寒假計(jì)劃通用[10篇]
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長(zhǎng),是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。相信大家又在為寫(xiě)計(jì)劃犯愁了吧?下面是小編幫大家整理的寒假計(jì)劃10篇,歡迎閱讀與收藏。
寒假計(jì)劃 篇1
1、協(xié)助協(xié)會(huì)開(kāi)展好寒假回鄉(xiāng)調(diào)研工作
2、因?yàn)楹芏嘀Р客瑢W(xué)都沒(méi)有完成遞交自我認(rèn)識(shí)的任務(wù)的工作,所以支部同學(xué)在寒假中認(rèn)真徹底的認(rèn)清楚自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),并制定出在協(xié)會(huì)保持優(yōu)勢(shì)和通過(guò)開(kāi)展協(xié)會(huì)哪些活動(dòng)來(lái)提升自己的不足。
3、列舉參加支部或協(xié)會(huì)的活動(dòng)清單,并注明自己的收獲和對(duì)活動(dòng)的.建議,寫(xiě)出如果讓你組織此次活動(dòng),你應(yīng)該從哪些方面來(lái)創(chuàng)新,提升活動(dòng)開(kāi)展的質(zhì)量和擴(kuò)大其影響力。支部成員寫(xiě)出在協(xié)會(huì)的規(guī)劃,將你自己定位在協(xié)會(huì)的某一個(gè)高度(比如會(huì)長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)等職位)寫(xiě)出一個(gè)為達(dá)到次高度的具體實(shí)施辦法。
4、站在你希望的新的高度寫(xiě)出一份詳細(xì)的工作開(kāi)展計(jì)劃,并針對(duì)協(xié)會(huì)支部?jī)?nèi)部管理?xiàng)l例,協(xié)會(huì)的前進(jìn)方向提出自己的看法。
5、在寒假支部成員至少完成一份完整的活動(dòng)方案(要求:自己最想開(kāi)展的,格式按照正規(guī)模式。)并寫(xiě)出一個(gè)預(yù)想的活動(dòng)通訊稿。
說(shuō)明:次工作任務(wù)安排適合協(xié)會(huì)所有成員,最好是以電子檔傳。請(qǐng)大家能夠盡快地完成任務(wù)。
寒假計(jì)劃 篇2
盼星星,盼月亮,我期待已久的寒假終于到來(lái)了?墒牵@個(gè)寒假該怎么過(guò)呢?
星期六,我急匆匆跑到廚房,讓老媽來(lái)安排我的寒假。我問(wèn)道:“老媽,你說(shuō)我這個(gè)寒假怎么過(guò)好呢?”老媽面帶微笑地說(shuō):“哎呀!你這么大了,應(yīng)自己去處理啊!”啊?這真是一個(gè)問(wèn)題!我思前想后,毫無(wú)頭緒,急得直跺腳。老媽看我,著急的樣子,來(lái)到客廳,鄭重地對(duì)我說(shuō):“子嘨,你真的要我來(lái)安排嗎?”“是的!蔽也患偎妓鞯幕卮。
過(guò)了一會(huì)兒,一張作息時(shí)間表擺在我眼前,我仔細(xì)看了一遍,滿意地說(shuō):“好的,我一定會(huì)按作息表去認(rèn)真完成寒假作業(yè)的,謝謝老媽!崩蠇屝χ秩肆。
作息表是這樣安排的,從這個(gè)星期六到下個(gè)星期六結(jié)束,每天都有:論語(yǔ)、寫(xiě)字、日記、看書(shū)、批注等,還余下兩篇日記等過(guò)了春節(jié)再寫(xiě)。要求我一定要認(rèn)真完成,保證質(zhì)量。我拿著這個(gè)作息時(shí)間表,高興得歡呼起來(lái)。
老媽把我的作息表安排得真好。這樣,我就能提前在春節(jié)前完成老師交代的寒假趣味語(yǔ)文作業(yè),每天合理安排誦讀、書(shū)寫(xiě)、閱讀、批注等作業(yè),既輕松又高效。到了春節(jié),我可以好好地玩,痛痛快快地享受春節(jié)的'樂(lè)趣,讓我沒(méi)有作業(yè)的牽掛。雖然是這樣,但是我也不能太掉以輕心,等到開(kāi)學(xué)前幾天,我再把寒假所做的作業(yè)復(fù)習(xí)一遍,余下兩篇日記寫(xiě)完。同學(xué)們你們說(shuō)我這樣的計(jì)劃好嗎?
