關(guān)于軍訓(xùn)必備物品清單
軍訓(xùn)的目的是通過嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺悟,激發(fā)愛國熱情,發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神,培養(yǎng)艱苦奮斗,刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神,增強(qiáng)國防觀念和組織紀(jì)律性,養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng),掌握基本軍事知識(shí)和技能。下面是關(guān)于軍訓(xùn)必備物品清單,請(qǐng)參考!
關(guān)于軍訓(xùn)必備物品清單
一、清潔及護(hù)膚用品
1.洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時(shí)用的東西。
2.香皂(帶盒),用于中午洗手洗胳膊。
3.盆1--3個(gè),考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。
4.洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習(xí)慣來,用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。
5.衛(wèi)生紙,面巾紙,濕紙巾。
6.日常護(hù)膚用品,梳子,鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。
7.防曬霜,防曬霜男生最好也用,防止曬傷。
8.驅(qū)蚊花露水,風(fēng)油精……
二、飲食用品
1.水杯
2.維生素C片、鈣
3.藥。常用藥品,重點(diǎn)是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黃連素,人丹,創(chuàng)可貼等。
4.零花錢
三、日常生活用品
1.厚鞋墊/衛(wèi)生巾。
2.拖鞋,襪子,自己的鞋和衣服。
3.護(hù)膝護(hù)肘。不是必須品,
4.牛皮筋、黑色發(fā)卡。短發(fā)以上的都要記得多帶。如果有技術(shù)最好把所有頭發(fā)都塞到帽子里,十幾天的暴曬會(huì)讓頭發(fā)變黃,特別特別黃,要命的是帽子底下的部分還是黑的。
5.腰帶。
四、其他用品
1.手機(jī)。
2.相機(jī)。同理無法充電,省。但是很重要,最好每個(gè)宿舍帶一個(gè),沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。
3.公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊,所有人輪流寫,每個(gè)小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份,學(xué)軍歌等等場(chǎng)合都要用。
4.電量充足的手電。起夜時(shí)候用。
5.傘。別指望遮陽不可能的,下雨放假時(shí)候很有必要,好歹可以去買吃的。
6.女生用品。需要的自備,包括用的和吃的,紅糖。
7.靜音耳塞。早上有起得特別特別早的,中午也有聲音,睡覺淺的比較需要。
軍訓(xùn)隨身攜帶物品
1、防曬霜:女生子準(zhǔn)備一些防曬霜,要不然就曬得成黑妞了,怕被曬黑的男生也可以帶點(diǎn),主要在手臂,臉上涂抹,因?yàn)槠綍r(shí)作訓(xùn)都穿著迷彩,長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲,帶著迷彩帽子,很少部位能曬到。
2、大一點(diǎn)水杯:
軍訓(xùn)是很苦很累的,會(huì)喝大量的水,四五杯是很正常的量,當(dāng)然如果你錢多,你可以買水喝,女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。
3、合適的鞋子:
鞋子一定要合腳的,不然拉練的時(shí)候很容易會(huì)起水泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的衛(wèi)生巾,拉練的時(shí)候記得在鞋子里墊上些會(huì)使腳舒服多了。
4、防暑藥:
特別是9月的天,全國基本依然是35度以上的高溫啊,很容易中暑了,甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。帶一小包紙巾,用來擦汗,軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過,當(dāng)然上廁所時(shí)需要用到。
軍訓(xùn)期間需要物品
1、防蚊藥品:蚊蟲叮咬劑,特別是晚上都要軍訓(xùn)的,帶花露水,白花油啊,驅(qū)蚊止癢又有提神的功效
2、消炎藥:準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚侵過汗水很脆弱很容易破皮。
3、維生素C片,鈣片及各種營(yíng)養(yǎng)品,比如維生素功能飲料,紅牛飲料,營(yíng)養(yǎng)快線之類的。軍訓(xùn)期間,體能消耗是相當(dāng)大的。
4、西瓜霜之類的潤(rùn)喉含片,軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常會(huì)有拉歌之類的活動(dòng),那就放開唱吧,唱就放聲吼,樂就仰天笑,當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。
5、相機(jī),軍訓(xùn)期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)一:做好準(zhǔn)備工作
出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候“英雄白走路”。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)二:裝束一定要合適
腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來會(huì)更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)三:注意補(bǔ)充水分
以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)四:注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點(diǎn)湯菜類,同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)五:注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)六:注意防曬
出門前半小時(shí)就要涂,因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓(xùn)汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)七:不要硬撐
軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”,但如果實(shí)在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)八:按時(shí)作息
軍訓(xùn)期間按時(shí)作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)九:注意溝通
軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通,有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被
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