活動(dòng)方案
為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，通常會(huì)被要求事先制定方案，方案是解決一個(gè)問題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過程。那么你有了解過方案嗎？下面是小編幫大家整理的活動(dòng)方案8篇，歡迎閱讀與收藏。
活動(dòng)方案 篇1
【教育主題】
悠悠師生情暖暖同學(xué)誼
【時(shí)間安排】
20xx年4月22日或29日
【教育目的】
1、通過學(xué)生在日常生活中的切身感受，從思想上認(rèn)識到正確處理人際關(guān)系的重要性。
2、培養(yǎng)學(xué)生自覺尊重他人、關(guān)心他人的好品質(zhì)，進(jìn)而樹立集體主義的觀念，真正學(xué)會(huì)做人。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
l、排練小品《師生關(guān)系》。
2、回顧體現(xiàn)班級團(tuán)結(jié)友愛的動(dòng)人事例：《沈x受傷后……》。
3、體現(xiàn)集體力量相互協(xié)調(diào)、配合的游戲一則：《運(yùn)球》。
4、準(zhǔn)備與主題有關(guān)的磁帶等。
【活動(dòng)過程示范】
�。ㄖ鞒秩思�、乙微笑著走上講臺）
甲：各位老師，同學(xué)好！人生活在社會(huì)中，相互交際，必然會(huì)涉及人際關(guān)系，人際關(guān)系處理得正確與否會(huì)直接影響我們的學(xué)習(xí)、工作、生活……
乙：（跑上）呀，急死人，真急死人。
甲：（驚訝）怎么了？
乙：剛才小周、小王對我說，他們有了一點(diǎn)小問題，請你幫忙。
甲：這可不行，我正在主持有關(guān)人際關(guān)系的德育課呢！
乙：真巧，他們遇到的也正是這個(gè)問題。
甲：是嗎，那好，讓我們大家看看，他們到底有什么難題。
（表演小品《師生關(guān)系》）
�。ǚ艑W(xué)鈴響，教室門口）
小周：（手拿教科書）總算上完了，快把我整死了！
小王：（背著書包，關(guān)心地）怎么了？
小周：（驚訝地）你沒感覺嗎？愛因斯坦在解釋相對論時(shí)說，如果你身邊坐著一位美女，那么一小時(shí)就好像是一分鐘，很快就過去了，但你身邊如果坐著一個(gè)丑八怪，那么一分鐘就像一小時(shí)。上課嘛，就像度日如年！
小王：（應(yīng)和）哈！你真絕，不過這新老師也的真夠丑的，又矮、又胖，真像個(gè)大冬瓜�！�
小周：（狡黠地）不如我們以后就叫她“大冬瓜”吧！
女教師：（手拿一把傘，懷抱教科書走來，聽到了小王、小周的一部分談放一愣）小王、小周，你們有什么問題嗎？
小王、小周：不……不……沒……沒問題。
（小品暫停了）
乙：遇到這樣的事的確難辦，請同學(xué)們對小王、小周的'行為談?wù)勛约旱南敕ê涂捶ā?/p>
（學(xué)生a、b、c、d輪流發(fā)言，內(nèi)容略）
甲：同學(xué)們談得很好。作為學(xué)生，首先要尊重老師，特別是尊重老師的人格，這是建立良好師生關(guān)系的前提，也是我們學(xué)習(xí)取得成功的基礎(chǔ)。那么如果你是小王、小周該怎么辦呢？
�。▽W(xué)生e、f、g談看法，內(nèi)容略。）
乙：犯了錯(cuò)誤我們應(yīng)該勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤、汲取教訓(xùn)，今后不再重犯。下面，我們來看看這位女教師是如何處理這個(gè)問題的呢？小品繼續(xù)——（小品表演）
女老師：小周、小王，學(xué)習(xí)中有什么問題請?zhí)岢�，老師在教學(xué)中必然有許多不足之處，請你們提意見，幫助我提高教育水平，教學(xué)相長嘛！
小周、小王：老師，對不起，我們不該……
女老師：不該什么？不該不把精力放在學(xué)習(xí)上是吧！
小周、小王，是……是……。
�。ㄟ@時(shí)傳來一陣?yán)茁暎又缕鹩陙恚?/p>
女老師：今天天色已晚了，天又下雨了。你們把這把傘帶上回去吧。
小周、小王：（激動(dòng)）不，老師您用吧……
女老師：不，你們路遠(yuǎn)。請帶上吧！
小周、小王……
�。ㄐ∑方Y(jié)束）
甲：一場雨化解了師生之間的隔膜，一把傘撐起了老師與同學(xué)之間的友誼，那友誼定會(huì)像雨后的彩虹一樣美麗。實(shí)際上，即使沒有這場大雨，老師一樣會(huì)用博大的胸懷去包容和愛護(hù)她的學(xué)生。而我們的學(xué)生也應(yīng)該用誠摯的心去尊敬和愛戴老師。
乙：其實(shí)我們不但要處理好與教師的關(guān)系，更要處理好與我們朝夕共處的同學(xué)間的關(guān)系。
甲：我們的班級，雖然組建不久，但我們這個(gè)集體的每一個(gè)成員都能感受到集體的溫暖，感受到老師的關(guān)懷和同學(xué)們的關(guān)心。當(dāng)你感到身體不適時(shí)總有人問寒問暖、端水送飯；當(dāng)你感到心理壓力過大，精神不振時(shí)，總有人關(guān)心鼓勵(lì)。上個(gè)月小沈同學(xué)受傷后就充分地體現(xiàn)了我班師生之間、同學(xué)之間的友誼。下面請小沈同學(xué)談?wù)勛约旱母邢搿?/p>
活動(dòng)方案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感知毛線松軟、多彩的的基本特征，了解毛線的用途，能運(yùn)用多種方法玩毛線，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造想象力。
