精選家庭計(jì)劃模板合集5篇

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，寫一份計(jì)劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編整理的家庭計(jì)劃5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

家庭計(jì)劃 篇1

　　一、讀書目標(biāo)：

　　1.通過閱讀，開拓孩子的知識視野，樹立正確的讀書觀念，讓孩子和書成為好朋友。

　　2.通過閱讀，豐富和提高孩子的語言表達(dá)能力和與人交往的能力，培養(yǎng)、鍛煉孩子豐富的想象力。

　　3.通過閱讀，引導(dǎo)孩子樹立偉大理想，熏陶優(yōu)秀品質(zhì)。讓孩子明白更多為人處事的道理。

　　4.鍛煉孩子的`記憶力，增加父母與孩子的感情，密切父母與孩子之間的親密關(guān)系。

　　二、閱讀書目：

　　必讀書目：《十萬個為什么》、《唐詩》、《宋詞》、《元曲》、《中華上下五千年》、《意林》、《讀者》等。

　　選讀書目：《西游記》、《三國演義》、《紅樓夢》、《水滸傳》等。

　　四、讀書安排：

　　1.周一至周五每晚19點(diǎn)30分至20點(diǎn)30分為家庭讀書時間，周六晚本時間段為本周讀書總結(jié)時間，周日休息，加強(qiáng)體育鍛煉。

　　2.周末輔導(dǎo)孩子寫讀后感。

　　3.每周陪孩子一起逛書店，到圖書館選書。

　　四、讀書成效：

　　讀書要認(rèn)真，要做到能簡單復(fù)述讀書內(nèi)容，能明白故事含義，能有一些讀后感想。爸爸媽媽要以身作則，讀書時間不開電視電腦，不干無關(guān)事務(wù)。建立專門的剪貼本、摘抄本，讀書過程中發(fā)現(xiàn)優(yōu)美段落、句子都要摘抄下來，報紙上的可以剪下，貼在剪貼本上。

　　五、讀書獎勵：

　　設(shè)計(jì)每月讀書表格，每天按時、有效完成讀書計(jì)劃的，書讀完了可獎勵新書一本。當(dāng)月除特殊情況外全部完成讀書計(jì)劃的，可滿足合理要求一個。

　　希望通過我們的親子讀書計(jì)劃，能讓孩子養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣，培養(yǎng)其善良、開朗、幽默、自信的人格特性，也促進(jìn)孩子在學(xué)習(xí)上有所進(jìn)步。

家庭計(jì)劃 篇2

　　訓(xùn)練要求：

　　一般健身者：在時間和體能允許的情況下，盡可能每周健身4—5次，每次40—50分鐘。

　　增肌訓(xùn)練者：周一至五訓(xùn)練3次，中低強(qiáng)度，以器械訓(xùn)練為主，有氧訓(xùn)練為輔；周末訓(xùn)練兩次，高強(qiáng)度，時間延長，除跑步熱身外，完全投入到器械訓(xùn)練中去。

　　減脂訓(xùn)練者：每周5—6次，中等強(qiáng)度，有氧運(yùn)動為主，配合適量器械練習(xí)。塑型訓(xùn)練者：健身頻率和持續(xù)時間與一般健身者相同，但注意課程多樣化，包括有氧運(yùn)動、舒緩性健身操課、器械訓(xùn)練等不同項(xiàng)目。

　　增肌訓(xùn)練者應(yīng)注意，肌肉恢復(fù)期為48～72小時，因此在肌肉沒有完全恢復(fù)之前再繼續(xù)鍛煉同一塊肌肉是沒有效果的，相反會影響鍛煉效果。一般在大肌肉鍛煉的同時有小肌肉的參與運(yùn)動，這樣的情況下，只要把參與運(yùn)動的肌肉在同一天鍛煉效果是最好的。組數(shù)、次數(shù)要求：大肌肉3～4組、6～10RM、3～4個動作；小肌肉2～3組、8～12RM、2～3個動作。大肌肉包括：胸肌、背闊肌、腹肌、腿部。訓(xùn)練初期要適當(dāng)減輕重量、加大數(shù)量。