Yes!這個(gè)寒假應(yīng)該可以過(guò)舒服一些。是不是很輕松哦!希望你們也是,早作準(zhǔn)備,早作打算,迎接新年。
寒假計(jì)劃 篇3
睡眠第一,飲食第二,鍛煉第三。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生中睡眠最重要,假期正好是冬天;冬藏時(shí)期,睡眠早睡晚起,八歲前要在8點(diǎn)上床睡覺(jué),遲少年兒童不超過(guò)9點(diǎn),起在6點(diǎn)前,早上6點(diǎn)正是春分,早起肝氣舒暢,有藏有生,才長(zhǎng)個(gè)子,調(diào)身體,養(yǎng)臟腑,補(bǔ)元?dú),假期是難得的好時(shí)光。家長(zhǎng)一定要合理安排時(shí)間讓孩子好好睡覺(jué),讓孩子得到最好的體力和精力的恢復(fù)。
寒假期間,如何安排孩子們的飲食也成了家長(zhǎng)的頭等大事。放假期間,一樣要注重三餐規(guī)律,要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。不隨意改變進(jìn)餐時(shí)間和進(jìn)餐量,形成良好的進(jìn)食規(guī)律。同時(shí)要培養(yǎng)孩子集中精力進(jìn)食,注意飲食衛(wèi)生和就餐禮儀。
寒假飲食注意事項(xiàng)
但是寒假在家又恰逢過(guò)年,下面幾點(diǎn)是各位家長(zhǎng)們需要特別注意的:
寒假如何控制看電視、打游戲的時(shí)間,個(gè)人觀念建議家長(zhǎng)一定要重視。對(duì)孩子的健康,大腦尤為不利;家長(zhǎng)做好以身作則,確實(shí)因情況不允許,如果眼睛澀、眼睛疲勞,應(yīng)該多吃一些維生素A含量比較高的食物,如胡蘿卜素、枸杞等。(這些食物對(duì)眼睛好,你家寶寶吃了嗎?)
春節(jié)期間吃油膩食品多,可適當(dāng)吃一些富含維生素C的食物,如西紅柿、櫻桃等蔬果。
再說(shuō)學(xué)識(shí)才藝
由衷地建議培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)好習(xí)慣,(建議家長(zhǎng)盡量不安排補(bǔ)習(xí)班)利用假期讀國(guó)學(xué)經(jīng)典,讀文學(xué),讀歷史,學(xué)才藝,讀自己喜愛(ài)的好書(shū)——閱讀,思維,感受,思想,體會(huì),表達(dá)(日記、筆記相結(jié)合)
孩子精神成長(zhǎng)的過(guò)程,一定是要借助于閱讀的助力,所有的閱讀萃取人類文化的`精華與營(yíng)養(yǎng)最終積累成為自己的素養(yǎng)和學(xué)識(shí)的時(shí)候,假期將功不可沒(méi)。讀萬(wàn)卷書(shū),行萬(wàn)里路,倘若能夠根據(jù)自己的條件安排適宜的旅行,能夠攝影、記錄,知行合一,必定能夠相得益彰。
1、期末試卷分析,找出問(wèn)題,查漏補(bǔ)缺。
學(xué)生考完一般的現(xiàn)象是:把書(shū)本都收藏起來(lái),過(guò)去的都過(guò)去吧,錯(cuò)過(guò)的也懶得去深究。經(jīng)常只關(guān)注成績(jī)高低,而忽略對(duì)試卷的分析。
成績(jī)差不及格的學(xué)生,可能上課不專心聽(tīng)講、學(xué)習(xí)興趣不高、不喜歡任課老師、缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)等;成績(jī)中等的同學(xué),可能是學(xué)習(xí)不細(xì)心、動(dòng)力不足、學(xué)習(xí)效率低、學(xué)習(xí)方法不靈活等;成績(jī)好的同學(xué),丟分可能只是粗心大意了。分析試卷丟分的真正原因,利用假期來(lái)彌補(bǔ)不足。
2、詳細(xì)的寒假計(jì)劃表。
寒假 ≠ 整天吃、睡、玩。首先,自己制定一份科學(xué)的作息時(shí)間表,幾點(diǎn)起床,幾點(diǎn)學(xué)習(xí),幾點(diǎn)玩,幾點(diǎn)看電視。體現(xiàn)勞、逸、玩、學(xué)的合理安排。并督促自己嚴(yán)格執(zhí)行。當(dāng)然允許有幾次睡到自然醒的時(shí)候,畢竟這是假期的特權(quán)。
初一學(xué)生小明寒假一天的安排:
。▋H供參考)
1.早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)。
2.每天有大約3節(jié)課的時(shí)間分別用于完成寒假作業(yè),一定要獨(dú)立完成。可以上午下午分開(kāi),均衡安排各學(xué)科。昨晚寒假作業(yè)預(yù)習(xí)新知識(shí)。
3.中午適當(dāng)午休,保持精力充沛!
