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日常生活常識大全
日常生活常識大全1
怎樣存放土豆不發(fā)芽 在盛放土豆的袋子里放上一個蘋果，那些“土豆腦袋”就長不出“頭發(fā)”了。一般10個土豆一袋，放一個蘋果就可以了。因為蘋果會散發(fā)出一種叫“乙烯氣體”的東西，可以減緩?fù)炼沟摹鞍l(fā)育”。
用保溫瓶泡豆真方便 現(xiàn)在流行吃粗糧，可各類豆子很難煮爛。建議你早上出門前，把各色豆子和米放進(jìn)普通保溫瓶內(nèi)，加入開水浸泡。下班后，直接把它們倒入普通鍋熬煮，可大大縮短時間。
喝速溶咖啡加鹽更甜 將一袋速溶咖啡倒入杯中，再加一點點鹽，這樣可令咖啡更甜。我們平時做甜點時，經(jīng)常也會放一些鹽，可以很有效地激發(fā)糖的甜味。在咖啡中調(diào)入一點點鹽，還能去掉烘培咖啡時產(chǎn)生的苦澀，使咖啡的味道更香，口感溫潤滑順。
與普通人相比，一些體質(zhì)較差或有其他疾病的人更容易出現(xiàn)中暑問題，所以在炎熱的天氣里自己和家人就更要注意。以下為你介紹夏季防暑降溫的小常識。
嬰幼兒：應(yīng)穿薄的棉質(zhì)單衣，如果流汗要馬上擦干，盡量不用電扇或冷氣。外出戲水前應(yīng)選擇不含香精、防曬系數(shù)低于15的防曬乳液外擦。室內(nèi)外溫差不要太大，室溫不低于25℃。冷氣房內(nèi)最好放一盆水，以免干燥。
孕婦：衣著應(yīng)涼爽寬大，多吃新鮮蔬菜、新鮮豆制品；經(jīng)常用溫水擦洗，不要盆��；不要因為過于貪涼而導(dǎo)致感冒發(fā)生，此外要保證睡眠。
老弱者：保證每天不低于7小時的睡眠，調(diào)整飲食保護(hù)脾胃，不要多吃辛辣食品，要常吃清淡食物；由于天熱汗多，因此補水顯得很重要，每天要補充至少2500毫升的水分。
一旦有中暑發(fā)生，首先要搬離高溫環(huán)境。用溫水擦拭全身，并在額頭、腋窩和腹股溝等血管淺表處放置冰袋。若出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐等病情較重者，應(yīng)及時送醫(yī)院搶救。
預(yù)防夏季中暑，健康的飲食習(xí)慣及良好的生活習(xí)慣非常重要，以下為你介紹防暑降溫的方法。
一、選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會積累熱量；
二、日間小睡：研究表明，人體對“白日夢”的反應(yīng)之一就是降低身體溫度；
三、避免劇烈運動：劇烈活動將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度；
四、涼水沖手腕：每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。
五、溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行；
六、使用冰袋：可重復(fù)使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，里面預(yù)充的液體有降溫效果；
七、多喝水：建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導(dǎo)致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇；喝菊花茶是個不錯的選擇。
天氣炎熱，很多人也喜歡喝綠豆湯。因為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑止渴的功效。有些人甚至由于急于清火，將綠豆湯當(dāng)水喝。但有三類人不適合喝，這三類人是：
1、屬于寒涼體質(zhì)的人
例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不適宜太頻密飲用，吃了綠豆反而會加重癥狀。還有，要避免綠豆吃得過于寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼，因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。
2、老、幼及體質(zhì)虛弱的人
因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的'作用下，轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。
這類人腸胃消化功能較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉；喝冰凍綠豆湯，還容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐等。
3、正服用藥物者
吃藥的同時就不要吃綠豆了
綠豆有解毒作用，如果服用的藥物中含有有機磷、鈣、鉀等成分，綠豆會與這些成分結(jié)合成沉淀物，從而分解藥效，影響治療。
不過，服用中藥時能否吃綠豆湯就不可一概而論，應(yīng)根據(jù)病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。
綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。
在服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補類藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時，未經(jīng)醫(yī)師許可，不要擅自服用綠豆，以免降低藥效，影響治療效果。在服用黃芩、大青葉、板藍(lán)根、金銀花、石膏等清熱類中藥時，可與綠豆同服，有助療效。
在服用藥物的患者，可以喝甘蔗水、吃西瓜、薏米粥。
綠豆不宜煮爛
綠豆作為清熱解毒藥用時，不宜煮至熟透，把綠豆打碎加開水沖服便可。
倘若煮得過爛，有機酸和維生素會遭到破壞，降低清熱解毒功效。
脾胃虛弱的人不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。
做法是將大米或小米和綠豆同時下鍋加水熬煮成粥，因為大米或小米會對脾胃起到滋補作用。
另一方面，米粥可滋補元氣，有止瀉功效，生津液，暢胃氣，還可預(yù)防綠豆過寒導(dǎo)致的腹瀉。
煮綠豆湯的時候不能加堿。
因為綠豆富含B族維生素，它是綠豆解暑特性的一個重要組成部分，能夠彌補出汗時的營養(yǎng)損失，而堿會嚴(yán)重破壞多種B族維生素。同時，綠豆中的類黃酮抗氧化成分也會因為加入堿而損失，結(jié)構(gòu)變化，顏色轉(zhuǎn)為黃色。故而，煮綠豆粥最好不要加堿。如果希望把粥煮得黏一些，可以考慮加入少量燕麥片或糯米來“增稠”。
綠豆皮中的類黃酮，和金屬離子作用之后，可能形成顏色較深的復(fù)合物。例如，綠豆湯加上蜂蜜，會產(chǎn)生發(fā)黑的顏色，正是這樣的道理。這種反應(yīng)雖然沒有毒性物質(zhì)產(chǎn)生，卻可能會干擾綠豆的抗氧化作用，也妨礙金屬離子的吸收。故而，煮綠豆湯時，用鐵鍋最不合適，而用沙鍋最為理想。
日常生活常識大全2
1.爺爺熟讀兵書，卻食古不化，每次跟孫子們玩棋都輸，請問爺爺用的什么戰(zhàn)術(shù)？
2.油漆工的徒弟叫啥
3.上海的南京路，來往最多的是什么人
4.在香港生活的人，是不是可以埋葬在廣州呢
5.電單車時速80公里，向北行駛。有時速20公里的東風(fēng)，請問電單車的煙，朝那個方向吹？
6.有一個字，我們從小到大都念錯，那是什么字？
7.有一個人頭戴安全帽,上面綁著一把扇子,左手拿著電風(fēng)扇,右手拿著水壺,腳穿溜冰鞋,請問他要去那里
8.小明每天寫信給他的女朋友，共寄了七封，但他的.女朋友珍妮，每天卻只收到一封信，為什么？
9.掀開熱被窩，就往腿上摸，掰開兩條腿，就往眼上擱（打一日常用品）
10.罷嫖(歷史用語)
答案
1.兵來將擋
2.好色之徒
3.中國人
4.活人是不能埋葬的
5.電車是沒有煙的
6.錯
7.去精神病院
8.有七個女朋友
9.眼鏡
10.抵制日貨
日常生活常識大全3
1、防扒竊
無論是集體外出還是舉家外出，出行前除做好必要的準(zhǔn)備工作外，盡量將零錢、整錢、貴重物品（如手機、商務(wù)通、尋呼機）等與其他物品分開來放，或?qū)⒚嬷递^大的（人民幣、信用卡）放在貼身衣兜內(nèi)，貴重物品不輕易外露，行走時盡可能的不背“后背包”，同時避開人多、擁擠的地方行走，參觀時盡量將隨身攜帶物品放于胸前或抱于懷中。
2、防被騙
騙子的伎倆隨著人們防范意識的增強在不斷變化。都說“貪心是被騙的根源”，有時不貪心也會被騙，最重要的一點就是“不好奇、不參與”，不輕易將自己的小孩、物品交與陌生人看管，手機不輕易借給不認(rèn)識的人用。
3、防拎包
拎包賊大多數(shù)是團伙作案，有男有女，三五成群，裝束不一，分工明確，作案時相互掩護(hù)，一旦得手從不逗留。防范最好的方法是把自己的物品放在眼睛直觀的地方，或放于物品寄存處，開車外出盡量將貴重物品放于車后備箱內(nèi)，遇有情況在沒有弄清事情真相前，盡量不要下車，確須離開車時，前提是保管好自己所帶的東西，其次是鎖好車門。
