中小學(xué)生戶外素拓活動方案

　　為保障事情或工作順利開展，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么你有了解過方案嗎？下面是小編為大家整理的中小學(xué)生戶外素拓活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　一、活動目的：

　　希望能增進xx大學(xué)xx班的同學(xué)們能更加了解彼此，以戶外活動的形式來豐富課余生活，有助于同學(xué)們培養(yǎng)良好的興趣愛好，同時增進同學(xué)之間的交流，拉近同學(xué)間的關(guān)系，提高同學(xué)們的社交能力和團隊協(xié)作能力。我們決定20xx年10月2日下午2點30在xx市xx驛區(qū)xx別墅，xx聚會玩家別墅舉行xx大學(xué)xx班的素拓活動。

　　二、活動時間與地點

　　暫定于20xx年10月2日下午2點30分xx市xx驛區(qū)xx別墅——xx聚會玩家別墅

　　三、活動開展：（此為其中一個活動�。�

　�。ㄒ唬�、分組：分為十組，由抽簽決定！

　�。ǘ�）、道具：4條毛巾（報紙也可）

　　（三）、工作人員：不愿參加游戲的同學(xué)可組成幕后工作人員游戲項目：搭橋過河，只為一杯水。

　　參賽人員：每隊六人

　　場地要求：一片空曠的大場地

　　比賽賽距：30米

　　需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

　　競賽方法：每隊派6人上場，分為A。B兩小組，賽道兩頭各一組，站在起點的A組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回一次），要求腳不能觸地，且道具制作者應(yīng)該盡量把地毯做得偏小，增加比賽難度。待三人全部過終點界線后與B組匯合，即開始第二個部分，本隊6名隊員排成一個長列，每個人手里會發(fā)放一個一次性杯子，當(dāng)組織人員將提供兩杯裝滿水的杯子，依次交給隊列第一名隊員，第二部分正式進行，從第一名隊員開始，隊員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞，傳遞到最后一名隊員時，綜合水杯剩下水的多少，來給分，第一名10分，第二名9分，依次類推。本隊另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，三人都穿過起點界線后完成游戲。最先到達起點的為勝，按時間記名次計分，第一名10分，第二名9分，依次類推。

　　最后兩次積分數(shù)最多的隊伍獲得本項目冠軍，次之亞軍，依次類推！

　　競賽規(guī)則：

　�。�1）、參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。

　　（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加，觸地一次加5秒。

　　（3）本輪比賽第一名的組獲得獎品。

　　獎勵說明：每輪游戲的冠軍獲得不同獎品，總分最高的的三組獲得現(xiàn)金獎勵，其他組獲得參與紀(jì)念獎。

　　四、經(jīng)費預(yù)算：

　　別墅費用由班費出1880元。

　　毛巾4條20元。

　　獎品：神秘大獎：邀請三個班一個自己心儀的女生喝奶茶（對方必須答應(yīng)！~）其實我到覺得可以宣傳，征集要表白的同學(xué)，在三個班所有同學(xué)的面前表白也不錯哦！~

　　一等獎：200元。

　　二等獎：150元。

　　三等獎：100元。

　　目標(biāo)

　　增強團隊的凝聚力，讓學(xué)員了解一個群體內(nèi)各個成員的角色和責(zé)任，增強團隊成員的責(zé)任感和榮譽感：

　　啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力；

　　樹立相互支持配合的團隊精神和整體意識，增強團隊的凝聚力；

　　認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進了解與溝通；

　　提高創(chuàng)新意識；

　　通過團隊游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。

　　培訓(xùn)計劃

　　09：00抵達基地。

　　09：30精神整裝，闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)。

　　[破冰]

　　形式：15―20人組成一隊，自我介紹。

　　選隊長：主要領(lǐng)導(dǎo)者。

　　起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念。

　　編隊訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉。

　　設(shè)計隊徽：本隊的標(biāo)志、前景與展望。

　　設(shè)計隊旗：旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念。

　　編隊歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]。

　　目標(biāo)：

　　用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”。

　　形成熱烈的團隊氛圍，為接下來一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備。

　　了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式。

　　10：30戶外場地培訓(xùn)，有效溝通與協(xié)作。

　　[孤島求生]

　　項目介紹：

　　將每隊學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規(guī)定時間內(nèi)完成各項任務(wù)，其中一項任務(wù)貫穿三個島嶼。

　　12：00午餐。

　　13：30場地挑戰(zhàn)類項目。

　　[挑戰(zhàn)NO1]

　　現(xiàn)代團隊越來越重視團隊與成員之間的情感交流和對個人歸屬感的培養(yǎng)，而拓展則是實現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)！

