個(gè)人計(jì)劃
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(zhǎng)，我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編整理的個(gè)人計(jì)劃5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個(gè)人計(jì)劃 篇1
為促進(jìn)自我學(xué)習(xí)與自身素質(zhì)的發(fā)展，更新自己的教育觀念，以符合創(chuàng)新教育和素質(zhì)教育的要求;更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，使自己基本具有綜合教育的能力和銳意創(chuàng)新的能力;進(jìn)一步發(fā)展自己的個(gè)性特長(zhǎng)，具有鮮明的教育教學(xué)個(gè)性，創(chuàng)造出自己的教育教學(xué)風(fēng)格和特色，進(jìn)一步提高理論功底和科研能力，從而提高個(gè)人教育教學(xué)能力和專(zhuān)業(yè)水平，成為一名主動(dòng)學(xué)習(xí)者，做學(xué)習(xí)型、研究型的教師。真正落實(shí)校本研修的有關(guān)要求結(jié)合本人的實(shí)際情況及自身自我發(fā)展的愿望，制定校本研修個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃。
一、自我現(xiàn)狀分析：
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)教師崗位上工作了20xx年了，愉快地送走一批又一批學(xué)生。在這20xx年的教學(xué)工作中，我無(wú)論做任何事都是認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)、盡心盡力，做好自己本分的事情。所以，教學(xué)水平有了一定的提高，教學(xué)理念、教學(xué)管理、教研意識(shí)都有很大進(jìn)步，也取得了一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)。但目前還是存在許多不足：覺(jué)得自己對(duì)工作的熱情正在慢慢地消退，思想上有了惰性，讀書(shū)較少，對(duì)教育名家及名著的了解不多，不能很好借鑒、運(yùn)用一些名家的`教法及觀點(diǎn)解釋教育現(xiàn)象。在教學(xué)研究上缺少系統(tǒng)的理論知識(shí)，距離研究型教師還有很大的差距。寫(xiě)作水平較低，很少能抓住教學(xué)靈感等寫(xiě)出高質(zhì)量的教育隨筆及論文。因此我感到了身上的壓力很大，但我深知只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自己，才能讓自己不斷地發(fā)展。
二、發(fā)展總目標(biāo)和方向：
樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，加強(qiáng)學(xué)習(xí)充電，使學(xué)習(xí)成為自己的一種內(nèi)需，通過(guò)學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn);工作中，積極投身教育科研的改革與實(shí)踐，從學(xué)生生命發(fā)展高度積極探索新的課堂教學(xué)方式;實(shí)踐中，不斷探求、感悟、反思，時(shí)刻提醒自己用心工作，使自己逐步成為研究型的教師。努力做學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、參與者和引導(dǎo)者，做學(xué)生的知心朋友，同時(shí)更要做教育教學(xué)的實(shí)踐者、反思者、研究者，成為覺(jué)悟高、觀念新、業(yè)務(wù)精、能力強(qiáng)、善創(chuàng)新的教育工作者。
在未來(lái)的三年里我對(duì)自己制定的總目標(biāo)是：在教學(xué)技藝上再進(jìn)一步提高，駕馭課堂更加游刃有余。同時(shí)提高教學(xué)科研能力，能夠根據(jù)語(yǔ)文課程的發(fā)展不斷充實(shí)和完善自身素質(zhì)的能力，發(fā)現(xiàn)并提出相關(guān)的課題進(jìn)行研究設(shè)計(jì)的能力，進(jìn)行教學(xué)研究、撰寫(xiě)科學(xué)研究論文的能力。
三、學(xué)習(xí)形式：
以參加學(xué)校校本研修活動(dòng)為主，個(gè)人自主研修為輔。有組織有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)。自學(xué)，認(rèn)真讀書(shū)學(xué)習(xí)、交流研討，記讀書(shū)筆記，使讀書(shū)成為我的自覺(jué)行動(dòng)。積極參加學(xué)校、大學(xué)區(qū)研討交流活動(dòng)，在研討中讓自己的各方面能力得到相對(duì)的提高。積極參加聽(tīng)課、評(píng)課，進(jìn)行教學(xué)研究，以解決自己教學(xué)中的疑難問(wèn)題，讓教學(xué)更具特色。根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況，反思自己的教育教學(xué)行為并進(jìn)行實(shí)踐。在自學(xué)的同時(shí)，要做好重點(diǎn)突出的學(xué)習(xí)筆記。從事課題研究，把課題研究成果轉(zhuǎn)化為教學(xué)行為。積極進(jìn)行教學(xué)反思，查漏補(bǔ)缺，進(jìn)行更好的教育教學(xué)工作。
