《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話范文
導語：下面是《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話范文，希望大家會喜歡。畢竟要考過教師資格證，你必須要有普通話資格證啊。
《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話1
健康在我們的社會有很主要的地位。在物質(zhì)文明與精神文明共同進步的今天，健康這個話題越來越受到人的關注，越來越多的人開始意識到健康與衛(wèi)生的重要關系，在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。
民以食為天，足見食物對人們的重要性與不可缺少性。病從口中入，說明食物的衛(wèi)生對身體健康的重要性，不良的飲食衛(wèi)生很容易使得人的身體生病。其實衛(wèi)生是處處都需要注意的，在路旁、街頭、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之類的東西，我覺得最好就不要去買，因為你不知道他們是用什么來制作的，而且沒有衛(wèi)生保障，吃了很容易生病的，甚至出現(xiàn)頭暈。拉肚子等癥狀。
良好的衛(wèi)生習慣是健康的提前與保障。比如飯前飯后要洗手，同時還要注意個人的衛(wèi)生，要每天勤換洗衣服，每天洗澡等等，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，處處講究衛(wèi)生，才能夠有健康的身體，才能夠好好地享受生活。有人說“吃多東西了就健康了”，其實健康并不在于吃多東西，還要常常的運動，多喝水、定時定量吃飯，這樣才對身體有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密聯(lián)系的。不良的衛(wèi)生習慣不但使人容易生病，還會使得人的眼鏡受到傷害。比如你的手碰到一些舊書籍。舊報紙之類的東西，最好就不要揉眼鏡，否則就會把你手上的細菌也代入眼睛了，就會使得眼鏡生病，導致視力下降。
當然我們還要講究宿舍的居住衛(wèi)生，宿舍要每天掃地拖地，要堅持每天倒垃圾，還要保持室內(nèi)的通風透氣。
豐富的物質(zhì)生活加上健康的身體才能夠真正的享受生活，而健康與衛(wèi)生息息相關，衛(wèi)生是健康的前提，要想健康地生活，就必須講究衛(wèi)生。讓我們大家一起關注健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣吧！
《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話2
衛(wèi)生與健康是有著緊密的聯(lián)系的，衛(wèi)生是健康的基礎，健康的生活必然包含著很多良好的衛(wèi)生習慣。
我是一個很講衛(wèi)生的人，每次回家，都是先要洗手，并且還要將出門在外穿的衣服全換成家居的，對于吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的！就連碗筷，每次洗完，都還要用熱水沖一下！水果都是削了皮才吃！等等，這些都是在家自己所能掌控的，但是，我們現(xiàn)在這些上班族，午餐基本都是在單位吃的，有時叫外賣，這些衛(wèi)生卻是我們無法掌控的，要不也不會出現(xiàn)某某企業(yè)集體中毒事件了。
衛(wèi)生與健康這個問題，讓我最記憶猶新的還是xx年過年前的事！當時我還是一個孕婦，新悅還在我肚子里乖乖的呆著。因為沒什么胃口，早晨我來到一家點心店，這家店在昆山還是小有名氣的，因為東西還蠻好吃的！我要了一碗小餛飩，很快的就吃完了，接著就去上班了。到了中午，仍沒什么胃口，于是又去這家小店吃餛飩，吃完我小逛了一會便回單位休息了。但是，到了下午，事情就不對勁了，我肚子疼了，不是別的，是拉肚子，唉喲！這把我嚇得，我最擔心的，就是影響到孩子，拉了幾回后，稍好一點，但是肚子卻一直隱隱有些疼！我回憶了一下，睡覺著涼不可能，我很注意保暖的，那吃的，毫無疑問一定是那家餛飩店有問題，我早上中午都在那吃，其它的啥沒吃��！唉，沒想，這次吃壞，竟疼三天，因為俺非常清楚得記得第三天是俺單位請吃年夜飯，我那天面對一桌子菜一點兒胃口也沒，因為肚子疼吃不下什么！
所以說，我可以保證自己家的衛(wèi)生，可是我怎么防得了外面的呢？商家們，只想著賺錢，又有多少真正商家想著顧客了！看不見的問題太多了！
這就是我難忘的衛(wèi)生與健康之事！
