(推薦)初中學(xué)習(xí)計劃15篇
時間就如同白駒過隙般的流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候?qū)懸环菰敿毜挠媱澚恕Ｏ雽W(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編幫大家整理的初中學(xué)習(xí)計劃，希望能夠幫助到大家。
初中學(xué)習(xí)計劃1
暑假已經(jīng)開始啦，長達兩個月的時間里我為自己制定的目標(biāo)如下。
一、計劃實施的目標(biāo)：
1、提高自己在英語、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)能力。
2、加強運動，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）
2、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
3、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的'關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。
4、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
5、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。
6、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
7、對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容）
8、每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
初中學(xué)習(xí)計劃2
“不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也�！弊鳛橐幻r(nóng)村教師在這次培訓(xùn)中用“受益匪淺”這四個字來概括我的感受，那是再恰當(dāng)不過的了。此次培訓(xùn)不但使我提高了對初中歷史教學(xué)的認識，而且使我學(xué)到了許多理論知識和專業(yè)技能�，F(xiàn)在全國各地都在如火如荼的進行著新課程改革，都在提倡高效課堂的建立，這些新的舉措很多時候讓我們感覺壓力倍增，卻又無所適從，已經(jīng)教過幾年書了，本來應(yīng)該積累了一些教學(xué)方法，但是現(xiàn)在卻越來越不懂得該如何去教自己的學(xué)生了。而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如黑夜中的一盞明燈，為我指明了前進的方向，使我在一次次的感悟中豁然開朗。現(xiàn)將本次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下：
一、培訓(xùn)，提高了自己的思想認識。
由于身處農(nóng)村，學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)也不夠通暢，信息比較閉塞，所以我對于現(xiàn)在教育發(fā)展現(xiàn)狀和教師成長方面情況的了解，就像井底之蛙，對所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過此次培訓(xùn)，本人對目前農(nóng)村基礎(chǔ)教育的現(xiàn)狀有了進一步的了解，也清楚知道了解了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬廣的視野去看待我們從事的教育工作，不斷提高認識，不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)教育發(fā)展對我們教師的要求。原來課堂上的那種“填鴨式”的教學(xué)模式，已不能適應(yīng)當(dāng)代教學(xué)的要求，在現(xiàn)代教學(xué)中，我們應(yīng)當(dāng)以學(xué)生為主體，注重參與教師授課與教學(xué)改革研討、教師自主研修，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及合作式探究互動等學(xué)習(xí)方法。總之，就是要將自己學(xué)到的好的教學(xué)方法靈活運用與自己的課堂中來，腹有良謀而不用，也不會有收到明顯的效果。
二、培訓(xùn)，對自身的`影響。
每一次的視頻課，看到授課專家不是史學(xué)泰斗，便是教育教學(xué)改革中的領(lǐng)軍人物。他們講課各具特色，見解獨到。能聽到他們的講課，我真的很榮幸，很珍惜這次培訓(xùn)的機會，有的課我聽了一次又一次，直到完全聽明白為止。這些專家、學(xué)者、老師在講課中告訴了我們一下幾點：首先，我們做一個講真話的歷史教師。作為歷史研究或是歷史教學(xué)，一定要盡可能追求和逼近歷史真實。真實是歷史教學(xué)的生命，中學(xué)歷史教學(xué)必須以現(xiàn)代唯物史觀為指導(dǎo)，盡可能地搜集史料，復(fù)原史實是歷史教師的責(zé)任。歷史包括很多種有正史和野史之分，是不是正史就是真的，野史就是假的了？我覺得光信書不如無書，我們應(yīng)當(dāng)去搜集資料，求得真經(jīng)才行，千萬不可憑自己的猜想妄下結(jié)論。然而教育有很強的選擇性和導(dǎo)向性，應(yīng)選擇主流社會的主流價值觀并引導(dǎo)孩子看到社會光明的一面。其次，我們要學(xué)會做一個終生學(xué)習(xí)的歷史教師�！盎畹嚼�，學(xué)到老。”知識在不斷更新，所以我們老師也需要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，作為一名教師要敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任，適應(yīng)改革，不斷更新觀念，不斷提升自己的專業(yè)知識和人文素養(yǎng)。做一個開放性、研究型和創(chuàng)造型的教師。教師要快速成長，必須開放自己。海納百川，有容乃大。
