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關(guān)于訓(xùn)練計(jì)劃范文錦集六篇

　　時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程，此時(shí)此刻我們需要開始制定一個(gè)計(jì)劃。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？下面是小編收集整理的訓(xùn)練計(jì)劃6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于訓(xùn)練計(jì)劃范文錦集六篇

訓(xùn)練計(jì)劃篇1

　　一、指導(dǎo)思想

　　學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。為了更好地貫徹德智體美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。結(jié)合我校的具體工作，做好訓(xùn)練、比賽，以及思想教育工作，在面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　二、訓(xùn)練計(jì)劃

　　1、訓(xùn)練目標(biāo)：

　�。�1）、發(fā)展體能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)；

　�。�2）、通過(guò)訓(xùn)練提高隊(duì)員基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，鍛煉過(guò)硬的心理素質(zhì)。（3）迎接區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，促使我校隊(duì)員頑強(qiáng)拼搏，以更高的運(yùn)動(dòng)技能迎接比賽，爭(zhēng)取能拿到好的成績(jī)。

　　2、訓(xùn)練重點(diǎn)：

　　重點(diǎn)抓住短跑、急行跳遠(yuǎn) 跳高鉛球壘球的技術(shù)訓(xùn)練，身體素質(zhì)訓(xùn)練。

　　3、訓(xùn)練時(shí)間：

　　20xx年2月至4月；早晚個(gè)一小時(shí)。

　　4、具體訓(xùn)練計(jì)劃：

　　（一）、調(diào)整階段2——3月份

　　主要任務(wù)是調(diào)整隊(duì)伍，主要以身體素質(zhì)練習(xí)為主，提高運(yùn)動(dòng)員的力量、柔韌性、彈跳等等素質(zhì)。訓(xùn)練強(qiáng)度不要過(guò)大，但運(yùn)動(dòng)量要大。加強(qiáng)對(duì)隊(duì)伍的日常訓(xùn)練的管理。

　　要求：

　　1、隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)出席訓(xùn)練，訓(xùn)練要認(rèn)真刻苦：

　　2、隊(duì)員之間要互相幫助，之間要有競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生為學(xué)校爭(zhēng)榮譽(yù)的思想品質(zhì)。

　　調(diào)整階段 : 周一：身體素質(zhì)訓(xùn)練

　　周二：長(zhǎng)距離跑

　　周三：力量訓(xùn)練（輕量）

　　周四：柔韌性訓(xùn)練

　　周五：速度訓(xùn)練

　�。ǘ�、強(qiáng)化訓(xùn)練階段3—4月

　　作為專項(xiàng)的準(zhǔn)備階段，以一般性身體訓(xùn)練為基礎(chǔ)，提高專項(xiàng)性身體素質(zhì)。以速度、力量、技術(shù)為中心，增加技術(shù)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由量的變化，轉(zhuǎn)化為質(zhì)的變化。定期檢測(cè)隊(duì)員的.運(yùn)動(dòng)成績(jī)，從而提高運(yùn)動(dòng)能力。

　　要求：1、隊(duì)員掌握從事項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能；

　　2、隊(duì)員運(yùn)動(dòng)后要進(jìn)行積極的放松練習(xí)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充； 3、防止運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生，提高自我保護(hù)意識(shí)。強(qiáng)化階段：

　　周一：短距離跑間歇跑周二：速度力量訓(xùn)練周三：耐力訓(xùn)練周四：專項(xiàng)訓(xùn)練周五：力量訓(xùn)練

　�。ㄈ┍荣惼�(保持、調(diào)整階段)4—5月

　　調(diào)整出良好的競(jìng)技狀態(tài)，并通過(guò)訓(xùn)練，使之保持下去。在這一時(shí)期要想實(shí)現(xiàn)預(yù)期成果的條件，是逐漸增大訓(xùn)強(qiáng)度、訓(xùn)練內(nèi)容的多樣性及合適的比賽次數(shù)。這一時(shí)期的主要目的是在重要的比賽中取得好成績(jī)。加強(qiáng)競(jìng)賽心理訓(xùn)練，就是在任何情況下都能穩(wěn)地發(fā)揮競(jìng)技能力，因此要提高比賽的發(fā)揮能力。要消除不穩(wěn)定因素，緩解疲勞狀態(tài)，具有強(qiáng)烈的自信和求勝欲望，無(wú)論遇到什么困難都不氣餒。