4.可以上網(wǎng)、看電視。但不可一次超過(guò)一小時(shí)。
5.晚上看看新聞,了解國(guó)家大事順便積累作文素材、時(shí)政熱點(diǎn)。
6.讀一篇好的小文章,寫(xiě)一份日記,不少于300字。有可能的話,找一部著作,每天讀幾章,并寫(xiě)讀后感。
3、補(bǔ)習(xí)相對(duì)落后的功課,預(yù)習(xí)新知識(shí)。
為下學(xué)期能和同學(xué)站在同一起跑線上做準(zhǔn)備。針對(duì)比較弱的學(xué)科,根據(jù)情況和父母商量請(qǐng)不請(qǐng)家教,上不上補(bǔ)習(xí)班,是幾個(gè)同學(xué)一齊補(bǔ),還是單獨(dú)補(bǔ)。
對(duì)上個(gè)學(xué)期按學(xué)科的不同,整理學(xué)過(guò)的知識(shí)。例如,數(shù)學(xué)、物理、化學(xué),整理公式、定義定理,分析典型題;語(yǔ)文,背誦過(guò)的課文,英語(yǔ)學(xué)過(guò)的單詞、語(yǔ)法都可以整理在一個(gè)本子上,有時(shí)間拿出來(lái)讀讀;歷史按時(shí)間、人物整理事件等。對(duì)于下學(xué)期的內(nèi)容,要了解各學(xué)科大致的學(xué)習(xí)內(nèi)容、方向。
4、整理總結(jié)。
每到年末都是個(gè)需要整理、總結(jié)的時(shí)候,作為學(xué)生,趁假期好好整理整理自己過(guò)去一年的物品,例如這一年看過(guò)的書(shū),得意的手工,做完的作業(yè),得過(guò)的獎(jiǎng)狀,發(fā)過(guò)的成績(jī)單,心愛(ài)的玩具等等,自我總結(jié)一年收獲了什么,這個(gè)過(guò)程也是美好有意義的。
5、要合理安排興趣特長(zhǎng)班的選報(bào)。
有相當(dāng)一部分家長(zhǎng),總愛(ài)利用假期給孩子報(bào)各種興趣班、特色班,讓孩子每天疲于應(yīng)付。要勇于和父母溝通,表達(dá)自己的立場(chǎng),讓父母了解你真實(shí)的想法,根據(jù)興趣安排特長(zhǎng)班而不是為了完成任務(wù)。
6、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
平時(shí)學(xué)校都有體育課、課間運(yùn)動(dòng)。假期飲食結(jié)構(gòu)多變復(fù)雜,更應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)。不如穿上跑鞋,在公園跑幾圈,當(dāng)然前提是沒(méi)有霧霾!
7、家庭責(zé)任感。
在假期里,主動(dòng)參與參與家庭事務(wù),感受家庭責(zé)任感。比如陪媽媽買菜、洗碗、打掃衛(wèi)生等,感受到參與家庭事務(wù)的快樂(lè)。
你可以這樣給自己定一些小目標(biāo):
(僅供參考)
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....
2.做有意義的公益勞動(dòng)......
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..
5.陪父母看一部好的電影.....
和小E給你一個(gè)浪漫的任務(wù):學(xué)習(xí)幾國(guó)語(yǔ)言說(shuō)“新年好”給親友們拜年!
孩子放寒假,家長(zhǎng)監(jiān)管要松緊有度
1、學(xué)會(huì)換位思考
假期不是學(xué)校教育的繼續(xù),孩子們離開(kāi)學(xué)校,課堂,進(jìn)行短暫休息、放松和調(diào)整的階段。對(duì)于孩子們而言,他們?cè)诩倨诶锟梢宰龊芏嗍,比如可以和同學(xué)相邀去同學(xué)家玩,可以和家人去書(shū)店、博物館等處學(xué)習(xí)課堂以外的知識(shí),感受豐富多彩生活氛圍。家長(zhǎng)要也不能一味大要求孩子和在學(xué)校時(shí)一樣,甚至不停的補(bǔ)習(xí)班填滿孩子的假期。
2、加強(qiáng)親子互動(dòng)
寒假是孩子們娛樂(lè)身心、展示天性的大好時(shí)光,在工作之余,家長(zhǎng)應(yīng)盡量多抽出一些時(shí)間,與孩子互動(dòng)。比如利用親子游戲來(lái)巧妙地激活孩子們學(xué)習(xí)的興趣;比如家長(zhǎng)還可以與孩子做伴隨式的戶外活動(dòng),可以順勢(shì)引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子鍛煉觀察力;比如一起玩桌游代替電子游戲,既愉悅身心,又增進(jìn)親子關(guān)系。
3、春節(jié)期間,做好孩子的隨即教育
寒假過(guò)年期間,在走親訪友的過(guò)程中,做好孩子禮節(jié)禮貌的教育;在親人團(tuán)聚的過(guò)程中,家長(zhǎng)要做好孩子尊重長(zhǎng)輩、孝敬老人的示范;春節(jié)物質(zhì)生活非常豐富,家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子注意飲食、休息;對(duì)于孩子壓歲錢的現(xiàn)象,及時(shí)教育和引導(dǎo)孩子如何儲(chǔ)蓄、如何有計(jì)劃安排壓歲錢開(kāi)支等問(wèn)題。
寒假計(jì)劃 篇4
緊張了一學(xué)期的學(xué)生們迎來(lái)了寒假。但對(duì)初三的考生們來(lái)說(shuō),距中考還有短短的幾個(gè)月,寒假是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的好機(jī)會(huì)。在這短短的三周時(shí)間里,怎樣制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,怎樣在有限的時(shí)間里提高效率?
