大一新生軍訓(xùn)必備物品
大家順利開(kāi)學(xué)了嗎成都開(kāi)學(xué)又又又延后上網(wǎng)課了 其他地方的學(xué)弟學(xué)妹是不是已經(jīng)開(kāi)學(xué)快準(zhǔn)備軍訓(xùn)啦～趁著大家還沒(méi)有開(kāi)始給大家分享幾個(gè)軍訓(xùn)會(huì)使用到的好登西，以下是小編為大家整理的大一新生軍訓(xùn)必備物品，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大一新生軍訓(xùn)必備物品介紹
一、軍訓(xùn)飲食注意
第一點(diǎn)：軍訓(xùn)經(jīng)常水缺，就會(huì)喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買(mǎi)個(gè)大的密封的水壺，表嫌重，等到休息時(shí)，就會(huì)知到他的重要性了。但是記得不要以訓(xùn)練完就喝水。
第二點(diǎn)：晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn)，早飯和午飯一定要吃飽，我聽(tīng)前輩說(shuō)軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓(xùn)反而變胖。
第三點(diǎn)：為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
第四點(diǎn)：要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。
二、防暑防蚊藥品
必不可少的物品是蚊蟲(chóng)叮咬劑，帶花露水，還有帶點(diǎn)防暑藥，還有帶點(diǎn)治便密的藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
三、消炎藥
準(zhǔn)備好紅霉素之類(lèi)的消炎藥，皮膚浸過(guò)汗水很脆弱容易破皮。
四、合適的鞋子
鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳粉容易會(huì)起血泡(我大一軍訓(xùn)時(shí)的血淚教訓(xùn)啊)。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買(mǎi)雙透氣吸汗的，一天軍訓(xùn)下來(lái)那臭氣會(huì)熏死你……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。
五、其他
準(zhǔn)備點(diǎn)茶葉，創(chuàng)可貼，還有一包針線，軍訓(xùn)難免磕磕碰碰，萬(wàn)一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場(chǎng)了。
大一新生軍訓(xùn)必備物品
�、俜罆袼�(SPF>30)涂防曬霜時(shí)不要只涂臉，所有露出來(lái)的部位都要注意，包括脖子、耳朵等部位。提前半小時(shí)涂抹，最好2—3小時(shí)涂抹一次。注意：眼睛周?chē)つw嬌嫩，盡量不涂防曬霜。雖然涂了也沒(méi)什么作用
②鞋墊：墊厚一點(diǎn)的鞋墊會(huì)舒服一些，可以多墊幾個(gè)。(可用wsj代替，去年我們就去買(mǎi)了....)
�、圻\(yùn)動(dòng)鞋：拉練可以穿自己的便鞋，穿比較舒服的鞋會(huì)輕松些。但是學(xué)校有發(fā)軍訓(xùn)的鞋子，大家看情況咯！
④藥：金嗓子之類(lèi)建議每人必備。少量治療腹瀉，中暑，曬傷，上火，夏日感冒的藥品。防蚊蟲(chóng)叮咬的藥劑或花露水。軍訓(xùn)場(chǎng)的醫(yī)務(wù)室也有部分藥可以開(kāi)。(建議到校醫(yī)院多開(kāi)些必備藥帶上)
�、蒎X(qián)：以備不時(shí)之需，但要注意財(cái)產(chǎn)安全。有時(shí)候用來(lái)買(mǎi)水喝。
�、掎樉�：以應(yīng)對(duì)掉扣子之類(lèi)的情況，可以考慮幾個(gè)人帶一套。
�、呤謾C(jī)：手機(jī)當(dāng)然是必備的，休息時(shí)間可以用來(lái)打發(fā)時(shí)間，可以帶手機(jī)，但是最好不要帶到訓(xùn)練場(chǎng)。帶手機(jī)記得數(shù)據(jù)線和充電寶。
�、喟梢杂脕�(lái)裝小東西
�、崴约簬c(diǎn)水，當(dāng)然帶的水也夠喝。
大一新生開(kāi)學(xué)必備物品清單整理及軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
1.錄取通知書(shū)，高考準(zhǔn)考證，成績(jī)單。
2.戶口本復(fù)印件(把戶主和自己的那頁(yè)印在同一張A4紙上，復(fù)印多點(diǎn)，留底，因?yàn)榱舻卓梢栽趯W(xué)校這邊復(fù)印。)