三、通過培訓(xùn)，教育教學(xué)水平有很大提高。
首先，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我把埋頭苦干的頭抬了起來，發(fā)現(xiàn)教育需要眼光遠大。每位專家精彩的視頻講座，讓我對新課改有了更高的認識，重新激發(fā)了我對教育的熱情。其次這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我學(xué)會了變換角度審視自己的教育教學(xué)工作，在新理論的引領(lǐng)下，不斷反思，調(diào)整我的教育觀。有反思才會有進步，真是這種反思過程，讓我學(xué)會了信任學(xué)生，并不斷地感受到信任帶來的驚喜和力量。特別是對后進生的教育工作更是讓我充滿信心，我要用愛的教育去澆灌他們的心田。今后我我努力把學(xué)習(xí)的理論知識轉(zhuǎn)化為實踐動能，使之有效地指導(dǎo)平時的歷史教學(xué)工作，再次，在培訓(xùn)中，我感受到了一種孜孜以求、學(xué)無止境的氛圍。在實踐過程中敢于迎接挑戰(zhàn)，便也敢于創(chuàng)新。培訓(xùn)激勵了我的意志，培訓(xùn)啟發(fā)了我的心智，培訓(xùn)堅定了我對歷史教學(xué)的信心。最后，在培訓(xùn)中，我深刻認識到，以課例為研究對象開展課例研究，是教師從事教學(xué)改革研究的重要方式，有利于促進教師的專業(yè)發(fā)展。我要做一名研究型，
創(chuàng)造型的教師，用自己的實際行動去帶動身邊的每一教師，讓他們都能有所提高。培訓(xùn)過程中每一位專家都付出了艱辛個努力，一次次的課例視頻講座，我們都有極大的收獲。一次次的課后交流，我們的思想碰撞出火花，凝結(jié)成智慧的結(jié)晶。培訓(xùn)已接近尾聲，學(xué)習(xí)仍將繼續(xù)。這次“國培”遠程學(xué)習(xí)，使我走上了初中歷史教改路上的有一個起點，我將學(xué)以致用，讓自己的課堂充滿陽光，充滿活力！
初中學(xué)習(xí)計劃3
在已經(jīng)過去的六年中，我的語文成績一直不是太好�，F(xiàn)在我跨入了初一年級，我的語文該如何學(xué)習(xí)，如何提高？
正如一位文科狀元所說：“如果你問我第一是靠什么練出來的，就是專心那課堂那四十幾分鐘�！笨磥砣绻獙W(xué)好語文，課堂是非常重要的.。那，我在學(xué)習(xí)語文時，要在課堂上認真聽老師上課，注意分分秒秒，多發(fā)言，多思考。在家里要認真做完老師布置的作業(yè)。多作練習(xí)，熟能生巧。在家和在課堂里一樣嚴格，不放松。認真對待自己，堅持就是勝利！
再步入了初一的這一年里，我一定能有新的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。為了自己的夢想，不斷的激勵自己，加油！
初中學(xué)習(xí)計劃4
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
津有味的與賈甜和梁晨陽談?wù)摰臅r候，又傳來了敲門聲：我趕緊又去開門!這下都到齊了，原來，她們就是遲到的兩位!牛歡歡、韻夢瑤，她們兩位更有心思：知道我愛看書。便送了兩本經(jīng)典書籍給我，韻夢瑤更有心，竟給我在書里寫了贈語。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是自由活動的時間，但要看看新聞。
語文：利用寒假的時間多看看古文中的加點的單詞，作文練筆。
數(shù)學(xué)：做好后面2題的基本功。數(shù)學(xué)的最后2題，往往要求我們?nèi)ヌ接憜栴}的可能性。我想做好這種題目要記住這么幾點：
(1)一定要看清題目。把所有做過的考卷最后2題全部拿出來，把題目按照句意來分層，把所有關(guān)鍵的隱含信息都給寫出來，養(yǎng)成對題目仔細分析的一種習(xí)慣。PS：記得多畫畫圖，很多題目圖會畫了，做法就心中有數(shù)了。
英語：每天可以看看閱讀，好閱讀在寒假里面不要求做多少，沒有看懂的先放一下，反反復(fù)復(fù)閱讀，題目不要急著做，就看看人家的閱讀方法、閱讀技巧。
生日宴會正式開始了，媽媽把蛋糕端了上來，我就開始點蠟燭，開始在心里默默的許愿。許的什么愿呢?讓我來告訴你：還是不說好”隱私權(quán)是受法律保護的：第二、說出來就不靈了：我許完愿就吹滅蠟燭!開始切蛋糕了，我首先給每個人拿了一個盤子。又都發(fā)了一個叉子，然后把蛋糕切成八塊。
物理：仔細、細心，做稍微有點技巧性的題目，找一點以前的物理考卷做作填空的`中間以及后面部分。
化學(xué)：多看看實驗的儀器是怎么裝配的，多看看書本，書本上面的每一個小知識點都可能是拉開分數(shù)的關(guān)鍵，因為往常都是靠這種書本上的小地方來拉開差距的。注重書本，再練練基本的計算題目。
初中學(xué)習(xí)計劃5