2、發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力，初步掌握繞毛線的基本技能。
3、能主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)游戲和動(dòng)手操作的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、各種色彩、粗細(xì)的毛線。
2、剪刀，雙面膠，各種動(dòng)物的紙板，背景圖一幅。
3、錄音磁帶等
活動(dòng)過程：
一、激發(fā)興趣，引入課題。
1、律動(dòng)：“繞毛線”
2、感知毛線的基本特征。
�。�1）師：老師帶了許多漂亮的毛線團(tuán)，請小朋友每人選一個(gè)，看一看，摸一摸你的毛線團(tuán)是怎樣的。也可以和旁邊的小朋友比一下。（幼兒自由討論）
�。�2）請幼兒上前介紹。“我們來請你來介紹一下你的毛線團(tuán)�！�
二、游戲：玩毛線。
1、這么多毛線團(tuán)真漂亮，現(xiàn)在我們一起找一個(gè)空的地方玩毛線團(tuán)，看誰想的.辦法最多，最好玩。引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性的玩，教師觀察指導(dǎo)。（可以向上仍毛線接住；將毛線擺成小河，玩“過河”的游戲；拉一根毛線高出地面一點(diǎn)，玩“鉆電網(wǎng)”的游戲；毛線放在后面玩“抓尾巴”的游戲等）
2、教師請幼兒介紹：你是怎么玩的？
3、請幼兒再次玩毛線團(tuán)。“我們再來玩玩，這次可以用別的方法來玩玩毛線團(tuán)�！�
4、師小結(jié)：毛線寶寶真好玩，可以用來滾，可以向上拋了接住，小朋友真動(dòng)腦筋。
三、用毛線設(shè)計(jì)服裝。
1、那么毛線除了能和我們小朋友做游戲外，還有什么用呢？（還可以織衣服，圍巾等）
2、你們看看老師今天穿的是什么衣服。（毛衣）不但我今天穿了毛衣，還有一個(gè)小動(dòng)物也穿了毛衣來我們班做客，你們看它是誰？（小貓）
老師的衣服是用機(jī)器織的，小貓的衣服是繞出來的。（示范繞毛線的基本技能）
3、那里有許多的小動(dòng)物也想要穿漂亮的毛線衣，你們做小小設(shè)計(jì)師也來幫他們做一件好嗎？幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)。
4、評講，結(jié)束活動(dòng)。
我們來看看你們的設(shè)計(jì)吧。請個(gè)別幼兒介紹。
我們和毛線做了這么多游戲，有的毛線團(tuán)已經(jīng)亂了，我們回到教室一起把它們整理好，下次再玩好嗎？
活動(dòng)方案 篇3
（一） 活動(dòng)背景：
幼兒學(xué)習(xí)掌握數(shù)的組成使數(shù)群概念得以發(fā)展。進(jìn)一步理解數(shù)之間關(guān)系的標(biāo)志，也為幼兒學(xué)習(xí)加減運(yùn)算打下基礎(chǔ)。在插花中滲透數(shù)的組成，使數(shù)的概念得到具體化。讓幼兒通過自身的探索，操作活動(dòng)獲取有關(guān)數(shù)的組成經(jīng)驗(yàn)。并引導(dǎo)幼兒用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識去解決生活中實(shí)際問題，使學(xué)與用結(jié)合起來。
（二） 活動(dòng)實(shí)錄
（1）活動(dòng)目標(biāo)：
1. 通過插花藝術(shù)，幫助幼兒積累感知7的分和的經(jīng)驗(yàn)。
2. 觀察，感受藝術(shù)插花的造型美。
3. 能用語言清楚地講述操作過程和結(jié)果。
（2）活動(dòng)準(zhǔn)備：各色皺紋紙，插花泥（橡皮泥代替） 記錄紙筆，每人準(zhǔn)備好一朵做好的花，蠟筆，視頻儀。
（三） 活動(dòng)過程
1引起興趣
師：看我們的教師真漂亮，小朋友們帶來了許多的花，今天我們也來學(xué)做花吧�；ㄊ窃趺醋龅哪�？桌子上每人有一朵花你們可以拆開來看看，看看花到底是怎么做的，等回兒把你們的發(fā)現(xiàn)告訴小朋友。（小朋友探索花的做法，老師巡回指導(dǎo)，觀察了解幼兒探索情況）
評析：“花是怎么做的？”為引出主題作鋪墊，提升了幼兒的好奇性，按排幼兒拆花的過程，讓幼兒通過自身的探索，操作活動(dòng)獲取插花的知識，在此過程中，幼兒達(dá)到求知欲和操作欲都達(dá)到了極點(diǎn)，為下面的插花活動(dòng)打下了良好的基礎(chǔ)。
師： 你們發(fā)現(xiàn)花是怎么做的？
幼兒A：用了五顏六色的皺紋紙做的。
幼兒B：用長方形的皺紋紙捏起來塞進(jìn)吸管。
幼兒C：發(fā)現(xiàn)有的皺紋紙的邊是鋸齒形的。
師：誰已經(jīng)看懂了花是怎樣做的？上來給小朋友看（請一位幼兒上來示范，教師口述）取一張長方形的皺紋紙用手捏成一朵花，下面要捏的特別緊。然后把捏緊的插到吸管里，一多花就做好了。
師：小朋友做花時(shí)按老師的要求，選擇你喜歡的顏色做成7朵花做好后也來插一盆好看的花。
2、幼兒操作，老師巡回指導(dǎo)。觀察了解幼兒的插花情況，并進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，鼓勵(lì)幼兒互相介紹操作情況）
