衡練習(xí)）這樣子，你會(huì)嗎？請(qǐng)你再去試一試。
3、分小組自由練習(xí)想嘗試更多不同難度的嗎？
我在四周分別放了四張圖片，請(qǐng)你選擇一組按照?qǐng)D片提示鋪好小路去試一試。有不懂的可以請(qǐng)求我的幫助。
4、幼兒分組練習(xí)12次，教師輪回指導(dǎo)（椅背側(cè)躺、疊高、隨機(jī)組合）
5、幼兒輪流練習(xí)你剛才玩了哪一組，覺得哪里有難度？誰(shuí)有好辦法？
現(xiàn)在請(qǐng)小朋友去其他小組也玩一玩，每一組都要玩到哦。
�。ㄈ┒嘣M合運(yùn)動(dòng)每一種椅子上的運(yùn)動(dòng)都挑戰(zhàn)成功了嗎？現(xiàn)在我們要去平衡大冒險(xiǎn)啦！你們看，我們的四周現(xiàn)在多出了小長(zhǎng)凳、梅花樁、輪胎、長(zhǎng)梯，我們從這兒（圖一）出發(fā)，依次經(jīng)過每個(gè)地方，記住要保持身體平衡，不能從上面掉下來哦！
三、結(jié)束部分。
�。ㄒ唬┚植糠潘蛇\(yùn)動(dòng)走了這么多"路"，我們也該休息休息了。（晃晃頭、聳聳肩、扭扭腰、踢踢腿、踮踮腳）
�。ǘ┯螒�"大棒槌"游戲規(guī)則：大棒槌敲到身體的某一部位，全體幼兒的此部位進(jìn)行抖動(dòng)放松。
重點(diǎn)指向腿部的放松。
活動(dòng)反思：
這一活動(dòng)所用的器械是人人具備的小椅子，根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)和活動(dòng)能力創(chuàng)編了“椅子操”，較好地發(fā)展了幼兒的跨、跳、平衡等技能，重點(diǎn)培養(yǎng)了幼兒動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)素質(zhì)。孩子們的興趣也得到了充分的挖掘，整個(gè)教學(xué)過程在孩子們濃烈的興趣中開展。
其次，我把大部分時(shí)間讓給幼兒自由探索活動(dòng)。給每位幼兒一張椅子，以減少等待和不必要的'整隊(duì)，從而使活動(dòng)具有一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度。幼兒在與小椅子進(jìn)行跨、跳、平衡練習(xí)時(shí)，教師能將全面觀察和重點(diǎn)觀察相結(jié)合，重視個(gè)別指導(dǎo)，盡可能滿足幼兒的需要。
但是，在整個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)的框架中，預(yù)設(shè)的痕跡還是過多了。例如，椅子操的編排純粹是教師一人的智慧結(jié)晶，可以更多的融入孩子們的暢想和動(dòng)作。其次，在椅子組合運(yùn)動(dòng)的四項(xiàng)探索活動(dòng)中，也可事先由孩子討論，將孩子們的想法適量的加入其中。讓探索活動(dòng)更多體現(xiàn)孩子的智慧和想法。
一堂既抓住幼兒興趣，又體現(xiàn)幼兒主體，更彰顯教育價(jià)值的教學(xué)活動(dòng)需要經(jīng)過一次次的歷練和揣摩。相信它經(jīng)得起風(fēng)浪。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 15
教學(xué)目標(biāo)
1、通過自身的探索活動(dòng)，了解自己身體能動(dòng)的一些部位，從而對(duì)自己的身體感興趣。
2、知道多運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康。
3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動(dòng)中，增強(qiáng)活動(dòng)興趣，提高合作能力，體驗(yàn)愉快情緒。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
教學(xué)準(zhǔn)備
紙盒制作的木頭人、各種圖案標(biāo)記、音樂《健康歌》。
教學(xué)過程
�。ㄒ唬┏鍪灸绢^人，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣
師：小朋友們，聽，是誰(shuí)在哭呀？我們一起把他請(qǐng)出來。（木頭人出現(xiàn)）
問：他是誰(shuí)？木頭人怎么了？他為什么不高興呢？我們問問他。
�。ǘ┩ㄟ^討論，知道多做運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康
1、講述運(yùn)動(dòng)后的感覺。
提問：運(yùn)動(dòng)后你有什么感覺？老師運(yùn)動(dòng)后覺得好舒服呀！（鼓勵(lì)幼兒大膽講述自己的`感受）
2、討論運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)身體會(huì)怎么樣？（強(qiáng)壯、健康、不生病、棒棒的……）
3、說說人們常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