《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話3
要說衛(wèi)生吧，其包括許多方面的內(nèi)容，如環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、運動衛(wèi)生、心理衛(wèi)生等等，一個人要想擁有健康的`身體，就必須注意各個方面的衛(wèi)生。
首先說環(huán)境衛(wèi)生吧。個人的健康狀況與我們所賴以生存的環(huán)境是息息相關的，一般來說，環(huán)境污染嚴重的地方，人們的患病率都是比較高的。環(huán)境衛(wèi)生又分為公共環(huán)境衛(wèi)生和個人環(huán)境衛(wèi)生，有些人非常注意個人環(huán)境衛(wèi)生，然而卻忽視了公共環(huán)境衛(wèi)生。為了喚醒民眾的公共衛(wèi)生意識，中央電視臺現(xiàn)在就常播放著這樣的一則公益廣告：在一輛公共汽車上，有一位男乘客漫不經(jīng)心地將剛喝完的飲料瓶，亂扔在車廂里，車上的一個乘務員看見了，就趕忙走上前去，拿起飲料瓶對著男乘客，怒氣沖沖地說“這是公共場所，你怎么亂扔東西呀？”然后便不假思索地把飲料瓶往車窗外一扔。每次看到這則滑稽的廣告，我就忍不住要笑起來，難道車外的公路就不是公共場所嗎？可見，還有許多人的環(huán)境意識是極其狹隘的。
再說飲食衛(wèi)生吧，要保持健康的身體，還須合理膳食，營養(yǎng)搭配平衡，有許多人為了減肥，拼命吃什么減肥藥、減肥茶呀等等，不但減肥不成功，還摧殘自己的身體，這又何苦呢？只要改變不合理的飲食習慣，長期注意節(jié)制高蛋白和高脂肪的食品，平時多吃蔬菜和水果，這樣人就會變得既苗條又健康。
要保持良好的身體狀況，還要堅持每天適量的運動，長期保持一個積極良好的心態(tài)等等，以上這些就是我對衛(wèi)生與健康的一些個人認識。
《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話4
有句俗話這樣說：“身體是革命的本錢�！睕]有一個好的身體，任何成就都無法實現(xiàn)，可見健康對于人們來說是多么的重要。有句這樣的俗話：“病從口入。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。其次，我們要定時清掃個人臥室衛(wèi)生、勤曬衣物、棉被。多多通入新鮮空氣。最后，堅持每天適量體育鍛煉，強健體魄。我們的日常生活當中，對于那些在路邊、大街上、小巷中擺攤的商販們所賣的一些油餅、臭豆腐之類的食品，我們最好不要去買。因為我們并不知道這些東西是用什么做的，而且吃了容易生病。最近曝光的“地溝油”事件也警醒著我們，最好不要再外面用餐，也不要總是吃一些快餐或速食。因為它們都屬于垃圾食品對我們身體無益，為了擁有一個健康的身體，請讓我們自覺整理好個人衛(wèi)生。
也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。民以食為天，足見食物對于人的身體健康是多么重要和不可缺少。那么怎樣正確的講究飲食衛(wèi)生，才能保證健康的身體呢？我認為，必須從日常生活做起，比如多吃蔬菜和水果，因為水果和蔬菜中富含多種人體所需的礦物質(zhì)和維生素，有助于身體的吸收和成長。還要多吃粗糧，如面條，粉，年糕，餃子，餛飩等等，對小孩的身體發(fā)育很有好處。少吃油煎，燒烤之類的食品，因為這些食品含一些致癌物質(zhì)，多吃對身體只會有害無益。不去那些衛(wèi)生條件差的小吃店就餐，減少病菌感染機會。
良好的衛(wèi)生習慣是擁有健康身體的前提和保障。只有做個生活的有心人，在生活中處處講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，鍛煉身體，強健體魄，才能有個健康的身體，才能享受美好生活。所以，在今天，越來越多的人們意識到健康和衛(wèi)生的重要關系，在尋求屬于自己的養(yǎng)生之道。我想，要想真正的健康，其實只有兩點是最重要的，那就是：鍛煉身體，注意衛(wèi)生。
《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話5
健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說說飲食衛(wèi)生與健康關系。
“民以食為天”，食是生活不可缺少的因素。在食東西時一定要注意比如春季是細菌滋生的活躍期，稍不注意就會發(fā)生細菌性食物中毒。