1、每天進行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了)。
初下學(xué)期語文學(xué)習(xí)的難度增加了，課程的內(nèi)容(抒情散文和議論文)更加難以理解，需要綜合分析才能得到問題的最終答案，將所學(xué)知識融會貫通，這一點對初二學(xué)生的學(xué)習(xí)是極為重要的!對于下半學(xué)期知識的提前學(xué)習(xí)比對以往知識的復(fù)習(xí)顯得更為重要。提前學(xué)習(xí)已經(jīng)不再是一個秘密，這已成為北京初中優(yōu)秀學(xué)生的必修課。
2、要關(guān)心時事新聞，關(guān)心社會生活(可通過電視或報刊)。
3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。
4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。
5、讀一本名著，古今中外皆可;
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
寒假計劃時間表安排可參考如下：
7：00起床
8：00做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期
11：00吃飯
11：30娛樂
13：00做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)
15：00看課外書
16：30休息
17：00吃飯
18：00預(yù)習(xí)新課
20：30娛樂
21：30睡覺
寒假各科目的學(xué)習(xí)計劃可參考如下：
在完成寒假作業(yè)的同時再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、數(shù)學(xué)自學(xué)下冊前3章，做相應(yīng)習(xí)題;做下冊學(xué)習(xí)筆記，習(xí)題冊一本;
2、科學(xué)自學(xué)下冊前3章，做相應(yīng)習(xí)題;做上冊實驗報告，下冊的學(xué)習(xí)筆記;
那么應(yīng)該把重點放在抒情散文和議論文閱讀上，特別是抒情散文的賞析題和議論文的論證過程題，最好做到每天練習(xí)一道題目，針對類型題進行方法歸納。因為這兩類題在中考中占據(jù)著極其重要的地位，近五年的中考閱讀分值最高的.兩道題都以抒情散文的賞析題和議論文的論證過程題的形式呈現(xiàn)出來。20xx年北京中考現(xiàn)代文閱讀《憶冼星海》的最后一題(原題如下)，就考察同學(xué)賞析題的解題方法。
3、英語記背下冊英語單詞，復(fù)習(xí)上冊單詞詞組;
4、語文記背下冊詩詞、文言文，抄寫一遍詩詞、文言文，書下注解也要抄寫一遍，練習(xí)冊一本，作文完成3篇，讀書筆記完成2篇，小論文完成1篇;(內(nèi)容有點多)
初中學(xué)習(xí)計劃6
一、計劃實施的目標(biāo)：
1.提高自我在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)本事。
2.加強運動，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對自我的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自我切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進度的明細資料)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自我已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用本事，樹立自我對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。(盡可能用自我的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自我學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后能夠請教師一齊幫忙解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和教師一齊分析、解決問題�；丶液筮\用教師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自我的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的`全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自我有興趣的事)9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，午時2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每一天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1.設(shè)計好每一天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自我每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
五、家長督促：
1.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情景和進度，及時幫忙解決執(zhí)行中的困難。