　　2——5月份訓(xùn)練計(jì)劃

　　訓(xùn)練時(shí)間：

　　早上：7：00至8：00；下午：4：30至5：30

　　星期一：

　　早上：150m*8跑（8圈）輔助性練習(xí) 下午：

　　準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑5圈，壓腿、壓肩。 50m直腿跑4組

　　30m跑、50m跑、各4組 150m拖輪胎跑3組

　　星期二：

　　早上：150m*8跑（8圈）輔助性練習(xí) 下午：

　　準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑5圈，壓腿、壓肩。

　　杠鈴負(fù)重蹲起3組，30m單腿跳4組，30m蛙跳2組。俯臥撐3組（每組20個(gè)）

　　星期三：

　　早上：150m*8跑（8圈）輔助性練習(xí) 下午：

　　準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑5圈，壓腿、壓肩。 50m直腿跑4組

　　30m跑、50m跑、各4組 150m拖輪胎跑3組

　　星期四：

　　早上：30m單腿跳、蛙跳各兩組。跳臺(tái)階、蹲起各2組（50個(gè)一組）. 下午：

　　準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑5圈，壓腿、壓肩。 3000m——4000m耐力跑。400m限時(shí)跑。

　　星期五：

　　早上：150m*8跑（8圈）輔助性練習(xí)

　　下午：1、120米快速跑 2×2 2、150米快速跑 1×2 3、200米計(jì)時(shí)跑 1×1

訓(xùn)練計(jì)劃篇2

　　總?cè)蝿?wù)：

　　培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。

　　訓(xùn)練原則：

　　1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。

　　2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

　　3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。

　　4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）

　　5.訓(xùn)練次數(shù)為每周一至周五上午6：20—7：20，下午4：30—6：00

　　6.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。內(nèi)容：

　　一、身體訓(xùn)練：

　�。�1）力量：四肢力量與腰部力量為主。

　�。�2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。

　　二、投籃：

　�。�1）罰籃。

　�。�2）近距離籃底擦板投籃。

　�。�3）三分線外遠(yuǎn)投。

　　（4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。

　�。�5）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的`熟悉投籃點(diǎn)。

　　三、籃板球：

　�。�1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。

　�。�2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。

　�。�3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

　　四、積極防守：

　　（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。

　�。�2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。

　　（3）掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

　�。�4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）

　　五、快攻和防快攻：

　　（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）

　�。�2）長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

　�。�3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。

　�。�4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。

　　六、陣地進(jìn)攻：

　�。�1）增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。

　�。�2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。

　�。�3）多運(yùn)用小配合練習(xí)（掩護(hù)、策應(yīng)）。

　�。�4）組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。

　　訓(xùn)練重點(diǎn)安排：

　　1.第1——2周：

　�。�1）討論和制定計(jì)劃。

　�。�2）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。

　　（3）個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。

　�。�4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。

　　2.第3——4周：

　�。�1）柔韌性練習(xí)。

　　（2）半場(chǎng)小配合練習(xí)（掩護(hù)、傳切）。

　　（3）罰籃、三分球練習(xí)。

　�。�4）小力量訓(xùn)練。

　　3.第5——6周：

　�。�1）半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。

　�。�2）全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。

　　（3）五點(diǎn)投籃練習(xí)。

　�。�4）罰籃練習(xí)。

　　4.第7——8周：

　�。�1）加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。

　�。�2）防守步伐練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。

　�。�3）半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。

　　（4）速度、力量、耐力訓(xùn)練。

　�。�5）區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。

　　5.第9——10周：

　�。�1）半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。

　　（2）半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。

　�。�3）罰籃、五點(diǎn)投籃。

　�。�4）教學(xué)比賽。

　　6.第11——12周：

　�。�1）籃板球訓(xùn)練。

　　（2）強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

　�。�3）破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。

　　（4）教學(xué)比賽。

　�。�5）罰籃。

　　7.第13——14周：

　�。�1）陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。

　�。�2）快攻路線訓(xùn)練。

　�。�3）進(jìn)攻多打少訓(xùn)練（二打一、三打二）。

　�。�4）教學(xué)比賽。

　　（5）五點(diǎn)投籃。

　　8.第15——18周：

　�。�1）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接有關(guān)比賽。

　　（2）保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。

訓(xùn)練計(jì)劃篇3

　　本學(xué)期將加大力度創(chuàng)造性地開展文藝活動(dòng)工作，結(jié)合我校藝術(shù)教育實(shí)際，“以活動(dòng)促發(fā)展，以研究促提高�！崩^續(xù)抓好學(xué)校樂(lè)隊(duì)的訓(xùn)練活動(dòng)，充分發(fā)揮活動(dòng)課的作用，以活動(dòng)促發(fā)展，逐步形成學(xué)校的藝術(shù)教育特色。使樂(lè)隊(duì)的演奏水平達(dá)到最高水準(zhǔn)。