記得有一次，我在廣州一大排檔因吃了不潔食物后導致細菌性腸道感染引起的急性腸胃炎。隨著夏天的到來，氣溫的逐漸升高，食物中毒的類型也從以化學性植物性食物中毒轉(zhuǎn)變成以細菌性為主食物中毒。
細菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長繁殖；另一方面人體腸道的防御機能下降，易感性增強。
要徹底消除“不干不凈，吃了不生病”的錯誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠之。春日里防病毒，還要從以下生活細節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。
洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽光充足時把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因為在陽光和空氣流動的作用下，病毒在很短的時間內(nèi)就會被殺滅。
我們知道，病毒多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒的人以其呼吸道分泌物（特別是鼻黏液）傳播病毒，先污染了自己的手或身邊的其他物件，再到達易感者的手上，進而附著在他人的黏膜組織，如鼻子、口腔。所以，臟手不要隨便碰觸口鼻，可以起到限制病毒傳播的作用。
疾病是造成人過早死亡的重要因素。人的一生，時時刻刻都會受到各種疾病的襲擾。要想健康快樂地生活，就必須講究衛(wèi)生，預防各種急、慢性疾病。
《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話6
衛(wèi)生與健康是緊密相連的，講衛(wèi)生是我們擁有健康的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然會影響人們的身體健康。因此，注意飲食衛(wèi)生是非常必要的。
尤其是最近聽說一則新聞，說長春一女子因為長時間持麻辣燙和米線致死。聽完，我著實嚇了一跳。因為我平常我也愛吃麻辣燙和米線這些東西。除了麻辣燙和米線，在路邊和大街小巷上，那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常賣的一些油餅、臭豆腐之類的食品，我們也最好不要去買。誰知道他們這些東西是用什么做的，衛(wèi)不衛(wèi)生呢。吃了容易生病的。
有人會說；吃多了東西也就健康了。這話說的可不恰當，咱們可不能全信哦。健康并不在于吃多少東西，而是合理飲食，還要常坐運動，多喝水，每天按時吃飯，早睡早起，這樣才能做到健康。
為了有個健康的好身體，在平時我們就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。首先，我們要從自身做起。良好的衛(wèi)生習慣表現(xiàn)在一點一滴的生活小事上。比如，要保持個人的清潔衛(wèi)生，要勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；還有，要經(jīng)常打掃宿舍衛(wèi)生，保持宿舍的空氣流通；畢竟宿舍是我們在學校的家，我們需要的是一個干凈整潔衛(wèi)生的居住環(huán)境。另外，我們還要適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。其次，我們還要從大處著眼。我們要保證我們的社會環(huán)境衛(wèi)生，做好綠化工作，搞好環(huán)境保護，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護著我們個人的身體健康。
《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話7
健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衛(wèi)生是健康的前提條件。
簡單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指個人和集體的生活衛(wèi)生和生產(chǎn)衛(wèi)生的總稱，健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說說如何才能健康。