4、防被搶
無論結(jié)伴還是單獨外出，盡量將攜帶的書包、手包放于旅行包內(nèi)，旅游購票和購物時，不輕易把錢物外露，因為售票處、收款臺等地方，是犯罪分子尋找“對象”的最佳地方。走路時最好不要使用手機、商務(wù)通等貴重物品，更不要輕易與不相識的人閑聊。如遇到可疑的狀況，盡量保持鎮(zhèn)靜。
5、怎樣打火警電話？
�。�1） 火警電話打通后，應(yīng)講清楚著火單位，所在區(qū)縣、街道、門牌號碼等詳細(xì)地址；
�。�2） 要講清什么東西著火，火勢情況；
（3） 要講清是平房還是樓房，最好能講清起火部位，燃燒物質(zhì)和燃燒情況；
�。�4） 報警人要講清自己姓名、所在單位和電話號碼；
�。�5） 報警后要派專人在路口等候消防車的到來，指引消防車去火場的道路，以便迅速、準(zhǔn)確到達(dá)起火地點。發(fā)現(xiàn)火警應(yīng)及時報警，這是每個公民的責(zé)任。
6、假報火警是違法行為
《中華人民共和國治安管理處罰條例》第二條規(guī)定：擾亂公共秩序、妨礙公共安全，尚不夠刑事處分的，要根據(jù)治安管理處罰條例給予處罰。以往一些假報火警者都曾分別受到行政拘留、罰款、警告等處分。
7、要力爭把火災(zāi)消滅在初起階段
火災(zāi)初起階段火場面積小、溫度低，是便于撲救的最有利時機。在此階段發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，只要不錯過時機，可以用很少的人力和滅火器材，甚至一桶水、一只滅火器，就可以撲滅火災(zāi)，火災(zāi)損失小。因此要注意撲滅初起階段的火災(zāi)。
8、睡熟時，聽到火警該怎么辦？
當(dāng)熟睡時，聽到報警信號，許多人都慌張地把門打開，試圖一下子沖出去，這種做法很危險，正確的做法是：
（1） 爬到臥室的門邊，用手背試一試門是否熱；
�。�2） 準(zhǔn)備好濕毛巾；
�。�3） 自制救生繩索，但切勿跳樓；
�。�4） 利用自然條件作為救生滑道。
9、怎樣正確判斷隔門房間的著火情況？
當(dāng)隔門房間內(nèi)已經(jīng)著火，如果自己將關(guān)閉的房門貿(mào)然打開，那么往往會遭到猛烈高溫與濃煙的襲擊，這樣不僅無法外逃而且不能重閉房門，反而引火入室。
判斷隔門房間的著火情況，一般可通過如下一些途徑。當(dāng)手感門面有升溫時，表示隔門已發(fā)生嚴(yán)重火患。手摸門面確定是否升溫應(yīng)以離地面越高越好。離開門的周邊來感覺門面溫度，對空心金屬門甚為有效。但對絕熱性金屬防火門和實心木板門確無效，所以有時冷的門面并不能保證隔門無患。查看有無煙氣從門縫中流入是很有效的方式，大部分的煙氣應(yīng)是從門的上部流入。但當(dāng)受房屋通風(fēng)系統(tǒng)運轉(zhuǎn)或裝上耐火的硬質(zhì)門縫封閉裝置時，單靠煙氣來確定火患威脅也并不都是可靠的。當(dāng)門面暴露在火焰1分鐘以內(nèi)，金屬門把的臼底部即可感到升溫，所以用手接觸全金屬貫穿門上把手臼底部是否升溫來察覺隔門有無火情，通常是一個有效的可靠的方法。
二、日常生活安全常識二
1、在逃生時，身上著火怎么辦？
人身上著火后千萬不能跑，因為越跑火就越旺。這是因為人一跑反而加快了空氣對流而促進(jìn)燃燒，火勢會更加猛烈。跑，不但不能滅火，反而將火種帶到別的地方，還有可能擴大火勢，這是很危險的。應(yīng)該：
�。�1） 盡量先把衣服脫掉，浸入水中或用腳踩滅；
�。�2） 如果來不及脫衣服，也可以臥倒在地上，把身上的火苗壓滅；
�。�3） 可以跳入附近的水池和水塘內(nèi)滅火，如果燒傷面積大，就不能跳入水中以防感染；
�。�4） 切忌用滅火器直接向著火人身上噴射，因為多數(shù)滅火器的藥劑會引起燒傷的創(chuàng)口產(chǎn)生感染。
2、煙氣妨礙人員逃生主要表現(xiàn)在以下幾個方面
�。�1） 煙氣的毒害性。雖然煙氣中的成分并不都有毒害性，但是無毒氣體也會妨礙人的呼吸，降低空氣中氧的濃度，造成人體缺氧而死。
�。�2） 煙氣的減光性。煙氣的減光性是指煙氣降低人的能見度，這就使人們不能迅速逃離火場，增加了中毒和燒死的可能性。
（3） 煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災(zāi)時，特別是發(fā)生轟然后，火焰和煙氣沖出門窗孔洞，濃煙滾滾，烈火熊熊，使人們產(chǎn)生了恐怖感，常常因此造成了疏散過程中的混亂局面，使有的人失去了正�；顒幽芰�，有的甚至失去理智，驚惶失措。
3、怎樣使用濕毛巾防煙
（1） 折疊層數(shù)要依毛巾的質(zhì)地而異，一般毛巾折疊8層為宜，這樣煙霧濃度消除率可達(dá)60％。
�。�2） 毛巾不必弄濕。
�。�3） 使用時要捂住口和鼻，慮煙的面積盡量增大。
4、發(fā)生火災(zāi)時人被困在室內(nèi)怎樣呼救？
發(fā)生火災(zāi)，情況復(fù)雜，人被圍困在室內(nèi)，有時不了解周圍失火情況，一時不能撤離火場。由于火勢兇猛，門窗被封住，煙熏火燎容易迷失方向。
人被大火圍困在建筑物內(nèi)向外呼救，外面的人很難聽到。因為熊熊烈火形成一道火圍墻，向外呼救實際上是很困難的。此時此刻被困的人應(yīng)保持冷靜，人應(yīng)臥倒在地面上呼救。因火勢順著氣流向上升，在低矮的地方，可燃物已經(jīng)燒過或還有未燃燒之處，呼救的聲波可透過這些空隙向外傳出。這樣外界容易聽到呼救聲，能夠及時設(shè)法營救。
5、如何選擇避難房間，應(yīng)注意以下幾點
（1） 選擇臨街的房間，因為那樣便于觀察火情，可以和救援者通過呼喊、手勢等取得聯(lián)系，對及時獲得救援大有益處。
�。�2） 選擇有陽臺的房間。
（3） 選擇從樓梯間便于接近的房間。
6、在非跳即死時應(yīng)注意什么？
�。�1） 要報一些棉被、沙發(fā)墊等松軟的物品，這樣可以減緩沖擊力。
�。�2） 選擇往樓下的石棉瓦車棚、花圃草地、水池河濱或枝葉茂盛的樹上跳，這樣可以減輕傷亡程度。
�。�3） 徒手跳時要抱緊頭部，身體彎曲，卷成一團，這樣可以減少頭部著地的可能性。
7、小小煙頭的背后是什么？
香煙頭隨小，潛在的危險性確很大。香煙的燃燒狀態(tài)，可分自由燃燒和吸煙燃燒兩種，當(dāng)然這兩種燃燒是交替進(jìn)行的。香煙的燃燒，由于香煙的品種不同，燃燒的最高溫度有所不同，因而各燃燒區(qū)域的溫度也不同。一般說來，香煙中心部位溫度高大800－900℃，在卷紙的燃燒邊緣溫度達(dá)200－300℃。吸煙時中心溫度要比自由燃燒時高一些。要保持香煙燃燒，中心部分必須在700℃以上。風(fēng)速對香煙燃燒也有影響，風(fēng)速1.5米/秒時最容易燃燒，風(fēng)速達(dá)3.0米/秒時則很容易熄滅。
香煙的自由燃燒速度與放的位置也有關(guān)系，在無風(fēng)的條件下，水平放置時，燒到香煙過濾嘴一端共需14－15分鐘，垂直放置時，由下往上燃燒到過濾嘴需12－13分鐘。
根據(jù)實驗，香煙引起棉絮、木棉著火則需3－7分鐘，引起晴綸著火只需1分鐘左右。由此可知，亂扔煙頭容易釀成火災(zāi)也就不奇怪了。
根據(jù)統(tǒng)計，日本家庭火災(zāi)中吸煙引起的占26％。美國家庭火災(zāi)中吸煙引起的占29.1％。這些國家每年都有不少人由于粗心大意死于因吸煙或亂扔煙頭而引起的火災(zāi)中。
8、吸煙在哪些情況下容易引起火災(zāi)？
（1）躺在床上或沙發(fā)上吸煙。
（2） 漫不經(jīng)心，不管場合，隨手亂丟煙頭和火柴梗。
�。�3） 在維修汽車和清洗機件時吸煙。
�。�4） 叼著香煙尋物時煙灰掉落在可燃物上，引起火災(zāi)。
�。�5） 不看場合地點，亂磕煙灰引起火災(zāi)。
�。�6） 在匆忙時把未熄滅的煙頭塞進(jìn)衣服口袋，結(jié)果引燃衣服而起火。
�。�7） 把點燃的'香煙隨手放在可燃物上，如書桌、箱子上，人離開時煙火未熄，結(jié)果引起火災(zāi)；或因煙頭被風(fēng)吹落，引著可燃物而引起災(zāi)。
（8） 使用打火機不當(dāng)引起火災(zāi)。
�。�9） 在嚴(yán)禁用火的地方吸煙而引起火災(zāi)和爆炸事故。
不可小看紙簍起火
正確的做法是：先設(shè)法撲滅它，若一時不能撲滅，你必須在1－ 2分鐘內(nèi)逃出房間，再去報警或請求援助。否則你會有危險的。
9、停電之后應(yīng)注意哪些防火問題？
�。�1） 有條件的，要用應(yīng)急照明燈，盡量不用明火照明。若條件受限而用油燈、蠟燭等明火照明時，要遠(yuǎn)離蚊帳、門窗簾、書、報紙等可燃物。
�。�2）使用油燈、蠟燭應(yīng)急照明必須有人看管，做到人離開或睡覺將火熄滅。
�。�3） 不要拿著蠟燭、油燈在床底下、柜櫥內(nèi)以及狹小的地方找東西，以免不小心少著可燃物引發(fā)火災(zāi)。
�。�4） 要將電熨斗、電烙鐵和電熱毯的電源插頭及時拔掉，防止來電后長時間通電，溫度升高而引發(fā)火災(zāi)。
�。�5） 要將電視機、收錄機、組合音響的電源插頭及時拔掉，防止來電后長時間通電，使絕緣層被擊穿發(fā)生短路而引起火災(zāi)。