　　※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 初學(xué)者訓(xùn)練指南：

　　讓我們面對這樣一個問題：你不想讓自己的新手時間太長。你可能以前從未進(jìn)行過負(fù)重訓(xùn)練，或者曾經(jīng)做過但卻已經(jīng)遠(yuǎn)離健身房很久了，并且你想要找到一套訓(xùn)練方案來使自己能夠輕松地重返健身訓(xùn)練。無論你是何種情況，你都不能忽視一個循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方法，而且同時，你還想要在不久的將來，逐漸地成為一名高級的健身者。那就請跟隨我們向這一目標(biāo)前進(jìn)。我們憎恨任何阻礙你肌肉生長的問題，這就是為什么我們將這一訓(xùn)練計(jì)劃安排成循序漸進(jìn)的原因。的確，這一計(jì)劃的頭幾周是非常簡單的（為了讓你的身體能夠適應(yīng)這些新的壓力，以避免受傷的風(fēng)險），但在一個月之內(nèi)，這個計(jì)劃將達(dá)到一個中等的訓(xùn)練水平，并在計(jì)劃的末尾階段提高到你所認(rèn)為的高級訓(xùn)練水平。

　　畢竟，這一訓(xùn)練計(jì)劃的全部本質(zhì)就是遵循著循序漸進(jìn)的訓(xùn)練原則。每三周就標(biāo)志著上升到了一個更高一級的訓(xùn)練階段，其中包括使用的訓(xùn)練動作和重量的大小，而且最重要的是還包括了你的身體條件。通過三個月的訓(xùn)練，你將不僅能夠看到自己身體上的明顯變化，而且還應(yīng)該在短短的幾周之內(nèi)就能夠從鏡子中看到訓(xùn)練的效果。這是一種讓我們瘋狂的方式。

　　第1－3周：器械推舉訓(xùn)練階段

　　第一個三周的訓(xùn)練階段全部由器械練習(xí)動作組成，它可以使你的肌肉輕微地

　　接觸負(fù)重訓(xùn)練的阻力，而不會直接將它們投入到高級的訓(xùn)練中去。在器械訓(xùn)練的運(yùn)動中，動作的路徑已經(jīng)被提前鎖定，而且那些幫助平衡重量的穩(wěn)定肌肉，它們在接下來的訓(xùn)練中并不會過多地參與運(yùn)動。因此，你將會在這些器械訓(xùn)練中，逐漸學(xué)習(xí)身體每一個肌肉群的正確動作軌跡，并為接下來的自由重量訓(xùn)練打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　每星期你將會進(jìn)行三次全身性的訓(xùn)練（而在接下來的三個訓(xùn)練階段中，你的訓(xùn)練將會被分成針對不同身體部位的分離性訓(xùn)練計(jì)劃）：周一、周三和周五，也可以是其它的任何三天，但在兩次訓(xùn)練之間你要至少休息一天。因?yàn)橛?xùn)練的頻度相對較高（每周三次），所以在每次訓(xùn)練中，每個肌肉群只能做一個動作練習(xí)。然而，你每周的訓(xùn)練總量（你所做的全部組數(shù)）還是相當(dāng)充足的，以獲得肌肉圍度和力量的同時增長。

　　重復(fù)次數(shù)的范圍也相對較高，所有的組次都在12－15次之間，只有腹部和小腿是例外（這兩個身體部位通常對稍高的重復(fù)次數(shù)反應(yīng)更好）。在你訓(xùn)練計(jì)劃的開始階段，使用較高的重復(fù)次數(shù)能夠促進(jìn)你的肌肉發(fā)展，并打造一個較好的基礎(chǔ)性肌肉耐力，這能夠幫助你在接下來的訓(xùn)練中推進(jìn)肌肉的發(fā)展。

