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未準爸爸問答，這些備孕常識你知道多少？
要做一名合格的爸爸，就應(yīng)該為了寶寶的到來做好充分的準備，在備孕期，未準爸爸們也是有很多事情需要注意的。下面，小編將通過幾個問題考考未準爸爸們，看你們是否具備了當好爸爸的資格：
Q：未準爸爸要提前多久戒酒？不是只是短時間內(nèi)的飲酒才會影響精子質(zhì)量嗎？喝一點點，不喝醉是不是沒有關(guān)系？
A：原則上，未準爸爸只要不是一次大量飲酒，或持續(xù)長時間飲酒，一般是不會對懷孕或胎兒造成影響的。一般有節(jié)制的社交性飲酒不用過度擔心。建議未準爸爸單次飲酒（白酒)不超過100ml，且不要持續(xù)每天飲酒。比起對偶爾一次少量飲酒的擔心，健康的生活習慣對未準爸爸更為重要。如果準備懷孕，建議未準爸爸提前兩個月戒酒。
Q：都說懷孕時， 準媽媽不能感冒，會影響肚子里的寶寶，那么爸爸感冒的時候，是不是也不能造小人��？
A：準媽媽要盡量避免感冒是因為寶寶在媽媽的子宮里孕育，準媽媽的身體健康狀況和寶寶息息相關(guān)。但截至目前，并沒有研究確切指出感冒病毒會影響精子質(zhì)量。因此，未準爸爸并不用特別擔心。當然，如果可以選擇，比較好在身體各方面狀態(tài)比較好的時候受孕。但是如果意外懷孕了，也不必因為未準爸爸感冒而過于擔心。
Q：我的一位男同事竟然去做孕前檢查了， 他是不是有點小題大做呀？
A： 因為懷孕后，胎兒要在媽媽的身體里孕育10 個月，所以在孕前綜合評估未準媽媽的身體狀況是很必要的，以免給孕期健康留下隱患。但是，未準爸爸并不需要經(jīng)歷10 月懷胎的過程，如果未準爸爸沒有嚴重的家族遺傳和不孕癥病史，一般不太需要刻意進行孕前檢查。
Q：聽朋友說準備懷孕時男人也要防輻射，比如不能把筆記本電腦或是ipad 放在腿上看，是真的嗎？
A：男性生殖器部位長期受輻射源的輻射，的確會對生殖健康有影響。但是，我們?nèi)粘Ｊ褂玫墓P記本電腦或ipad 等電子設(shè)備的電磁源發(fā)射量還不足以對未準爸爸的生殖健康構(gòu)成威脅，不用過度擔心。
Q：健身教練讓我減肥后再造小人，我又不用懷孕，也不用擔心孕期體重太重，也必須減肥嗎？
A：如果未準爸爸體重過重，從關(guān)注長遠身體健康的角度是需要減肥的。但是，單從準備要寶寶的角度，并不是特別必須。而且，并不建議未準爸爸在準備懷孕階段，短時間內(nèi)突擊減肥。因為過度減肥會對身體健康造成一些損害，反而可能給懷孕這件事帶來負面影響。
孩子是兩個人，備孕期，男人們可不要只看著妻子一個人在努力，為了未來的寶寶，你也要加油哦。
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