�。�6） 對于油燈，盡可能采用有玻璃罩的油燈。
10、點蚊香有什么學(xué)問嗎？
在炎熱的夏季，許多家庭都要點蚊香。蚊香火頭很小，往往不會引起人們的注意。實事說明，點燃蚊香如果不注意防火也會釀成火災(zāi)，造成不可收拾的局面。有人說得好，“三九留心火爐，三夏留心蚊香”。
一只點燃的蚊香，焰心部位的溫度可達(dá)到200－300℃，這樣的溫度超過家庭日常用的棉布、紙張、木材等物品的點燃的溫度，因此不能麻痹大意。
點蚊香要注意以下幾點：
�。�1） 點燃的蚊香要放在金屬支架上或金屬盤內(nèi)，要踞桌、椅、床、蚊帳等可燃物一定距離。
�。�2） 點燃的蚊香要放在不易被人碰倒或被風(fēng)吹到的地方。
�。�3） 室內(nèi)有易燃液體（汽油、酒精等）和可燃?xì)怏w時，不宜在室內(nèi)點燃蚊香。
�。�4） 睡覺之前，要注意檢查一下點燃的蚊香。在確保安全之后，方可去睡覺。
三、日常生活急救小常識
一、炸傷
1、如果炸傷眼睛，不要去揉擦和亂沖洗，最多滴入適量消炎眼藥水，并平躺，撥打120或急送有條件的醫(yī)院。
2、如手部或足部被鞭炮等炸傷流血，應(yīng)迅速用雙手為其卡住出血部位的上方，如有云南白藥粉或三七粉可以灑上止血。如果出血不止又量大，則應(yīng)用橡皮帶或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送醫(yī)院清創(chuàng)處理。但捆扎帶每15分鐘要松解一次，以免患部缺血壞死。
二、手指切傷
1、如果出血較少且傷勢并不嚴(yán)重，可在清洗之后，以創(chuàng)可貼覆于傷口。不主張在傷口上涂抹紅藥水或止血粉之類的藥物，只要保持傷口干凈即可。
2、若傷口大且出血不止，應(yīng)先止住流血，然后立刻趕往醫(yī)院。具體止血方法是：傷口處用干凈紗布包扎，捏住手指根部兩側(cè)并且高舉過心臟，因為此處的血管是分布在左右兩側(cè)的，采取這種手勢能有效止住出血。使用橡皮止血帶效果會更加好，但要注意，每隔20-30分鐘必須將止血帶放松幾分鐘，否則容易引起手指缺血壞死。
三、腦溢血
★急救口訣：頭向側(cè)轉(zhuǎn)
★典型癥狀：有高血壓病史的人，由于氣溫驟降或情緒激動，突然發(fā)生口齒不清甚至昏迷。
1、家屬要克制感情，切勿為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動昏迷者，否則只會使病情迅速惡化。
2、將病人平臥于床，由于腦壓升高，此類患者極易發(fā)生噴射性嘔吐，如不及時清除嘔吐物，可能導(dǎo)致腦溢血昏迷者因嘔吐物堵塞氣道窒息而死。因此病人的頭必須轉(zhuǎn)向一側(cè)，這樣嘔吐物就能流出口腔。
3、家屬可用冰袋或冷毛巾敷在病人前額，以利止血和降低腦壓。
四、酒精中毒
1、對于昏迷者，確保氣道通暢。
2、如果患者出現(xiàn)嘔吐，立刻將其置于穩(wěn)定性側(cè)臥位，讓嘔吐物流出。
3、保持患者溫暖，尤其是在潮濕和寒冷的情況下。
4、檢查呼吸、脈搏及反應(yīng)程度，如有必要立即使用心肺復(fù)蘇術(shù)。
5、將患者置于穩(wěn)定性側(cè)臥位，密切監(jiān)視病情，每10分鐘檢查并記錄呼吸、脈搏和反應(yīng)程度。
五、失血性休克
★急救口訣：嚴(yán)密觀察，防止失血。
★典型癥狀：因意外事故而導(dǎo)致大量失血，血壓為零。
1、對于休克病人一定要注意，在用擔(dān)架抬往救治處時，病人的頭部應(yīng)靠近后面的抬擔(dān)架者，這樣便于對休克者隨時密切觀察，以應(yīng)對病情惡化。
2、在將病人送往醫(yī)院的途中，病人頭部的朝向應(yīng)與載他的交通工具（救護(hù)車、飛機等等）前進(jìn)的方向相反，以免由于加速作用導(dǎo)致病人腦部進(jìn)一步失血。
3、如休克者是大月份孕婦，應(yīng)讓她取側(cè)臥位，否則胎兒以及巨大的子宮會壓迫血管，致使回心血量減少，加重休克。
六、燙傷
1、用冷水局部降溫10分鐘。
2、用一塊干凈、潮濕的敷料覆蓋。
3、傷處腫脹時，去掉手表、手鐲、戒指等，將敷料輕輕固定包扎，注意不要太緊。
4、于傷處對側(cè)系往繃帶。
七、燒傷處理
1、若燒燒處皮膚尚完整，應(yīng)盡快局部降溫。如將其置于水龍頭下沖洗約10分鐘。這樣會帶走局部組織熱量并減少一步損害。
2、用一塊松軟潮濕、最好是消毒的墊子包扎傷處。注意不要太緊。
3、若皮膚已被燒壞，用一塊干凈的墊子覆蓋其上以保護(hù)傷處，減少感染危險。
八、胃穿孔
★急救口訣：朝左側(cè)臥。
★典型癥狀：胃潰瘍患者，突然發(fā)生無法忍受的劇烈腹痛，且腹部發(fā)硬發(fā)脹，即極有可能突發(fā)胃穿孔。
春節(jié)期間由于情緒波動或暴飲暴食之后，胃潰瘍患者很容易并發(fā)胃穿孔，一旦發(fā)生上述癥狀，應(yīng)立即考慮到胃穿孔的可能。在救護(hù)車到達(dá)之前，應(yīng)做到以下幾點：
1、不要捂著肚子亂打滾，應(yīng)朝左側(cè)臥于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右側(cè)。朝左臥能有效防止胃酸和食物進(jìn)一步流向腹腔以致病情加劇。
2、如果醫(yī)護(hù)人員無法及時到達(dá)，但現(xiàn)場又有些簡單醫(yī)療設(shè)備，病人可自行安插胃管。具體方法：將胃管插入鼻孔，至喉嚨處，邊哈氣邊用力吞咽，把胃管咽入胃中。然后用針筒抽出胃里的東西，這樣能減輕腹腔的感染程度，為病人贏得治療時間，記住此時病人也必須朝左側(cè)臥。
九、魚刺卡嗓
1、實行腹部擠壓（如病人懷孕或過肥胖，則實施胸部壓擠）。如患者無法站立，將其平放在堅固平面上，跨坐在病患腿上作腹部推擠五次，再檢查有無將異物咳出。
2、如用手指掏挖異物時，只在看得到異物才掏挖，不可盲目掏挖。
四、消防安全注意事項
消防安全注意事項：
1.不玩火。有的同學(xué)對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災(zāi)。
2.不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙。
3.愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，居民樓、公共場所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護(hù)消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。并做到“四懂、四會、四個能力和五個第一”。
四懂：
1.懂得崗位火災(zāi)的危險性；
2.懂得預(yù)防火災(zāi)的措施；
3.懂得撲救火災(zāi)的方法；
4.懂得逃生疏散的方法。
四會：
1.會使用消防器材；
2.會報火警；
3.會撲救初起火災(zāi)；
4.會組織疏散逃生。
四個能力：
1.提高社會單位檢查消除火災(zāi)隱患的能力；
2.提高社會單位組織撲救初起火災(zāi)的能力；
3.提高社會單位組織人員疏散逃生的能力；
4.提高社會單位消防宣傳教育培訓(xùn)能力。
五個第一：
1.第一時間發(fā)現(xiàn)火情；
2.第一時間報警；
3.第一時間撲救初期火災(zāi)；
4.第一時間啟動消防設(shè)備；
5.第一時間組織人員疏散。
消防工作是一項知識性、科學(xué)性、社會性很強的工作，涉及到各行各業(yè)、千家萬戶，與經(jīng)濟發(fā)展、社會穩(wěn)定和人民群眾安居樂業(yè)密切相關(guān)。只有在全社會普及消防法規(guī)和消防科技知識，提高全民消防意識，增強全民防范與撲救能力，才能有效地預(yù)防和減少火災(zāi)的危害。
日常生活常識大全4
【飯后養(yǎng)生】
①吃得太油膩，喝杯芹菜汁;②吃火鍋后喝點酸奶，保護(hù)胃腸道黏膜;③消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水;④吃方便面后吃水果，補償維生素與礦物質(zhì)的不足;⑤吃蟹后喝生姜紅糖水，祛寒暖胃、促進(jìn)消化、緩解胃部不適;⑥飯后吃個柿子，可潤肺生津、養(yǎng)陰清燥。
【冬季養(yǎng)生試試“煮水果”】
①蘋果：蒸熟了的蘋果具有止瀉作用。②梨：蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用。③棗：蒸熟的棗比生棗更易消化。④山楂：蒸熟的山楂不傷脾胃。⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。
【最好的運動方式】
步行鍛煉簡便易行,尤其適宜于中老年人和體弱者的健身養(yǎng)生。步行能增強心血管系統(tǒng)功能,幫助心梗,中風(fēng)的康復(fù)。正確的步行方法是：挺胸抬頭，邁大步;手臂隨腳步節(jié)奏擺動，并和呼吸節(jié)律同步。每天1或2次，每次30~60分鐘，一周累計步行5次。以微微出汗為宜，堅持3~5周可見到成效。
【冬季養(yǎng)生提醒你】
鍛煉身體不要起太早，寒冬洗澡不要天天到，溫水泡腳夜晚睡眠好，不吃早餐胃會受不了，吃點羊肉湯溫暖身體好，愿你冬季快樂又逍遙!
