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象征性長跑活動方案優(yōu)秀
為了確保事情或工作有效開展，時常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編收集整理的象征性長跑活動方案優(yōu)秀，僅供參考，歡迎大家閱讀。
象征性長跑活動方案優(yōu)秀1
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運動，以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動學(xué)生陽光體育運動。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行——我運動 我健康 我快樂！
三、參加對象
全校三、四、五、六年級學(xué)生
四、活動時間
20xx年11月7日至20xx年4月30日
五、人員組織
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：校長
副組長：
組員： 各班班主任
活動環(huán)境布置：
宣傳報道：
六、實施內(nèi)容
1、2009年11月7日，學(xué)校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。
2、冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生五六年級為120公里。其他年級酌情參加。設(shè)計“奔向北京”為長跑路線，每天展示學(xué)生長跑路程
3、每天長跑距離：五六年級學(xué)生1000米，一至四年級學(xué)生為500米或跳繩、踢毽、游戲等。在法定工作日，每天以課間活動時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雪或其他，也可以利用體育課和每天下午的課外活動時間完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。 （假期活動設(shè)想：聘請部分愛好運動并支持此項活動的家長，輪流帶領(lǐng)相互住得較近的孩子進(jìn)行晨跑，并作好記錄；有條件的話還可以組織一次15人左右志愿者遠(yuǎn)足長跑活動，選擇一個目的`地，跑步前行，在野餐、游玩，然后慢跑回家）
4、活動場地時間分配：
操場：三、五年級（課外活動時間）
操場：四、六年級 （課間操時間）
每個班級4路縱隊，并列跑步前行，體育教師組織并帶隊，班主任酌情伴跑。
5、各班級由班主任督促體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。 （表格附后）
6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
7、鼓勵學(xué)生堅持寫長跑日記。
七、實施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
八、配套活動
1、長跑知識展示：包括姿勢、節(jié)奏、呼吸調(diào)整等
2、世界上著名的馬拉松選手堅持不懈的故事學(xué)習(xí)
3、活動中學(xué)生積極事例展示和表揚
九、評選與表彰
學(xué)校每月25號對活動中認(rèn)真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班級進(jìn)行獎勵。并把突出班級的合影照片和在活動中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生照片張貼在校園的櫥窗內(nèi)。
象征性長跑活動方案優(yōu)秀2
冬季即將來臨，為深入開展陽光體育運動，增強學(xué)生體質(zhì)健康，加強學(xué)生集體主義精神，學(xué)校決定組織全體學(xué)生進(jìn)行陽光體育冬季長跑活動，特制定實施方案如下。
一、活動主題
“發(fā)展體育運動、提高職業(yè)素質(zhì)”
二、活動內(nèi)容
從20xx年11月3日起，至20xx年本學(xué)期末，每周二至周五早操時間，以班為單位，組織學(xué)生全員集體繞校園跑20xx米。
三、組織機構(gòu)
組 長:高x
副組長: 李x 謝x
成 員: 溫x 趙x 兩操值勤教師 各班班主任 學(xué)生會 團(tuán)委學(xué)生干部
職 責(zé):
1、制定活動方案、安全預(yù)案。
2、組織開展學(xué)校陽光體育冬季長跑活動。
3、將活動總結(jié)材料、采集的活動圖片上傳到陽光體育互動平臺上。
四、組織安排
學(xué)校陽光體育冬季長跑活動按工作日常規(guī)活動進(jìn)行。
1、組織形式:以班為單位，從6︰10開始列隊集合，查點滿員的'班級先出發(fā)，依次呈四路縱隊（不足20人班呈兩路縱隊）按規(guī)定路線集體跑步，保證不掉隊，不亂隊形序列。
2、規(guī)定路線:圖書樓前集合出發(fā)—逆時針沿環(huán)校園路跑圈—進(jìn)運動場東南門，沿跑道到運動場主席臺前路過后，查點人數(shù)出運動場西南門解散，不能返回。
3、檢查統(tǒng)計:學(xué)生科、校團(tuán)委與體育室負(fù)責(zé)組織檢查統(tǒng)計工作，安排學(xué)生會體育部值勤人員檢查統(tǒng)計起點和終點班級人數(shù)，值勤教師與學(xué)生會治安部及團(tuán)委值勤人員進(jìn)行隊列評分，體育室匯總每周班級活動成績并報學(xué)生處備案。
4、 班主任、值勤老師與執(zhí)勤學(xué)生干部在工作日早6:10前到達(dá)指定位置開始工作。值勤學(xué)生干部計入所屬班級出勤人數(shù)。
5、 在體育室備案的國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試免測學(xué)生可以免跑，但須參加出操考勤，做班主任安排的早操活動。
五、統(tǒng)計與記分
成績每日、每周統(tǒng)計，每周為四次工作日統(tǒng)計，按每周滿分100分核算，出勤與隊列評定各占50%。
1、每日活動成績統(tǒng)計事項
1)出勤率:由值勤教師與學(xué)生干部專人清點和統(tǒng)計每班起點集合人數(shù)和終點集合人數(shù)，分別除以本班應(yīng)到人數(shù)，其平均值為當(dāng)日班級活動出勤率。
2)違紀(jì)率:起點集合人數(shù)和終點集合人數(shù)如有差額，為掉隊或插隊所致，視為違紀(jì)，違紀(jì)率等于起點與終點集合人數(shù)差額除以本班應(yīng)到人數(shù)。
3)隊列成績:由值勤教師與學(xué)生干部專人對各班行進(jìn)隊列進(jìn)行檢查評分等。服裝統(tǒng)一、隊列整齊、步調(diào)一致、口號響亮者為優(yōu)，計3分；次之為良，計2分；及格計1分；差者（包括走步、無隊形、亂插隊）計0分。
2、每周活動成績統(tǒng)計結(jié)果
班級每周活動成績=（每周平均出勤率×50+每周平均隊列成績×50÷3）×（1-每周平均違紀(jì)率）
3、活動總成績
活動期間內(nèi)班級各周活動成績之和為活動總成績。
六、表彰
總成績?nèi)Ｇ鞍嗣陌嗉墝⒃u定為冬季長跑活動先進(jìn)班集體。獲獎成績計入班級和班主任常規(guī)考核成績之中。
七、活動紀(jì)律
全校各班級必須按時參加陽光體育冬季長跑活動，服從管理人員、聽從指揮、遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則，嚴(yán)防踩踏等事故發(fā)生。
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