評析： 讓幼兒講述自己在拆花過程中的發(fā)現(xiàn)，既使幼兒的語言表達(dá)能力，邏輯思維能力得到提高，也是對插花知識條理性的總結(jié)。
師：插好的小朋友休息一下，也可以去看看別人插的花，互相介紹一下。
3、交流：
師：小朋友插的花真好看，誰來介紹介紹？
幼兒A：我插了4朵紅色的，3朵黃色的。
幼兒B：我 插了5朵大的，2朵小的。
幼兒C：我插了1朵紅色的，6朵不是紅色的。
師：現(xiàn)在老師還要請你們把你們的一盆好看的花記錄下來。 （出示記錄卡片）老師為你們準(zhǔn)備了一張記錄卡，你們會(huì)怎樣記錄呢？（請小朋友示范）
幼兒A：（ ）5 （ ） 2
幼兒B：（紅）1 （不是紅的）6
師：XX小朋友是這樣記錄的，你們會(huì)嗎？（會(huì)）請小朋友來記錄，看誰記錄的最好。（幼兒記錄，老師巡回指導(dǎo)）
講評：
師：你是怎樣記錄的？
幼兒A：（ ） 3 （ ）4 （II）2 （ll）5 （紅）4 （黃）3 一）1 （MM）6 （老師將幼兒的記錄展示在視頻儀上讓幼兒自己介紹，并讓其他小朋友觀察，說說他是怎么記錄的）
評析：幼兒自己講述在插花過程中對花朵顏色及數(shù)量的.選擇，將提高幼兒語言表達(dá)能力滲透到了活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)。同時(shí)，也使幼兒在自己的講述中很自然地引出了7的分和方法，充分調(diào)動(dòng)了幼兒的積極性，主動(dòng)性，使幼兒真正成為了本次活動(dòng)的主人。
活動(dòng)延伸：自由游戲中開設(shè)花店，把所學(xué)的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際的生活中。
活動(dòng)評析：
活動(dòng)設(shè)計(jì)來源于自主游戲中，幼兒提出的花店，由此而想到的。這是一堂寓教于樂，生動(dòng)有趣的數(shù)學(xué)活動(dòng)，幼兒在寬松自由的氛圍中探索出7的分和。
本活動(dòng)注重以游戲娛樂的形式，讓幼兒主動(dòng)探索，獲得知識�；顒�(dòng)中，為幼兒提供了插花所需要的多種材料，讓幼兒在選擇制作過程中產(chǎn)生了極強(qiáng)的積極性和主動(dòng)性，為本次活動(dòng)營造了一種輕松，愉快的氛圍。本活動(dòng)既注重了對幼兒語言能力的提高，也加強(qiáng)了幼兒對美術(shù)的感性認(rèn)識�；顒�(dòng)中讓幼兒來講述自己的插花過程，既使幼兒的語言表達(dá)能力，邏輯思維能力得到了培養(yǎng)，從而也使枯燥的數(shù)的組成變得豐富，有趣，數(shù)學(xué)知識面很自然的得到了推廣。
活動(dòng)方案 篇4
一、活動(dòng)宗旨：
為提高幼兒對各類才藝的感受能力、表達(dá)能力，豐富我園的校園文化，大班聯(lián)將舉行才藝寶寶比賽。旨在以活動(dòng)促藝術(shù)，以藝術(shù)促活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒對藝術(shù)活動(dòng)的興趣，提高教師指導(dǎo)幼兒的能力。才藝比賽有利于幼兒綜合素質(zhì)的健全與發(fā)展，更重要的是鍛煉幼兒的膽量，培養(yǎng)幼兒的自信與勇氣。幼兒園為幼兒提供一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺，提高幼兒的綜合素質(zhì)。
二、活動(dòng)目的：
1、全面展示我園素質(zhì)教育的成果。
2、提高幼兒各方面才藝表演的技能，通過活動(dòng)培養(yǎng)幼兒大膽表現(xiàn)、大方表演的能力，培養(yǎng)幼兒自信心及良好的.競爭意識。
3、激發(fā)幼兒對藝術(shù)的興趣及表現(xiàn)力，讓幼兒才藝得以展現(xiàn)。
三、比賽內(nèi)容與方式：
1、比賽形式：故事表演
2、初賽時(shí)全體幼兒在本班級進(jìn)行評比。
3、每班選出六名幼兒進(jìn)行決賽。
四、時(shí)間、地點(diǎn)
1、初賽為海選，時(shí)間在四月中旬，各班進(jìn)行評選。
2、決賽時(shí)間將在四月底并將舉行頒獎(jiǎng)儀式。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、幼兒獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)一名二等獎(jiǎng)兩名三等獎(jiǎng)三名。
2、最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)：一名
3、最佳表演獎(jiǎng)：一名
4、最佳臺風(fēng)獎(jiǎng)：一名
5、其他參賽者為優(yōu)秀獎(jiǎng)。
六、幼兒園幼兒才藝大賽評選標(biāo)準(zhǔn)和注意事項(xiàng)：
1、參賽的才藝表演方式新穎，體現(xiàn)童真、童趣、童樂。
2、幼兒能充分體現(xiàn)自己的才藝，不怯場。
3、幼兒才藝展示要符合主題。
活動(dòng)方案 篇5
主題：健康的內(nèi)涵
時(shí)間：20xx年4月5日
地點(diǎn)：社區(qū)教育學(xué)校
形式：講授
主講人：李啟程（黃土小學(xué)校健康教育教師）
參加人：社區(qū)居民
主要內(nèi)容：