【冬季養(yǎng)生】
御寒加衣要適量，每天健身很重要，疾病疼痛要預(yù)防，多喝開水補需要，保持精神要良好，開窗通風(fēng)空氣佳，硬冷食物要減少，夜晚入睡要提早!
其他小常識
1、【中醫(yī)說枸杞養(yǎng)生】常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。是滋補調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這因為，枸杞子可以提
高皮膚吸收氧分的.能力，另外，還能起到美白作用�！侗静菥V目》記載：“枸杞，補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。
2、【夏日養(yǎng)生菜之豆腐】豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高;有降低血脂，保護(hù)血管細(xì)胞，預(yù)防心血管疾病的作用。此外，豆腐對病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細(xì)膩肌膚亦很有好處。
3、【養(yǎng)生與顏色】《黃帝內(nèi)經(jīng)》根據(jù)五行學(xué)說，以人體五臟為中心，五色與五臟相配，即綠紅黃白黑。紅主心，綠主肝，黃主脾，白主肺，黑主腎。一
般來說，春多吃綠(椰菜、黃瓜等)，夏多吃紅(胡蘿卜、番茄)，秋多吃白(白蘿卜、銀耳)，冬多吃黑(海帶、黑芝麻)，四季吃黃(南瓜、植物種子)。
日常生活常識大全5
一、上崗禮儀
通過種種考試、面試、能夠被錄取并開始上崗，應(yīng)該說已經(jīng)是一個幸運者、勝利者了，而第一次上崗對于每個人來說都是非常重要的，因為如果說應(yīng)聘時是推銷自我的話，上崗就是展示自我能力的開始，尤其“首次效應(yīng)”十分重要。為了樹立良好的第一印象，在走上新的工作崗位時，應(yīng)注意:
1.全面了解公司的各項規(guī)章制度
2.了解管理各項業(yè)務(wù)工作的負(fù)責(zé)人姓名及其職責(zé)
3.當(dāng)你有困難時不要不好意思求助人們，人們愿意原諒無知，而不肯原諒錯誤。
4.被介紹時一定要仔細(xì)聽清并記住同事們的姓氏，盡早區(qū)分認(rèn)識。介紹時應(yīng)起身握手，注意禮貌禮節(jié)。
二、早安禮儀
早上一到公司要精神抖擻地向他人禮貌地道早安。
如果細(xì)心地觀察周圍每一個人道早安的方式，有些人聲音小的連旁邊的人都聽不到，或是像有滿肚子悶氣似的'大聲吆喝，甚至悶著頭一聲不響的自己坐下等等。
并不是每個人早上進(jìn)入辦公室，都會快樂地向人道早安。
“道早安”是社會行動的第一步，是確定自己存在的積極行動。如果自己所發(fā)出的聲音能夠引起對方的反應(yīng)，這不僅達(dá)到了“自我確認(rèn)”的目的，也是人與人接觸的基本禮貌，社會關(guān)系也因此而產(chǎn)生。
你與周圍人互道早安，就等于是工作場所中的上班鈴聲一般。從這一句早安開始，表示今天又是新的一天。
你如果希望在這新的一天中，自己的人際關(guān)系更加圓滿，無論如何都要清新、明朗的和他人道早安。
你必須要明了自己道早安的價值觀。道早安，不只是告訴大家一些禮儀及有關(guān)的經(jīng)驗教訓(xùn)或利弊得失，還要大家知道這些日常生活中不可或缺的禮儀，其實對于我們自我存在的確認(rèn)及人際關(guān)系，有著及重要的影響。
從實際生活來看，早上打招呼的對象，應(yīng)包含與自己交情一向不睦的人，以及昨天曾經(jīng)為了工作而起沖突的人。
這一句輕松愉快的早安等于是向?qū)Ψ叫�，昨天是昨天，今天是今天。昨天的不愉快已�?jīng)過去了，今天又是愉快的一天。
早上的印象是全體的印象，這可馬虎不得。
有時你愉快地向?qū)Ψ降涝绨�，對方因為昨天的不愉快而耿耿于懷，不給自己好臉色。如果你碰到這樣的情況也不必在意。不愉快或芥蒂就讓對方承擔(dān)好了，自己要保持清爽愉快的心情。
三、下班禮儀
結(jié)束了一天的工作之后就到了下班的時間，這是上一班解除拘束回到自己的時刻……
公司有一些人在下班之前二三十分鐘便開始準(zhǔn)備要回家了。尤其是女性，特別喜歡花上一段時間來化個妝，凡是你有沒有想到，公司所付給你的薪水是到下班時間為止，即使下班前一分鐘也不容許你做自己的事。所以員工不能下班就離開辦公室，尤其是手邊的工作還沒有告一段落。
如果你自己的工作已經(jīng)結(jié)束，而上司還留在辦公室該怎么辦?在過去，上司沒有走，屬下一般不可先行離去，現(xiàn)在已經(jīng)沒有這樣的規(guī)矩了。
在先行離去時，除了說對不起之外，現(xiàn)在也很實行說:你辛苦了!這句話不只是可以用在對上司，即使是對同事或部署也一樣可以用。
日常生活常識大全6
在日常生活中，安全常識是必備的，尤其是與食物有關(guān)的安全小常識，因為食物是直接吃盡嘴里的，稍不注意就會威脅到身體健康，所謂“病從口入”說的就是這個問題。那么有關(guān)食物都有哪些安全小常識呢?
不新鮮的食物和變質(zhì)食物千萬不能吃，不新鮮和變質(zhì)的食物往往往往已經(jīng)滋生了細(xì)菌，如果不管不顧吃下去的話，后果難以預(yù)料;來路不明的食物，別人給的`，或者不認(rèn)識的食物不能吃，以免中毒，如蘑菇;在加工菜豆、豆?jié){等豆類食品時一定要充分加熱，尤其是豆?jié){一定要燒開，不燒開的豆?jié){容易致癌;食用蔬菜、水果前最好將它們放在清水浸泡一段時間，這樣可以去除果菜表面殘留的農(nóng)藥;烹飪所用的餐具應(yīng)該用干凈的布揩干擦凈，不然也很容易滋生細(xì)菌;動物身上往往常帶有致病的微生物，所以要常驅(qū)蚊蟲，不要讓它們接觸食品。
如果在日常生活中如何防止食物中毒呢?食物中毒的情況往往就是進(jìn)食了被細(xì)菌或者毒素污染的食物而導(dǎo)致的。變質(zhì)的食品、被污染的水源、不潔手、餐具等都是致病的主要原因。食物中毒此往往伴有一定的腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，中毒者常有畏寒、發(fā)熱的感覺，嚴(yán)重的話還會引起休克。要防止食物中毒的話就必須先防止細(xì)菌污染，買新鮮的食物，在食具、炊具的清洗消毒工作方面，生熟炊具注意分開使用。肉類食品應(yīng)該低溫貯藏，最好在10℃以下，低溫下細(xì)菌不容易繁殖，但如海產(chǎn)品這類附著菌類低溫存活的食物就必須沸水煮燙后食用了。徹底加熱可殺滅病原體及破壞毒素，如肉類食品就必須煮熟、煮透。
日常生活常識大全7
鈴響不過3聲。撥打電話要注意“通話3分鐘”原則，而接聽電話則要遵循“鈴響不過3聲”原則，及時接聽電話，尤其是有約在先的電話。約好通話而不接是嚴(yán)重的失禮行為。當(dāng)然，應(yīng)該在電話鈴聲響兩三聲后再接，如果鈴聲剛一響就接，很可能電話會掉線。倘若電話鈴聲響到6聲以上才接，接電話的'人應(yīng)該首先向?qū)Ψ街虑福骸氨?讓您久等了�！�
要安排合理而有序的表達(dá)。要盡量親自接聽電話，尤其是有約在先的電話，不要隨便讓別人代接電話。如果領(lǐng)導(dǎo)不在，代領(lǐng)導(dǎo)接聽電話，應(yīng)該首先告訴對方領(lǐng)導(dǎo)不在，然后才能問對方的身份，來電為何事，是否需要轉(zhuǎn)達(dá)等。千萬不可先盤問對方，再說領(lǐng)導(dǎo)不在，以免對方誤以為領(lǐng)導(dǎo)有意回避。接聽電話也要首先“自報家門”，自我介紹身份，其好處就是萬一對方撥錯了，不至于一錯再錯。
正確處理打錯的電話。當(dāng)我們接聽到對方撥錯的電話，首先仍然要向?qū)Ψ絾柡�，說明電話撥錯了。然后要將本單位的電話號碼重復(fù)一下，讓對方驗證。
在日常工作中，電話中斷是經(jīng)常遇到的情況，尤其是手機，說著說著就斷了，可能是沒電了，也可能是掉線了。遇到這種情況，有責(zé)任告訴對方，自己所在的位置可能網(wǎng)絡(luò)沒有覆蓋，并請對方指定一個時間，我們撥打過去。萬一沒有一點先兆，電話“啪”地就斷了，要馬上把電話打回去，打回去的時候第一句話就要道歉，并告知對方電話掉線了，或者說電池用完了。把電話首先打回去，這是對他人的尊重。如欲同對方另約其他時間通話，應(yīng)該說好自己將按時主動撥打?qū)Ψ降碾娫挕?/p>
日常生活常識大全8
所有的養(yǎng)生保健方法都建立在一個基礎(chǔ)上，就是要先排毒。排毒一直被認(rèn)為是養(yǎng)顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經(jīng)風(fēng)行一時。但是，洗腸的方法偶爾為之尚可。如何日常排毒呢？
排毒一直被認(rèn)為是養(yǎng)顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經(jīng)風(fēng)行一時。但是，洗腸的方法偶爾為之尚可。
長時間反復(fù)刺激則會使腸管麻痹，最終導(dǎo)致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人因時而異。
超負(fù)荷工作時或者身體虛弱者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現(xiàn)乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康也不益。
中醫(yī)排毒有8種自然的方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：
溫法
主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進(jìn)行治療的方法。
汗法
用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發(fā)汗排毒。
吐法
就是嘔吐。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。
下法
胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。
和法
感冒的時候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。
清法
就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。
消法
人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。
補法