2.家長在幫忙學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
初中學(xué)習(xí)計劃7
這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實?孩子暑假生活過得不好，主要的原因是在家長，專家們認為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業(yè)的黃金時期，不容錯失。為您準備了暑假學(xué)習(xí)計劃、暑假旅游計劃，希望能給家長們一些啟示，讓孩子們過一個快樂而又有意義的假期。
高中暑假學(xué)習(xí)計劃時間安排：
一：早上6：30必須起床，晚上11：30必須睡覺，中午休息一個小時。
針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)潛力不強，以及有些偏科的狀況，有些家長會選取給孩子請家教、報輔導(dǎo)班，提醒家長，課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu)，必須要分析該機構(gòu)的“是否針對自己孩子的“專家推薦家長。為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人。
二：起床后讀一個小時英語，睡覺前花半個小時復(fù)習(xí)英語單詞。
三：8：20左右開始上午的學(xué)習(xí)12：00結(jié)束，下午2：00至2：30半開始，6：30結(jié)束，晚上最好看一下新聞聯(lián)播，然后開始晚自習(xí)。
這是學(xué)習(xí)時間安排，對自己要狠一點，我已給你留下了足夠的休息時間，和不多的娛樂時間，一定不要占用休息時間，另外在家里生活可以搞好點，身體是本錢，要好好保護!
高中暑假學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)安排：
學(xué)習(xí)講究專業(yè)調(diào)和，就是不要用一個時期專攻一門課程，要協(xié)調(diào)發(fā)展。盡量做到以半天為一個學(xué)習(xí)單位制定學(xué)習(xí)計劃，要注意以下幾條：
一：英語必須每天抓，這個有了早晚的時間分配，不能變動。再一個星期分二到三個學(xué)習(xí)單位就可以了，如果你英語基礎(chǔ)相對不是很好也可以多花一點時間。
二：數(shù)理化生都是理科，除數(shù)學(xué)要多花一點時間處，其他可以平均分配。當(dāng)然你也可以因自己情況而定，"取長補短"。
三：語文，這個難得計劃，分配一些時間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計劃的話可以另分時間。
高中暑假學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)方法：
一：在白天正常的學(xué)習(xí)單位里，做兩件事：1認真學(xué)習(xí)課本，把課本上的每一個習(xí)題都做完。
在些孩子眼中，只要自己玩，家長肯定不高興。我也明白他們不想讓我玩，一位同學(xué)向老師如此說”在暑假里，家長不就應(yīng)讓孩子一向籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到，手一向拿著遙控器：門一響我就立刻關(guān)掉“假裝上廁所，兩個城市處理垃圾的政策不同，A城市到處貼著。此處不準倒垃圾結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾”搞得城市十分的臟亂，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔;
二：是晚上的時間不要做其它習(xí)題，做一份試卷，一個星期為一個周期六門課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對考試的訓(xùn)練。
三：定期對自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié)，跟學(xué)校進程做一下比較，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
對跨入大學(xué)校門的新生，大學(xué)是與以往學(xué)習(xí)經(jīng)歷完全不同的'全新環(huán)境。最主要的不同就是學(xué)習(xí)方式。過去的學(xué)習(xí)完全在老師和家長指導(dǎo)與監(jiān)督下，而大學(xué)老師除了在課堂上見到外，你不去找老師，老師是不會主動找你的。有些老師甚至一學(xué)期下來，修行在個人”的開放式教學(xué)與學(xué)習(xí)方式，對剛從高考中闖過來的學(xué)生來說，我的大一我要腳踏實地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計算機。堅持每天記英語單詞、練習(xí)口語。
小編最后的一點建議：
一：如果你自制力好的話，在家里自學(xué)完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我個人覺得學(xué)校才是你最應(yīng)該待的地方，你要想清楚了。
二：學(xué)習(xí)可以很有樂趣也可以很枯燥無味，就看你用什么樣的心態(tài)來學(xué)習(xí)，重復(fù)的做習(xí)題是很煩，我有體會，但你如果明確要參加高考，那么不要多說做吧!