3.身份證及其復(fù)印件(記住復(fù)印件是正反兩面，身份證一定要帶。身份證不要隨意借給別人，萬(wàn)一他拿你身份證去開(kāi)信用卡，哭死你。)
4.團(tuán)檔案，學(xué)生檔案(學(xué)生檔案一定要帶!!至于團(tuán)檔案，沒(méi)進(jìn)團(tuán)的自然沒(méi)有，有的一定要帶)
5.現(xiàn)金，大概500元吧。然后生活費(fèi)你可以自己先開(kāi)一張銀行卡存進(jìn)去帶到學(xué)校，也可以直接帶過(guò)去，不過(guò)要小心，錢(qián)財(cái)一定要小心。身份證和銀行卡不要放一起。生活費(fèi)可以先帶個(gè)2000-3000，用得差不多時(shí)讓父母匯款。錢(qián)財(cái)要自己小心，不可外露。切記切記。生活費(fèi)這方面，其實(shí)就看你父母了，要一次性帶夠也行。
6.一寸照，12張。大一寸，4到6張吧。一寸照帶多點(diǎn)，開(kāi)學(xué)各種需要，你參加社團(tuán)學(xué)生會(huì)也用到。至于紅底還是藍(lán)底，隨便你。
7.手機(jī)及附件(這個(gè)不用我說(shuō)了吧)。照相機(jī)(有照相機(jī)可以帶去，記錄你的大學(xué)生活)。(其他數(shù)碼產(chǎn)品，想帶就帶，不想帶隨便。然而那些有單反啊平板電腦啊，也是會(huì)帶過(guò)來(lái)的吧，注意收好。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)一：做好準(zhǔn)備工作
出門(mén)前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候“英雄白走路”。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)二：裝束一定要合適
腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)三：注意補(bǔ)充水分
以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)四：注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類(lèi)、蛋類(lèi)，最好還多喝點(diǎn)湯菜類(lèi)，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)五：注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)六：注意防曬
出門(mén)前半小時(shí)就要涂，因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過(guò)軍訓(xùn)汗出得多，只要教官讓你休息你就涂；含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)七：不要硬撐
軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)八：按時(shí)作息
軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)九：注意溝通
軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
外出軍訓(xùn)必備物品清單
1、女孩子準(zhǔn)備一些防曬霜，要不然就得曬成黑妞啦，怕被曬黑的男生也可以帶點(diǎn)，主要在手臂、臉上涂抹，因?yàn)槠綍r(shí)作訓(xùn)都穿著迷彩，長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。
2、大一點(diǎn)的水杯，軍訓(xùn)是很苦很累的，會(huì)喝大量的水，4、5瓶礦泉水是很正常的量，當(dāng)然如果你錢(qián)多，就買(mǎi)水喝吧，女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。
3、合適的鞋子和鞋墊，鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買(mǎi)雙透氣吸汗的……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊，話說(shuō)有同學(xué)在鞋底墊那啥女生用品的，也不錯(cuò)。
4、防暑藥，特別是9月的天，全國(guó)基本依然是35度以上高溫啊，很容易就中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。
5、帶一小包紙巾，用來(lái)擦汗，軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過(guò)，當(dāng)然上廁所時(shí)需要用到。
軍訓(xùn)期間寢室需要預(yù)備的一些東西