　　第4－6周：初級自由重量訓(xùn)練階段

　　在這一訓(xùn)練階段中，我們給每個大的身體部位（胸部、背部、肩部和腿部）介紹兩個新的訓(xùn)練動作，以此來開始這一階段的訓(xùn)練；對于較小的身體部位（肱三頭肌、肱二頭肌、股二頭肌、小腿和腹部）來說，我們只增加了一個新動作。鑒于我們在你的第一個三周訓(xùn)練中安排了一些較簡單的器械訓(xùn)練，現(xiàn)在我們將讓你投入到大負(fù)荷的自由重量訓(xùn)練中去，例如，使用上斜杠鈴?fù)婆e來針對胸部，使用俯身杠鈴劃船來刺激背部，使用史密斯深蹲來刺激腿部。

　　我們還介紹了一個兩天的分離性訓(xùn)練計(jì)劃，在這里你將一天訓(xùn)練你的上半身，然后在下一次訓(xùn)練你的下半身（加上腹部）。在這一訓(xùn)練階段，你將每周去四次健身房，也就是每周訓(xùn)練兩次每個身體部位。

　　在這三周的訓(xùn)練課程中，你應(yīng)該增大所使用的重量，同時重復(fù)次數(shù)的范圍也相應(yīng)地減少到每組10－12次之間（腹部和小腿還是保持較高的重復(fù)次數(shù)）。在下一個訓(xùn)練階段里，你的重復(fù)次數(shù)將再一次減少，而訓(xùn)練的重量也將隨之增大。記住8－12次的較低重復(fù)次數(shù)是打造肌肉圍度的理想范圍，它是這一訓(xùn)練計(jì)劃的早期目標(biāo)。

　　第7－9周：更多的組數(shù)，更大的重量

　　在這一訓(xùn)練階段中，仍然本著循序漸進(jìn)的原則。我們給每一個身體部位介紹兩個動作（另一個是自由重量的動作）。在第一個訓(xùn)練階段里，你只從一個角度來訓(xùn)練每一塊肌肉；在第二個階段里，你從兩個角度來訓(xùn)練每塊肌肉；現(xiàn)在，對于較大的身體部位，你將使用三個動作進(jìn)行訓(xùn)練，從三個不同的角度，在每次訓(xùn)練中。這將確保一個更加全面的訓(xùn)練。

　　在這個三周的訓(xùn)練階段，你將使用一個三天的分離性訓(xùn)練計(jì)劃，在六天的課程中訓(xùn)練兩次全身。普通的三天分離性訓(xùn)練選擇，通常是由推舉－提拉－腿部訓(xùn)練組成的分離性方案。在你的第一天訓(xùn)練中，你所有肌肉的訓(xùn)練都是典型的推舉動作（胸部、肱三頭肌、肩部）；在你的第二天訓(xùn)練中，轟擊你所有的提拉性肌

　　肉（背部、肱二頭�。┖透共考∪猓辉谀愕�'第三天訓(xùn)練中，你要把精力放到雙腿上，其中包括一些腿部的推舉肌肉（股四頭肌、腓腸肌和比目魚�。┖鸵恍┨崂�肌肉（股二頭肌）。

　　再一次稍微增加一些你所使用的負(fù)重量，并使你的動作重復(fù)次數(shù)范圍保持在8－10次的范圍之內(nèi)。因?yàn)樵黾恿祟~外的練習(xí)動作，所以你的整體訓(xùn)練量也會有所增加。

　　第10－12周：全力以赴地轟擊

　　這一階段的主要特點(diǎn)是你要做四個動作，從四個不同的角度，對于每一個較大的身體部位。這不僅意味著你將完全力竭自己的每一個肌肉細(xì)胞，而且它還能讓你在短短的三個月內(nèi)過度到高級的健身訓(xùn)練者。對于兩個較小的身體部位：前臂和上部斜方肌，這兩個部位的訓(xùn)練將被安排進(jìn)這一階段的訓(xùn)練計(jì)劃中，從而推進(jìn)全身肌肉的平衡發(fā)展。