你看到人們做過什么運(yùn)動(dòng)？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場(chǎng)鍛煉、跑步……）
4、小結(jié)：為了健康，小朋友們從小要喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
（三）表演《健康歌》
木頭人講述原因（不舒服、不能動(dòng)）
�。ㄋ模┯變簬湍绢^人脫掉"外衣"
請(qǐng)部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的"外衣"。
�。ㄎ澹┨剿髯约荷眢w可以動(dòng)的部位，并做標(biāo)記
1、聽音樂，老師帶領(lǐng)小朋友一起跳舞。
2、探討表演時(shí)身體哪些部位在動(dòng)。
3、幼兒給自己身體會(huì)動(dòng)的部位貼標(biāo)記，教師巡回指導(dǎo)。
師：其實(shí)，我們身體的許多部位都可以動(dòng)，請(qǐng)小朋友們用自己的身體來動(dòng)一動(dòng)，按順序來找一找， 在能動(dòng)的部位貼上你喜歡的標(biāo)記。（幼兒自由探索）
4、除了剛才跳舞的時(shí)候身體部位的運(yùn)動(dòng)，還有哪些身體部位可以運(yùn)動(dòng)呢？
師：我們的身體上有這么多部位都能動(dòng)，我們來找找吧。
活動(dòng)反思
活動(dòng)中，我和幼兒一起細(xì)致地觀察描述了身體的一些器官，根據(jù)幼兒活潑好動(dòng)的性格，充分利用了幼兒的發(fā)散性思維，說出應(yīng)該怎樣做到從小運(yùn)動(dòng)。在活動(dòng)最后，讓幼兒在日常生活中和家長(zhǎng)一起去探索，進(jìn)一步激起幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 16
活動(dòng)目標(biāo)：
1、鍛煉幼兒手、腳協(xié)調(diào)向前爬的能力，發(fā)展幼兒大肌肉群的靈活性。
2、鼓勵(lì)個(gè)別體弱的幼兒積極參加游戲，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、跳跳袋每人一個(gè)，沙包一籃子。
2、錄音機(jī)、磁帶。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：
教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂《踏浪》進(jìn)行走、跑、跳、彎腰、屈腿等熱身運(yùn)動(dòng)，讓幼兒進(jìn)入精神飽滿，活躍狀態(tài)。
二、導(dǎo)入活動(dòng)：
寶貝老師這里有好多的袋子，你見過嗎？在哪兒見過？（我家就有好多好多這種袋子。）看來大家都認(rèn)識(shí)它，那么再想想看這些袋子有什么用？（可以裝衣服、裝糧食、裝皮球、裝玩具、裝樹葉、裝麥桿、裝蘋果……）大家都知道袋子是我們家里不可缺少的用具，除了裝東西還可以干什么用？小朋友能用嗎？（啟發(fā)幼兒想到袋子可以用來當(dāng)玩具玩）。
三、大家動(dòng)起來：
寶貝有的說我們可以站到袋子里跳著玩，你們想試試嗎？（請(qǐng)幼兒自己玩跳跳袋，教育幼兒要注意安全。）
四、小結(jié)玩法：
現(xiàn)在請(qǐng)大家說說你是怎么玩的？（個(gè)別演示，互相交流模仿）
五、自由練習(xí)：
請(qǐng)大家把剛才其他小朋友的玩法，學(xué)一學(xué)看你會(huì)不會(huì)玩，注意不要摔倒，不要碰撞。（轉(zhuǎn)圈跳、向前跳，向前爬；啟發(fā)幼兒學(xué)習(xí)模仿蟲子的扭動(dòng)玩法，爬的樣子。）
六、玩游戲：
蟲子找食物
1、講解玩法：寶貝剛才我們都學(xué)會(huì)了蟲子爬，現(xiàn)在就來玩?zhèn)�蟲子爬的游戲，名字叫《蟲子找食物》。請(qǐng)寶貝聽好，在玩的時(shí)候要記住，蟲子要找的食物不是在腳前而是在很遠(yuǎn)的`地方，需要我們爬著去找，當(dāng)你找到食物的時(shí)候就可以站起來跳著放到老師這的籃子里，記住要爬著找、跳著回。（幼兒練習(xí)找食物教師指揮注意提醒幼兒動(dòng)作安全。）
2、分組游戲：寶貝我們都會(huì)自己找食物了，現(xiàn)在我們能不能幾個(gè)人一組，來玩找食物的游戲？（能，幼兒自由組合）。在玩的時(shí)候要聽好老師口令，發(fā)令后先有第一個(gè)小朋友沿著老師畫好的這條線向前爬，爬到對(duì)面的籃子那里，拿一個(gè)沙包跳著返回，去的時(shí)候一定向蟲子一樣爬行，回來時(shí)要向袋鼠一樣跳著回來，放好食物后第二個(gè)小朋友再出發(fā)（教師邊講解邊示范，讓幼兒看清楚游戲規(guī)則；再指揮幼兒游戲。）
七、教師總結(jié)
比賽結(jié)果，為勝利的小組鼓掌，為其他小組加油。
八、放松活動(dòng)：