病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。
凡是補藥大都是溫?zé)岬�，亂服補藥的結(jié)果是失去陰陽平衡、導(dǎo)致新的疾病�，F(xiàn)代人喜歡吃復(fù)合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無論中西醫(yī)，對癥下藥才是解決問題的最好方法。
早餐3杯水排毒又養(yǎng)顏
早起要喝水，對身體好。早餐怎么喝這3杯水，讓你精力充沛。
1、餐前一杯纖維水--幫助腸胃做運動
人體經(jīng)過8小時睡眠，消耗了大量的水分和營養(yǎng)，早晨起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。在開始一天的活動前，最好喝一杯250毫升的暖開水，以補充水份讓腸胃慢慢恢復(fù)功能。
若在水中加入適量膳食纖維粉，可幫助調(diào)節(jié)腸胃，排毒暢通。膳食纖維來源于蔬果，主要作用是平衡腸道內(nèi)正常菌群，維持消化系統(tǒng)和腸道健康，并有助于穩(wěn)定血糖水平。
每天攝入足夠的膳食纖維還有助身體減少對食物中油脂的吸收，從而達(dá)到更好的減重和排毒目的。
2、早餐一杯奶昔餐--營養(yǎng)美味精神足
應(yīng)對職場動蕩和壓力，迎接學(xué)業(yè)中的挑戰(zhàn)和未知，需要時刻補充能量，一杯富含營養(yǎng)蛋白和各種礦物質(zhì)的奶昔餐能幫助你保持精力充沛。
如果沒有時間烹調(diào)傳統(tǒng)的早餐，那就自己動手打造營養(yǎng)早餐吧，將蛋加入豆?jié){、牛奶并根據(jù)個人的口味喜好，加入水果或果仁一起攪拌，幾分鐘內(nèi)，你便可輕松調(diào)制出一杯營養(yǎng)豐富、易于消化、美味可口的營養(yǎng)早餐。
3、餐后一杯草本茶--營養(yǎng)健康又時尚
現(xiàn)在的上班族工作強度高，而休息時間相對少，許多人進(jìn)入辦公室后便覺得精力不濟，疲倦感強。營養(yǎng)專家建議在上班之前或工作間息，喝一杯健康時尚的草本茶飲。
紅茶和綠茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能幫助促進(jìn)新陳代謝，讓你整天保持精力充沛。
注意事項
盡量不要熬夜，保證能在晚上10鐘上床睡覺，因為11點后就是腎臟工作消耗的時間。如果熬夜就加重腎臟的負(fù)擔(dān)，長期下去，腎臟往往會形成陰虛的癥狀。
按壓肝臟排毒要穴：涌泉穴、太溪、復(fù)溜。這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的.出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處，這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，太溪穴復(fù)溜穴在腳踝內(nèi)側(cè)的踝骨旁邊，及上方兩寸處，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可。
腎臟抗毒食品：山藥、芡實、蓮子。山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經(jīng)常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。山藥熬粥或山藥粉配合芡實蓮子粉熬粥，補腎抗毒的功效會相應(yīng)增強。
排毒小竅門
1、人體的內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)行各種反應(yīng)都離不開一個介質(zhì)：水。所以每日保持充足的飲水量，睡前、起床都應(yīng)用一杯涼白開或是礦泉水。工作中要時刻補充水，不要等到口渴了再喝。
2、保持適當(dāng)?shù)倪\動量，人體就像一部機器，如果長期不運轉(zhuǎn)就會生銹損壞，功能紊亂，負(fù)載下降。同時也不要做太劇烈運動，以防對身體造成傷害。每日的傍晚做一些簡單的有氧運動：小跑，健身操，騎自行車等都可以很好的鍛煉身體。
3、多補充具抗氧化功能的食物非常重要，含豐富維生素C、兒茶素等的天然蔬果和維他命，且種類愈豐富愈好，櫻桃、葡萄、蕃茄、蘋果、草莓都是知名代表。
4、輕柔按臉部摩淋巴系統(tǒng)，由于臉部的淋巴位于發(fā)際線、耳后、下巴的臉部外圍，且就在皮膚底下，所以按摩力道以輕柔為主刺激淋巴系統(tǒng)循環(huán)，早晨起來用木梳或手指輕緩梳頭5分鐘有利于血液循環(huán)。
5、食用一些清涼解毒的藥食，如綠豆，蓮子，甘草等，輔助身體排毒。
6、經(jīng)常食用高纖維的食品：粗糧，筍，芹菜等清理腸道淤毒。
7、遠(yuǎn)離或少食用來歷不明的街邊食品，尤其是城鎮(zhèn)居民。城鎮(zhèn)居民平常身體已經(jīng)在不斷的抵抗諸如汽車尾氣，快餐小炒所積累的毒素，心理上還要承受工作壓力，所以最好能夠減少攝入有毒食品，減輕身體負(fù)擔(dān)。
8、保持一顆積極向上的心，人的心態(tài)會對內(nèi)分泌系統(tǒng)造成很大影響。如果一個人長期處于抑郁的狀態(tài)，身體的排毒功能就會受到很大的抑制。
9、定期做身體檢查，出現(xiàn)問題早發(fā)現(xiàn)才能早治療。在身體出現(xiàn)問題時，盡早發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行正確治療能夠最大限度減輕傷害。
日常生活常識大全9
日常生活儀態(tài)舉止禮儀常識
1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天，否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美。站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頜、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。
3、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏或兩膝合并傾斜;男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會優(yōu)美、自然。
社會生活舉止禮儀
社會生活禮儀，是人們在公共生活和相互交往中約定俗成、普遍遵循的基本行為規(guī)范，涉及個人和人際交往中儀表儀容、言談舉止、待人接物等方面的具體規(guī)則和慣用形式。
作為公共生活的“通用語言”，社會生活禮儀重視小節(jié)，以小見大。從握手到稱謂，從出行到購物，從著裝到用餐，從使用電話到網(wǎng)絡(luò)交流……創(chuàng)造文明和諧的社會生活，需要我們“知禮”、“明禮”、“習(xí)禮”進(jìn)而“達(dá)禮”，既展現(xiàn)自我的修養(yǎng)，又體現(xiàn)對別人的`尊重。
個人儀容
(1)發(fā)型得體。男性頭發(fā)前不蓋眉，側(cè)不掩耳，后不及領(lǐng)。女性根據(jù)年齡、職業(yè)、場合的不同，梳理得當(dāng)。
(2)面部清爽。男性宜每日剃須修面;女性宜淡妝修飾。保持口腔清潔。
(3)表情自然。目光溫順平和，嘴角略顯笑意。
(4)手部清潔。定期修剪指甲并保持手部潔凈。女性在正式場合不宜涂抹濃艷的指甲油。
握手禮
(1)握手時，伸出右手，適當(dāng)用力緊握對方右手;注視對方，微笑致意或簡單問候、寒暄，不可左顧右盼;應(yīng)起身站立并且摘下帽子，不可把另一只手放在口袋中，不帶著手套握手。
(2)握手順序按照“尊者為先”的原則。在正式場合，以上級先伸手為禮;在日常生活中，以長輩、女士、已婚者先伸手為禮;在社交場合，以先到者先伸手為禮;在師生之間，以老師先伸手為禮;在接待來客時，以主人先伸手為禮，客人告辭時，以客人先伸手為禮。
男士與女士握手不宜時間過長、力度過大。在多人同時握手時，不可交叉握手。不可跨著門檻握手。如果手臟、手涼或者手上有水、汗時，不宜與人握手，并主動向?qū)Ψ秸f明不握手的原因。
遞接名片禮
(1)名片應(yīng)雙手呈遞，將正面朝向接受方。接受名片時雙手承接。
(2)接受名片后要仔細(xì)看一遍，有不明之處可向?qū)Ψ秸埥獭?/p>
(3)接受的名片不可隨手亂放或在上面壓上其他物品。
日常生活常識大全10
日常生活保養(yǎng)小常識，學(xué)會了，確實很實用的啊，保養(yǎng)得從日常生活開始，從小細(xì)節(jié)開始。
第1則：縮小毛孔得用鹽
如果毛孔粗大，可以用鹽按摩臉，出油的皮膚質(zhì)地都比較粗糙和硬，所以不用擔(dān)心鹽太粗。
第2則：洗臉要用冷熱水交替
冷熱水交替最好了，可以縮小毛孔，不要單一用冷水，會加重黑眼圈。
第3則：頭發(fā)油要泡腳
頭發(fā)油，是因為肝火太旺了，身體里內(nèi)臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了，可以每天晚上泡半個小時的腳，堅持一段時間就不會這樣的.了。
第4則：自制手膜進(jìn)行手腳保養(yǎng)
做法：紅糖和蜂蜜混合后不停的按摩即可。記得要隨身帶護(hù)手霜，只要手沾到水就要涂一層。
第5則：按摩手指使手指粗細(xì)均勻
做法：
�。�1）用大拇指和食指逐個按摩每個手指頭，最關(guān)鍵的是按摩手指的兩側(cè)；
�。�2）從根部到指尖，一個一個的按摩，這個按摩的方法可以使得關(guān)節(jié)粗大的問題得到解決，手指慢慢的就會粗細(xì)均勻了。
第6則：戴上手套睡覺去手上小細(xì)紋
（1）準(zhǔn)備一副寬松的手套，每天晚上睡覺前，就用橄欖油與小孩子擦臉?biāo)旌掀饋恚?/p>
�。�2）厚厚的涂在手上，戴上手套睡覺；
�。�3）堅持一段時間以后，雙手就會越來越嫩，小細(xì)紋也都淡化了。
第7則：腳的保養(yǎng)方法
磨腳是每周一次，而涂霜和穿襪子就是要每天都要。堅持下來雙腳會變得很嫩。
第8則：改善腳跟裂開的方法
有的女生腳后跟會開裂，那就要先用膏藥貼，貼足三天之后，再用橄欖油和寶寶霜混合厚厚的敷，等到裂開的口子消失了再開始磨腳即可。
今天，你保養(yǎng)了嗎？
日常生活常識大全11
要安全使用。 一個有經(jīng)驗的人員是不應(yīng)該用移動電話來傳送重要信息的。尤其在國際交往中，有些非法組織和個人使用竊密的工具，竊取移動電話中的`信息資料。所以，從保密的要求來講，移動電話是不適合傳遞重要信息的。要注意遵守安全規(guī)范，比如開車的時候不打手機，乘坐飛機時手機要關(guān)機，在加油站附近和病房之內(nèi)不使用手機等。
