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學(xué)生戶外活動(dòng)注意事項(xiàng)
相信大家都向往著到外面進(jìn)行戶外活動(dòng)的吧，一定是很有趣的。以下是小編為大家整理的學(xué)生戶外活動(dòng)注意事項(xiàng)，希望大家喜歡。
學(xué)生戶外活動(dòng)注意事項(xiàng) 1
1、怎樣保證郊游、野營(yíng)活動(dòng)的安全？
(1)要準(zhǔn)備充足的食品和飲用水。
(2)準(zhǔn)備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用。
(3)準(zhǔn)備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。
(4)要穿運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長(zhǎng)途行走腳容易磨泡。
(5)早晨夜晚天氣較涼，要及時(shí)添加衣物，防止感冒。
(6)活動(dòng)中不隨便單獨(dú)行動(dòng)，應(yīng)結(jié)伴而行，防止發(fā)生意外。
(7)晚上注意充分休息，以保證有充足的精力參加活動(dòng)。
(8)不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發(fā)生食物中毒。
(9)要有成年人組織、帶領(lǐng)。
2、集體野營(yíng)、郊游活動(dòng)應(yīng)注意什么？
集體野營(yíng)、郊游活動(dòng)參加的人數(shù)較多，更需要加強(qiáng)組織和準(zhǔn)備工作，一般應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)最好事先對(duì)活動(dòng)路線、地點(diǎn)進(jìn)行勘察。
(2)做好活動(dòng)的組織工作，制訂活動(dòng)紀(jì)律，確定負(fù)責(zé)人。
(3)最好要求參加活動(dòng)的人統(tǒng)一著裝（如穿校服），這樣目標(biāo)明顯，便于互相尋找，防止掉隊(duì)。
(4)所有參加活動(dòng)的人要嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律，服從統(tǒng)一指揮。
3、登山活動(dòng)應(yīng)注意什么？
登山對(duì)人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險(xiǎn)。為了保證安全，應(yīng)該做到；
(l)登山時(shí)有老師或家長(zhǎng)帶領(lǐng)，要集體行動(dòng)。
(2)登山的地點(diǎn)應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標(biāo)記，防止迷路。
(3)備好運(yùn)動(dòng)鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因?yàn)榈巧綍?huì)出汗，如果不補(bǔ)充足夠的水分，容易發(fā)生虛脫、中暑。
(4)最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時(shí)派上用場(chǎng)。
(5)登山時(shí)間最好放在早晨或上午，午后應(yīng)該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時(shí)間。
(6)背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。還可以用結(jié)實(shí)的長(zhǎng)棍作手杖，幫助攀登。
(7)千萬(wàn)不要在危險(xiǎn)的崖邊照相，以防發(fā)生意外。
4、游泳時(shí)應(yīng)注意什么？
小學(xué)生一個(gè)人不能去游泳，必須有大人一起去。游泳雖然是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，但也存在著危險(xiǎn)。要保證安全，應(yīng)該做到：
�。╨）游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
�。�2）要慎重選擇游泳場(chǎng)所，不要到江河湖海去游泳。
（3）下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)。可以跑跑步、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
�。�4）飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
�。�5）水下情況不明時(shí)，不要跳水。
�。�6）發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
5、在游樂(lè)場(chǎng)活動(dòng)應(yīng)注意哪些安全問(wèn)題？
近些年來(lái)，游樂(lè)業(yè)發(fā)展迅速，大大小小的游樂(lè)場(chǎng)遍布各地。去游樂(lè)場(chǎng)活動(dòng)應(yīng)注意的安全事項(xiàng)有：