1、防蚊藥品，蚊蟲(chóng)叮咬劑，特別是晚上都要軍訓(xùn)的，帶花露水，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
2、消炎藥，準(zhǔn)備好紅霉素之類(lèi)的消炎藥，皮膚浸過(guò)汗水很脆弱容易破皮。
3、維生素C片、鈣片及各種營(yíng)養(yǎng)品，比如維生素功能飲料、紅牛啊、營(yíng)養(yǎng)快線之類(lèi)的。軍訓(xùn)期間，體能消耗是相當(dāng)大的。
4、西瓜霜之類(lèi)的潤(rùn)喉含片，軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常會(huì)有拉歌之類(lèi)的活動(dòng)，那就放開(kāi)唱吧，唱就放聲吼，樂(lè)就仰天笑，當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。
5、針線包，軍訓(xùn)難免大量運(yùn)動(dòng)，衣服破了等等，褲襠破了是常有的事情，針線包就派的上用場(chǎng)了。
其他藥品
感冒藥，創(chuàng)可貼之類(lèi)的常備小東西
止瀉藥，很多同學(xué)都市去外地上大學(xué)，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。
止痛藥，女生經(jīng)期用的哈
多準(zhǔn)備幾套內(nèi)衣內(nèi)褲，太熱了，經(jīng)常需要沖澡，衣服有時(shí)候來(lái)不及洗或者要穿了卻沒(méi)有干。
少量食物：壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類(lèi)以備不時(shí)之需。
相機(jī)，軍訓(xùn)期間沒(méi)有留下一些照片是很遺憾的哦。
大一女生軍訓(xùn)必備物品清單
1.筆、尺子等文具和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)
2.回形針或夾書(shū)的夾子
3.文件夾
4.英語(yǔ)詞典(文曲星)一本英語(yǔ)語(yǔ)法書(shū)
5.便條本、n次貼
6.剪刀、雙面膠，透明膠、膠棒
7.一些自己喜歡的書(shū)
8.修正液膠帶紙什么的
9.包(上課的、上街的)
10.筆記本和練習(xí)本還有草稿本什么的
11.2b鉛筆，橡皮，尺子
12.熒光筆(劃重點(diǎn))
大學(xué)軍訓(xùn)必備的物品清單和攻略
第一項(xiàng)：防暑 防蚊藥品
必不可少的物品是蚊蟲(chóng)叮咬劑，帶花露水，還有帶點(diǎn)防暑藥，還有帶點(diǎn)治便密的藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
第二步：消炎藥
準(zhǔn)備好紅霉素之類(lèi)的消炎藥，皮膚浸過(guò)汗水很脆弱容易破皮。
第三項(xiàng)：合適的鞋子
鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳粉容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買(mǎi)雙透氣吸汗的……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。
第四項(xiàng)：其他
準(zhǔn)備點(diǎn)茶葉，創(chuàng)可貼，還有一包針線，軍訓(xùn)難免磕磕碰碰，萬(wàn)一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場(chǎng)了。
part.1——必備！
錄取通知書(shū)；
高考準(zhǔn)考證；
成績(jī)單；
身份證及正反兩面復(fù)印件；在學(xué)校也會(huì)有地方復(fù)印，但是開(kāi)學(xué)肯定人很多還要排隊(duì)）
一寸登記照15套；（報(bào)名、填學(xué)籍卡、報(bào)社團(tuán)學(xué)生會(huì)、入黨、交簡(jiǎn)歷、申請(qǐng)勤工助學(xué)等都要用，必備）
黨、團(tuán)組織關(guān)系證明；（一般都是在檔案袋里，不要搞丟了，不然還得重申入團(tuán)，這么多年團(tuán)費(fèi)就白交了）
若干百元大鈔&銀行卡1張(這個(gè)可以不帶,報(bào)道時(shí)學(xué)校會(huì)發(fā))
part.2——（學(xué)校大部分應(yīng)該有的賣(mài)，可能很難買(mǎi)到，但報(bào)到當(dāng)天去買(mǎi)東西？你也不嫌累啊……）
a.洗護(hù)用品……
牙刷,牙膏,漱口杯 ,毛巾；（吸水要好）（相應(yīng)的要買(mǎi)掛繩或掛鉤）
洗面奶,護(hù)膚品,洗發(fā)水（大瓶劃算，也可備一個(gè)小瓶，可以用很久）,沐浴露（同上）
剃須刀；（男生必備，胡子拉茬的給人印象不好哈）
盆子和桶(我覺(jué)得來(lái)學(xué)校時(shí)候才買(mǎi),畢竟體積大不好帶)