通過(guò)這學(xué)期的幾次月考,發(fā)現(xiàn)了學(xué)生們普遍存在的一些問(wèn)題,針對(duì)這些問(wèn)題在寒假里進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練是很有必要的。
1、單詞掌握得不錯(cuò),卻不會(huì)在填單詞的句子中運(yùn)用,失分很多。
2、能記住重點(diǎn)句型,但不會(huì)靈活變換句式。
3、了解語(yǔ)法,卻不會(huì)做時(shí)態(tài)填空。
4、能讀懂短文,卻做不對(duì)選項(xiàng)。
5、知道如何寫(xiě)作文,卻在寫(xiě)作時(shí)漏洞百出。
6、選擇填空馬馬虎虎。
7、聽(tīng)力很差,失分很高,尤其是分析題。
所以,針對(duì)存在的問(wèn)題,為避免以后重現(xiàn)類似錯(cuò)誤,為復(fù)習(xí)考試奠定一個(gè)好的基礎(chǔ),特做計(jì)劃如下:
1、加強(qiáng)聽(tīng)力訓(xùn)練。希望同學(xué)們每天聽(tīng)一套跟中考要求一樣的聽(tīng)力材料。就像中考聽(tīng)力一樣要求自己。聽(tīng)完后核對(duì)答案?纯词Х衷谑裁吹胤。然后合上書(shū)再聽(tīng)一遍,鍛煉自己的聽(tīng)力。堅(jiān)持聽(tīng)上一假期,肯定有收獲。
2、培養(yǎng)良好的寫(xiě)作習(xí)慣。每天背上一篇好的范文,寫(xiě)上一篇類似的作文,用上里邊的好詞好句,對(duì)于連詞成句部分,不妨每天寫(xiě)上5個(gè)連詞成句,摸索里邊的規(guī)律,在做這個(gè)題的時(shí)候,先看看里邊有什么詞組,什么句型,這樣寫(xiě)起來(lái)就不會(huì)摸不著頭緒了,集中練上一段時(shí)間會(huì)有提高的。
3、養(yǎng)成閱讀的`好習(xí)慣。由于閱讀在考試中的比重很大,所以要加大閱讀的力度。每天都要練習(xí)兩個(gè)閱讀兩個(gè)完形。做完后核對(duì)答案,對(duì)做錯(cuò)的題分析原因,對(duì)里邊出現(xiàn)的生詞或短語(yǔ)要記錄下來(lái),有必要的要背過(guò),以此來(lái)擴(kuò)大自己的詞匯量。此外,要限定時(shí)間以此來(lái)提高閱讀的速度和能力。
4、強(qiáng)化重點(diǎn)題型訓(xùn)練。針對(duì)單選題和完形填空題錯(cuò)誤較多的情況,同學(xué)們最好在寒假里把老師上課講的專項(xiàng)練習(xí)好好看一遍,把老師講的重點(diǎn)例題弄懂弄明白。每個(gè)學(xué)校都有一本復(fù)習(xí)指導(dǎo)的書(shū),把書(shū)吃透了,里邊的題弄明白了就可以了。題要精不要太多。把自己常錯(cuò)的題寫(xiě)在一個(gè)糾錯(cuò)本上,經(jīng)?纯挫柟天柟獭
5、增加詞匯量。有的學(xué)生平常的詞匯量很少,在做閱讀完形的時(shí)候看不懂文章,短時(shí)間增大詞匯量不太容易。但假期是個(gè)好機(jī)會(huì),可以集中來(lái)記憶。可以把幾本書(shū)拿來(lái)把上邊重要的黑體字部分的四會(huì)單詞分期分批地記憶,每單元的重要詞組也要背過(guò)。再配合著題做一些詞型變換的題,學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用。
6、做幾套中考模擬題。要重視往年中考題,在假期里給自己規(guī)定時(shí)間來(lái)做幾套中考模擬題,做做往年的中考題有特別的作用。因?yàn)槊磕甑闹锌济}難度相對(duì)穩(wěn)定,風(fēng)格相對(duì)一致,做中考題有助于同學(xué)們摸清中考命題的“套路”,明確復(fù)習(xí)方向,最后找出自己的不足之處,作為下一次的努力目標(biāo)。
寒假計(jì)劃 篇5
寒假快到了。為了豐富自己的知識(shí),按時(shí)學(xué)習(xí)生活,定時(shí)做事,度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、充實(shí)、有意義的寒假,特制定本寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1。每天學(xué)夠4個(gè)小時(shí),包括:寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力
每天聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)。中午睡兩個(gè)小時(shí),下午學(xué)習(xí)或者出去參加體育活動(dòng)一定要注意方法,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的是提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)效率的高低對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有重大影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)后,他必須在工作中學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。這個(gè)時(shí)候,一個(gè)人的學(xué)習(xí)效率會(huì)影響到他或她的工作表現(xiàn),進(jìn)而影響到他的事業(yè)和未來(lái)。由此可見(jiàn),在中學(xué)階段養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)效率高,對(duì)人的人生發(fā)展大有裨益?梢哉f(shuō)學(xué)習(xí)效率高的人一定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言下之意是學(xué)習(xí)成績(jī)好不一定學(xué)習(xí)效率高)。