健康是人類生命存在的正常狀態(tài)，是經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步、民族興旺的保證，健康教育活動(dòng)方案。我國《憲法》明確規(guī)定：維護(hù)全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會(huì)主義建設(shè)的重要任務(wù)之一。幫助人民獲得健康是我們每一個(gè)體育健康教育教師工作者的職責(zé)和神圣使命。
今天，我們大家在一起，主要是了解什么是健康。
由于人們所處的時(shí)代、環(huán)境和條件不同，對健康的理解也不盡相同。過去，人們一般認(rèn)為身體沒病、無傷、無殘就是“健康”。隨著人類疾病譜的改變和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，人們對健康的認(rèn)識也在深化。
現(xiàn)代的人們認(rèn)識到：除了生物性因素外，心理、社會(huì)因素以及不良的生活習(xí)慣、生活方式、行為都是許多疾病發(fā)生和引起死亡的重要原因。在關(guān)注人的健康時(shí)，單從“生物人”的角度看問題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會(huì)因素和心理因素對人健康的影響。隨著這種認(rèn)識的加深，過去的“生物醫(yī)學(xué)模式”則轉(zhuǎn)化為“生物—心理—社會(huì)”醫(yī)學(xué)模式。
世界衛(wèi)生組織(WHO)19XX年在其《組織法》中提出：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會(huì)幸福的完美狀態(tài)”。這就是說，人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應(yīng)該是心理和精神方面的平衡狀態(tài)，并且還包括人與社會(huì)的良好適應(yīng)，達(dá)到與社會(huì)和諧相處。人不僅有肉體還有精神；人不僅是一個(gè)自然人、生物人，還是一個(gè)社會(huì)人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結(jié)合，并把個(gè)體與社會(huì)結(jié)合所提出的，是對健康的一個(gè)全面定義。
一個(gè)完全健康的人不僅是自身客觀上擁有健康，而且應(yīng)該懂得基本的健康知識，具有追求健康的信念和意識，具備健康的生活方式，同時(shí)對他人和社會(huì)承擔(dān)健康責(zé)任。
還有一種處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，我們稱為亞健康。多指無臨床癥狀和體征，或者有病癥感覺而無臨床檢查證據(jù)，但已有潛在的發(fā)病傾向的信息，處于機(jī)體結(jié)構(gòu)退化和生理功能減退的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)。
活動(dòng)總結(jié)：通過此次講座，讓山區(qū)居民了解了什么叫健康，糾正了他們對健康的錯(cuò)誤理解。有的居民說：“我們以前以為一天能吃三頓飯，不生病，就叫健康，更不知道什么叫“亞健康”，我們都非常需要這樣的講座。”
龍泉驛區(qū)黃土鎮(zhèn)社區(qū)教育學(xué)校
20xx年4月5日
�。ǘ�
主題：影響健康的'因素
時(shí)間：20xx年8月15日
地點(diǎn)：社區(qū)教育學(xué)校
形式：講授
主講人：李啟程（黃土鎮(zhèn)學(xué)校體育健康教育教師）
參加人：社區(qū)居民
主要內(nèi)容：
上半年，我們在這里共同學(xué)習(xí)了什么健康，今天我們在這里繼續(xù)上半年的話題，講一講影響健康的因素的有哪些。我在講的時(shí)候希望大家聯(lián)系到自己的實(shí)際，我想這樣大家會(huì)對這堂講座理解得更深刻。
上半人類的健康受多種因素的影響，除遺傳、心理和行為(生活方式)等內(nèi)在因素外，生物環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境等外在因素都與人的健康密切相關(guān)。
社會(huì)環(huán)境：社會(huì)環(huán)境因素包括政治制度、社會(huì)穩(wěn)定狀況(戰(zhàn)爭或和平)、經(jīng)濟(jì)狀況、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、食品和飲水供應(yīng)、社區(qū)服務(wù)、人際關(guān)系、文化風(fēng)俗等等，其中無一不與健康關(guān)系密切。
自然環(huán)境：它包括氣候情況、地理?xiàng)l件、水質(zhì)和土壤情況(包括所含礦物質(zhì))、磁場與射線等等，也都直接與人的生存和健康密切相關(guān)。如某些地區(qū)由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨節(jié)病、克山病等地方病，規(guī)劃方案《健康教育活動(dòng)方案》。
生物環(huán)境：主要指人們生存的環(huán)境中的生物狀態(tài)，特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細(xì)菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲媒以及老鼠等動(dòng)物。當(dāng)人生存的環(huán)境中這些生物濃度較高或致病性強(qiáng)時(shí)就必然對人的健康產(chǎn)生威脅。