�。╨）應(yīng)該有家長(zhǎng)帶領(lǐng)，活動(dòng)時(shí)要遵守游樂(lè)場(chǎng)的安全規(guī)定。
�。�2）要選擇經(jīng)國(guó)家檢測(cè)合格，比較安全、正規(guī)的游樂(lè)場(chǎng)。
�。�3）參加每一項(xiàng)活動(dòng)，都要嚴(yán)格按規(guī)定采取保險(xiǎn)措施，例如系好安全帶、鎖好防護(hù)欄等、不要開(kāi)玩笑或冒險(xiǎn)做出一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。
�。�4）患病或身體不適時(shí)，不要勉強(qiáng)參加活動(dòng)。
6、游戲時(shí)如何保證安全？
游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹(shù)立安全意識(shí)。
�。�1）要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)；不要進(jìn)人枯井、地窖，防空設(shè)施；要避開(kāi)變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
（2）要選擇安全的游戲來(lái)做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲，不要模仿電影、電視中的危險(xiǎn)鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹(shù)枝廢紙等。這樣做的危險(xiǎn)性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。
�。�3）游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。游戲的時(shí)間不能太久。這樣容易過(guò)度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會(huì)大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險(xiǎn)。
7、放風(fēng)箏應(yīng)該注意什么？
春天，放學(xué)后或節(jié)假日，許多同學(xué)愛(ài)到戶外去放風(fēng)箏。放風(fēng)箏應(yīng)該注意什么呢？
�。�1）不要在公路或鐵路兩側(cè)放風(fēng)箏。公路上來(lái)往車輛多，情況復(fù)雜，鐵路上也常有火車通過(guò)。許多同學(xué)為了把風(fēng)箏放起來(lái)，只顧向前奔跑，還有的同學(xué)喜歡拉著風(fēng)箏線倒退著走，這時(shí)如果有火車或汽車通過(guò)，就容易出交通事故。
�。�2）不要到農(nóng)村場(chǎng)院內(nèi)放風(fēng)箏。農(nóng)忙時(shí)，場(chǎng)院內(nèi)有許多臨時(shí)安裝的電燈、電閘等。如果不注意，風(fēng)箏搭上電線，造成短路，不但有觸電的危險(xiǎn)；還有可能引起火災(zāi)。
�。�3）不能在設(shè)置高壓線的地方放風(fēng)箏。這些地段高壓線密集，若風(fēng)箏搭在高壓線上，容易造成人員傷亡和電器設(shè)備的損壞。
8、觀看煙花爆竹如何保證安全？
煙花爆竹在許多城市已經(jīng)明令禁止燃放了，但在有些地方仍然是允許的。在明令禁止的地方，同學(xué)們要認(rèn)真遵守當(dāng)?shù)氐挠嘘P(guān)法規(guī)；在允許的地方，觀看燃放煙花爆竹時(shí)該如何注意安全呢？
1.小學(xué)生不能燃放煙花爆竹。
2.煙花應(yīng)該存放在遠(yuǎn)離火源的安全地方，不能放在爐火旁。
3.為了防止發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)禁在陽(yáng)臺(tái)、室內(nèi)、倉(cāng)庫(kù)、場(chǎng)院等地方燃放鞭炮。也不允許在商店、影劇院等公共場(chǎng)所燃放。
4.嚴(yán)禁用鞭炮玩打“火仗”的游戲，這樣做很容易傷人。
5.觀看點(diǎn)燃的鞭炮時(shí)，若沒(méi)有炸響，在未確認(rèn)不存在安全問(wèn)題以前，不要急于上前查看。
7.應(yīng)該站在遠(yuǎn)處觀看燃放煙花爆竹，以防止炸傷人。
學(xué)生戶外活動(dòng)注意事項(xiàng) 2
注意衣著防止感冒
秋季和夏季不同，清晨的氣溫已經(jīng)開(kāi)始有些低了，鍛煉時(shí)一般出汗較多，稍不注意就有受涼感冒的危險(xiǎn)。
及時(shí)補(bǔ)水防止秋燥
從潮濕悶熱的夏季進(jìn)入秋天，一下子氣候干燥起來(lái)，溫度也降低不少，人體內(nèi)容易積一些燥熱，而且秋季空氣中濕度減少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、大便干燥等癥狀。運(yùn)動(dòng)后一定要多喝開(kāi)水，多吃柔潤(rùn)食物，防止咽喉腫痛。
運(yùn)動(dòng)保護(hù)預(yù)防損傷