因此,對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),提高學(xué)習(xí)效率是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率不是一蹴而就的,需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)可以借鑒,但必須充分結(jié)合自身特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素有一些,但更多的是學(xué)習(xí)之外的因素。首先要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,注重“專注、細(xì)心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng),深刻認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。總之,“世上無(wú)難事,只怕有心人。”很多人在考試中得不到自己的實(shí)際水平,得不到理想的分?jǐn)?shù)。原因是他們心理素質(zhì)不太硬,考試太緊張。還有就是他們把考試成績(jī)看得太重,會(huì)導(dǎo)致考試失敗。你必須學(xué)會(huì)用不同的`方式思考。你要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。人們常說(shuō)考試三分是水平,七分是心理。追求太多,往往會(huì)失敗。這就是為什么。不要把分?jǐn)?shù)看得太重,就是把考試當(dāng)成一般的作業(yè),理清自己的思路,認(rèn)真處理每一道題,一定會(huì)取得好成績(jī);你必須學(xué)會(huì)超越自己。這句話的意思是,不要總想著分?jǐn)?shù),總想著排名;只要我這次考試的分?jǐn)?shù)比上次高,哪怕只高一分,那我就超越了自己;也就是說(shuō),不與人攀比,就與自己攀比,這樣心態(tài)會(huì)平靜很多,壓力也會(huì)小一些,學(xué)習(xí)和考試的時(shí)候也會(huì)輕松一些;如果你試著用這種方式調(diào)整自己,你會(huì)發(fā)現(xiàn)如果你不在乎,你的成績(jī)會(huì)提高很多;首先你要明確自己寒假想完成什么任務(wù),比如看一些好的資料,完成學(xué)校沒(méi)時(shí)間完成的制作,根據(jù)學(xué)校的要求制定自己的寒假計(jì)劃。而且放假后一定要幫父母做家務(wù)!自己的成長(zhǎng)在于生活的積累。還要記住,完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)。寫(xiě)日記,堅(jiān)持鍛煉。我們應(yīng)該努力豐富寒假,勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時(shí),預(yù)習(xí)下學(xué)期的知識(shí),為下學(xué)期做好充分的準(zhǔn)備。接觸社會(huì),了解社會(huì)的需求。培養(yǎng)高雅的愛(ài)好,陶冶情操。適當(dāng)娛樂(lè)做自己想做的事!
寒假計(jì)劃 篇6
一、初二數(shù)學(xué)的特點(diǎn)
初二數(shù)學(xué)是拉開(kāi)學(xué)生差距的核心原因。這主要體現(xiàn)為初二數(shù)學(xué)的難度驟然增加,圖形運(yùn)用和函數(shù)這兩塊知識(shí)的引入和不斷深化,很多同學(xué)感到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不 再像初一時(shí)那樣得心應(yīng)手。于是,一部分同學(xué)能夠在初二繼續(xù)保持領(lǐng)先,最后成為中考中的勝利者;而另一部分同學(xué)卻慢慢的被拉開(kāi)差距,學(xué)習(xí)興趣和自信心受到雙 重打擊,對(duì)于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)感到越來(lái)越恐懼。
在近幾年數(shù)學(xué)成績(jī)統(tǒng)計(jì)中,初一的時(shí)候大家的成績(jī)比較集中,分?jǐn)?shù)達(dá)到優(yōu)秀(102分)的占80%以上,成績(jī)最差的也在80分上下;而初二時(shí)的優(yōu)秀 率只有50%,有很大一部分同學(xué)只能拿到70-90分之間;初三時(shí)還能保持優(yōu)秀的同學(xué)不足30%,較差的同學(xué)在考試中已經(jīng)在及格線之下。
二、如何利用寒假,領(lǐng)先初二下學(xué)期
根據(jù)很多優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),我們能夠發(fā)現(xiàn)一些共性的東西,比如眾多優(yōu)秀的學(xué)生都會(huì)選擇在寒假繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí),從而在初二下學(xué)期取得一定的'優(yōu)勢(shì)。
。1)寒假的復(fù)習(xí)
做好上一年的舊知識(shí)的復(fù)習(xí)是極為重要的。從新課改后的教材內(nèi)容安排來(lái)看,基本上八上之前數(shù)學(xué)包括了初中數(shù)學(xué)絕大部分的基礎(chǔ)計(jì)算,如有理數(shù)運(yùn)算, 整式運(yùn)算,解一元一次方程和二元一次方程組,解一元一次不等式和一元一次不等式組等,對(duì)這部分運(yùn)算的掌握程度直接決定了學(xué)生的運(yùn)算水平,對(duì)他們將來(lái)的數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生較大影響,所以對(duì)于即將步入八下的學(xué)生來(lái)說(shuō),利用假期進(jìn)一步提高計(jì)算能力勢(shì)在必行。而八年級(jí)數(shù)學(xué)在整個(gè)初中數(shù)學(xué)中占有最重要的地位,新課程標(biāo)準(zhǔn) 要求的大部分重點(diǎn)內(nèi)容都要在八年級(jí)完成教學(xué),如一次函數(shù)、三角形全等、分式運(yùn)算、勾股定理、等腰三角形、四邊形、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)主要部分等,因此出現(xiàn)了在一些地 方中考數(shù)學(xué)試卷中,八年級(jí)教學(xué)涉及的內(nèi)容占了近60﹪的分值,九年級(jí)部分只占了約30﹪的情況,所以對(duì)于即將升入九年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō),將八年級(jí)的知識(shí)掌握得 扎實(shí),運(yùn)用得靈活是至關(guān)重要的。