要文明使用。 這一要求是在使用手機時要有尊重人、愛護(hù)人、關(guān)心人、體諒人的意識。在公眾場合，要養(yǎng)成手機改成振動或者靜音、甚至關(guān)機的習(xí)慣。不要讓手機在大庭廣眾之中頻頻響起，更不要在人多之處接聽電話。另外，手機有一些特殊的附帶功能，比如發(fā)短信、拍照等。在使用這些功能時就要注意，給別人拍照要先征得對方同意。發(fā)手機短信應(yīng)該發(fā)有效、有益的信息。
要規(guī)范使用。首先，使用手機通話，跟使用座機是一樣的，禮貌用語要有，電話該誰掛就是誰掛，該道別就要道別。這些要按照一般座機的使用規(guī)則去遵守。其次，手機也同樣不宜相互借用，手機里儲存的電話號碼、短信以及通話記錄等，從某種意義上講都是個人隱私。
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日常生活常識大全12
一、關(guān)于生活健康的常識
1、電腦開機的那段時間所釋放出來的輻射值是最高的，所以按完開機鍵，請站起來走開，避免接受輻射。而在使用電腦的時候，如果能夠保持與屏幕的距離在四十公分以上，電腦對人體的輻射就會降低很多。
2、座便器很方便，而且比起蹲坑不知道要省力舒適多少�？蓪嶋H上，蹲坑那種看著很吃力的姿勢，才是最有助于胃腸道運作的。并且座便器由于與皮膚直接接觸，多人使用，很容易會引起某些疾病的傳播。
3、有些人很愛干凈，每天都要洗澡，而且水溫很高，覺得這樣既講衛(wèi)生又舒適。殊不知這樣的做法等于是在破壞皮膚表面的角質(zhì)層，而角質(zhì)層的作用就是為了保護(hù)皮膚，讓水分不容易丟失。所以天天洗熱水澡的人多數(shù)會覺得皮膚干癢厲害，而洗澡時很用心搓澡的就更容易發(fā)癢了。因此夏天出汗比較頻繁的情況下可以每天洗澡，天氣轉(zhuǎn)涼后一周洗兩次就足夠了，水溫也要控制一些，只要皮膚不會感覺冷就可以了。
4、喜歡染發(fā)的童鞋要注意了，如果你打算染的顏色越淡，像銀白、淡黃，那么你所受到的化學(xué)制劑的危害將比染成紅色、紫色等深色更大。因為要想將原先的黑色變成淡色，就必須要先褪去原色，然后才能著色。而這種褪色劑對人體的健康所帶來的傷害是相當(dāng)大的，比著色劑要大得多。
5、燒飯的時候使用開水，不僅可以縮短燒飯的時間，而且開水能最大程度低保護(hù)大米中的營養(yǎng)成分不流失。
二、日常生活中的基本小常識
1.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康；
2.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習(xí)慣可延緩衰老；
3.防失眠：睡前不要講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；
4.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝；
5.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；
6.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補充水分，番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心肌的功效，最適合于男子；吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會損害牙齒健康；
7.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效；
8.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點醋再食用；
9.及時補充水分但應(yīng)少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的`糖精和電解質(zhì)，喝多了會對腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應(yīng)多喝白開水或淡鹽（糖）水；
10.空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過5℃，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24℃以下；
11.夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要；
12.吃大蒜、洋蔥可以預(yù)防前列腺炎、前列腺增生。
13.女生冬天感到肢體寒冷是腎陽虛的表現(xiàn)，可以買一些黃芪泡水喝，如喝一段時間后感到口干，陽氣恢復(fù)正常停一下然后反復(fù)如此飲用，效果不錯。
14.蜂蜜和大蔥不可同吃，會引起中毒。
15.香椿做的食物最好不要多吃，會引起胃腸不舒服。
16.青蘿卜與胡蘿卜不能同吃，會引起中毒。
17.冬吃蘿卜，夏吃姜，每天適量吃一些姜，可以提高免疫力，尤其是對感冒有效。
三、家庭生活中有哪些基本常識
1 、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。
2 、巧除紗窗油膩可將洗衣粉、煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。
3、將蝦仁放入碗內(nèi)，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口
4、和餃子面的竅門：在1斤面粉里摻入6個蛋清使面里蛋白質(zhì)增加，包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會很快凝固收縮，起鍋后收水快，不易粘連
5、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊蠅的功能。
6、夾生飯重煮法：如果米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。
7、烹調(diào)蔬菜時如果必須要焯焯好菜的水最好盡量利用，如做水餃時焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營養(yǎng)，又使餡味美有湯
8、炒雞蛋的竅門：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水?dāng)嚢杈鶆�，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。
9 、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細(xì)孔隙，防止?jié)B水。
10、巧用“十三香”：燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無窮。
11 、和餃子面的竅門面要和的略硬一點，和好后放在盆里蓋嚴(yán)密封餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子
12、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油香氣濃郁但香精油極易揮發(fā)，且經(jīng)不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。
13、當(dāng)進(jìn)行高溫洗滌或干衣程序時不可碰觸機門玻璃以免燙傷，拿烘干的衣物時要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。
14 、如果衣領(lǐng)和袖口較臟，可將衣物先放進(jìn)溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進(jìn)行正常洗滌，就能洗干凈。
15 、如何使用砂鍋？用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。
四、白醋祛斑的小竅門小方法
白醋祛斑的小竅門一：白醋洗臉法
白醋祛斑大搜羅第一式，當(dāng)然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了！只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量（大概二湯匙）白醋調(diào)勻，撲到臉上輕輕拍打，或者干脆把臉浸入醋水中幾分鐘（可以換氣，必須的~~）。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這么簡單！當(dāng)然，用白醋洗臉后的洗臉程序可以用到祛斑產(chǎn)品。
白醋祛斑的小竅門二：水+白醋+鹽的擦臉法。
這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當(dāng)簡單，把水、白醋、還有鹽調(diào)和在一起。水、白醋、和鹽的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效呢！
白醋祛斑的小竅門三：白醋+冬瓜汁敷臉法
白醋祛斑大搜羅第三式就要加點料了，家里買了新鮮的冬瓜準(zhǔn)備炒來吃？洗凈去皮切塊準(zhǔn)備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧！把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦！另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢！
白醋祛斑的小竅門四：白醋+白術(shù)擦臉法
白醋祛斑大搜羅第四式，當(dāng)然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術(shù)咯。白術(shù)（zhu，第二聲）在藥店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然后泡在白醋或米醋里（白術(shù)：醋=1：10），密封起來浸泡一星期（也有說泡2-3日的）。每天洗臉后，用浸過醋的白術(shù)擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續(xù)使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效哦~~祛斑吧