由于人的肌肉和韌帶在秋季氣溫開(kāi)始下降的環(huán)境中容易反射性地引起血管收縮，關(guān)節(jié)生理活動(dòng)度減小，因而極易造成肌肉、肌腱、韌帶及關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷。因此，每次運(yùn)動(dòng)中也要注意運(yùn)動(dòng)的方法，除了做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)外，運(yùn)動(dòng)的幅度、強(qiáng)度都要重視。
晨起鍛煉不能空腹
有的人習(xí)慣早上起床就先去鍛煉，練完再吃早飯，這樣對(duì)身體不太好。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)消耗大量的能量，經(jīng)過(guò)一夜的消化和新陳代謝，前一天晚上吃的東西已經(jīng)消化殆盡，身體中基本沒(méi)有可供消耗的能量了，很容易發(fā)生低血糖。
晨跑鍛煉不宜路邊
秋天在林陰大道上慢跑，呼吸清新的空氣有利于人體健康。但是現(xiàn)在在城市中，車水馬龍的馬路越來(lái)越多，不少人為了省事，就在馬路邊慢跑來(lái)鍛煉，其實(shí)這是很不健康的。因?yàn)榍锛練夂蚋稍铮彝寥菀罪w揚(yáng)起來(lái)，使空氣受到污染，在馬路邊跑步，肺活量增加，會(huì)吸入更多的灰塵和汽車排出的有害氣體。所以晨跑和鍛煉最好選擇在公園等安靜又干凈的地方進(jìn)行，而不宜在馬路邊慢跑。
鍛煉同時(shí)保證睡眠
健身運(yùn)動(dòng)一定要在最佳的精神狀態(tài)和生理狀態(tài)的情況下，用飽滿的情緒投入到健身運(yùn)動(dòng)中，才能取得身體鍛煉的成果和精神情趣的愉悅。在秋季要遵照人體生物鐘的運(yùn)行規(guī)律，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，這時(shí)再加上有序科學(xué)的鍛煉，身體才能越來(lái)越好。
學(xué)生戶外活動(dòng)注意事項(xiàng) 3
適當(dāng)增減衣服：
秋季是個(gè)非常特殊的季節(jié)，早、晚比較涼爽，中午比較熱，所以，我們帶孩子外出做戶外運(yùn)動(dòng)游玩的時(shí)候，一定要帶足衣服，防止孩子因?yàn)槌龊苟忻啊?/p>
穿衣心得：
1、孩子的衣服我選擇純棉為主，它的面料吸汗強(qiáng)；
2、為了防止孩子著涼，一般我會(huì)選擇為孩子最貼身穿一件小背心；
3、為了方便孩子玩熱時(shí)換衣服，帶孩子出門時(shí)一般我會(huì)選擇開(kāi)襟衣服。
及時(shí)補(bǔ)充水份：
秋季天氣燥熱，運(yùn)動(dòng)過(guò)后適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充些甜品味的水份有利于孩子的新陳代謝，還能更好的補(bǔ)充孩子身體所需的各種微量元素。
補(bǔ)水心得:
1、我不喜歡給孩子喝飲料或是礦泉水等，大多情況我都以涼白開(kāi)或是溫水為主；
2、如果是在自己家小院玩耍后，我喜歡給孩子榨一杯鮮果汁；
注意安全衛(wèi)生：
我?guī)Ш⒆映鋈ビ瓮鏁r(shí)，會(huì)選擇人少的地方，因?yàn)榍锾�，氣溫的氣溫是逐漸降低的，空氣也就變得更加干燥。而且孩子的身體抵抗力比較弱，適應(yīng)能力也比較差，并且，他們還屬于好奇心比較強(qiáng)的，看到哪里都想去摸一下，玩一下，隨之而來(lái)的細(xì)菌也會(huì)跟上孩子的身體，所以，媽媽們幫助孩子搞好個(gè)人衛(wèi)生很重要。
清潔心得：
1、媽媽們一定要注意，帶孩子出門時(shí)，隨時(shí)攜帶濕巾，用濕巾清潔方便比較簡(jiǎn)單，但一定要買嬰幼兒專用濕巾；
2、多帶一些溫水，用溫水來(lái)清潔也是最環(huán)保最有效的方法；
3、清潔要及時(shí)，孩子在吃東西前媽媽們一定要給孩子的小手清潔干凈，這樣才不會(huì)讓細(xì)菌一起被吃到肚子里。
選擇適合孩子的運(yùn)動(dòng)裝備：
像滑板車、電動(dòng)車、自行車等戶外玩具，它們不受場(chǎng)地限制，又可以挑戰(zhàn)自我,深受國(guó)內(nèi)外兒童、青少年、甚至成人的熱愛(ài)，可以提高兒童挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我、增強(qiáng)寶寶的平衡感，促進(jìn)身體、腰、臂和腿的整體配合。
選擇運(yùn)動(dòng)裝備心得：
1、看：首先看玩具的適用年齡和注意事項(xiàng)，要根據(jù)孩子的年齡段選擇適宜的玩具。其次看玩具是否有安全認(rèn)證標(biāo)志或其他認(rèn)證標(biāo)志，目前童車、電玩具、塑膠玩具、彈射玩具需要取得3C認(rèn)證。
2、摸：用手摸玩具是否堅(jiān)固，是否有非功能性的尖點(diǎn)銳邊，是否存在危險(xiǎn)的活動(dòng)間隙（安全間隙應(yīng)是小于5毫米或大于12毫米），主要是防止卡住孩子的手指；是否存在或可能存在小部件，有小部件的產(chǎn)品是不適用3歲及以下兒童玩耍的，主要是防止孩子誤吞。
3、聞：聞一聞玩具是否存在嚴(yán)重的異味或刺激性氣味，如果有刺激性氣味，就表明玩具可能使用了影響兒童健康的材料。
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