在復(fù)習(xí)舊知識(shí)的過(guò)程中,不管是參加補(bǔ)習(xí)班還是家教輔導(dǎo),學(xué)生一定要爭(zhēng)取最大限度地自主學(xué)習(xí)的空間,自身通過(guò)努力能解決的,就不依靠老師,以達(dá)到 真正提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力的目的。在現(xiàn)實(shí)的學(xué)校教學(xué)中,許多學(xué)生還是往往以被動(dòng)的接受狀態(tài)學(xué)習(xí)知識(shí),很少有主動(dòng)思考,獨(dú)立思考的機(jī)會(huì),這也是造成學(xué)生學(xué)習(xí)能力 低,成績(jī)差的根本原因。
如果上半學(xué)期整體學(xué)習(xí)得還不錯(cuò),那么應(yīng)該把重點(diǎn)放在圖形和函數(shù)運(yùn)用上,隨時(shí)都不應(yīng)該放松警惕,最好做到每天練習(xí)一道題目,每周做一次方法歸納。 近幾年的中考?jí)狠S題都以圖形和函數(shù)綜合的形式呈現(xiàn)出來(lái)。這類題目讓很多同學(xué)在中考時(shí)都“啞火”,如果沒(méi)有日積月累的經(jīng)驗(yàn),是很難在中考中完成這類題目的。
。2)寒假的預(yù)習(xí)
我們知道本學(xué)年八下大多數(shù)學(xué)校的進(jìn)度會(huì)加快,要求同學(xué)提前進(jìn)行預(yù)習(xí),加上八下數(shù)學(xué)的知識(shí)難度將進(jìn)一步加大,很多同學(xué)會(huì)利用寒假學(xué)習(xí)完初二下學(xué)期的重點(diǎn)內(nèi)容,希望在學(xué)校講課的時(shí)候就可以順利聽(tīng)懂,在課外就可以進(jìn)行專題訓(xùn)練,提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點(diǎn)。
但是對(duì)于大多數(shù)初中生來(lái)說(shuō),自制力和專注力不是很強(qiáng),回到學(xué)校后的二次學(xué)習(xí)對(duì)他們的吸引力會(huì)大大降低,極易出現(xiàn)課堂上不專心聽(tīng)講,無(wú)事可做,有優(yōu)越感等現(xiàn)象,最后的結(jié)果往往是適得其反。
我們應(yīng)該利用寒假培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心和情趣,這一點(diǎn)家長(zhǎng)和老師可以通過(guò)與學(xué)生溝通,不斷地鼓勵(lì)、激勵(lì)他們,為他們創(chuàng)設(shè)適當(dāng)環(huán)境來(lái)實(shí)現(xiàn)。當(dāng) 學(xué)生擁有了學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心和情趣時(shí),也就擁有了主動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力,所以接下來(lái)學(xué)生通過(guò)自己開(kāi)動(dòng)腦筋,獨(dú)立思考,獨(dú)立自由地進(jìn)行知識(shí)信息的輸入和輸出,能單 獨(dú)完成一些力所能及的學(xué)習(xí)任務(wù)了,自主學(xué)習(xí)能力得到了提高,初步做到了“我能學(xué)”。數(shù)學(xué)作為一門規(guī)律性,邏輯性較強(qiáng)的學(xué)科,要求學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中還要不斷 地進(jìn)行反思、品位、琢磨,力求總結(jié)出簡(jiǎn)單實(shí)用的規(guī)律和方法,進(jìn)一步提升自身的學(xué)習(xí)能力。在自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中,學(xué)生要有自覺(jué)的調(diào)控意識(shí),所定目標(biāo)、
計(jì)劃是否體現(xiàn)新課標(biāo)精神,是否切合實(shí)際,需怎樣調(diào)整,自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)是否最佳,都是要經(jīng)常關(guān)注的問(wèn)題。
綜合以上的分析,要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復(fù)習(xí),今年的寒假必須做好規(guī)劃,認(rèn)真學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者所經(jīng)歷的對(duì)知識(shí)的認(rèn)知和思考的過(guò)程,如何更科學(xué)合理地經(jīng)歷這一過(guò)程,不僅是學(xué)生們要探索的內(nèi)容,更是教師和家長(zhǎng)的重任。
。ㄒ韵率且阅澄煌瑢W(xué)寒假計(jì)劃表為例,僅供參考)
寒假計(jì)劃 篇7
報(bào)到時(shí)間:2月26日上午8:00(帶成長(zhǎng)檔案盒:寒假作業(yè)、評(píng)價(jià)手冊(cè)等)
1、寒假作業(yè)(每日至少6頁(yè));※
2、讀一至兩本課外書(shū);※
3、每日鞏固一遍加減法口決、乘法口決。※
4、寫(xiě)10編日記,要求150字以上;※
5、生字表(二)生字,加拼音寫(xiě)5遍;※
6、古詩(shī)四首全字默寫(xiě)會(huì);※
7、口算練習(xí)(每日至少3頁(yè));※
8、每日加強(qiáng)體育鍛煉;(老師強(qiáng)調(diào))※
9、加強(qiáng)看圖寫(xiě)話鍛煉;
10、每日描紅練習(xí)寫(xiě)字3頁(yè);
11、合理安排好作息時(shí)間!