白醋祛斑的小竅門五：米醋+黃豆食療法
還有一個關(guān)于醋的民間偏方，對美白祛斑也有奇效，雖然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜羅中吧。要用到黃豆 100克、米醋 300克（最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞咽。）做法就是將黃豆洗凈，放在玻璃瓶內(nèi)（黃豆不要超過瓶子的1/3），再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會使皮膚越來越白皙呢！
白醋祛斑的小竅門六：白醋+雞蛋食療法
這個方法每家都是可以做到的，并且祛斑的效果也很不錯。首先我們準(zhǔn)備好一個雞蛋和一瓶白醋，把雞蛋浸泡在白醋中等待一個月之后待雞蛋殼完全融化之后。每次用小勺取出一勺放在熱水中飲用，堅持每天喝一次，斑點會慢慢的淡化，這樣的效果也很明顯并且制作的方法也很簡單。
日常生活常識大全13
一、日常生活急救誤區(qū)
隨著急救意識日漸增強，人們遇到緊急情況時再也不會“坐以待斃”。然而，一些錯誤的急救法不僅延誤救援時機，甚至還會造成二次傷害。不得不說現(xiàn)在不少人的醫(yī)學(xué)知識有很大一部分都是從電視中看來的，比如人工呼吸，吸蛇毒等。但有些涉及急救方面的情節(jié)并不可取，只是導(dǎo)演為了劇情的發(fā)展而拍，并未經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)學(xué)指導(dǎo)。如今的影視劇中總充斥著種種常識性錯誤，現(xiàn)在，就來看看人們常犯的急救錯誤有那些吧！
1.流鼻血時仰頭
小時候一流鼻血，家長就讓我們仰著頭，并用衛(wèi)生紙堵住鼻孔。
點評：其實，仰著頭會讓血流入呼吸道，造成窒息。若是外傷后流鼻血，很可能是顱底損傷流出的腦脊液，堵塞鼻子可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染。
正確方法：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，朝后腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜。如果還出血，可稍微移動一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，應(yīng)立即就醫(yī)。
2.燒燙傷涂牙膏
做飯時被油濺到，或是手碰著熱鍋，疼得人直跺腳。好多人趕緊涂些牙膏，還有的人涂大醬、醬油。
點評：牙膏中的薄荷成分能讓患處暫時感覺清涼，但這樣易導(dǎo)致細(xì)菌滋生和創(chuàng)面感染。同樣的，燙傷后涂醬油、撒鹽，不但不能減輕傷情，還會刺激傷口，加深受傷程度，增加感染機會。
正確方法：立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險；用紗布包裹患處，保持其清潔和干燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴(yán)重時要馬上就醫(yī)。
3.喉嚨卡刺硬吞食物
見到鮮美的魚肉一著急，難免會被魚刺卡到喉嚨。人們想出了好多“妙招”應(yīng)對，如喝醋、吞咽食物等。
點評：這些方法都不科學(xué)。幾口醋喝下肚，并不能軟化魚刺，吞咽食物還可能造成食道出血等損傷。
正確方法：：能看見的刺就直接用手或鑷子取出。若看不見或當(dāng)事人已不能說話，應(yīng)及時就醫(yī)。
若發(fā)現(xiàn)有人用手抓住自己的喉嚨，卻不能說話時，說明可能是有異物堵住了呼吸道，應(yīng)立即采取哈姆立克急救法。施救者站在被救人身后，以拳頭的大拇指和食指側(cè)對準(zhǔn)被救者的上腹部，另一手握緊該拳頭，使勁快速向上方擠壓。急救時要控制力度，對較小的孩子要用力稍減。
4.止血時，用力捆扎
做飯時，一不小心切到手，鮮血直流。一般人都會用紗布或創(chuàng)可貼緊緊勒住傷口，有時把手指都勒紫了。
點評：其實，這樣會阻礙血液循環(huán)，時間一長就會導(dǎo)致肢體腫脹、青紫，嚴(yán)重的還會造成肢體末端壞死。
正確做法：讓傷者坐下或躺下，抬高受傷部位；用清水清潔污染的傷口，出血速度快時應(yīng)先止血；用消毒紗布或干凈透氣、無黏性、吸水性好的敷料覆蓋傷口，用手按壓5~10分鐘（緊急情況下，可直接用手按壓傷口止血），若血液浸濕紗布，最好也不要取掉，應(yīng)往上再加敷料；止住血后，用繃帶、布條包扎傷口。還可以用手指將傷口近心端的動脈血管壓在骨頭上，阻斷血流。此法適用于四肢，但由于影響血液供應(yīng)，時間不宜超過10分鐘。
5.老人摔倒急忙扶
看到老人摔倒，好心人都會下意識地把老人扶起來，問問有無大礙。
點評：老人多有骨質(zhì)疏松，跌倒后易出現(xiàn)骨折，匆忙將其扶起可能加重?fù)p傷。
正確做法：懷疑有骨折時，可就地保暖、止痛，防止休克；如出血應(yīng)馬上止血、固定；若懷疑脊柱骨折或情況較嚴(yán)重時，應(yīng)保持老人身體不動，就地等待120急救。若能確認(rèn)老人未骨折，還要觀察其是否昏迷。意識清醒且沒有不適的，稍事休息后可將其扶起；如果昏迷不醒，則必須請求120救援。在等待救援時，需將老人原地緩緩放平至仰臥位，解開領(lǐng)口，并將其頭部傾向一側(cè)，保持呼吸道通暢，防止嘔吐物反流。若老人出現(xiàn)突然、快速的意識喪失、大動脈脈搏消失，要馬上進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)。
6.隨意搬運患者
事故現(xiàn)場，人們幫忙將受傷者搬到安全地帶，雖然是好心，卻可能幫了倒忙。
點評：搬運不當(dāng)會致二次傷害。比如車禍常造成頸椎傷害，若在搬運中不注意保護(hù)，可能壓迫神經(jīng)，造成殘疾。
正確做法：情況不明時，切忌輕舉妄動。搬運傷員有五大注意事項。1。先急救，后搬動；2。盡可能不搖動傷員身體；3。隨時觀察呼吸、體溫、出血、面色變化等情況，注意給患者保暖；4。人員、器材未準(zhǔn)備完善時，切忌隨意搬動；5。運送傷者最好乘坐救護(hù)車，途中必須保持平穩(wěn)，不能顛簸。
7.溺水后立即行胸部按壓
影視劇中常�？吹竭@樣的情節(jié)，有人溺水時，等周圍人拉上來后，立刻開始進(jìn)行胸部按壓。
點評：影視劇中對于游泳溺水者的施救鏡頭，很多都會忽視重要的第一項，即立刻檢查溺水者的呼吸道是否暢通，如果是在野外池塘等地溺水，還應(yīng)該立刻清除口腔、鼻腔內(nèi)的泥沙或水草等雜物。
正確做法：將溺水者平放，迅速撬開其口腔，清除咽內(nèi)、鼻內(nèi)異物。溺水后舌頭會后墜，堵住氣道，因此要抬高其下巴。如溺水者停止呼吸，應(yīng)盡快施行人工呼吸，捏住其鼻孔，深吸一口氣后，往其嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，以每分鐘16~20次為宜，直至恢復(fù)呼吸。一旦溺水者心跳停止，應(yīng)立刻進(jìn)行心肺復(fù)蘇。右手掌平放在其胸骨下段，左手交叉放在右手背上，緩緩用力將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕，手不離開胸骨，以每分鐘60~80次為宜，直到心跳恢復(fù)為止。
8.野外被咬用嘴吸毒
《宮心計》中，劉三好被毒蛇咬傷，經(jīng)過的皇帝發(fā)現(xiàn)了就立刻用嘴為其吸蛇毒。
點評：野外被咬時，并不提倡用這種民間方法。因為如果口中有潰瘍或存在嘴唇皮膚破損等情況時，毒液可能通過潰破處威脅到施救者。有齲齒、牙齦炎等口腔疾病的人也不能使用這種施救方法，有時候，即使有齲齒也未必能感覺到，所以還是盡量少用。
正確方法：被咬后，立刻原地坐下或躺下，迅速用鞋帶、褲帶等綁扎傷口近心端，并用清水或肥皂水清洗傷口，還可用冰塊、冰水等冷敷傷口周圍，以減緩毒素的擴散和吸收。呼救，由急救人員盡快將人用擔(dān)架送往醫(yī)院進(jìn)一步治療。
9.把“中風(fēng)”昏迷者“搖醒”
不少人發(fā)現(xiàn)有人突然腦袋一下子耷拉在桌上，口眼歪斜流著口水、鼾聲大作并昏迷時，都會不假思索地上去搖晃，希望通過這種方法喚醒患者。有的人甚至拍打患者的臉，希望對方盡快清醒。
點評：這些動作都是不對的，因為在患者腦出血的時候頭部受到晃動，會導(dǎo)致腦出血更快。
正確方法：此時，如果患者坐在桌子邊，應(yīng)把他坐的椅子往前一推，把患者擠在桌子和椅子之間。如果患者已經(jīng)溜到地下了，不能亂搬動患者。應(yīng)該給患者擺成一個穩(wěn)定的`側(cè)臥位。具體的操作方法：展臂、搭肩、圈腿、翻身。要點是讓患者一側(cè)肢體伸直，另一側(cè)肢體彎曲成90度。整體翻身，保護(hù)脊柱呈軸線翻轉(zhuǎn)。
二、日常生活如何急救
1.炸傷
�。�1）如果炸傷眼睛，不要去揉擦和亂沖洗，最多滴入適量消炎眼藥水，并平躺，撥打120或急送有條件的醫(yī)院。
（2）如手部或足部被鞭炮等炸傷流血，應(yīng)迅速用雙手為其卡住出血部位的上方，如有云南白藥粉或三七粉可以灑上止血。如果出血不止又量大，則應(yīng)用橡皮帶或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送醫(yī)院清創(chuàng)處理。但捆扎帶每15分鐘要松解一次，以免患部缺血壞死。
2.酒精中毒
�。�1）對于昏迷者，確保氣道通暢。
�。�2）如果患者出現(xiàn)嘔吐，立刻將其置于穩(wěn)定性側(cè)臥位，讓嘔吐物流出。
�。�3）保持患者溫暖，尤其是在潮濕和寒冷的情況下。
（4）檢查呼吸、脈搏及反應(yīng)程度，如有必要立即使用心肺復(fù)蘇術(shù)。
�。�5）將患者置于穩(wěn)定性側(cè)臥位，密切監(jiān)視病情，每10分鐘檢查并記錄呼吸、脈搏和反應(yīng)程度。
3.失血性休克
�。�1）急救口訣：嚴(yán)密觀察，防止失血。
�。�2）典型癥狀：因意外事故而導(dǎo)致大量失血，血壓為零。
a.對于休克病人一定要注意，在用擔(dān)架抬往救治處時，病人的頭部應(yīng)靠近后面的抬擔(dān)架者，這樣便于對休克者隨時密切觀察，以應(yīng)對病情惡化。
b.在將病人送往醫(yī)院的途中，病人頭部的朝向應(yīng)與載他的交通工具（救護(hù)車、飛機等等）前進(jìn)的方向相反，以免由于加速作用導(dǎo)致病人腦部進(jìn)一步失血。
c.如休克者是大月份孕婦，應(yīng)讓她取側(cè)臥位，否則胎兒以及巨大的子宮會壓迫血管，致使回心血量減少，加重休克。
4.手指切傷