　　一、擴(kuò)充樂(lè)隊(duì)成員

　　完善隊(duì)伍建設(shè) 樂(lè)隊(duì)的隊(duì)伍建設(shè)基本穩(wěn)定。本學(xué)期又添加了29名新隊(duì)員，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練后擔(dān)任以上缺少樂(lè)器的演奏員。，因此，樂(lè)隊(duì)現(xiàn)有隊(duì)員75人。具有一定水平的隊(duì)員達(dá)60%，新加入的隊(duì)員雖然在小學(xué)時(shí)接觸過(guò)銅管樂(lè)器，但沒(méi)有系統(tǒng)的訓(xùn)練，想要在一定的時(shí)間內(nèi)達(dá)到另人滿意的效果不是一件容易的事。因此需要師生共同努力才能達(dá)到目的。

　　二、抓緊基本功訓(xùn)練

　　為樂(lè)曲演奏打下良好的基礎(chǔ) 本學(xué)期重點(diǎn)練習(xí)長(zhǎng)音、跳音、抒情練習(xí)曲及以快速的小練習(xí)曲，要求：“頭圓”、“尾尖”、“中間直”，力度為：

　�。�1）漸強(qiáng)

　�。�2）漸弱

　�。�3）漸強(qiáng)后漸弱。吐音問(wèn)題的解決，首先要求：“音頭”要吹得圓而較強(qiáng)，“音尾”要吹得細(xì)而弱，其次要有彈性，中間部分要吹得“直”（音高穩(wěn)定），吹得“平”（沒(méi)有強(qiáng)弱波動(dòng)）。連音的處理“要求：

　�。�1）吹奏連音時(shí)，不要用左手的拉力來(lái)提高音高，不要因?yàn)橐B吹幾個(gè)較高的音而變動(dòng)右手的拉力。

　　（2）除連音中的第一個(gè)引用舌頭送氣之外其余各音都不需要用舌頭送氣。

　�。�3）氣流要均勻的送入樂(lè)器管道，即使在吹奏較高的音區(qū)時(shí)，也不要改變氣流的均勻程度，并允許將此音吹得弱一些。除此以外，讓學(xué)生親身體驗(yàn)，找出深呼吸聞花狀、“哭泣“狗喘氣“的感覺(jué)，以解決正確的氣息運(yùn)用的問(wèn)題。

　　三、組織好骨干力量，帶動(dòng)新隊(duì)員的訓(xùn)練

　　小號(hào)：趙錦程，長(zhǎng)號(hào)：王玉輝、張顯政，圓號(hào)：宋俊明、王朋程，次中：楊相林、王茂龍，薩克斯：宋瀟宇，長(zhǎng)笛：王明虎、單簧管：董紫榛、大鼓：王永樂(lè)，小鼓：張超凡。本學(xué)期仍著重進(jìn)行長(zhǎng)號(hào)的'音準(zhǔn)練習(xí)，其次單簧管的指法及音準(zhǔn)練習(xí)。

　　四、練習(xí)曲目

　�。�1）《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》

　�。�2）《友誼地久天長(zhǎng)》

　�。�3）《歡迎進(jìn)行曲》

　�。�4）《歡送進(jìn)行曲》

　　（5）《紅色娘子軍》

　�。�6）《中國(guó)，中國(guó)，鮮紅的太陽(yáng)永不落》

　�。�7）《歌唱祖國(guó)》

　�。�8）革命歌曲聯(lián)奏：《中國(guó)人民解放軍戰(zhàn)歌》

　�。�9）《那波里舞曲》

　�。�10）《莫斯科郊外的晚上》

　�。�11）《祝你幸�！�

　�。�12）《地道戰(zhàn)》五、建立管理制度，保證訓(xùn)練得以順利進(jìn)行1、每周一至周五早上六點(diǎn)三十分、活動(dòng)課四點(diǎn)三十分準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)名，每天一次小結(jié)。

　　2、每周一次總結(jié)會(huì)，對(duì)在訓(xùn)練中認(rèn)真刻苦、遵守紀(jì)律的隊(duì)員進(jìn)行表?yè)P(yáng)，并給所在班級(jí)加分。

　　3、保證與督促隊(duì)員的學(xué)習(xí)，提高隊(duì)員的訓(xùn)練積極性及演奏技能技巧，建立學(xué)習(xí)與訓(xùn)練成績(jī)?cè)u(píng)比欄。