四、具體實(shí)施步驟：
1、教學(xué)提升：認(rèn)真鉆研新教材，新課標(biāo)，研究教法，體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。研讀教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，備學(xué)生，注重以人為本的教學(xué)理念，做好教學(xué)動(dòng)態(tài)設(shè)計(jì)，教學(xué)中，擺正自己的心態(tài)，注意發(fā)揮學(xué)生主體地位，把課堂真正還給學(xué)生。教學(xué)時(shí)不僅能把握教學(xué)重點(diǎn)還要做到有實(shí)效、簡(jiǎn)明、有趣味，努力激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)文的興趣。時(shí)刻把工作與思考相結(jié)合,在思考中工作,在工作中思考,創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。
2、反思提升：深化反思型教研活動(dòng)，范圍包括課堂教學(xué)反思、課題研究反思、個(gè)人成長(zhǎng)反思，課前和課后的反思。在教學(xué)教法上多下功夫，保持自身教學(xué)特色的同時(shí)，及時(shí)做好課后反思，認(rèn)真總結(jié)每堂課的不足和閃光點(diǎn)。堅(jiān)持把教學(xué)中的得失寫(xiě)下來(lái)，這是進(jìn)一步思考、挖掘、提升的過(guò)程。 “一個(gè)教師寫(xiě)一輩子教案不一定成為名師，如果一個(gè)教師寫(xiě)三年反思可能成為名師�！眻�(jiān)持反思可以總結(jié)實(shí)踐，升華經(jīng)驗(yàn);可以發(fā)現(xiàn)不足，渴求新知;可以擺脫匠氣，增長(zhǎng)悟性，使我們的教學(xué)愈教愈新。所以堅(jiān)持每天反思自己的教育教學(xué)工作，并及時(shí)寫(xiě)好自己的教學(xué)反思。
3、培訓(xùn)提升：積極參加各種教育培訓(xùn)活動(dòng)，并撰寫(xiě)培訓(xùn)感受。尤其是積極參加校本教研活動(dòng)，主動(dòng)參與討論發(fā)言。
4、互助提升：多聽(tīng)課，多評(píng)課，本著他山之石可以攻玉的思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)別人課堂的長(zhǎng)處。以教學(xué)中產(chǎn)生的問(wèn)題為研究?jī)?nèi)容，將問(wèn)題帶入同伴互助小組，以組為單位定計(jì)劃開(kāi)展研究，大膽發(fā)表自己意見(jiàn)，同伴互助，碰撞思維火花，以便提升自己的教研水平。
5、讀書(shū)提升：利用業(yè)余時(shí)間閱讀文學(xué)書(shū)籍如《給教師的一百條建議》《要相信孩子》《做最好的老師》《第56號(hào)教室》等。進(jìn)行現(xiàn)代教育理論的學(xué)習(xí)與研究。包括《課程標(biāo)準(zhǔn)》、課程改革理論、多元智能論、校本教研理論等。
6、寫(xiě)作提升：勤于動(dòng)筆，要堅(jiān)持寫(xiě)教學(xué)案例、教育敘事、教學(xué)隨筆、教研論文等，每個(gè)教學(xué)單元寫(xiě)一篇有質(zhì)量的教學(xué)反思，發(fā)在博客上;并每學(xué)期整理教學(xué)反思，寫(xiě)一篇教學(xué)論文，努力在各級(jí)刊物上發(fā)表自己的教育隨筆和論文。
總之，我將積極進(jìn)行校本研修工作，盡量使自己的綜合素質(zhì)得到全面提高，讓自己的教學(xué)更具有特色，以培養(yǎng)出更出色的學(xué)生。
個(gè)人計(jì)劃 篇2
我作為一名幼兒教育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我覺(jué)得我要學(xué)的東西自然比別人要多，要學(xué)習(xí)老一輩的育兒經(jīng)驗(yàn)也要和新老師多溝通交流，吸收更多的新育兒信息。因此我必須要嚴(yán)格要求自己。幼兒園教師的教育對(duì)象是天真、幼稚、可塑性極大的學(xué)前兒童，他們不僅是兒童知識(shí)、智慧的啟蒙者，更是兒童情感、意志、個(gè)性的塑造者。因?yàn)榻逃龁?wèn)題歸根到底是教師問(wèn)題，教師是優(yōu)質(zhì)幼兒教育最主要、最直接的創(chuàng)造者。同時(shí)更覺(jué)得自己應(yīng)該在知識(shí)、能力以及個(gè)性品質(zhì)等方面有更好得進(jìn)步，因?yàn)檫@直接關(guān)系到兒童身心的健康成長(zhǎng)。我認(rèn)為我以后應(yīng)該從以下幾個(gè)方面努力。
一、廣泛的興趣愛(ài)好，強(qiáng)烈的求知欲