洗衣粉or洗衣液;
b.衣物……
衣服（四季的外套、內(nèi)衣、襪子等。廣州的同學(xué)可以隨時(shí)回家，冬天的衣物可以先不帶）；
鞋子，拖鞋，皮帶
衣架（兩札）；（根據(jù)各自衣服的不同買(mǎi)不同質(zhì)量的衣架）
曬衣夾（一排）；（額用它主要是夾住衣架和曬衣繩，防止衣服吹跑的）
可以曬很多襪子的環(huán)形衣架；
大夾子；(曬被子時(shí)候用)
掛鉤若干（可以貼墻的）；
樟腦球一類(lèi)的防蛀防霉物品；（不要一次放太多，不然衣服穿出來(lái)熏死人了）
鏡子，梳子
各種size的盒子（裝雜七雜八的小東西，節(jié)省空間又方便找）；
c.飲食……
喝水杯、水瓶；（不怕摔的最好)
飯盒（主要是有時(shí)候要泡面用，食堂有一次性飯盒，你不會(huì)帶它去食堂的）
筷子（食堂也有，額說(shuō)過(guò)，是為了泡面的時(shí)候用哈~）（決心泡面的同志記得再帶瓶洗潔精~）
削皮刀、水果刀；
勺子（吃半個(gè)小西瓜的時(shí)候用得著~）
榨菜、老干媽、醋、果醬等調(diào)味品（食堂的東西不一定好吃，醋也是兌了好多水的）
牛奶、餅干、小面包等開(kāi)袋即食的東西。（建議低糖低鹽低脂高纖的）
（以防半夜餓得想死、以防懶得抽筋不想下樓、以防早上遲到來(lái)不及吃早餐）；
d.住宿……
蚊帳；
枕頭；
涼席；（學(xué)校會(huì)有的買(mǎi)）
棉絮；（同上）
兩張被單；（搞臟了可以換）
枕套；（同上，也要經(jīng)常換洗）
被子（最好除了一床冬天蓋的棉被還有個(gè)空調(diào)被或蠶絲被，不然棉被多了你可能沒(méi)地方放）（裝被子的袋子也帶去）；
垃圾簍（可以到學(xué)校買(mǎi)）
e.小電器&電子產(chǎn)品……
手機(jī)（學(xué)校通知書(shū)那有sim卡送,自動(dòng)入學(xué)校的短號(hào)集群網(wǎng)）
手機(jī)充電器；
護(hù)眼臺(tái)燈；
床頭燈；
鬧鐘；（用手機(jī)鬧也行）
小臺(tái)扇；（夏天好熱...）
電吹風(fēng)（盡量買(mǎi)功率小的）；
電飯煲，電熱水壺（未必可以在宿舍用，要帶就偷著帶，最好是寢室搭伙買(mǎi)，總不是一起用的么，記得帶小功率的）
數(shù)碼相機(jī)；（隨時(shí)記錄大學(xué)生活精彩點(diǎn)滴）
�。ㄙF重物品，注意保管）
電腦（沒(méi)有電腦會(huì)死掉的人帶）（臺(tái)式機(jī)配一個(gè)電腦防塵罩比較好；還有各種工具盤(pán)修電腦用）
（帶了要做好同學(xué)們都來(lái)你這拷學(xué)習(xí)資料插u盤(pán)、然后電腦不斷被毒的心理準(zhǔn)備，所以盡量別裸奔啦）
散熱器；（筆記本的同學(xué)記得配，夏天好熱,本本會(huì)燙手）
f.工具……
指甲剪；
剪刀、小刀；
鎖（鎖衣柜，其余個(gè)數(shù)酌情，帶電腦的鎖電腦主機(jī)）；
多用插座1個(gè)；（也就是接線板，上面至少要有兩孔、三孔合四個(gè)以上）
手電筒、應(yīng)急燈；（以備斷電后可以繼續(xù)做自己的事）
電池（手電用的，mp3/4/5用的，電子詞典用的，）；
十字、一字小螺絲刀；
小錘子、鉗子等；（不時(shí)之需，不用到處借）
g.醫(yī)藥、衛(wèi)生……
紙卷、紙巾；
紙巾筒；
衛(wèi)生棉（女生必備，男生免了）；
花露水、風(fēng)油精、清涼油等；（驅(qū)蚊止癢、治中暑都有用，絕對(duì)必備）
小型家用藥箱（校醫(yī)院不一定都靠得住，而且有的會(huì)里宿舍很遠(yuǎn)，有備無(wú)患吶）
�。ò�+黑、維c、三九胃泰、消炎藥等，治感冒、發(fā)燒、腸胃問(wèn)題的藥，有痛經(jīng)史的女生還要帶痛經(jīng)的藥；繃帶、棉簽、藥用綿花、云南白藥等以治摔傷、撞傷等意外事故）
消毒水（喜歡的帶）
part.3——軍訓(xùn)用品
防曬用品（不要怕貴，但求軍訓(xùn)不脫皮、不曬到過(guò)了冬仍還原不回來(lái)�。�；
質(zhì)量好點(diǎn)的鞋墊；(軍訓(xùn)時(shí)穿那個(gè)鞋子不墊個(gè)好的鞋墊腳會(huì)斷掉的，即使穿自己的鞋時(shí)間長(zhǎng)了腳一樣會(huì)痛)
各種營(yíng)養(yǎng)品和干糧（芝麻糊，牛奶，泡面，麥片等，軍訓(xùn)期間打飯排隊(duì)是一件很痛苦的事情）；
濕紙巾（可以考慮帶，不過(guò)別讓它曬燙了，不然用的就沒(méi)感覺(jué)了~）
涼茶沖劑；（在太陽(yáng)下站一整天后喝點(diǎn)這個(gè)消暑）
咖啡（如果你覺(jué)得睡眠不足到站都站不穩(wěn)的話）（如果你的學(xué)校軍訓(xùn)是可以混過(guò)去的）；
軍訓(xùn)期間對(duì)自己好一點(diǎn)，多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西。
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