早8:00起床,洗臉、刷牙、吃早飯
9:00——11:00寫(xiě)作業(yè)
12:00吃午飯
13:00午睡
15:00——17:00寫(xiě)作業(yè)
21:00開(kāi)始洗臉、刷牙
21:30準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué),最晚不能超過(guò)22:00
12、做好二年級(jí)下冊(cè)預(yù)習(xí)(借語(yǔ)文、數(shù)學(xué),爸爸負(fù)責(zé)下載課件)
寒假計(jì)劃 篇8
根據(jù)縣教育局等有關(guān)部門關(guān)于寒假工作的通知精神以及我校的實(shí)際情況,為實(shí)現(xiàn)縣局提出讓全體學(xué)生度過(guò)一個(gè)"安全、健康、愉快、有益"的寒假生活的工作目標(biāo),學(xué)校黨政進(jìn)行了認(rèn)真討論和部署,從而確定了今年的寒假工作計(jì)劃,具體打算是:
1、統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識(shí)。學(xué)校向全體教職工傳達(dá)縣有關(guān)部門關(guān)于做好今年寒假工作文件精神,從而提高大家對(duì)做好今年寒假工作的認(rèn)識(shí),努力做到學(xué)校在開(kāi)放活動(dòng)場(chǎng)所的數(shù)量和質(zhì)量上有新突破,教師在社區(qū)指導(dǎo)家訪工作上有新突破,學(xué)生在自主管理、自我教育機(jī)制上有新突破。
2、在散學(xué)典禮上對(duì)學(xué)生提出具體活動(dòng)要求,特別強(qiáng)調(diào)安全和衛(wèi)生。為使社會(huì)各界共同關(guān)心自己子女在寒假中學(xué)習(xí)和生活,學(xué)校向每位學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)出《致家長(zhǎng)的公開(kāi)信》,通報(bào)學(xué)校在寒假中活動(dòng)安排及對(duì)學(xué)生的具體要求,呼吁每位家長(zhǎng)高度重視關(guān)心自己子女在寒假中學(xué)習(xí)和生活。
3、學(xué)校主動(dòng)向鄉(xiāng)教委匯報(bào)學(xué)校寒假工作計(jì)劃。寒假第一周為教師家訪周,要求每位教師利用假期對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪,特別是班主任老師家訪比例不得少于30%,對(duì)新生家訪比例不得少于50%。對(duì)重點(diǎn)幫教對(duì)象,除班主任老師幫教外,還要由學(xué)校支部、行政領(lǐng)導(dǎo)、黨員教師分別明確幫教責(zé)任,落實(shí)到人,經(jīng)常了解幫教對(duì)象的活動(dòng)流向。幫教中,堅(jiān)持以情感人,堅(jiān)決下大力氣,化苦功夫防止出現(xiàn)學(xué)生違法犯罪現(xiàn)象發(fā)生。對(duì)特殊家庭子女、孤兒、殘疾學(xué)生、家庭經(jīng)濟(jì)特別困難學(xué)生和有心理障礙的學(xué)生給予特別的關(guān)心、幫助和指導(dǎo),豐富他們的寒假生活,并主動(dòng)聯(lián)系村干部,具體落實(shí)對(duì)重點(diǎn)幫教對(duì)象的幫教措施。
4、重視家長(zhǎng)在寒假中對(duì)孩子的指導(dǎo)作用,召開(kāi)好家長(zhǎng)會(huì),引導(dǎo)家長(zhǎng)以健康的思想和品行營(yíng)造良好的.家庭氛圍,督促子女完成學(xué)校布置的寒假作業(yè)和讀書(shū)計(jì)劃。
5、在寒假中學(xué)校堅(jiān)持開(kāi)放圖書(shū)館、閱覽室、實(shí)驗(yàn)室和電腦房等各種功能教室,豐富和活躍師生寒假文化生活,在這過(guò)程中加強(qiáng)管理。
6、繼續(xù)關(guān)心四川地震災(zāi)區(qū)未成年人的健康成長(zhǎng)。
學(xué)校認(rèn)真開(kāi)展做好"與災(zāi)區(qū)師生共度新春"的通信活動(dòng),要求每位學(xué)生在農(nóng)歷春節(jié)前后給都江堰翠月湖九年制學(xué)校師生親手寫(xiě)一封慰問(wèn)信或自制一份寫(xiě)上勉勵(lì)及新春祝福贈(zèng)言的賀年卡。學(xué)習(xí)災(zāi)區(qū)孩子克服災(zāi)難、努力學(xué)習(xí)、堅(jiān)忍不拔的勇氣,鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持積極、樂(lè)觀向上的精神。所有慰問(wèn)信、賀年卡統(tǒng)一寄至都江堰教育局,在寄信地址上標(biāo)明"都江堰教育局轉(zhuǎn)翠月湖九年級(jí)學(xué)校",都江堰教育局郵編是611830,將新年的祝福以書(shū)信的方式寄到都江堰師生伙伴的手上,共同度過(guò)一個(gè)溫暖的寒假。寒假過(guò)后,各班把情況及數(shù)據(jù)匯總政教處。
7、開(kāi)展"知榮明恥好少年"系列實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng),修身立德,樹(shù)立崇明海島好少年的形象,今年寒假的主題是:與交通文明同行。通過(guò)組織學(xué)生"觀現(xiàn)場(chǎng)、查自身、排隱患"的文明出行體驗(yàn)活動(dòng),教會(huì)學(xué)生安全步行、安全騎車、安全乘車,通過(guò)主題活動(dòng),達(dá)到既提高學(xué)生的道德水平,又提高學(xué)生自護(hù)能力的目的。學(xué)校開(kāi)展五個(gè)一活動(dòng),開(kāi)一堂主題班會(huì),給家長(zhǎng)長(zhǎng)輩寫(xiě)一封信,搞一次體驗(yàn)活動(dòng),當(dāng)一回交通安全宣傳志愿者,參加一次征文比賽,開(kāi)學(xué)后每班交二篇征文給政教處,學(xué)校組織評(píng)選,并選出優(yōu)秀征文參加縣評(píng)選。
8、弘揚(yáng)"孝敬父母、尊敬長(zhǎng)輩"等中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德。
從"孝敬父母、尊敬長(zhǎng)輩"出發(fā),要求每位學(xué)生為父母、長(zhǎng)輩而為社區(qū)中的老人做一件好事,在回報(bào)家人、回報(bào)長(zhǎng)輩的過(guò)程中增強(qiáng)感恩意識(shí)和社會(huì)責(zé)任意識(shí),體會(huì)和諧家園的溫暖。要求每位學(xué)生開(kāi)展"和爺爺共享陽(yáng)光,和奶奶齊聲歡笑"主題活動(dòng),在寒假春節(jié)