遺傳因素：人的身體素質(zhì)特點(diǎn)會(huì)遺傳給后代，某些疾病也具有遺傳性，如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素：它可以直接或間接地影響健康，例如長期的心理緊張可以導(dǎo)致高血壓，突然的情緒激動(dòng)可以引發(fā)心腦血管疾病。
行為(生活方式)因素：不健康的生活方式也會(huì)直接或間接地危害健康，如長期大量吸煙可以導(dǎo)致氣管炎、高血壓等多種疾病，甚至?xí)黾踊挤伟┖推渌┌Y的機(jī)會(huì)。長期過量飲酒可能損害肝臟并引發(fā)其他消化系統(tǒng)疾病。高脂高膽固醇飲食可以導(dǎo)致動(dòng)脈血管硬化和冠心病。高糖飲食、缺少運(yùn)動(dòng)可能引起糖尿病。
科學(xué)研究表明，在上述影響健康的諸因素中，人類所患疾病中有45％與生活方式有關(guān)，而死亡的因素中有60％與生活方式有關(guān)。在美國，不健康生活方式占總死因中的48.9％，在我國占37.3％。這說明人類的行為因素對自身健康的影響極大。
一個(gè)人的生活方式早期受家庭的影響較多，如飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣(如刷牙習(xí)慣)、起居習(xí)慣等。但隨著年齡的增加，也會(huì)受周圍環(huán)境的影響而逐漸調(diào)整自己的行為，在進(jìn)入青年和成年以后就會(huì)形成比較固定的行為習(xí)慣。如是否講究衛(wèi)生、是否喜歡運(yùn)動(dòng)、是否喜歡與人交流、是否吸煙飲酒等等。這些行為習(xí)慣也就是生活方式將對他們的健康產(chǎn)生長期影響。
1992年，世界衛(wèi)生組織針對影響現(xiàn)代人健康的主要危害因素——不良的行為和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。如果能做到這一點(diǎn)，全球人口的期望壽命可以延長10年以上。
1、合理膳食。即營養(yǎng)要全面均衡。每餐以八分飽為宜，主食由細(xì)糧、雜糧搭配，減少動(dòng)物性脂肪和甜食的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制鹽的用量，每人每天攝入鹽的不超過6克。
2、適量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，重在適度。項(xiàng)目應(yīng)因人而異，每周可做輕中度運(yùn)動(dòng)5次，每次半小時(shí)左右。中青年可打球、長跑。中老年可快步行走、慢跑、騎自行車。適量運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和消除疲勞、保證健康長壽的一個(gè)重要因素。
3、戒煙限酒。吸煙酗酒是健康的大敵。吸煙是導(dǎo)致高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的重要危害因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。據(jù)科學(xué)家們多年的實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，吸煙者在戒煙后其體內(nèi)器官會(huì)發(fā)生一系列有益的變化： 20分鐘內(nèi)：血壓降到標(biāo)準(zhǔn)水平；脈搏降到標(biāo)準(zhǔn)速度；手、腳的溫度升到標(biāo)準(zhǔn)體溫。8小時(shí)內(nèi)：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。24小時(shí)內(nèi)：心肌梗塞危險(xiǎn)性降低。48小時(shí)內(nèi)：神經(jīng)末梢的功能逐漸開始恢復(fù)；嗅覺和味覺對外界物質(zhì)敏感性增強(qiáng)。72小時(shí)內(nèi)：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。2星期至一個(gè)月：血液循環(huán)穩(wěn)定；走路穩(wěn)而輕；肺功能改善30%。1至9個(gè)月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛，處理粘液的功能增強(qiáng)；痰減少，肺部較干凈，感染機(jī)會(huì)減少；身體的能量儲(chǔ)備提高；體重可增加2_3公斤。1年內(nèi)：冠狀動(dòng)脈硬化危險(xiǎn)減至吸煙者的一半。
今年是我國政府承諾執(zhí)行全球控制煙草框架公約的第二年。為了你和家人的健康，請勿吸煙。如果一時(shí)戒煙有困難，每天吸煙應(yīng)限量，并逐漸減少直至徹底戒煙。酒要少飲，不喝高度烈性酒，經(jīng)�；蜻^量酒會(huì)影響健康。
活動(dòng)總結(jié)：通過此次講座，進(jìn)一步加深了社區(qū)居民對健康的理解，讓他們明白了影響他們健康的原因在哪里，糾正了他們平時(shí)生活中的一些不良生活習(xí)慣。
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主題：健康教育的基本方法
時(shí)間：20xx年3月15日
地點(diǎn)：社區(qū)教育學(xué)校
形式：講授
主講人：李啟程（黃土鎮(zhèn)學(xué)校體育健康教育教師）
參加人：黃土中小學(xué)校、義和小學(xué)校全體體育健康教育教師
