小學(xué)暑假計劃模板
日子如同白駒過隙，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，不妨坐下來好好寫寫計劃吧�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？以下是小編收集整理的小學(xué)暑假計劃模板，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)暑假計劃模板1
一、時間
7月xx日——8月xx日。
二、目的
1、按時作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2、鍛煉身體，使自己更加健康的成長。
3、發(fā)揮自己的特長，更上新臺階。
4、幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的額負擔(dān)。
5、學(xué)習(xí)上積極進取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6、參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。
三、方案
1、鍛煉身體，健康成長
每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學(xué)習(xí) 班，學(xué)會游泳。
2、認真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
上午8：30——9:30讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3、認真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識，并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張 鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時。
4、豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長
每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂。
5、寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的'所見所聞所思記錄下來。
6、做家務(wù)，我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
7、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8、參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時多去科學(xué)島玩玩。
四、認真遵守假期活動方案
友好的接受父母的監(jiān)督，認真遵守方案的各項計劃，學(xué)會自我約束。
通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天!
小學(xué)暑假計劃模板2
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認識的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。在家沒人和我玩，去學(xué)習(xí) 班我可以玩，也可以學(xué)到很多的知識。
2、認真地完成暑假作業(yè)，看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、每天聽一會兒英語，學(xué)打一會兒的字，學(xué)會五筆打字，爭取追上媽媽。
三、勞逸結(jié)合過暑假。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠�，健康的游戲�?/p>
2、不“死讀書”，讀一個小時的書，看一會兒新聞，玩一會兒電腦，跳一會兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。
3、適當(dāng)?shù)耐嫠�，去公園、游樂園玩一玩，調(diào)節(jié)身心。
四、暑假補上“勞動課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。
2、種一些花花草草的.，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養(yǎng)，增強自己的勞動觀念，明白勞動的內(nèi)涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能力，培養(yǎng)獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結(jié)合，我就可以過一個充實的暑假！
小學(xué)暑假計劃模板3
1、按照作業(yè)量進行規(guī)劃。
提到孩子總是離不開學(xué)習(xí)，也是家長最關(guān)心的，所以把這個排在第一位。根據(jù)老師安排的暑假作業(yè)的量進行適當(dāng)?shù)囊?guī)劃，保證孩子每天都要有適量的作業(yè)，避免一口氣做完或者假期結(jié)束時匆忙解決，起到壓力不大而又一直復(fù)習(xí)的效果。
2、針對性查漏補缺。
孩子期末考試的結(jié)束就是暑假的開始，暑假可以針對孩子的弱項或者偏科科目進行強化。例如看課外書強化作文、重新學(xué)習(xí)拼音基礎(chǔ)以及復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識等等，有條件的家庭還可以報一個培訓(xùn)班，針對性查漏補缺。
3、支持孩子興趣特長。
有的孩子喜歡跆拳道、彈吉他、街舞、唱歌或者畫畫等，但平時由于學(xué)習(xí)比較忙而擱淺了，家長可以給孩子報名一個培訓(xùn)班，滿足孩子的心愿，同時也學(xué)的一門技能，何樂而不為呢？
4、培養(yǎng)孩子某一樣技能。
平時家長沒有時間帶領(lǐng)小孩做的事情比如做飯、洗衣服以及游泳等，這時候是最適合的了。孩子終究要離開家長獨立面對生活，從小應(yīng)該教會他們。此時父母的陪伴就比較重要了，不僅可以學(xué)技能，而且增進父母與孩子的感情呢。
5、參加夏令營活動。
孩子的獨立性、創(chuàng)新思維以及團隊精神非常重要，夏令營是給孩子這些能力的好去處。家長應(yīng)該適當(dāng)放手讓孩子去生活去融入集體，這對于他們將來的`成長具有非常重要的意義。
6、旅游增長見識。
平時因為上學(xué)沒有時間到外面旅游，暑假家長可以陪同孩子去別的城市旅游啦�？梢詭Ш⒆尤ワL(fēng)景勝地、歷史名城，見識新的東西，也增長見識，對于孩子寫作文也具有幫助。
7、體驗新的生活。
正如變形記一樣，很多孩子生活在富裕的家庭，反而會比較叛逆一樣�？梢詭Ш⒆尤ヘ毨У牡胤襟w驗生活，或者回到自己小時候生活的地方，感受不同的生活，收獲不一樣的成長經(jīng)驗。
8、參加親子活動。
有很多親子系列的活動，比如需要爸爸媽媽與孩子合作才能取得勝利的電視臺節(jié)目、大冒險等等，家長和孩子在一起，以身示范，告訴孩子面對困難挫折的方法等等，也是一種直接性的教育。
9、多陪陪家里的老人。
有的家庭住的離爺爺奶奶或者外公外婆比較遠，作為家長都沒有時間陪伴他們，可以讓孩子和老人一起居住，小的給老人帶去歡樂，大的學(xué)會照顧老人，體驗尊老愛幼。受條件限制也可以帶孩子去敬老院等等。
小學(xué)暑假計劃模板4
暑假來到了，今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。在暑假期間，我要暫時告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。暫時離開敬愛的老師，親愛的同學(xué)們。馬上要上三年級了，我要面臨更多的'課題：假期樂園、毛筆字、英語課及跆拳道。因此，在這個假期我要積極進取，特制定《暑假計劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實。
一、活動時間
7月6日——8月28日
二、活動目的
1、按時作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2、鍛煉身體，使自己更加健康的成長。
3、發(fā)揮自己的特長，更上新臺階。
4、幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的負擔(dān)。
三、活動方案
1、鍛煉身體，健康成長
每天早上6：00起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動半小時，周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。認真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
周一至周四上午8：30——9:30 讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
2、認真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
3、復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識，并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張毛筆字，提高自己毛筆字的水平