　　4、學(xué)期末進(jìn)行總結(jié)，對(duì)在訓(xùn)練中表現(xiàn)突出的隊(duì)員給所在班級(jí)、所在部加分，對(duì)經(jīng)常遲到或無(wú)故曠課的隊(duì)員給所在班級(jí)、部、

　　個(gè)人扣分（根據(jù)態(tài)度與表現(xiàn)情況扣分）。做好充分的準(zhǔn)備，全身心的投入到參加全市中小學(xué)生文藝匯演比賽當(dāng)中去，爭(zhēng)取多出精品拿出最高的水平，并利用休息日、節(jié)假日組織學(xué)生參加個(gè)別精彩節(jié)目的訓(xùn)練。

訓(xùn)練計(jì)劃篇4

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源。知道一些簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則。

　　2、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。發(fā)展跑。運(yùn)。傳。接。投等基本動(dòng)作技能。

　　3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

　　二、教學(xué)要點(diǎn)：

　　熟悉籃球的基本動(dòng)作技能。弘揚(yáng)個(gè)性。

　　三、教學(xué)要求：

　　進(jìn)一步熟悉球性和控球能力。

　　四、教學(xué)順序：

　　課次、學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容的選擇、教與學(xué)的重點(diǎn)。難點(diǎn)、教與學(xué)的主要策略

　　教法學(xué)法：

　　一了解起源。知道一些簡(jiǎn)單規(guī)則。學(xué)習(xí)基本站立。移動(dòng)的方法。體育常識(shí)：籃球重點(diǎn)：知道籃球運(yùn)動(dòng)的起源。了解一些簡(jiǎn)單的規(guī)則。難點(diǎn)：對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣�，F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法，情景教學(xué)法，裁判法，直觀法。思考法，動(dòng)作模仿法，觀察法，分析。討論。提高。

　　二移動(dòng)。持球的方法。發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。原地行進(jìn)間運(yùn)球。游戲：活動(dòng)籃筐重點(diǎn)：臂帶手腕。指按。難點(diǎn)：手和腳的協(xié)作配合。動(dòng)眼。動(dòng)耳。動(dòng)口。動(dòng)腦。動(dòng)手。比較。分析。練習(xí)。提點(diǎn)。

　　三初步掌握原地傳。接球的方法。單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。單手肩上投籃游戲：活動(dòng)籃筐重點(diǎn)：手腕前屈。手法正確。難點(diǎn)：腳蹬。臂伸腕外翻。上。下肢協(xié)調(diào)。教師講解。示范。學(xué)生模仿投籃練習(xí)。體會(huì)投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí)。以一球模仿投籃。體會(huì)用力順序。

　　四進(jìn)一步掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力。快樂(lè)籃球-爭(zhēng)當(dāng)小姚明重點(diǎn)：熟悉籃球的基本技能。弘揚(yáng)個(gè)性。難點(diǎn)：各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)。師生互動(dòng)。引導(dǎo)體驗(yàn)。創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法�；ビ^�；汀；W(xué)。評(píng)價(jià)。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本課以學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平發(fā)展目標(biāo)為依據(jù)。本課教材主要是使學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展。初步懂得籃球比賽的規(guī)則。并能看懂比賽。激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的`興趣。促進(jìn)學(xué)生更多地關(guān)注籃球運(yùn)動(dòng)。自覺(jué)參與籃球運(yùn)動(dòng)。

　　二、教與學(xué)的設(shè)計(jì)思路：

　　本課的教學(xué)流程：[烘托氣氛。激發(fā)興趣“--[直觀學(xué)習(xí)。了解起源“--[學(xué)練結(jié)合。提高效益“--[復(fù)習(xí)鞏固。培養(yǎng)興趣“等四個(gè)步驟來(lái)反映教者為完成本課的教學(xué)設(shè)計(jì)意圖。

　　三、組織方法的思考：

　　教法：1、情景教學(xué)法，2、裁判手勢(shì)法，3、現(xiàn)代教育技術(shù)法，4、發(fā)現(xiàn)法，5、直觀法。

　　學(xué)法：1、觀察法，2、思考法，3、動(dòng)作模仿法，4、分析。討論提高，5、練習(xí)法。

訓(xùn)練計(jì)劃篇5

　　合唱隊(duì)員的選拔

　　選擇合唱隊(duì)員應(yīng)堅(jiān)持合理的標(biāo)準(zhǔn)，它關(guān)系到合唱隊(duì)的演唱質(zhì)量，關(guān)系到合唱隊(duì)的鞏固與發(fā)展。也是一個(gè)好合唱隊(duì)最關(guān)鍵的一個(gè)基本條件。