幼兒有著強(qiáng)烈的好奇心，隨著現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及，他們的知識(shí)面已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其年齡界限。他們喜歡思考，有自己的見(jiàn)解，也有提不完的問(wèn)題，渴望能得到成人的解答。教師是他們心目中最有威信，最有學(xué)問(wèn)的人，自然成為他們經(jīng)常提問(wèn)的對(duì)象。教師有廣泛的興趣愛(ài)好、淵博的知識(shí)，才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問(wèn)題，在滿足他們的求知欲的同時(shí)點(diǎn)燃智慧的火花。如果教師對(duì)孩子的問(wèn)題一問(wèn)三不知，不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用，而且有損教師在孩子心目中的形象。所以，我應(yīng)該廣泛的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，關(guān)注孩子們關(guān)心的話題，才能更好地與孩子們溝通，成為他們地良師益友。同時(shí)，由于兒童活潑好動(dòng)、愛(ài)唱愛(ài)跳，喜歡畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)故事、做游戲，幼兒園教師還必須多才多藝，以便更好地指導(dǎo)孩子們開(kāi)展豐富多彩地活動(dòng)。
二、愛(ài)心、耐心與細(xì)心教師的情感對(duì)兒童有感染作用。因此，教師良好的情感品質(zhì)也是其職業(yè)的要求之一。
學(xué)前兒童知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少、是非觀念差、獨(dú)立生活能力缺乏，他們不僅需要成人對(duì)他們生活上的耐心照料，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要得到教師情感上的關(guān)愛(ài)與呵護(hù)。尤其是新入園的孩子離開(kāi)父母的懷抱來(lái)到教師身邊，從熟悉的家庭來(lái)到陌生的環(huán)境，這是他們?nèi)松囊淮筠D(zhuǎn)折，他們希望幼兒園像他們自己的家一樣，渴望老師像媽媽那樣給他們愛(ài)撫，對(duì)教師有一種特殊的依戀心理，才能得到孩子對(duì)他們的.信任，才能取得良好的教育效果。當(dāng)然，教師對(duì)孩子的愛(ài)應(yīng)是發(fā)自?xún)?nèi)心的，是一種建立在理智基礎(chǔ)上的愛(ài)。教師既應(yīng)對(duì)孩子一視同仁，尊重他們的人格，保護(hù)他們的自尊心，又提出合理而嚴(yán)格的要求。
教師的情感在教育過(guò)程中的表現(xiàn)是多方面的，一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)善于控制自己的情感，恰當(dāng)?shù)卦茊驯砬�、姿態(tài)、語(yǔ)言去感染兒童，以保證教育過(guò)程地有效性。
三、執(zhí)著、沉著與自制
首先，教師要有完成教育任務(wù)的堅(jiān)定意向，這是他們完成教育任務(wù)的保證。這種意志品質(zhì)是與他們強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感相聯(lián)系的。其次，教師的沉著、自制，會(huì)有效的影響兒童的意志品質(zhì)。學(xué)前兒童年幼無(wú)知，自控能力差，常會(huì)出現(xiàn)各種行為問(wèn)題，如，任性、不遵守規(guī)則、不聽(tīng)從規(guī)勸、違背教師提出的要求，同伴之間不能友好相處，攻擊性行為較多等，教師要善于調(diào)整、控制自己的情緒，處事冷靜，以平和的態(tài)度對(duì)待孩子，同時(shí)耐心地對(duì)他們進(jìn)行教育。如果教師缺乏自制力，用粗暴地方式對(duì)待孩子，例如諷刺挖苦，甚至體罰或變相體罰，這不僅傷害孩子地情感，而且會(huì)影響兒童地身心健康。教師地喜怒無(wú)常對(duì)兒童是極為有害地，容易使一些孩子去窺測(cè)教師情緒地“晴雨表”，形成兩面派行為方式，從而影響兒童個(gè)性地健康發(fā)展。
四、具備多方面的能力
1、敏銳細(xì)致的觀察力
2、創(chuàng)造性思維能力
3、生動(dòng)、流暢的口語(yǔ)表達(dá)能力
4、較強(qiáng)的組織管理能力
五、提高對(duì)師德認(rèn)識(shí)
所謂師德認(rèn)識(shí)，就是指對(duì)教師職業(yè)道德的深刻認(rèn)識(shí)和全面理解，要從“德”中體會(huì)到獻(xiàn)身幼兒教育事業(yè)的無(wú)比快樂(lè)和自豪。我從事幼教工作已有3年，回顧自己走過(guò)的經(jīng)歷，對(duì)師德認(rèn)識(shí)有一個(gè)由淺到深，由片面到全面的過(guò)程。經(jīng)過(guò)各種學(xué)習(xí)，可以說(shuō)在師德認(rèn)識(shí)上有了提高，更重要的是在理論上使我愛(ài)崗敬業(yè)有了具體內(nèi)容和明確目標(biāo)，我對(duì)自己所擔(dān)負(fù)的幼兒教育工作有了新的認(rèn)識(shí)，尤其作為幼兒教師應(yīng)具備哪些師德，心中基本上也有個(gè)底。培養(yǎng)跨時(shí)代所需要的高素質(zhì)人才，其基礎(chǔ)就是從良好的幼兒教育開(kāi)始，幼兒教師的一言一行及教育質(zhì)量將直接影響到今后小學(xué)、中學(xué)及大學(xué)的學(xué)習(xí)質(zhì)量和綜合素質(zhì)能力的提高。人們形容育人職業(yè)是“園丁”那是很貼切的，尤其幼兒教育，從事啟蒙教育更加顯得重要，可以這樣說(shuō)，什么樣的教師就培養(yǎng)什么樣的學(xué)生，育人之本，關(guān)鍵在于師德。情系幼兒，像母親一般愛(ài)每個(gè)孩子幼兒教育的對(duì)象都是3-7歲的孩子，他們幼小，像剛出土的嫩芽，需要“園丁”的呵護(hù)和培養(yǎng)。在幼兒教育工作中，我始終做到情系幼兒，像母親一般熱忱地愛(ài)每個(gè)孩子。因此，每當(dāng)幼兒身體健康，學(xué)習(xí)和素質(zhì)有所提高，你就會(huì)喜悅，那么就可以消除所有的勞累感。