4、豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長
每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂�？梢源岛J絲放松一下。 寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣，準(zhǔn)備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
5、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
6、參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己 四、認真遵守假期活動方案
友好的接受父母的監(jiān)督，認真遵守方案的各項計劃，學(xué)會自我約束。
通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天！
小學(xué)暑假計劃模板5
第一、學(xué)習(xí)計劃，具體如下：
1、預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
2、預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
3、預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
4、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
5、寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二、生活計劃，具體如下：
1、培養(yǎng)個人的.生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話、見人要有禮貌。
小學(xué)暑假計劃模板6
一、會自律
1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，早睡早起，保證休息10個小時。
2、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺。
二、會自學(xué)
1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業(yè)；寫一篇日記；一百道口算題。
2、每天讀一些關(guān)于動植物的書，好是百科書。
3、每天讀一小時英語單詞，好把它背下來。
三、會健體
1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳，爭取在暑假里學(xué)會游泳。
2、在室內(nèi)跳跳繩，踢踢球，養(yǎng)成良好的運動能力。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班（周一、周四）：可以鍛煉手腳的攻擊能力。
2、主持與演講新班（周二、周五）：練習(xí)了說的能力，提高了自己的膽量。
3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快樂的.放聲歌唱。
五、會娛樂活動
1、外出旅游一次，好是海邊，因為可以看看海景，品嘗美味的海鮮。
2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。
3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。
4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。
5、邀請同學(xué)或是小朋友來我家作客。
6、每周玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鐘休息一次。
7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。
小學(xué)暑假計劃模板7
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；
第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天；
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條：語文、數(shù)學(xué)的`作業(yè)要同步進行。
第八條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。
小學(xué)暑假計劃模板8
一、活動時間：7月10日——8月28日
二、活動目的
1： 按時作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2： 鍛煉身體，使自己更加健康的成長。
3： 發(fā)揮自己的特長，更上新臺階。
4： 幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的額負擔(dān)。
5： 學(xué)習(xí)上積極進取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6： 參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。
三：活動方案
1：鍛煉身體，健康成長
每天早上6：30起床，跑步、跳繩、踢毽子。下午戶外活動一小時，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。
2：認真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
上午8：00——9:00 讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3：認真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
上午10：00——11：00與下午2：00——3：00復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識，并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平。
4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長
每天下午4：00——6：00學(xué)習(xí)毛筆字活畫畫，使自己更加完善。
5：寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。
6：做家務(wù)，我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8：參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己
姥姥家在古商城，我打算參觀古商城，了解我們當(dāng)?shù)氐?風(fēng)土人情，增強熱愛家鄉(xiāng)的感情。
四、認真遵守假期活動方案
友好的接受父母的監(jiān)督，認真遵守方案的各項計劃，學(xué)會自我約束。
通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天!
小學(xué)暑假計劃模板9
我是一名二年級的小學(xué)生。今年小學(xué)一、二年級的學(xué)生都沒有暑假作業(yè)。那么我今年的暑假該怎么過呢？
一、多看課外書籍。利用暑假看完十大名著。另外再看一些其它的用益書籍。并積累好詞好句。
二、堅持每天練字,并寫一篇日記。這樣既可以把生活中的有意義的、難忘的、快樂的事記下來，又可以提高我的'寫作能力。
三、做一些力所能及的事，幫父母分擔(dān)一些家務(wù)。
四、多交一些好朋友，在暑假里一起快樂地玩耍。
五、選擇一個自己喜歡的培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。
希望我今年能過一個快樂而有意義的暑假！
小學(xué)暑假計劃模板10
星 期 一
(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐)：魚或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 2017年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表2017年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表。
星 期 六
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注：1.本菜單實行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。
2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。
注意事項：
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
九、 果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動：多散步、運動、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動¨
塑身操一
動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!