三：對于電腦我要說的是，你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不要過多的使用，對我們這一代人來說，使用紙制閱讀已經(jīng)非常習(xí)慣了，電子閱讀永遠沒有書本閱讀親切!
初中學(xué)習(xí)計劃8
對于很多學(xué)生而言，寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識的調(diào)整期，也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時期”。因此，在適度放松的同時，因此希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí)，按時、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè)。認真查找平時學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點，之后進行重點突破，爭取為下學(xué)期的'學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點。
一、合理規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出需要提高的科目，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。
平均每天有效學(xué)習(xí)時間保持在6個小時左右，可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學(xué)習(xí)時間固定在：上午8：00—12：00，下午13：30—17：30。晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！
不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對性的進行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)
20xx年的寒假假期較短，七年級學(xué)生適宜重點攻克薄弱和想提高的科目。學(xué)生要以即將會考的地理生物為重點學(xué)習(xí)科目，再在薄弱科目上花些時間。學(xué)生面臨中考，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，寒假會進行非常重要的一輪復(fù)習(xí)，所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時間。
三、閱讀：合理安排時間
學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。
從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱。什么時間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽外教聽力、看作文天地里的和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學(xué)知識。
初中學(xué)習(xí)計劃9
學(xué)習(xí)是溫故而知新的過程，所以作計劃自然也分學(xué)習(xí)計劃與復(fù)習(xí)計劃兩種。首先說一下如何制定學(xué)習(xí)計劃。由于針對高考，所以暫只就高中而談。從新生入學(xué)開始，就應(yīng)當(dāng)有明確的目標(biāo)，考大學(xué)，考什么大學(xué)，高考中考到什么程度，這是學(xué)習(xí)計劃的第一條：終極目標(biāo)。然后就是根據(jù)這一目標(biāo)制定遠近期計劃。
從長期看，一個學(xué)期、一個學(xué)年都可，但一般以一學(xué)期為宜。計劃的內(nèi)容可以包括以下兩個方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次；2、對總分及各科分數(shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo)，在每次小測驗、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏，但切記目標(biāo)不可定得太高，否則結(jié)果如果離目標(biāo)太遠會十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學(xué)過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學(xué)的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來說，要注意對老師所講內(nèi)容消化時間的安排，并留出適當(dāng)?shù)臅r間以備調(diào)整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的'�？傊h期與近期計劃都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進行調(diào)整，才能達到它的效果。
下面是復(fù)習(xí)計劃的制定問題。復(fù)習(xí)計劃的制定已是完全針對高考而言的。學(xué)完所有的內(nèi)容后，老師一般會按他出的計劃帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)，而對同學(xué)來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎(chǔ)知識，無論哪一科，基礎(chǔ)知識往往比考生忽視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。其次，考試題型訓(xùn)練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時間放松心情，這對考前的學(xué)生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時，回顧基礎(chǔ)知識與歷屆考題應(yīng)是計劃的主要內(nèi)容，這時計劃不要過緊，養(yǎng)足精神備考。