關(guān)愛(ài)每個(gè)孩子，其一，關(guān)心他們的生活，這是幼兒教育區(qū)別其他教育的特殊點(diǎn)。尤其當(dāng)個(gè)別孩子身體感到不適時(shí)，更要體貼、照顧好;其二，熟悉孩子們的基本情況，如家庭人員，孩子的性格、脾氣、生活環(huán)境，這樣，在教育時(shí)，就可根據(jù)每位孩子的不同特點(diǎn)，尋找相應(yīng)的方法，因人而宜，充分挖掘他們的內(nèi)在潛能;其三，平等對(duì)待每個(gè)孩子，不管是頑皮的，還是文靜的，不管是男孩，還是女孩，也不管他們的家庭背景、經(jīng)濟(jì)條件，都一視同仁、平等對(duì)待。這樣，孩子們就會(huì)感到在老師面前表現(xiàn)都同樣有機(jī)會(huì)得到肯定。
“給學(xué)生一杯水，教師本身應(yīng)該有一桶水”，此話很有道理。在幼兒教育中，我感到在孩子們眼中，教師是一個(gè)完美無(wú)缺的人物，是最可值得依賴(lài)的人，你的投手舉足，都潛移默化地影響孩子們，孩子從教師身上看到無(wú)私奉獻(xiàn)，孜孜不倦追求精神，看到社會(huì)的形象，師德不只是學(xué)識(shí)問(wèn)題，更是塑造良好教師形象的問(wèn)題。因此對(duì)于師德除了要深刻認(rèn)識(shí)其重要性，更關(guān)鍵就是如何去提高自己的師德。本人結(jié)合自己的情況，下決心就以下三方面提高修養(yǎng)。
1.重視學(xué)習(xí)和實(shí)踐
認(rèn)真學(xué)習(xí)，充分理解《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，并以此作為自己言行準(zhǔn)則，工作中要時(shí)刻牢記自己作為教師的基本職能：育人，只有品德高尚、學(xué)識(shí)淵博、幼兒教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，才能勝任此項(xiàng)光榮的工作。而要做到這些，就應(yīng)該不斷地堅(jiān)持學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
2.嚴(yán)以律己，注重言行
為人師表，堅(jiān)持嚴(yán)以律己，增強(qiáng)自身的自控能力，控制自己的情緒，始終保持良好、平和的心境，精神飽滿地投入工作，要把自己看作既是個(gè)普通的人，又是個(gè)教育者，到了幼兒園就應(yīng)該把屬于個(gè)人一切不快和煩惱留在門(mén)外，言談應(yīng)該和顏悅色，循循善誘，舉止應(yīng)該優(yōu)美文雅，體現(xiàn)心靈之美，自己的穿著應(yīng)該樸素大方得體，符合幼兒的審美情趣。
3.培養(yǎng)良好的內(nèi)在素養(yǎng)
天生麗質(zhì)固然能給人以美感，使人愉悅，但是作為一名幼兒教師更重要的是塑造幼兒的內(nèi)在修養(yǎng)，這樣教師本人的學(xué)識(shí)和內(nèi)在素養(yǎng)就顯得格外重要。
(1)注重積累、陶冶、培養(yǎng)高雅的審美情趣，在日常生活中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，開(kāi)闊視野，不斷豐富，充實(shí)自己，有意識(shí)地從祖國(guó)優(yōu)秀文化中吸取養(yǎng)料，提高自己的內(nèi)在素養(yǎng)
(2)音樂(lè)既能幫助人們解除煩惱郁悶，又能使人振奮精神，因此增進(jìn)自己的音樂(lè)修養(yǎng)也是必不可少的。在平時(shí)教學(xué)工作中融音樂(lè)與教學(xué)為一體，讓幼兒多感受樂(lè)曲中的美感，讓其身心不斷得到陶冶。
(3)為了調(diào)動(dòng)各種教學(xué)要素及幼兒各種感官參與學(xué)習(xí)，形成最優(yōu)化的教學(xué)系統(tǒng)，教師必須要了解現(xiàn)代信息技術(shù)及使用方法，并適用于教學(xué)，由此，可拓寬幼兒的視野。
總而言之，通過(guò)師德學(xué)習(xí)，使我對(duì)今后的工作既充滿了信心，又增添了危機(jī)感。只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷追求，才能名符其實(shí)地對(duì)得起幼兒教師的稱(chēng)號(hào)，為有一個(gè)健全的靈魂而勤奮踏實(shí)地去工作，堅(jiān)信一份耕耘，會(huì)有一份收獲。
個(gè)人計(jì)劃 篇3
作為一名大學(xué)生，雖然沒(méi)有了過(guò)去的高考的壓力，但在學(xué)習(xí)上，我卻更體會(huì)到了時(shí)間的緊迫！大學(xué)雖不是我們學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，但卻是我們走入社會(huì)的前一站！
成為一名大學(xué)生后，我對(duì)自己的不足、不了解也有了更深的體會(huì)，也十分清楚，自己想要順利的走向社會(huì)，就必須在大學(xué)階段中努力、奮斗！這是我歷經(jīng)努力才取得的大學(xué)生活，我必須嚴(yán)格的要求自己，讓自己能充分的利用好每一分每一秒，在大學(xué)的學(xué)習(xí)中取得出色的成績(jī)！以下是我的大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1. 學(xué)習(xí)自我的管理。大學(xué)與過(guò)去不同，一切的成就和提升都要看我的自覺(jué)性。為此，學(xué)會(huì)自我管理，是大學(xué)進(jìn)步的基礎(chǔ)。