人們總是生病了很難受，才會想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開良好的衛(wèi)生習慣。良好的生活習慣是從平時積累而來的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過臟東西后千萬不能碰眼睛，否則容易使細菌進入眼睛中，導致視力下降。這些老師都和我們講過，但關鍵是我們要時刻提醒自己，持之以恒。
吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是，在吃東西時注意衛(wèi)生也很關鍵，因為往往病從口入�，F(xiàn)在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販，路過時經(jīng)常能聞到很多香味。先不說他們油干不干凈，食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來往這么多車，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細菌和農(nóng)藥，吃下去身體肯定會有影響。你想想，這些水果再被你買來之前已經(jīng)被不少人摸過了，你這樣吃下去能沒病嗎？
生命在于運動，身體健康不僅需要講衛(wèi)生，還需要適當運動。適當運動能使免疫系統(tǒng)得到增強，各種煩惱還能在運動中被忘卻。每天你要保持快樂的一種心情，生活在憂郁中是很痛苦的。按時吃飯睡覺也同樣有利于身體健康。
人的一生是短暫的，與其痛苦的度過不如快樂健康的度過，為了自己和他人的健康，請自覺講衛(wèi)生。
《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話8
說到健康，也許有人就會說了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你們錯了，其實身體的健康體現(xiàn)在很多方面，而且還得保持衛(wèi)生，講究科學。
第一點，首先，就是要讓食物衛(wèi)生。水果和蔬菜在吃之前，一定要徹底洗凈并用清水浸泡，可以去除農(nóng)藥殘留。而且吃飯的餐具要進行消毒，菜刀也要在切完菜后，及時清洗，以免滋生細菌。還有飯前飯后一定要養(yǎng)成洗手的好習慣！
第二點，千萬不能隨便在路邊攤買吃的、喝的，因為路邊攤衛(wèi)生條件差，而且飛揚的塵土也會污染食物，食用后會給我們的身體造成危害。
第三點，也是最重要的一點，要學會健康的生活習慣和生活方式。人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣、健康的生活方式密切相關。
第四點，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，比如：要保持個人衛(wèi)生。衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；經(jīng)常打掃居家環(huán)境衛(wèi)生；關鍵一點，要時刻提醒自己，長久保持良好的衛(wèi)生習慣，不能懈怠。
第五點，除了吃之外，我們還應經(jīng)常進行體育運動，增強身體的免疫力，保持健康的體魄。
第六點，平時要注意衛(wèi)生、健康的進行飲食。不暴飲暴食，不挑食，合理搭配飲食，多吃蔬菜、粗糧，多喝潔凈的白開水，少喝冷飲和各種飲料。第七點，另外還要注意勞逸結(jié)合，每天保證充足的睡眠和休息時間。第八點，還有，我們還不能忽視精神衛(wèi)生，現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，生活壓力增大，我們要學會及時調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂觀向上的、積極的生活態(tài)度，笑口常開，健康常在。
總之，健康是多方面的，體現(xiàn)在我們平時生活的方方面面，體現(xiàn)在我們在日常生活中的一些不被注意的細節(jié)上，往往會被我們忽略和忘記，從而給疾病的入侵造成可乘之機，我們要在日常生活中注意科學合理的安排好我們的生活，講究衛(wèi)生，創(chuàng)造快樂，保持健康，讓我們的生活永遠幸福快樂！
《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話9
衛(wèi)生與健康有著非常密切的聯(lián)系。沒有衛(wèi)生，就沒有健康。