主要內(nèi)容：
傳播、行為干預(yù)和技能培訓(xùn)是健康教育的三個(gè)基本方法。
傳播概述
傳播就是傳遞、散布、交流信息的行為和過程。具體地說，傳播是一種社會(huì)性傳遞信息的行為，是個(gè)人之間和集體之間，以及集體與個(gè)人之間交換傳遞信息的過程。一個(gè)完整的傳播活動(dòng)不僅是發(fā)送信息，同時(shí)要收集反饋信息，因此，通常把傳播稱為“交流”。
�。ㄒ唬� 傳播的分類
應(yīng)用于健康教育工作的主要是人際傳播和大眾傳播兩種類型。
1.人際傳播。人際傳播也稱人際交流，是指人與人之間的一種直接的信息溝通活動(dòng)。這種交流活動(dòng)主要通過語言來完成，也可以通過非語言的方式來進(jìn)行，如動(dòng)作、手勢、表情、信號(包括文字和符號)等，是傳播活動(dòng)中一種古老而普遍的方式。
人際傳播可以分為個(gè)人與個(gè)人之間，個(gè)人與群體之間，群體與群體之間三種形式。個(gè)人與個(gè)人之間的傳播形式有交談、訪問、勸告、咨詢等。個(gè)人與群體之間的傳播形式有授課、報(bào)告、演講、講座等。群體與群體之間的傳播形式有會(huì)談、座談、討論等。其特點(diǎn)是直接、充分、準(zhǔn)確、簡便易行，不受機(jī)構(gòu)、媒介、時(shí)空等條件限制；交流雙方可以立即得到反饋，雙方可以即時(shí)了解對方對信息的接受程度和傳播效果。
2. 大眾傳播。大眾傳播是指職業(yè)性的信息傳播機(jī)構(gòu)使用電子和印刷技術(shù)，通過廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、期刊、書籍等媒介向范圍廣泛、為數(shù)眾多的社會(huì)人群進(jìn)行的信息傳播活動(dòng)。其特點(diǎn)是信息的發(fā)送者是職業(yè)性的傳播機(jī)構(gòu)和人員；信息的接受者眾多；信息量大，覆蓋范圍廣，傳播速度快；基本上是單向傳播，缺乏即時(shí)和充分的反饋。
（二） 傳播要素
一次完整的傳播活動(dòng)，必須有一些基本因素存在，這些基本因素稱為傳播要素。
1.傳播者。在傳播過程中指傳遞信息的個(gè)人(如衛(wèi)生工作者)或團(tuán)體(如報(bào)社、電臺、通訊社)，是信息的發(fā)出者。
2. 信息。在傳播學(xué)中信息就是傳者所傳遞的內(nèi)容。
3. 媒介。是信息的載體，傳遞信息的中介渠道。如書刊、報(bào)紙、宣傳畫等。
4. 受傳者。在傳播過程中接受信
活動(dòng)方案 篇6
20xx年5月31日是第28個(gè)世界無煙日。為了讓我校廣大師生充分認(rèn)識到吸煙的危害，主動(dòng)參加無煙示范單位創(chuàng)建活動(dòng)，特開展此活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的：以5.31世界無煙日為契機(jī)，通過多種形式的活動(dòng)，加強(qiáng)師生對吸煙的危害及“無煙學(xué)�！眲�(chuàng)建活動(dòng)的認(rèn)知，為“慢病綜合防控示范區(qū)”創(chuàng)建做出貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題：珍愛生命，拒絕煙草
三、活動(dòng)對象：全校師生及學(xué)生父母。
四、活動(dòng)安排：
1、5月21——5月31日，開展“珍愛生命，拒絕煙草”文明勸導(dǎo)活動(dòng)。(詳見活動(dòng)方案)
2、25日——5月31日，開展學(xué)生征文活動(dòng)。主題：“我是控?zé)焺駥?dǎo)員”。4-6年級參加，5月28日前交5篇到德育辦，5月31日進(jìn)行征文展示活動(dòng)。
3、月30日，控?zé)熤R講座。各班教室領(lǐng)導(dǎo)利用晨會(huì)課宣傳控?zé)熤R。
4、5月31日，學(xué)校倡議禁煙。結(jié)合六一兒童節(jié)慶祝活動(dòng)，向全校師生及到會(huì)父母、領(lǐng)導(dǎo)發(fā)出倡議，讓全校師生進(jìn)一步了解吸煙的害處，通過學(xué)生向父母作校園禁止吸煙的宣傳，使學(xué)校真正成為一片無煙的凈土。
5、5月31日少先隊(duì)大隊(duì)部組織學(xué)生進(jìn)社區(qū)。綠色小衛(wèi)士向居民發(fā)放《珍愛生命，拒絕煙草》資料，宣傳煙草對人體的危害，號召戒煙。
6、月31日，印發(fā)《珍愛生命，拒絕煙草——致父母的.一封公開信》。通過學(xué)生小手拉大手，將控?zé)熜麄鲙нM(jìn)千家萬戶，提高各個(gè)家庭的控?zé)熣J(rèn)識和健康認(rèn)識，共同為孩子營造優(yōu)良的成長環(huán)境。
活動(dòng)方案 篇7
活動(dòng)目的：
為了讓幼兒在活動(dòng)中培養(yǎng)勞動(dòng)意識，學(xué)習(xí)勞動(dòng)技能，體驗(yàn)勞動(dòng)生活，幼兒園將結(jié)合每月一事，根據(jù)體驗(yàn)教育、創(chuàng)新教育的要求，以勞動(dòng)最光榮為題，開展系列勞動(dòng)教育活動(dòng)。
活動(dòng)對象：全園幼兒。
活動(dòng)時(shí)間：5月1日--5月31日。
活動(dòng)主要負(fù)責(zé)：每個(gè)班級正、副班主任、保育員。
活動(dòng)口號：十個(gè)手指動(dòng)動(dòng)動(dòng)，什么活兒都會(huì)干!