2. 知識(shí)的累積和掌握。大學(xué)中我們學(xué)習(xí)的不僅僅是文化的知識(shí)，還有專(zhuān)業(yè)，有自己今后要鉆研的方向！為此，我要積極的去掌握并學(xué)會(huì)這些知識(shí)，并讓自己能熟練的運(yùn)用，儲(chǔ)備足夠的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
3. 學(xué)會(huì)獨(dú)立的生活和社交。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的.不僅僅是書(shū)本上的知識(shí)，生活的方法和技巧也是社會(huì)生活必不可少的關(guān)鍵。
二、學(xué)習(xí)的安排
1. 認(rèn)真完成課堂學(xué)習(xí)
大學(xué)的課堂比較松散，我要積極的做好在課堂上的自我管理，并認(rèn)真去理解每一節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)。更重要的是，利用課堂的機(jī)會(huì)，將自己對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)中不懂的地方及時(shí)的提出來(lái)，認(rèn)真吸收老師的教導(dǎo)。
2. 積極利用大學(xué)資源
在課后，圖書(shū)館是最適合的地方。我要針對(duì)自己學(xué)習(xí)的知識(shí)做好整理筆記，并利用圖書(shū)館的資料來(lái)擴(kuò)展自己的知識(shí)，全面且充分的保證自己能掌握知識(shí)點(diǎn)。
三、大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)
在大學(xué)的生活中，我要積極參與到校園的各種活動(dòng)中，充分體會(huì)過(guò)去沒(méi)有的經(jīng)歷，充實(shí)自己的經(jīng)驗(yàn)和交流能力。
其中，更要主動(dòng)去參加社團(tuán)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、志愿者等活動(dòng)，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)和行動(dòng)能力，假期的時(shí)候也要多多進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，將學(xué)習(xí)的知識(shí)積極的運(yùn)用起來(lái)，并適應(yīng)社會(huì)的環(huán)境，為今后的實(shí)習(xí)做好準(zhǔn)備。
最后，我也不要忘記在學(xué)習(xí)階段中多多對(duì)自己進(jìn)行自我鑒定總結(jié)和計(jì)劃。讓自己能有序的根據(jù)當(dāng)前的情況去詳細(xì)安排下一步的計(jì)劃目標(biāo)，在大學(xué)的生活中真正做到抓住每一次的機(jī)會(huì)，積極的發(fā)展自己，創(chuàng)造只屬于自己的優(yōu)秀未來(lái)，實(shí)現(xiàn)今后的理想生活！
個(gè)人計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
我園以區(qū)教育局工作思想為指針，切實(shí)加強(qiáng)教師職業(yè)道德建設(shè)，深化師德學(xué)習(xí)活動(dòng)，增強(qiáng)師德教育的針對(duì)性、實(shí)效性、主動(dòng)性和創(chuàng)新性，引導(dǎo)教師自覺(jué)樹(shù)立良好形象。
二、活動(dòng)目標(biāo)
始終堅(jiān)持把師德教育放在教師隊(duì)伍建設(shè)的突出位置，通過(guò)學(xué)習(xí)、討論、總結(jié)、交流，傳遞師德師風(fēng)，深化文化，努力建設(shè)一支“師德優(yōu)良、技能過(guò)硬、知識(shí)面廣、經(jīng)驗(yàn)豐富、人民滿意”的教師隊(duì)伍。
三、具體措施
1、繼續(xù)開(kāi)展《教師禮儀》學(xué)習(xí)活動(dòng)，提高全體教工的師德修養(yǎng)，牢固樹(shù)立“教書(shū)育人，為人師表”的.道德品質(zhì)，把教師職業(yè)新要求的道德規(guī)范轉(zhuǎn)為內(nèi)在素質(zhì)，使全體教工增強(qiáng)工作責(zé)任心和事業(yè)心，關(guān)心熱愛(ài)幼兒用高尚人格影響幼兒，成為幼兒的慈母益友，成為社會(huì)尊敬的人。由各組長(zhǎng)組織觀看《教師禮儀》VCD，交流討論，撰寫(xiě)心得體會(huì)，各小組推薦1～2篇。
2、開(kāi)展優(yōu)秀教育教學(xué)隨筆征文評(píng)比活動(dòng)，教師人人參與，隨筆內(nèi)容可以是對(duì)某一教育教學(xué)問(wèn)題的隨感體會(huì)、教育教學(xué)之后的行為反思，可以是一次讀書(shū)感悟、一段教育管理心得，也可以是對(duì)一次蘊(yùn)涵創(chuàng)意的教學(xué)構(gòu)想、一段教育教學(xué)過(guò)程中給人以啟迪的故事等等。