以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當(dāng)然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個好成績。
初二學(xué)習(xí)計劃
1． 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2． 上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3． 認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。
4． 寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5． 對于副課及思政（歷史、地理、生物）每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6． 對于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語文、英語、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯誤及時糾正。
7． 遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。
8． 每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
初中學(xué)習(xí)計劃10
一、進行自我分析
我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。
各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的.理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。
二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。
沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。
2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。
當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。
3、學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。
1）適當(dāng)，就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標(biāo)。
2）明確，就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
3）具體，就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學(xué)安排時間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。
1、全面，在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
2、合理，要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。
3、高效，要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。
此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
在進行時間安排時，還要注意以下兩點：
1、要突出重點，也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。
2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。
初中學(xué)習(xí)計劃11
初三開學(xué)已經(jīng)2個星期了，在一個新的學(xué)期中，也是最緊張的一個學(xué)期中，我還有很多漏洞需要彌補，在這個學(xué)期里，我要解決，并堅持提高以下地方：
1.想要提高作文，就得多寫多改，雖然在這個學(xué)期中，學(xué)校的'任務(wù)更加繁重，但我還是要做到一周一篇作文的目標(biāo)，文不厭改，雖然時間緊，但還是要保證質(zhì)量，覺得寫的最好的時候再提交。
2.閱讀這部分。除了在課堂上，認真聽講，每周一練也要堅持下來�，F(xiàn)在我有時候就會堅持不下來，總想著明天看，結(jié)果就越拖越遠。還有答題的思路，模板，我還有沒有牢記，我還需要認真鞏固。3.在基礎(chǔ)古詩文背誦上，我已經(jīng)開始復(fù)習(xí)了，除了默寫正確以外，還要牢記注釋，意思。
4.在所有科目上，我都會犯一個毛病，有時候不好好審題，審錯題，導(dǎo)致一個簡單的題做錯。我要改掉這個毛病，認真審題，不錯在起點。
5.由于，我已經(jīng)在初2寒假學(xué)習(xí)了化學(xué)，現(xiàn)在基本已經(jīng)學(xué)完了所有課程，雖然是這樣，我也不能學(xué)過就忘。每天抽出一點時間，復(fù)習(xí)學(xué)校還沒有講到的地方，牢牢鞏固，這樣才能把提前的優(yōu)勢發(fā)揮出來。
在新的學(xué)期里，我會努力彌補漏洞，堅持提高下去。希望可以在未來取得一個好成績!
在初我發(fā)現(xiàn)有許多人比我努力。在我們班上有一個人，她在初一的時候英語很不好，比我還差。但是后來她努力了，現(xiàn)在已經(jīng)在中上了。她現(xiàn)在還是默默無聞地認真學(xué)習(xí)，她不懂感認真像我們請教。老師您多次叫我向她學(xué)習(xí)，這回我認識到了，我早都有向她學(xué)習(xí)了。我有許多的壞習(xí)慣了。