教師帶領(lǐng)幼兒伴隨著《金孔雀》的曲子，進(jìn)行舒展優(yōu)美的表演，模仿不同動(dòng)物、蟲子等動(dòng)作，快樂地結(jié)束活動(dòng)。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 17
活動(dòng)目標(biāo)
1、根據(jù)要求用自己的肢體模仿出小雞的生活動(dòng)作。
2、學(xué)會(huì)根據(jù)信號(hào)的提示做不同方向、速度的走跑動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)平衡能力。
3、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
4、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來的'挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)重點(diǎn)
聽信號(hào)按指定方向變速跑。
活動(dòng)準(zhǔn)備
長(zhǎng)約5米的繩子8條（每組兩條），錄音機(jī)，小雞兒歌和音樂磁帶（或光盤）
活動(dòng)過程
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)準(zhǔn)備部分（5分鐘、集體）
1、教師扮母雞，小朋友扮小雞，母雞帶領(lǐng)小雞出場(chǎng)，小雞跟著雞媽媽跑到東捉小蟲，跑到西吃青草，跑到北喝水，跑到南曬太陽(yáng)。
2、小雞在母雞身邊散開，跟著母雞做模仿活動(dòng)操：伸懶腰、搖頭、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地（找食物）等動(dòng)作。
（二）教學(xué)與練習(xí)部分
3、母雞：太陽(yáng)出來了，小雞們到草地上去鍛煉身體吧，看誰(shuí)鍛煉的方法最多。（5分鐘、自由）
4、小雞學(xué)飛翔 母雞向小雞示范講解邊跑邊上下擺動(dòng)雙臂的動(dòng)作要領(lǐng)，然后帶領(lǐng)小雞仔場(chǎng)地上順時(shí)針、逆時(shí)針地進(jìn)行飛跑鍛煉。（3分鐘、集體）
5、小雞掌握飛跑的動(dòng)作要領(lǐng)后，母雞用信號(hào)進(jìn)行指揮，小雞根據(jù)不同的信號(hào)指令進(jìn)行多種飛跑方法：
順時(shí)針快與慢飛跑
逆時(shí)針快與慢飛跑。
慢速、中速地自由在場(chǎng)地上飛跑（提醒小雞互相避讓）（9分鐘、集體與自由相結(jié)合）。
6、看誰(shuí)本領(lǐng)大 將幼兒分成四組，分別站立在場(chǎng)地起點(diǎn)線，在場(chǎng)地中每組前面場(chǎng)地上擺放兩條互相平行的長(zhǎng)約4~5米繩子。（4分鐘、分組）
一個(gè)跟著一個(gè)地用“飛跑”方式通過兩根相距為20厘米的繩子橋。
一個(gè)跟著一個(gè)地走踏著兩條并攏一起的繩索橋。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分（3分鐘、集體）
7、在《小雞飛飛》的音樂聲中，母雞帶領(lǐng)小雞做頭頸、肩臂、腰腹、膝關(guān)節(jié)、小腿等部位的放松活動(dòng)。
8、教師進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒離開場(chǎng)地。
活動(dòng)反思
人的身體機(jī)能完全依靠新陳代謝來重新組織能量，在每一次運(yùn)動(dòng)后都有一些新的體驗(yàn)。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 18
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)，讓幼兒了解一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)幼兒對(duì)參加運(yùn)動(dòng)的喜愛。
2、通過ppt了解多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱、種類和形式，豐富關(guān)于運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。
3、知道運(yùn)動(dòng)可以使身體健康，心情愉快，樂意主動(dòng)積極地參加運(yùn)動(dòng)。
4、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時(shí)不哭。
5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
關(guān)于運(yùn)動(dòng)的PPT、運(yùn)動(dòng)器械若干（羽毛球、高蹺、籃球、繩子、跨欄、毽子）
活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬┱勗捇顒�(dòng)：