3、開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，使教師認(rèn)識(shí)到只要堅(jiān)持不懈地讀書(shū)自學(xué)，就可以運(yùn)用自身的智慧和經(jīng)驗(yàn)，事半功倍地取得教學(xué)與自學(xué)的功效。活動(dòng)以工會(huì)小組為單位，分三個(gè)階段進(jìn)行：小組成員推薦好書(shū)，集體閱讀或輪流閱讀一本好書(shū)，各小組推薦2～3篇讀書(shū)感悟。
4、學(xué)期評(píng)選園級(jí)“先進(jìn)工作者”、“先進(jìn)班級(jí)”、“優(yōu)秀班主任”等，進(jìn)一步推動(dòng)師德教育工作向縱深發(fā)展，塑造教師師德群體的良好形象。
個(gè)人計(jì)劃 篇5
前言
民眾就餐飲食存在的幾個(gè)問(wèn)題北京市商委對(duì)城區(qū)住戶(hù)在1000戶(hù)以上社區(qū)進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，市民中不吃早餐或在家吃早餐的人數(shù)僅占調(diào)查人數(shù)的1/3，有2/3的人經(jīng)常要在外面吃早餐，其中有70%的市民對(duì)早餐市場(chǎng)不滿意。另則，北京流動(dòng)人口大，白領(lǐng)階層多構(gòu)成了巨大的在外就餐游擊隊(duì)。每個(gè)人都想用健康的身體來(lái)?yè)肀碌囊惶�，這時(shí)你就要有一個(gè)健康的飲食方式，很多人午飯，甚至晚餐都在外面打游擊，雜七雜八的飲食長(zhǎng)期下來(lái)，至少會(huì)埋下身體疾病的很多隱患。象胃病，腸道疾病，肝炎，心血管疾病等等。
一、制定<養(yǎng)生食府>策劃書(shū)
1、1早餐:
忙碌的生活環(huán)境，讓人們忽略了早餐的重要性，目前在外面售賣(mài)的早餐通常為了討好口味而放下?tīng)I(yíng)養(yǎng)，無(wú)營(yíng)養(yǎng)早餐是健康頭號(hào)敵人，早晨的第一餐也是營(yíng)養(yǎng)攝取最關(guān)鍵的一餐。均衡的營(yíng)養(yǎng)可為一天補(bǔ)充體力并帶來(lái)活力，早餐要吃飽，吃健康，就能夠保證身體和大腦活動(dòng)所需要的能量，都市人們由于工作性質(zhì)的關(guān)系，經(jīng)常忙或是沒(méi)時(shí)光往往吃不上早餐，空腹感令人沒(méi)有活力，頭腦運(yùn)作遲緩，對(duì)腸胃也會(huì)受影響，因而，也會(huì)導(dǎo)致身體免疫力的降低。因此，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含高分子碳水化合物和膳食纖維，獨(dú)特的水溶性纖維beta葡聚糖延長(zhǎng)碳水化合物的消化時(shí)光，不僅僅能持續(xù)穩(wěn)定地帶給能量，更能帶來(lái)一天都充沛的精力
1、2、目前早餐尚有很多不利于人體健康的因素
針對(duì)北京人的飲食習(xí)慣，過(guò)去老北京的早點(diǎn)都是些油條，抄肝，豆?jié){，豆腦。大米。小米粥。餡餅包子混沌等為主。象豆?jié){，豆腦。大米。小米粥，包子等都是不錯(cuò)的早餐，但制作質(zhì)量和衛(wèi)生普遍存在很大的問(wèn)題。還有就是含油脂和含膽固醇很高的油條與抄肝相對(duì)來(lái)講也遜色了很多。
攝取營(yíng)養(yǎng)的早餐擺脫妨礙健康的克星，營(yíng)養(yǎng)健康的早餐要有足夠的碳水化合物，膳食纖維及蛋白質(zhì)，所以怎樣慎選營(yíng)養(yǎng)、快捷、美味、又方便的早餐成了當(dāng)今餐飲業(yè)的重點(diǎn)。
當(dāng)下，有幾百種實(shí)用粥譜可供借鑒和選取。例如:向目前北京最叫響的十米粥，無(wú)論是對(duì)老年的三高，還是對(duì)其他人群的保健養(yǎng)生，作為預(yù)防疾病，調(diào)理疾病，效果都很不錯(cuò)。養(yǎng)生早餐粥，無(wú)疑貼合人們這種需求。這種強(qiáng)烈的需求同時(shí)也開(kāi)啟了巨大商機(jī)
2、1、午餐:一般來(lái)講人在午餐中所吸收的營(yíng)養(yǎng)占了每一天營(yíng)養(yǎng)來(lái)源的三分之一。
現(xiàn)代人對(duì)於健康的概念，也比以往更具有革新的管理觀念。對(duì)於健康，不再只是消極的治療病痛，現(xiàn)代人有著更為用心的心態(tài)。如何用心地抵抗、預(yù)防疾病，同時(shí)讓自我的心態(tài)與身體都持續(xù)在最佳狀態(tài)，就是有效管理健康的用心正面態(tài)度。運(yùn)用在平日的食物搭配上。健康飲食就是成功人生的泉源!健康，為你的人生增添色彩；飲食，讓你的.健康更加完善。
二、承辦養(yǎng)生餐館的巨大商機(jī)
當(dāng)然“賣(mài)”點(diǎn)很重要。中國(guó)傳統(tǒng)食品為主要產(chǎn)品的系列產(chǎn)品，雖然明白的人多，但經(jīng)營(yíng)得好的不多。既是盲點(diǎn)，也是賣(mài)點(diǎn)。只要有好的產(chǎn)品和好的經(jīng)營(yíng)方式，就能在市場(chǎng)上大行其道。取得很好的經(jīng)濟(jì)效益。
比如說(shuō)早餐“粥”不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，無(wú)論是春滿花開(kāi)的春天，還是豐獲滿滿的金秋對(duì)于食欲不振，身體處于亞健康狀態(tài)下的人們，清淡保健的粥品正是飲食首選。開(kāi)家粥店能充分迎合現(xiàn)代人注重健康的生活潮流，而且成本投入低，回報(bào)穩(wěn)定。