現(xiàn)在，人們的生活水平提高了，但不衛(wèi)生的東西卻越來越多了。我覺得最為常見的不衛(wèi)生的食物是街邊的小吃。我曾經(jīng)細心地留意過街邊的麻辣燙，發(fā)現(xiàn)許多蒼蠅在周邊飛來飛去的，有些甚至停留在食物的表面。看到這種情形我完全沒有胃口，要是吃了這些不衛(wèi)生的食物，我們的身體健康肯定會受到一定的影響，嚴重時甚至會傳染疾病。所以，我覺得，我們平常吃東西不應該貪圖方便，而應該注重衛(wèi)生。只有衛(wèi)生的才是健康的，才是有價值的。
在學校里生活了多年的我，發(fā)現(xiàn)學校也有一個很不好的現(xiàn)象。很多學生為了圖方便，不愿去飯?zhí)贸燥�，而是叫外賣，或者叫同學幫忙打包回宿舍。其實，一次性飯盒并不衛(wèi)生，尤其是當它遇熱的時候會分解許多有害健康的化學物質(zhì)。另外一方面，一次性飯盒使用之后也會對我們的環(huán)境造成極大的污染。我們常說的白色污染主要也就來自一次性飯盒。所以，為了我們的健康，我們應該少用一次性飯盒，能夠不用的最好就不要使用。
前段時間看過央視的報道，揭開了一些黑心火鍋店的內(nèi)幕。那些黑點為了節(jié)省材料，使用化學材料偽造湯底，用洗過手或菜的水去煲湯等等，看過之后讓人覺得非常惡心。有些商家為謀取暴利，不擇手段，最終受害的卻是無辜的消費者。所以，如果條件允許的話，最好還是在自家打火鍋。
講衛(wèi)生，保健康。我們應該養(yǎng)成良好的習慣，健康是無價的，不要總是在失去的時候才感覺到擁有是這么美好。健康是我們每一個人的追求，為了健康的生活，我們應該養(yǎng)成愛衛(wèi)生的習慣。
弘揚衛(wèi)生與健康，我們每一個人都應該參與其中。同時，政府應該加強監(jiān)管，嚴抓食品質(zhì)量與安全。
《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話10
人吃得衛(wèi)生，吃得安全，是很重要的。如果吃得不衛(wèi)生，那就會出現(xiàn)拉肚子，食物中毒，生病住院等現(xiàn)象。特別是燒烤食品，燒烤食品雖然味道鮮美，但這食品當中含大量的錛側(cè)四苯并比錛�。虌寢屨f，它是三大至癌物質(zhì)之首，1只烤雞腿，竟等于60支煙毒性，這是多么可怕呀！
要吃衛(wèi)生食品，就得選衛(wèi)生食品。購買時看看這食品包裝袋上是否標明生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)廠家等。如果沒有該標記顧客就不要輕易圖便宜去買。如果有可要看清楚是否快過期了。
上一次，媽媽買了一包碎冰冰。迫不及待地打開來一看：有檸檬味、李子味等。我高興得愛不釋手，小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起來。錛傔�？怎脧男箷裰味？锛偽疫B忙把它們?nèi)坎痖_一看，發(fā)現(xiàn)還有一根中間已經(jīng)變黑了，好象腐爛了。
這一發(fā)現(xiàn)后我馬上叫來了媽媽：錛偮杪瑁你看，你買的都是不新鮮的。錛傦紓什么？什么！錛偮杪杌腥淮笪潁急急忙忙地拆下袋子，看了看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。呀，正好那天是生產(chǎn)保質(zhì)期最后一天！這驚奇的發(fā)現(xiàn)，使我大失所望。
從此以后，我和媽媽吸取了教訓，以后可不能再馬虎了。買東西的時候可要看清楚生產(chǎn)日期了。
過了一些時間，媽媽又掌握了許多關于食品安全的知識。讓我少吃油炸食品、腌制食品、加工肉食制品、餅干類、方便面類、罐頭類、話梅蜜餞、冷凍甜品、燒烤類，這也就是十大錛偫圾食品錛偂Ｎ蟻Ｍ大家少吃垃圾食品多次健康食品，讓這個世界更美好，更健康。
《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話11
衛(wèi)生與健康就像一對孿生兄弟，也像語文課中常提到的因果關聯(lián)詞，僅有講衛(wèi)生才能有健康。
健康分為兩類：一是身心健康，二是身體健康。身體健康固然重要，但如果只是四肢發(fā)達身心卻不健康的話，那他就不是一個真正健康的人，因為有了心理的問題，輕者是把自我的內(nèi)心世界封閉起來，不愿與他人交流，重者則是固步自封，自我傷害自我。在遇到挫折時，因為平時不喜歡與人交流而沒有朋友，也就是沒有了所訴說的對象，只能把一些不開心和一些困難與想法壓抑在心底，甚至不能與他人取長補短，良性競爭。如此這般，即使再好的身體，也會經(jīng)受不住無數(shù)的困難與身心上的痛感�？墒侨绻且粋�心理健康的人，那也許結(jié)果就大不一樣了，因為他有自我所信任的良師益友，能夠到朋友面前訴說而得到安慰，把一些心中的困惑和郁悶釋放，并有了心靈的寄托，那他就不會被挫折所擊垮，而是戰(zhàn)勝困難成為強者，可見心理健康的重要性。
