如何消除新手開車緊張

　　可以說每位剛從駕駛學(xué)校畢業(yè)學(xué)員正式上路難免會產(chǎn)生緊張情緒手忙腳亂，那么新手如何消除開車緊張呢?下面小編為大家分享消除新手開車緊張的方法，一起來看看吧。

　　1、熟悉操作 掌握車況

　　咱們在實際生活中開往往都不是駕校所用的教練車，不論外形尺寸、操控方式還是擋位動力都可能有非常大的差異。駕校的手動擋教練車與目前最為普及的自動擋車型在操作上也是差別巨大。

　　熟悉操作

　　其實，不少新手的畏懼感正是來自于對車輛的陌生�；�于這類情況，最重要的就是做到掌握車況、熟悉對車輛的操作。

　　如果是新買的車輛，最好能夠花時間，將說明書從頭到尾看一遍，從而了解車輛的基本功能。上車后也不要急于發(fā)動車輛開走，而是要先將坐姿調(diào)整好，然后摸清各項基本功能的操作方式。特別是擋位、剎車油門、燈光系統(tǒng)、雨刷器等。不同品牌的汽車，其燈光、擋位、雨刷的控制方式都可能有所差異，即使是老司機也不要全憑經(jīng)驗操作。

　　掌握車況

　　車輛發(fā)動之后，也不要急于直接上路，最好能在空曠的場地先熟悉車輛的加減速、轉(zhuǎn)彎等性能。

　　不同的車輛，剎車、油門的相對位置，以及反饋力度都不太一樣，需要一個適應(yīng)的過程，從而避免加速過急或剎車過猛帶來的危險。

　　對于直角轉(zhuǎn)彎、倒車入庫等技術(shù)動作，習(xí)慣了駕校教練“左（右）打死”命令的同學(xué)更要注意，實際上，不同車輛的轉(zhuǎn)彎半徑各不相同，需要根據(jù)具體情況來操作。

　　2、熟悉路線 掌握路況

　　除了對車輛不熟悉導(dǎo)致的緊張和恐懼外，陌生的路線和行車環(huán)境帶來的不確定性，同樣會讓人產(chǎn)生緊張焦慮。

　　熟悉路線

　　雖然說目前出行基本都離不開導(dǎo)航，但導(dǎo)航也不是萬能的，遇到復(fù)雜的岔路口也會迷糊。更何況對于新手來說，既要時刻關(guān)注交通信號燈和指示牌，又要關(guān)注導(dǎo)航的提示，又要觀察周圍路況，確實有一定的難度。因此，建議在出行前利用導(dǎo)航軟件對路線進行規(guī)劃，并熟悉途中需要變道或轉(zhuǎn)彎的路口，做到心里有底。

　　掌握路況

　　除了對路線提前熟悉之外，還需要掌握路況信息。特別是因為修路導(dǎo)致的臨時車道變化，最好能提前了解，新手遇到臨時車道變化容易手忙腳亂，甚至開上逆行車道。

　　此外，對于途經(jīng)道路的限速、公交車道等信息也最好能提前掌握，避免由于注意力過于集中在行車上，而忽視了車速限制或占用了公交車道。

　　3、調(diào)整心態(tài) 放松心情

　　相信，對于大部分人來說，要是能做到以上幾點，內(nèi)心對于開車的恐懼和緊張感一定會降低不少。當然，最終需要做到的還是調(diào)整好心態(tài)，輕裝上陣。許多新手的畏懼和緊張來自于對事故的懼怕。其實，即使老司機也無法百分比確保不出事故，就像在人群中走路，難免碰肩踩腳。只要學(xué)會采取正確的操作盡量避免事故就行了。

　　4、心態(tài)要好

　　首先，應(yīng)該做好心理準備調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。面對飛來馳去的車流和縱橫交錯的道路，千萬不要過于緊張，頭腦要冷靜開車穩(wěn)當。新手上路后，經(jīng)常是緊張得不知道該怎樣掛擋、轉(zhuǎn)向等，瞧見身邊有其他車輛通過就會感到莫名的緊張，其實只要操作規(guī)范，按照學(xué)習(xí)時的規(guī)章來行駛是不會有事情的，對自己樹立信心。

　　5、找人陪駕

　　剛開始開車上路時最好有個熟手能夠陪同你一起上路。有人陪同你你的緊張感相信會消失一大半，萬一在駕駛中出現(xiàn)什么情況，也會及時地提醒和幫助你。有一個熟手陪你上路時好處是很多的，在你實在是不知道該怎么開車時，你的陪同熟手還可以下車為你指揮下，在車前面為你和車開出一條通路，另一方面也促進了人際關(guān)系。

　　6、做好準備

　　上路前，記好和明白你開車的要領(lǐng)，一定要熟悉一下剎車、油門、離合器，以防緊張的時候?qū)⒂烷T當剎車踩這是相當危險的；熟悉一下各擋位，因為“新手”上路一旦緊張就會忘記增減擋。汽車的強烈噪聲對于新手來說經(jīng)常是不聞入耳，能夠?qū)⑹謩訐踯囬_成自動擋是很多“新手”經(jīng)常犯的錯誤，因此上路前這些基本的操作要熟記。如果有目的的行駛要弄清和明白自己行駛的路線是怎么樣的情況。

　　新手上路一定要認清自己的定位那樣才會擺好心態(tài)消除緊張感，慢慢來 新手開車時時刻把安全放在第一位,速度不要太快, 開車不是比速度,比技術(shù),而是比誰心態(tài)好，新手上路重要安全傷害別記牢行車安全關(guān)鍵于駕齡長短而于安全意識高低新手上路，只要做心平、守則、合理駕駛就能順暢駕駛從而提高自信而不會緊張。

　　如果還是緊張就可以在夜晚時找一個空曠的地方行駛，多多練習(xí)，練習(xí)時大可不必一步一個腳印按照教練的操作來駕駛，可以隨意些，速度慢一些，等到熟練了，有信心了，在上路會好很多，就不會有緊張感了。

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