初中學(xué)習(xí)計劃12
正所謂“學(xué)海無涯、藝無止境”，學(xué)習(xí)并非一朝一夕的事情，每一名學(xué)生都必須要有自己的學(xué)習(xí)計劃，無論是長期的，還是短期的，都應(yīng)該多少制定一套學(xué)習(xí)計劃，以便于日常注意與管控自己從而更好得達成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第一，端正語文學(xué)習(xí)態(tài)度，認識語文知識的重要性。
語文是語言與文字的綜合學(xué)科，語文能力在于人能夠?qū)⒋竽X思維生動、形象、恰當(dāng)?shù)糜每谡Z表達出來，反應(yīng)出一個人的文采素質(zhì)，一聽一念一讀一想一說，聽即形，念即觀，讀即懂，想即悟，說即用。融匯萬千，辯識萬物，天人合一，效法自然�？梢哉f，語文恰是人文首要學(xué)科，是十分重要的技能。初中階段，語文學(xué)習(xí)上升到一個全新階段，正是鞏舊納新的關(guān)鍵階段，也是語文知識水平提升的黃金時期。能否歷練好文采能力，能否吸收足夠的語文知識，能否大幅度提升語文水平，都要在三年的初中語文學(xué)習(xí)當(dāng)中見分曉。都說商場如戰(zhàn)場，學(xué)場同樣也是你爭我奪的.戰(zhàn)場，值得欣慰的是語文學(xué)習(xí)得到的知識，別人是奪不走的，只有學(xué)習(xí)成績得高低比較。愿意付出時間精力學(xué)習(xí)語文，語文知識就常伴你左右。因此，必須樹立端正語文學(xué)習(xí)態(tài)度，不得松懈馬虎，懈怠隨意。
第二，語文學(xué)習(xí)方法。
初中階段語文學(xué)習(xí)方法，注重實效，反對主觀盲目。首先，學(xué)習(xí)當(dāng)中注重對于課文知識的理解，反對書本內(nèi)容的死記硬背。對于課文知識的主旨思想、寫作背景、主要內(nèi)容、文章影響、讀后感悟都有一定的掌握，做到會說會表達。其次要對于課文當(dāng)中出現(xiàn)的生字生詞及時得查閱新華字典，做到遇生字生詞就查，要查就查個仔細，查仔細以后也要適當(dāng)訓(xùn)練，領(lǐng)會貫用。
第三，作息計劃安排。
作息安排需要完全遵守學(xué)校作息，周末也不能例外，培養(yǎng)早睡早起好習(xí)慣。減少游戲時間，把更多時間與精力用于閱讀與作業(yè)當(dāng)中�？梢越柚W(wǎng)絡(luò)瀏覽時事新聞，觀看有教育意義的影視作品（四大名著、世界名著、著名電影等），寫讀后感、觀后感�？梢越�(jīng)常去學(xué)校圖書館與市區(qū)新華書店閱讀書籍、雜志，博覽群書、知書明理。
第四，防范措施。
初中階段也是成長發(fā)育關(guān)鍵時期，遇事遇人都要謹慎，不能隨便跟陌生人說話。要堅決抑制不良思潮侵襲，要多聽從父母老師教導(dǎo)，做好防范措施。比如：不能夠隨便出入網(wǎng)吧，不看不良內(nèi)容，不跟思想偏執(zhí)、行為放縱的孩子來玩等等。
第五，個人拓展與文采歷練。
在學(xué)習(xí)成績達到較高水平，課業(yè)知識充分完成的前提下，力所能及得實現(xiàn)個人拓展與文采歷練。比如：撰寫表事表理文章投寄到知名報社、雜志社刊登與發(fā)表，向?qū)W校文學(xué)社廣播站投遞優(yōu)秀文章，向知名文人作家進行學(xué)識交流，寄寫讀者信，表達觀點與意愿。
初中學(xué)習(xí)計劃13
一、指導(dǎo)思想：
本學(xué)期在上學(xué)期狠抓習(xí)慣養(yǎng)成工作的基礎(chǔ)上，大力倡導(dǎo)“天道酬勤、厚積薄發(fā)”思想，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，勤奮刻苦努力學(xué)習(xí)，以積極的心態(tài)面對生活與學(xué)習(xí)上的挑戰(zhàn)。同時認真抓好學(xué)生的日常行為規(guī)范，落實班務(wù)管理，開展心理健康教育，時刻不忘對學(xué)生加強安全教育，深入學(xué)生群體，關(guān)心與教育并重，堅持從學(xué)生的日常行為和學(xué)習(xí)情況著手，不懈地培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
二、班級情況分析：
班風(fēng)、學(xué)風(fēng)良好，大約90%的學(xué)生已養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，但也有小部分學(xué)生情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)的自覺性差。根據(jù)這些情況，本學(xué)期的重點是進一步規(guī)范日常行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，進一步提高學(xué)習(xí)熱情和適當(dāng)增強學(xué)習(xí)的壓力和緊迫感，加強對學(xué)生的前途理想教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立人生觀、價值觀，勤奮進取。同時準備迎接地理和生物兩科會考。
三、現(xiàn)結(jié)合班級實際，特制定計劃,努力做好以下幾方面：
1.貫徹“德育為先，以人為本”的方針，堅持德育為先，切實抓好學(xué)生的.思想品德，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣。
2.繼續(xù)抓好班級一日常規(guī)的管理實施，細化班級考評制度，及時總結(jié)反饋。加強學(xué)生養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
3.以各個節(jié)假日為契機進行各種活動，進行思想教育,開展革命傳統(tǒng)教育,還要對學(xué)生進行民族傳統(tǒng)和愛國教育等。
4.繼續(xù)開展主題班會制度化管理，定期、定時、定主題，發(fā)揮主題班會的德育教育主陣地作用。。