�。�1）如果出血較少且傷勢并不嚴(yán)重，可在清洗之后，以創(chuàng)可貼覆于傷口。不主張在傷口上涂抹紅藥水或止血粉之類的藥物，只要保持傷口干凈即可。
�。�2）若傷口大且出血不止，應(yīng)先止住流血，然后立刻趕往醫(yī)院。具體止血方法是：傷口處用干凈紗布包扎，捏住手指根部兩側(cè)并且高舉過心臟，因為此處的血管是分布在左右兩側(cè)的，采取這種手勢能有效止住出血。使用橡皮止血帶效果會更加好，但要注意，每隔20-30分鐘必須將止血帶放松幾分鐘，否則容易引起手指缺血壞死。
5.腦溢血
�。�1）急救口訣：頭向側(cè)轉(zhuǎn)
�。�2）典型癥狀：有高血壓病史的人，由于氣溫驟降或情緒激動，突然發(fā)生口齒不清甚至昏迷。
a.家屬要克制感情，切勿為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動昏迷者，否則只會使病情迅速惡化。
b.將病人平臥于床，由于腦壓升高，此類患者極易發(fā)生噴射性嘔吐，如不及時清除嘔吐物，可能導(dǎo)致腦溢血昏迷者因嘔吐物堵塞氣道窒息而死。因此病人的頭必須轉(zhuǎn)向一側(cè)，這樣嘔吐物就能流出口腔。
c.家屬可用冰袋或冷毛巾敷在病人前額，以利止血和降低腦壓。
6.燙傷
�。�1）用冷水局部降溫10分鐘。
�。�2）用一塊干凈、潮濕的敷料覆蓋。
�。�3）傷處腫脹時，去掉手表、手鐲、戒指等，將敷料輕輕固定包扎，注意不要太緊。
�。�4）于傷處對側(cè)系往繃帶。
日常生活常識大全14
剁肉餡不粘刀方法
剁肉餡，由于刀上愛粘肉，剁起來很費勁�？梢韵劝讶馇谐尚K，然后連同大蔥一起剁，或者邊剁邊在肉上面倒些醬油，由于肉中增加了水分，剁起來肉就不再粘刀了，十分省勁。
浸發(fā)香菇的方法
●用冷水浸泡 大蘑菇泡2小時，小蘑菇泡1小時。
●除凈泥沙 用手將蘑菇一捏一松，使蘑菇中的泥沙沉入水中。過臟的蘑菇，要反復(fù)擠捏多次。
●溫水浸泡漲 發(fā)用適量的溫水浸泡漲發(fā)，時間半小時左右。浸泡的'水有鮮味，可澄清后作湯汁用。
鑒別魚露質(zhì)量的優(yōu)劣
魚露的質(zhì)量優(yōu)劣可用以下方法鑒別：
●看色澤 將樣品放入透明容器，對光觀察其是否透明，有無懸浮顆粒物。真魚露應(yīng)為橙紅色或橙黃色，不發(fā)烏。
●聞香氣 搖動瓶子，嗅其氣味，真魚露具有獨特的葷鮮香氣，沒有腐敗臭味。
●嘗滋味 取少量樣品放入口內(nèi)，真魚露滋味鮮美，余味悠香，無苦澀及異味，不死咸。
●觀察泡沫 搖動瓶子，使其產(chǎn)生泡沫。如果泡沫消失得快。說明其發(fā)酵完全，相對地說可較長時間貯藏；如泡沫消失緩慢，說明其發(fā)酵不完全，不宜久存。
日常生活常識大全15
一、行走須知
1、行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的要靠路邊行走；
2、行人不準(zhǔn)在車行道上追逐、猛跑，不準(zhǔn)在車輛臨近時突然猛拐橫穿；
3、不準(zhǔn)在道路上扒車、追車，不準(zhǔn)強行攔車或拋物擊車；
4、不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
5、要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
6、鮮艷的色彩有利于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施；為此學(xué)生上學(xué)放學(xué)均要求頭戴小黃帽。
7、穿越馬路，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”。要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒有機動車通過時才可以穿越馬路。在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。
8、不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。
9、不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站，千萬不能冒然行事，以免發(fā)生意外。
10、學(xué)齡前兒童在街道或公路上行走，須有成年人帶領(lǐng)；
二、乘車須知
1、不準(zhǔn)在道路中間招呼、攔截車輛；
2、乘車時不要把頭、手、胳膊仲出車窗外，以免被對面來車或路邊樹木等亂傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
3、乘車時，不準(zhǔn)站立，不準(zhǔn)在車內(nèi)吃東西；
4、乘坐公共汽車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶，下車后一定要確保安全的情況下行走。
5、盡量避免乘坐卡車、拖拉機；必須乘坐時，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。
6、乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應(yīng)系好安全帶，不乘坐超載車輛，不乘坐無牌無證、無載客許可證或無運營證的車輛；
三、騎車須知
1、未滿十二周歲的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車、三輪車；
2、自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街，也不要人小騎大型車。
3、拐彎前須減速慢行，向后了望，伸手示意，不準(zhǔn)突然拐彎；
4、不準(zhǔn)雙手離把，不準(zhǔn)攀扶其他車輛或手中持物；不多人并騎，不互相追逐、打鬧或曲折競駛。
5、經(jīng)過交叉路口，要減速慢行，注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候。
6、要經(jīng)常檢查車子性能，響鈴、剎車或其他部件有問題時不能騎車，應(yīng)及時修理；
7、不準(zhǔn)撐傘騎車，不準(zhǔn)騎車帶人；
8、不準(zhǔn)在道路上學(xué)騎車；
9、不準(zhǔn)在車行道上停車或與機動車爭道搶行；
【保護(hù)視力基本常識】
小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)視力十分重要。為此，應(yīng)當(dāng)做到：
1、讀書、寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的'距離應(yīng)保持大約30厘米。
2、連續(xù)讀書、寫字1小時左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。
3、不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字，作業(yè)臺燈盡量采用護(hù)眼燈具。
4、不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘座汽車時看書。
5、不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機。
6、每天堅持定時做眼保健操，預(yù)防近視眼。
【社會生活安全基本知識】
外出或在公共場所，小學(xué)生遇到的社會情況會比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應(yīng)當(dāng)注意：
1、應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯(lián)系時取得聯(lián)系。
2、外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。
3、外出游玩、購物等結(jié)伴而行，不獨來獨往，單獨行動。
4、不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品、與陌生人交談要提高警惕。
5、不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應(yīng)放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。
6、不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠(yuǎn)的地方游玩。
7、不搭乘陌生人的便車。
8、外出時衣著要樸素，不戴手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。
9、攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品。
10、不接受陌生人的邀請同行或做客。
【預(yù)防火災(zāi)基本知識】
預(yù)防火災(zāi)的措施很多，小學(xué)生首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火。不帶火柴，打火機等火種進(jìn)入校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。有的同學(xué)對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災(zāi)。
2、實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險。
3、不隨意焚燒廢紙等。打掃衛(wèi)生時，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場，不要采取點火燒掉的辦法。
4、不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙。
5、愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，居民樓、公共場所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護(hù)消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。
6、小學(xué)生不能參加直接滅火等救助活動。
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