　　與第7－9周相比，這一階段你將明顯減少了每周去健身房的次數(shù)（四次），同時你每周只訓(xùn)練一次每個身體部位。這一頻度的減少是基于每個身體部位訓(xùn)練量增加的基礎(chǔ)上。實(shí)際上，很多職業(yè)健美運(yùn)動員都選擇每周只訓(xùn)練一次每個肌肉群，因此需要使用最大化的訓(xùn)練強(qiáng)度來轟擊它們，緊接著作一次充分的休息和恢復(fù)，以迎接下一次對肌肉的極限訓(xùn)練。這能夠致使肌肉連續(xù)不斷地收獲圍度和力量。

　　你的訓(xùn)練重量也將再一次有所增加，因而你的重復(fù)次數(shù)范圍也將隨之減少到6－8次，但僅限于每個身體部位的第一個動作。而其他的三個動作仍然延續(xù)上一階段的重復(fù)次數(shù)范圍（對于較大的身體部位來說，第二個動作使用8－10次的重復(fù)范圍，第三個動作是10－12次，第四個動作是12－15次）。就像從3－4個不同角度來轟擊一個身體部位一樣，使用一個多樣化的重復(fù)次數(shù)范圍能夠讓你的身體在不同的阻力下進(jìn)行訓(xùn)練，從而讓你的身體保持對訓(xùn)練的疑惑并促使其產(chǎn)生積極的結(jié)果。

　　最終，在最后的三周訓(xùn)練中，額外增加一些強(qiáng)度訓(xùn)練技術(shù)，如逐降組訓(xùn)練。什么是逐降組訓(xùn)練呢？那就是在你一組訓(xùn)練的最后，當(dāng)你的肌肉到達(dá)力竭狀態(tài)時，立即減掉重量的20－30％，并繼續(xù)重復(fù)至力竭。而且你要在每個身體部位最后一個動作的最后一組做這一技術(shù)訓(xùn)練。沿著這條路繼續(xù)前進(jìn)，當(dāng)你成為更高級別的訓(xùn)練者時，你就可以增加自己訓(xùn)練中的逐降組數(shù)量，也可以在一組訓(xùn)練中多次減少重量來增加訓(xùn)練的強(qiáng)度。

　　在第12周的最后階段，你將會發(fā)現(xiàn)自己在訓(xùn)練上的巨大進(jìn)步，更不用說是你的體格了。而下一步則更加容易，更多的增長和進(jìn)步。

　　※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 注意事項(xiàng)：

　　1、做好熱身運(yùn)動

　　每次正式鍛煉之前 ，不論是訓(xùn)練有素的老手還是初次上陣的新兵，都要做好熱身運(yùn)動。目的是提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強(qiáng)肌肉的工作能力，防止肌

　　肉受傷。熱身運(yùn)動的內(nèi)容包括做幾節(jié)徒手操、慢跑或跳繩數(shù)分鐘等，使全身各關(guān)節(jié)、韌帶都活動到。

　　2、注意正確呼吸

　　正確的呼吸有利于增加力量，提高鍛煉效果。應(yīng)采用鼻吸口呼的方法，力求做到深呼吸。一般是用力時呼氣，還原時吸氣，盡量避免憋氣。

　　3、動作宜緩慢

　　一些國際超級健美明星為了使肌肉線條練得特別明顯，大多采用一種緩慢連續(xù)緊張的鍛煉法則。其實(shí)很簡單，就是做動作時不要用沖勁，而嚴(yán)格遵守2秒舉起，4秒還原的節(jié)奏，認(rèn)真做好每個動作。

　　4、勿忘放松運(yùn)動

　　放松運(yùn)動是在鍛煉之后的一種輕松的練習(xí)。健身鍛煉后，健身者可對所練部位肌肉進(jìn)行拉伸，目的是通過拉伸肌肉，釋放肌肉在訓(xùn)練過程中產(chǎn)生的乳酸，增加肌肉的彈性。在健身鍛煉后還可做些呼吸運(yùn)動和全身運(yùn)動，如抖動四肢，捏住肌肉抖動或在單杠上放松懸垂。或以緩慢的速度小步慢跑，邊跑邊抖動全身肌肉，或者在鍛煉后用溫水淋浴一下，這些都是消除肌肉緊張，使身體由緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)的好方法。