近期一種粥文化喝健康養(yǎng)生餐飲文化吹香了整個(gè)北京城。經(jīng)營(yíng)養(yǎng)生餐館成了餐飲業(yè)的新貴。因此，用全天候的經(jīng)營(yíng)方式開(kāi)辦養(yǎng)生餐飲就更有經(jīng)濟(jì)效益和巨大的商機(jī)
三、市場(chǎng)調(diào)查及研究
1、目前北京市民已經(jīng)對(duì)保健餐的認(rèn)識(shí)有了必須的層次，一改常態(tài)的過(guò)去的大魚(yú)大肉和油膩膩的菜肴，開(kāi)始選取了更具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的保健餐類(lèi)。
2、如果我們推出的是具有食療保健，美容益壽為一體的綠色環(huán)飲食的話。那無(wú)論是利潤(rùn)空間還是人們需求的空間都相對(duì)的更據(jù)有前途性了。
3、承辦養(yǎng)生食府具有五個(gè)特征:
1、大眾消費(fèi)得起；2、營(yíng)養(yǎng)豐富，易于吸收；3、持續(xù)性消費(fèi)；4、老少咸宜；5、食客能夠縮短消費(fèi)時(shí)光。就應(yīng)建立在:不單是色香味美上，宣傳的重點(diǎn)就應(yīng)是健康!僅把吃飯作為飽肚和美味的觀念早已過(guò)時(shí)，它的用心好處在于幫忙人們提高生活質(zhì)量恢復(fù)健康的身體，簡(jiǎn)單愉快的去工作，學(xué)習(xí)。同時(shí)也能夠滿足了人們身體健康上的需求，使消費(fèi)者從中獲得價(jià)值和滿足。
2、至于經(jīng)營(yíng)特色，反對(duì)粥店的傳統(tǒng)思路。就應(yīng)勇于拋棄做不好的產(chǎn)品，寧缺毋濫，在粥類(lèi)上，只需設(shè)計(jì)10種絕對(duì)拳頭的粥品，其中有一個(gè)主打產(chǎn)品。另外推薦將心思多放在一些容易消化的配粥菜肴方面。這樣也是為了防范可能到來(lái)的經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)，哪怕粥品種真的失敗了，由于你其它保健養(yǎng)生的菜肴上下功夫了，同樣能夠在菜肴上彌補(bǔ)粥品的損失。
四、面向消費(fèi)渠道和人群
這是一個(gè)消費(fèi)渠道十分廣泛的行業(yè)
1、一般消費(fèi)者，重點(diǎn):嬰幼兒，學(xué)生，老人，孕產(chǎn)婦，病人和亞健康族。
2、主要益處:營(yíng)養(yǎng)，衛(wèi)生，口感好，保健。是十分中國(guó)化的快餐形式
3、經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所:居民區(qū)，醫(yī)院旁。療養(yǎng)院，老年公寓。公園和商業(yè)周?chē)鹊榷寄軌颉Ｄ軌驑?gòu)成早餐，午餐，夜餐:配合營(yíng)養(yǎng)的主付食，即經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，
4、重要性:病人，學(xué)生，老人需要營(yíng)養(yǎng)；免除自我熬粥的煩惱及購(gòu)買(mǎi)原，配料不便；更有安全感，衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)，功效多。維護(hù)健康，省時(shí)，省力，使消費(fèi)者更可增加消費(fèi)合理的感覺(jué)。
5同時(shí)在餐廳內(nèi)部布設(shè)宣傳各項(xiàng)食品的養(yǎng)生食品功能與特性，這樣能夠更能增加各類(lèi)食府健康知識(shí)。在飲食享受的同時(shí)，也使食客提高并加強(qiáng)了的健康意識(shí)，健康飲食的同時(shí)，也體會(huì)到了養(yǎng)生食品對(duì)人體的重要性。
五、3餐品類(lèi)
1、1、早餐粥類(lèi)品種
主要的以(1)谷類(lèi)粥類(lèi)(2)豆類(lèi)粥類(lèi)(3)。谷豆混合粥類(lèi)(4)。肉類(lèi)粥類(lèi)(5)。花類(lèi)粥類(lèi)(6)。蔬菜粥類(lèi)(7)。魚(yú)類(lèi)粥類(lèi)(8)。果品類(lèi)粥類(lèi)(9)。藥膳粥類(lèi)
配套產(chǎn)品主食有:各類(lèi)粗糧制作的
(1)糕類(lèi)(2)餅類(lèi)(3)其他類(lèi)
優(yōu)點(diǎn):品種眾多，適應(yīng)面廣，可選度高，原料便宜，易于采購(gòu)，工藝流程短，無(wú)需個(gè)性技術(shù)，易生產(chǎn)，好銷(xiāo)售，無(wú)淡旺季。
缺點(diǎn):因配料眾多，采購(gòu)略繁瑣了一些，但是能夠根據(jù)一般人群身體常見(jiàn)的亞健康狀況，進(jìn)行粥譜分類(lèi)和歸納和集中。
1、2、早餐小菜盡量排擠掉人們常吃的，腌制咸菜類(lèi)，盡量以各類(lèi)蔬菜。豆制品進(jìn)行合理的健康的拌制爽口小菜
1、3同時(shí)。根據(jù)年輕人好吃肉的特性配備一些各地特色小吃:
向，天津包子，燒餅，玫瑰蜂糕，肉夾饃。南瓜餅等，……
各地風(fēng)味小吃眾多，能夠根據(jù)當(dāng)?shù)鼐唧w狀況做，推薦南北小吃大互串，會(huì)更有吸引力。
2、午餐品類(lèi)
為了迎合人們?cè)絹?lái)越重視飲食健康的觀念和快速午餐以保健健康飲食
例如:包括鍋貼芹菜套餐、牛肉炒西蘭花套餐、肉醬脆蛋套餐、扒四蔬套餐、海鮮套餐、豆腐乳肉末茄子套餐……和上百種營(yíng)養(yǎng)合理搭配的炒菜等等；午餐帶給你的是充實(shí)健康的心身享受