1、教師：小朋友們，你們喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？誰(shuí)來說說看，你平時(shí)在幼兒園里最喜歡什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？你是怎么運(yùn)動(dòng)的？
2、教師：今天冷老師帶來了很多運(yùn)動(dòng)器械，看看有哪些呀？（一一介紹一下）現(xiàn)在，請(qǐng)你選擇一樣你最喜歡的器械去玩一玩。（1—2分鐘）
3、教師：誰(shuí)來說說看剛才你玩的是哪種器械，是怎么玩的？（例如：幼兒：我剛才玩的是羽毛球；師：你是怎么玩的呀？上來示范一下；教師著重在正確發(fā)球，教師：恩，羽毛球是這樣玩的）
�。ǘ┻\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知多少
1、師：小朋友們，你們知道奧運(yùn)會(huì)嗎？奧運(yùn)會(huì)中有很多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我們一起來看一看。（出示ppt）
（1）教師：小朋友們看一看，這上面有哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？（乒乓球、羽毛球、排球、跳水、射擊、舉重）
（2）教師：我們先來看一看乒乓球，小朋友知道乒乓球是怎么玩的嗎？
小結(jié)；發(fā)球一定要符合規(guī)則，將球往上拋，揮動(dòng)球拍把球打到對(duì)方桌上，如果球沒過網(wǎng)或者打到自己桌上和地上，那就輸一分。
教師：那冷老師問問你們，你們知道我們中國(guó)的國(guó)球是什么嗎？（乒乓球）我們國(guó)家的乒乓球可是很厲害的，你們看，在08奧運(yùn)會(huì)中我國(guó)乒乓球就獲得了4枚金牌呢。
�。�3）教師：請(qǐng)小朋友看一看這是什么運(yùn)動(dòng)？（羽毛球）羽毛球是怎么玩的呢？我們來看一看兩張圖片，一張是單打，一張是雙打，原來羽毛球還分雙打和單打。
小結(jié)：雙方分別站在球網(wǎng)兩邊，發(fā)球一定要符合規(guī)則，如果球沒有過網(wǎng)或者出界，那就輸一分。
�。�4）教師：小朋友看一下，這是什么運(yùn)動(dòng)？（排球）看一看，排球和剛才的羽毛球有什么地方是相同的，那不同的地方在哪？排球是一個(gè)團(tuán)體共同參加的，主要是合作，那你們還知道哪些運(yùn)動(dòng)也是團(tuán)隊(duì)合作的嗎？（籃球、花樣游泳、足球）
�。�5）教師：這個(gè)又是什么運(yùn)動(dòng)？（跳水）請(qǐng)小朋友們觀察一下，他們是怎么跳水的？跳水運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作都非常優(yōu)美，非常規(guī)范。
（6）教師：這個(gè)又是什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？（射擊）射擊的時(shí)候需要非常專注，這樣才能取得好的成績(jī)，看，這個(gè)紅點(diǎn)點(diǎn)是靶心，射擊時(shí)射的離靶心越近環(huán)數(shù)就越高。
�。�7）教師：這個(gè)是什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？（舉重）是不是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員舉的都是一樣重的？（根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的體重），舉重也非常辛苦，需要足夠的'毅力堅(jiān)持住。
2、教師：小朋友們，不止剛才講的這些，還有很多其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅可以鍛煉身體，還可以為我們國(guó)家爭(zhēng)光呢？還有哪些？
�。ㄈ┯懻摽茖W(xué)的運(yùn)動(dòng)方法：
1、教師：我們小朋友為什么要做運(yùn)動(dòng)呢？
小結(jié)：運(yùn)動(dòng)可以使身體健康，心情愉快，也可以幫助我們消化，還可以保暖、減肥等等。
2、教師：小朋友們，運(yùn)動(dòng)時(shí)我們要注意些什么呢？
小結(jié)：身體鍛煉不可盲目的進(jìn)行，要有計(jì)劃地進(jìn)行。要根據(jù)時(shí)間、氣候等條件來選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在運(yùn)動(dòng)過程中，要注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
�。ㄋ模┙Y(jié)束教師：小朋友們、現(xiàn)在就讓我們一起去做做運(yùn)動(dòng)吧！
活動(dòng)反思：