　　選拔合唱隊(duì)員可從以下幾方面考慮：

　　(一)、音樂(lè)素質(zhì)，指音準(zhǔn)感、節(jié)奏感，對(duì)音樂(lè)的理解能力和歌唱能力，有無(wú)重要毛病或具備哪些優(yōu)點(diǎn)。

　　(二)、嗓音條件，聲音本質(zhì)如何?有沒(méi)有培養(yǎng)的價(jià)值，音色是否與眾諧合、統(tǒng)一，是否粗糙、沙啞。

　　(三)、音域、聽音，最高最低能唱到什么音?耳朵音高是否靈敏。

　　總之，要求聲音素質(zhì)要純正、動(dòng)聽、音準(zhǔn)、樂(lè)感良好，聲音有一定的亮度，高度，五官端正，善于表演的學(xué)員為最佳。

　　合唱曲目的選擇

　　曲目的選擇直接影響到演出的效果，曲目選擇的適當(dāng)，優(yōu)秀是合唱成功的一半，相反之，就是“費(fèi)力不討好”。

　　選擇曲目應(yīng)根據(jù)演出的需要，如果是有標(biāo)題的演出，那就要選擇1——2首附合標(biāo)題內(nèi)容要求的曲目，如果是慶祝演出，那就應(yīng)選擇情緒歡快、內(nèi)容健康、有較高藝術(shù)水平并具有一定民族特色與兒童特點(diǎn)的曲目。作品的思想性與藝術(shù)性是最主要的因素，同時(shí)還要注意曲目的可接受性、多樣性，優(yōu)秀的兒童合唱曲寓教育與審美于形象之中，不但十分動(dòng)聽，有美麗動(dòng)人的外在形象，而且具有一定意境，感情真勢(shì)，精神深刻。

　　合唱隊(duì)的訓(xùn)練

　　歌唱技巧訓(xùn)練

　　1、在高音區(qū)，要運(yùn)用真假聲結(jié)合的方法歌唱。

　　例#C的高度，雖然一般的少年兒童都能用真聲唱，但從此音起，就可揉進(jìn)少量的假聲，并隨著音的升高適當(dāng)增加聲音中的假聲成分，這樣在過(guò)渡到較高音區(qū)的演唱時(shí)，聲音就會(huì)自然、連貫、統(tǒng)一。

　　2、無(wú)論高音區(qū)或低音區(qū)，都要堅(jiān)持聲音的高位置。

　　高位置指聲音頭腔中的振動(dòng)，仿佛是向著遠(yuǎn)鄉(xiāng)呼喊，一般來(lái)說(shuō)，高位置的聲音必須經(jīng)過(guò)訓(xùn)練或預(yù)習(xí)才能得到，首先，在尋找高位置聲音時(shí)，可以集中精神去體驗(yàn)，努力感受它。通過(guò)閉口哼唱向上沖擊嗅覺(jué)區(qū)，就是對(duì)高位置聲音的尋找與感受，其次，要有正確的歌唱姿勢(shì)與振奮的精神，再則要采用一些輔助的方法，如高位置朗誦歌詞微笑，嘴角上提，預(yù)門的感覺(jué)，打呵欠提軟腭，以及唱給遠(yuǎn)方的人聽等形象的方法，幫助兒童去獲得聲音的'高位置。

　　3、應(yīng)注意引導(dǎo)兒童多用頭聲歌唱或用真、假混合聲來(lái)歌唱，要注意少用胸聲歌唱。

　　這是因?yàn)榘l(fā)胸聲時(shí)，需要聲帶及咽腔的劇烈振動(dòng)，兒童由于生理的原因，難以承受這種超常負(fù)荷，而頭聲則主要運(yùn)用咽腔上部的小容積共鳴，聲帶的振動(dòng)狀態(tài)是邊緣振動(dòng)或部分振動(dòng)，負(fù)荷較輕，所以針對(duì)兒童發(fā)聲器官比較嬌嫩和不斷發(fā)育變化的特點(diǎn)，采用頭聲歌唱的訓(xùn)練方法是應(yīng)提倡的。

　　4、童聲訓(xùn)練首先要著重要求音色的優(yōu)美與自然，讓聲音有“飄動(dòng)感”。

　　童聲歌唱技巧訓(xùn)練與成人的歌唱技巧訓(xùn)練在原則上是一致的，但童聲由于音域、音色、音量、變聲期待方面的特點(diǎn)，在訓(xùn)練方面比之成人的訓(xùn)練又有不同之處。