前后,為家中的父母、長(zhǎng)輩和老人送上一份祝福,共享天倫之樂(lè)。也要將溫暖帶入社區(qū),特別是敬老院等社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu),讓學(xué)生走進(jìn)敬老院,走近"爺爺和奶奶",用內(nèi)容豐富的公益活動(dòng),用青春和活力感染老人,為他們送去關(guān)愛(ài)和祝福。
9、開(kāi)展"品年味,看年俗,展形象"的民族傳統(tǒng)節(jié)日教育活動(dòng)。春節(jié)是我們學(xué)生感受中華民族文化、民族精神的大好時(shí)機(jī),我們要抓住這一時(shí)機(jī),開(kāi)展各種實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)。學(xué)校要求預(yù)備、初一、初二學(xué)生讀好"中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日讀本,幫父母一起置辦年貨,參加家庭掃祭活動(dòng),學(xué)做一種春節(jié)飯食,與父母一起寫(xiě)春聯(lián),貼春聯(lián),陪父母一道守歲,聆聽(tīng)除夕的鞭炮聲,給父母拜年,感受春節(jié)。從日記形式記下春節(jié)的見(jiàn)聞與感受,寫(xiě)家里過(guò)節(jié)飯食上變化,了解改革開(kāi)放以來(lái)發(fā)生變化,學(xué)校搞征文比賽,開(kāi)學(xué)后交政教處,每班二篇。各班學(xué)生可自己制作燈籠,開(kāi)學(xué)后帶到校園參加評(píng)比活動(dòng)。利用春節(jié)、元宵節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日,讓人們從孝敬父母、尊重長(zhǎng)輩、善待他人做起。
10、要加大安全教育和法制教育的工作力度。重點(diǎn)要讓學(xué)生知曉國(guó)家對(duì)燃放煙花爆竹的具體規(guī)定,知曉安全使用煤氣、電器及防火、防盜、防騙等危及生命時(shí)的自我保護(hù)意識(shí)和應(yīng)對(duì)技能。要自覺(jué)遵守交通規(guī)則,要規(guī)范走路和騎車行為。教育學(xué)生不玩火、不玩鞭炮,以防意外事故的發(fā)生,要開(kāi)展法制教育,引導(dǎo)學(xué)生模范遵守社會(huì)公德和日常行為規(guī)范,教育學(xué)生不違規(guī)進(jìn)入網(wǎng)吧和營(yíng)業(yè)性?shī)蕵?lè)場(chǎng)所。
11、開(kāi)展"與世博同行,以夢(mèng)想成真"為主題征文比賽,要求:用你的眼睛去觀察、發(fā)現(xiàn)身邊的事與亮點(diǎn),字?jǐn)?shù)800字左右。
同時(shí)要求各中隊(duì)輔導(dǎo)員撰寫(xiě)雛鷹研究征文,體裁不限,字?jǐn)?shù)不限。以上二項(xiàng)征文,開(kāi)學(xué)后交校團(tuán)委。
12、要求每位學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè),為迎接新學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。
寒假計(jì)劃 篇9
期末考試結(jié)束了,當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候,寒假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲,對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺,對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時(shí)刻,你有夢(mèng)想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說(shuō)了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)!
另外,為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章,寫(xiě)日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。
10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的`任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
附:寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)
7:21 起床
7:40 洗漱完畢
7:40--8:00 聽(tīng)一【第英語(yǔ)聽(tīng)力
8:00 吃早飯
8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】
11:05--- 11:50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀【第目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00 吃午飯
12:30---13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】
--------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè)】---------------------------
15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等
10:00 睡覺(jué)
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
寒假計(jì)劃 篇10
對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講,除了要對(duì)一年以來(lái)高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的`耐力處于狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ),7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
總之,在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
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