PS：一開始停止的時間約15-30秒即可，逐漸的把時間拉長到2分鐘2017年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表二年級作文。
效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實，下腹部和胃部贅肉消失
塑身操二
動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動作，做20次。每日至少三次以上!
效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的`水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運動的時候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運動量!
小學(xué)暑假計劃模板11
今天舉行了期末考試，下周六領(lǐng)取通知書，我們就正式放假了。放假真好，可以好好的做自己喜歡的事情了，除了學(xué)習(xí)以外，可以看書嘍，媽媽讓我參加校信通暑假的書香班級，為了購買了好多好書，謝謝我的媽媽。
從今天開始，我就有時間寫博客了，雖然我還對博客不太熟悉，沒有真正明白它的意義，可是我覺得這里很熱鬧，有很多和我一樣的小學(xué)生。她們的文章寫得很棒，我很喜歡。
在暑假里，我制訂了閱讀計劃，下面這些好書，是老師推薦給我的，我要認真讀完它們。媽媽也大力支持我，我把這些書也推薦給我的朋友們，你們暑假有閱讀計劃了嗎？
暑假里我打算，每天堅持讀書，早上讀半小時，晚上讀半小時。中午的時間自由活動，暑假作業(yè)安排在每天讀書后，每天寫幾頁，讓媽媽幫我買個小筆記本，做好讀書筆記，記下我喜歡的句子，喜歡的內(nèi)容。對我特別喜歡的書，我要寫下讀書心得。
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一、陪孩子
1、陪孩子復(fù)習(xí)。因為語文考得不太好，89分。所以假期主要復(fù)習(xí)前幾冊語文知識，重點是生字，查缺補漏，一天復(fù)習(xí)一點。其次數(shù)學(xué)97.5分，計算不準(zhǔn)確，通過口算題提高數(shù)學(xué)計算準(zhǔn)確程度。英語適當(dāng)學(xué)點兒，就看＜洪恩三只小豬學(xué)英語＞，買完平時一直沒空看。
2、送他上寫字班（周二、周四）回來監(jiān)督寫字，陪他練跆拳道（周五、周六），平時晚上沒特長班時陪他騎著自行車去滑旱冰或打籃球（只投籃），下雨天在家陪他下五子棋聽評書，下小雨穿靴子出去玩水拍照。
3、陪孩子上哈爾濱玩幾天�？赡苌咸枍u上的科學(xué)宮，他還沒去過。但要提前安排好日期，盡量不要影響上寫字班和跆拳道班。
4、提供給他想看的書＜湯姆索亞歷險記＞、＜柳林風(fēng)聲＞、＜卓別林自傳＞。
5、把圖書館借來的好多本＜我們愛科學(xué)＞看完，好再去換別的書。
二、自己計劃
1、看書：
�。�1）保健類：＜知足常樂＞，一本足部按摩治病健身的書，每晚睡前拿他們爺倆練手兒，期待通過我的`按摩能使他們爺倆有病病愈，無病健身。還有＜節(jié)氣與養(yǎng)生＞＜吃什么最健康＞等等。
�。�2）文學(xué)類：＜柳林風(fēng)聲＞、＜中國昆蟲記＞等等，圖書館借來的書抓緊看完。還有我原來買了平時沒時間看的。
�。�3）菜譜類：原來買了沒都看的，力爭多學(xué)幾樣家常菜盡量把他們倆喂好。
2、調(diào)養(yǎng)身體：早睡早起，把保健書研究明白，自己調(diào)養(yǎng)好身體，正在考慮是否辦個健身卡，孩子打拳的時候我同時去健身。
3、上網(wǎng)：看電影：把平時沒空看的電影看一遍，比如＜變形金鋼2＞等等。在空間寫日志發(fā)照片。
壯壯計劃：
一、玩：打游戲，看動畫，滑旱冰，打籃球。（不能讓他無限制的上網(wǎng)，視力要看住。）
二、學(xué)：看了動畫片＜圍棋少年＞打算學(xué)圍棋。看了期末考試成績再決定。如果成績不好就得先補語文。
三、聽：每天晚上聽一段相聲或評書，自選內(nèi)容。
四、練：每晚睡前和媽媽比誰做仰臥起坐做得多。
大致計劃如此，臨時有變化再做補充。
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