　　※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 各部位肌肉訓(xùn)練動作

　　胸部訓(xùn)練

　�。�1）啞鈴（或杠鈴）臥推：10—12RM *3組

　　上斜啞鈴（或杠鈴）推：10—12RM *3組

　�。�2）啞鈴飛鳥：10-12RM *3組

　�。�3）俯臥撐：15—20 (次) *4組

　　背部訓(xùn)練

　　（1）啞鈴單臂劃船：8—12RM *4組

　�。�2）引體向上寬握：8—12RM *4組（能輕松做12次以上，就要負(fù)重做）

　　肩部訓(xùn)練

　�。�1）杠鈴（啞鈴）推舉：10—12RM *3組

　　（2）啞鈴側(cè)平舉：10—12RM *3組

　�。�3）啞鈴前平舉：10—12RM *3組

　　臂部訓(xùn)練

　　（1）坐姿單臂頸后臂屈伸：8—2RM *3組

　�。�2）俯立臂屈伸：8—12RM *3組

　　（3）俯坐彎舉：8—12RM *3組

　　（4）啞鈴（或杠鈴）交替彎舉：8—12RM *3組

　　腿部訓(xùn)練

　�。�1）啞鈴（或杠鈴）深蹲（手持啞鈴在身體兩側(cè)下蹲）：8—10RM *3組

　　（2）啞鈴剪蹲：8—10RM *3組

　　腹部訓(xùn)練

　　初練者每周可在三個不連續(xù)的日子，選擇3～4個動作（15—20RM *3組）來訓(xùn)練腹部。（注：力量練習(xí)或有氧訓(xùn)練之后再做腹部練習(xí)更能有效鍛煉腹部肌肉）。

　　※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 了解“高強(qiáng)度”的概念和要點(diǎn)

　　了解“高強(qiáng)度”的概念和要點(diǎn)對如何增加重量是很重要的。因?yàn)樵黾又亓烤鸵�影響�?xùn)練次數(shù)和力竭程度。剛?cè)腴T的朋友要注意，增加重量不可操之過急。下面介紹一種行之有效的辦法。

　　剛開始訓(xùn)練時，正式組使用的重量允許你完成的次數(shù)（也就是練至力竭的次數(shù)）是：目標(biāo)次數(shù)＋5次。例如，你的目標(biāo)次數(shù)為8次，那么所使用的重量應(yīng)該允許你完成13次，而你完成8次就停下來。接下來的6－8周內(nèi)，逐漸增加重量，直到所使用重量允許你完成的次數(shù)變?yōu)?－10次，而你仍是完成8次就停下來。保持這樣的強(qiáng)度訓(xùn)練2－3周，然后改變目標(biāo)次數(shù)為6次，使用力竭次數(shù)為11次的重量訓(xùn)練。接下來仍然用上述方法增加重量。

家庭計(jì)劃 篇3

　　一、廣泛宣傳，擴(kuò)大知曉

　　自縣計(jì)生局組織各鄉(xiāng)鎮(zhèn)針對修改過的獎特扶認(rèn)定程序進(jìn)行培訓(xùn)后，我鎮(zhèn)及時組織各村（社區(qū)）計(jì)生專干進(jìn)行培訓(xùn)，將新的政策及時傳達(dá)下去，廣泛利用廣播電視、手機(jī)短信、發(fā)放宣傳資料、出動宣傳車、宣傳欄、書寫標(biāo)語等方式進(jìn)行宣傳，使廣大群眾對獎特扶的認(rèn)定條件有一個更清晰的認(rèn)識。

　　二、精心組織，保證準(zhǔn)確

　　1、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，及時成立的以鎮(zhèn)長為組長，分管領(lǐng)導(dǎo)為副組長，計(jì)生辦全體工作人員及相關(guān)部門工作人員為成員的領(lǐng)導(dǎo)組，對獎特扶工作有一個明確的分工，保證恭喜有序的.開展。