活動(dòng)過程：
一、且歌且吟——故事講述篇
1、每個(gè)班級搜集各種有關(guān)勞動(dòng)的圖片在主題墻上張貼，進(jìn)行宣傳。幼兒園五一勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)方案參考由精品學(xué)習(xí)網(wǎng)提供!
2、每個(gè)班級搜集適合本班幼兒的關(guān)于勞動(dòng)為主題的兒歌、故事、歌曲，在活動(dòng)中讓幼兒念一念、聽一聽、講一講、唱一唱。
3、每個(gè)班級在家園欄里進(jìn)行有關(guān)勞動(dòng)內(nèi)容的宣傳，達(dá)到家園共育的教育目的。
二、小鬼當(dāng)家——?jiǎng)趧?dòng)實(shí)踐篇
(一)小班——自己的事情自己做
開展“我會(huì)自己洗手”、“我會(huì)自己穿衣服”、“我會(huì)自己吃飯”等系列活動(dòng)，讓幼兒在日常的勞動(dòng)中學(xué)會(huì)生活的自理，逐步培養(yǎng)他們的勞動(dòng)意識。
1、每個(gè)班級以“勞動(dòng)最光榮”為主題，圍繞“我會(huì)自己穿衣服”、“我會(huì)自己洗手”、“我會(huì)自己吃飯”等內(nèi)容設(shè)計(jì)活動(dòng)方案并開展活動(dòng)。
2、每個(gè)人選自己認(rèn)為做得好的一種勞動(dòng)，參加班級組織的比賽，每個(gè)班級根據(jù)比賽結(jié)果，評選各種“勞動(dòng)之星”。
(二)中班——我是快樂小幫手
1、每個(gè)班級以“勞動(dòng)最光榮”為主題，選擇適合本班幼兒的活動(dòng)并開展。
2、每個(gè)班級利用晨間談話，給孩子講解幾種勞動(dòng)技能。(擦桌子、掃地、疊被子、分餐點(diǎn)、分飯菜)
3、每個(gè)班級每天選出班級小值日，幫助老師、阿姨做好班級各項(xiàng)日常工作。(擦桌子、掃地、疊被子、分餐點(diǎn)、分飯菜、收發(fā)本子等)
4、每個(gè)班級每周評選出本周的“值日之星”。
(三)大班——?jiǎng)趧?dòng)最光榮
1、開展“爸爸媽媽真辛苦”調(diào)查活動(dòng)。讓幼兒調(diào)查自己的`爸爸媽媽每天工作回家后所做的事情，利用晨間談話進(jìn)行交流，談?wù)劯惺�，讓大家體會(huì)父母的辛苦，激發(fā)幼兒為父母分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)的激情。
2、通過調(diào)查，了解父母艱辛之后，想一想，如何去做，并與家長共同商量，定好家務(wù)勞動(dòng)計(jì)劃。
3、讓幼兒根據(jù)自己訂制的家務(wù)勞動(dòng)計(jì)劃，開展“家務(wù)勞動(dòng)小能手!”的家務(wù)勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)。每天在家做一些家務(wù)勞動(dòng)，家長把孩子當(dāng)天所做的家務(wù)記錄下來。(發(fā)記錄表)
4、周末讓家長對孩子在家的勞動(dòng)進(jìn)行評價(jià)。(在記錄表上進(jìn)行評價(jià))
5、每周一每個(gè)班級評選出班級“家務(wù)勞動(dòng)之星”，實(shí)現(xiàn)家園共育。
三、我能行——活動(dòng)展示篇
“我能行”勞動(dòng)技能大比武：(分年級組進(jìn)行比賽、每班男女各10人)
小班：穿衣服比賽。
中班：剝毛豆比賽。
大班：上學(xué)準(zhǔn)備。(整理書包)
四、我真棒——活動(dòng)總結(jié)篇
每個(gè)班級在每周評選出的勞動(dòng)之星中推選2-3名幼兒參選幼兒園的“勞動(dòng)小能手”評選，“勞動(dòng)小能手”獲得者發(fā)予勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)逻M(jìn)行鼓勵(lì)。
活動(dòng)方案 篇8
20xx年3月3日是第xx次全國愛耳日。愛耳日宣傳教育活動(dòng)歷經(jīng)xx年，極大地提高了人民群眾的愛耳、護(hù)耳意識，有效地減少了聽力殘疾的發(fā)生，促進(jìn)了我國聽力殘疾預(yù)防與康復(fù)工作。
為貫徹落實(shí)相關(guān)法律、法規(guī)，積極防控噪聲，預(yù)防噪聲損害聽力健康，特將20xx年第xx次全國愛耳日宣傳教育活動(dòng)主題確定為：防聾治聾，精準(zhǔn)服務(wù)�，F(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題