健康固然重要，可是衛(wèi)生也是一大要素，此刻我們杭州市正在構(gòu)造健康的禮貌城市，需要我們每一個人的努力，舉手之勞把垃圾放入垃圾筒內(nèi)，勤剪手指甲，勤換衣服，不隨地吐痰，不在公共場合吸煙，保證良好的飲食習慣等等；你們可能會覺得說說簡單、做做難，其實這并不難，只要我們堅持一種良好的生活習慣，比如說多走幾步路，少抽幾支煙，勤洗換衣，出門帶紙巾就好了，這些看起來輕而易舉的事，對有些人來說卻很麻煩。其實，只要想想這是為構(gòu)建健康的禮貌城市出一份力，并且，終不但有益于社會，更有益于自身，你就會情不自禁地去做了！
處在一個禮貌健康的環(huán)境中，那我們就要做一個禮貌健康的人，不讓心理自卑、貪圖方便而打破了這完美的境界，從此刻開始、從小事開始，做一個德智體美的新市民吧！
《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話12
如果一個人，最基本的“個人衛(wèi)生”都不講究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，“個人衛(wèi)生”是很重要的，如果很注重“個人衛(wèi)生”，不僅僅給人以干凈、美觀的印象，并且也不會得一些諸如“皮膚病”、“腳氣”、“手癬”等疾病。如果，不講“個人衛(wèi)生”，不常洗頭、洗澡、換衣服，那就會臟兮兮的，身上還會散發(fā)氣味，更會得上疾病，也影響你的形象，別人也不愿和你交往。所以，我們每個人都要搞好自我的“個人衛(wèi)生”。
有一個細節(jié)，可能不太引起人的注意，那就是我們平時用的毛巾和牙刷，必須不要長期放在衛(wèi)生間里，因為，衛(wèi)生間很潮濕，容易滋生細菌。而應當常常放在太陽下曝曬，這樣，才能有效的殺菌。牙刷要定期更換，長期使用，對口腔不好，因為牙刷上的細菌，會進入人的消化道、血液，嚴重的甚至會引起敗血癥。
所以，我們必須要講究衛(wèi)生，從一點一滴做起，從細節(jié)做起。只要堅持不解，持之以恒，定會收到意想不到的效果，也必須會擁有一個健康的身體！
《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話13
很多人在日常生活中，并不會覺得健康有多重要，僅有當自我經(jīng)歷了一場病痛的折磨后，才會拍著大腦感嘆道：健康是有多么的好啊！而健康與衛(wèi)生又是息息相關的。
有人或許會說，我只要勤加鍛煉，就能夠塑造一個強健的體魄。是的，勤加鍛煉時能夠強身健體，但平時注意衛(wèi)生，更能堅持健康，使你擁有更為健康的體魄。
從小我們的父母就教育我們要講究衛(wèi)生，幼兒教師還教我們唱衛(wèi)生兒歌：勤剪指甲，勤洗頭，做個乖寶寶。個人衛(wèi)生在那個時候，我們就已經(jīng)構(gòu)成了良好的習慣，而飲食衛(wèi)生卻很少加以重視。在我身邊很多人喜歡享受路邊攤，尤其是街邊燒烤。我們尚且不論它食品來源是否衛(wèi)生，先來看看它的周邊環(huán)境。位于鬧市，人來人往，車來車往，眼不見的灰塵早已飛到了食品上。有一次和朋友逛街邊攤的時候，無意發(fā)現(xiàn)了一個菠蘿攤。在攤位下頭削了一地的菠蘿皮，由于沒有及時的清理干凈，底層的已經(jīng)開始霉爛，發(fā)出了陣陣微臭，還有幾只蒼蠅在四周嗡嗡的飛著�？上攵遣ぬ}的污染度有多高了。
有些攤主為了到達麻辣美觀效果，在食物中添加劣質(zhì)的麻辣油，甚至是化學物質(zhì)。很多人由于長期使用過多，而引起肚子疼，長痘痘等一系列的問題。由此可見，注意飲食衛(wèi)生，也是至關重要的。
一個人想要健健康康的成長，講究各方面的衛(wèi)生總是沒有錯的，僅有當一個人成長在潔凈的環(huán)境中，才能得到良好的發(fā)展，所以，從身邊的小事做起，從此刻做起，關注自身及公共衛(wèi)生，為我們的健康保駕護航，健健康康的生活。
【《談談衛(wèi)生與健康》普通話考試說話范文】相關文章：
談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文（通用10篇）03-02
談談衛(wèi)生與健康普通話考試范文09-18
普通話考試衛(wèi)生與健康09-27
有關普通話考試說話范文談談服飾09-21
普通話考試說話范文之談談美食08-28
談談服飾普通話考試說話材料09-28
談談服飾普通話考試說話稿09-22
2017年普通話考試說話范文：談談美食08-18