　　加深個人對團隊的感情；

　　增進隊員之間的溝通和交流；

　　增強隊員之間的團隊協(xié)作意識；

　　創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍，提升隊員士氣！

　　A、能量傳輸

　　規(guī)則：利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點在“能量”向前運動過程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點從新開始。

　　目的：提高整體協(xié)調(diào)能力，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)意識。

　　B、巧接彩球

　　規(guī)則：在規(guī)定范圍內(nèi)其中將彩球通過反彈，另一人將其接如容器整個過程不允許跨越教練所指定區(qū)域接球人不允許身體任何部位接觸彩球，當(dāng)彩球空心落入容器成功目的：互動娛樂。

　　C、不倒森林

　　規(guī)則：教練給予統(tǒng)一口令，所有隊員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊員右手后背不允許接觸手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功。

　　目的：整體的協(xié)調(diào)能力信任的重要性。

　　D、激情鼓掌

　　規(guī)則：挑戰(zhàn)NO1的最后一項所有人圍成一圈以鼓掌形式進行每隊將總結(jié)4字代表自己團隊的口號在教練所述規(guī)則完成在整個過程中需口徑一致如有先后便從頭在來最短時間完成者為獲勝。

　　目的：領(lǐng)導(dǎo)力團隊合作力思維方式互換。

　　16：30總結(jié)與評估

　　介紹：每個隊派代表展示一天培訓(xùn)的收獲培訓(xùn)師對一天的活動總結(jié)頒發(fā)證書培訓(xùn)評估。

　　目標(biāo)：經(jīng)驗分享，理論總結(jié)樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮評估培訓(xùn)效果。

　　17：00返程

　　活動注意事項

　　1、所需設(shè)備和資料：由基地負責(zé)提供，需要特別通知個人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告；

　　2、在計劃實施前將本次活動預(yù)先告訴參加的員工，以盡早做好準(zhǔn)備；

　　3、安全第一，嚴格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，服從培訓(xùn)師和基地教練的統(tǒng)一安排，否則后果自負；

　　4、參加者身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不參加高空項目；

　　5、著裝要求：所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝，必須穿軟底運動鞋，女士不能穿裙裝；

　　6、培訓(xùn)期間，任何人不得飲酒；

　　7、培訓(xùn)課程可根據(jù)時間、天氣、安全等因素做出相應(yīng)的調(diào)整；

　　8、參訓(xùn)者需妥善使用和保管各種培訓(xùn)器材，如有故意損壞，必須按價賠償；

　　9、注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨意浪費食品，共同保護基地及周圍環(huán)境的清潔，自己的垃圾自己帶走；基地內(nèi)嚴禁吸煙；飲用水采取空瓶換新瓶方式。

　　春天是一年中最美的季節(jié)，是孩子們踏青春游的好季節(jié)。通過踏青春游活動，讓孩子們親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展他們的視野，進一步感受春天的美景。鍛煉學(xué)生的自理能力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作意識。

　　一、活動組織

　　由班級家委會倡議發(fā)起，班主任老師指導(dǎo)，家委會會長主要負責(zé)，全體同學(xué)參加。

　　二、活動時間及地點

　　20xx年4月12日（星期五）下午在人民公園。

　　三、活動內(nèi)容

　　1、拔河比賽。全班孩子分成4隊，分兩輪完成。第一輪，兩隊之間比賽定勝負，根據(jù)情況到能判斷勝負為止；第二輪決賽，一局定勝負。

　　2、親子活動�！�2人3條腿”協(xié)調(diào)跑步接力賽。要求：參與者2人一組（家長和孩子），用布綁住一條腿（自己準(zhǔn)備布）。2人3條腿協(xié)調(diào)跑步，聽口令同時起跑，到指定點后再回到隊伍中將小旗傳遞給下一組，按完成時間定名次。

　　3、唱歌，背誦古詩（根據(jù)活動時間備用）唱歌，按要求背誦古詩。

　　四、獎項設(shè)置

　　兩項活動分別設(shè)置冠軍組（1隊），亞軍組（1隊），季軍組（2隊），按照名次分別頒發(fā)小獎品。

　　五、活動紀(jì)律

　　1、教育孩子們要有集體觀念，一切活動聽從指揮，不得隨意走動，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不帶任何零食，可以帶一瓶水。

　　2、事先告知孩子們要愛護人民公園的設(shè)施，文明參與，不隨地亂扔果皮紙屑，扔在自己帶的塑料袋里，離開場地，要搞好衛(wèi)生。

　　3、在活動過程中，不追跑打鬧、不損壞公共財物，做到文明、安全。

　　4、活動結(jié)束后，由家長帶領(lǐng)離開。

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