3、晚餐以魚(yú)丸湯等養(yǎng)生湯為主再加之粗糧小吃配于與養(yǎng)生茶等類(lèi)
湯是鮮之母，鮮是味之源。湯不僅僅是一道美味可口的菜肴，更是人們祛病養(yǎng)生的佳品。
充分開(kāi)發(fā)茶在開(kāi)發(fā)智能、預(yù)防衰老、提高免疫功能、改善腸道細(xì)菌結(jié)構(gòu)和消臭、解毒等方面的功效。
六、店鋪選址
<養(yǎng)生食府>的落成
1、地點(diǎn)以人口密集。流動(dòng)量較大為宜。開(kāi)始面積以50平米左右。裝飾風(fēng)格以回歸自然為主題。裝修。簡(jiǎn)單樸素。以后根據(jù)營(yíng)業(yè)狀況再發(fā)展壯大。
2、外送服務(wù):早餐營(yíng)養(yǎng)粥粥用大鍋熬制，配料專(zhuān)人分裝，小鍋配制。專(zhuān)業(yè)送貨隊(duì)伍。重點(diǎn)對(duì)象:醫(yī)院住院部，行動(dòng)不便的老人。學(xué)校，家庭。上門(mén)贈(zèng)送菜單(上方有食療粥譜健康保健午餐及對(duì)癥效果簡(jiǎn)介)，理解電話定貨。
3、建立自我的網(wǎng)站。開(kāi)展網(wǎng)上宣傳，訂貨，加盟，等擴(kuò)大銷(xiāo)售渠道。
七、養(yǎng)生食府的優(yōu)勢(shì):
一般家庭尤其是在業(yè)人員由于時(shí)光倉(cāng)促害怕費(fèi)事，費(fèi)時(shí)早餐相對(duì)單調(diào)
再有就是一般人家不懂怎樣在飲食上做到保健養(yǎng)生。即便懂得，采購(gòu)起來(lái)確很無(wú)奈。不購(gòu)量少，不易采購(gòu)，易浪費(fèi)，不專(zhuān)業(yè)等
1、聘用醫(yī)學(xué)，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的支持
2、大眾與精品品種同時(shí)搭配供應(yīng)，適用面廣，針對(duì)性強(qiáng)。省時(shí)，成本低，效果好，完全能夠做到食療健康。美容，延年益壽的效果。
3、專(zhuān)業(yè)，采購(gòu)易，配料全，價(jià)格低，不浪費(fèi)。
八、人員配備
(單店)店長(zhǎng)一人，可根據(jù)店鋪的規(guī)模制定廚師，收銀人，服務(wù)員，采購(gòu)人等數(shù)人。但是務(wù)必要配備經(jīng)驗(yàn)豐富，職責(zé)心強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)師。
九、財(cái)務(wù)預(yù)算
假設(shè):<早點(diǎn)粥>
1、場(chǎng)地:30-50平米租金20xx-2500元/月。同時(shí)要看選取的地段，但為了保證經(jīng)營(yíng)地持久性一般在初開(kāi)業(yè)預(yù)付三個(gè)月的店租后:在看到發(fā)展趨勢(shì)能夠的狀況下在保證地段房產(chǎn)穩(wěn)定的狀況下，就應(yīng)制定年租或幾年租的正規(guī)房屋店鋪?zhàn)赓U合同手續(xù)
2、必備餐廳設(shè)備投入資金資料費(fèi):包括，基礎(chǔ)設(shè)備，周轉(zhuǎn)資金。證、照、費(fèi)、稅等:營(yíng)業(yè)熱照、稅務(wù)登記以及一些其它的管理費(fèi)等，可根據(jù)規(guī)模的大小決定資金投入規(guī)模。
十、經(jīng)濟(jì)效益預(yù)算
例如:
1、30-50平米店:以每一天流水(營(yíng)業(yè)額)2000元，初期毛利率為50%每月就有3萬(wàn)元。年毛利36萬(wàn)。如果投入5萬(wàn)，三個(gè)月就能夠收回投資。第二年隨著影響力擴(kuò)大，訂單及營(yíng)業(yè)額以15%遞增利潤(rùn)應(yīng)能到達(dá)4萬(wàn)/年做得好的話能夠翻番。
2、100平米店:以每一天流水(營(yíng)業(yè)額)4000元，毛利率50%每月就有6萬(wàn)元。年毛利72萬(wàn)。二個(gè)月就能夠收回投資。第二年隨著影響力擴(kuò)大，訂單及營(yíng)業(yè)額以15%遞增利潤(rùn)應(yīng)能到達(dá)22、8萬(wàn)/年做得好的話能夠翻番。
3、從社會(huì)效益上能夠解決部分下崗人員的就業(yè)問(wèn)題。
十一、結(jié)束語(yǔ)
民以食為天。足見(jiàn)食之重要。
近年來(lái)，保健食療已成為時(shí)尚，很多大城市都有大的養(yǎng)生食府店，生意火爆。開(kāi)店可大可小。開(kāi)一個(gè)“衛(wèi)生、健康、營(yíng)養(yǎng)”養(yǎng)生鋪已成為創(chuàng)業(yè)者的首選。
養(yǎng)生食府+音樂(lè)餐廳，講究的是營(yíng)養(yǎng)和情調(diào)，養(yǎng)生餐廳的裝修風(fēng)格都是以古樸，有文化品位，深沉，內(nèi)涵為主。比較適合那種本性喜靜，細(xì)水長(zhǎng)流，不急功近利的人來(lái)開(kāi)比較適宜。
如今，人類(lèi)正面臨嚴(yán)重的飲食失衡狀態(tài)，超多垃圾食品充斥市場(chǎng)。肥胖癥、高血壓、心臟病、糖尿病等各種“時(shí)髦病”，正迅速吞噬現(xiàn)代人的健康。
人人都在渴望健康，抗衰老、養(yǎng)生保健大行其道，完全迎合了市場(chǎng)的需求。隨著生活水平的提高，吃厭了大魚(yú)大肉的現(xiàn)代人在飲食上更加追求營(yíng)養(yǎng)、自然、健康與原汁原味，清爽可口，具有解酒、消食、排毒，滋補(bǔ)等功能的保健食品。
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