　　2、制定獎特扶工作的實(shí)施意見，并及時下發(fā)到各村（社區(qū)），讓工作的開展有章可循，按照時間順序來組織開展。

　　3、重視培訓(xùn)，精心編制培訓(xùn)材料，讓村干部通俗易懂，及時組織及時專干召開培訓(xùn)會議，了解政策法規(guī)。

　　三、堅(jiān)持原則，嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)

　　1、做好對象登記。

　　對對象戶采取村委會調(diào)查摸底的辦法，初步排查出符合獎特扶條件的對象，并召開村民會對符合的對象進(jìn)行討論決定，決定后張榜公示，對有異議的加以復(fù)核，對無異議的及時上報鎮(zhèn)計(jì)生辦進(jìn)行系統(tǒng)錄入。

　　2、做好入戶調(diào)查。

　　以各村上報的首次調(diào)查摸底名單為依據(jù)，組織工作人員進(jìn)村入戶進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，在調(diào)查時仔細(xì)查看對象戶的戶口薄、身份證、結(jié)婚證等相關(guān)證件，并對對象戶的鄰里進(jìn)行調(diào)查，至少調(diào)查3名以上的知情群眾，重點(diǎn)了解對象戶的婚姻情況及生育情況，保證信息的準(zhǔn)確性。

　　3、做好資格審核。

　　鎮(zhèn)計(jì)生辦密切聯(lián)系相關(guān)部門對對象戶的資格進(jìn)行嚴(yán)格的審核，對于不符合的對象及時取消申報。

　　4、做好兩級公示。

　　對核實(shí)過后的對象按照統(tǒng)一要求進(jìn)行公示，同時公布省市縣三級的舉報電話，對有異議的做到及時調(diào)查并及時回復(fù)。

　　對往年的對象戶及時進(jìn)行年審，對對象死亡以及省獎扶轉(zhuǎn)國家獎扶的及時做到退出處理，保證我鎮(zhèn)20xx年的獎特扶工作有序的進(jìn)行。

家庭計(jì)劃 篇4

　　1.幸福家庭五進(jìn)戶，黨的關(guān)愛入心懷

　　2.建設(shè)幸福家庭需要你、我、他的.共同參與

　　3.優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教 家庭幸福一生

　　4.開展幸福家庭行動，造福農(nóng)村計(jì)生家庭，促進(jìn)農(nóng)村社會和諧

　　5.營造家庭幸福，創(chuàng)造美好生活

　　6.和諧傳家久，幸福繼世長。

　　7.構(gòu)建和諧家庭，打造美好生活。

　　8.安全能帶來財富，和諧能帶來幸福。

　　9.安全月來保安全，和諧家庭是關(guān)鍵。

　　10.家風(fēng)文明，教育有方，子女一定成英才。

　　11.學(xué)習(xí)健康保健知識，家庭和美人團(tuán)圓。

　　12.遠(yuǎn)親不如近鄰，鄰里互助暖人心。

　　13.“幸福家庭行動”是造福于廣大人民群眾的民心工程

　　14.獻(xiàn)你點(diǎn)滴力，扶弱者一把，社會大家庭方顯人情溫暖。

　　15.攜小家，愛大家;誠相待，促和諧。

　　16.計(jì)劃生育引領(lǐng)家庭幸福

　　17.和諧幸福家，平安躍進(jìn)人。

　　18.和諧是一種力量，和諧就是生產(chǎn)力。

　　19.尊老愛幼，互敬互愛，妯娌之間，共創(chuàng)和諧。

　　20.夫妻恩愛，家庭幸福;婆媳互敬，家庭和諧。

　　21.增強(qiáng)責(zé)任感，共建幸福家。

　　22.夫妻和睦，敬老愛幼，傳統(tǒng)美德不能丟。

　　23.生活文明健康，家庭和和美美。

　　24.破陳規(guī)陋習(xí)，樹文明家風(fēng)。

　　25.計(jì)劃生育“幸福家庭行動”創(chuàng)造美好生活。

　　26.營造家庭幸福 創(chuàng)造美好生活

　　27.不慕虛榮，不講排場，勤儉持家是正道。

　　28.科學(xué)生育，營造家庭幸福

　　29.落實(shí)“五進(jìn)農(nóng)戶”政策，推進(jìn)“幸福家庭行動”