防聾治聾，精準(zhǔn)服務(wù)
二、時(shí)間安排
20xx年3月3日，有條件的地區(qū)可酌情延長活動(dòng)時(shí)間。
三、宣傳重點(diǎn)
大力宣傳噪聲對聽力健康的損害，提高全社會(huì)對愛耳護(hù)耳必要性和重要性的認(rèn)識;推動(dòng)廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習(xí)慣，自覺減少噪聲，保護(hù)聽力健康;關(guān)注工業(yè)企業(yè)、建筑施工、交通運(yùn)輸?shù)仍肼曃：�，加�?qiáng)噪聲治理與聽力保護(hù)。
四、工作要求
(一)切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
各地殘聯(lián)要高度重視，認(rèn)真貫徹落實(shí)本通知要求，積極協(xié)調(diào)人力資源和社會(huì)保障、環(huán)保、衛(wèi)生等相關(guān)部門成立愛耳日宣傳教育活動(dòng)組織，積極開展宣傳活動(dòng)，制定方案，明確分工，協(xié)調(diào)行動(dòng)，確保愛耳日宣傳教育活動(dòng)廣泛、深入、扎實(shí)開展。
(二)積極創(chuàng)新宣傳形式
各地要結(jié)合本地實(shí)際，積極創(chuàng)新宣傳形式，采用多種方式增強(qiáng)愛耳日宣傳教育活動(dòng)的針對性、有效性和吸引力。要充分發(fā)揮報(bào)刊、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、短信等大眾傳媒的作用，多渠道發(fā)布愛耳日活動(dòng)消息，傳播噪聲對聽力健康影響的知識;要繼續(xù)采用舉辦專題講座，組派小分隊(duì)進(jìn)學(xué)校、入社區(qū)等做法并將宣傳教育活動(dòng)與聽力檢測、咨詢等便民服務(wù)活動(dòng)有效結(jié)合;要廣泛組織發(fā)動(dòng)專業(yè)機(jī)構(gòu)、學(xué)術(shù)團(tuán)體等社會(huì)力量參與活動(dòng)，形成全社會(huì)關(guān)心、重視聽力殘疾預(yù)防與康復(fù)的.氛圍;要繼續(xù)在首都北京和有條件的城市舉辦全國愛耳日公益音樂會(huì)，打造愛耳日宣傳活動(dòng)品牌。
(三)整合推進(jìn)實(shí)際工作
各地人力資源和社會(huì)保障、環(huán)保、衛(wèi)生、殘聯(lián)等相關(guān)部門要以愛耳日宣傳教育活動(dòng)為契機(jī)采取行動(dòng)，加強(qiáng)對環(huán)境噪聲以及企業(yè)用人單位聽力保護(hù)的執(zhí)法檢查力度。通過專項(xiàng)檢查，重點(diǎn)督導(dǎo)，切實(shí)治理一批噪聲污染問題，改進(jìn)相關(guān)企業(yè)的職工聽力保護(hù)狀況;要重視針對青少年、老年人聚集的娛樂場所、學(xué)校、老年大學(xué)等進(jìn)行噪聲治理，加強(qiáng)減少噪聲、健康用耳知識的普及教育;要繼續(xù)做好聽力殘疾的康復(fù)工作。通過邀請zf領(lǐng)導(dǎo)視察、制定出臺政策、組織社會(huì)愛心捐贈(zèng)等活動(dòng)，做好貧困聽力殘疾人的康復(fù)救助。
(四)及時(shí)做好活動(dòng)總結(jié)。
各地殘聯(lián)要認(rèn)真做好愛耳日宣傳教育活動(dòng)的總結(jié)。及時(shí)收集整理本地宣傳教育活動(dòng)情況，將活動(dòng)總結(jié)及活動(dòng)的相關(guān)圖片、視頻等資料于20xx年x月xx日前報(bào)送第十三次全國愛耳日宣傳教育活動(dòng)辦公室。第十三次全國愛耳日宣傳教育活動(dòng)辦公室地址：北京市朝陽區(qū)安外惠新里甲8號，中國聾兒康復(fù)研究中心宣傳策劃處。
五、宣傳口號
減少噪聲，保護(hù)聽力
減少環(huán)境噪聲，呵護(hù)聽力健康
保護(hù)聽力，健康用耳
健康環(huán)境，聆聽和諧
保護(hù)環(huán)境，減少噪聲
保護(hù)聽力，從我做起
認(rèn)真執(zhí)行《工業(yè)企業(yè)職工聽力保護(hù)規(guī)范》，減少職業(yè)噪聲危害
防治環(huán)境噪聲污染，保護(hù)生活環(huán)境
消除噪聲，學(xué)會(huì)傾聽，享受安靜
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