5.寬容學(xué)生，悅納學(xué)生，為學(xué)生提供一個既寬松又有利于他們發(fā)展的土壤和環(huán)境，給予更多的呵護和友愛，使孩子的優(yōu)點盡可能地發(fā)揮到極致。注意榜樣的培養(yǎng)，并以他們?yōu)榘嗉壍暮诵牧α浚苿诱麄�班集體形成良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。
6.建立互助合作小組，以互助小組、"1+1"小組(一一對應(yīng)的優(yōu)生幫助差生形式)、小組幫助組員等等多種互助方式促使差生取得更大進步，共同實現(xiàn)個人、小組與集體奮斗的目標(biāo)。
7.強化“天道酬勤、厚積薄發(fā)”的指導(dǎo)思想，發(fā)掘其內(nèi)涵，提高認識，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)時間的投入，珍惜時間，合理利用時間，基礎(chǔ)差的學(xué)生要追趕上來只有刻苦，只有艱苦的勞動才有巨大的收獲。
8.密切與任課老師的聯(lián)系，聽取他們對班級管理及工作方面的意見，邀請他們參加班級的活動，爭取他們的支持，同心協(xié)力搞好班級管理工作。
學(xué)習(xí)計劃建議
建議一
在規(guī)劃的方向上盡量讓計劃細致一些，計劃不要太空太長，短期內(nèi)計劃可實現(xiàn)
需要注意的是，大家要提早發(fā)現(xiàn)問題，盡快正視問題，并且最終解決問題。
計劃做的不要過于長，要從小計劃開始。只有一個一個的小計劃實現(xiàn)了，最終的大目標(biāo)才能實現(xiàn)
建議二
做計劃的時候要確定自己的精力，切忌平均用力，要重點突出，解決重點困難
古人云：“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”，這就強調(diào)了計劃的重要性。在進行計劃的過程中，時間的分配和你自己對重點的把握是有直接關(guān)系的。對每一個同學(xué)來說，學(xué)習(xí)時間都是公平的。很多同學(xué)說：那我熬夜，是不是就可以比別人有更多的時間來學(xué)習(xí)。當(dāng)然，這確實是一個方式，但這樣的話你的學(xué)習(xí)效率可能就會下降，生物鐘也會被打破。
集中精力解決一些小的問題，再考慮其他問題。不要考慮通盤解決，逐一擊破把問題都消化掉，效果會更好。
建議三
把有效的學(xué)習(xí)時間放在重點喜歡的科目上
看到這個建議，你可能會問：這樣不就會偏科嗎?
大家不要誤會，這個建議不是讓大家偏科，而是要把自己優(yōu)勢的地方發(fā)揮到極致;在劣勢的地方揚長補短和避短。學(xué)習(xí)是一個綜合互動的過程，并不是你天天埋在書本里就能夠成功或取得好成績的，如果方法不對很致命。
建議四
勞逸結(jié)合
雖然“分分分是學(xué)生的命根”，但是很多同學(xué)會遇到學(xué)累了、學(xué)不下去了的情況，怎么做呢?
這個時候就需要換一個心情和環(huán)境，比如打打籃球、聽聽音樂，做一些自己喜歡的事情�？此评速M了一些時間，但當(dāng)你回過頭繼續(xù)學(xué)習(xí)的時候，往往會事半功倍。保證一個健康的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)，去面對未來的考試和挑戰(zhàn)，比固執(zhí)地“死”學(xué)習(xí)要重要的多。
初中學(xué)習(xí)計劃14
初中數(shù)學(xué)聽課小技巧：
1、課前預(yù)習(xí)，能夠有效提高課堂效率。
2、課堂上積極與老師互動，無論是回答問題，還是眼神交流，都能有效緩解注意力不集中。
3、課堂筆記永遠要比大腦的記憶力強，所以必須要記好課堂筆記，課上記不完，課下要整理。
4、提問、質(zhì)疑、辯論這些行為不會引起老師的.反感，大部分老師都喜歡這類學(xué)生。
5、只有課上跟著老師的思路走，才能更高效的接收新知識。
初中學(xué)習(xí)計劃15
1、6：00-7：30對于初三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關(guān)的事情了，說一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的`課程，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
2、7：30-8：00早餐時間，初三學(xué)霸說專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。
3、8：00-9：00實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。
4、9：00-11：00這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!
5、11：00-12：00接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，初三學(xué)霸說這個時間可以進行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達到鞏固的目的。
6、12：00-13：00午飯時間，初三學(xué)霸說可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進行一定的休息。
7、13：00-14：00這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以初三學(xué)霸建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。
8、15：00-16：00這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
9、16：00-18：00這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。
10、19：00點左右晚飯時間，也是休息時間，初三學(xué)霸說一定要讓腦子得到一定要休息。
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