　　30.婚育新風(fēng)攜手小康工程，計(jì)劃生育引領(lǐng)幸福家庭

家庭計(jì)劃 篇5

　　我校家庭教育在校長的領(lǐng)導(dǎo)下，正逐步走向成熟規(guī)范。我們將主要從完善隊(duì)伍建設(shè)、創(chuàng)新家長會和家訪及家長座談會、家庭教育講座等指導(dǎo)形式幾方面入手，進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)校家庭教育建設(shè)，加強(qiáng)家庭教育隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)對家長進(jìn)行家庭教育方法和技能的有效指導(dǎo)，深入貫徹以學(xué)校為主體、以家庭為基礎(chǔ)、以社會為依托“三結(jié)合”教育大環(huán)境而增強(qiáng)教育合力的教育理念。

　　一、指導(dǎo)思想

　　以中共中央關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的決定為指導(dǎo)，積極構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會一體化的教育體系，增強(qiáng)家庭與學(xué)校之間的有效溝通，形成教育合力，促進(jìn)學(xué)校教育工作健康有序地發(fā)展。

　　二、工作思路：

　　積極發(fā)揮家長委員會溝通、服務(wù)、參與、管理作用，通過加強(qiáng)自身建設(shè)，互相信任、平等合作、真誠溝通，積極開展多種活動，扎扎實(shí)實(shí)地工作，講究家庭教育與學(xué)校教育、社會教育緊密結(jié)合，為建設(shè)有特色的.班級文化建言獻(xiàn)策。

　　三、加強(qiáng)和完善隊(duì)伍建設(shè)

　�。ㄒ唬┩晟平M織機(jī)構(gòu)。成立以校長領(lǐng)頭，成立以年級組長、骨干教師、一線班主任、班級家長委員會成員為主要成員的工作小組，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，完善組織，精心規(guī)劃。

　　1．領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：萬能副組長：楊建華

　　年級組家庭教育指導(dǎo)負(fù)責(zé)人：楊再銀、李紅勝、楊建華、楊平、楊智發(fā)、顧鳳英

　　2．成員：楊秀輝、何亞麗、王慶芬、王秀芳

　�。ǘ�）加強(qiáng)班主任隊(duì)伍建設(shè)。

　　班主任隊(duì)伍是家庭教育指導(dǎo)的主力軍，班主任在家庭教育指導(dǎo)方面的培訓(xùn)日益顯現(xiàn)出其重要性。每個班級每個學(xué)生每個家長，其家庭教育呈現(xiàn)層次、風(fēng)格、效果迥然相異的特點(diǎn)，其間班主任將擔(dān)任起家庭教育的重要職責(zé)。

　　三、具體工作安排：

　　家庭教育的其中一個重要維度，是家長在家庭教育（家長學(xué)校）中習(xí)得家庭教育方法，改進(jìn)家庭教育手段，提高家庭教育效益。因此，在“家與�！泵芮薪涣鞯倪^程中，家訪、家長會“家校合作”話題顯得更為重要，而對其指導(dǎo)工作顯得更為迫切。建設(shè)良好的家校溝通平臺。同班主任老師聯(lián)系，加強(qiáng)家校溝通。隨著教育改革的穩(wěn)步推進(jìn)和社會發(fā)展的日新月異，家庭教育指導(dǎo)的內(nèi)容將進(jìn)一步深化、優(yōu)化�！皠�(chuàng)新意識”將進(jìn)一步體現(xiàn)在我們的工作中，內(nèi)容實(shí)施將進(jìn)一步彰顯超前引導(dǎo)、預(yù)防綢繆特性，賦予家庭教育更多新的意義。我校將在校長直接領(lǐng)導(dǎo)下，進(jìn)一步辦好家庭教育（家長學(xué)校），進(jìn)一步開創(chuàng)家教工作新局面，為培養(yǎng)具有時代精神的創(chuàng)新人才而努力。

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