本節(jié)課是一節(jié)照片寫生課，在上這節(jié)課之前我們進(jìn)行了很多課前的準(zhǔn)備，例如：第一、看教學(xué)視頻對(duì)課的重點(diǎn)難點(diǎn)進(jìn)行了教研與研究，并對(duì)教學(xué)難點(diǎn)進(jìn)行了老師先示范，親手作畫的過程中，遇到的問題進(jìn)行了分析，例如畫面的把握，水粉的調(diào)制上都做了很好的總結(jié)，然后進(jìn)行了課程的操作。第二、收集水上運(yùn)動(dòng)圖片，豐富的圖片是展現(xiàn)孩子們對(duì)寫生視野最開闊的途徑，我們?yōu)榱苏n程的完美與實(shí)際相結(jié)合，我們借鑒了，薛老師的視頻教學(xué)，進(jìn)行了豐富圖片的搜集，不單單是水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還有更多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，供孩子們參考。
通過我們對(duì)米羅可兒的重視與我們對(duì)米羅可兒的喜愛，做好了充足的準(zhǔn)備，就有令人滿意的成果。
中班健康運(yùn)動(dòng)教案 19
一、活動(dòng)背景
近年來，孩子們的生活條件好了，可隨之而來的健康問題卻不少，如：易生病、挑食等。還有一些家長(zhǎng)不懂得科學(xué)的幼兒健康保健知識(shí)，沒有掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，以至于雙休以后，幼兒生病的人數(shù)直線上升，影響了幼兒的健康狀況。
我認(rèn)為在日常的幼兒園戶外活動(dòng)、早鍛煉、游戲中，就是指導(dǎo)和教育孩子接受并學(xué)會(huì)保健知識(shí)、幫助形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，行為態(tài)度的大好時(shí)機(jī)。
為了讓孩子們能夠更加健康的、安全的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，我設(shè)計(jì)了這節(jié)課《我運(yùn)動(dòng)、我健康》，孩子們可以通過探索發(fā)現(xiàn)來自身體內(nèi)部肌肉、關(guān)節(jié)、血液、呼吸、心跳、韌帶的變化，并能夠根據(jù)自己身體發(fā)出的信號(hào)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量，全面的保護(hù)自己，真正讓運(yùn)動(dòng)為健康服務(wù)。
二、活動(dòng)目的
1、初步探索在運(yùn)動(dòng)中自己身體的`一些較為明顯的變化，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)覺的發(fā)展。
2、了解和學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)中相關(guān)的自我保健常識(shí)和安全防護(hù)知識(shí)，幫助幼兒形成健康的行為和習(xí)慣。
3、激發(fā)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、各種運(yùn)動(dòng)器械。
2、音樂《健康歌》、《嘻唰唰》，錄音機(jī)等。
3、課件，健康寶寶獎(jiǎng)牌。
四、活動(dòng)過程
1、導(dǎo)入活動(dòng)
教師帶幼兒跳舞進(jìn)場(chǎng)
2、幼兒初步感受在運(yùn)動(dòng)中的一些身體感覺。
�。�1）游戲一：教師和幼兒一起玩“迷迷轉(zhuǎn)”的游戲，慢速和快速各轉(zhuǎn)一次，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)比較其中感覺的不同。
�。�2）游戲二：“看誰(shuí)反應(yīng)的快”在反復(fù)蹲站的游戲中感受腿部肌肉感覺的不同。
3、幼兒自由選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，探索運(yùn)動(dòng)給身體帶來的奇妙變化。
�。ń處熞龑�(dǎo)幼兒從面色、呼吸、肌肉等方面去感覺，并強(qiáng)調(diào)安全。）
�。�1）自由選擇項(xiàng)目游戲（袋鼠跳、拍球、跳繩等）。
（2）教師分組進(jìn)行指導(dǎo)，啟發(fā)幼兒在運(yùn)動(dòng)中感受并交流在運(yùn)動(dòng)前后：面色、呼吸、肌肉等有什么不同。
�。�3）放松整理。
4、集體談話：
（1）幼兒講述自己運(yùn)動(dòng)后的感覺。
（2）觀看短片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)，并進(jìn)行小結(jié)。
（3）智力游戲：《寶寶大闖關(guān)》，通過游戲的方式進(jìn)一步鞏固和運(yùn)用健康保健知識(shí)。
5、結(jié)束活動(dòng)：歌表演“健康歌”。
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